Интернет магазин жизнь без псориаза

Диагноз — обширное хроническое заболевание псориазом в течение 18 лет, которое сопровождалась постоянным воспалениями, раздражениями и ужасным зудом участков кожи, что приводило его в постоянное смущение перед окружающими меня людьми, как в обществе, так и на работе.

Лечебное воздействие — 2-3 раза в неделю, 3 месяца. Отмечает, что использование восстанавливающего крема «DENOVA SKIN PROTECTOR PSORA» позволило полностью избавиться от этого заболевания (на теле не осталось ни одной бляшки псориаза), обрести уверенность и состояние комфорта. Выражает благодарность.

Ноя Гайзан, женщина 37 лет.

Диагноз — обширное хроническое заболевание псориазом в течение 25 лет.

Лечебное воздействие — 3 раза в неделю 3,5 месяца. Выражает благодарность и отмечает, что посещая минимум 2 раза в год Мёртвое Море с курсом лечения, не получила похожего результата, который получила от восстанавливающего крема «DENOVA SKIN PROTECTOR PSORA». Эффект — чистая и гладкая кожа.

Гила Даувэр, женщина, 36 лет.

Диагноз — обширное приобретенное хроническое заболевание псориазом.

Лечебное воздействие — 2-3 раза в неделю, 2.5 месяца. Отмечает, что псориаз — это очень сложное и, прежде всего, психоэмоциональное тяжелое для любой женщины заболевание. Форма заболевания — по всему телу воспалённые красные пятна с бляшками и глубокими трещинами в области кистей рук и локтей. Самые известные специалисты страны в области лечения псориаза назначали различные методы дорогостоящего лечения, при этом иногда интенсивность и количество пятен уменьшалось, трещины на кистях рук незначительно заживали. Однако потом они возвращались, таким образом лечение оказывалось безрезультатным.
При этом рецидивы болезни не давали возможности нормально функционировать руками. Это была тяжелейшая травма в ее жизни. Обратилась в период обострения болезни. Была готова применять любые химические, гормональные способы, но была удивлена натуральностью компонентов крема. Через 5 процедур могла работать руками, а ещё через 2 процедуры исчезли пятна на теле. Через 2 месяца руки были здоровыми, а кожа тела чистой без псориатических бляшек. Выражает благодарность.

Митав Хадад, женщина, 42 года.

Диагноз — обширное хроническое заболевание псориазом в течение 6 лет.

Лечебное воздействие — 3 раза в неделю 2 месяца. Отмечает, что никогда не смогла бы излечиться от этого ужасного недуга. Восстанавливающий крем «DENOVA SKIN PROTECTOR PSORA» полностью излечил заболевание.Выражает благодарность за разработку крема и заметный эффект.

Восстанавливающий крем для тела «DENOVA SKIN PROTECTOR PSORA» нормализует процессы деления клеток кожи (которые при псориазе, как уже указывалось, ускорены). Клетки начинают «успевать» созревать и становятся полноценными, способными выполнять свойственные им в норме функции.

Важной особенностью восстанавливающего крема для тела «DENOVA SKIN PROTECTOR PSORA» является тот факт, что он не просто удаляет внешние симптомы заболевания, но и вмешивается в механизм развития заболевания, то есть, воздействует на внешние проявления самой болезни, регулируя внешние проявления путём реабилитационных мероприятий.
Кроме того, негормональный восстанавливающий крем для тела «DENOVA SKIN PROTECTOR PSORA» способен корректировать свойственные псориазу иммунные нарушения в коже. Восстанавливающий крем для тела «DENOVA SKIN PROTECTOR PSORA» — негормональный препарат, и, следовательно, при его применении отсутствуют те нежелательные побочные эффекты, которые наблюдаются при применении препаратов на основе кортикостероидных гормонов (особенно «старых»). Восстанавливающий крем для тела «DENOVA SKIN PROTECTOR PSORA» может применяться длительно. А ведь это так необходимо, поскольку псориаз — хроническое заболевание и чаще всего требует постоянного лечения. Восстанавливающему крему для тела «DENOVA SKIN PROTECTOR PSORA» не свойственен синдром «отмены», то есть при прекращении пользования препаратом не будет ухудшения состояния. Восстанавливающий крем для тела «DENOVA SKIN PROTECTOR PSORA» отлично сочетается с любыми методами лечения псориаза (как физиотерапевтическими, так и медикаментозными). Сочетание разных методов, в этом случае, дает возможность с одной стороны — усилить взаимный эффект применяемых средств, а с другой — снизить их дозу. Накопленный положительный опыт применения восстанавливающего крема для тела «DENOVA SKIN PROTECTOR PSORA» показывает эффективность препарата, при отсутствии побочных эффектов.

Первым признаком наступления эффекта от применения восстановительного крема, является исчезновение чешуек.

Затем, высыпания медленно сокращаются, уменьшается краснота. У большинства пациентов эффект от проводимого применения начинает проявляться после первой процедуры или спустя 3 -5 процедур.

Дальнейшее улучшение состояния отмечается при более продолжительной восстановительной терапии — через 6-8 недель. Восстанавливающий крем для тела «DENOVA SKIN PROTECTOR PSORA» обладает приятным запахом, в отличие от препаратов на основе дегтя или дитранола, не вызывает окрашивание кожи или одежды. Все эти обстоятельства, а также новые возможности медицины и фито-косметологии служат основанием для создания нового подхода к местной негормональной терапии псориаза, которые, по нашему мнению, представляют такое важное направление, как внедрение дермокосметических препаратов для длительной поддерживающей терапии. Таким образом, исходя из состояния современного российского рынка лекарственных препаратов и лечебной косметики, как основных тенденций его развития, представляет интерес разработка израильского высокоэффективного средства «DENOVA SKIN PROTECTOR PSORA» для больных псориазом, доступного российскому покупателю, для применения в период клинической ремиссии и при умеренных обострениях псориаза, обладающего не только увлажняющим, но и противовоспалительным восстанавливающим действием. Основываясь на проведённых практических исследованиях можно рекомендовать «DENOVA SKIN PROTECTOR PSORA» как важную негормональную составляющую терапевтического комплекса при лечении псориаза.

Восстанавливающий фито крем для тела «DENOVA SKIN PROTECTOR PSORA» обладает очень высокой антимитотической (препятствующей делению клеток) статической активностью, вяжущим, седативным, спазмолитическим, противовоспалительным, фунгицидным, антимикробным, противоопухолевым действиями, мощными антиоксидантными, противоаллергическим, кератопластическим, отшелушивающим свойствами, ранозаживляющим, смягчающим, противовоспалительным и охлаждающим действиями, способен эффективно улучшать утилизацию кислорода и повышать уровень синтеза АТФ, оказывает успокаивающий эффект, стимулирует синтез эндорфина нейрорецепторами кожи, купирует реакции жжения, зуда, устраняет болевой синдром, отечность, оказывает эйфоризирующее, антистрессовое действие на пораженные участки ккожи; поддерживает кислотно-щелочной баланс, потенцирует обмен веществ, оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие, выравнивают цвет кожных покровов, оказывает антиоксидантное действие, способствует проведению активных веществ в глубокие слои кожи, благодаря чему является эффективным специфическим иммуностимулятором, способствует активизации синтеза собственных коллагена

Алантоиновые соединения фито крема обладают противовоспалительными и лечебно-профилактическими свойствами. Аллантоин оказывает двоякое воздействие на кожу: основной эффект заключается в мощном усилении восстановления и увлажнения тканей, смягчении рогового слоя, способствуя отделению отмерших клеток. Под воздействием аллантоина происходит быстрая регенерация клеток за счет их пролиферации. Она усиливается продолжительным смягчающим эффектом, который помогает восстановить нормальную функцию обработанной поверхности. В большинстве случаев облегчение ощущается вскоре после первого применения фито крема. Эффект обусловлен стимуляцией лейкоцитоза (локальный эффект).

Учитывая концентрацию биогенных стимуляторов (энергетического «допинга» для клеток), содержащихся в компонентах препарата, обладает богатым спектром природных цитостимуляторов, адаптогенов и антидотов, активизирующих работу энергетических станций, рецепторов и сигнальных систем клеток, которые снижают активность металлопротеаз (ферментов, разрушающих межклеточное вещество), восстанавливая функции поврежденных и активизируя метаболические процессы здоровых клеток. Фармакологическая коалиция полифенолов, ароматических аминокислот, кофеина и теобромина, содержащихся в твердой фракции семян какао стимулирует культуру фибробластов кожи, усиливая синтез АТФ и активизируя выработку коллагена и эластина, повышая упругость и эластичность кожных покровов. Неомыляемые жиры, входящие в состав масла ши, проявляют регенерирующие свойства, влияя на синтез коллагена. Кроме того, они обладают свойствами УФ-фильтров. Триглицериды, в составе которых имеются незаменимые жирные кислоты, обладают пластифицирующим действием и влияют на барьерные свойства кожи.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ: Псориаз, гнойные раны, золотуха, ипохондрии, кератоз, нейродермит, солнечные ожоги различной степени, себорея, стрессовые реакции кожи; чесотка, экзема, трещины кожи, фурункулезе, скрофулодерме, экссудативный диатез Препарат представляет собой мазь с низким содержанием жира и высоким содержанием воды, подходит для лечения острых воспалительных процессов и мокнущей стадии экземы при очень жирной коже, а также при локализации процесса, как на гладкой коже, так и на волосистой части. Фито крем «DENOVA SKIN PROTECTOR PSORA» является негормональным препаратом, не вызывает привыкания и не токсичен.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Крем показан к использованию взрослым и детям с пяти лет. После обезжиривания участка кожи 70% пищевым спиртом препарат наносят 1 раз в сутки (желательно на ночь) не более 3 раз в неделю тонким слоем, слегка втирая в пораженный участок кожи. Максимальная длительность лечения составляет не менее 6-12 недель для взрослых и не менее 5-10 недель для детей.

Интенсивность и продолжительность восстановительно-профилактического воздействия на пораженный участок кожи зависит от формы заболевания и состояния поврежденного участка кожи.

Внимание: Для достижения стойкого результата в восстановлении кожи фито крем следует использовать также в течение периода ремиссии для профилактики зон псориатических бляшек.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: не выявлены

Побочное действие: о бычно препарат хорошо переносится. Побочных действий крема не выявлено.

ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ:

Следует избегать попадания препарата на слизистые оболочки тела, в случае попадания промыть проточной водой комнатной температуры. При необходимости применения крема во время беременности и лактации следует тщательно взвешивать потенциальную и ожидаемую пользу восстановления поражённого участка кожи. В эти периоды не рекомендуется длительное применение препарата на обширных поверхностях кожи.

После нанесения крема избегать попадания воды на обработанные участки кожи в течение 12 -15 часов, поэтому рекомендуется наносить крем, вечером перед сном на пораженные участки кожи.

СРОК ГОДНОСТИ: 2 года. Препарат нельзя использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ: Хранить при температуре не выше 25 С в прохладном и темном месте. Хранить в недоступном для детей месте.

По материалам denovar.ru

Что такое псориаз? Псориаз: причины, симптомы, фото. Что делать если вам поставили диагноз псориаз, заразен ли псориаз и, можно ли вылечить псориаз, вы узнаете в этой статье

Псориаз лечится в грязевых ваннах

Преимущества и недостатки крема Софора, состав, эффективность и сравнение Софоры с другими кремами вы найдете в этой статье.

Псориаз (Psoriasis) или чешуйчатый лишай – хроническое заболевание, протекающее с поражением кожного покрова и ногтей, редко поражаются другие органы и системы, например суставы и почки. Медики относят псориаз к дерматозам – неинфекционным заболеваниям кожи, связанным с хроническим воспалением.

Заболевание заключается в формирование клетками дермального слоя – кератиноцитами излишнего объема роговых чешуек. В ответ на чрезмерную пролиферативную деятельность активируются клетки иммунной системы, и возникает местное воспаление. Внешне это выглядит как формирование грубых бляшек на коже с шелушащейся поверхностью. Для псориаза типично образование избыточного количества капилляров и микрососудов на пораженном участке кожи.

По своей природе заболевание не является инфекцией, соответственно заразится псориазом контактно-бытовым путем, при рукопожатии или еще каким-либо способом нельзя.

Другое дело, что псориазным поражениям кожи часто может сопутствовать стафилококковая или грибковая инфекция, которая хорошо приживается на поврежденной коже. В этой области много споров: одни ученый считают, что грибок сам может провоцировать возникновение псориаза, другие отрицают это. Что делать, если у вас сочетание грибкового поражения кожи, ногтей и псориаза читайте в статье Ладонно-подошвенный псориаз.

Немного об истории псориаза.

Известно, что первый случаи псориаза уходят в глубину веков. Древние греки и римляне считали псориаз императорской болезнью, поскольку было замечено, что им страдают великие и талантливые люди. В средние века больные псориазом ошибочно приравнивались к прокаженным и изгонялись из общества. Лечение псориаза в те времена сводилось к смазыванию поражений серными мазями и ртутью. Настоящий рывок в изучении заболевания произошел в 00е годы девятнадцатого века, когда английский врач-дерматолог Robert Willan выделил его среди других кожных болезней.

После английского доктора псориазом занималось много ученых. Среди них выделился Köbner (Генрих Кебнер) и Heinrich Auspitz (Ауспиц) по их именам названы важнейшие симптомы, позволяющие установить диагноз Псориаза. Стоит отметить работы Ф. Гебру, В. Гёкермана, А. Полотебнова и других. Нельзя предавать забвению имена ученых, благодаря которым больные псориазом перестали восприниматься в обществе, как прокаженные и получили возможность на достойную жизнь. Первые действенные методы лечения псориаза были разработаны именно немецкими учеными.

На фото слева направо: Heinrich Köbner (1838-1904), Heinrich Auspitz (1835-1886)

В начале 2000х годов по предложению международной организации псориаза было предложено учредить единый день псориаза и борьбы с ним. Было предложено 29 октября. Этот день объявлен всемирным днем борьбы с псориазом. По всему миру проводятся различные научные конференции и школы для пациентов, страдающих этим недугом, а клиники предлагаются скидки на лечение псориаза.

В последнее время выделяют несколько теорий возникновения заболевания:

1. Аутоиммунная теория. Сторонники данной теории считают, что псориаз является, прежде всего, аутоиммунным заболеванием. Причина кроется в неправильной работе клеток иммунной системы. Подтверждается это тем, что при воздействии на псориазные поражения с помощью иммуносупрессоров удается достичь существенного улучшения течения болезни. Потом, замечено, что некоторые лекарственные средства способны провоцировать развитие псориаза, подобно лекарственной волчанке, что тоже может свидетельствовать в пользу иммунной теории. Но, у теории есть и свои противники. Основные аргументы против теории – это случаи заболевания псориазом среди лиц с иммунодефицитом – по логике вещей уровень заболеваемости у них должен быть меньше, чем в среднем в популяции. На практике обнаруживается, что лица, инфицированные ВИЧ и лица с первичным иммунодефицитом заболевают в несколько раз чаще.
2. Псориаз – заболевание кожи. Вторая наиболее распространенная теория возникновения псориаза рассматривает недуг, как первично кожное заболевание. Микробиологи ищут причину неправильной работы клеток кожи в них самих. Дальнейшие же реакции клеток иммунной системы в свете данной теории рассматриваются, как вторичная реакция и защита организма от избыточной пролиферации кератиноцитов.
3. Грибковая теория. Данная теория основана на том, что псориаз развивается на месте грибкового поражения. На практике теория мало подтверждена, наоборот ученые склоняются к выводу, что все имеющиеся заболевания грибком на фоне псориаза первично обусловлены именно псориазом. Повышенная заболеваемость псориазом среди лиц, инфицированных грибком, не доказана. В пользу теории говорит только тот факт, что при лечении псориаза антигрибковыми средствами наблюдается некоторое улучшение
4. Вирусная теория. Подразумевает, что первым звеном в развитии псориаза является вирус. В пользу это свидетельствовали исследования кожи больных псориазом, фебрильная температура у детей при обострении псориаза. Но при исследовании не удалось достаточно качественно воспроизвести заражение живых организмов, кроме как пересадкой пораженной кожи, что ставит вирусную теорию псориаза под сомнение.

На практике у одного человека может быть много причин и факторов для возникновения данного заболевания. Ни одна из теорий не объясняет патологического процесса полностью, и не может предложить средства, которое избавит организм от данного недуга полностью. Абсолютно точной причины возникновения этого недуга не знает, на настоящий момент, ни один ученый.

Семья состоятельного американского бизнесмена, страдающего псориазом, учредила специальную премию для ученого — изобретателя лекарственного средства или способа, который поможет пациентам вылечится от псориаза полностью и насовсем. Сумма вознаграждения весьма значительная и сопоставима с нобелевской премией.

Существует ряд факторов, провоцирующих или имеющих достоверную связь с дебютом заболевания.

1. Наследственные факторы. Наследственность при псориазе широко изучена учеными. В данный момент ведется несколько научных работ по изучению генов, которые предрасполагают человека к возникновению псориаза. Гены, предрасполагающие к развитию псориаза, имеют название PSORS и кодируются цифрами, всего их известно девять. Локализацией этих генов согласно исследованию 2009 года является шестая хромосома человека. Принято считать, что гены, отвечающие за появление псориаза, передаются из поколения в поколение по доминантному типу наследования и обладают неполной пенетрантностью. Это значит, что если у вашего отца, матери, единокровных сестер или братьев есть псориаз, то вероятность присутствия патологических генов у вас в геноме 50%, а вероятность заболеть псориазом составляет около 25%.
   Если больны псориазом оба ваших родителя, вероятность проявления заболевания возрастает до 75%. Неполная пенетрантность обозначает явление, при котором проявляется в виде болезни ген не у всех носителей. Проявится болезнь или нет, будет зависеть дополнительно от факторов внешней среды, стрессовых ситуаций, климата проживания и других нижеописанных причин.
   
   Многих интересует, унаследуют ли ваши дети псориаз или предрасположенность к нему. Да, минимум половина ваших детей унаследует предрасположенность к псориазу. Вероятность того, что им придется столкнуться с данным заболеванием, составляет всего 25%. Для того, чтобы поддержать этот процент на низком уровне, генетики советуют при планировании семьи людям, больным псориазом уточнять у своих избранников – есть ли у них в роду случаи заболевания псориазом. Если у обоих родителей есть в роду случаи заболевания псориазом, и один из них или оба страдают этим недугом, все дети будут предрасположены к псориазу, а заболеют трое из четверых.
2. Стресс. Нервно эмоциональные переживания свойственны достаточно большому количеству населения в наше время. Стрессы присутствуют даже в жизни ребенка, появляются с первыми запретами, первыми капризами, которые родители предпочитают пресекать и заглушать. У взрослых часто наблюдается дебют заболевания после каких-либо неприятных и серьезных событий в жизни человека;
3. Холодный климат. Длительная работа и проживание в условиях холодного климата, особенно речь идет о заполярных территориях и Сибири, способствуют высушиванию и перестройке кожного покрова;
4. Принадлежность к определенной народности. Проведены наблюдение, которые подтверждают, что у некоторых народностей заболевание встречается чаще, чем в целом в популяции. Например, к таким народам можно отнести марийцев и чувашей;
5. Предрасположенность кожи к сухости и растрескиванию, хроническое повреждение кожного покрова при профессиональной или другой деятельности.
6. ВИЧ-инфекция. Как ни странно, при иммунодефиците риск развития псориаза несколько возрастает, чем в среднем в популяции. Это ни в коей мере не значит, что человек, подверженный псориазом обязательно инфицирован ВИЧ. Процентное соотношение ВИЧ положительный, больных псориазом колеблется от 2 до 6%.

Распространенность псориаза.

Согласно последним исследований в целом на земном шаре псориазу подвержены около 3%. В различных странах распространенность данной проблемы различна и может составлять от 0,5-0,6% до 10% от общего населения. В некоторых регионах России была зарегистрированы рекордные 11% встречаемость заболевания. В целом по стране цифра составляет от 2 до 4%. Часто встречается заболевание в Европейских станах, каких как Франция, Германия и Швеция. Наиболее редко псориаз встречается в странах Азии и Африки. По половому признаку: считается, что чаще болеют женщины, особенно девочки в юном возрасте, однако в последнее время среди мужчин заболеваемость растет, поэтому можно сказать, что недугу подвержены лица обоего пола. По возрастному составу чаще заболевают лица моложе 20 лет, более того у лиц более старшего возраста при установке диагноза в 30, 40 и более лет при детальном расспросе можно выявить предвестники заболевания, которые имели место быть и в 15-20-25 лет. За последние пять лет возросло число детей, болеющих псориазом. Врачи считают основной причиной такой катастрофической статистики экологические условия и наследственность.

Качество жизни больного псориазом.

Согласно социологическим опросам псориаз является серьезной проблемой. Около 70% респондентов отметили, что проблемы с кожей значительно ухудшают качество их жизни. Доставляет особенные проблемы поражение кожи псориазом на открытых участках кожи, псориаз волосистой части головы и псориаз на лице. Дополнительное время приходится тратить на лечение псориаза, посещение врачей. Существенные суммы могут уходить на покупку лекарственных средств и процедуры. 50% опрашиваемых отмечают, что испытывают дискомфорт на общественных пляжах и стараются подобрать одежду так, чтобы скрыть те места, которые подвержены псориазу.

Симптомы псориаза.

1. Кожный зуд. Симптом может дебютировать с небольшого зуда кожи головы или локтей. Если очаги находятся на труднодоступных местах, которые сам пациент не видит, долгое время он может не придавать особого значения данному симптому.
2. Пятно или бляшка. Появление покраснений или пятен на коже может быть первым симптомом псориаза. Надо уточнить, что у любого кожного заболевания есть свои любимые места. В данном случае это места, где происходит трение и травмирование кожного покрова одеждой обувью, а также участки с повышенной сухостью. Можно отметить характерное появление бляшек на локтях, коленях, ладонях ступнях, на волосистой части головы, на мочках ушей.
3. Бугорок. Каплевидный псориаз может начинаться с появления небольших бугорков, возвышающихся над кожей. Постепенно бугорки приобретают лиловый оттенок.

Какие исследования необходимо провести при подозрении на псориаз?

Диагностика и подтверждение диагноза «псориаз» выполняется на основании осмотра, лабораторной и инструментальной диагностики. При осмотре, характерный вид и локализация бляшек, всегда обратят на себя внимание дерматолога. На настоящий момент не существует какого-либо специфического анализа крови, который может подтвердить или опровергнуть наличие у вас псориаза. Тем не менее, при первичном осмотре желательно сдать общий и биохимический анализ крови для того, чтобы понять, насколько ваш организм вовлечении в процесс и нет ли страдания суставов и внутренних органов от псориаза.

Инструментальная диагностика заключается в основном в биопсии кожи, пораженной псориазом. Характерная микроскопическая картина позволяет подтвердить или исключить диагноз псориаза в спорных случаях и назначить правильное лечение.

Обычный или вульгарный псориаз – это классическое поражение кожи, манифестирует в виде появления бляшек, покрытых чешуйками. Последние обычно сероватого или желтоватого оттенка, крайне неприятного вида, склонны к шелушению. Больного при этой форме заболевания постоянно преследует зуд. Вульгарный или бляшечный псориаз это наиболее распространенная форма псориазного поражения кожи. Процесс может быть разной степени тяжести – от единичных бляшек на локтях и коленях, до генерализованного бляшечного псориаза с поражение более 70% кожного покрова. При генерализации процесса может присоединиться поражение ногтей и псориатический артрит. Как лечить псориазные бляшки читайте в этой статье.

Больше фото.

Пузырьковый или каплевидный псориаз. Обычно представлен в виде небольших бугорков, разбросанных на разных участках тела. Вторая по частоте встречаемости форма псориаза. Манифестировать недуг может с группы каплевидных элементов, расположенных на ограниченном участке тела. Заболевание часто встречается в детском возрасте. Врачам не всегда бывает легко дифференцировать данную форму псориаза от других сыпей и детских заболеваний.

Больше фото.

Пустулезный или гнойничковый псориаз характеризуется возникновением пустул – образований на кожи, несколько похожих на прыщики. В отличие от них, элементы не проходят после обработки, а имеют тенденцию к распространению по кожи, захватывают все новые и новые участки. Данный вид может быть как локальным, так и генерализованным. Если происходит постоянное расчесывание элементов и повреждение кожного покрова, легко происходит инфицирование кожи, может присоединиться стрептодермия или другие неприятные инфекции.

Псориатическая эритродермия. Является тяжелой формой псориаза. Появляется внезапно и очень быстро прогрессирует. При малейших признаках псориатической эритродермии показана срочная госпитализация пациента. Может возникнуть как у абсолютно здорового ранее человека, так и на фоне другой формы псориаза. Начинается процесс с покраснения кожи. Кожный покров приобретает ярко красный, нередко глянцевый оттенок. Достаточно быстро повышается температура тела до фебрильных цифр, пациент испытывает резкое недомогание, жажду, сильнейший зуд по всему телу. Могут быть гриппоподобные симптомы – такие как боли по всему телу мышечного характера, головные боли в височной области, потливость и озноб.

Если не принять быстрые меры для лечения эритремии, возможны серьезные осложнения, включая флегмону и сепсис.

Ладодонно-подошвенный псориаз. Выделяется в отдельный вид. Характерно изолированное поражение ладоней и подошв. Иногда бывает поражение псориазом только ладоней или только подошв. Образуется гиперемированная зудящая поверхность, кожа утолщается и ороговевает. Постепенно происходит растрескивание, образование микротрещин и ранок. Может присоединиться бактериальная или грибковая инфекция. Впрочем, если вы уже прочили материал о ладонно-подошвенном псориазе, вы знаете, как справится с этим неприятным видом псориаза.

Псориаз ногтей. Ногти деформируются, на них появляются характерные вдавления или исчерченность. В запущенных формах ногти могут выглядеть утолщенными, загибаться кверху. Если не лечить псориаз на ногтях можно получить довольно серьезные последствия, читайте далее в статье «Псориаз ногтей». Фото псориаза ногтей:

Псориатический артрит. Наиболее неприятная форма псориаза – заболевание поражает суставы. Может существовать как самостоятельно, так и сопутствовать другим формам псориаза. Начинается заболевание с появление дискомфорта в суставах, иногда бывает утренняя скованность движений в пораженных суставах. При обращении к врачу псориатический артрит не всегда удается распознать, чаще ставится диагноз остеоартроза или ревматического артрита, на который псориатический артрит в некоторой степени похож. Поражение может быть как односторонним, так и двусторонним. Поражаются межфаланговые суставы кистей и стоп, коленные суставы, позвоночник. С течением времени заболевание может вызвать деформацию суставов и привести к инвалидизации пациента. Самым неприятным явлением при псориатическом артрите является то, что следующая ступень это поражение псориазом внутренних органов.

Поражение внутренних органов при псориазе. Отдельно это явление встречается чрезвычайно редко, обязательно должны быть кожные симптомы или псориатический артрит. Наиболее часто поражаются при псориазе:

• Почки – возникновение гломерулонефритов псориатической этиологии;
• Клапанные структуры сердца – формируются различные пороки, может быть установлен диагноз ревмокардита;
• Печень и селезенка – в виде увеличения этих органов и формирования цирроза печени;
• Специфические поражения глаз;
• Мочевыделительная система — уретриты;
• Нервная система — невралгии.

Может возникнуть такое явление как системное поражение организма амилоидом или амилоидоз внутренний органов при псориазе.

Зарубежные авторы отдельно выделяют следующие виды псориаза:

Псориаз сгибательных поверхностей и складок кожи. Высыпания и бляшки в основном локализованы на локтях, коленях и по ходу кожных складок. Американские ученые считают именно этот вид псориаза самым распространенным. По сути это тоже бляшечный вульгарный псориаз, который соответствует Европейской и Российской классификации, только с уточнением конкретной локализации.

Псориаз, связанный с приемом лекарственных препаратов. Существует мнение, что прием некоторых лекарственных препаратов для лечения может дать старт псориазу или провоцировать обострения процесса. Причем, есть препараты, которые вызывают именно дебют заболевания у первоначально предрасположенного к заболеванию человека, и другая группа препаратов, которые могут ухудшать течение псориаза. Эти две группы не следует путать, так как термин лекарственно-индуцированный псориаз можно отнести только к первой группе. Узнайте в лицо препараты, которые могут быть причиной псориаза в статье лекарственный псориаз.

Псориаз на коже головы по типу себореи. На кожном покрове появляются небольшие сероватые бляшки, которые шелушатся и создают эффект перхоти. Этот вид можно считать разновидностью псориаза кожи головы или наиболее легкой ее формой.

Течение заболевания

В зависимости от динамики процесса заболевание может находиться в одной из трех стадий. Перечисленные стадии характеры для всех кожных форм псориатического поражения, за исключение эритремии:

• Прогрессирующая стадия – к уже существующим бляшкам добавляются все новые и новые высыпания. При этом может быть такое явление, когда старые бляшки бледнеют, а появляются другие. Прогрессирующая стадия может привести к таким нежелательным явлением, как генерализация процесса. Если вы постоянно видите новые элементы, это повод обратится к врачу для коррекции лечения или смены терапии псориаза.
• Стационарная стадия. Патологический процесс выходит на плато – новых элементов нет, но старые остаются без динамики. Это благоприятный знак, значит, что ваше лечение идет в правильном направлении. Тем не менее, данная стадия не должна затягиваться длительно по времени. Если вы пребываете в стадии плато более 3-х недель и не никаких признаков регресса, следует задуматься о дополнительных мерах воздействия на псориаз для того, чтобы ускорить очищение вашей кожи. Многие люди годами находятся в стадии плато, например при незначительном поражении кожи локтей, или затылка псориазом. Это в корне неправильно, при псориазе можно и нужно добиваться практически полного очищении кожного покрова.
• Регрессирующая стадия – бляшки постепенно бледнеют и кожа очищаются. При этом нет подсыпания новых элементов. Эта естественно наиболее благоприятная стадия для больного псориазом. По своей длительности различают быстрое и медленное регрессирование. Первое чаще встречается при воздействии мощными лекарственными средствами и физиотерапевтическими методами. Пациенты получают быстрый регресс при перемене климата. Например, во время отпуска на море. Однако, с точки зрения дальнейшего течения заболевания наиболее благоприятно именно медленное стихание симптомов, в этом случае ремиссия длится более длительное время.

Классическое лечение псориаза может осуществляться в трех основных направления – это лечение псориаза медикаментозно, с помощью аппаратов светового излучения и физиотерапии, и бальнеотерапия, которая имеет неплохие отзывы. Терапия назначается дерматологом по месту жительству или в кожном диспансере. При тяжелых формах псориаза целесообразна госпитализация в профильный стационар. В статье лечение псориаза в Москве можно ознакомиться со всеми крупными лечебными учреждениями, которые занимаются терапией псориаза в столице.

При лечении псориаза медикаментами используются таблетированные формы, инъекции и местные формы: мази, пасты, кремы.

1. Иммуномодуляторы. Препараты для коррекции иммунного статуса пациента. Используются достаточно широко, поскольку имеют минимум побочных действий.

1. Антидепрессанты. Широкое применение антидепрессантов особенно популярно при лечении в клиниках европейского уровня или направленности. Зачастую, корректируя эмоциональный фон и устраняя стрессы, удается быстрее достичь ремиссии. В отечественных клиниках антидепрессанты используются достаточно редко, скорее вы услышите от врача совет большее время уделять семье, прогулка, посетить психолога или сменить тревожную работу. Безусловно, антидепрессанты, достаточно серьезные препараты и имеют свои побочные эффекты, а также синдром привыкания, когда человек уже не представляет себе нормальной жизни без приема волшебной таблетки.

1. Инъекционная терапия. Рекомендуется больным с диагнозом псориаз два раза в год. Капельницы насыщают организм необходимыми микроэлементами, корригируют водный и баланс, влияют качественно на состав крови. В принципе, капельное введение растворов можно заменить достаточным приемом жидкости внутрь, но, это не всегда можно добиться, и требует особой дисциплинированности.

1. Витаминотерапия. Эффективно применение комплекса витаминов А и Е в комплексе – внутрь и наружно, непосредственно на высыпания. Из группы водорастворимых витаминов применяют витамины группы В. Из витаминных комплексов, рекомендуют больным псориазом пивные дрожжи, Ревит, Мультивит дерма.

1. Лечебные негормональные крема, для постоянного или курсового использования. При комплексном подходе к лечению проявлений псориаза обязательно используется местная терапия. Можно применять крема на основе очищенного солидола, цинка или салициловой кислоты. Как уже говорилось в статье про негормональные крема, эффективны и средства на основе натуральных компонентов, например крем Софора.

1. Гормональные препараты. По принципу действия, гормональные препараты обладают подавляющим действием на процессы воспаления. При применении гормонов наблюдается значительный положительный эффект, кожные покровы быстро очищаются. Значимы недостаток гормональной терапии в проявлении системных побочных эффектов и синдроме отмены. При отмене препаратов процесс возобновляется с новой силой. При этом, площадь поражения может быть больше первоначальной.

1. Цитостатики. Достаточно серьезные препараты, можно принимать только по назначению лечащего врача, после прохождения полного обследования организма. Для понимания ситуации можно пояснить, что цитостатики применяются для лечения опухолей и онкологических заболеваний. По своей природе эти препараты тормозят деление клеток и останавливают процессы избыточной пролиферации кератиноцитов, которая имеет место быть при псориазе.

1. Моноклональные антитела. Новейшая, и, пожалуй, самая дорогостоящая терапия, которая предложена для лечения псориаза. Механизм действия направлен против активации клеток иммунной системы и фактора некроза опухолей, который играет важную роль в патогенезе псориаза. У данных препаратов есть длинный список противопоказаний, но основная опасность их заключается в снижении защитных сил организма и нарушение его способности противостоять злокачественным заболеванием. Цена препарата для лечения псориаза из данной группы составляет от 25000 до 160000 руб.

1. УФО и ПУВА терапия. В последнее время многие стали увлекаться курсами ультрафиолетового облучения и фото терапией для лечения псориаза. Сейчас, когда установки распространены повсеместно это не является чем-то диковинным. Тем не менее, здесь тоже есть свои плюсы и минусы – все о ПУВА терапии читайте в новой статье.

1. Климатическое лечение. Можно осуществить как в санатории, так и в амбулаторных условиях. Лечебными факторами являются солевые ванны, грязевые и глиняные маски. В качестве вспомогательного лечения можно применять терапию озоном и процедуры в соляных пещерах.

В дополнение к классическим методам, мы приведем здесь и несколько новые и, на наш взгляд, альтернативные методы лечения псориаза:

Лечение псориаза лазером. Лазер в лечении псориаза начал применятся относительно недавно – в течение последних двадцати лет. Процедуры проводятся амбулаторно или в стационаре. Лазеротерапию можно проводить и в домашних условиях с помощью проборов. Сколько стоит процедура лазеротерапии, какой прибор удобнее для домашнего использования в статье «Лазер в лечении псориаза».

Лечение псориаза иглоукалыванием. Иглоукалывание разработанный китайскими медиками проверенный метод нелекарственной коррекции здоровья. С недавних пор метод признан и в России, как официальная методика. Хороший рефлексотерапевт, как и хороший стоматолог знает свое дело и поможет настроить энергетические потоки так, чтобы добиться ремиссии.

Народные рецепты от псориаза. Есть несколько достаточно простых и при этом эффективных методов, которые предлагает народная медицина для избавления от псориазных бляшек. Можно использовать настои трав, отвары, мази и крема домашнего приготовления. Лучшие рецепты для лечения псориаза собраны в статье: «Псориаз, лечение народными средствами».

1. Диета. Не пренебрегайте соблюдением диеты. При псориазе рекомендуются продукты, которые поддерживают щелочную среду в организме. Специально разработанные системы питания по Пегано помогают систематизировать прием пищи, улучшают результаты лечения псориаза и имеют довольно хорошие отзывы.

1. Ветреная, холодная погода. Старайтесь избегать переохлаждений и легкой одежды, особенно в сырую и ветреную погоду. Ветер излишне сушит кожу и подготавливает почву для прогрессирования псориаза.

1. Режим. Помните, частое недосыпание, неправильный режим сна и бодрствования могут поставить под удар все усилия, которые вы предпринимаете для избавления от болезни. При частой смене часовых поясов, старайтесь входить в новый режим постепенно.

1. Ваше здоровье. При обострении хронических заболеваний, таких как гипертоническая болезнь, ишемия, хронические бронхиты и гастриты течение псориаза может ухудшаться. Особенно неблагоприятен для псориаза гормональный дисбаланс, заболевания щитовидной железы и сахарный диабет. Важно ежегодно контролировать показатели крови, уровень сахара и гормонов. Псориаз может обостриться и при обычной простуде – своевременно начинайте лечение. Безусловно, такие вредные привычки как курение и периодическое употребление алкоголя может негативно сказаться на течении заболевания.

1. Ваш отдых. Выбирайте время для отпуска, самый подходящий период – весна и осень. Старайтесь проводить каникулы в благоприятном для вашей кожи климате – без изнуряющей жары и засушливого воздуха. Наиболее оптимальный – это средиземноморский климат, Мертвое море, Отдых в горах и на целебных термальных источниках. Неблагоприятны для отпуска африканские страны – Египет, Тунис, Марокко, дождливая осенняя экскурсионная Европа.

1. Одежда и обувь. Подбирайте правильную одежду – она должна защищать вас от холода и не наносить механических травм. Откажитесь от синтетики в пользу натуральных тканей. Обувь не должна быть тесной.

1. Опасность бытовой химии. При уборке дома избегайте контакта с бытовой химией, порошками, синтетическими моющими средствами. Старайтесь приобретать более натуральные средства для очистки поверхностей и стирки.

1. Чистка вашего тела. Ежегодно проводите курс очищения организма, в том числе желудочно-кишечного тракта. Для этого можно использовать сорбенты, натуральные слабительные, анти паразитарные препараты и очистительные клизмы. После чистки желудочно-кишечный тракт желательно заселить полезной микрофлорой – препараты «Бифиформ» или «Бифидум бактерин».
   
2. Регулярные курсы лечения и профилактики. Каждые полгода или раз в квартал врачи рекомендуют проводить комплексные курсы лечения псориаза. Это может быть комбинированный курс из медикаментозной и физиотерапии. Если симптомы псориаза покинули вас и вы в длительной ремиссии – не забывайте про ценность профилактических процедур для того, чтобы болезнь не вернулась.
3. Защитные и лечебные крема. Не забывайте пользоваться защитными кремами для рук, лица, ступней. Для сохранения вашей кожи увлажненной, пользуйтесь кремом после того, как моете руки и после принятия ванны или душа. При необходимости, пользуйтесь лечебными кремами от псориаза. Если вы уже читали подробный обзор кремов и мазей от псориаза в статье «негормональные крема от псориаза», вы знаете, насколько это важно.
4. Климат для жизни. Выбирайте для жизни подходящую климатическую зону (при наличии такой возможности). У большинства пациентов проходят симптомы псориаза при правильной смене климата на более теплый и влажный.
5. Место для жизни. Более спокойный темп жизни в малых городах и за городом способствует меньшему количеству стрессов и эмоциональных нагрузок. При выборе места для жизни старайтесь выбрать более спокойное, тихое место на свежем воздухе.

Одним из провоцирующих факторов возникновения или обострения псориаза является хронический стресс. Приобретите полезные привычки по контролированию своих эмоций – осваивайте дыхательную гимнастику, йогу и духовные практики. Пребывайте в спокойствии.

В бешеном ритме мегаполиса всегда найдется время для стресса. А если вас преследует такой недуг, как псориаз это может быть по-настоящему дискомфортно. Берегите себя от излишних переживаний и заботьтесь о своей коже.

По материалам stop-psoriazu.ru

.
Автор: участник форума морошка
Обсуждение в форуме — в теме http://psoranet.org/topic/7265/ (откроется в новом окне)

.
Я постоянно «на Пегано». Строго, почти без отступления, более 2,5 лет. Сейчас, может быть, у меня 0,1 %, или меньше. А было: от середины плеча до середины предплечья, на коленях — с половину ладони, крупное пятно на голени, на тыльной стороне кистей над суставами. И некоторое количество мелких по всему телу. Болели суставы пальцев рук и крестцовый отдел, были частично задеты ногти на больших пальцах ног.
Сейчас всё свелось к нескольким мелким пятнышкам на локтях по периметру прежних высыпаний, двум пятнышкам с копеечную монету на коленях, на кистях (эти самые противные — всё время на виду и ничего их не берёт). Все пятна не сплошные, а состоят из более мелких. Ногти выросли новые. Суставы не болят вообще. На днях обратила внимание: мыла узкий стакан, скрутила кисть, чтобы достать до дна и поняла, что не чувствую суставы вообще. Прежде я избегала таких манипуляций — было неприятно.
Положительно то, что процесс не останавливается. За последний год пропало пятно на голени (сначала оно возвращалось после ММ [Мёртвого моря] через 2 месяца). Обострения бывали раза три совершенно немотивированные. Но пятна не возвращались на прежние места обитания, скорее просто краснели и слегка утолщались.
В моём случае диета Пегано помогла максимально. Но у меня не было срывов вроде « ябольшенемогужитьбезтортика-гамбургерашоколадки-хочувсёсейчас-вдругменязавтраукуситблохастаявыхухоль-или-с мертельнозаболеюкариесом!»
Единственное регулярное отступление — один раз в неделю кусок печени с кровью. Иногда два раза (что поделать, я девушка малокровная). С другой стороны, я не ем многие продукты, которые Пегано разрешает. Однако и того, что остаётся, хватает с избытком, т.е. речи о голоде или монотонности нет.
.

.
Псориаз появился в 24 года после родов. Немного — только на локтях и небольшое пятно на голени. Спустя 10 лет — на коленях. Ничем особенным я не болела, никаких провоцирующих лекарств и процедур не принимала. Высыпания были вполне умеренные. Не лечилась, диет не соблюдала.
Четыре года назад выписал мне доктор ОК [оральные контрацептивы], и за год мои высыпания увеличились в 3 раза, появилось много новых, которые тоже начали расти. Как сейчас понимаю, выглядели мои пятна ужасно — очень красные, с толстыми растрескавшимися корками. Пару раз пользовалась дайвонексом, частично убиравшим на короткое время бляшки. Суставы не болели, ногти были в порядке, зуд не донимал.
В таком красивом виде я поехала впервые на ММ и впервые же оказалась в окружении большого числа людей с псориазом. Только выглядели они по-разному: кто-то был ещё кошмарнее, чем я, а у некоторых пара маленьких отметин. Кто-то не выпускал сигарету из рук, литрами пил кофе, а вечером — пивко под шашлычок. Другие (надо сказать, меньшинство) пробавлялись водой и зелёным салатом. Там я и услышала о диете Пегано, но в подробности не вникала. Настроение у меня было отличное — пятна стали быстро исчезать, домой я приехала шоколадная, с совершенно чистой гладкой кожей. Но эйфория длилась недолго — через пару недель пятна стали возвращаться, да ещё прихватывали новых приятелей. Через два месяца всё было на прежних местах, даже хуже — появилась противная блямба на лице.
Тут я вспомнила добрые советы — полистала форум, нашла очень жизнеутверждающее повествование участника Signal‘a . Выписала книгу Пегано, внимательно изучила. Всё оказалось вполне доступно, просто, а главное — естественно, без лекарств. Сразу стала следовать советам: отказалась от ОК, полностью перекроила рацион в соответствии с правилами, решила заняться позвоночником. Вот тут я столкнулась с неожиданным результатом: мануальный терапевт (очень хороший, опытный, проверенный) потребовал результаты МРТ, нашёл их вполне удовлетворительными и назначил курс иглорефлексотерапии, массажа, инъекций витамина В6 и В12. После одного-двух сеансов меня буквально скосило — заныли большие пальцы рук, крестцовый отдел, тазобедренные суставы, сразу стало трудно ходить, особенно подниматься по лестнице, появилась постоянная усталость (как писала выше, суставы прежде не болели), на коже проявилось явное обострение, появились жёлтые пятна на больших пальцах ног. Получается, что иголками + витаминами я спровоцировала начало ПА.
Результаты рентгена ничего не показали, суставы не опухли, не покраснели. Курс закончился, боль осталась. Но должна сказать, всё время ходила в спортзал и на силовые занятия и на оздоровительные (пилатес, стрейч).
Диету я продолжила ревностно соблюдать, не допуская никаких отклонений. Только скорректировала её для себя (тесты на аллергены показали повышенные значения на некоторые продукты), выпивала 2-2,5 литра воды в день, травяные чаи (ромашка, иван-чай, чабрец, душица), травяные ванны, мази солидоловые (всё, как Пегано завещал).
Первые признаки улучшения заметила через месяц — боль в суставах пошла на убыль, стало намного легче ходить, перестала задыхаться при малейшем подъёме. Через два месяца высыпания на локтя почти полностью прошли, исчезли все мелкие пятна на теле, осталось немного на коленях и на тыльной стороне кистей, ногти отросли здоровые, жизнь наладилась.
Через полгода понесло меня на повторный курс иглоукалывания — как будто я контракт подписала. Результат не задержался: боль, усталость, разбитость, ногти повредились, пошли пятна — здравствуй, обострение, давно не виделись, волнуемся уже (сама! — почти своими руками).
Посоветовали попробовать настойку сабельника — помогло очень быстро,через месяц боль и скованность прошли, ногти и кожа улучшились. Это кратко и сумбурно.
.

.
Понятно, что почти все из нас при первых симптомах обращаются к врачам-дерматологам. И тут всё зависит от исходного состояния: если высыпаний немного и нет проблем с суставами, то назначают антигистамины-витамины-солярий плюс неизбежно — гормональную мазь. Если площадь поражений впечатляющая да ещё ПА стартовал, тогда нас ждут утверждённые схемы лечения — схемы, не учитывающие, что жизнь завтра не заканчивается. Конечно , гормоны помогут и пациент, особенно пребывающий в панике-истерике, получит быстрые результаты .
На заре моего заболевания дерматолог — хмурая тётка с лицом, закрученным в фигу — мельком взглянув на мои локти , заявила: «Псориаз. Это не лечится . Мажь белосаликом. Следующий!». Не помню почему, но мазью я не стала пользоваться, может, кто-то предостерёг.
В дальнейшем, сколько бы я ни обращалась к дерматологам, единственным положительным результатом было осознание того, что любая официальная схема лечения псориаза направлена на снятие симптомов.
Я заметила, что большинство врачей (все) относятся к псориазу как к косметической проблеме. Если на вопрос о хронических заболеваниях вы ответите: гастрит-диабет-пиелонефрит и т. д., то назначат их лечение с минимальными потерями (по возможности). Но только не при псориазе! Никто не желает знать, как влияют на него антибиотики, витамины , иммуностимуляторы, обезболивающие, как будто это небольшая особенность, вроде цвета волос или размера обуви.
Бесполезно говорить даже очень хорошему врачу, что эти средства спровоцируют обострение — подумаешь, а гормональная мазь на что, при вашей проблемке поможет. Мне принесли резкое ухудшение оральные контрацептивы и процедуры иглорефлексотерапии, всё это было выписано хорошими врачами и другим приносит только пользу.
Понятно, что в некоторых случаях не обойтись без сильнодействующих препаратов, не надо только делать это без крайней необходимости. Все эти знания мы получаем путём экспериментов на собственной коже.
Например, недавно пришлось обратиться к отоларингологу — в носу появился противный болючий прыщ. Получила рекомендации:
— мазать тридермом,
— принимать антибиотики,
— не ковырять.
Смогла выполнить только третий пункт.. Вместо первых двух намазала нос мазью Вишневского — всё прошло.
.

.
1. Диета
Вероятно, это самая главная составляющая. Как я уже говорила, диету соблюдаю полностью: если запрещено Пегано, я не спорю и не пытаюсь экспериментировать. Напротив, список разрешённого пришлось сократить, т.к. кое-какие продукты для меня аллергены.
Мне можно такие продукты:
Зерновые . Гречка, пшено, ячмень, кукурузная мука, киноа, амарант. Иногда варю цельную крупу ржи, овса, пшеницы. Пробовала жить без глютена — нет результата.
Мясо . Раньше ела только баранину, теперь заменила её печенью (бараньей, говяжьей, оленьей). Вреда нет.
Птица . Раз в неделю перепёлка (не то что бы я против другой птицы, просто не очень люблю грудку варёную).
Рыба . Ну, здесь мне проще, чем большинству из нас — рыба свежая и привычная с детства. Палтус, треска , зубатка, сиг, камбала, ёрш, судак.
Овощи . Белая капуста, брокколи, брюссельская, лук порей, морковь, свекла, кабачок, огурец, фенхель, цуккини, батат, топинамбур, все салаты, китайская капуста, зелёный горошек в стручках, стручковая фасоль, стебли сельдерея, шпинат, спаржа. Тут по сезону. Мороженых овощей избегаю, разве что брокколи или какая-нибудь смесь по необходимости.
Пророщенная зелень и зёрна . Зелёная гречка, подсолнечник, рожь, ячмень, пшеница. Пробовала прорастить киноа — не получилось. Зелень — брокколи, редис, маш, чечевица, кресс и др. Только надо покупать семена именно для проращивания, обычные могут быть обработаны химикатами для сохранности.
Фрукты . Лидируют яблоки. Вне сезона. Вне конкуренции. Груши, сливы, немного винограда, абрикосы, инжир, арбузы, дыни немного.
Сладости . Стевия, сироп кленовый и из топинамбура (очень вкусный), немного сухофруктов (чернослив, абрикосы, инжир, шелковица, яблоки), только выбираю не глянцевые праздничные, а пострашнее. Маленькая карамелька (люблю сливочные и халвишные). Могу откусить кусочек шоколадки со стевией.
Ягоды . Это почти всё по сезону — крыжовник, черника, морошка , брусника, вишня, черешня, белая смородина (другую не люблю), голубика. Клубнику и землянику избегаю на всякий случай. Бруснику можно есть и мороженую, но очень уж кислая, если без сахара.
Напитки . Чай травяной — иван-чай (даже сама сделала — увлекательный процесс), ромашка, чабрец, душица, василёк, ройбуш, зелёный овёс. В последнее время подсела на цикорий. Зелёный чай редко и по необходимости.
Молочные продукты . Понемногу ряженка, простокваша, бифидоки, ацидофилины, нежирный вкусный творог (кефир и йогурт просто не очень люблю).
Выпечка . Хлеб без дрожжей очень редко (не вижу необходимости), сама пеку печеньки из полезной муки (гречневой, амарантовой, пшённой, киноа, ячменной) с сухофруктами и кленовым сиропом или стевией. Редко, правда, лень уж очень.
Орехи . Миндаль, фундук, кешью — по чуть-чуть.
Масла . Сначала накупила много всяких — авокадо, кучу оливковых, расторопши, льняное, виноградной косточки, грецкого ореха, тыквенное — все и не вспомнить. Теперь осталось только конопляное, оливковое и наилюбимое льняное. Самое вкусное льняное масло — марки «Ельфа».

Вроде бы все продукты перечислила. Если что-то не упомянула — значит, не ем.
Некоторые продукты, разрешённые Пегано, я избегаю на всякий случай: цитрусовые, клубнику, яйца куриные.
Вначале я строго избегала продуктов , которые считаются для меня аллергенами : морковь, свекла, репчатый лук, кабачок. Теперь я понемногу их ем и не вижу вреда.

2. Ванны
Первые полгода через день обязательно : ромашка , чистотел, лист грецкого ореха.
С баней не заладилось. Не люблю. Поэтому регулярно ходить напряжно.

3. Мази
С Карталином не получилось. Очень помог Магнипсор в самом начале. Пользовалась и чистым солидолом. Хорошо помогает фитокрем «Антипсориаз» .
Первый год постоянно пользовалась солидоловыми мазями, потом стала делать перерывы по нескольку месяцев. В это время пользуюсь каким-нибудь питательно-смягчающим. Дегтярными мазями не пользовалась.

4. Питьё
Первые полгода — травяные чаи каждые два часа (сафлора, ромашка), настойка стеблей сельдерея, много овощных соков — сельдереевый, огуречный, тыквенный. Много воды.
Сейчас пару раз в день травяной чай, много воды, свежий сок редко, не каждый день .

5. Лекарства
Для печени два или три раза колола курсом гептрал.
Курсами принимаю урсосан. Регулярно эссенциале форте . Пару раз принимала Париет по месяцу (рефлюкс у меня).

6. Витамины и БАДы
Рыбий жир с витаминами А,Е,Д постоянно вне сезона. Делаю перерыв только на время сильной солнечной активности — пляжный отдых или сильная жара (в Лапландии ).
Препараты Кальций-Магний с перерывом на лето. Покупала в Израиле отличный минеральный комплекс, в этом году пользуюсь другими.
Комплексы витаминов как-то не пошли, даже израильские и американские — мне показалось, что аллергическая реакция начинается. Испытывать судьбу не было желания.
Первый год и даже больше обязательно добавляла в еду по столовой ложке Лецитина. Теперь одна-две чайных в день. Несколько раз принимала по месяцу экстракт виноградной косточки.
Сейчас купила муку из топинамбура — очень полезный и вкусный продукт. Принимаю трижды в день по чайной ложке (если не забываю). Ещё купила конопляную муку, но руки не дошли.

7. Физкультура и спорт
Не прекращала даже при обострении ПА. Силовые на ноги, на пресс, на руки, пилатес, стрейчи. Велосипедные гонки. Плавать в бассейне не очень люблю- мне кажется, кожа сохнет и раздражается. Очень полезно для суставов и позвоночника катание на горных лыжах, благо сезон у нас долгий. Я и в будни катаюсь иногда. Конечно, сноуборд мне нравится больше, но после того, как немного поломалась, стала бояться за позвоночник (один он у меня — пусть таким и остаётся). Может, когда-нибудь…

8. Мануальная терапия
Больше обострений себе не устраиваю. Три раза в год хожу к неврологу поправить то, что соскочило. Весь последний год на массаж не ходила — лень. У меня есть валик для пилатеса, я на нём спину разминаю почти каждый день.

9. Обострения
Если не считать после иголок, пару раз осенью было незначительное покраснение и утолщение. Совсем
незначительное. В основном на кистях над суставами. удавалось быстро от него избавиться общеизвестным
способом:
— антигистаминные
— абсорбенты
— отказ об белков на время
— шанк-пракшалана
— отвар ромашки
— ванны с травой
— кремы с пантенолом
В общем, ничего нового.
Пробовала применить Еленочкину гречневую диету, но как-то не пошло. Дня 3-4 можно, но потом очень уж кушать хочется. А если в спортзал? — свалишься, закатят тебя под тренажёр и забудут…
Вот сейчас пишу и понимаю: да разве это обострение? — смешно. Просто я при каждом лёгком покраснении впадала в панику и убивалась об лестницу.

10. Суставы
Могу сказать одно: не болят. Я снова не знаю, где они находятся, как и положено молодой девушке 47 лет .
Настойка сабельника, которую я принимала при обострении, всегда у меня наготове. Два раза в год я пью её в качестве профилактики (осенью и весной). Делаю сама.
И ещё одно средство должна упомянуть: в прошлом году по совету форумчанина купила ГОПО. Принимала пять месяцев. Может, это помогло, а может, сочетание с сабельником или звёзды так повернулись, но прошли все отголоски боли, которые ещё оставались. Всё-таки при крепком рукопожатии, при отжимании был дискомфорт, теперь нет.

11. Запоры
Бывали, и довольно частые. Теперь, когда рацион полностью перекроен, нет проблем и говорить не о чем.

12. Ещё раз о диете
Само собой, вначале я была фанатично настроена и не допускала даже мысли о каком-либо незначительном отступлении. Я готова была голодать, лишь бы не съесть что-то из «красного списка». Даже на фоне быстрого улучшения я суеверно боялась. Кошмаром стали дружеские посиделки, где я, прежде душа коллектива, стала трусливо цедить водичку и грызть яблочко. Помню, мне хотелось есть, но я не могла взять ни кусочка со всего стола. В результате я побыстрее убегала домой — к капусте с гречкой.
Спустя полгода после начала моего романа с Пегано я делала операцию в центре эндопротезирования (никак не связано с ПА). После операции я ещё пять дней там была . Я заранее запаслась чем могла: фрукты, детское питание в баночках, хлопья. Милая женщина, которая приносила нам в палату еду, очень расстраивалась, видя, что я не прикасаюсь к своей порции. На самом деле всё было вкусно и полезно. Она попросила написать, что я не ем. Когда я представила ей список, она наверняка заподозрила во мне мусульманку-кришнаитку-анорексичку. Пыталась приносить другую еду, подозреваю, что из дома.
Конечно, теперь всё не так. То-есть не совсем так. Обычно я соблюдаю строгую диету, но — всегда есть место празднику. На столе всегда находится подходящая еда, пара бокалов вина добавят веселья, а кусок жареной курицы или рыбы на гриле ещё никому не повредил.

13. Физиотерапия
Опыта у меня маловато. Солярий никаких результатов не приносил, да я и не усердствовала. Купила лампу 311 нм — ничего не получилось, пятна только краснели . Нервы не выдержали, бросила. Старательно пыталась облучаться разрекламированной лампой Биоптрон с полихромными фильтрами. С таким же успехом можно было просто к больным местам прикладывать инструкцию.

14. Курортотерапия
Первый мой визит на ММ длился 4 недели и оправдал ожидания. Я приехала туда в подостром состоянии — краснющие пятна, толстые потрескавшиеся корки, постоянный «снегопад»… Уехала полностью чистая. Но через 2 месяца всё полностью вернулось. Тогда я ещё не придерживалась режима Пегано.
Через год поехала снова, уже в хорошем состоянии, с небольшими пятнами. За десять дней всё исчезло. Но через пару месяцев снова вернулось. Год назад была там 2 недели в конце марта. Всё исчезло через неделю, но потом опять так же вернулось .
Однако в начале июня я случайно поехала в Хургаду на 10 дней. Результат: мало того , что пятна прошли за три дня , так несколько исчезли навечно. Особенно меня приятно удивило исчезновение самого древнего пятна на голени, которое всегда возвращалось в свои границы. И остальные пятнышки стали меньше.

15. Нервы
С этим никогда проблем не было. Поскольку состояние у меня не было тяжёлым, подавленности я не испытывала.
Принимать седативные препараты не было нужды. Но режим пришлось скорректировать: в стаю в 5 утра, в 9 вечера хочу спать (как детсадовец) . Мне очень нравится такой режим.

16. Очищение
Дважды в год делала МОК, явных результатов не увидела. Не уверена, буду ли повторять. Клизмы не делаю .
.

.
Встаю я рано — в 5, иногда в 5.30.
1. Почти первым делом пью воду — большой стакан и сразу делаю упражнения шанк-пракшаланы, но не все, а так, по 3-4 движения. Потом ещё стакан воды.
2. Делаю массаж на роллере (это такой упругий цилиндр из полиуретана для пилатеса). Очень просто — сначала катаюсь по нему боковыми поверхностями бёдер, захватывая ТБС, потом передней поверхностью, захватывая колени. Потом катаюсь спиной и в конце растягиваю на роллере позвоночник в поясничном и шейно-грудном отделах.
3. Сейчас я пью порошок расторопши трижды за полчаса до еды.
4. Завтрак обычно в 7. Как правило, это каша: гречневая, пшённая из крупы или хлопьев, ячменная. Крупы киноа и амарант часто использую, но как дополнение к другой. Масса сухой крупы — примерно 80 г. Добавляю масло льняное или конопляное. Через час пью воду или цикорий или чай.
5. На работе примерно в 11 пьём чай (я завариваю вкусный травяной — всех приучила), едим фрукты — яблоки, груши, хурму.
6. Обед обычно в 13.
Может быть небольшой салат из любой зелени: салат, сельдерей,пророщенная зелень, китайская капуста, тёртая сырая морковь и свекла, огурец, топинамбур и петрушка, укроп, кабачок.
Каждый день что-нибудь белковое готовлю на пару: рыба любая 3 раза в неделю, печень с кровью 1-2 раза, 1-2 раза перепелиные яйца 6-7 штук, бывает курица, перепёлка.
Масса сырого продукта 120-130 г. Можно посыпать сушёной зеленью: орегано, базилик (или свежей), чесночку добавить.
Гарнир. Здесь любые овощи, обычно ассорти — капуста, брокколи, брюссельская, спаржа, тыква (Уайта! ).
Масло оливковое или ещё какое. Открыла для себя горчичное, оригинальный вкус.
Если добавляю мороженые овощи, то их кладу буквально за минуту до окончания варки и даю постоять минут 15 — они успеют разморозиться и не переварятся.
Сейчас во время еды стала добавлять порошок топинамбура.
7. Часов в 16 пьём чай, опять фрукты, вкусно поесть детского пюре из баночки. Мне нравится «фрутоняня» — чернослив, яблоко, груша и «Бабушкино лукошко» — яблоко с черникой (это всё без сахара и аскорбинки).
8. Ужин где-то в 18 или в 18.30.
Обычно это салат из свежих овощей и немного творожку (50 г) с ряженкой или простоквашей. Или салат и гречка (другая крупа).

Ещё в салаты добавляю пророщенные зерна или могу так их погрызть. Вот орехами стараюсь не злоупотреблять.

Это — обычный режим. На выходных он часто изменяется в зависимости. Если мы куда-то едем на машине долго, я припасаю с собой готовую привычную еду к контейнере и ем по дороге (обычно муж у меня подворовывает на ходу), если вечером где-то едим, я всегда нахожу что-то подходящее и ни разу от этого не пострадала.

Да это, в общем-то, всем известное меню. Главное — считать его привлекательным. И не расстраиваться от того, что всю жизнь придётся зависеть от строгой диеты, со временем границы можно раздвинуть. На самом деле есть много людей с более опасными заболеваниями. Правда, многие люди живут и без них. Ну что ж — пусть и остаются здоровыми! И нам тоже здоровья и красоты!
Помню, когда я обратилась к ревматологу (очень опытному) с жалобой на боли в руках, он сказал: «самое главное — у вас не РА [ревматоидный артрит]». Псориаз — заболевание неприятное, но не злокачественное. Меня, конечно, тогда это не успокоило, как, впрочем, и сейчас — я считаю псориаз подлым, опасным заболеванием. Я не собираюсь «возлюбить свою болезнь» и быть ей благодарной. Пусть он (псориаз) будет мне благодарен , что я до поры до времени ещё позволяю ему диктовать свои условия, и пусть свалит от меня побыстрее! Люди! Меняю пятно на руке на пятно на репутации.

Кстати, очень интересное занятие изучать отделы или магазины здорового питания в разных городах и странах — можно найти столько нового и вкусного! Недавнее моё приобретение: в Казани купила кукурузные хлопья без сахара с топинамбуром ( немного сладкие) , макароны с топинамбуром, конопляную муку — очень полезно.
Вот с органическими продуктами не сложилось: из-за довольно высокой цены их быстро не раскупают и, несмотря на подходящий срок годности, бывают несколько устаревшими. Я как-то купила прогорклые хлопья, орехи со вкусом старого масла. Это было в большом магазине в Хельсинки.
.

.
Суставы не болят совсем. Ногти здоровые.
Высыпания остались на локтях , коленях, тыльной стороне кистей. Но стали во много раз меньше , тоньше. Если все пятна тесно сдвинуть в одно, получится кружок диаметром максимум 30 мм. Кожа не утолщена, немного шероховатая. Шелушения нет. Пятна очень бледные. Самые заметные на кистях — почему-то очень упорные. Это, наверное, чтобы не скучно было.
Я так издалека и развёрнуто написала, чтобы было понятно моё исходное состояние, от которого, наверное, зависит продолжительность лечения и результат.
Я не лечилась гормонами, другими сильнодействующими веществами. Много лет назад, в самом начале, пользовалась дипросаликом, но мало и недолго. Пользовалась дайвобетом + дайвонексом, но тоже немного, только в летние месяцы, чтобы не стыдно было носить открытую одежду.
Я почти уверена, что диета в той или иной мере поможет в любом состоянии, если набраться терпения и дождаться первых результатов. А там — как по маслу…
.

.
Намерена соблюдать диету и впредь. Это не утомительно, вкусно и полезно. Что ещё надо? Может, только полностью избавиться от комплекса «заложника диеты».
Сейчас я делаю маленькие шаги в этом направлении, но в любом случае мне комфортно в строгих рамках. Я понимаю , что если съесть картофелину с помидором и кусочком сочной жирной селёдки, ничего страшного не произойдёт. Но мне не хочется этой картофелины, хотя раньше это было моё любимое. Я пробовала — удовольствие испорчено осознанием вредности.
Очень люблю мороженое, обычный пломбир без добавок, но позволить себе часто есть его не могу. Поступаю просто: покупаю мужу стаканчик — он тоже любит такое и пару раз откусываю.
И вообще пробую с его тарелки исключительно вредную еду, коей он любитель: пиццу, тортик, особо сочный бургер. Он, в свою очередь, может спокойно доесть мою еду и может согласиться, что это вкусно.
Хотела перечислить, чем же я себя обделяю, но не нашла ничего, достойного упоминания. Разве что от проблем с лишним весом, гастритом, панкреатитом, больным позвоночником и прочими радостями переходного возраста.
О поездках на курорт — хочу попробовать сменить место получения ударной дозы ультрафиолета. Весной собираюсь в Хургаду вместо Мёртвого моря. И дорого, и надоело ездить в одно и то же место. Да и скучновато там — кроме загара и общения с исключительно приятными людьми, больше нечем заняться.

По материалам psora.net