Направления, особенности и методы, использующиеся в семейной психотерапии

«Каждая семья несчастлива по-своему» — констатировал однажды великий русский классик. Семья — это ячейка общества. Как и в любом другом коллективе, внутри семьи иногда образуются конфликты. Иногда причиной этого является недопонимание, иногда — более серьезные проблемы, справиться с решением которых может помочь только семейная психотерапия.

Специалист-психотерапевт, или психолог-консультант ставит перед собой цель не только «откорректировать» отношения между людьми. Основная задача заключается в купировании эмоцион-ных расстройств, наблюдаемых у «носителя вируса».

Общая информация

Длительность может составлять несколько недель. В особо тяжелых случаях общение «проблемной» семьи со специалистом-психологом затягивается на годы. Продолжительность зависит от:

1. Прогрессирования психич-х аномалий у носителя.
2. Степени выраженности конфликтной ситуации.
3. Мотивирования членов «ячейки общества» к изменению климата внутри семьи.

Сперва проводится один-два сеанса в течение недели. После этого специалист назначает встречу один раз в четырнадцать или двадцать дней.

Основные направления

Ключевыми направлениями семейной психотерапии в США и странах Западной Европы следует считать школу Пало Алто и семейную психоаналитическую терапию.

Особенности школы Пало Алто

В основе этого направления находится метод «проблеморешения». Клиенты обязуются выполнять не только задания, которые даются им психотерапевтом на тренинге, но и «домашнюю работу». Целью упражнений является:

• коррекция поведения каждого из членов семейного коллектива;
• поиск стимула для построения взаимоотношений клиентов со специалистом;
• изучение реакции клиентов при исполнении упражнения;
• поддержка каждого из членов семейного коллектива.

Особенности психоаналитической терапии

Главной целью этого подхода следует считать изменение личности каждого из членов психотерапевтических занятий. Специалист обязуется откорректировать поведение клиентов.

Основные методы

Каждый психолог, деятельность которого неразрывно связана с оказанием психологической помощи супругам, эксплуатирует самые разные методы семейной психотерапии. Они могут быть как оригинальными, так и «классическими», позаимствованными из того или иного направления. К наиболее часто использующимся способам следует отнести семейную системную психотерапию и консультирование.

Также используется:

1. Стратегическая психот-я.
2. Поведенческая психот-я.
3. Супружеская психот-я.

Особенности системной семейной психотерапии

Популярнейшим и наиболее эффективным методом семейной психотерапии является семейная системная психотерапия.

Согласно этому подходу, «ячейка общества» может быть рассмотрена в качестве целостн-й системы, стремящейся и к эволюционированию, и к сохранению уже сложившегося порядка.

По мнению специалистов в области психотерапии, в период своего развития, «ячейка общества» проходит несколько важнейших этапов. Когда один этап сменяется другим, наблюдаются болезненные проявления. Это объясняется тем, что способы существования, приемлемые на предыдущем этапе, на новом этапе становятся малоэффективными. Наступает кризис, и решение проблемы заключается в вырабатывании принципиально новых путей решения.

Особенностью психотерапевтического процесса является то, что специалист играет роль, подобной роли «Я-Зеркало», актуальной для индивидуальной терапии. Выбрав одну из ролей, принятых в конкретной семье, специалист способствует нормализации межличностных взаимоотношений. В результате этого процесса члены семьи научаются безболезненно переносить последствия необходимых на том или ином этапе изменений.

Обучение системной семейной психотерапии происходит в специализированном ВУЗе, и доверяться тому, кто не является специалистом и не может предоставить доказательства своей квалификации, не стоит.

Особенности стратегической психотерапии

Акцент в этом подходе, который именуется также «проблеморешающей терапией», ставится не на первопричине, а на текущей проблеме. Основной целью этого метода семейной психотерапии следует считать вырабатывание стратегии решения существующей проблемной ситуации.

Специалист в процессе занятий выявляет провоцирующие факторы и подсказывает своим клиентам, как можно их безболезненно упировать.

Особенности поведенческой психотерапии

Основой этого метода является принцип подкрепления того поведения, которое ожидается увидеть.

Пред тем, как начать процесс работы, специалист выясняет, с какой именно проблемой столкнулась семья. Затем совместными усилиями вырабатываются пути решения актуальной проблемы. далее наступает время тренингов, способствующих коррекции поведения «проблемного» члена семьи.

Актуальность метода обоснована демократичностью стоимости и простотой.

Не лишен этот метод и некоторых недостатков. Так, по мнению некоторых психологов, изменения. которых удается достичь в процессе, могут носить непродолжительный характер.

Особенности супружеской психотерапии

Этот способ актуален сам по себе, но также он может быть «рукавом» основного процесса корректировки.

Специалист при этом работает как с «источником проблемы», так и с обоими супругами. В центре внимания участников процесса находятся эмоции и чувства человека относительно семейной жизни. Целью методики является помощь супругам при преодолении сложных ситуаций, нахождение компромиссных решений и умение оказать помощь друг другу.

Этот метод актуален для семейных пар, живущих в браке долгое время и переживающих период кризиса.

Особенности семейного консультирования

Понятия семейного консультирования и семейной психотерапии неразрывно связаны. В процессе консультирования обратившихся за помощью семейных пар психотерапевт оценивает сложившуюся ситуацию, проводит анализ и разрабатывает принцип ролевого взаимодействия между каждым из членов семьи.

Применяются следующие методы:

• рацион-но-эмоц-ный;
• конгитивно-повед-кий.

Специалист действует по следующей схеме:

• сперва устанавливается контакт с каждым из членов семьи;
• затем психолог принимается собирать информацию о проблеме, которая мучает клиентов;
• далее следует обсуждение распределения ответственности между специалистом и его клиентами;
• следующий этап — уточнение существующей проблемы;
• консультирование.

Сегодня семейная психотерапия является наиболее востребованным методом на отечественном пространстве. Благодаря своевременной профессиональной помощи  специалиста климат в семье налаживается и разводов удается избежать.

Источник