За сколько дней до начала месячных падает базальная температура

Здоровье женщины является важным параметром, позволяющим чувствовать себя хорошо на протяжении многих лет. В основе функционирования женской репродуктивной системы находится гормональный баланс, который оказывает влияние на работу всего организма, в том числе и на терморегуляцию. Поэтому базальная температура перед месячными и наблюдение за этим показателем позволяет понять циклические изменения и вовремя узнать о нарушениях.

Базальная температура перед месячными – показатель, при использовании которого женщина получает уникальную возможность самостоятельно диагностировать беременность, определить время овуляции и состояние своей репродуктивной системы.

Какая базальная температура перед месячными у женщины можно узнать, следуя рекомендациям:

• делать измерение всегда одним и тем же способом – орально, ректально либо вагинально;
• замер производить только после полноценного сна (не менее 5 часов);
• следует измерять температуру каждый день в один и тот же час, например, в 7 утра (допускается разница в полчаса, не более);
• мерять БТ, не вставая с кровати (градусник должен лежать рядом в пределах вытянутой руки).

Лучше всего делать замеры с помощью ртутного термометра и ректальным методом.

Важно помечать в своем графике все, что может оказать воздействие на цифры:

• употребление каких-либо лекарственных средств накануне;
• половой акт;
• прием противозачаточных средств;
• употребление алкогольных напитков;
• смещение времени измерения;
• использование другого градусника.

При соблюдении всех правил грамотно сделанный график БТ окажется полезным для врача, который сможет получить важную и необходимую информацию.

Вопрос, какая должна быть базальная температура перед месячными, интересует много женщин.

Цифры могут различаться в зависимости от фазы цикла:

• Наиболее высокие показатели наблюдаются в лютеиновой фазе (ее продолжительность в среднем около 14 дней). Они могут колебаться от 36,8 до 37, 1, 37,2 и даже до 37,5 градусов.
• Перед началом менструация базальная температура в норме опускается на несколько делений. Как правила, в первый день месячных градусник показывает около 37 градусов. При завершении менструации БТ уменьшается ниже 36,5.
• Что касается фолликулярной фазы месячного цикла, когда в женском организме начинается овуляция, показатели могут колебаться от 36,6 до 36,9 градусов.

Важно начинать исследования прямо с первого дня месячных. Показатели чуть завышенные, поэтому сразу пугаться не стоит. При завершении месячных температура будет в пределах 36,5, и эта цифра показывается в течение всей первой фазы цикла. Такие температурные условия организма являются необходимыми для роста фолликула, который происходит под влиянием гормона эстрогена.

Перед овуляцией, то есть когда созревшая яйцеклетка должна выйти из яичника, БТ повышается до 37 и может быть чуть выше. Эти показатели свидетельствуют о произошедшей овуляции и начале второй фазы.

За сколько дней до месячных падает базальная температура? Здесь все зависит от того, произошло зачатие или нет. После того как яйцеклетка выйдет из яичника, на месте ее нахождения возникает желтое тело, которое начинает усиленно продуцироватьт прогестерон. Данный гормон является ответственным за зачатие и внедрение плодного яйца в слизистую матки. Именно прогестерон повышает базальную температуру до показателей свыше 37 градусов, что является необходимым для начала и развития беременности в организме женщины.

Ответ на вопрос, какая базальная температура перед месячными за неделю будет нормальной, – от 37 до 37,5 градусов. Если в этот период произошло оплодотворение, на графике будет заметно небольшое снижение цифр на несколько десятых. Это свидетельствует об имплантации эмбриона, которое может вызвать такие симптомы, как слабые болевые ощущения в нижней части живота, а также минимальные влагалищные выделения с небольшой примесью крови. Далее показатели БТ выравниваются и держатся на одном уровне.

Если оплодотворение не произошло, то за счет снижения количества прогестерона цифры уменьшаются. Следовательно, норма базальной температуры перед месячными будет около 37.

БТ за 2 или 3 дня до месячных во многом зависит от особенностей каждого организма. Нормой являются показатели от 36,8 и до 37,1 в эти дни.

Если наблюдать за графиком, то перед началом месячных можно увидеть, как базальная температура немного снижается. Стандартно это видно примерно за два дня до начала менструации.

Процесс оплодотворения и дальнейшее вынашивание воздействует на функционирование всего организма. Поэтому это всегда отображается на графике БТ.

Если женщина делает замеры правильно и следует всем рекомендациям, она без труда увидит на кривой то, что началась беременность.

При зачатии на графике можно увидеть превышение показателей свыше 37 градусов и их сохранение как минимум в течение трех дней. Обязательно цифры должны сравниваться с этим же периодом предыдущего цикла. Если повышение температуры по длительности больше дней, чем обычно, можно говорить о зачатии.

Высокий уровень базальной температуры более 3 недель – это беременность.

Сохранение высокой базальной температуры перед месячными, свыше 37 и более, может свидетельствовать о проблемах в организме.

Следующие состояния могут стать причиной высоких показателей:

• Воспалительные процессы. При воспалении придатков БТ в фолликулярной фазе превышает показатель в 37 градусов. Перед месячными температура может повыситься до 39 градусов и сопровождаться при этом слабостью, болевыми ощущениями внизу живота.
• Эндометриоз. В этом случае перед месячными температура снижается как обычно, но при начале менструации снова повышается.

Могут ли быть месячные при беременности? Читайте в статье о возможности менструации после зачатия, причинах кровотечения на ранних сроках беременности, рекомендациях для женщины.

Почему возникает боль в груди перед месячными? Подробности по ссылке.

Базальная температура перед месячными позволяет получить много важной информации.

По этой причине гинекологи рекомендуют делать график в следующих ситуациях:

• невозможность зачатия на протяжении одного года;
• гормональный дисбаланс;
• диагноз бесплодие.

Кроме этого, грамотно сделанный график БТ позволяет узнать следующее:

• когда начинается овуляция;
• наличие проблем в функционировании репродуктивной системы;
• вырабатываются ли гормоны в яичниках;
• дата следующей менструации;
• произошло ли зачатие.

При составлении графика на листке бумаге следует отобразить такие пункты:

• дата;
• день цикла;
• значение базальной температуры.

Нормальный график базальной температуры

Если график показывает отклонения от нормы, важно своевременно пойти к врачу. Будет проведена диагностика для выявления патологий в работе организма.

То, что должна помнить каждая женщина при составлении графика БТ, это правильность замеров, получение данных всегда в одно и то же время. Именно это позволит увидеть наиболее достоверные результаты.

По материалам zdorove-zhenshhiny.ru

Базальный график позволяет наблюдать за нормальным протеканием процессов в женском организме. Сегодня мы рассмотрим вопрос, какая базальная температура перед месячными и, какие значения характерны для функционирования детородной системы на разных этапах цикла, а особенно перед началом критических дней.

Любая женщина при достижении половозрелого возраста мечтает иметь идеальный циклический процесс, знать время овуляции, чтобы забеременеть в запланированные сроки или наоборот предотвратить нежелательное зачатие. Для этой цели наряду с тестами на овуляцию и другими методами широко применяется измерение температуры в прямой кишке. Именно поэтому вопрос, какая нормальная базальная температура перед месячными, какая должна быть во время выхода клетки и стандарты для обеих фаз, очень актуален в жизни девушек. С помощью графика можно выявить такие моменты:

• идет ли созревание фолликула;
• день овуляции;
• гормональный сбой;
• день будущих месячных;
• наступление беременности.

Прежде, чем определить, какая базальная температура перед месячными норма именно в вашем цикле, напомним, что замеры следует проводить как минимум 3—4 месяца для достоверности полученных значений и соблюдать определенные правила:

• Время измерения 5-7 минут ртутным градусником или 1 минута — электронным;
• Пользоваться одним и тем же термометром, стряхнув его с вечера;

• Процедуру делать с утра, сразу после 6 часов спокойного сна, не вставая с кровати и не делая резких движений, желательно в одинаковое время;
• Данные заносить в график, под которым отмечать малейшие отклонения в привычном образе жизни (простуда, стресс, физическое перенапряжение, употребление алкоголя и т.д.).

Грамотно составленный и правильно прочитанный график поможет определить проблему на ранней стадии, и без последствий ее устранить.

Исследование необходимо начинать с первого дня менструации. Значения в этот период бывают повышенными, а потому в расчет не принимаются. Средняя температура в последний день месячных будет порядка 36,3° и, колеблясь в пределах до 36,5°, держится всю первую фазу. Это наиболее благоприятные условия для роста фолликула под воздействием эстрогена.

Какая базальная температура перед месячными будет, зависит от поведения яйцеклетки: случится оплодотворение или нет. После прорыва фолликула на стенке яичника в месте ранки образуется желтое тело, вырабатывающее гормон прогестерон. Он отвечает за оплодотворение и подготовку матки к приему плодного яйца, и повышает температурные показатели до 37,0-37,5°. Такие значения наиболее оптимальные для развития беременности.

Стандартный график температурных значений на протяжении данного промежутка стабильно будет фиксировать эти цифры. В случае состоявшегося зачатия продолжается схожая картина до и после задержки, что является первым признаком беременности, подтвердить которую помогут другие симптомы и положительный результат теста.

Отвечая на вопрос, какая базальная температура перед месячными за неделю до их начала будет фиксироваться, ответ однозначен: 37 ° и выше, но не более 37,5°. Хотя при 28 дневном цикле именно в это время можно увидеть на графике имплантационное западание. Длится оно сутки, а снижение показаний термометра наблюдается на несколько десятых градуса. Иногда оно сопровождается еле ощутимой болью внизу живота и незначительными кровянистыми выделениями из влагалища. Они оповещают будущую мамочку о внедрении эмбриона в стенку эндометрия. Тем не менее, затем показатели выравниваются и становятся прежними. Причем такое явление наблюдается далеко не у всех женщин.

Какая будет базальная температура перед месячными (за 3 дня), зависит от индивидуальности каждой представительницы прекрасного пола. Статистика говорит о понижении на 0,3-0,5°. Стандартными считаются значения в промежутке 36,8-37,1° именно в этот момент.

На вопрос, какая будет базальная температура перед месячными (за 3 дня), гинекологи отвечают, что средние показатели температуры будут 36,8-37,1°.

Существуют возможные отклонения от нормы из-за заболевания или дисбаланса гормонов, что выражается в иных показателях на графике. Наиболее типичные примеры отклонений:

• Прогестероновая недостаточность, вызывающая стремление вниз кривой графика. Для нее характерно медленное поднятие температуры, которая держится не больше недели. Разница цифровых значений между фазами становится меньше 0,4°, укорачивается второй период цикла до 10 дней вместо 14, что вызывает появление менструации раньше срока;

При прогестероновой недостаточности базальная температура сначала понижается, потом идет на подъем и держится около двух недель.

• Эндометрит, воспаление слизистой оболочки матки, наоборот повышает температуру в первые менструальные дни до 37°. Вот какая базальная температура перед месячными и на первый день кровотечения является визитной карточкой данной болезни. Когда после незначительного снижения перед началом, вместо того чтобы и дальше опускаться, наблюдается подъем показателей, понятно, что без обращения к врачу не обойтись;

Базальная температура перед месячными и на первый день, если идет такой воспалительный процесс, как эндометрит держится на уровне 37°.

• При подтверждении беременности, когда температура держится повышенная – до 37,5°, месячные не начались в срок, а отмечается выделение крови из влагалища, указывает на угрозу выкидыша. При отрицательном тесте и высокой температуре, возможно развитие внематочной беременности;

При беременности базальная температура будет держаться на уровне до 37,5°C достаточно долгое время.

• Отсутствие овуляции, когда полученный график представляет собой набор хаотичных точек, то повышенных, то низких, без четкой границы между фазами;

• Воспаление придатков повышает показания термометра, как в первом периоде циклического процесса, так и во втором. В первой половине графика фиксируется повышение до 37° с последующим снижением. Во второй же, какая базальная температура перед месячными будет за 2 дня, такая же держится и дальше, достигая значения 38 °.

Во втором цикле при воспалении придатков базальная температура перед месячными будет держаться на уровне 38 °.

Следует знать, что при приеме оральных контрацептивов задаваться вопросом какая базальная температура перед месячными не стоит. Питье гормональных таблеток искажает показания термометра, и полученный график будет неинформативен.

По материалам ovulyaciyatut.ru

Месячный цикл у женщины делится на две фазы — фолликулярную и лютеиновую. Разделяет их овуляция, во время которой существуют наиболее высокие шансы забеременеть. БТ показывает, насколько быстро могут начаться месячные. Для большей наглядности женщинам следует вести график, который при правильном составлении показывает все отклонения.

значительное количество женщин интересует, какая базальная температура за день до месячных. Она может изменяться — в зависимости от того, есть ли беременность или нет. Если базальная температура падает за день до месячных, это означает, что беременности не наступила и что вскоре начнется новый цикл.

Сколько дней до месячных падает базальная температура? Обычно в норме этот процесс должен длиться на протяжении нескольких дней. На показания термометра могут влиять самые разноообразные факторы — такие, как переутомление, стресс, употребление алкоголя, наличие коитуса и проч. Чтобы точно знать, за сколько до месячных падает базальная температура, следует вести измерения на протяжении нескольких месяцев, а еще лучше — на протяжении полугода и строить на основании полученных данных графики. Так можно наглядно увидеть, как изменяется у женщины показатель такой температуры.

Так как организм каждой женщины работает индивидуально, то в параметры термометра будут отличаться. Иногда за два дня до месячных базальная температура понижается незначительно, но все равно это — признак начинающейся вскоре менструации. Если женщина будет мерить температуру после ночного сна, и если он не будет прерываться, то вполне вероятно, что она получит необходимые результаты и на основании их можно будет сделать определенные выводы.

Базальная температура за неделю до месячных остается повышенной. Если цикл равняется 28 дням, то колебания БТ будут выглядеть так:

• За 6 дней до месячных базальная температура остается на уровне 37 или немного понижается — не более чем на одну десятую градуса.
• Базальная температура за 5 дней до месячных начинает медленно снижаться.
• За один день до начала нового месячного цикла показатель градусника снижается более заметно — до 36,3.
• Затем еще на протяжении нескольких дней показатель внутренней температуры тела остается несколько пониженным.

следует сказать, что базальная температура за 4 дня до месячных не у всех женщин снижается одинаково. Но все же существуют определенные критерии понижения или повышения температурного показателя. Исходя из них, можно судить о том, какие процессы происходят в организме, и есть ли у нее гормональная недостаточность

Целью данной статьи является рассмотреть динамику базальной температуры накануне менструации:

• какова базальная температура за 1 день до месячных;
• за три, четыре дня;
• за 5, 6, 7 дней;
• за неделю до месячных;
• за 8, 9, 10 дней.

Рассмотрим отдельные случаи отклонений от нормального графика базальной температуры перед началом нового месячного цикла.

Если базальная температура за 3 дня до месячных составляет около 36 и 9, и притом, что во ІІ-й половине не обнаруживается никаких скачков, это говорит о том, что в организме не созрела новая яйцеклетка. Беспокоиться по такому поводу не нужно, потому что несколько циклов в год могут быть ановуляторными, то есть, в то время, когда предполагается овуляция, забеременеть не получится.

Повышение же уровня базальной температуры перед предполагаемыми месячными (даже до 37 и пять) говорит о том, что у женщины с высокой долей вероятности наступила беременность. Рост БТ объясняется тем, что организм в повышенном количестве продуцирует гормон прогестерон, отвечающий за стабильно высокую температуру и нормальное развитие человеческого эмбриона.

Иногда высокая БТ перед началом нового цикла может говорить о том, что в женских интимных органах происходит воспалительный процесс. Возможно развитие острого заболевания с повышением общей температуры. Рекомендовано обратиться к врачу для диагностики и назначения необходимого лечения.

Базальная температура на уровне 37 и четыре перед менструальным циклом может указывать на недостаточное количество гормона эстрогена. Тогда не нужно откладывать визит к врачу-гинекологу.

Существуют определенные факторы, из-за которых может повышаться или понижаться базальная температура у женщин перед началом нового цикла:

• накануне вечером был эпизод употребления алкогольных напитков;
• был недостаточный ночной сон, из-за чего добиться положенных результатов при таком измерении стало невозможным;
• если коитус был раньше, чем за 8 часов до начала измерения;
• если женщина принимала препараты, способствующие снижению базальной температуры;
• если накануне были стрессы.

Перед началом процедур измерения и контроля базальной температуры с помощью графиков нелишней будет консультация гинеколога. Он подскажет, как лучше всего делать подобные измерения и на что следует обратить внимание, если окажется, что появились определенные отклонения от месячных.

Если мы измеряем температуру в подмышечной впадине и при этом фиксируем ее повышение, это говорит о том, что в организме активно развивается воспалительный процесс. То же случается при измерении базальной температуры. Только в этом случае она может равняться 38 градусам. Если такое было во время менструации, то, скорее всего, у женщины развивается скрытое воспаление. А если столь значительное повышение уровня БТ наблюдалось во время беременности, то ребенок находится в опасности: могут развиваться опасные отклонения у эмбриона.

Если по результатам измерений оказалось, что базальная температура высокая и в организме развивается инфекция, не нужно сразу же начинать принимать антибиотики, противовоспалительные препараты или жаропонижающие. В первую очередь такая пациентка должна обратиться к врачу, чтобы он назначил все необходимое для лечения. При понижении БТ категорически запрещается самостоятельно принимать гормональные препараты, потому что они могут вызвать тяжелые нарушения фона гормонов и другие осложнения.

По материалам izmerenie-bazalnoy-temperatury.ru

Акушеры-гинекологи используют большое количество методов исследования состояния женской половой системы. Особое место занимают те, которые направлены на изучение гормонального фона женщины. К этим методам относятся тесты функциональной диагностики, которые используются для определения функционального состояния яичников. Одним из таких тестов является измерение базальной температуры.

Базальная температура (БТ) — это температура, измеренная в прямой кишке, то есть ректальная. В отличие от температуры, которую привыкли измерять термометром в подмышечной впадине (аксиальная), базальная же температура отражает реальную температуру внутри организма.

Тест измерения ректальной температуры основан на гипертермическом воздействии прогестерона на центр терморегуляции, расположенный в гипоталамусе (в центральной нервной системе).

При повышении секреции прогестерона ректальная температура повышается на 0,4–0,8 градуса. Этот показатель расценивается акушерами-гинекологами как норма. Такая температура должна быть около 36,8-37,1 градусов к середине 2-й фазы цикла. Стойкий двухфазный цикл свидетельствует о произошедшей овуляции и наличии активно функционирующего желтого тела. График изменения базальной температуры в различные фазы менструального цикла представлен на рисунке:

Как видно на графике, ректальная температура начинает поднимается в середине цикла (14 сутки), когда в крови начинает возрастать концентрация прогестерона, и начинает падать к концу менструального цикла, то есть перед месячными.

Ректальную температуру измеряют одним и тем же термометром утром натощак, в лежачем положении, не поднимаясь с постели в течение 10 мин. Полученные данные изображают в виде графика (пример графика будет рассмотрен ниже). Обычно рекомендовано измерять за 2 дня до овуляции, через пару дней после овуляции и на протяжении 2-й фазы для отслеживания подъема температуры и продолжительности лютеиновой фазы.

Необходимо соблюдать осторожность при использовании ртутных термометров во избежание повреждения последнего при постановке в прямую кишку и последующем его извлечении.

Нормальный менструальный цикл длится от 21 до 35 дней. Его разделяют на две фазы:

• фолликулярную (от начала менструации до овуляции (длится обычно 12-14 дней от начала менструации));
• лютеиновую (начинается после овуляции (длится обычно 14 дней, но может и больше) и заканчивается началом менструации).

После овуляции в лютеиновую фазу в яичнике на месте овулировавшего фолликула в последующем образуется желтое тело. Последняя структура вырабатывает гормон прогестерон. В фолликулярную фазу в небольшом количестве прогестерон выделяется фолликулярными клетками яичника, а также клетками в сетчатом слое коры надпочечников и в центральной нервной системе. При беременности в течение 1 триместра синтезируется прогестерон сохраняющимся желтым телом, с 6-й же недели на себя эту функцию начинает брать плацента.

Этот гормон обладает целым рядом важных функций:

• тормозит секрецию гонадолиберинов и эстрогенов;
• тормозит выделение гипофизом ФСГ, в итоге не допуская во 2-ую фазу цикла и во время беременности созревание новых фолликулов;
• стимулирует развитие молочных желез;
• стимулирует либидо (половое влечение);
• стимулирует процессы в сперматозоиде, приводящие к его активации в половых путях женщины;
• вызывает расслабление эндометрия;
• вызывает расслабление маточных труб, что способствует оплодотворению яйцеклетки;
• подготавливает эндометрий к имплантации оплодотворенной яйцеклетки;
• обеспечивает нормальное течение беременности и вынашивание плода;
• тормозит сократительную активность миометрия в первом триместре и блокирует окситоциновые рецепторы, предотвращая прерывание беременности;
• поддерживает нормальное функциональное состояние эндометрия матки во время беременности;
• тормозит пролиферацию эндометрия, ограничивая вес матки;
• стимулирует развитие вокруг имплантированного зародыша децидуальной ткани;
• опосредованно повышает температуру тела на 0,6-0,8 градуса;
• стимулирует выведение из организма натрия и кальция;
• стимулирует выделение гормонов вилочковой железой.

Если же зачатие оказалось неуспешным (то есть оплодотворение не состоялось), то желтое тело подвергается инволюции (обратному развитию), концентрация прогестерона в крови резко снижается и суживаются сосуды эндометрия (из-за этого часть эндометрия погибает); затем сосуды рефлекторно расширяются, и кровь «вымывает» наружу остатки погибшего эндометрия — происходит менструация.

Поэтому, измеряя ректальную температуру, гинекологи могут с большой вероятностью сказать, наступила ли беременность, как она протекает, и определить, какие нарушения гормонального фона лежат в основе бесплодия. Существует несколько возможных нарушения динамики изменения БТ в соответствии с менструальным циклом, позволяющие заподозрить патологию репродуктивной системы женщины.

Определенное место в структуре женского бесплодия занимает эндокринное бесплодие (это бесплодие, которое характеризуется нарушением процесса овуляции). По данным специалистов распространенность эндокринного бесплодия среди всех бесплодных женщин достигает уровня в 40%. Среди эндокринного бесплодия определенное место занимает недостаточность лютеиновой фазы (НЛФ) менструального цикла.

НЛФ — это нарушение функционального состояния яичников, характеризующееся снижением функции желтого тела. Недостаточная выработка прогестерона последним приводит к недостаточной секреторной трансформации эндометрия, нарушению имплантации оплодотворенной яйцеклетки, и, как следствие, развивается невынашивание беременности. Дефицит прогестерона проявляется спонтанным выкидышем в первом триместре беременности или бесплодием. При НЛФ отмечается укорочение лютеиновой фазы цикла и разница температуры в обе фазы составляет менее 0,4 градуса (то есть наблюдается недостаточный подъем базальной температуры, обычно на 0,2–0,3 градуса).

Отсутствие подъема температуры во вторую половину цикла или значительные колебания температуры как в первую, так и во вторую половину цикла с отсутствием стабильного подъема свидетельствует об ановуляции. Ановуляция — это состояние, при котором овуляция в яичнике по тем или иным причинам не произошла. Такой менструальный цикл называют ановуляторным.

Сравнения изменений базальной температуры представлены на рисунке:

Примечание: а — БТ при двухфазном цикле, б — БТ при ановуляторном цикле, в — БТ при НФЛ.

Возможен еще один вариант изменения БТ — это запаздывание подъема температуры и кратковременность его (подъем температуры сохраняется в течение 2-7 дней). Такие изменения характерны для укороченной лютеиновой фазы. График изменения БТ представлен на рисунке:

Возможен ложноположительный результат, когда наблюдается повышение ректальной температуры при отсутствии в яичниках желтого тела. Такая ситуация может наблюдаться при острых и хронических инфекциях, а также при некоторых изменениях в работе центральной нервной системы.

Только на основе одного измерения БТ не удастся поставить диагноз и найти истинную причину нарушения функционирования половой системы женщины. Диагностика должна быть разносторонняя с привлечением врачей различных специальностей.

По материалам vdecret.com