Психотерапия при депрессии как дополнение к комплексному лечению

Психотерапия при депрессии является одним из самых действенных методов. Она помогает человеку справиться с ее проявлениями и взять под контроль эмоции, которые к ней привели.

Какими способами лечиться?

Методика лечения депрессии при помощи психотерапии выбирается исходя из причины, которая послужила толчком для ее развития, степенью желания больного избавиться от проблемы, а также особенностями симптоматики и выраженности расстройства. Нельзя не учитывать также и общее состояние больного, наличие сопутствующих заболеваний.

Когнитивно-поведенческая терапия

Приверженцы этой методики убеждены, что в основе нарушения лежат неправильные установки и убеждения, и целью лечения является:

1. Повышение эффективности принимаемых препаратов, в том числе и антидепрессантов.
2. Помощь в снятии признаков депрессивного состояния.
3. Помощь при проблемах в общении с другими людьми.
4. Устранение неправильного мышления в виде переориентации убеждений и установок.
5. Профилактика развития рецидива.

Поскольку проблема человека и его состояние развивается в результате ложных убеждений, то когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на их изменение.

Врач оказывает помощь не только в пересмотре больным своих взглядов, но и объясняет человеку, для чего ему требуется изменить эту модель. Такое изменение подхода к причине заболевания приведет к избавлению от самой депрессии. Часто психотерапия больных соматизированной депрессией использует данную методику.

Межличностная методика

Применяется для оказания временной помощи при нарушении межличностных связей пациента. Для этого врач устанавливает симптомы депрессии и предлагает лечение.

Считается, что провоцирующими факторами для данного заболевания являются горе, неполная семья, разногласия между людьми, недостаток тепла во взаимоотношениях. Для лечения выбирается одна главная и одна второстепенная область. Курс лечения может составить до 22 сеансов.

Межличностная психотерапия направлена на устранение социальных проблем больного, то есть его отношения с другими людьми и миром.

При такой проблеме помощь заключается в гармонизации отношений пациента с другими людьми. Для этого необходима корректировка снижения коммуникабельности, уменьшение влияния ожиданий, преодоление изоляции у социопатизированных личностей.

Психодинамическая методика

Она основана на предположении о том, что депрессивное состояние возникает в результате внутреннего конфликта у больного. Например, если человек хочет зависеть от кого-то и в тоже время высоко ценит независимость.

Поэтому задачей врача является выявить такое противоречие, и помочь клиенту справится с ним путем нахождения компромиссного решения, или четкого выбора одного из направлений и превращение его в единственно правильное.

Процессуально-ориентированная терапия

Такая методика использоваться начала еще в конце прошлого века. Она основана на идеях философии Востока. Положительным свойством такого метода является то, что его применение возможно как в индивидуальной работе с конкретной личностью, так и коллективной и групповой.

В его основу легла теория сновидений Юнга. Он утверждал, что через свои сны человек может найти решение своих проблем и задач. По своей сути — это практика для осознания, и помощи людям для устранения социальных и внутренних конфликтов. Поэтому процессуальная психотерапия в лечении депрессий показывает, как утверждают исследования, реальные результаты.

Для процессуальной работы используются три уровня:

• Физически существующая реальность. На этом этапе проводится работа для осознания и корректирования доступных для понимания существующих проблем. Это относится и к проблемам человека, и к отношениям в рамках коллектива.
• Страна грез. Это проработка грез, сновидений, несыгранных ролей в жизни пациента. Положительный результат позволяет человеку понять влияние его будущего на текущий момент жизни.
• ДАО. Высочайший уровень, позволяющий успешно помогать с теми проблемами, которые пациент не может выразить словами, а только уровнем ощущений. Это некая атмосфера, которая находится в людей и окружающих событиях.

Как осуществляется лечение?

Лечение депрессии психотерапией при помощи процессуальной терапии происходит следующим образом:

1. Обнаружение сигнала. Пациент пристально следит за процессом при контакте. Он обращает внимание на позы, движения, ощущения, всплывающие образы, возникающие эмоции и привлекающие события.
2. Усиление сигнала. При обнаружении определенного сигнала человек прикладывает усилия для того, чтобы он полностью овладел им. При ощущениях их усиливаю до максимума, до полной трансформации его в определенное сообщение.
3. Переключение канала. Происходит обычно спонтанно, без влияния врача ил клиента. При достижении максимальной амплитуды, происходит переключение на другие ощущения или образы. Это сигнал нового канала, который не может возникнуть в предыдущем, прорабатываемым ранее.
4. Завершение. По окончании процесса, после осознания внешних проблем и внутреннего конфликта, у человека происходит значительное улучшение своего физического и духовного положения. Это позволяет сделать процесс смены канала. При этом основной задачей врача помочь больному найти именно тот канал, который является проблемным.

Работа специалиста по психотерапии будет успешной только в том случае, если ему удается найти общий язык с клиентом, и установить добрые и доверительные отношения.

В тяжелых случаях изолированное лечение не может давать ощутимый результат, особенно при запущенных и длительно протекающих формах депрессии. Но в качестве дополнительного способа лечения, в добавление к медикаментозной терапии, можно надолго или навсегда избавить пациента от этой проблемы.

Источник