Что не хватает организму при псориазе

Считается, что псориаз это хроническое заболевание, при котором на коже образуются воспалительные шелушащиеся бляшки. Эти бляшки образуются в результате ускоренного деления клеток кожи, которые к тому же не успевают созреть и полноценно пройти все стадии развития.

Псориаз в подавляющем большинстве случаев не опасен для жизни, но некомфортен, непригляден и поэтому вызывает много неудобств в жизнедеятельности.

Частота заболевания во всем мире колеблется от 0,1 до 3% среди всего населения.

По статистическим наблюдениям чаще всего псориазом болеют люди европиоидной расы, реже представители монголоидной, крайне редко негроидной, а у американских индейцев и эскимосов псориаз никогда не встречается. А все потому что для ВОЗМОЖНОСТИ появления псориаза нужен необходимый НАБОР различных генов. Если нет хотя бы одного из них, ВОЗМОЖНОСТЬ появления псориаза становиться крайне низкой.

Но это еще не все. Для проявления псориаза в жизни человека должны быть факторы, способствующие тому, чтобы заболевание расцвело.

Соответственно у одних людей есть псориаз, потому что есть ПОЛНЫЙ набор генов и плюс есть факторы, способствующие развитию псориаза. У других людей нет псориаза потому, не хватает каких либо генов, а при полном наборе, нет факторов в жизни способствующих развитию заболевания.

Во-первых, это факторы, которые образуются внутри самого человека:

• Стресс. Все процессы происходящие в коже регулируются нервной системой. При стрессе наблюдается изменения в работе нервной системы, которые извращают и влияние на кожу. В результате запускаются различные механизмы, способствующие появлению воспалительных бляшек.
• Инфекционные заболевания, особенно стрептококковые инфекции (ангина, тонзиллит, инфекции верхних дыхательных путей) и другие. Инфекции в организме запускают иммунные процессы. Когда белок инфекционного микроба похож на белок клеток из которых состоит кожа, в этих случаях иммунная система не распознает где микроб, а где клетки кожи и ее действия одинаково направлены на уничтожение и тех и других.
• Изменения в обмене веществ, гормональные перестройки: сахарный диабет, ожирение, беременность и роды. Последние 2 фактора неоднозначны, потому что у некоторых людей на фоне беременности и родов течение псориаза наоборот улучшается. Мое личное мнение что на последние 2 фактора влияет прежде всего окружающая жизнь женщины и присутствие или отсутствие стрессов, позитивное или негативное отношение к ребенку, беременности и родам, а не сами гормональные изменения.
• Прием лекарственных препаратов: бета-блокаторов, интерферонов, антималярийных препаратов, прививки или, наоборот, резкая отмена гормональных препаратов (кортикостероидов)
• Алкоголь (особенно пиво, шампанское и все высокоградусные напитки) и большое количество белка в пище.

Во-вторых, это факторы, которые образуются из вне:

• Травмы кожи: солнечный, термический ожоги, порезы, трения кожи, укусы насекомых, облучение УФ или рентгеновское и т.д.
  Отдельно нужно обговорить влияние на псориаз солнца. В целом солнечный свет в умеренных дозах благоприятно воздействует на псориаз. Пациенты живущие в холодном климате, обычно отмечают значительное улучшение своего состояния после принятия солнечных ванн или пребывании на юге. Но при солнечном ожоге или во время начала обострения ситуация наоборот ухудшается – увеличиваются старые высыпания, появляются новые.
• Постоянное обезжиривание кожи.
• Грибковые заболевания кожи, герпес, аллергические реакции.

Итак, мы подобрались к самому интересному – как избежать обострений?

Определив, что для проявлений псориаза нужны 2 составляющих (напомню: 1-это полный набор генов, 2 – способствующие факторы) нужно всего лишь убрать одну из составляющих. Так как гены поменять на сегодняшний день развития медицины невозможно, можно убрать факторы.

1. Стресс. С этим фактором можно успешно справиться с помощью психолога. Очень часто бывает так, что человека не устраивает его жизнь в каких-либо аспектах: не нравится работа или нет взаимно уважительного отношения с начальством, нет понимания в семье, между женой и мужем или между другими членами семьи, нет стимула к жизни, жизнь кажется серой, бесцельной. Но человек не предпринимает шагов для того, чтобы жизнь его стала красочной, чтобы самому человеку в ней стало хорошо. Это может быть по разным причинам: потому что не знает как свою жизнь изменить, потому что не верит, что это возможно, потому что просто лень. И вот результат – вся жизнь этого человека отражается на коже. А выход есть! Нужен хороший психолог, который поможет изменить привычный, НО неприятный образ жизни.
   И обязательно соблюдать рациональный режим сна и бодрствования. Так как он непосредственно сказывается на состоянии нервной системы.
2. Инфекции лечит инфекционист, соответственно нужно подобрать себе доброго доктора по этому профилю и вылечить все инфекции, которые мешают жить без псориаза.
3. Гормональные изменения, изменения обмена веществ лечат эндокринологи. Если здесь есть прореха, нужно ее исправить. А вот обострения при беременности и после родов, если нет ПАТАЛОГИЧЕСКИХ гормональных изменений, проблема решается с совместной помощью дерматолога и психолога.
4. Прием лекарственных препаратов обостряющих псориаз можно заменить на необостряющие, благо фармакология у нас сейчас развита достаточно и не стоит на месте.
5. Поменять образ жизни на здоровый.
   Диета является одним из важных факторов в предотвращении обострений.
   Продукты, которые способствуют обострению, и соответственно которые должны быть исключены из рациона или значительно снижены: алкоголь, острая, соленая, копченая, пища (так как она способствует нарушению всасывания в желудочно-кишечном тракте и ведет к обострению), апельсины, мандарины, лимоны, грейпфрукты (так как в них содержится колхицин, разрушающий фолиевую кислоту, необходимую для восстановления целостности кожного покрова) Также вызывают обострения кукуруза и все изделия из нее, земляника, клубника, манго, бананы, крабы, алкогольные напитки. Существенному ограничению, но не исключению из рациона подлежат продукты: маринованная, жареная и жирная пища, кофе, шоколад, мучные изделия, картофель (так как в них содержится много натрия и калия, и при увеличении содержания которых в организме снижается количество кальция, без которого усиливается воспаление) Ограничить употребление свинины и баранины, так как в них содержаться трудноусвояемые жиры.
   Рекомендуется и очень полезно употребление молочно-растительной пищи: кефир, ряженка, ацидофилин, простокваша, творог, сыры, капуста, морковь, салат, укроп, петрушка, сельдерей, зеленый лук, яблоки, груши, абрикосы, шиповник, облепиха, малина, голубика, орехи, арбузы, дыни, тыква, кабачки, крыжовник, рябина, калина, морошка, брусника, крупы, особенно, гречневая, овсяная и пшеничная, грибы, мед, яйца, рыба, молоко, соки, компоты.
6. Исключить травмы кожи.
   Людям с возможностью заполучить псориаз желательно заниматься неконтактными видами спорта, такими как теннис, бадминтон, гольф, бег трусцой, ходьба, плаванье, велосипедный спорт и т.д. Контактные вид спорта, например, борьбу, надо исключить, так как есть большая вероятность повреждения кожного покрова.
   Солнечные ванны (я о них писала выше), в общем, полезны для здоровья. Если не вызывают ожог или покраснение, как реакцию повышенной чувствительности к солнцу. Поэтому нужно следовать простым правилам: не загорать в часы с 11 до 16 и при выходе на солнце использовать дополнительно защитные крема.
7. Постоянный уход за кожей:
   Принимая душ или ванну нужно использовать мягкую губку вместо мочалки и нейтральные по рН гели для душа. Кожа не терпит отдушек и ароматизаторов. Можно использовать ванны с добавлением специального масла «Бальнеум» или «Бальнеум-плюс», а также с солью Эпсома или мертвого моря, можно также добавить в ванну чашку овсяной муки. Все это будет способствовать устранению обезжиривания кожи, ее смягчению и увлажнению.
   После душа или приема ванны важно нанести на кожу смягчающее увлажняющее средство, например, молочко, топикрем или смесь оливкового и арахисового масла в равных частях, либо использовать косметику специально разработанную для людей, у которых есть псориаз. Такую косметику выпускают фирмы: Авен, Урьяж, Ля Рош-Позе.
8. Своевременно лечить грибковые инфекции, герпес и аллергические реакции.

По материалам medictime.ru

Витамины для здоровой кожи

Одним из серьёзных кожных заболеваний, которое не поддаётся лечению, специалисты называют псориаз. Достаточно взглянуть на фото в Интернете, или прочесть короткое описание болезни в энциклопедии, чтобы убедиться, что эти бляшки, образующиеся в области локтей, коленей, на коже головы, да и на любой части тела, действительно доставляют немалый дискомфорт больному. Зуд дополняет дискомфорт по поводу того, что сложно подобрать одежду, которая бы скрыла псориаз на коже (о базовом гардеробе). Появляются психологические проблемы. И всё это только усугубляет неврозы, гормональные сбои и обменные процессы в организме, вызвавшие вспышку псориаза.

И хотя псориаз, по мнению специалистов, вылечить нельзя, есть возможность сгладить течение заболевания. И помочь в этом могут также и витамины… А какие витамины лучше пить при псориазе, в каком количестве – расскажет наша сегодняшняя публикация…

Если у человека проявляются симптомы псориаза, то помимо стрессов, гормональных сбоев, у него в организме наблюдается и недостаток следующих витаминов:

• Витамин А – ретинол,
• Витамин Д – витамин «солнышка»,
• Витаминов группы В,
• Витамин Е – токоферол.

Соответственно, если включить их в свой рацион питания, то течение заболевания можно сгладить, а проявление псориаза на коже – минимизировать. Вот только назначать витамины и дозировку их приёма должен специалист, а не вы сами.
вернуться к содержанию ↑

Витамин А способствует восстановлению клеток кожи, помогает при кожных заболеваниях, способствует регенерации поврежденных кожных покровов и выработке коллагена. Витамина А много в оранжевых и зеленых овощах и фруктах, зелени, свежей облепихе, спелой черешне, шиповнике, кисломолочных продуктах, куриной, говяжьей и свиной печени.

Если вы решаете отдельно принимать витамин А, то соединяйте его с ретинолом – так он будет лучше усваиваться.
вернуться к содержанию ↑

Под воздействием солнечных лучей витамин Д способствует выработке в организме человека клеток кожи. При псориазе употребление витамина Д снижает эффект расслоения и чешуйтости кожи. Хорошо зарекомендовал себя наружный приём витамина Д, в виде мазей с его добавлением.

Внутренний приём витамина Д способствует лучшему усваиванию фосфора, кальция, магния. Источниками его является сыр, сливочное масло, желток яйца, жирная рыба, рыбий жир, говяжья печень, печень трески, петрушка, картофель, хлопья овсянки.

Полезны и прогулки в солнечное время дня.
вернуться к содержанию ↑

Витамин В1 отвечает за регенерацию клеток кожи и заживление участков повреждения. При псориазе В1 вводится внутримышечно или в разведенном виде его пьют. Много этого витамина в пивных дрожжах, отрубях, ростках пшеницы и печени.

Витамин В6 отвечает за активизацию обмена жиров и белков. Он также природное мочегонное средство. Его много в картофеле, капусте, моркови, фасоли, ростках пшеницы, отрубях, зерновых, бананах, печени, сыром яичном желтке и дрожжах. При псориазе витамин В способствует выведению из организма вредных веществ и токсинов.

Витамин В 12 отвечает за работу нервной системы и кроветворение. Его много в телячьей и говяжьей печени, кисломолочных продуктах, морской капусте, дрожжах.

Витамин В15 отвечает за привлекательное состояние кожи за счет нормализации уровня кислорода в её клетках. Его много в гречке, овсяной крупе, дрожжах, печени, морепродуктах.
вернуться к содержанию ↑

Незаменим при лечении кожных заболеваний, восстанавливает кожные покровы, способствует процессам регенерации. Выпускают в ампулах в виде масляного раствора. Хорошо сочетается с витамином А (можно поискать в аптеке капсулы Аевит). Витамина Е много в орехах, огурцах, редисе, зеленом луке, шиповнике и листьях малины.
вернуться к содержанию ↑

Сбалансируйте свой рацион питания

Из отечественных витаминных комплексов для лечения псориаза подходят следующие варианты:

• Аевит,
• Декамевит – людям, склонным к аллергии, стоит быть осторожными при его приёме.
• Ундевит – не рекомендуется страдающим заболеваниями ЖКТ и печени.
• Ревит – не подходит для детей до 12-ти лет и тем, кто страдает заболеванием почек, гормональными сбоями, непереносимостью фруктозы.

Подобрать оптимальный вариант витаминного комплекса может лечащий врач. Самовольно начинать пить витамины не рекомендуется.

Видео о псориазе

Сегодня мы говорили о витаминах, которые рекомендуется пить при псориазе. А какие витамины пьёте вы? Поделитесь с нами своим опытом.

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

9 комментариев к статье “Витамины при псориазе” — смотрите ниже

По материалам bezvreda.com

Для лечения чешуйчатого лишая необходимо принимать целый комплекс препаратов. Витамины при псориазе назначаются в обязательном порядке, так как они способны нормализовать работу иммунной и обменной системы. Чтобы выбрать правильные лекарства, нужно основываться на стадии болезни, а также на причине её появления.

Укрепить иммунную систему помогут витамины

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство которое очистит вашу кожу и избавит от псориаза навсегда. Врачи в тайне начали его советовать своим пациентам! Читать далее >>>

Витамины, группы которых применяются против псориаза, очень разнообразны. Они должны не только восполнить нехватку биологически активных веществ, но и положительно повлиять на нервную систему. Специалист может назначать отдельные элементы для кожи головы и ногтей, ведь именно эти части тела чаще всего поражает заболевание.

При псориазе организм человека нуждается в следующих витаминах:

1. Витамин A (ретинол) и его производные. Ретинол относится к веществам, растворяющим жир. Он активно используется при кожных заболеваниях. Для лечения псориаза назначаются не только лекарства, но и некоторые продукты, содержащие витамин A: сливочное масло, перец и печень. Наибольшую пользу оказывает рыбий жир, в котором находится огромное количество кислот омега-3.
2. Витамин D. Жирорастворимое вещество, устойчивое к высоким температурам. Витамин активно вырабатывается под действием УФ-излучения, не растворяется в воде. Вещество является своеобразным регулятором фосфорного и кальциевого обмена, благодаря чему оно положительно воздействует на ногти, а также кожу. При лечении вульгарного (бляшечного) псориаза назначается витамин д3, который помогает в том случае, если бляшки покрывают не более 40% тела.
3. Витамин E. Важный элемент, являющийся мощным природным антиоксидантом. Главное свойство данного вещества: стимуляция клеточного обмена веществ, в ходе которого происходит обновление кожи. Витамин E редко назначается в уколах, так как подобные инъекции являются крайне болезненными для человека. Вещество содержится в различных маслах и выпускается в форме масляного раствора, который нужно принимать внутрь.
4. Витамин B. Он способствует кожному оздоровлению и положительно влияет на общее состояние организма. Этот водорастворимый элемент участвует в важнейших обменах: жировом, углеводном и белковом. Содержится в хлебе, мясе, рыбе и всевозможных крупах. При дерматите в обязательном порядке назначается витамин B12, оказывающий положительное воздействие на нервную систему.

Все витамины имеют суточную дозу, нарушать которую строго не рекомендуется. Дозировка подбирается в индивидуальном порядке, она зависит от рациона больного и типа кожного заболевания. Чем больше полезных веществ употребляет человек, тем меньше лекарств ему придётся принимать.

Существует несколько групп витаминов

Наиболее эффективные витаминные комплексы для лечения псориаза обязательно должны положительно влиять на регенерацию кожи, здоровье ногтей, состояние нервной системы. Процесс терапии также включает в себя дополнительные вещества, такие, как:

• никотиновая кислота;
• фолиевая кислота;
• янтарная кислота;
• сульфат магния;
• хлористый кальций.

Элементы из этого списка существуют в форме инъекций, таблеток и специальных растворов, так что их можно применять разными способами. Дополнительные вещества обязательно включаются в курс лечения псориаза, так как они участвуют в окислительно-восстановительных процессах, помогают синтезировать эритроциты, ускоряют выработку коллагена.

Лекарство выпускается в таблетках и капсулах, содержит в себе витамины A и E. Препарат хорошо помогает в лечении псориаза, он оказывает иммуностимулирующее действие. С его помощью можно укрепить здоровье ногтей, волос и кожи.

Аевит хорошо подходит для лечения псориаза

Аевит стоит от 80 до 120 рублей. В одной упаковке содержится 20 таблеток.

Препарат содержит 11 различных витаминов и 8 минералов. Влияет на состояние иммунной системы, кожи, ногтей и волос. Компливит – это лекарство, которое борется с высыпаниями, влияет на важнейшие обмены организма и насыщает его полезными элементами.

Компливит отлично справляется с высыпаниями на коже

Этот мультивитаминный комплекс стоит от 150 до 200 рублей.

Метионин назначается для лечения и профилактики заболеваний печени. Несмотря на это, препарат зачастую выписывается при псориазе. Метионин – это, по сути, витамин U, который необходим для поддержания жизнедеятельности. Данное медикаментозное средство насыщает организм аминокислотами, которые помогают в лечении различных кожных заболеваний.

Метионин также поможет в лечении печени

Ундевит – это российское средство, содержащее комплекс витаминов из групп A, B, C и E. Выпускается в форме драже. Препарат содержит все лучшие элементы, которые нужны для лечения дерматита. Он борется с высыпаниями различного типа, укрепляет нервную и иммунную систему.

Даже «запущенный» псориаз можно вылечить дома. Просто не забывайте один раз в день мазать.

Ундевит содержит полный набор витаминов

Стоимость препарата: 50-80 рублей.

Аскорутин – таблетки, содержащие витамины из групп C и P: аскорбиновую кислоту и рутин. Эти элементы отлично усваиваются и оказывают комплексное воздействие на заболевание. Препарат практически всегда выписывается для лечения кожных заболеваний.

Аскорутин вылечит от кожных заболеваний

Колоть можно практически все витамины группы B, но следует учитывать, что B12 имеет ряд противопоказаний. Схема лечения разрабатывается в индивидуальном порядке. Обычно назначается по 10 уколов раз в 2 дня, но доза B12 в несколько раз меньше (2-3 укола).

Витамин B5 регулирует центральный обменный процесс на уровне клеток, а также нормализует обмен трикарбоновых кислот. Пантотенат кальция – это часть коэнзима A – природного иммуномодулятора, способного быстро восстанавливать иммунную систему. Данное вещество является необходимым для нормальной жизнедеятельности человека. Среди противопоказаний отмечается только индивидуальная непереносимость.

Овощи богаты на витамин B5

Витамин содержится в пивных дрожжах, овощах, бобовых, злаках, мясе, рыбе и молочной продукции. Суточная норма для детей и взрослых одинакова: не более 10 мг.

Пиридоксин или же витамин B6 выпускается в форме раствора для инъекций и таблеток. Это вещество принимает активное участие в аминокислотных и жировых процессах. Оно восстанавливает кожу и борется с высыпаниями, образовавшимися от дерматита. Производный элемент от пиридоксина (пиридоксальфосфат) вводится внутримышечно и обладает ускоренным действием.

Витамин B6 содержится в натуральных соках

Витамин B6 содержится в натуральных соках, орехах, листовых зелёных овощах, фруктах и молоке. Суточная норма для детей до 10 лет – 0,15 мг, для подростков до 18 лет – 1 мг, а вот взрослым за один день можно употребить до 2,5 мг. Вещество лучше усваивается при единовременном приёме с магнием.

Витамин B12 оказывает благотворное влияние на нервную систему, укрепляет иммунитет и борется с различной пигментацией. Вещество цианокобаламин противопоказано при эритроцитозе, стенокардии, тромбофлебите и плохой свёртываемости крови. При этом, пониженное содержание этого витамина в организме приводит к негативным последствиям, связанным с ЦНС.

Дрожжи богаты на витамин B12

Вещество содержится не в растительных или животных продуктах, а в водорослях, плесени, дрожжах. Его рекомендуемая суточная доза составляет: 0,8 нг для детей от 0 до 3 лет, 1 мкг для детей от 3 до 8 лет, 1,5 мкг для подростков до 18 лет и 2,5 мкг для взрослых.

Средства от псориаза с гелевой и кремовой текстурой бывают двух типов: гормональные и негормональные. Ко вторым относятся средства, содержащие витамины. Они не действуют моментально, зато имеют малое количество побочных эффектов.

• Дайвонекс (1000 рублей за 30 г, содержит витамин D3);
• Аскорбиновая мазь (название – Аскорутин);
• Акридерм (мазь с витамином D, средняя цена: 150 рублей).

В основном используется мази и крема на основе витамина D.

Rimma90:
«Несколько лет назад у меня на коже появились странные высыпания. Я обратилась к дерматологу, мне назначили лечение, при котором нужно было «съесть» немаленькую сумму. Врач выписал различные заграничные средства. Я решила покопаться и найти аналоги. В итоге использовала: инъекции витамина B5 и B12 (мне их колола подруга-медсестра), салициловую мазь, Ундевит (очень рекомендую). Соблюдала строгую витаминную диету. Мне все эти препараты помогли.»

alena_007:
«Псориаз у меня начался в 28 лет (сейчас мне 31). В итоге я начала общаться с людьми на форуме, и тогда уже открыла для себя разные дешёвые средства. Принимала витаминные комплексы (Компливит, Аевит), мазала кожу аскорбиновой мазью. Конечно, псориаз не прошёл. Но теперь я могу снимать все симптомы болезни с помощью проверенных средств.»

cat_cat:
«Болею псориазом несколько лет. Раньше заболевание проявлялось у меня очень сильно: был зуд, постоянно краснела и шелушилась кожа. Потом я начала колоть витамины B1, B5. Мазала поражённые области салициловой мазью (она в аптеке стоит рублей 30) и Акридермом. Я даже Метионин принимала, но им советую не увлекаться (проходить курс не чаще раза в год).»

Оцените статью
(2 оценок, средняя 4,50 из 5)

По материалам otpsoriaza.ru

Псориаз — это заболевание иммунной системы, которое заставляет клетки накапливаться на поверхности кожи, приводя к красным, густым, чешуйчатым пятнам, которые являются болезненными и очень зудящими. По оценкам, от этого хронического заболевания страдают около 7,5 миллионов американцев.

Согласно исследованию, проведенному в дерматологии JAMA, расходы на здравоохранение в США, связанные с псориазом, составляют до 63 миллиардов долларов в год. Это относится к прямым затратам, в то время как косвенные затраты, такие как потеря рабочего времени, также должны приниматься во внимание.

Псориаз — больше, чем поверхностное состояние кожи
Несмотря на то, что псориаз появляется как состояние кожи, это на самом деле аутоиммунное заболевание. Эта реакция происходит, когда Т-клетки атакуют здоровые клетки кожи. Сверхактивные Т-клетки вызывают иммунные реакции, которые ускоряют рост клеток кожи, что в свою очередь заставляет их перемещаться на внешний слой кожи через несколько дней.

Поскольку мертвые клетки кожи не могут быть удалены так быстро, они накапливаются в пятнах, типичных для псориаза. Это состояние серьезно влияет на повседневную жизнь тех, кто страдает от этого.

В дополнение к этому, пациенты с псориазом также подвержены повышенному риску других заболеваний, таких как гипертония, сердечные заболевания, диабет типа II и заболевания глаз.

Витамин D имеет решающее значение для аутоиммунных заболеваний, включая псориаз
Для тех, кто имеет псориаз, чрезвычайно важно тестировать уровни витамина D и поддерживать их уровни в пределах 50-70 нг / мл круглый год. Витамин D действует как мощный иммуномодулятор, поэтому тот факт, что он играет важную роль в профилактике псориаза, не вызывает удивления.

Согласно одному из исследований, «витамин D может иметь важные иммуномодулирующие эффекты при псориазе», но до 80% пациентов зимой и 50% летом имели дефицит витамина D.

Считается, что витамин D влияет на псориаз на нескольких уровнях, включая регуляцию роста клеток кожи и влияет на иммунные функции Т-лимфоцитов. Кроме того, он ингибирует токсичные Т-клетки, которые затем помогают регулировать рост клеток кожи.

Современные методы лечения псориаза довольно рискованны и дороги. Раптива, один из препаратов, был удален с рынка для увеличения риска развития инфекций головного мозга.

Оптимизируйте свои уровни витамина D, если у вас псориаз
Лучшее лечение псориаза — это воздействие солнечного света, чтобы повысить уровень витамина D. Еще в 2004 году доктор Майкл Холик опубликовал книгу, в которой он побуждал читателей проводить больше времени на солнце.

В то время он был профессором дерматологии, ориентированным на лечение псориаза.

«В результате я был в отделе дерматологии, продолжая заниматься псориазом. Но как только я начал рекомендовать разумное воздействие солнца на витамин D, что противоречит тому, что было в послании Американской академии дерматологии, меня попросили уйти в отставку в качестве профессора дерматологии еще в 2004 году …

Американская академия дерматологии по-прежнему рекомендует: вы никогда не должны подвергаться воздействию одного прямого солнечного света».

Низкий уровень витамина D связан с болезнью Паркинсона и раком
Люди, страдающие от псориаза, подвергаются повышенному риску болезни Паркинсона из-за дефицита витамина D.

Согласно исследованию:
«Уровни плазмы как витамина D, так и диетического и солнечного света обратно коррелируют с риском болезни Паркинсона … Находка показывает, что низкие уровни витамина D не являются просто результатом ограниченной мобильности».

Другое исследование показало, что более высокие уровни витамина D связаны с улучшенной выживаемостью у пациентов с прогрессирующим колоректальным раком.

По материалам kopilohka.ru