Почему развивается головокружение при беременности, основные признаки и этиологические факторы

Обычно уже на первых месяцах процесса беременности женщина страдает от токсикоза. Головокружение при беременности считается одним из проявления данного патологического состояния. Но помимо токсикоза существуют и другие причины развития головокружений.

Почему беременные часто жалуются на головокружения?

В самом начале беременности головокружение может развиваться по причине увеличения концентрации гормонов в крови женщины, в связи с чем сосуды, в том числе и сосуды в головном мозге, расширяются, а кровь в них начинает застаиваться, тем самым, провоцируя кислородное голодание в мозге и как следствие, головокружение.

Головокружение на раннем сроке беременности требует принятия горизонтального положения тела. Так, кровообращение нормализуется, кислородное голодание прекращается, прекращается и головокружение. Помимо этого при ощущении головокружения следует покинуть душное или накуренное помещение. Важно не забывать, что в квартире, где проживает беременная женщина, воздух всегда должен быть свежим. С этой целью рекомендуется постоянно проветривать помещения, особенно перед отходом ко сну, потому что сон при одновременном недостатке кислорода в организме может стать причиной сильнейшего проявления мигрени.

Ещё одной причиной развития головокружения становится повышение или снижение показателей артериального давления. Для нормализации давление не всегда нужно назначать прием медикаментов. При снижении давления следует выпить чашку настоящего кофе или крепкого чая. Следует запомнить тот факт, что в зеленом чае концентрация кофеина даже больше, чем в кофе — поэтому при несильном снижении давления лучше выпить кофе для предупреждения слишком высоких отметок.

При повышении давления беременной рекомендуется удобно лечь, выпив предварительно имбирного чая или молока.

Это важно! Давление можно эффективно контролировать, предупреждая головокружения, благодаря таким травам, как женьшень, элеутерококк и т. п.

Головокружения и тошнота при беременности лечится препаратами только при отсутствии результатов от проведения других методик. Специалист в обязательном порядке назначает прием препаратов для повышения или понижения давления. Запрещено принимать препараты в соответствии с собственным решением. При слишком плохом самочувствии женщина может вызвать бригаду скорой помощи, которая поможет нормализовать самочувствие максимально безопасно для будущего малыша.

Причины головокружения также включают в себя уменьшение концентрации гемоглобина в крови. Такая ситуации развивается довольно часто, если беременная женщина будет плохо кушать или постоянно недоедать. Отягощающим состоянием можно назвать токсикоз, при развитии которого у пациентки сразу и полностью пропадает аппетит. В процессе вынашивания ребенка запрещается голодать, что провоцирует и другие более серьезные проблемы в сравнении с головокружением.

Несильные и редко проявляющиеся головокружения во время беременности не должны вызывать никаких волнений, так как организм в это время перестраивает свою работу и претерпевает кардинальные изменения, особенно в системе кровоснабжения. Но если головокружение дополняется сонливостью, обмороками, ослаблением и нарушениями координации движений, то необходимо отправиться на прием к врачу.

Именно головокружение при беременности во втором триместре возникает чаще всего, но оно практически никогда не будет нести опасности и угрозы для здоровья матери и будущего ребенка.

Как провести диагностику и выявить патологическое состояние

Приступы головокружений на первых этапах вынашивания ребенка не требуют реализации детальной диагностики и обычно проходят самопроизвольно по мере увеличения сроков. В противном случае при ярко выраженной симптоматике и при частой потере сознания врач должен назначить проведение следующих обследований:

• Сдача общего анализа крови.
• Сдача биохимического анализа крови.
• Электрокардиограмма.
• Ультразвуковая диагностика работы головного мозга и сердца.
• Консультация специалистов узкого профиля — терапевта, невропатолога, эндокринолога, последующее обследование организма под их надзором.

Как избавиться от головокружения при беременности

Часто приближающееся головокружение при беременности во втором триместре или в самом её начале можно предсказать по характерным симптомам предобморочного состояния — это потемнение в глазах, шум в ушах, ослабление, онемение ног и рук, выступление холодного пота.

В первую очередь при малейшем проявлении перечисленных признаков нужно сесть или лечь, опустив голову — тогда кровь начнет напрямую поступать к головному мозгу. Если головокружение и тошнота при беременности возникают в душном помещении, то требуется срочно выйти на улицу и побыть на свежем воздухе.

Это важно! В период беременности причиной развития головокружения может стать вегетососудистая дистония. Такой недуг лучше корректировать с помощью седативных медикаментов с добавлением натуральных трав: валерианы, мяты и пустырника.

Если головокружение проявляется из-за снижения показателей артериального давления, то прекрасно помогут нормализовать состояние здоровья стимулирующие препараты на травах — радиола розовая, женьшень, элеутерококк, а также кофе и чай, но в умеренных количествах.

При снижении концентрации гемоглобина в крови врач рекомендуется изначально полностью скорректировать рацион питания. Нужно стараться включать в него много продуктов, обогащенных железом. Для восстановления показателей содержания глюкозы в крови нужно часто кушать и маленькими порциями. Беременным строго противопоказано голодание.

На позднем сроке сильное головокружение при беременности может быть спровоцировано сдавливанием нижней полой вены — так случается при продолжительном лежании на спине. В связи с этим в последние три месяца беременности врачи рекомендуют женщинам отдыхать лежа на боку.

Профилактика развития и проявления головокружения

Для того чтобы головокружение не причиняло дискомфорта, требуется соблюдать следующие несложные правила:

• Проводить больше времени на свежем воздухе, избегая резких подъемов и телодвижений.
• Заниматься йогой для беременных, которая улучшает наполнение организма кислородом.
• Не допускать продолжительного пребывания в одном и том же положении.
• Отказаться от горячих ванн и нахождения в душных помещениях.
• Включать в рацион питания фрукты, курагу, хлебцы, отруби и мюсли.
• Следует как можно чаще проветривать комнату.
• По мере сил необходимо физически давать организму нагрузку.
• Часто менять положение тела в процессе сидения и во сне.
• Вставать медленно, не совершая резких движений и не вскакивая.
• Принимать контрастный душ.
• Запрещено отказываться от еды и держать желудок пустым.

Источник