Чем обезболить головную боль при беременности

Головная боль при беременности — лечение народными средствами

Беременные женщины довольно часто страдают от головных болей, особенно в первом триместре беременности. Среди причин учащающихся приступов головной боли специалисты называют и гормональные изменения в организме (прогестерон, необходимый для поддержания беременности, и эстрогены, уровень которых во время беременности также повышается, влияют на тонус сосудов; вследствие колебания этого самого тонуса и могут возникать головные боли), и изменения работы сердечно-сосудистой и нервной систем, и смена диеты (например, у некоторых беременных болит голова в первое время после вынужденного отказа от кофе1), и некоторые другие факторы. Как правило, эти головные боли, хотя и не улучшают так называемое «качество жизни», остаются умеренными и поддаются самым разным нелекарственным методам лечения.

Анатолий Ильницкий; Тамара Рыбакова
Врач акушер-гинеколог, иглотерапевт и гомеопат,Центр перинатальной профилактики; Ароматерапевт, исполнительный директор,главный специалист компании «Sunspirit»

Наверное, отдельно стоит сказать несколько слов о мигрени. Мигрень – самая частая причина головной боли у беременных. Почему? Дело в том, что мигрень сама по себе чаще встречается у женщин, к тому же ее «пик» как раз совпадает с детородным возрастом. О мигрени говорят в тех случаях, когда имеют место однотипные и повторяющиеся с определенной периодичностью головные боли. Строго говоря, диагноз «мигрень» ставится, если имели место как минимум пять приступов (врачи говорят – атак) головной боли, длящихся от 4 до 72 часов и характеризующихся по крайней мере двумя из следующих признаков: боль односторонняя, пульсирующая, очень интенсивная, мешающая обычной активности, усугубляющаяся при монотонной физической ходьбе и работе. Надо сказать, что влияние беременности на мигрень неоднозначно: примерно в 40% случаев беременность либо провоцирует развитие мигрени, либо усугубляет остроту ее течения. В остальных 60% случаев во время беременности приступы становятся реже и протекают легче, или, на худой конец, характер и частота «атак» не меняется вовсе. Конечно, головные боли при беременности могут быть обусловлены развитием или обострением достаточно серьезных заболеваний. Так, вследствие нарушений в свертывающей системе крови, иногда развивающихся при беременности, может происходить закупорка сосудов мозга тромбами; головная боль отмечается и при таких осложнениях второй половины беременности, как преэклампсия, при артериальной гипертензии, развившейся или обострившейся во время беременности, при опухолях ЦНС, тяжелых инфекциях (в том числе СПИДе), депрессии и тревожных состояниях.

Когда болит голова — общие соображения

Что же делать, если у вас болит голова? Прежде всего, помните, что обязательно нужно установить причину головной боли – особенно если она настолько сильна, что вызывает нарушения сна и аппетита, не дает вам заниматься привычными делами. Появились ли головные боли впервые во время беременности или бывали и раньше? Как болит голова (боль тупая, жгучая, постоянная, пульсирующая и т.д.)? Не связана ли головная боль с физической нагрузкой, переменой положения тела, употреблением в пищу определенных продуктов? Не требуется ли вам консультация невролога? Во всех этих вопросах может разобраться врач, который назначит вам необходимые обследования и по их результатам подберет соответствующее лечение. Лечение головной боли у беременной – всегда непростая задача: ведь подобрать абсолютно безопасное лекарственное средство почти невозможно. Поэтому после исключения тяжелых заболеваний, которые требуют серьезного лечения, прежде всего, стоит попробовать внести изменения в режим дня: больше времени уделять отдыху (вы должны спать не менее 8 часов сутки), постараться свести к минимуму нервные и эмоциональные напряжения. Очень полезно научиться глубокому дыханию и расслаблению.

Следите за тем, сколько жидкости вы выпиваете, особенно в начале беременности, – возможно, из-за плохого самочувствия, тошноты вы пьете меньше, чем требуется, в результате чего уменьшается объем циркулирующей крови. Это, в свою очередь, может приводить к рефлекторному спазму сосудов – и вот вы уже ощущаете ноющую тяжесть в голове. Регулярный прием пищи также поможет предотвратить появление головной боли. Однако следует избегать продуктов, содержащих кофеин и другие вещества, способные вызывать головную боль. Так, нередко причиной головной боли служат продукты из переработанного мяса – сосиски, колбасы, копчености, консервы. Дело в том, что в них часто обнаруживается повышенное содержание нитратов, которые и провоцируют головную боль у чувствительных к ним людей. Головную боль могут вызывать и такие продукты, как сыр, шоколад (вообще-то в этот перечень входит и вино, но мы надеемся, что вы и так исключили его из рациона).

Нередко головная боль связана с проблемами в шейном отделе позвоночника. Сильно упрощая, можно сказать, что при этом передавливаются кровеносные сосуды, ведущие к головному мозгу, нарушается его кровоснабжение – отсюда и головная боль. В этом случае может помочь массаж мышц шеи. Иногда от головной боли избавляет холодный компресс на заднюю поверхность шеи. Массаж можно сделать самостоятельно, но лучше (особенно если голова болит часто и подолгу) обратиться к грамотному мануальному терапевту – и, возможно, после его манипуляций вы надолго забудете о головной боли. Хорошо себя зарекомендовали и такие методы лечения, как гомеопатия, иглотерапия и ароматерапия. На них мы остановимся чуть подробнее.

Гомеопатия при головной боли

Гомеопатические средства применяются при беременности довольно широко. Если лечение подобрано грамотно с учетом индивидуальных особенностей беременной женщины, оно благотворно влияет не только на нее, но и на развивающегося ребенка. Ввиду того, что каждое врачебное назначение строго индивидуально и для выбора гомеопатического средства требуется длительная беседа с врачом-гомеопатом, мы не станем приводить здесь перечень гомеопатических препаратов, подходящих для лечения головной боли. Однако позволим себе дать несколько общих рекомендаций. Сейчас в аптеках представлен довольно широкий выбор гомеопатических средств – что называется, «на все случаи жизни». Беременной женщине не следует заниматься самолечением – не покупайте гомеопатические средства без назначения врача! Не стоит думать, что все без исключения гомеопатические препараты безопасны в применении во время беременности. Повторимся: только средства, подобранные индивидуально на основании всех ваших особенностей, могут принести пользу. Лучше всего, как нам кажется, обратиться за консультациями к врачу-гомеопату, практикующему в специализированном центре по ведению беременности, или спросить предварительно у выбранного вами врача, есть ли у него опыт в лечении беременных.

Иглотерапия при головной боли

Иглотерапия прекрасно справляется с купированием головных болей разной природы. Мы не ставим своей целью давать указания врачу- иглотерапевту, поскольку, как и в случае с гомеопатическим лечением, выбор точек, на которые необходимо воздействовать, производится в строгом соответствии с индивидуальными особенностями пациентки. Опять таки хочется предупредить, что не всякое иглотерапевтическое воздействие безопасно во время беременности, поэтому надо очень тщательно подходить к выбору врача – мы бы и тут посоветовали обратиться в специализированный медицинский центр по ведению беременности – сейчас во многих как государственных, так и коммерческих центрах работают врачи- иглотерапевты.

Прежде чем познакомить вас с перечнем эфирных масел, способных снять головную боль во время беременности, обратим ваше внимание на то, что ароматерапия во время беременности имеет свои особенности. Будущим мамам следует использовать самые минимальные дозировки ароматических средств (примерно половина рекомендуемой для взрослого человека минимальной дозы). Существует много способов применения эфирных масел, однако беременным стоит отдавать предпочтение сеансам аромакурений –это самый эффективный и безопасный метод ароматерапии. При отсутствии противопоказаний можно принимать ванны с эфирными маслами. Чтобы масло не плавало на поверхности воды, нужно использовать эмульгатор, обычно его можно купить там же, где и масла. В некоторых случаях – к которым относится и обсуждаемая нами головная боль – наибольший эффект приносит мягкое втирание масел в кожу. Для этого эфирные масла смешивают с жирными растительными маслами (масло сладкого миндаля, абрикосовой косточки, жожоба) в соотношении 1- 2 капли эфирного масла на 50 мл базового растительного. При головной боли хорошо помогает массаж с маслом лаванды и мяты колосковой (обратите внимание – именно колосковой мяты – мята перечная и болотная категорически противопоказаны!). Можно сделать прохладный компресс с этими маслами. Для этого 200 мл прохладной воды смешивают с 2-3 каплями масла (здесь также нужно использовать эмульгатор), смачивают этой водой полотенце или любую хлопчатобумажную ткань и накладывают компресс на лоб. Прежде чем пользоваться маслами, имеет смысл измерить артериальное давление: пониженное давление возвращается к норме с помощью масла апельсина, грейпфрута или вербены, а при головной боли, вызванной повышенным давлением, используйте масла лаванды, лимона и иланг-иланга.

Хочется обратить ваше внимание и на то, что масла должны быть упакованы во флаконы темного стекла с плотно завинчивающейся крышечкой. На этикетке указывается ботаническое название и часть растения, из которого получено данное масло, концентрация, способ его производства и очистки, срок годности и меры предосторожности при его применении (во время беременности категорически исключается применение масел базилика, душицы, кедра, ромашки, фенхеля, иссопа, жасмина, можжевельника, майорана, мелиссы, мирры, мяты перечной и болотной, полыни, розмарина, шалфея, тимьяна, туи).

Можно ли принимать анальгетики при беременности?

Даже при отсутствии серьезных заболеваний головная боль порой вынуждает прибегать к лекарственным средствам. Использование любых медикаментов во время беременности требует оценки соотношения возможных негативных последствий (в первую очередь для плода) и пользы от применения того или иного лекарственного средства. Безопасным во время беременности считается прием парацетомола, однако ни в коем случае нельзя превышать указанную дозировку. Анальгин, аспирин и его производные применять во время беременности не рекомендуется. Средства, используемые для лечения мигрени, сужают сосуды, снабжающие кровью внутренние органы, в том числе матку и плаценту, а это совершенно противопоказано во время беременности, поэтому их назначения также избегают. В заключение хочется сказать, что, как правило, головные боли, доставляющие немало неприятных минут в первом триместре беременности, бесследно проходят в начале второго триместра, и вы можете без помех наслаждаться прекрасным и неповторимым (независимо от того, какая это беременность по счету) состоянием ожидания ребенка!

Источник: www.9months.ru

Обезболивающие при беременности

Будущей маме, как и любому другому человеку, может понадобиться обезболивающее средство.

Все ли обезболивающие препараты разрешены беременным? Может, проще перетерпеть, помучиться немножко? Как поступить правильно в этой ситуации?

Будущей маме обезболивающий препарат может понадобиться при зубной или головной боли (при простуде), болях в горле, в желудке, при ушибах и растяжениях.

Безусловно, при развитии вышеописанных симптомов необходимо получить консультацию врача-специалиста, который проведет адекватное лечение с учетом беременного состояния женщины. Однако не всегда имеется сиюминутная возможность встречи с доктором, поэтому у будущей мамы под рукой должны находиться безопасные эффективные и проверенные обезболивающие препараты.

Перед тем как приступить к подробному описанию анестезирующих средств, необходимо остановиться на тех ситуациях, когда принимать обезболивающие запрещено:

если необходима экстренная госпитализация в акушерский стационар;
если прием лекарства неэффективен и может смазать клиническую картину происходящего с беременной.

Боли в животе при беременности

При возникновении тянущих или острых болей в животе, особенно если они сопровождаются кровянистыми выделениями из половых путей, на любом сроке беременности нужно срочно ехать в акушерский стационар, так как такие симптомы, скорее всего, окажутся проявлением угрозы прерывания беременности. Эти боли локализованы в области матки: они могут быть тянущими и располагаться внизу живота (на маленьких сроках), а на больших сроках сопровождаются повышенным тонусом (напряжением) матки, которая при этом как будто каменеет.

Головная боль при беременности

Головная боль при беременности, особенно начиная с 20-й недели, может быть симптомом гестоза. Гестоз – это серьезное осложнение второй половины беременности, при котором происходит нарушение нормальной циркуляции крови в мельчайших кровеносных сосудах. Вследствие чего нарушается кровоснабжение внутренних органов, почек, плаценты, сердца и головного мозга. Головная боль при гестозе – результат патологии нормального кровотока в сосудах головного мозга и, как правило, сопровождается повышением артериального давления, выраженными отеками, изменением анализа мочи (в ней появляется белок), «мушками» перед глазами и другими расстройствами зрения. Вышеописанная ситуация очень опасна, так как является проявлением тяжелого течения гестоза и может закончиться отслойкой плаценты, опаснейшими осложнениями как для матери, так и для плода.

Однако головная боль при беременности – не всегда симптом гестоза. Ведь организм будущей мамы, как и любой другой женщины, может таким образом реагировать на усталость, простуду, перемену погоды и пр.

Беременной следует взять за правило при появлении головной боли измерять артериальное давление: если оно в норме и нет других проявлений гестоза (отеки, боли в подложечной области, «мушки» перед глазами, помутнение зрения), разрешено применение обезболивающих препаратов. При частых приступах головной боли необходима консультация специалиста.

Обезболивание при беременности

Большинство средств, снимающих боль и разрешенных к применению во время беременности, относятся к группе нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Обезболивающий эффект этих лекарств основан на блокировании синтеза (выделения организмом) простагландинов – особых веществ, появление которых может вызвать чувство боли. Кроме того, устранение воспаления также снимает боль.

Оптимальным нестероидным противовоспалительным средством считается парацетамол. Проведено множество исследований, доказавших отсутствие его негативного влияния на плод и течение беременности, поэтому данный препарат является эффективным и безопасным обезболивающим на всех сроках беременности. Противопоказанием для применения парацетамола при беременности будет его индивидуальная непереносимость.

Препараты, в основе которых лежит парацетамол (эффералган, фервекс), можно использовать при различных болевых ощущениях, но наиболее эффективны эти лекарства при болях воспалительного происхождения, например, при головных болях и болях в горле на фоне простуды.

Наиболее распространенное анестезирующее лекарство анальгин также является нестероидным противовоспалительным средством. Оно обладает выраженным и быстрым обезболивающим эффектом, однако в больших дозировках может негативно влиять на кровь. Во время беременности однократное применение анальгина оправдано при сильной боли (например, зубной или при травме) до оказания квалифицированной помощи.

Однако анальгин противопоказан в первом триместре и с 34-й недели беременности. Диклофенак (вольтарен) – еще одно средство из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Особенно хорошо зарекомендовал себя гель с диклофенаком (вольтарен-гель), который быстро и эффективно помогает при болях в суставах и связках, болях в спине. Медикамент разрешен к применению в 1 и 2 триместрах беременности, в 3 триместре – под наблюдением врача. Противопоказанием к приему этого лекарства является его индивидуальная непереносимость.

Еще одним универсальным и безопасным для беременных женщин обезболивающим средством является но-шпа. Это спазмолитик, расслабляющий гладкомышечную ткань в различных органах и системах. Поэтому данный препарат обладает высокой эффективностью при болях, вызванных спазмами желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, головных болях напряжения (головные боли, распространяющиеся на шею, плечи). Противопоказаниями к использованию препарата но-шпа являются его индивидуальная непереносимость, выраженные нарушения ритма сердца, закрытоугольная форма глаукомы.

Вышеперечисленные средства употребляются уже на протяжении многих лет, и опыт их применения показал высокую эффективность и безопасность во время беременности. Вот почему эти препараты могут и должны находиться в аптечке каждой будущей мамы и быть под рукой при различных непредвиденных ситуациях. Другие же обезболивающее лекарства, в изобилии представленные на фармацевтическом рынке, небезопасны для употребления во время беременности либо их применение в этот ответственный для женщины период не изучено.

Источник: www.9months.ru

Многие знают, что во время беременности следует очень аккуратно относиться к приему любых лекарственных средств. Конечно, самым оптимальным вариантом будет, если женщина во время вынашивания ребенка не будет принимать никакие медикаменты, однако в реальности так получается далеко не всегда.

Одной из главных причин, заставляющих нас бросаться к аптечке, является боль любой локализации: головная, зубная, мышечная и другие. Что же в такой ситуации делать беременной, ведь большинство анальгетиков категорически запрещены в этот период? Конечно, хорошо, если боль слабая и быстро утихает, в таком случае ее можно просто перетерпеть. Другое дело, если болезненные ощущения сильные и не проходят длительное время, в таком случае без приема лекарственных средств не обойтись.

Многие женщины в положении, беспокоясь о своем ребенке, стараются избегать приема лекарств, при этом продолжительное время, мучаясь от боли. Безусловно, забота о себе и малыше похвальна, однако в такой ситуации это, напротив, неприемлемо: длительная боль является сильным стрессом, причем не только для самой женщины, но и плода.

информацияПить обезболивающее при беременности не только можно, но и нужно, в любом случае это лучше, чем длительно страдать от болезненных ощущений.

Но следует помнить, что боль по своей сути является сигналом организма, что в нем что-то не так, поэтому прежде чем глотать таблетки пачками, следует первоначально проконсультироваться с врачом и при необходимости пройти обследования для уточнения диагноза. К примеру, сильная и частая головная боль может возникать при высоком артериальном давлении или, напротив, его резком снижении. В таком случае обычные анальгетики не помогут, эффективную помощь окажут лишь препараты, нормализующие кровяное давление.

Следует помнить, что любое обезболивающее при беременности можно принимать только после консультации своего лечащего доктора, даже если в инструкции к препарату указано, что прием разрешен беременным женщинам.

Разрешенные и эффективные анальгетики для беременных:

Парацетамол по рекомендации Всемирной организации здравоохранения признан как самое безопасное обезболивающее для беременных, т.к. полностью доказано отсутствие у него негативного воздействия на плод. Данный препарат не только помогает купировать боль, но и обладает жаропонижающим и противовоспалительным действиями, поэтому его принимать при головной, зубной боле, высокой температуре.

Нурофен разрешен к приему в первом и втором триместрах, но после 30 недель беременности принимать его не следует, т.к. препарат способен уменьшать количество околоплодных вод и приводить к маловодию. Показаниями к его применению являются боли любой локализации и лихорадочные состояния (в качестве жаропонижающего).

Папаверин, Но-шпа и Риабал относятся к группе спазмолитиков, поэтому эффективно помогают снижать болевые ощущения за счет устранения спазмов сосудов. Также, беременная может принимать эти препараты от боли, связанной с повышенным тонусом матки, однако следует помнить, что гипертонус опасен в плане прерывания беременности, поэтому следует заниматься лечением только под контролем акушера-гинеколога.

Применение обезболивающих средств местного действия (гели, мази, крема) достаточно широко распространенно, в том числе и беременными женщинами.

важноБудущие мамы часто считают, что безопаснее использовать мазь, нежели пить таблетки. Однако такое мнение ошибочно и кроме того опасно. Многие мази категорически запрещены в период вынашивания ребенка: к примеру, местные средства на основе димексида, ядов животного и растительного происхождения и другие.

Перед использованием обезболивающих кремов следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Обезболить зуб во время беременности, безусловно, можно, однако следует помнить, что такая боль является одним из состояний требующим быстрой помощи специалиста. Большинство заболеваний ротовой полости ассоциированы с воспалительными процессами, а любая инфекция крайне опасна в период вынашивания ребенка и может привести к серьезным последствиям. По этой причине принимать анальгетики для купирования болевых ощущений следует только в том случае, если Вы не можете сразу же обратиться к врачу.

В качестве обезболивающего зубной боли при беременности можно принимать любые препараты из вышеперечисленного списка, после чего женщина должна посетить стоматологическую поликлинику.

Источник: baby-calendar.ru