Можно ли при ларингите ходить в баню

Воспалительный процесс, который поражает слизистую оболочку гортани, называют ларингитом. Причин болезни может быть несколько: патогенные микроорганизмы, сильная нагрузка голоса, ослабление иммунитета. Считается, что эффективным дополнительным средством в лечении болезни являются банные процедуры. Но нужно знать о некоторых нюансах. Можно ли при ларингите ходить в баню? Об этом будет данная статья.

Прогулка на улице во время заболевания

Во время острой фазы болезни, баня при ларингите, водные процедуры и прогулки на улице противопоказаны. Чем характеризуется острая стадия:

• охриплость или полная потеря голоса;
• затрудненное дыхание;
• сильный кашель;
• гипертермия;
• слабость, сонливость.

Высокая температура в сауне или бане иногда провоцирует отек голосовых связок и, как следствие, приводит к удушью. Особенно это касается маленьких детей.

При первых признаках болезни, необходимо обратиться к врачу, который скажет точно можно ли ходить в баню с ларингитом. В общем, баня и ежедневные прогулки — это замечательное средство для укрепления здоровья. Баня позволяет расслабиться и восстановить силы. Если спала температура и больной начинает выздоравливать, банные процедуры помогут ускорить процесс выздоровления за счет хорошего прогрева тела и ингаляции. Также высокий температурный режим стимулирует иммунитет, и он начинает активнее бороться с инфекцией. Если первые симптомы появились у взрослого, но температуры нет, разрешается мыться в бане, используя при этом аромамасла и отвары целебных трав. Врачи также рекомендуют пользоваться веником.

Сильный кашель — один из противопоказаний прогулок при ларингите.

Когда прогулки противопоказаны

Полностью отказаться от прогулок и походов в сауну при ларингите нужно в период протекания острой стадии заболевания. Холодная погода или наоборот сильная жара могут вызвать обострение. Также не рекомендуется выходить на улицу в период рецидива хронического ларингита. Для прогулки организму нужна энергия, а болезнь и гипертермия отнимают все силы. Также пациенту следует избегать переохлаждений. Вместо прогулки достаточно просто проветрить комнату. Это же касается и банных процедур. В частности, очень высокий градус воздуха немного опасен даже для здорового организма:

• увеличивается нагрузка на сердце;
• нарушается свертываемость крови;
• нарушается биосинтез белков.

Поэтому ходить в баню не рекомендуется:

• больным с осложненными простудными заболеваниями;
• гипертоникам;
• онкобольным;
• пациентам с гепатитом и туберкулезом.

Оптимальная температура в сауне не должна превышать 90 градусов. Тогда организм получает нагрузку в пределах нормы и начинает выводить все вредные вещества через кожу.

Гипертония.

Можно ли выходить на улицу при ларингите

Прогулки при ларингите и походы в сауну разрешены только при нормальной температуре тела. В общем, больной должен сам прислушиваться к своему организму. Если самочувствие хорошее, можно начинать выходить на улицу. Нельзя идти во двор, если идет дождь или сильный ветер. Следует выбирать места, где нет сквозняков и большой загазованности воздуха. Минимальная продолжительность прогулки — 15 минут. При первых признаках слабости стоит вернуться домой. Походы в баню, как и прогулки, врачи рекомендуют в оздоровительных целях. При ларингите очень полезно попариться с использованием веника. Он стимулирует выход мокроты из дыхательных путей. Но предварительно его нужно сделать мягким, чтобы не травмировать кожу. Для этого веник держат в кипятке четверть часа. Можжевельник или пихта — лучшие варианты для его изготовления. Чтобы улучшить лечебный эффект советуют использовать:

• эфирные масла: эвкалипт, мята, липа, облепиха, шалфей;
• травяные отвары: ромашка, тимьян, чабрец, мята, шалфей, календула.

Чтобы достичь эффекта ингаляции, травами надо сбрызнуть раскаленные камни. Также полезно пить в бане травяные чаи. Вместо сахара лучше класть мед.

Можно ли выходить на улицу при ларингите.

Сколько дней нужно сидеть дома

Если болезнь вызвана бактерией, ее инкубационный период длится от недели до двух. При своевременном лечении, болезнь отступит уже через неделю и тогда можно будет ненадолго выходить на улицу. Продолжительность острой стадии болезни у детей продолжается еще меньше, но у них выше риск перехода ларингита в другие заболевания дыхательных путей, например трахеит или бронхит. Если ларингит вызван воздействием химических веществ на слизистую оболочку, болезнь может длиться даже месяц. Подводя итог, выходить на улицу и посещать сауну можно только после спада температуры. Продолжительность болезни зависит от иммунитета больного, индивидуальных особенностей организма и от характера возбудителя. Даже если состояние больного улучшилось, медикаментозное лечение нужно еще продолжать до полного выздоровления. Если беспокоит вопрос можно ли ходить в баню при ларингите, лучше посоветоваться со специалистом. Больной чувствует себя хорошо? Тогда прогулки и посещение сауны обязательны. Это ускорит процесс выздоровления.

Советы и рекомендации

Как сделать так, чтобы посещение бани или сауны дало хороший эффект? Вот несколько рекомендаций:

• лучшее время для банных процедур — вечер;
• долго находиться в ванне при ларингите не рекомендуется;
• оптимальное количество сеансов — не более 4;
• время одного сеанса — 4-5 минут;
• усилить эффект поможет банщик массажист;
• массаж должен проводиться при температуре 50-60°С;
• термин использования веника — не больше года;
• если градус в парилке превышает 90°С можно получить сильный ожог;
• целебные травяные отвары должен помочь приготовить банщик — это входит в сферу его услуг;
• при использовании аромамасел и других фитопрепаратов, надо следить за дозировкой;
• слишком насыщенный ароматами воздух вызывает головную боль и дополнительное раздражение слизистой.

При посещении бани детьми, нужно проследить за температурой воздуха в бане — не больше 40°С. Детям нельзя находиться в парилке больше чем 2 минуты. Также при ларингите нужно избегать резких перепадов температуры.

Можно ли при ларингите ходить в баню — ответ на этот вопрос есть в видео.

Источник