Одним из главных вопросов многих родителей является – можно ли гулять при трахеите? Большинство современных врачей склоняются к мысли, что при простудном заболевании человеку необходимы прогулки на свежем воздухе. Это только пойдет больному на пользу. Но есть некоторые ситуации, когда от подобных прогулок все-таки лучше отказаться. Чтобы разобраться в этом вопросе следует понять, что собой представляет заболевание.
Коротко о трахеите
Трахеит – это воспалительный процесс в трахее. Этому заболеванию подвергаются люди разных возрастов, но чаще всего оно настигает детей дошкольного возраста. На самом деле трахеит – это форма ОРВИ, которую сопровождает ринит, бронхит, ларингит.
Что касается прогноза трахеита, он благоприятный, но при условии своевременного его лечения.
Заболевание носит инфекционный и неинфекционных характер. Есть много причин, из-за которых развивается этот недуг. Стоит из них выделить следующие:
- Аденовирус, парагрипп, риновирус, грипп.
- Бактериальное воздействие, вызванное стрептококками, стафилококками, пневмококками, гемофильной инфекцией.
- Хламидийные, микоплазменные поражения.
- Корь, коклюш, скарлатина, дифтерия.
- Действие грибков.
- Горячий или холодный воздух, испарения краски и других химических веществ, дым сигарет.
- Аллергены вызывают появление аллергического трахеита.
- Кариес зубов.
О том, можно ли гулять при трахеите заботливые родители должны поинтересоваться у своего лечащего врача. Специалист после рассмотрения общей картины заболевания решает, уместны ли прогулки на свежем воздухе или от них все-таки лучше временно воздержаться.
Возможно, Вам также будет интересно прочитать — можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке зимой.
Трахеит.
Чем полезны прогулки при трахеите?
Ученые уже давно доказали пользу прогулок на свежем воздухе, благодаря чему организм быстрее восстанавливается во время лечения трахеита и других болезней дыхательных путей.
Если нет сил или возможности погулять с ребенком на улице достаточно ограничиться свежим воздухом на балконе или лоджии. Силы и энергия при этом экономятся, а ребенок получает кислород.
Вдыхание чистого воздуха приводит к скоплению влаги на путях органов дыхания, отчего начинает сильно выделяться слизь. Возникающий во время прогулок кашель у ребенка является положительным фактором того, что накопившаяся жидкость выходит из организма.
Важно не переусердствовать с прогулками и не вызвать обратный процесс. Поэтому первый выход на улицу не должен превышать более 15 минут. На следующий день можно погулять на 5 минут дольше и так ежедневно по нарастающей довести прогулки до 40 минут.
Наличие свежего воздуха в комплексе с медикаментозными препаратами творят настоящие чудеса, пациент быстрее выздоравливает. Поэтому очень важно и полезно проветривать комнату, в которой находится больной, стараться сохранять в ней необходимую влажность.
Стоит отметить, что прогулки во время трахеита эффективнее всего будут на этапе выздоровления.
Когда можно гулять?
Прогулки показаны в безветренную погоду. Объясняется это тем, что в процессе выздоровления у больного трахеитом увеличивается потоотделение. Обильное потоотделение и ветреная погода могут привести к обострению болезни.
Прогулки разрешены только после острого периода заболевания, при отсутствии выраженной симптоматики.
Можно гулять на свежем воздухе в любое время года. Зима и осень не являются при этом исключением. Главное, чтобы погода соответствовала прогулкам – не было сильного мороза или дождя.
Врачи рекомендуют позаботиться о том, чтобы больной ребенок не стоял на месте. Полезными будут ходьба, легкие гимнастические упражнения, специальная дыхательная гимнастика, а также некоторые упражнения йоги.
Но лучше в любом случае спросить, можно ли гулять с трахеитом ребенку у педиатра.
Прогулки показаны в безветренную погоду.
Когда гулять нельзя?
Ребенку не желательно гулять на улице в таких случаях:
- При повышенной температуре и сильной слабости.
- Если прогулки сопровождаются большими энергозатратами.
- При температуре воздуха ниже -10⁰.
- Во время сильной жары.
Увеличенные показатели температуры являются веской причиной для того, чтобы отказаться от прогулки детей. В результате воздействия холодного воздуха может произойти спазм и сужение сосудов, отчего уменьшается утрата тепла, а температура тела увеличивается.
При большой двигательной активности растрачиваются необходимые ресурсы для борьбы с заболеванием, что оттягивает процесс выздоровления.
В первые дни заболевания ребенка необходимо обеспечить ему постельный режим.
Стоит отметить, что во время трахеита температура держится около 2 недель. Высокие ее показатели, выше 38⁰ держатся в основном не более 3 суток.
При температуре воздуха ниже -10⁰.
Рекомендации на прогулках
Есть рекомендации врачей по поводу прогулок при трахеите на свежем воздухе, их выполнение поможет избежать возможных осложнений:
- В любое время года ребенок должен быть одет соответственно погоде. Нельзя допускать переохлаждения или перегрева организма. Важно, чтобы ноги малыша постоянно были в тепле.
- Не рекомендуется употребление горячих напитков и еды, применение горячей воды для купания.
- Нельзя делать ингаляции и сразу же идти на прогулку. Промежуток времени между процедурой и выходом на улицу должен быть не менее 1 часа.
- Не желательно выводить малыша на улицу после активных игр в помещении в связи с его усиленным потоотделением. Важно дать ему возможность перед прогулкой остыть.
- Необходимо объяснять ребенку о том, что дышать следует носом, а не ртом.
У детей больше, чем у взрослых проявляется гиперреактивность. Их ускоренный метаболизм помогает бегать малышам, не замечая повышенной температуры. Следует позаботиться, чтобы ребенок как можно меньше бегал и резвился на улице. Можно увлечь его рассматриванием облаков, деревьев и других пейзажей.
Необходимо пристально наблюдать за состоянием ребенка на прогулке. Появление озноба, переутомления должны послужить поводом немедленного возвращения домой.
Можно ли гулять при трахеите: ответ на этот вопрос есть в видео.
Источник