Сколько ребенок 2 месяцев должен спать ребенок

Сколько должен спать грудной ребенок в 2 месяца: что делать, если кроха плохо спит днем и ночью?

Здоровый сон необходим детям так же, как полноценное питание и благоприятная эмоциональная обстановка в семье — от соблюдения норм напрямую зависит их здоровье и развитие, а в младенческом возрасте это главное.

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца? Далеко не каждая мама сможет ответить на этот вопрос, так как проблемы со сном у детей, увы, встречаются в наше время часто. Нарушения сна днем или ночью могут зависеть от внешних факторов, а могут говорить о проблемах со здоровьем малыша. Многие не видят причинно-следственных связей и не считают нужным их искать, однако ничего не бывает просто так. Понаблюдайте за своим ребенком, за условиями, в которых он спит, сравните их с положенными нормами. Возможно, решить проблему в вашем случае будет не так-то и сложно. В данной статье мы поговорим именно об этом.

Диагностика нарушений проводится посредством наблюдения за количеством, качеством и условиями сна ребенка

Несмотря на то что в 1-2 месяца ребенок спит пока большую часть времени, как таковой глубокий сон у него отсутствует. Он спит очень чутко и очень хорошо чувствует мамино присутствие. Если она лежит рядом или хотя бы находится в одной комнате с малышом, ему будет спокойнее. Если же мамы рядом нет, младенец может просыпаться через 30-40 минут и звать ее.

Что нужно знать о дневном сне 2-месячного малыша:

1. В этом возрасте у детей бывает два вида сна – длинный и короткий. Первый длится 1,5-2 часа по 2 раза в день. Второй – 30-40 минут по 3-4 раза в день.
2. Бывает и так, что ребенок может спать очень долго – 4-5 часов. Мнения специалистов по этому поводу расходятся. Одни утверждают, что малыш непременно должен кушать через каждые 2 часа, поэтому нужно его будить и кормить. Другие уверены, что это плохо и советуют прислушиваться прежде всего к потребностям ребенка. То есть если он в течение длительного времени не просыпается, значит — спать для него в данный момент важнее, чем есть. В любом случае, каждая мама решает сама, следовать ей чьим-то указаниям или прислушиваться к организму своего малыша.
3. Любое засыпание, даже ненадолго, сопровождается кормлением грудью. Грудь является для малыша не только источником пищи, но и сильным психологическим фактором – это близость с мамой и даже успокоительное средство. Груднички почти не способны засыпать самостоятельно, без маминой груди. С одной стороны, это может насторожить, а с другой – такое «сотрудничество» очень удобно для мамы и полезно для малыша.
4. Желательно, чтобы время бодрствования не превышало 2 часа. Если в таком возрасте ребенок долго не спит, он может перевозбудиться. Тогда уложить его будет трудно и сон окажется тяжелым.

Эта тема не менее актуальна и важна для всех молодых мам и детей. От того, насколько спокойным будет ночной сон ребенка, напрямую зависит, как хорошо выспится и отдохнет его мама. Для малыша хороший ночной сон означает крепкое здоровье и полноценное развитие.

Сколько должен спать ребенок ночью? Конечно, некоторые мамы могут похвастать тем, что малыш спит спокойно всю ночь, но такое бывает редко. В основном даже здоровые дети часто просыпаются по тем или иным причинам. Посмотрим же, каковы особенности детского сна в ночное время:

1. Если даже младенец быстро уснет, минут через 40-60 он проснется. Это не должно вас пугать – либо он проголодался, либо ему просто нужно убедиться, что вы находитесь рядом.
2. Если вы будете с ним, малыш снова быстро уснет и теперь уже на более длительное время – на 4-5 часов. Если же он не найдет вас, это может быть причиной беспокойства, кроха не сможет вновь уснуть и будет бодрствовать целую ночь. Вы потратите много сил, плюс собьется режим дня (пусть даже не очень четко установленный).

Довольно популярным является вопрос о том, где спать новорожденному малышу. Часто мамы очень переживают и боятся, что с младенцем может что-то случиться во сне, поэтому кладут его спать рядом с собой. В этом есть как положительный момент, так и отрицательный. Положительный в том, что ребенок постоянно будет ощущать мамину близость. Отрицательной стороной является риск, что уставшая мама может неосознанно во сне придавить малыша.

Существуют разные обстоятельства, почему ребенок плохо или мало спит. Они могут оказывать влияние на сон как днем, так и ночью. Условно эти причины можно разделить на две категории:

• проблемы со здоровьем;
• неправильный уход и неподходящие условия.

Когда у малыша проблемы со здоровьем, решение вопроса будет в компетенции специалиста. Маме нужно проконсультироваться с педиатром, который поставит диагноз и даст рекомендации по дальнейшим действиям.

Мы же сейчас поговорим о тех причинах нарушения детского сна, которые должна замечать и устранять мама. Для того чтобы их выявить, не нужно быть дипломированным специалистом — всего лишь заботливой внимательной мамой.

Итак, какие же причины мы можем заметить и устранить своими силами:

1. Голод. Если малыш бодрствовал больше рекомендуемого времени, вы дали ему грудь и он даже поел, но по-прежнему не спит, а беспокоится и плачет, вполне возможно, что он просто не наелся. Дайте ему другую грудь и, насытившись, он сладко уснет.
2. Дискомфорт. Малышу холодно или жарко, неудобно лежать в каком-то положении, ему мешают мокрые пеленки – эти и другие причины запросто могут перебить сон. Устранить их очень просто. Следите, чтобы подгузник был сухим, а температура воздуха в комнате держалась на уровне около 20 градусов.
3. Перевозбуждение. Если ваш ребенок очень активно гуляет, эта проблема может возникнуть, особенно вечером. Чтобы успокоить нервную систему, перед сном желательно искупать его (оптимальная температура воды – 37 градусов), покачать на руках, спеть колыбельную.
4. Колики. Проблема известна всем, даже мамам абсолютно здоровых малышей. Пищеварительная система у детей формируется постепенно и в первые месяцы периодические боли в животике – обыкновенный физиологический процесс. Помочь своему ребенку вы можете легким массажем, прикладыванием к животу теплой пеленки или укропной водичкой.

Согласитесь — ничего сложного. Нужно лишь проявлять больше заботы, внимания и любви к маленькому человечку.

В первые месяцы жизни дети полностью зависят от мамы и ее присутствия рядом. Мамино состояние (как физическое, так и эмоциональное) отражается на состоянии малыша. Безусловно, существуют стандарты, но любой педиатр скажет о том, что их лишь стоит учитывать, а не следовать им неукоснительно. Чтобы было удобнее ориентироваться в рекомендуемых нормах, занесем все данные, которые приводились выше, в таблицу.

Источник: vseprorebenka.ru

Уход за маленьким карапузом — это весьма хлопотное дело. Очень часто молодые мамочки, изучив литературу, считают, что указанные в ней нормы ночного сна: 9-10 часов, и дневного: 7-8 часов, должны безукоризненно выполняться младенцами. Но так ли это на самом деле, и стоит ли родителям рассчитывать на 9 часов полноценного ночного отдыха, мы попробуем разобраться в этой статье.

Двухмесячные дети, как и малыши, рожденные 30 дней назад, соблюдают практически одинаковый режим дня: сон, кормление, бодрствование и гигиенические процедуры. Педиатры и психологи, на вопрос, сколько должен спать ребенок в 2 месяца, отвечают, что в среднем по 16-18 часов в сутки, но в зависимости от ситуации время может незначительно меняться. Во многом это зависит от того, как прошел у крохи день, были ли у него эмоциональные стрессы, есть ли физиологические недомогания, например, желудочно-кишечные колики, и получает ли он норму положенного питания.

Режим сна ребенка в 2 месяца представляет собой следующий график:

• 7.30 – 9.30 – первый дневной сон;
• 11.00 – 13.00 – второй дневной сон. Это время рекомендуется проводить на свежем воздухе;
• 14.30 — 16.30 – полуденный сон;
• 18.00 – 20.00 – четвертый дневной сон;
• 21.30 – 24.00 – первая половина ночного сна с пробуждением на кормление;
• 24.30 – 6.00 – вторая половина ночного сна.

Как видно из графика, ночной отдых делится на два периода с единоразовым пробуждением на прием пищи. Однако далеко не каждая мама может похвастаться тем, что ее малыш в течение темного времени суток ее беспокоит только один раз. Ночной сон ребенка в 2 месяца может прерываться каждые два-три часа и, как считают многие врачи, это не является патологией. Кроме вышеописанных причин такого поведения (недоедание, заболевания и стрессы), есть еще одна, с которой сталкиваются крохи, перенесшие тяжелое рождение – послеродовой стресс. Он проявляется постоянным требованием ребенка пребывать рядом с матерью. И это может быть не только желание очень часто находиться на руках, но и требовать грудь или бутылочку, через короткие промежутки времени. На вопрос, сколько должен спать малыш в 2 месяца с такой особенностью, врачи объясняют, что время отдыха младенца не должно сокращаться. Уменьшение количества периодов сна или времени, как минимум приведет к капризности ребенка, а как максимум — к перевозбуждению, что в двухмесячном возрасте негативно сказывается на развитии нервной системы крохи. Бороться с этим состоянием необходимо, и врачи для этого советуют несколько способов:

• при плаче давать малышу пустышку, если с ней он еще незнаком;
• укладывать кроху спать рядом с мамой;
• поглаживать младенца и напевать колыбельные, если он неожиданно проснулся.

Особенности сна детей двухмесячного возраста

На вопрос, сколько часов подряд спит ребенок в 2 месяца днем, есть ответ: от часа до двух. И это во многом зависит опять от факторов, которые влияют на физическое и психическое состояние малыша. У младенцев этого возраста очень часто наблюдается поверхностный сон, который проявляется пробуждением через 30-40 минут после засыпания. Как объясняют врачи, бороться с этим не стоит, ведь вряд ли получиться изменить природу, а вот помочь карапузу снова уснуть можно, предложив ему грудь. Буквально 5-7 минут, и кроха снова будет радовать вас сладким, глубоким сном. Здесь самое главное, чтобы еда была предложена младенцу сразу, как только он начнет просыпаться, ведь в этом возрасте даже пятиминутная задержка может привести к бодрствованию.

Итак, точного ответа на вопрос, сколько должен спать ваш грудничок в 2 месяца, не даст никто. Есть определенные временные границы, которых желательно придерживаться. Однако если вы заметили, что ваш карапуз спит немного меньше или больше положенного, то паниковать не стоит, возможно, это просто его особенность. Другое дело, если он ночью просыпается каждый час или днем спит по 20 минут, тогда стоит более тщательно пересмотреть эмоциональную обстановку в семье, его питание и т.п. А если и это не поможет, то проконсультироваться с педиатром.

Источник: womanadvice.ru

Сколько ребенок 2 месяцев должен спать ребенок

Постные драники можно готовить каждый день. Этому способствует разнообразие рецептов, где лепешки из картофеля настолько хороши сами по себе и в сочетании с другими овощами.

Чуть больше ста лет назад женщинам пришлось бороться за право голосовать, учиться, работать и распоряжаться своим телом. Сегодня это все позади и современная женщина вольна выбирать кем ей быть и как выглядеть

Элегантные строгие платья повсеместно встречаются в офисах, хотя эти изделия могут быть уместны и в других ситуациях. Лаконичный крой и минималистический дизайн привлекают многих модниц, поэтому такие предметы гардероба пользуются огромным спросом.

В новом сериале «Патрик Мелроуз», представленном на суд публики в этом году Бенедикт Камбербэтч не похож сам на себя. Роль миллионера-наркомана, испытывающего себя и жизнь на прочность, удалась командору Ордена Британской империи на славу, она даже может стать лучшей в его послужном списке на сегодняшний день.

Знаменитый 41-летний актер Орландо Блум не только снимается в фильмах, но и играет в театральных постановках. Сейчас в театре Вест-Энде, который находится в центре Лондона, проходит спектакль под названием «Киллер Джо». В нем Блуму отдана главная роль.

Остров Майорка благословлен большим разнообразием пляжей — от скалистых, труднодоступных бухт до широких песчаных просторов с богатой инфраструктурой. Только представьте, 60 пляжей острова имеют Голубой флаг, награду Фонда экологического образования за качество воды, оснащение пляжей, безопасность и уровень услуг.

Аренда авто – один из лучших способов исследовать Грузию, не привязываясь к общественному транспорту. Тем более что оформить прокат можно в любом крупном городе или аэропорту страны. Удобна возможность взять в аренду велосипед, мопед, внедорожник или лимузин.

Человек, у которого есть синдром менеджера, испытывает непонятные головные боли, теряет интерес к изучению чего-то нового. У него ухудшается память, без видимых причин снижается или увеличивается вес. Что это такое и как с этим быть?

Силлогомания, хординг, синдром Плюшкина Диогена или Месси – разновидности одного заболевания, которое вызывает страсть к накопительству ненужных вещей. Такие люди встречаются в каждом городе, а бороться с ними сложно, а порой бессмысленно.

Что показывает ЭЭГ головного мозга у детей, как проводится – основные вопросы родителей. Данное обследование помогает проанализировать работу органа, реакцию на раздражители. Процедура важна при диагностике скрытой эпилепсии и неврологических расстройств.

Витилиго у детей – явление, которое нередко носит наследственный характер и проявляется внезапно. Вернуть коже нормальную пигментацию можно при комплексном консервативном лечении: использовании мазей, средств народной медицины, приеме витаминов.

Маска для подводного плавания поможет заниматься охотой, дайвингом, любоваться морскими красотами. Ознакомившись с разными типами снаряжения (полнолицевыми моделями, в виде очков, с продувными клапанами), можно подобрать для себя оптимальный вариант.

Хорошая маска для снорклинга плотно прилегает к лицу, не пропуская воду, и не создает дискомфорт. Производители ежегодно выпускают все новые модели, отличающиеся не только повышенным комфортом, но и наличием дополнительных аксессуаров.

Домашнее вино из яблок — простой рецепт могут подсказать опытные виноделы. Ароматное и легкое, не уступающее по вкусу виноградному, такой напиток придется к столу не только зимой. Можно дополнить вкус виноградом или рябиной.

Салат с моцареллой и помидорами – закуска, достойная ресторанного меню. Благодаря удачному сочетанию компонентов блюдо не только получается очень аппетитным, но и прекрасно смотрится на столе. Зачастую в лакомство добавляют зелень, авокадо, креветки.

Американская короткошерстная кошка или, как ее еще называют «курцхаар» – веселый, домашний любимец, который больше всего обожает играть и охотиться. Спокойный, не тоскует, пока хозяева на работе, но требует правильного ухода, с чем необходимо считаться.

Породы куриц насчитывают десятки самых разных видов, с учетом их преимуществ. Есть мясные, яичные, декоративные, голосистые, и на каждый товар – свой покупатель. Прежде, чем разводить ту или иную породу, стоит ознакомиться с их особенностями.

Форма губ и характер женщины тесно связаны. Об этом прекрасно известно людям, изучившим физиогномику, которые умеют безошибочно читать по лицам, определять личные качества разных особ и даже судьбу человека.

Когда болит зуб под коронкой, качество жизни пациента резко ухудшается. После такой процедуры хотелось бы видеть пролонгированный результат, но увы, но имеет место быть не всегда. Почему появляется болезненность, разберемся в статье.

Стильное пальто – универсальный выбор верхней одежды, который поможет в период закрытых образов оставаться женственной, функциональной и уверенной в себе. В разнообразии фасонов каждая модница найдет модный вариант с учетом особенностей фигуры.

Женские плащи осень 2018 являются настоящим модным трендом этого сезона. Встречаются такие вариации их оформления как укороченные или удлиненные изделия, выполненные из денима, обычной или лаковой кожи, тренчи, оверсайз.

Модные луки осень 2018 представлены в разных вариантах: повседневном, вечернем, свадебном, деловом. Они предназначены для представительниц прекрасного пола любых возрастов. Для их создания используются юбки, платья, брюки, джинсы, куртки, пальто и другие вещи.

Женские куртки осень 2018 представлены многочисленными актуальными моделями. Они могут быть выполнены из джинсовой ткани, кожи, какого-либо другого вида материала, встречаются стеганые изделия, свободные оверсайз, укороченные или удлиненные.

Источник: womanadvice.ru

Малыш растет не по дням, а по часам. Многое уже изменилось в его поведении и облике. К двум месяцам грудничок значительно подрос и прибавил в весе, родителей радуют его пухленькие щеки и хороший аппетит.

Волнующая тема о том, сколько должен спать ребенок в 2 месяца, встает перед родителями в моменты, когда они замечают, что со сном малыша что-то не так. К этому времени его режим значительно изменился, спать ребенок стал немного меньше. Это нормально, ведь чем старше становится малыш, тем меньше времени он будет проводить во сне. У крохи появляется множество интересных дел, его любознательность не позволяет ему беззаботно спать. Однако необходимо продолжать следить за тем, сколько времени спит грудничок в течение суток. Важно не пропустить недосыпания или вовремя их предотвратить. От полноценного сна зависит нормальное функционирование нервной системы, правильное развитие и рост ребенка.

Этот феномен подтверждает то, что при совместном сне мамы и малыша, его сон отличается большей продолжительностью.

Также в этом возрасте уже можно определить темперамент грудного ребенка. Если ребенок чересчур активен днем, то и спит он на несколько часов меньше, чем более спокойные дети. С этим ничего не поделаешь – так устроена нервная система вашего крохи.

Днем двухмесячные дети должны спать 5–6 часов. Это не означает, что малыш должен полдня провести в беспробудном сне. Учитываются все моменты, когда ребенок находится в спящем состоянии. Обычно в течение дня дети в этом возрасте имеют два продолжительных сна по 1,5–2 часа и несколько коротких по 30–40 минут.

Периоды бодрствования становятся более продолжительными, но не должны превышать 2 часов. Если кроха будет играть более двух часов подряд, то это грозит переутомлением нервной системы.

Даже кратковременные сны под маминой грудью способствуют отдыху и снятию нервного напряжения. Внимательно наблюдайте за поведением младенца. Если период активности затянулся, а малыш не подает признаков усталости, все равно нужно уложить его отдыхать. Днем ребенок получает очень много информации из окружающей среды, для ее переработки требуется здоровый сон.

О спокойных ночах говорить еще рано. Ребенок этого возраста все еще просыпается, чтобы утолить голод. В общей сложности ночью малыш спит 10–11 часов. Просыпаться на кормления он может каждые 3 часа, хотя некоторые младенцы уже могут спать по 4–5 часов подряд. Но утренние пробуждения присутствуют еще у всех.

Кормление грудью в период с 4 до 6 утра является важным не только для ребенка, но и для мамы. Кормления в ранние утренние часы способствует выработке большого количества молока, что позволяет дольше сохранять лактацию.

Если малыш получает смесь из бутылочки, то просыпаться он будет по мере переваривания смеси. Было замечено, что «искусственники» спят дольше из-за того, что адаптированные смеси дольше перевариваются в желудочно-кишечном тракте грудничка, чем материнское молоко.

Чтобы младенец не просыпался слишком часто ночью, важно как можно раньше наладить режим сна и бодрствования.

1. Укладывать спать в одно и то же время.
2. Перед сном купать ребенка в теплой воде с добавлением отваров лекарственных трав, помогающих расслабиться и снять напряжение (ромашка, шалфей, мята, мелисса).
3. При пробуждении среди ночи не играть с ребенком и не создавать шумов. Иначе ребенок подумает, что пришло время бодрствования и не захочет спать.
4. Следит за тем, чтобы малыша ничего не отвлекало от спокойного сна: неудобная одежда, слишком теплое одеяло, яркий свет, шумы, мокрые подгузники, раздражения и воспаления на коже.
5. Некоторые дети не могут засыпать без материнской груди. В этом возрасте связь с мамой еще очень сильна, поэтому не стоит этому препятствовать. Пусть малыш засыпает с соском во рту. После того как его сон станет крепким, осторожно выньте грудь и переложите его в свою кроватку.

Многие дети в возрасте два месяца вдруг начинают испытывать трудности со сном. Мама подолгу укачивает ребенка, а сон младенца бывает кратковременный, во сне он вздрагивает, плачет. Если заболевания были исключены доктором, то, скорее всего, это симптомы перевозбуждения.

Происходит это из-за того, что двухмесячный малыш получил слишком много эмоций днем. Причем не имеет значения, какие это были эмоции: положительные или отрицательные. И те и другие являются нагрузкой на несформированную нервную систему. К тому же грудной ребенок не может самостоятельно расслабляться и давать отдых своим нервным клеткам. Ему в этом должны помогать родители. Поэтому важно распознать первые признаки переутомления и помочь младенцу уснуть вовремя.

Признаки эмоционального переутомления:

1. Ребенок долго не может заснуть днем. В норме 2-х месячный малыш засыпает через 10-15 минут после начала укачивания. Если засыпание происходит дольше, не помогают укачивания, мамина грудь и колыбельные, значит, нервные клетки находятся в перевозбужденном состоянии и им трудно восстановиться.
2. При укладывании малыша на ночной сон также требуется много сил и времени. А ночью младенец спит беспокойно, часто просыпается, беспричинно плачет.
3. В момент засыпания отмечается нервное подергивание ручек или ножек.
4. Днем такие детки часто капризничают, не концентрируются на игрушках, часто смотрят в одну точку.
5. Постоянно трут кулачками глазки, взгляд становится усталым, может отмечаться покраснение склер.
6. Малыш стал редко улыбаться и больше плакать, его очень трудно вывести на хорошие эмоции.

Как только вы заметили эти симптомы у своего чада, немедленно пересмотрите его режим дня, отмечая, сколько часов малыш спал ночью и сколько днем. Если обнаружите, что 2-х месячный ребенок недосыпает, помогите ему наладить режим сна.

1. Ежедневно гуляйте днем на свежем воздухе, независимо от времени года. Исключение составляют только аномальные условия окружающей среды (очень низкая температура, сильный ветер, ливень).
2. Постарайтесь придерживаться определенного режима дня: ночью укладывайте ребенка в одно и то же время, купание и прогулки совершайте примерно в одни и те же часы.
3. Не берите младенца в незнакомые места с шумными компаниями (кафе, рестораны, караоке). Он еще слишком мал для таких мероприятий, даже если вам кажется, что обстановка там приятная. Помните, что даже положительные эмоции в большом количестве могут навредить детской психике.
4. Следите за тем, чтобы днем периоды бодрствования не превышали двух часов. По истечении этого времени создайте тихую обстановку в доме, задвиньте шторы, чтобы яркий свет не мешал уснуть, и уложите малыша отдыхать.

Уделяйте больше времени своим детям, они очень быстро растут. Те минуты, когда вы держали свое чадо на руках, совсем скоро останутся в прошлом. Наслаждайтесь этими моментами сейчас, несмотря на трудности грудного возраста.

Источник: rebenokrazvit.ru