NEOSENSYS.COM Симптомы, диагностика и методы лечения заболеваний.
Кольпит (вагинит) — это сборный диагноз гинекологических заболеваний, сопровождающихся замещением полезной микрофлоры влагалища патогенными организмами. Воспалительный процесс затрагивает слизистую оболочку, заболевание переходит в острую форму и сопровождается неприятными болезненными ощущениями.
При отсутствии своевременного правильного лечения острый кольпит переходит в хроническую форму, симптомы становятся менее выраженными или полностью исчезают. В этом случае диагностирование вагинита затруднено.
Лечение кольпита в домашних условиях предполагает использование народных методов одновременно с препаратами, назначенными врачом.
В острой форме кольпит всегда сопровождается:
пенистыми, творожистыми, молочными выделениями с неприятным запахом, иногда с примесью крови или гноя;- тянущими болями внизу живота;
- болезненными ощущениями во время полового акта;
- позывами к частому мочеиспусканию;
- жжением или зудом в области половых органов на фоне покраснения и отечности слизистой; неприятные симптомы усиливаются после физических нагрузок, полового акта, во время месячных;
- слегка повышенной температурой тела в течение длительного периода.
пенистыми, творожистыми, молочными выделениями с неприятным запахом, иногда с примесью крови или гноя;Применение настоев лекарственных растений по рецептам народной медицины повышает результативность традиционного лечения и помогает быстрее избавиться от неприятных симптомов. Поскольку кольпит имеет разную природу возникновения, применение методов народной медицины требует индивидуального подхода. В зависимости от вида воспаления подбирают наиболее эффективные народные средства.
1 Специфическим, вызванными одним или несколькими видами микроорганизмов:
- хламидиями;
- трихомонадами;
- гонококками;
- уреаплазмами;
- микоплазмами;
- туберкулезными микобактериями;
- бледной трепонемой.
хламидиями;2 Неспецифическим, возникающими из-за изменения количества условно-патогенных микроорганизмов, которые входят в состав нормальной микрофлоры. Причинами чаще всего бывают:
- общие заболевания, снижающие иммунитет;
- гормональные нарушения;
- длительный прием лекарственных средств;
- стрессы;
- несоблюдение личной гигиены.
Для лечения кольпита используют народные средства на основе лекарственных растений и веществ, обладающих противовоспалительными свойствами:
- мед;
- сода;
- прополис;
- эфирные масла;
- ромашка;
- календула;
- чистотел;
- кора дуба;
- боровая матка;
- подорожник;
- грушанка
- шалфей;
- зверобой и многие другие.
мед;Эффективный, простой и безопасный народный метод лечения кольпита — спринцевание и ванночки из отвара ромашки. Для его приготовления сухие соцветия заливают кипятком из расчета: столовая ложка на 0,5 л воды. Смесь необходимо прогревать на водяной бане 10–15 минут, затем охладить до теплоты и процедить. Спринцевание проводят 1–2 раза в день не менее 2 недель.
Для приготовления ванночки отвар нужно налить в таз, разбавив небольшим количеством теплой воды. Процедуру проводят в течение 15–20 минут.
Сильными противовоспалительными свойствами обладает календула, поэтому это народное средство действенно при трихомонадном кольпите. Чтобы приготовить раствор для спринцевания, можно использовать аптечную спиртовую настойку, разбавив ее 1 ч. л. в стакане теплой кипяченой воды. Отвар соцветий календулы не менее результативен для устранения неприятных проявлений кольпита. Готовится он также, как и ромашковый, используется для спринцеваний и ванночек.
Эффективное народное средство для усиления регенерации клеток и уменьшения воспалительного процесса при кольпите любого происхождения — настой коры дуба.
В 1 литр кипящей воды добавляют 2 ст. л. коры, посуду прогревают полчаса на пару. Затем полученный отвар необходимо накрыть крышкой и настаивать в течение суток, укутав одеялом. Или же можно воспользоваться термосом. Полученный настой процедить и использовать, разбавляя водой 1:4. Спринцеваться нужно не менее 4 раз в день. Курс лечения — до 2 недель.
Народный метод использования ванночек из пищевой соды и йода помогает избавиться от кандидозного вагинита. Сода способна восстанавливать микрофлору, а йод — сильный антисептик. Для приготовления ванночки понадобится около 5 литров теплой воды, в которой растворяют 100 г соды и 2 ст. л. йода. Время процедуры 20–25 минут, не менее 3 раз в день.
Болезнь в хроническом состоянии помогут излечить спринцевания отваром эвкалиптовых листьев. На стакан воды нужно взять 1 ст. л. травы и прокипятить около 7 минут. Для спринцевания 2 ст. л. полученного отвара разводят в 400 мл воды. Раствор для спринцевания должен быть теплым.
Кроме спринцеваний и ванночек эффективные народные методы лечения кольпита — тампоны, пропитанные медом, прополисом, луковым соком.
Тампоны с луковым соком применяют при трихомонадном кольпите. Небольшое количество сока смешивают 1:1 с глицерином или 1:5 с водой, пропитывают марлевый тампон и вводят во влагалище на всю ночь. После его извлечения необходимо подмыться отваром любой травы или теплой водой.
Медовые или прополисно-медовые тампоны способны справиться с трихомонадным и хроническим кольпитом. Их также ставят на ночь. Медом пропитывают марлевый тампон, можно просто ввести внутрь небольшое количество засахарившегося меда, размером с крупную горошину. В первое время зуд и жжение могут усиливаться, но затем неприятные ощущения уменьшатся.
Чтобы использовать прополис, небольшой его кусочек заливают 30–50 мл воды. Затем необходимо полностью растворить прополис, подержав на водяной бане, процедить и остудить полученный раствор, добавить 1 ч. л. меда.
Мед и прополис — продукты-аллергены. Необходимо с осторожностью подходить к использованию этих народных средств.
Для усиления лечебного эффекта в ванночки добавляют эфирные масла эвкалипта, чайного дерева, розмарина или шалфея. Достаточно 7–10 капель на одну ванночку. Эфирные масла не растворяются в воде, поэтому их предварительно нужно смешать с небольшим количеством соды, соли, молока или кефира. Во время принятия ванночки должно ощущаться приятное тепло, при сильном жжении процедуру необходимо прекратить.
Народная медицина для лечения кольпита рекомендует пить настои лечебных трав. 1 ст. ложку грушанки, боровой матки, шалфея или зверобоя запаривают в термосе 1 стаканом горячей воды и настаивают 2–3 часа. Процеженный настой принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Можно использовать и сбор из этих трав, но общее количество сухой травы не должно быть больше 1 ст. л. Эти растения эффективны для лечения любого вида кольпита.
Народных методов лечения кольпита много. Легко можно подобрать для себя удобный способ приготовления и применения. Необходимо помнить, что избавиться от заболевания можно только при комплексном подходе. Народные средства и правильно подобранные медицинские препараты гарантируют полное излечение кольпита. Не стоит забывать о профилактике и соблюдать личную гигиену, вести здоровый образ жизни.
По материалам venerologia03.ru
Спринцевания и подмывания водой с растворенным в ней маслом чайного дерева также является хорошим способом борьбы с инфекцией.
Вагинит дает следующие симптомы:
Вагинозу способствует следующие факторы:
Перекись водорода убивает патологические бактерии и можно использоваться у женщин как для тампонов, так и для спринцеваний. Однако, ее нужно разбавлять холодной кипяченой водой в пропорции 1:10 (для тампонов) и в пропорции 1:20 (для спринцеваний).
Спринцевание содовым раствором – это простая лечебно-профилактическая процедура, правильное использование которой помогает избежать множества проблем с женским здоровьем.
Основным методом лечения манипуляции с содой назвать нельзя, их следует сочетать с лекарственными средствами, который назначит врач на индивидуальной консультации по той или иной проблеме
Это растение нужно использовать как для приема внутрь, так и для наружных процедур. Льнянка повышает сопротивляемость женщин к инфекциям, нормализует микрофлору, снимает воспаление в половых органах.
Питьевая сода применяется в медицине для лечения разных патологических состояний. Что касается раствора для спринцевания, то использовать его следует в таких случаях:
Возьмите 2 столовые ложки измельченного растения и засыпьте в кастрюлю. Добавьте 2 стакана вод и поставьте на огонь. После того, как смесь закипит, убавьте огонь и проварите ее 15 минут. Затем остудите и процедите. Половину полученного отвара нужно выпить маленькими порциями в течении дня, а остальную часть использовать для спринцеваний. Курс лечение составляет 2 недели.
Также существуют определенные правила проведения процедуры, которые требуется соблюдать в строгости.
Народная медицина рекомендует женщинам, у которых есть кольпит, проводить лечение интимными ванночками с содой (1 чайная ложка на литр воды). Благодаря этой процедуре восстанавливается правильный, бактериостатический, вагинальный уровень рН и проходит назойливый зуд.
Часто бывает кольпит при беременности, так как гормональные изменения приводят к нарушению естественной микрофлоры влагалища. Также эта болезнь атакует женщин, находящихся в состоянии длительного психического напряжения, потому что стресс ослабляет иммунную систему.
- чувство сухости во влагалище;
- Важно отказаться от ношения белья из искусственных тканей. Оно должно быть натуральным и свободным.
Для того чтобы такая домашняя терапия была успешной, перед ее применением нужно обследоваться и посоветоваться с врачом. Мало просто правильно сделать раствор. Нужно учитывать некоторые особенности этого способа лечения:
Если у вас сильный зуд, на ночь во влагалище поставьте тампон, смоченный в настое ромашки. Также полезно спринцеваться этим препаратом.
Бактериальный вагинит (вагиноз, кольпит, гарднереллез) — одно из самых распространенных инфекционных заболеваний влагалища и вульвы. Его причиной становится аномальная вагинальная микрофлора, в которой быстро размножаются анаэробные бактерии (например, влагалищная гарднерелла, микоплазма и пр.). При этом снижается количество полезных лакто-бактерий, и уровень рН влагалища наблюдается выше нормального.
Итак, очистите зубчик от кожицы, проколите в нескольких местах иголкой, оберните марлей, намочите все это оливковым маслом и введите во влагалище на ночь. Такие процедуры лучше всего сделать курсом в 10 процедур. После проведенного лечения от инфекции не останется и следа, но вы должны будете дополнительно воспользоваться другими средствами для восстановления микрофлоры.
Ели у вас есть кольпит, подмывайте раствором винного уксуса – такую процедуру рекомендуют даже гинекологи. Средство немного подкисляет внутреннюю среду влагалища, и поэтому повышает ее защитные свойства. Растворите столовую ложку винного уксуса в литре холодной кипяченой воды и проведите подмывание, и еще лучше – спринцевание.
Есть острая и хроническая формы этого заболевания. Если у вас острый кольпит, симптомы выявляются в более острой форме. Хронический вагинит дает о себе знать периодически – чаще перед наступлением менструаций.
Итак, четыре столовые ложки растения засыпьте в кастрюльку, залейте литром воды и доведите до кипения. После этого убавьте огонь до минимума, накройте кастрюлю крышкой и проварите снадобье 15 минут. Подождите, пока оно простынет, и процедите. Половину отвара пейте небольшими порциями утром, в обед и вечером. Из оставшейся жидкости делайте вечером спринцевания.
- игнорирование правилами личной гигиены
- Раствор не должен быть очень концентрированным. Самым правильным является такое соотношение: 0,5 ч. л. соды на 1 литр воды.
- появляется аллергическая реакция;
Лечение вагинита народными средствами требует терпения: эта не та болезнь, которая уйдет за день-два. Для женщин, страдающих этим заболеванием, очень важно соблюдать интимную гигиену, бросить вредные привычки и одновременно пользоваться несколькими рецептами (особенно, если у вас хронический тип кольпита). Только при таком комплексном подходе можно рассчитывать на полное исцеление.
Еще один отличный способ, как лечить кольпит – это применять раствор борной кислоты для спринцеваний и тампонов. Удивительно, но это средство весьма благотворно влияет на микрофлору влагалища. Только использовать его нужно осторожно – всего половину чайной ложки на стакан холодной кипяченой воды. Из этого раствора делайте спринцевания каждое утро и вечер. А перед сном смочите им марлевый тампон и введите во влагалище.
Влагалище – это место, где существует много бактерий, естественных и полезных для флоры. Молочнокислым бактериям подходит кислая среда, который защищает женские органы от вторжения патогенных бактерий (в кислой среде они не выживают). Но когда лактобактерий слишком мало или они вообще отсутствие, иммунная система перестает выполнять свою функцию. Это приводит к нарушению равновесия в естественном балансе между различными видами бактерий. Некоторые из них (в основном гарденелла влагалищная и стрептококки) чрезмерно размножаются и раздражают слизистые оболочки влагалища и вульвы. Возникает состояние воспаления – это и есть бактериальный вагинит (кольпит).
Если у вас обнаружили бактериальный вагинит, приготовьтесь к тому, что борьба с ним будет долгой. Понадобится не только лечение, но и бережное отношение к своим интимным органам. Прислушайтесь к следующим рекомендациям.
бактериальные инфекции других органов ( не только мочевого пузыря, но и горла, уха, прочих органов);
Большое количество женщин не знает, можно ли спринцеваться содой, если появилась молочница, есть проблемы с зачатием ребенка. Ответ один: можно, но нужно учитывать возможные противопоказания, а также правильно проводить саму процедуру. Для нее используется обычная пищевая сода.
Гравилат городской лечит даже очень сильный бактериальный вагинит, когда воспаление не проходит под влиянием других лекарственных средств. Только пить его нужно минимум месяц.
При неправильном применении процедуры возможны побочные эффекты. Например, у женщин появляются такие последствия:
Подмывания из настоя ромашки – это, скорее, вспомогательная мера для женщин. Ромашка уменьшает раздражение и успокаивает зуд. Заварите горсть цветков в литре кипящей воды и подождите, пока настой остынет до комфортной температуры. Процедите его и применяйте для подмываний – этот рецепт не противопоказан даже в случае, когда у пациентки кольпит при беременности.
Гидрокарбонат натрия уже давно используется не только в хозяйстве, но и в косметологии, медицине. Благодаря соде можно быстрее забеременеть или предупредить зачатие, избавиться от грибковой инфекции.
При осуществлении спринцеваний важно придерживаться указанного количества процедур. Увлечение подобными спринцеваниями может спровоцировать аллергию и, как следствие, сухость слизистой
В период лечения запрещается посещать сауны, бани, принимать ванны.
Перед тем как делать спринцевание содой, необходимо разобраться в том, можно ли его применять вообще. Существуют определенные противопоказания к применению этого способа лечения:
Если вы спринцуетесь уже не первый раз и замечаете, что процедура дает хороший эффект, то можно продолжать в том же духе. Естественно, не стоит забывать о том, что лечиться таким способом нужно нечасто и недолго. Но если есть какие-то противопоказания, перечисленные ранее, то от такой терапии лучше отказаться.
Перед растворением соду нужно предварительно погасить небольшим количеством кипятка. Жидкость обязательно должна быть кипяченой, иначе в ней могут находиться болезнетворные микроорганизмы.
Некоторые из женщин боятся, что чеснок будет печь, или даст неприятным запах надолго. Не стоит переживать – если и будет небольшое жжение, оно быстро пройдет, как и запах. Зато лечебный эффект от чесночных тампонов вы почувствуете с первого раза.
Только комплексное использование медикаментозного и народного лечения может дать положительный эффект.
Подмывайтесь два раза в день. Для этого используйте мыло без цвета и запаха (предпочтительно хозяйственное или глицериновое).
Промывание влагалища нужно делать только после того, как пациентка проконсультировалась с гинекологом.
Как вылечить вагинит, прекрасно знали наши прабабки. Правда, тогда еще не было официального названия этой болезни. Но в случае, если женщину беспокоили выделения с неприятным запахом и раздражение половых органах, она применяла тампоны из чеснока. Современным пациенткам с диагнозом кольпит врачи назначают лечение местными мазями и свечами на антибиотиках, но мы-то знаем, что такие лекарства еще больше убивают естественную микрофлору влагалища. Поэтому лучше пользоваться народными средствами. Чеснок – прекрасная альтернатива местным антибиотикам.
Для женщин, которые никак не могут восстановить микрофлору влагалища, мы бы посоветовали применять тампоны из натурального йогурта. Он содержит молочнокислые лактобактерии, которые не только снимают зуд при вагините, но и заселяют влагалище нормальными микроорганизмами. Кстати, йогурт и другие молочнокислые продукты полезно также принимать внутрь.
Спринцевания содой дают положительные результаты в лечении молочницы, а в некоторых случаях их применяют в качестве средства, увеличивающего шансы на зачатие
Во время использования представленной процедуры нельзя употреблять алкоголь, энергетические или кофеинсодержащие напитки.
По материалам www.dor-lic.ru
Кольпит – распространённое заболевание женских половых органов, сопровождаемое воспалением слизистой оболочки влагалища. Нередко вопрос, как лечить кольпит, возникает не только у женщин репродуктивного возраста, ведущих регулярную половую жизнь. Болезнь может диагностироваться у детей и у пожилых женщин. В медицинской терминологии используется и другое название – вагинит.
У здоровой женщины любого возраста естественная микрофлора влагалища имеет кислую среду, что обусловлено существованием в ней молочнокислых бактерий. В процессе своей жизнедеятельности они вырабатывают молочную кислоту, которая является губительной для патогенных микроорганизмов. Любые возбудители инфекций половой системы при попадании во влагалище должны быть уничтожены кислой средой. Из этого следует вывод: основная причина кольпита – нарушение баланса в микрофлоре влагалища.
Все полезные микроорганизмы во влагалище женщины объединены в одно название – палочки Додерлейна, основная часть которых – лактобактерии. Эти палочки доминируют в вагинальном секрете, но, кроме них, у всех женщин обнаруживаются и условно-патогенные микроорганизмы в небольшом количестве. Также женщины сталкиваются с патогенными инфекциями, по большей части при половом контакте, которые также пытаются пробить защиту кислой среды и оккупировать для собственной жизнедеятельности слизистую влагалища.
Если условно-патогенные микроорганизмы находятся в меньшинстве, мазок из влагалища будет «чистым», а выделения прозрачными, незначительными. Если же болезнетворные микробы станут доминировать в вагинальном секрете, тогда возникнет воспаление, то есть кольпит. Болезнь развивается тогда, когда в микрофлоре влагалища общее число условно-патогенных микроорганизмов превышает количество полезных бактерий. Существует ряд факторов, способствующих возникновению заболевания – это:
- ИППП (инфекции, передаваемые половым путём);
- приём антибиотиков (особенно бесконтрольный);
- инфекционные заболевания верхних дыхательных путей;
- грубое механическое воздействие на слизистую оболочку влагалища;
- нарушение микрофлоры влагалища, вызванное несбалансированным питанием;
- низкий уровень личной гигиены;
- заболевания обмена веществ, ожирение;
- гормональные нарушения, климакс;
- сниженная иммунная защита организма.
Все перечисленные факторы являются предпосылкой для развития кольпита. Возбудителями же самой болезни становятся различные представители патогенной и условно-патогенной микрофлоры: стафилококки, стрептококки, грибы, в том числе кандиды, хламидии, микоплазмы, уреплазмы, трихомонады.
При любом виде кольпита местное медикаментозное лечение оказывает лишь временное облегчение. Антибактериальные препараты, как правило, убивают всю микрофлору влагалища: патогенную, условно-патогенную, нормальную. Поэтому после лечения неокисленная среда слизистой влагалища быстро заселяется вредными бактериями вновь – болезнь возвращается.
Народная медицина обладает множеством рецептов лечения болезни при помощи лекарственных растений и естественных антисептиков, доказавших свою эффективность временем. Комплекс рекомендуемых самостоятельных мер при лечении кольпита народными средствами должен включать следующее:
- противовоспалительные процедуры – спринцевание, ванночки, лечебные тампоны;
- заселение полезной микрофлоры;
- восстановление защитных сил организма, повышение иммунного статуса;
- специальная диета.
Чтобы лечение кольпита в домашних условиях дало хороший результат, необходимо начинать с уничтожения болезнетворных микроорганизмов. Для борьбы с вредными бактериями в своё время было использовано большое число целебных растений. Многие из них доказали свою результативность при сильных выделениях и хроническом заболевании.
Отвар ромашки для ванночек – наиболее простой способ подавить вредные микроорганизмы. При этом ромашка не наносит вреда естественной микрофлоре. Исключение – спринцевание, когда со стенок влагалища смываются все микроорганизмы, поэтому данным методом увлекаться не стоит, достаточно провести процедуру 2–3 дня, утром и вечером, а затем делать ванночки для интимных мест.
Для приготовления настоя ромашки можно брать сухой субстрат или пакетики с измельченной травой. Обязательное условие – не кипятить ромашку, потому что при воздействии высоких температур хамазулен – компонент, который способен подавлять вредные бактерии – уничтожается, а эффективность лечения уменьшается в несколько раз. Интенсивность заварки ромашки не имеет существенного значения ни для ванночек, ни для спринцевания, поскольку это растение при лечении кольпита в домашних условиях не вызывает побочных эффектов, раздражения, сухости.
Помимо настоя ромашки, можно использовать эфирное масло этого растения для ванночек. Достаточно добавить 10–12 капель на 10–20 литров воды, ложку молока или сливок для лучшего испарения летучих эфиров растения, а затем посидеть в тазу 15 минут.
- Спринцевание содой. При сильных выделениях из влагалища, гнойных и густых, поможет снять зуд и неприятные ощущения спринцевание раствором натрия двууглекислого (соды) из расчета 2 ч. л. на 300 мл теплой воды. После этого нужно ещё провести спринцевание, а затем тщательно вымыть наружные половые органы слабым раствором марганцовки.
- Пчелиный мед при кольпите. При таком возбудителе, как трихомонады, поможет тампон с пчелиным медом (отстоявшимся и засахаренным). Перед тем как ввести тампон, нужно тщательно вымыть влагалище снаружи и внутри. Можно провести спринцевание содой или ромашкой. После взять столовую ложку меда, поместить внутрь марлевого тампона, вставить во влагалище на 4–8 часов. Желательно находиться в положении лежа, поэтому лучше ставить тампон перед сном. Чтобы полностью избавиться от возбудителя, необходимо лечиться медом 2 недели ежедневно, оставляя тампон на ночь. Первое время может ощущаться жжение и зуд, но по мере выздоровления неприятные ощущения уменьшаются.
- Настойка календулы. Спринцевание настойкой календулы дает положительные результаты при лечении всех типов кольпита. Разводить спиртовой настой необходимо в соотношении 1:10, то есть 200 мл воды на 20 мл настойки (1 ст. л.). Спринцевание делать каждые 8 часов столько дней, сколько необходимо, чтобы снять острые симптомы заболевания.
С болезнью хорошо справляются ванночки и тампоны на основе эфирных масел чайного дерева, пихты, эвкалипта. Для ванночек понадобятся 10–12 капель эфирного масла на 10–12 литров воды. Для реагента необходимо в воду добавить сливок, молока или жидкого мыла. Время проведения процедуры – 15–25 минут перед сном в течение 1–2 недель или до снятия симптомов болезни.
Чтобы ввести эфирное масло через тампон, понадобится подсолнечный, оливковый или кедровый продукт. Половина чайной ложки эфирного масла разбавляется таким же количеством растительного. В растворе смачивается тампон и вставляется во влагалище на несколько часов.
При использовании тампонов на основе эфирных масел может возникнуть чувство теплоты, но если будет ощущаться явный дискомфорт из-за жжения, то необходимо достать тампон и прекратить лечение данным методом. Курс выполняемых процедур для эфирных масел – 2 недели, а в запущенных случаях следует проводить лечение до месяца.
Натуральное облепиховое масло избавит от кольпита, если ежедневно тщательно смазывать им слизистую оболочку влагалища утром и вечером в течение 2–3 недель. Вылечить болезнь поможет неразбавленный масляный раствор хлорофилла. Его можно использовать в виде лечебных марлевых тампонов.
В период лечения и после него необходимо повышать уровень лактобактерий в микрофлоре влагалища, для этого можно делать тампоны из кефира или йогурта без сахара. Полезно употреблять как можно больше этих микроорганизмов с пищей.
Яблочный уксус поможет сделать среду влагалища кислой и благоприятной для жизнедеятельности полезных микроорганизмов. Для этого необходимо применять теплые ванночки с яблочным уксусом из расчета 1 стакан на 10 л воды. Также можно делать спринцевания раствором яблочного уксуса. Для этого в 100 г теплой кипяченой воды разводят столько же уксуса, проводят процедуру утром и вечером в течение 5 дней.
Чайный гриб не только убивает большинство патогенных микроорганизмов, но и способствует естественному закислению среды влагалища. Подходит он для спринцеваний и для введения тампонов, смоченных в 3–5 дневном настое чайного гриба.
Снизить риск рецидива болезни можно поддержкой иммунного статуса организма на высоком уровне. Закаливание, контрастный душ, обливания, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе способствуют этому, являясь лучшей профилактикой кольпита.
Повысить иммунитет с помощью народных средств можно настойкой эхинацеи и другими иммуннотониками растительного происхождения. Употребление в пищу кисломолочных продуктов и квашеных овощей поможет поддерживать микрофлору кишечника и влагалища в нормальном кислотном балансе.
Фрукты и овощи в рационе обогатят организм полезными витаминами и минералами, а также клетчаткой, которая помогает кишечнику полноценно работать. А вот квас, пиво и изделия из белой муки могут приводить к нарушению микрофлоры слизистых оболочек тела и кишечника, поэтому их употребление после выздоровления необходимо свести к минимуму.
По материалам narodnymi.com