Что делать чтобы прошел псориаз

На данный момент этиология большинства кожных заболеваний остается неизученной. Так, до сих пор неизвестно, почему появляется псориаз. Традиционно считается, что от этого заболевания очень трудно избавиться. Действительно, чтобы подобрать корректное лечение, врач должен провести полное обследование больного, знать обо всех его заболеваниях и методах их лечения, привычках пациента, его образе жизни. Дерматолог выбирает схему лечения, но нет никаких гарантий, что она окажется максимально эффективной. Почему так происходит?

Дело в том, что болезнь не появляется просто так. Наш организм не глух к нашим действиям. Болезнь – это всегда последствия действий больного, и если врачи до сих пор не имеют доказательной базы в отношении лечения псориаза, то это не значит, что нет статистики.

Упрямая вещь – статистика. Факты утверждают, что обострение псориаза не происходит просто так. Как только пациент приходит к врачу с жалобами на обострение, специалист сразу спрашивает его (по крайней мере, должен спросить), что изменилось в его жизни в последнее время, как питался больной, как он проводил время. И тут выясняется, что пациент пренебрегал всеми рекомендациями, которыми снабдил его врач. Питание оставляет желать лучшего: в меню много острой и жареной пищи, алкоголь, кофе, много мяса, крепкий чай, мизерное количество растительной пищи и разнообразных каш из злаковых культур. Больной позволяет себе курение, не соблюдает режим, не пытается обойти стороной стрессовые ситуации.

Такая картина говорит нам о том, что пациент полностью доверился роли медикаментов, при этом совершенно забыв о простой истине: «Помоги себе сам». Это вовсе не означает, что лекарства не действуют, но при игнорировании главных правил здоровья их эффективность снижается до минимума. Главными факторами, при которых обостряется псориаз, является стресс, неправильное питание и нарушение режима сна, работы и отдыха.

Очень сложно вылечить псориаз полностью. Нет устойчивой статистики, которая могла бы подтвердить факт полного излечения больного. Но есть случаи очень стойкой и длительной ремиссии – и они не редкость. Можно ли добиться стойкой ремиссии? Да, но для этого необходимо строгое соблюдение лечебной диеты, предписаний врача. Порой псориаз в форме обострения приобретает патологическое состояние, но при детальном изучении проблемы врач устанавливает, что причиной этого послужил, скорее всего, стресс.

Есть еще несколько предполагаемых факторов, повлиявших на появление обострения. Термин «предполагаемые» здесь не просто так. Нет доказательств и исследований, которые подтверждали бы эти факты, но есть устойчивая статистика.

Факты, провоцирующие обострение:

• психологический стресс;
• резкая смена климата;
• физическое перенапряжение;
• смена сезонов;
• потребление алкоголя, наркотиков, курение;
• гормональные нарушения и возрастные изменения;
• воздействие бытовой химии, аллергия;
• плохая экологическая обстановка, и многое другое.

Как бы удивительно это не звучало, но псориаз и его обострения купировать не сложно, предупредить их появление – еще легче. Для исключения влияния сопутствующих заболеваний, а также для получения консультации, рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу. Еще один, самый важный шаг – уход от стрессовых ситуаций, нивелирование волнений, переживаний.

Полностью исключить из жизни переживания и стресс – невозможно, но можно попытаться воспринимать ситуации спокойнее, насколько это возможно. Чаще отдыхайте, посещайте природные, тихие и спокойные места, где можно отдохнуть душой. Систематически устраивайте себе разгрузку от стресса, не позволяйте ему накапливаться.

Что делать, если псориаз совсем замучил пациента? Важно исключить из своего рациона вредные продукты и неуместные способы обработки продуктов (жарка, перчение, чрезмерное соление). Переходите на гипоаллергенную пищу, диетические продукты. Очень полезной является злаковая диета, например, гречневая.

Один из самых главных шагов – очистка организма от шлаков и токсинов. Химические медикаменты не принесут желаемого результата, если ваш организм загрязнен. Зашлаковка лишает организм естественных сил и ресурсов для борьбы с болезнями, внешними негативными воздействиями. Фактически, организм остается без защиты, — страдает его иммунитет.

Неудивительно, что при таком положении дел обострения беспокоят больного одно за другим. Первые шаги чистки – нормализация микрофлоры кишечника, переход на диетическое питание, употребление большого количества растительной пищи, травяных настоев и чистой воды.

Выровняйте эмоциональный фон. Перейдите к размеренному образу жизни, в котором будет нормальный сон и прогулки на свежем воздухе.

Включите в свое меню нежирную рыбу, растительную и кисломолочную пищу. Откажитесь от быстрых углеводов, среди которых сахар, белый хлеб. Исключите алкоголь.

Лечение медикаментами

Когда псориаз обостряется, некоторые лекарства можно применять без рецепта врача. Среди них сорбенты (например, Смекта и активированный уголь). Нормализовать микрофлору кишечника можно с помощью живых бактерий – препарата Бифидумбактерина и его аналогов. При псориазе хорошо помогают антигистаминные препараты, но подбирать их пациенту должен доктор.

В комплексе средств, применяемых в лечении обострения псориаза должны присутствовать мази и кремы с салициловой кислотой. Такие средства также советует пациенту врач. При обнаружении у больного стойких аллергических реакций рекомендуется применение мазей со стероидами. Для купирования симптомов при обострении заболевания высокой эффективностью обладают препараты с витаминами В6, А и В12.

Физиотерапевтические процедуры также позволяют добиться хороших результатов. Благодаря способности снижать рост клеток кожи, при псориазе применяется воздействие ультрафиолетом (фототерапия). Чаще всего применяется селективная фототерапия и терапия ПУВА с УФ лучами. При псориазе можно делать процедуры криотерапии, методика которой основывается на воздействии холодом. Еще одна не менее эффективная процедура – лечение пиявками идет на пользу тем, у кого имеются воспаленные суставы и артрит.

Больным псориазом рекомендуется посещать морские курорты, особенно – мертвые моря с повышенной соленостью воды. Самый популярный курорт — Мертвое море в Израиле. Но мало кто знает, что намного более экономичным, но очень эффективным аналогом Мертвого моря является Кульницкий лиман в Одессе, посещать который можно совершенно бесплатно. Впрочем, тем, чья болезнь – псориаз, рекомендуется посещать любые морские курорты.

Псориаз эффективно поддается лечению средствами народной медицины. Лекарственные средства эффективны, но применять их рекомендуется в комплексе с основным лечением – лечебными диетами и медикаментозной терапией.

Чтобы приготовить лекарственную мазь возьмите сало и траву льнянку. Сало растопите на самом маленьком огне, траву измельчите, и смешайте с первым ингредиентом. Смесь нужно нагревать на водяной бане 15 минут, затем, остудить и убрать емкость с лекарством в холодильник. Данным средством нужно смазывать больную кожу 2 раза в день.

Второе средство – отвар из трав: листья земляники, листья лекарственной вероники, хвощ полевой, березовые почки, ползучий тимьян. Травы смешать и перемолоть. Для приготовления отвара нужно взять 1,5 стол. ложки средства и залить 200 граммами кипятка. Принимать по одной четвертой стакана 4 раза в день во время обострения.

Делать физиотерапевтические процедуры и принимать медицинские препараты под присмотром врача нужно обязательно. Со средствами народной медицины также нужно быть осторожным: при появлении симптомов аллергии необходимо сообщить врачу.

По материалам kaklechitpsoriaz.ru

Псориаз — поражение кожи в виде папул с хроническим течением, трудно поддающееся лечению. Воспаление то затихает, то вспыхивает вновь. В попытках избежать очередного обострения многие пациенты задаются вопросом: что нельзя делать при псориазе, а что можно.

Важно соблюдать все предписания и рекомендации врача, иначе заболевание может прогрессировать, затянуться на неопределенный срок. Основная задача — устранить влияние агрессивных факторов, придерживаться правил здорового питания, исключить из меню вредные, раздражающие продукты.

Псориаз — дерматологическое заболевание с появлением характерных бляшек, шелушений на теле. Основная цель лечения — добиться устойчивой, продолжительной ремиссии. Большую роль играет диета, здоровый образ жизни. Пациентам важно внести определенные коррективы, отказаться от опасных продуктов и некоторых бытовых процедур, чтобы не провоцировать ухудшение состояния дермы.

Заболевание невозможно вылечить навсегда, поэтому терапия при псориазе — постоянный процесс. Нужно приложить немало усилий, чтобы ускорить переход из острой фазы в ремиссию. Важно четко понимать, что разрешено и запрещено делать при заболевании.

• расчесывать пятна;
• тереть бляшки мочалкой при посещении, использовать в парилке веник;
• посещать бассейн — это чревато раздражением, сухостью эпидермиса из-за воды в составе с хлором;
• ходить в солярий при одновременном приеме фотосенсибилизирующих препаратов;
• длительно пребывать под ультрафиолетом или намеренно загорать, так как реакция кожи на солнечные лучи непредсказуема;
• запускать простудные заболевания, ОРВИ, инфекционные болезни;
• красить волосы при обострении псориаза на голове;
• сдавать кровь и быть донором;
• голодать;
• наносить татуировки, делать пирсинг даже на участках тела без псориатического поражения;
• заниматься отдельными видами спорта, если выявлен псориатический артрит: бокс, футбол, баскетбол, легкая атлетика, спортивная аэробика.

Курение и алкоголь — под строгим запретом.

Больным разрешается:

• посещать баню, сауну в периоды ремиссии, но не париться дольше 5—7 минут;
• обрабатывать пораженную дерму увлажняющими средствами;
• купаться в море, реке;
• делать массаж, не касаясь при этом воспаленных участков;
• проводить пероральную вакцинацию против полиомиелита детям;
• заниматься спортом (езда на велосипеде, гребля, плавание) для стабилизации самочувствия, поддержки оптимального веса.

Разрешается посещать сауну и баню в периоды ремиссии. После водных процедур нужно проводить обработку увлажняющими кремами.

Купаться в море полезно, а вот от посещения общественного бассейна стоит отказаться. Вредная хлорированная вода приведет к излишней сухости, раздражению. При приеме душа или ванной не рекомендуется использовать абразивные мочалки и мыло, лучше заменить их специальным маслом.

В целом водные процедуры не запрещены, но после них нужно обрабатывать покровы смягчающими кремами, не допуская огрубения пораженной дермы.

Противопоказания к купанию при псориазе:

• открытые раны;
• обострения;
• пустулезная форма болезни;
• обширные площади поражения.

Запрещается сдирать чешуйки после распаривания, использовать грубые мочалки. Рекомендуется мыться в ванне с добавлением отваров из трав:

Травяные отвары успокаивающе действуют на кожу, снимая воспаление и зуд. На литр кипятка нужно 4 столовых ложки растительного сырья. Средство выдерживают на водяной бане 10—12 минут, дают остыть и после процеживания добавляют в воду.

После ванны нужно обмыться под душем, обработать покровы вазелином либо кремами с жирной основой.

Ультрафиолетовое облучение — один из способов терапии при псориазе. Во время процедур показано применение препарата Оксорален, если бляшки плохо поддаются лечению местными медикаментами.

Однако посещать солярий при псориазе нежелательно, как и загорать на солнце. Если небольшое количество витамина Д помогает облегчить симптомы, то его переизбыток в организме опасен. При интенсивном УФ-облучении состояние кожи может сильно ухудшиться.

Диета при псориазе необходима. Это основа профилактики рецидивов. Отказаться стоит от кофе, способного спровоцировать высыпания. Он усугубляет воспаление по причине окисления крови и токсического воздействия на органы.

• употреблять алкоголь;
• голодать;
• принимать провоцирующие аллергию продукты: жирные, соленые блюда, сладости, овощи и фрукты красного цвета, крепкий чай.

Нужно дозировать питание, употреблять небольшими порциями блюда в вареном или тушеном виде.

Стоит устранить из рациона:

• копчения;
• грибные соусы;
• острые приправы.

Все рекомендации по диете при псориазе основываются на сбалансированном питании. Следует ввести в меню:

• зерновые культуры;
• овощи: морковь, брокколи, огурцы, капуста белокочанная, спаржа;
• салат, шпинат;
• бобовые: фасоль, горох;
• тыкву;
• фрукты: персики, яблоки, виноград;
• ягоды (не красные);
• крупы: овсянку, гречку.

Полезны масла: растительное, оливковое, хлопковое, соевое, рапсовое, подсолнечное. Также молочная продукция: обезжиренное молоко, кефир, творог, сливочное масло.

Врачи советуют пить очищенную воду, добавляя в нее свежеотжатый сок лимона, и есть натуральную зелень: лук, базилик, петрушку с большим содержанием минералов, витаминов.

Алкоголь — раздражитель, категорически запрещенный при псориазе. Этанол оказывает негативное влияние на кожу, приводя к расширению сосудов, инфильтрации иммунных клеток в слоях дермы, изменению кислотно-щелочного уровня.

Нельзя принимать даже небольшие дозы алкоголя, будь то вино, водка, пиво или коньяк. Если выпить спиртное, pH крови повыситься, в организме начнут скапливаться токсины. Это приведет к обострению болезни, возникновению новых пятен.

Важно поддержать кислотно-щелочной баланс в организме. Поэтому больной должен придерживаться питания, которое на 75% состоит из продуктов, образующих щелочную реакцию, и на 25% — кислотную.

Пациентам необходимо нормализовать перистальтику кишечника, очистить организм от шлаков и токсинов, восстановить липидный обмен.

Главное при псориазе — минимизировать поступление вредных токсических веществ, поднять иммунитет, принять меры по снятию воспаления и заживлению открытых ранок. Пациентам рекомендуется вести ежедневный дневник в виде таблицы, куда записывают самочувствие и отслеживают динамику «поведения» псориатических бляшек на теле после приема разных продуктов.

Диета предполагает витаминизированное питание, включение в рацион продуктов с витаминами А, В, О, С, Е, Д (фрукты, ягоды и овощи).

Дневное меню делят на 3 равные части.

1. Свежие овощи, фрукты, зелень.
2. Протеины: орехи, постное мясо, яичный белок.
3. Крупы и бобовые культуры: гречневая, перловая каша, горох.

Псориаз — хроническое заболевание кожи, течение которого напрямую зависит от диеты, состояния желудочно-кишечного тракта. Избегая негативных факторов, можно добиться устойчивой ремиссии. Важно не употреблять спиртное и не курить в моменты обострений.

По материалам kozhainfo.com

Псориаз относится к заболеваниям, требующим длительного лечения и корректировки жизни больного в целом. Однажды встретившись с таким недугом как псориаз, человек становится заложником патологии на всю жизнь. Ведь болезнь относится к аутоиммунным неизлечимым патологиям. Успех лечения всегда зависит от своевременной диагностики и правильно подобранных методов терапии. Еще одним важным аспектом является то, что каждый больной должен помнить, что нельзя делать при псориазе, а что разрешается.

Псориаз считается одним из самых распространенных дерматитов иммунного характера, развивающихся у мужчин, женщин и даже детей. Характерными его признаками является появление на теле алых и красных пятен округлой или овальной формы. Поверхность высыпаний укрыта так называемыми чешуйками. Сильное шелушение кожи происходит из-за чрезмерно быстрого процесса синтеза и деления клеток дермы. У больного человека этот процесс превышает скорость нормального деления в десятки раз.

Причинами псориаза принято считать следующие факторы:

1. Генетическая предрасположенность. Ученые полагают что патология передается по наследству от родителей к детям. Подтверждением этого являются многочисленные опросы больных. В 60% случаев пациенты, страдающие недугом, имели по кровной линии родственников с такой же патологией.
2. Нарушение обменных процессов в организме. У большинства больных в ходе лабораторных исследований удалось выявить общие признаки, свидетельствующие о снижении липидного и других обменных процессов.
3. Также сторонники одной из теорий происхождения псориаза утверждают, что болезнь развивается как следствие перенесенных инфекционных заболеваний.
4. Еще одна теория предполагает возможное развитие патологии на фоне стрессов и сильных эмоциональных переживаний.
5. Травмы, ожоги, ссадины и царапины – еще один провоцирующий фактор, способный вызвать болезнь.
6. Также вредные привычки и плохое питание относят к возможным причинам патологии.

Многие пациенты, стараясь сохранить период ремиссии заболевания как можно дольше, стараются избегать действий, способных спровоцировать обострение. Для успешного лечения болезни и предотвращения рецидива, следует помнить о таких аспектах:

Часто больные с данным заболеванием задаются вопросом о том, можно ли загорать при псориазе на солнце? В умеренных количествах ультрафиолет полезен, однако длительное времяпровождение на солнце может не только усугубить течение болезни, но и спровоцировать новую вспышку во время ремиссии. Псориаз и солнце – вещи совместимые, однако дозы ультрафиолета должны быть строго ограничены (10-15 минут в день).

Что нельзя при псориазе? Очень важно, как в период затишья, так и во время рецидива не допустить заболевания инфекционного характера. Переход болезни в хроническую форму значительно усугубит течение болезни.

Еще одним актуальным вопросом является следующий: можно ли пить спиртное при псориазе? Дело в том, что по результатам клинических исследований удалось выяснить что алкоголь неблаготворно влияет на процесс выздоровления, значительно осложняя ход течения патологии. Также несовместимы псориаз и курение. Ежедневное употребление никотина разрушающе действует на иммунитет человека. Это провоцирует новые вспышки болезни и затрудняет лечение имеющихся высыпаний.

По материалам 1psoriaz.net

Все формы псориаза имеют волнообразное течение. Длительные периоды ремиссии сменяются обострениями, вызывающим сильным психологический и физический дискомфорт. Без лечения заболевание усугубляется, и рецидив может быть длительным и крайне тяжелым. Что делать при обострении псориаза, какие средства можно использовать и как снять обострение псориаза в домашних условиях?

Причины обострения псориаза могут быть разными: стресс, беременность, нарушения ритма отдыха, переезд, изменения в рационе, гормональные изменения. Чаще всего пациент сам понимает, что вызвало обострение болезни: переутомление;

• нарушение здоровой диеты;
• перенесенные заболевания;
• распитие спиртных напитков;
• использование новой косметики;
• пищевая аллергия;
• смена климата;
• другие факторы.

Однако помощь специалиста необходима, чтобы выяснить точно, из-за чего у пациента обостряется псориаз: нарушений здорового образа жизни или серьезных проблем со здоровьем. Ведь нарушение работы ЖКТ, почек, эндокринной системы также могут спровоцировать усиление симптомов псориаза.

Обратите внимание! Установлено, что стресс усиливает проявление псориаза. Однако и сильные позитивные эмоции также могут усилить проявление болезни!

Как на ранней стадии понять, что обострился псориаз? После влияния на ваш организм факторов, усиливающих проявление болезни, обязательно проверяйте кожу на наличие изменений. Первые проявления болезни можно пропустить – это небольшие красные пятна с сухой кожей. Постепенно красные пятна покрываются ороговевшими клетками, превращаясь в бляшки. На раннем этапе папулы небольшие, до двух сантиметров в диаметре, постепенно они увеличиваются и сливаются в крупные пятна. Внешне папулы напоминают сыпь с четкими границами около 1.5 – 2 см в диаметре.

В медицине для постановки острого псориаза используют схему псориатическая триада:

• Появление стеаринового пятна . Название образное — сильное шелушение кожи похоже на стеарин;
• Терминальная пленка – розовое гладкое пятно коже, появляющееся при снятии чешуек. Розовая кожа очень тонкая, часто кровоточит, отличается чувствительностью;
• Кровавая роса – слабое кровотечение при повреждении терминальной пленки, похоже на точечное выделение крови.

Эта триада – главный признак, что заболевание обострилось. первые очаги появляются на голове, локтях, стопах и ладонях, реже – на половых органах (обычно при мокнущем лишае).

Без лечения обострение псориаза вызывает разрастание очагов, появляется сильный зуд и жжение, болезнь и кожные трещины. Пораженные участки покрываются серыми чешуйками, из-за этого болезнь называют также чешуйчатый лишай.

Важно! Нельзя соскабливать или отдирать чешуйчатые образования при псориазе – это только усиливает распространение болезни по телу.

Вы заметили появление признаков обострения псориаза, что делать? Разумеется, требуется консультация врача, однако снять первые симптомы и не допустить прогрессирования кожных поражений можно в домашних условиях. Для этого необходимо прибегнуть к:

• Медикаментозной терапии;
• Физиотерапии;
• Лечебным ваннам;
• Косметическим средствам;
• Народной медицине;
• правилам ЗОЖ.

Метод терапии выбирает врач после осмотра пациента и диагностики патологии. Самолечение крайне опасно для вашего здоровья.

Мази тормозят обострение и распространение псориатических поражений. Они способствуют регенерации, обеззараживанию тканей, а также смягчению и естественному отшелушиванию чешуек.

1. Негормональные мази. Они дают заметный эффект на 3-7 день использования. Основные негормональные средства:

• Салициловая мазь;
• Дегтярные препараты;
• Мази на основе солидола (Псори-крем, Магнипсор);
• Цинковая паста;
• Препарат Дайвонекс.

У них более мягкое действие, однако и меньше побочных эффектов, что обеспечивает безопасность лечения, отсутствие привыкания.

1. Гормональные мази действуют быстрее и агрессивнее, давая быстрый эффект, заметный на вторые сутки терапии. Однако у них много побочных эффектов, они могут вызывать привыкание.

Важно! Гормональные и негормональные мази должен подбирать врач, так как у каждого пациента есть свои особенности протекания псориаза. Неверно подобранное средство может усилить симптомы и затянуть лечение.

1. Препараты триамцинолона. Они действенны при обострении псориаза, лечение быстро дает нужный эффект. Они быстро устраняются отек и покраснение, останавливают воспаление и зуд. В данную группу входят:

• Кенакорт;
• Фтодерм;
• Назакорт.

Эти препараты могут вызвать кожное раздражение, поэтому перед нанесением нужно провести тест на небольшом участке кожи.

1. Лекарства с мометазоном или гидрокортизоном. Они замедляют развитие псориатических процессов, снимают симптомы болезни. В группу входят Моново, Сибикорт, Момат, Локоид и прочие препараты.
2. Средства с будесонидом. Они отлично снимают вопслание и шелушение, смягчат зуд. Можно исопльзовать такие средства, как Апулеин или Пульмикорт.
3. Препараты на основе бетаметазона. Это гормональные мази, дающие подсушивающий, заживляющий и антисептический эффекты. В группу входят Дайвобет, Тридерм, Дипроспан.

Мази можно использовать сразу, как только псориаз обострился. Однако их нельзя использовать дольше указанного времени, так как они могут спровоцировать побочные эффекты. Также нельзя останавливать курс лечения самостоятельно, не доводя до конца.

Медикаментозное лечение псориаза при обострении может включать прием таблеток для лечения причин заболевания или смягчения симптоматики.

Препараты для приема внутрь используются при назначении врача, обычно они назначаются при сильной кожном поражении:

1. Антигистаминные средства. Препараты требуются при сильном кожном зуде, также они снимают гиперемию кожи. При псориазе следует принимать Зиртек, Кларитин, Эриус.
2. Гепатопротекторы. Эти средства требуются для снижения нагрузки с печени и для восстановления ее природной функции. Обычно назначают препарат Аллохол или Карсил.
3. Ферментные препараты. Необходимы для лечения орагнов пищеварения, которые вызывают обострение псориаза. Допустимо принимать Белый Уголь, Мезим, Панкреатин.
4. Энтеросорбенты. Помогают снять интоксикацию, из-за которой псориаз может обостриться или усилиться. Допустимо использование Энтеросгель, активированного угля. Полисорб.
5. Антибиотки. Используются для лечения вторичных инфекций, возникших на фоне псориаза. Обычно требуется использование группа пенициллинов или цефалоспоринов.
6. Иммуносупрессоры. Назначаются для лечения в случае, если псориаз обостряется из-за чрезмерного иммунного ответа.

Все препараты для приема внутрь должен выбирать и назначать врач. Таблетки необходимы для лечения системных причин, вызывающих обострение псориаза: нарушения работы ЖКТ и печени, эндокринные сбои, интоксикация. Самовольный прием таблеток, построенный на догадках о возникновении обострения, чреват развитие вторичных системных заболеваний.

Врач может назначить другие способы лечения, а также рекомендовать использование дополнительных способов лечения. Перечисленные ниже меры позволяют снизить неприятные ощущения при псориазе, а в некоторых случаях – остановить обострение псориаза.

1. Физиотерапия. При возможности пациента направляют на дополнительные лечебные процедуры. Физиотерапевтическое лечение облегчает состояние пациента и предотвращает глубокие поражения кожи и обарзование шрамов и других необходимых кожных изменений. Лечение может включать такие методы:

• Использование ультразвука;
• Рентгенотерапия;
• УФО;
• ПУВА-терапия;
• Электросон;
• Селективная фототерапия;
• Магнитотерапия;
• Электрофорез.

Длительность лечения, количество сеансов и их сочетание определяет лечащий врач. Обычно эти меры назначаются при стационарном лечении.

1. Диета. Правильное питание – обязательная составляющая лечения при обострении псориаза. Основу рациона должны составлять каши, рыба, овощи и фрукты. Отказаться необходимо от жирной, соленой, острой пищи, также копченостей и продуктов-аллергенов, кондитерских изделий. Важно ввести в рацион больше травяных чаев, компотов, отказаться от газировки.

Важно! При псориазе нельзя пить водопроводную воду, только очищенную – покупную или профильтрованную.

1. Здоровая гигиена. При псориазе желательно использовать специальные лечебные косметические средства на дегтярной основе. При мытье нужно использовать мягкую губку для душа или вовсе отказаться от нее. Лежачие ванны можно принимать, но желательно добавлять в воду отвары лечебных трав, снимающих воспаление и зуд:

• ромашка;
• мята;
• шалфей;
• крапива;
• березовые листья.

После мытья тело нельзя растирать кожу полотенцем, нужно промокнуть тело ткань, снимая избыток влаги. После приема ванны желательно использовать увлажняющие средства: кремы, молочко для тела, вазелин.

Важно! При псориазе нельзя принимать ванны с эфирными маслами, солями, глиной.

Для того чтобы болезнь прошла быстрее и псориаз обострялся как можно реже, необходимо чаще гулять на свежем воздухе, принимать воздушные ванны и отказаться от вредных привычек. Улучшить состояние помогает нормализация сна, а также стабилизация психологического состояния. При необходимости можно обратиться к психотерапевту или начать прием седативных средств.

По материалам idermatolog.ru