Что делать ребенок грызет ногти 3 года

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок грызет ногти

Ребенок, который грызет свои ногти, выглядит не слишком красиво. Взрослый, у которого с детства сохранилась эта дурная привычка, выглядит еще более неприглядно — и даже отталкивающе. Шансы «перевоспитать» взрослого невелики. Значит, нужно позаботиться об этом в детстве. Доктор Комаровский рассказывает о том, как отучить ребенка грызть ногти.

Примерно 30% детей регулярно грызут ногти на руках. В подростковом возрасте это делает почти половина мальчиков и девочек. У 25% из них привычка сохраняется во взрослой жизни.

По словам Комаровского, формируется она (как и другие вредные привычки) как частая и многократная последовательность определенных идентичных действий. Постепенно это действие перестает управляться мозгом и становится рефлекторным. Ребенок совершенно не задумывается о том, начать ли ему грызть ногти или нет, он просто это делает. Из привычек, которые формируются в детстве, постепенно складывается характер человека.

Родители довольно часто обращаются к детским врачам с вопросом, как объяснить ребенку весь вред его привычки. Но проблема от этого быстрее не решается, поскольку она выходит за пределы чисто медицинской и становится частично педагогической, а частично психологической.

В разных странах и социальных кругах свои представления о вредных привычках и норме. Однозначно вредными Евгений Комаровский советует считать те действия ребенка, которые наносят ему физический и другой вред.

Грызть ногти — вредно:

1. Регулярное обгрызание кожи вокруг ногтевой пластины может привести к утончению кожного покрова, повышению чувствительности кончиков пальцев, к воспалительным процессам в глубоких кожных слоях. От этого может меняться цвет и внешний вид ногтей, они выглядят нездоровыми, а также ломаются.
2. Дети, которые часто грызут ногти, в большей степени рискуют заболеть, ведь микробы, обитающие в ротоглотке, могут проникнуть в кровоток через микроскопические ранки в районе травмированных зубами ногтевых пластин и вызвать довольно серьезные недуги.

Под ногтями обычно есть множество не самых полезных микроорганизмов и паразитов, которые при нахождении пальцев во рту легко проникают в полость рта, откуда отправляются в путешествие по организму, попутно вызывая самые разные болезни. Достаточно твердые ногтевые пластины при попытке разгрызть их могут травмировать эмаль зубов.

Поскольку привычка считается на самом деле патологической, врачи даже придумали ей вполне медицинское определение, она называется онихофагия. Привычка имеет свой номер в классификации болезней — F98.

Относительно причин, по которым дети начинают грызть ногти, медики до сих пор спорят. Одни утверждают, что всему виной стресс, тревога, подавленное психологическое состояние. Другие считают, что привычка формируется у детей, мамы которых уделяли не слишком много внимания воспитанию гигиенических навыков у чада.

Евгений Комаровский говорит, что иногда причиной сосания пальцев, а потом и привычки грызть ногти, является неудовлетворенный сосательный рефлекс в самом раннем детстве.

Психиатры и психологи солидарны в том, что чаще всего привычка грызть ногти формируется у детей в возрасте 4-5 лет. В более редких случаях травмировать собственные ногтевые пластины зубами детки начинают в 2 или 3 года. Если до 5 лет родители не задумаются о срочных мерах, то в младшем школьном возрасте плохая привычка лишь усугубится, поскольку стрессы у ученика возрастают с каждой новой четвертью в школе.

Одной из самых распространенных причин возникновения онихофагии является личный пример родителей. Если кто-то из взрослых членов семьи грызет ногти, то малыш просто начинает подражать, и его потом очень сложно убедить во вредности привычки. Он каждый день видит, что это делают папа или мама, и ничего плохого с ними не случается.

Среди других вероятных причин возникновения пагубного пристрастия медики и психологи называют следующие факторы: наследственность, аутоагрессию, сопротивление ребенка тотальному контролю со стороны взрослых.

Иногда ногти у ребенка ввиду некоторых патологий обмена веществ слоятся и ломаются сами по себе — и на ногах, и на руках. Часто дети не находят лучшего выхода, чем просто обгрызть отломившуюся пластину.

То, что ребенку разрешается один раз, говорит Комаровский, то, на что когда-то родители не обратили внимания, во второй раз делается малышом как вполне легальное действие, на которое не было запрета. По этой причине желательно корректировать действия ребенка на начальном этапе, пока еще привычка не успела стать именно рефлекторной.

Если грызть ногти — уже стойкая привычка, родителям нужно принять для себя серьезное педагогическое решение. Если бороться — то всегда и везде, без выходных и праздников. Требования родителей должны быть четко мотивированы. Ребенок должен знать, что именно он делает не так, чем это чревато именно для него.

Источник: www.o-krohe.ru

Ваш ребенок грызет ногти и вы не знаете, что делать и как отучить от этой привычки? Не расстраивайтесь, грызть ногти – распространенная привычка у многих маленьких детей, это то, что ребенок делает бессознательно, когда ему скучно или тревожно и которая проходит со взрослением.

Но есть дети, у которых она не проходит по мере его взросления и даже может ухудшиться. При малейшем беспокойстве, стрессе, неуверенности, ребенок начинает грызть ногти интенсивнее, что может стать дурной привычкой на всю жизнь и вызвать проблемы со здоровьем. у этой привычки есть даже медицинский термин – онихофагия.

Оникофагия – состояние, от которого страдает треть всех детей дошкольного возраста, и почти половина школьников. Некоторые родители до сих пор убеждены, что это издержки возраста, и дурная привычка пройдет сама по себе, по мере взросления, но это опасное заблуждение. Реальные проблемы приводят к возникновению устойчивого пристрастия. Для того чтобы избавиться от него, ребенку нужна психологическая помощь, причем иногда уже не родительская, а помощь профессионального специалиста.

С точки зрения науки, оникофагия, так же, как и дерматофагия (обкусывание кожи вокруг ногтей) – попытка реализации неудовлетворенных желаний путем получения кратковременного удовлетворения. Если спросить невролога, он ответит еще более конкретно – физическое проявление стрессов и неврозов. Доктор Комаровский считает, что дурная привычка формируется, как частая и многократная последовательность действий, и со временем становится рефлекторной (не контролируемой головным мозгом).

Система запретов и репрессивных мер не приводит ни к какому ощутимому результату, пока не будет устранена первопричина. Ребенок нуждается не в обмазывании ногтей жгучими веществами, (потому, что его это не остановит), а во внимании, ласке и устранении факторов, провоцирующих эмоциональные и психические расстройства.

С точки зрения детских врачей, дурная привычка имеет вполне логическое объяснение в каждом периоде детского возраста:

В 2-3 года — это результат отвыкания от соски;

С 3-4 лет – дурной пример родителей или сверстников.

Увиденное провоцирует желание повторить, свойственное ребенку, а со временем закрепляется и совершается уже на уровне подсознания, примерно так же, как кто-то грызет ручку или крутит пряди волос, ковыряется в носу до кровотечений или дергает нитки из одежды. Дерматофагия, по этой же теории, проявляется из-за отсутствия на ногтевой пластине кусочка, который еще можно было бы откусить.

Врачи-психологи смотрят на привычку грызть ногти, как на общее явление деформации психологического состояния, которое может наступать из-за множества поводов, представляющихся родителям незначительными, или не имеющими отношения к делу. Но любая дурная привычка, которая запускается на подсознательном уровне – следствие внешних факторов, которые приводят к внутреннему дискомфорту или даже депрессии:

1. Чувство вины, культивируемое взрослыми (родителями, учителями, воспитателями и даже посторонними). Отсутствие похвалы за хороший поступок или сделанную работу, сравнение с другими детьми, и не в пользу собственного ребенка, постоянное напоминание о былых провинностях и придирки к личным качествам и привычкам. Спровоцировать может и высмеивание, свойственное некоторым острякам, принимающим свои издевки над малышом за проявление симпатии и подшучивание. Иногда дети винят себя в ссорах и скандалах, которые происходят между родителями, даже если не имеют к ним никакого отношения.
2. Личностные деформации из-за какого-либо неумения (завязывать шнурки, выучить таблицу умножения, застегивать змейку на одежде). Они развиваются из-за постоянного напоминания об этом, попыток научить действию, которое составляет непреодолимый барьер. Такому негативу часто подвергаются дети с особенностями развития. При этом у них не всегда есть отклонения в развитии, и отсутствие общепринятого навыка компенсируется какими-то другими способностями. Таким детям свойственна повышенная эмоциональность и болезненное восприятие давления извне.
3. Плохой пример ровесника или взрослого иногда закрепляется, как проявление агрессии и протеста. Такие состояния часто присущи малышу, не имеющему другой возможности их проявить из-за постоянного надзора. Обкусывая ногти и кожу вопреки строжайшему запрету, изначально он протестует подобным образом, а затем это превращается в рефлекторное действие.
4. Иногда грызение ногтей приходит на смену другой вредной привычке, от которой ребенка настойчиво отучают (сосать палец, грызть ручку, ковыряться в носу).
5. Эмоциональная составляющая. Маленький человек испытывает состояние скуки, переутомлен и взвинчен из-за недосыпания или болезни, не хочет идти в школу или садик. Одной из самых распространённых эмоций, приводящих к возникновению дурной привычки, становится непреодолимое удовольствие. Оно у детей с определенным типом психики наступает всякий раз, когда они делают то, что находится под строжайшим запретом.

Прежде чем начинать репрессивные меры и вводить систему наказаний, родителям следует выяснить, что именно перманентно провоцирует нарушение запрета или возникновение негативного явления. Иногда устранение таких поводов работает в десятки раз эффективнее, чем побои, лишение удовольствий или доверительные беседы психолога.

Не следует забывать и о том, что к дурной привычке может привести и заболевание нервной или сердечно-сосудистой системы, наличие в организме паразитов, отсутствие необходимых в его возрасте минералов и витаминов. Все эти гипотезы можно проверить, проведя элементарный медицинский осмотр у детского врача.

Какую опасность может представлять для ребенка привычка грызть ногти

Какова бы ни была причина этой привычки, одно можно сказать наверняка – от нее нужно избавиться и как можно быстрее. Привычка грызть и обкусывать ногти приводит не только к неприятному внешнему виду рук, которая для маленького ребенка пока еще не так актуальна, но и к более серьезным проблемам со здоровьем.

Основная опасность таится в инфекции, которую он может занести вместе с грязью из-под ногтей. Постоянно грызя ногти, ребенок больше подвержен риску заразиться кишечными паразитами.

Особую проблему может представлять откусывание ногтей до крови, кожи вокруг кутикулы, что может привести к развитию инфекции и деформированию ногтей.

Постоянно обкусывая ногти, повреждаются зубы и десна. Кроме этого, такая привычка может сформировать неправильный прикус, которая в будущем может обернуться в свою очередь заболеваниями десен, головными болями и даже нарушениями сна.

Не избавившись в детстве от привычки грызть ногти, во взрослой жизни к этому может добавиться чувство вины и стыда, добавить нервозности и тревоги, так как в обществе такие привычки не поощряются.

Народные методы искоренения обычно просты, но не всегда эффективны. В большинстве своем родители ограничиваются тем, что мажут проблемную зону веществами с неприятным вкусом. Это может быть сок растения, едкая приправа, специально подобранная мазь или лак.

Сообразительный ребенок моет руки или вытирает их об одежду, и принимается за любимое занятие с удвоенным рвением. Если намазывание сопровождается постоянным надзором, на смену одному пристрастию приходит другое, которое может быть не менее негативным. Или привычка продолжается, но для нее находят укромные места (туалет, кровать, прогулку).

Совет делать девочкам красивый маникюр работает нечасто, потому что сила пристрастия заставляет забыть о красоте ногтей. Так что любые меры, ограничивающие доступ к вожделенному объекту редко дают сколько-нибудь положительный результат.

Профилактические беседы о гнездящихся под ногтями микробах, их количестве и вредоносности, приводят к усугублению нервного состояния. Малыш не может заставить себя отказаться от рефлекторного действия, но совершает его в состоянии еще большей нервозности, потому что теперь думает о предстоящих опасностях или болезнях.

Если психолог по каким-либо причинам недоступен (нет финансовой возможности, отсутствует вера в то, что он поможет, или есть опасения эмоционально травмировать ребенка общением с незнакомым человеком в белом халате), нужно хотя бы прислушаться к его советам.

Отучение от вредной привычки – последовательный и трудоемкий процесс, который потребует немало терпения и времени. Начинать родители должны с себя – создать в доме доброжелательную и позитивную обстановку, прекратить скандалы и ссоры (по крайней мере, в его присутствии), исключить из общения высмеивания, наказания, окрики и одергивания по поводу, и без повода.

Взамен нужно нормализовать распорядок дня, выделить время для дневного отдыха и проследить за тем, чтобы ребенок полноценно высыпался и не переутомлялся.

Необходимо постоянно уделять малышу время, расспрашивать о его проблемах и дне, проведенном в детском учреждении, помочь с уроками, если ему сложно справиться с каким-то предметом.

Психологи в таких случаях рекомендуют ограничить время, проведенное у телевизора или компьютера, заменив его интересными прогулками, спортивными секциями или кружками по интересам.

Если причина появления привычки – скука или агрессия, это будет реальная мера по ее устранению. Систему наказаний за провинность в виде изуродованных ногтей и кровоточащих кутикул, следует заменить поощрениями за время воздержания и эмоциональной поддержкой в случае досадного срыва.

Это гораздо более сложный путь, чем шлепок, подзатыльник, или горчица на пальцах, но он дает куда более плодотворные результаты.

Если не заняться этим вовремя, ситуация станет еще более сложной к пубертатному периоду, когда эмоциональное равновесие достигается с огромным трудом. Только у подростка рефлекторное действие может привести к развитию стойкого невроза, связанного с чувством неловкости и стыда за неэстетичный и пугающий вид ногтей и пальцев.

В некоторых случаях без психолога не обойтись. Если, параллельно с дурной привычкой, присутствует плохой сон и ночные кошмары, состояние повышенной агрессивности и раздражительности, аномальная возбудимость, тревожность, не стоит списывать все это на возрастные проблемы или особенности характера. Без помощи специалиста тут точно не обойтись, и чем раньше она будет оказана, тем меньше наступит необратимых последствий во взрослом возрасте.

К счастью, для большинства детей грызть ногти – это всего лишь привычка, которую он делает не осознанно, когда ему скучно и нечем заняться. Большинство детей даже не замечают, как они обгрызли ногти. Как и в случае с любой привычкой, требуется немного усилий и настойчивости, чтобы избавиться от нее навсегда.

С детьми младшего возраста сложнее заставить их прекратить кусать ногти, так как они не заботятся об их внешнем виде. Старшие дети и подростки становятся немного более осведомленными в этом вопросе, поэтому они более склонны сами прекратить грызть под корень свои ногти.

Если пока ваш ребенок еще мал и его привычка не выходит за рамки причинения вреда своему здоровью, то здесь можно просто более тщательно следить за состоянием ногтей, вовремя их подстригать. Ведь ребенок в большинстве случаев обгрызает их, когда они немного отрастают. Это касается ногтей как на руках, так и на ногах. Повзрослев, он сам будет вовремя их стричь, и проблема уйдет.

После того, как ребенок достигнет определенного возраста, объяснить ему чем опасна его привычка, будет намного проще. Если ребенок сам будет хотеть от нее избавиться, ему нужно будет оказать помощь в этом.

Вот некоторые советы, которые вы можете попробовать с вашими детьми, чтобы помочь им максимально быстро остановить привычку грызть ногти.

Существует множество методов лечения, которые помогают детям перестать грызть ногти. Не нужно, как было сказано выше, мазать ногти зеленкой, горчицей и прочими средствами. Сейчас можно купить в аптеке (или заказать в интернете) специальное средство (в бутылочке виде лака для ногтей) от обкусывания ногтей, например, швейцарской фирмы «Мавала». Стоит оно около 400 рублей. По словам самого производителя, на полный курс (за 33 дня обещают полностью избавить от вредной привычки) достаточно одного флакона.

Средство содержит горькое вещество, которое безвредно для детского организма. Оно наносится на ногти или на кончики пальцев. Каждый раз, когда ребенок берет палец в рот, горечь напоминает ему, что нужно избавиться от своей привычки. В течение дня его нужно наносить несколько раз, так как оно смывается при мытье рук.

Эти процедуры очень просты в использовании и особенно эффективны, если ваш ребенок хочет сам остановиться. Если такого желания нет, то возможно придется рассмотреть некоторые другие идеи.

Это комнатное лекарственное растение есть у многих. Сок алоэ очень горький. Можно мазать пальцы соком. Алоэ по своему действую примерно такое же, как и покрытие для ногтей. Единственный минус – он смывается быстрее.

Независимо от того, насколько ногти коротки, старайтесь держать их ухоженными и аккуратными. Применение лака для ногтей может творить чудеса. Да, мальчики могут выглядеть круто с лаком на ногтях. Тем не менее, без контроля оставлять нельзя. Некоторые дети грызут ногти даже при красивом салонном маникюре.

И все же плюс в этом есть. Делайте сами маникюр своему ребенку. Это время, проведенное вместе, непринужденная беседа, может дать свои плоды.

Более старшие дети могут носить сенсорный браслет, который надевается на запястье. Каждый раз, поднося палец ко рту, браслет будет напоминать ему о его вредной привычке. Идея такого браслета заключается в том, что обкусывание ногтей у него будет ассоциироваться с небольшой болью, что и будет поводом прекратить обкусывать их и помогать контролировать свои желания.

В зависимости от того, где и когда ваш ребенок кусает ногти, перчатки могут быть быстрым и легким решением.

Они могут быть идеальными для ношения при просмотре телевизора, на открытом воздухе в холодную погоду или в постели. Вы можете купить очень тонкие перчатки, которые ваш ребенок сможет носить даже в помещении. Ведь чаще всего дети грызут ногти именно дома, сидя за монитором компьютера, телевизором или читая.

Чем меньше у него будет доступа к его ногтям, тем более вероятно, что от дурной привычки можно избавиться.

Многие, наверное, видели домашних животных с наклеенными яркими полосками на ногтях. Они предназначены для того, чтобы животные не портили мебель и стены при царапании. Подобные накладки можно клеить и на ногти ребенку.

Если не найдете в продаже таких накладок, можно наклеить обычный лейкопластырь. Начать можно с одного пальца, оставив остальные открытыми. Постепенно можно дойти до одного ногтя, который ребенок может грызть. Менять такие накладки нужно ежедневно, а, возможно, и несколько раз в день.

Помните, что большинство детей вырастет из своей привычки грызть ногти в свое свободное время. Если вы действительно обеспокоены, или есть вторичные проблемы, такие как инфекции или тревожное поведение, обязательно обратитесь к врачу и психологу.

Надеемся, что, хотя бы один из советов поможет вам решить проблему и ваш ребенок перестанет грызть ногти.

Как отучить ребенка грызть ногти советы врачей

Советы психолога что делать, чтобы отучить ребенка грызть

Источник: ekolekar.com

Очень часто родители сталкивались с проблемой, когда ребенок 3 года грызет ногти. Детская привычка грызть ногти не так безобидна, как кажется. Это не эстетично и приносит вред здоровью. Многие сами пытаются отучить ребенка от этого занятия, но не всегда это удается.

Для того чтобы понять как бороться с вредной привычкой у малышей, для начала выясните почему ребенок 3 года грызет ногти. Как правило, такая проблема возникает у легковозбудимых детей, с повышенной раздражительностью. Вследствие этого они начинают обкусывать ногти, что очень быстро входит в привычку, от которой трудно будет избавиться в дальнейшем.

Иногда дети таким способом пытаются найти выход своей агрессии или же просто испытывают физическое удовольствие от процесса. В любом случае, дети делают это, чтобы успокоиться или от чего-то отвлечься.

Специалисты называют основные причины этой привычки:

• заболевания сердца, нервные расстройства;
• недостаток в организме минералов и витаминов;
• физическое удовольствие;
• наследственность;
• наличие в детском организме паразитов.

• климат в семье;
• негативный пример;
• проблемы социальной сферы;
• чрезмерная возбудимость нервной системы;
• недосыпание и повышенная утомляемость;
• попытка отлучить малыша от груди или соски;
• скука.

Причин когда ребенок 3 лет грызет ногти очень много. Для того чтобы решить проблему надо найти индивидуальную причину конкретного малыша. Это первый сигнал тревоги. В случае генетической наследственности ребенок просто наследует родителей. Также не маловажными факторами являются различного рода тревоги, страхи, волнения и переживания, стрессовые ситуации.

Онихофогии. Привычка грызть ногти у детей может возникнуть из-за внутренней агрессии, раздражительности. Скука также стимулирует эту вредную привычку. Зачастую многие причины онихофогии лежат на поверхности. Намного сложнее если проблема спрятана в душе ребенка или связана с конкретным заболеванием, расстройствами психики. В таком случае лучше обратиться к специалистам.

Самое главное выясните причины, по которым ребенок 3 года грызет ногти, и не откладывайте эту проблему. Если решить внутренние проблемы, то вы избавите малыша от их внешнего проявления – привычки обкусывать ногти. От своевременного вмешательства взрослых зависит здоровье, спокойствие, и внешний вид ребенка.

Дети часто грызут ногти. Эта привычка довольно распространена. Родители часто не предпринимают никаких мер, так как ребенок, повзрослев, сам отучится от этого. Однако врачи все же рекомендуют мамочкам, у которых 3 летний ребенок грызет ногти, начать действовать

Данная привычка неаккуратного вида рук может повлечь за собой неприятные последствия.

Последствия обкусывания ногтей:

• образование воспалений и нагноений;
• в ранки может попасть инфекция, есть риск ее распространения по всему организму;
• ребенок подвержен риску заражения глистами или другими кишечными заболеваниями.

Что делать с вредной привычкой ребенка? Можно намазать пальцы малыша горчицей или ядреным перцем. Это дает эффект, но временный.

• смазывать ногти ребенка специальным горьким лаком. Малыш поймет, что его пальчики невкусные, и перестанет засовывать их в ротик;
• можно наклеить на ногти пластырь. Но тут нужно следить за тем, чтобы пластырь не был содран малышом;
• регулярно проводите для малыша сеансы ароматерапии. Используйте для этого эфирные масла с успокаивающим эффектом: лаванду, лимонник или мелиссу. Попробуйте заваривать чай с этими травами;
• перед тем, как ребенок отправится в кроватку, давайте ему стакан теплого молока или чая, добавив туда ложечку меда;
• научите малыша ухаживать за своими ручками. Он увидит, какие его ручки красивые, когда ногти не обгрызаны, и возможно оставит эту пагубную привычку. Ну а позже научится делать маникюр самостоятельно;
• как только вы заметите, что ребенок потянул ручку ко рту, тут же переключайте его внимание на что-нибудь другое, отвлекайте;
• будьте внимательны к малышу. Показывайте ему свою заботу, пусть он знает, как сильно вы его любите.

Научите малыша самостоятельно снимать напряжение, с помощью гимнастики. Пусть он поочередно сжимает и разжимает кулачки. Может помочь и правильное дыхание, оно способствует снижению уровня нервозности. Держа в руках игрушку, ребенок должен в течение 5-7 минут медленно вдыхать и выдыхать.

Еще избавиться от вредной привычки помогает следующий способ – наденьте на запястье ребенка резинку. Как только он потянется к пальчикам, оттягиваете браслет и больно щелкаете им по ручке малыша. Вряд ли он еще раз захочет испытать такую боль.

Если вы попробовали все эти способы, но ваш ребенок, три года грызет ногти все равно, попробуйте психологические методы.

Как видно, приемов борьбы с такой дурной привычкой, как обкусывание ногтей – множество. Самое главное – вовремя обратить на это свое внимание, и терпеливо помогать своему ребенку от нее избавиться.

Довольно распространенная ситуация — ребенок трех лет грызет ногти. В былые времена с эти справлялись быстро – мазали малышу пальчики горчицей, и дело с концом. Сейчас родители стали проявлять большую лояльность. И уже применяются другие способы решения данной проблемы.

Некоторые мамочки мажут пальчики своего чада зеленкой, перцем или горчицей. Но этот метод не всегда эффективен.

Ругать его за это нельзя — можно лишь усугубить ситуацию, загнать малыша в непробиваемый панцирь. К тому же обкусывание ногтей в данном случае будет им рассматриваться наоборот как антидепрессант.

Ребенок должен отвлечься от своих переживаний, переключить внимание на что-то другое. Чтобы отучить ребенка 3 лет грызть ногти можно воспользоваться следующими методами.

Как отучить ребенка от пристрастия грызть ногти:

• используйте специальные лаки, например «Некусайка». Имеющие бледно-зеленоватый цвет и не особо приятный, горький вкус, эти косметические средства могут помочь избавиться от этой манеры;
• как только малыш начнет тянуть руки ко рту, предложите ему сжимать и разжимать кулачки;
• помогает и анти стрессовая игрушка с наполнителем. Пусть на такие случаи они будет под рукой;
• тщательнее следите за состоянием ручек малыша. Стригите ноготки по мере необходимости, не давайте им сильно отрасти;
• в тех случаях, когда малыш отличается легкой возбудимостью, помогут преодолеть вредную привычку разного рода успокоительные препараты – лекарственные средства и травяные сборы. Они успокоят психику, избавят от тревожности, снимут психологическое напряжение;
• иногда ребенок начинает грызть ноготки, когда злится. Переключите его внимание на что-нибудь другое;
• порой причина кроется и в низкой самооценке малыша. Тогда следует уделять ему внимания, больше хвалить;

Создайте такую обстановку, чтобы руки у ребенка были постоянно заняты – пусть занимается лепкой из пластилина или глины, рисует, играет в настольные игры или возится с конструктором. Вряд ли у него возникнет желание брать в рот пальцы, вымазанные в краске, пластилине или глине.

Если вам не удалось самостоятельно отучить ребенка 3 лет грызть ногти, тогда обратитесь за помощью к специалисту-психологу. В чем бы ни заключалась причина, наберитесь терпения. Потому что на избавление от нее может понадобиться много времени.

Источник: imalishka.ru

Как отучить ребенка грызть ногти: причина нарушения, народные рецепты и рекомендации психологов

Обкусанные ногти, неприятные взгляду заусенцы – распространённая ситуация, поскольку привычка толкать пальцы в рот присуща как ребятишкам раннего возраста, так и подросткам.

Кажется, онихофагия – научное наименование этой проблемы – не так уж и страшна. И всё же бороться с ней нужно, несмотря на многочисленные мамины переживания «не могу», «ничего не получается».

Чтобы определиться, как отучить ребенка грызть ногти, необходимо поначалу обнаружить «спусковой механизм» привычки, а уже после принимать определённые меры.

Психиатры не зря ввели в медицинскую практику особое определение – онихофагию. Этот термин подразумевает психическое нарушение (!), которое выражается в неконтролируемом желании обкусывать ногтевую пластину.

Расстройство это формируется постепенно, переходя из безобидной, казалось бы, привычки.

Затем частота случаев лишь увеличивается, поскольку в подростковом возрасте почти половина детей кусают пальцы. Возможно, это связано с увеличивающейся психологической нагрузкой.

То есть вредную привычку никак нельзя оставлять наедине с ребёнком, надеясь, что тот её перерастёт. Напротив, существует риск, что проблема попросту перерастёт в психическое расстройство, которое без помощи врачей не преодолеть.

Поэтому нужно отыскать провоцирующий фактор и по возможности избавиться от него.

Иногда крайне сложно точно понять, откуда возникла столь неприятная проблема. Специалисты говорят о возможных физиологических и психологических факторах, которые «включают» онихофагию.

1. Физиологические факторы:

• Состояние кутикулы. У некоторых маленьких детишек кожа вокруг ногтей постоянно «топорщится». Не дожидаясь родительской помощи, они своими силами пытаются удалить раздражитель. Подобное поведение чем-то напоминает животный рефлекс ухода за собой (к примеру, коты моют себя языком).
• Физическое удовлетворение. Ребёнок пытается добиться удовольствия всеми доступными и недоступными методами. Если ему запретить, например, есть конфеты или торт, он может переключиться на пальцы.
• Витаминно-минеральный дефицит. Нервная система способна нормально функционировать лишь при хорошем питании, насыщенном витаминами и минералами. Особенно важны для ребёнка витамины E, B и магнийсодержащие продукты, в ином случае развивается высокая тревожность, нервозность и переутомление.
• Глистные инвазии. Отечественные врачи считают, что одной из возможных причин грызения ногтей могут быть поселившиеся в детском организме паразиты. О наличии глистов свидетельствуют другие признаки: повышенное слюноотделение, зуд в области прямой кишки, резкое изменение поведения, беспричинный кашель.

2. Психогенные факторы:

• Трудности с адаптацией. У многих деток вредная привычка возникает одновременно с началом социализации. Так, к трём годам ребёнок начинает посещать садик, но если он «тепличный» малыш, то даже кратковременные разлуки становятся стрессом. В семилетнем возрасте начинается следующая адаптация – он идёт в школу, что сказывается на его эмоциональном состоянии.
• Семейный климат. Постоянные скандалы в семье, склоки между родителями, уход одного из них из дома, перекладывание процесса воспитанья на бабушек – всё это также стрессогенный фактор, приводящий к обкусыванию ногтевых пластин.
• Аутоагрессия. При подобном поведении агрессивность в силу различных обстоятельств направляется на самого себя. Ребёнок, боясь гневиться на других, начинает вредить собственному здоровью – к примеру, грызть ногти.
• Модель поведения. Детям свойственно «заражаться» поступками других малышей или взрослых. Если кто-то в садике, классе или дома грызёт ногтевые пластины и заусенцы, то ребёнок способен подсознательно повторять такие движения.
• Генетически обусловленная тревожность. Грызть ногти ребёнок может и без очевидного стрессогена, только по причине чрезмерно возбудимой нервной системы и темперамента, которые обусловлены наследственным фактором. Любопытно, что позитивные и отрицательные события оказывают одинаково сильное возбуждающее воздействие.
• Результат раннего отлучения от материнской груди. Продолжительное грудное вскармливание существенно успокаивает впечатлительного ребёнка. При резком или раннем отлучении от «тити» пальцы становятся своеобразной замены материнского соска или пустышки.
• Перфекционизм. Желание быть лучше всех, которое разбивается о реальность, заставляет ребёнка воспринимать каждую свою неудачу «концом света». Обычно подобные ситуации встречаются у тех родителей, которые предъявляют завышенные требования к своим чадам. Ребёнок, не справившись со стрессом, грызёт ногти.
• Замена вредных привычек. Многие дети отвлекают себя каким-либо определённым способом – теребят локоны, крутятся на месте, сосут пальцы, грызут ногтевые пластины. Подобным методом ребятишки успокаиваются, а если попробовать отучить от одной вредной привычки, начнётся другая.
• Скука. Некоторые малыши грызут пальцы просто так, от нечего делать.
• Высокие нагрузки. Перегруженность в школе, одновременное посещение нескольких студий, семинаров или курсов приводят к переутомлению, после чего ребёнок борется с неврозом грызением ногтей.
• Увлечение телевизором или компьютером. Мельтешение кадров, высокая громкость, блики от экрана негативно воздействуют на детскую психику. Пытаясь успокоиться, ребёнок сосёт пальцы или грызёт ногти.

Таким образом, основной провоцирующий фактор – повышенная тревожность и склонность к стрессам.

Врачи предупреждают, что слова «могу или не могу отучить» никак не должны стоять перед родителями.

Подобная привычка – не просто досадная неприятность, а вполне серьёзное психологическое расстройство, которое чревато определёнными последствиями:

• повреждённые ногтевые пластины и кутикулы, которые становятся эстетической проблемой;
• замедление нормального роста ногтей;
• заражение кожи, находящейся возле ногтей;
• проблемы с зубами, дёснами из-за постоянного нахождения пальцев во рту;
• поражение гельминтами (под ногтями часто скапливаются личинки глистов);
• постоянные инфекционные заболевания из-за пониженного иммунитета;
• насмешки ровесников;
• сниженная самооценка.

Непросто поверить, что вроде бы незначительное нарушение чревато самыми серьёзными негативными эффектами в далёком будущем. Подросшие дети могут столкнуться с проблемами социального и психологического плана, которые могут сказаться и во взрослой жизни.

Не всегда устоявшиеся традиционные способы избавления от подобной вредной привычки считаются гуманными. Многие мамочки отказываются применять подобные методики, считая их чрезмерно жёсткими («не могу издеваться над крохой»). Однако перечислить их всё же следует.

1. Пожалуй, наиболее распространённый и одновременно неоднозначный метод – мазать детские пальцы острым перчиком, горчицей и подобной натуральной горечью. Считается, что, попробовав единожды или несколько раз столь неприятную острую приправу, ребёнок после этого перестанет грызть ногтевые пластины.
2. Старшее поколение часто советует обрабатывать ноготки зелёнкой, поскольку столь неприятный внешний вид способен оттолкнуть малыша настолько, что он прекратит обкусывать ногти. Если всё же пальчики окажутся во рту, собственные зелёные губы, увиденные после в зеркале, могут отвратить ребёнка от вредной привычки.

Подобные способы неоднозначны, однако, судя по отзывам, всё-таки могут сработать, особенно если подопечному от двух до четырёх лет. На более старших ребятишек такие методы точно не подействуют.

Самостоятельно обнаружить причину не всегда получается, поэтому родители могут обратиться к психологу, если к тому же многочисленные попытки отучения не привели к каким-либо положительным результатам. Многие психотерапевтические советы широко известны, однако повторить их всё же следует.

1. Нельзя ругать и кричать на ребёнка, поскольку столь агрессивно выраженный интерес к детской проблеме, напротив, усугубят положение. Одни малыши ещё больше занервничают, другие назло станут грызть ноготки. Лучше поискать более позитивный способ помощи ребёнку.
2. Обязательно следует пообщаться с ребёнком, чтобы установить «спусковой механизм». Иногда обнаружить причину помогают методы, раскрывающие подсознательные и скрытые проблемы. Например, можно предложить малышу нарисовать школьный урок, приятелей, домочадцев. Чёрные краски, явный негатив свидетельствуют о проблемной сфере жизни.
3. Попробуйте больше времени проводить с маленьким «грызуном». Обязателен телесный контакт (поглаживания по головке, объятия, массаж пальцев), приятные слова, обсуждение насущных проблем. То есть проведённые с ребёнком часы и минуты обязаны быть наполненными позитивными эмоциями.
4. Необходимо ухаживать за собой, чтобы продемонстрировать позитивный образец поведения. Глупо ожидать отказа ребёнка от откусывания ногтевых пластин или заусениц, если кто-то из близких родственников (особенно значимых для малыша) сам грызёт ногти и постоянно толкает пальцы в рот. Научите девочку ухаживать за ногтями!
5. Если ребёнок подобным нежелательным способом вымещает агрессию, покажите ему социально одобряемые формы её проявления. Например, посещение спортивных кружков, разнообразных соревнований, контактных игр способствует выплёскиванию негативных эмоций, которые уже не направляются на свою личность.
6. Займите ребёнка ручным трудом, к примеру, рисование, ваяние, работа с ножницами, выжигание не только займут ручки, но и принесут малышу массу позитивных моментов. Девочкам постарше подойдёт вышивание крестиком. Кроме того, снять перенапряжение помогают фактурные предметы – камни, детали конструкторов, пупырчатые мячи и прочие небольшие вещи.
7. Рассказать о негативных последствиях нужно – неприятные истории часто производят должный эффект на ребятишек старшего возраста. Подростки могут самостоятельно найти в интернете различные «страшилки» в виде фотографий паразитов, заводящихся в желудочно-кишечном тракте. Маленькому ребёнку можно предложить рассмотреть через микроскоп грязь из-под ногтей, в которых могут находиться разные неприятные существа.
8. К творческому ребёнку необходим неординарный подход. В частности можно сочинить сказочную историю, которая рассказывает о двух героях – один грызёт ноготки, а второй – не имеет подобную привычку. Вот почему с первым мало кто общается и играет из-за неприятно выглядящих рук, а у другого – множество приятелей. Сказочная терапия положительно и опосредованно воздействует на детское сознание.
9. Необходимо пересмотреть дневной распорядок. Так, двухлетним ребятишкам и деткам постарше важно обеспечить комфортную психологическую атмосферу, частые прогулки на улице. Школьникам необходимо оставить больше свободного времени, не давить с оценками, успешностью и учебной нагрузкой.
10. Если провоцирующим возникновение онихофагии фактором становится неожиданная разлука с любимой мамочкой после постоянного с ней нахождения, то подобное расставание способно стать серьёзным стрессом. Важно постепенно приучать ребёнка к самостоятельности и независимости, например, следует на короткое время отводить его к бабушке, в садик, чтобы он привыкал к нахождению без матери.

В тяжёлых ситуациях двумя профильными и самыми важными специалистами, с которыми в обязательном порядке стоит пообщаться, становятся невролог и гастроэнтеролог.

Первый поможет подобрать успокоительные медикаменты. Второй проверит состояние кишечника и выпишет, если нужно, лекарства – фитопрепараты, успокоительные или витаминно-минеральные комплексы.

Крайне важно не давать ребёнку любое, казалось бы, безвредное лекарственное средство по собственному желанию.

В аптечных сетях представлен целый ряд горьких лаков, действующих наподобие традиционной горчицы: «Некусайка», «Belweder».

Они прозрачные, поэтому подойдут не только девчонкам, но и мальчикам. Продаются в детских отделах и специальные горьковатые мази.

Опасность подобных средств заключается в возможности попадания химических компонентов в глаза. Кроме того, родители всё-таки воздействуют на внешнее проявление вредной привычки, не работая с истинной причиной онихофагии.

Грызение ногтевых пластин и заусениц – распространённая проблема в детском и подростковом возрасте. Некоторые родители не очень серьёзно относятся к возникшей ситуации, считая, что малыш скоро её перерастёт.

Специалисты же советуют обращаться за помощью, особенно если взрослые не представляют, как отучить ребенка грызть ногти. Ну а ещё важно окружить деток любовью и вниманием.

Источник: adella.ru