Занятия йогой для улучшения и укрепления осанки

Сутулость и искривленная спина могут заметно ухудшить внешний вид и качество жизни человека. Решить проблему поможет йога для осанки — комплекс упражнений, направленный на укрепление одних мышц и расслабление других. По одной из версий, слова «осанка» и «асана» (положение тела) имеют общий корень. Если с этимологической точки зрения этот вопрос …

Подробнее ...

Достоинства электронного корректора осанки Lumo Lift

Самостоятельно контролировать правильное положение тела на протяжении всего дня может не каждый. Корректор осанки Lumo Lift призван помочь в этом начинании. Этот легкий и компактный электронный гаджет появился на рынке не так давно, но уже хорошо себя зарекомендовал. Принцип действия Электронный корректор осанки Люмо Лифт разработала компания Lumo Body Tech. …

Подробнее ...

Диагностика и лечение лордоза позвоночника

В норме позвоночный столб здорового человека имеет 4 изгиба в области шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов. Лордоз позвоночника — это искривление выпуклостью вперед. Патологический изгиб приводит к изменению формы спины и внешнего вида человека. Патологический и физиологический лордозы Физиологический лордоз имеется у каждого человека. Он образуется в детском возрасте, …

Подробнее ...

Гимнастика Катарины Шрот для лечения сколиоза

В современном мире многие жители крупных городов страдают от проблем со спиной. Гимнастика по Шрот при сколиозе может стать для этих людей отличным помощником. У нас о ней слышали далеко не все, хотя в Германии этот метод и поныне является наиболее популярным способом консервативного лечения сколиоза. Суть метода Гимнастика Катарины …

Подробнее ...

Выполнение упражнений с палкой для исправления осанки

Неправильная осанка в наше время не является редкостью. Палка для осанки часто используется для профилактики сколиоза и остеохондроза, как дополнение к лечебной физкультуре и при реабилитации после травм и операций. Упражнения с гимнастической палкой помогут удерживать прямое положение спины, сформировать мышечный корсет вокруг позвоночника, укрепить мускулатуру пресса, ягодиц и ног. …

Подробнее ...

Выполнение массажа спины при кифозе позвоночника

Массаж при кифозе — комплекс действий, направленных на восстановление кровообращения и нормализацию осанки. Манипуляции могут выполняться в местах позвоночных деформаций или выше их. Этапы массажа и ограничения Классическая процедура проводится в 3 этапа: Вводный длится около 5 минут и включает щадящее воздействие на мягкие ткани. Основная часть выполняется в течение …

Подробнее ...

Выполнение лечебной физкультуры при сколиозе у детей

ЛФК при сколиозе у детей является терапевтической процедурой, которая дает возможность полностью исправить искривление позвоночника. Данное заболевание может быть врожденным или приобретенным. У детей сколиоз часто возникает в результате быстрого роста организма. Признаком искривления позвоночника являются выступающие лопатки или ребра. В зависимости от степени заболевания лечебная физкультура может быть назначена …

Подробнее ...

Выбираем ортопедический корсет для осанки

Корсет для осанки предназначен для поддержки и исправления положения позвоночного столба. Модели повышенной жесткости отличаются наличием пластиковых или металлических прокладок, которые должны повторять анатомические особенности спины ребенка или взрослого. Виды корсетов В зависимости от предназначения ортопедические изделия делятся на корригирующие и поддерживающие. Последние используются для поддержания и предотвращения дальнейшей деформации …

Подробнее ...

Выбираем магнитный корректор для исправления осанки

Современная медицина предлагает большое количество ортопедических изделий для устранения искривления позвоночника. Магнитный корректор осанки, по заверениям производителей, является одним из наиболее эффективных устройств, позволяющих исправить нарушения в состоянии позвоночного столба. Как это работает? Магнитный корректор осанки (реклинатор) представляет собой ортопедический корсет для грудного и поясничного отдела позвоночника с липучками для …

Подробнее ...

Возьмут ли в армию юношу, страдающего от сколиоза?

Юноши интересуются, берут ли в армию со сколиозом и какие сложности возникают при прохождении медицинской комиссии. Нередко им приходится подтверждать диагноз в военкомате и решать спорные вопросы. При деформации позвоночника 1 и 2 степени юношу могут признать годным к прохождению воинской службы. В этом случае ему необходимо обжаловать решение комиссии. …

Подробнее ...

Влияние сколиоза позвоночника на беременность

Беременность при сколиозе 4 степени может стать проблемой, ведь только для пациентов 1 и 2 степени развития болезни процесс вынашивания ребенка проходит удачно и без проблем. Гораздо большую опасность представляет 3 и 4 степень, поскольку в большинстве случаев гинекологи запрещают беременность с таким диагнозом. Как уживается сколиоз и роды, каким …

Подробнее ...

В каком положении нужно спать при сколиозе?

Каждый человек примерно треть жизни проводит в постели. Поэтому так важно знать, как правильно спать при сколиозе. Ночной отдых очень важен для восстановления всего организма, в том числе для расслабления позвоночника и мышц спины. Выбор позы Идеальной позиции для сна, которую можно порекомендовать всем пациентам, не существует. Дело в том, …

Подробнее ...