Как себе помочь в домашних условиях, если болит горло и больно глотать

Если боль в горле сопровождается повышенной температурой, кашлем, или продолжается более недели, нужно обратиться к врачу. Он установит диагноз и назначит необходимое лечение. А если при хорошем самочувствии вдруг начинается эта противная царапающая боль в горле? Как попытаться облегчить состояние? Если болит горло и больно глотать, в домашних условиях можно воспользоваться некоторыми простыми методами, чтобы облегчить своё состояние.

Почему появляется боль в горле

Боль в горле при глотании может быть вызвана множеством причин. В половине случаев — это бактериальное заражение. Благоприятной средой для жизнедеятельности бактерий является именно горло человека, в котором есть все необходимые условия для их развития. В первую очередь, это определённая температура и влажность.

Самые распространённые возбудители, поселяющиеся в горле — это стрептококк, хламидии, гонококк. Вот самые частые причины болезненных ощущений в области горла:

• Тонзиллит (ангина) — поражение глоточных миндалин. В горле очень сильно першит, наблюдается выраженная боль, пациенту тяжело глотать. На миндалинах появляется белый налёт и комочки – места скопления гноя.
• Фарингит поражает слизистую глотки. При этом заболевании боль не острая, а ноющая. Человек может жаловаться на ощущение комка. На слизистой глотке появляются розоватые бугорки, хорошо заметные при осмотре.
• Эпиглоттит — довольно редкое, но очень опасное заболевание. Чаще всего ему подвержены дети 2-4 лет, острая форма болезни может вызвать нарушение проходимости дыхательных путей. Поэтому к боли в горле добавляется ещё и заложенность носа.
• Скарлатина и дифтерия также вызываются бактериями. При скарлатине наблюдаются боли в горле, значительное повышение температуры, сильные головные боли, мелкие красные высыпания по телу. А при дифтерии появляются незначительные боли в горле, а также расстройства пищеварения.

Раньше скарлатина и дифтерия были очень распространёнными, от них многие люди умирали. Но сейчас эти болезни наблюдаются редко благодаря вакцинации. Поэтому обязательно нужно ставить прививки.

Многие ошибочно полагают, что боль в горле не является серьёзным недугом, поэтому занимаются самолечением. А это приводит к серьёзным осложнениям. Поэтому при возникновении неприятных симптомов лучше обратиться к доктору и пройти обследование.

Особенности терапии лекарственными препаратами

Для диагностики и успешного лечения берётся мазок слизистой горла, после чего он проверяется на чувствительность бактерий на антибиотики. И только после этого врач назначает курс терапии, который важно пройти до конца, даже если исчезли все видимые признаки болезни.

При боли, вызванной вирусами, антибиотики могут не помочь. Поэтому не стоит сразу же принимать антибактериальные препараты. Они могут уничтожить полезную микрофлору желудка, что приведёт к дисбактериозу. А если болезнь не имеет бактериальной природы, антибиотики окажутся неэффективными.

Если резко заболело горло, устранить неприятные симптомы можно с помощью лекарств местного или комплексного действия:

• Леденцы и таблетки для рассасывания. Их необходимо принимать 3-4 раза в день, через 10 минут после приёма пищи. А затем не рекомендуется кушать и пить воду в течение часа. Можно использовать леденцы, которые содержат фенол. Он уничтожает бактерии и удерживает под контролем инфекцию. Его болеутоляющее свойство влечёт за собой онемение нервных окончаний, и горло почти не першит. Однако действие от леденцов является кратковременным и продолжается недолго.
• Спреи. Очень быстро воздействуют и снимают болезненные ощущения. Спиртсодержащие препараты запрещены, если слизистая горла пересушена. Это может привести к ещё большему её пересыханию. В таком случае лучше использовать Каметон или подобное средство.
• Порошки для суспензии. Обладают комплексным действием, укрепляют иммунитет, ускоряют процесс выздоровления. Можно выпить, например, Колдрекс. Перед применением рекомендуется изучить инструкцию на упаковке.

Применение народных средств

Лечить сильную боль в горле при глотании в домашних условиях можно при помощи средств народной медицины. Однако их необходимо применять с осторожностью и желательно после предварительной консультации с врачом.

Полоскания

Первое, с чего следует начать лечение, — это полоскание. Растворы для полоскания горла можно готовить дома самостоятельно. Для этого можно развести в стакане воды таблетку Фурацилина, можно добавить в воду спиртовую настойку календулы, использовать отвары целебных трав, таких как ромашка, шалфей.

Хороший эффект даст полоскание раствором питьевой соды, соли и нескольких капель йода. Полоскать горло нужно не меньше трёх раз в течение дня. Но если есть возможность, то нужно делать это как можно чаще. Даже один день частого полоскания даст заметное облегчение.

Полоскания рекомендуется проводить после еды. А уже после процедуры не рекомендуется принимать пищу в течение 2 часов.

Ингаляции

К эффективным и безопасным способам самостоятельного лечения горла относится ингаляция. Тёплый пар с лечебными веществами, вдыхаемый при проведении этой процедуры, воздействует на всю воспалённую поверхность, снимает отёк, устраняет сухость.

В качестве раствора для ингаляций используют воду с добавлением соды, эфирных масел, например, эвкалипта, пихты. Также подходят отвары лечебных трав (тех же ромашки и шалфея).

Ингаляцию можно проводить как с помощью специальных устройств — ингаляторов, так и используя любую ёмкость, в которую можно налить горячую жидкость. В домашних условиях чаще так и делают: ёмкость с жидкостью такой температуры, чтобы от неё поднимался тёплый не обжигающий пар, ставят на стол и дышат паром, для улучшения эффекта накрывшись махровым полотенцем или другой плотной тканью. В народной медицине давно известно и успешно применяется вдыхание пара, поднимающегося от только что сваренной картошки.

Компрессы

В качестве лечебной процедуры можно применять компрессы, которые должны накладываться на верхнюю часть шеи и не затрагивать область щитовидной железы. Для компрессов используют марлю, сложив её в несколько слоёв и пропитав отваром трав, солевым раствором или спиртом, разведённым водой во избежание раздражающего воздействия на кожные покровы. Сверху компресс можно покрыть пергаментом и сухой тканью или шарфом.

При повышенной температуре компресс противопоказан, так как его применение может привести к ещё большему её повышению и ухудшению состояния больного.

Простые рецепты против боли в горле

Вот всего лишь несколько простых способов помочь больному горлу в домашних условиях, которые быстро устраняют неприятные симптомы:

• Хорошо помогает при воспалении в горле медленное рассасывание ложечки мёда. Мёд, обладающий целебными свойствами, обволакивает воспалённую слизистую и лечит её, оказывая антисептическое, заживляющее и иммуномодулирующее действие. Также можно развести с тёплым кипятком и пить маленькими глотками.
• Таким же лечебным эффектом обладает другой продукт пчеловодства — прополис. Его можно жевать при воспалительных явлениях в горле. Настойка из него характеризуется отличными бактерицидными свойствами. Также его используют при полоскании горла, готовя из него слабую настойку.
• Ванночки для ног. На стопах есть активные точки, которые отвечают за здоровье определённых органов, в том числе и горла. Для ванночек можно использовать порошок горчицы, растворённый в горячей воде (на литр воды 2 ст. л. горчичного порошка). Ноги держат в растворе четверть часа, по мере необходимости доливая горячую воду.
• Отличное народное средство, помогающее вылечить горло – чеснок. Он один из лучших природных антибиотиков и антисептиков. Можно принимать масляно-чесночные капсулы до 6 шести раз в сутки. Для их приготовления необходимо взять головку чеснока, зубцы очистить и измельчить на мясорубке. Добавить 1 ст. л оливкового масла, хорошо размешать. Затем жидкость отжать, чтобы осталась только чесночная масса. Из неё сформировать небольшие капсулы или шарики. Хранить их в холодильнике и принимать после еды.
• Имбирь. Из заварки и корня имбиря сделать крепкий чай. Взять 1 ст. л. заварки, залить стаканом кипятка и настаивать несколько минут. В это время имбирь натереть на тёрке, добавить 1 ч. л. в чай. Принимать для укрепления иммунитета, что ускоряет лечение простуды. Пить чай горячим, что положительно повлияет на горло.

Если ужасно болит горло, можно принять противовоспалительные средства. Они быстро устраняют воспаление, поэтому боль проходит. Если даже это не помогает, для облегчения своего состояния можно выпить анальгетик.

Также для скорого выздоровления врач может порекомендовать применение иммуномодуляторов и витаминов. Например, витамин С. Он укрепляет организм, повышает его сопротивляемость вирусам, из-за которых возникает болезнь.

Простые упражнения

Ещё один необычный, но очень эффективный способ лечения больного горла заключается в выполнении упражнения, при котором нужно широко открыть рот, максимально высунуть язык и попытаться достать кончиком языка до подбородка. При этом важно именно ощущение напряжения мышц в области гортани.

При выполнении такого упражнения усиливается приток крови к тканям, что способствует более быстрому излечению. Многие больные отмечают, что после этого упражнения боль в горле становится менее интенсивной.

Правильное питание

При лечении больного горла помогают продукты с большим содержание жиров, богатые витаминами А и Е. Их употребление способствует быстрому восстановлению слизистой оболочки. Пряную пищу в период болезни лучше не употреблять. Также из рациона нужно исключить острые блюда, категорически запрещено употребление алкоголя и табака.

После выздоровления важно строго соблюдать особый режим. Нельзя посещать мест скопления людей – так человек будет подвергать неокрепший иммунитет новым болячкам.

Рекомендации по предотвращению болей в горле

Чтобы избежать возникновения неприятных ощущений в области горла, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Полоскать горло не обязательно только во время болезни. Делать это можно ежедневно по утрам в профилактических целях. Можно приготовить солевой раствор, ромашковый отвар. Также для полоскания можно использовать 1 ч. л. сока лимона, разбавленного стаканом воды.
• Проводить увлажнение помещений, особенно зимой. Можно использовать увлажнитель воздуха, который служит для рассеивания частиц жидкости в комнате.

Если нет возможности приобрести увлажнитель, можно раскладывать на батареи влажные полотенца, выращивать комнатные цветы.

• Вдыхание морского воздуха. Такую атмосферу дома можно создать при использовании аэрозолей с физиологическим раствором.
• Пить больше различной жидкости, так как это помогает и увлажняет пересохшие ткани горла. Избегать молочные густые напитки, которые обладают обволакивающими свойствами и вызывают образование слизи. Также не рекомендован апельсиновый сок – он обжигает глотку. Запрещены напитки, содержащие кофеин, – они увеличивают сухость тканей.
• Взрослому мужчине для профилактики заболеваний горла нужно бросить курить. Табачный дым раздражает слизистую горла, вызывая постоянно першение и неприятные ощущения.

Нужно помнить, что большинство бактерий уже живут в организме человека и только ждут удобного случая активизироваться. Поэтому следует избегать переохлаждения и употребления чрезмерно холодной пищи, вести здоровый образ жизни и повышать свой иммунитет.

При появлении признаков болезни нельзя заниматься самолечением. Иначе заболевание может перейти в хроническую форму, а это чревато разнообразными осложнениями.

Источник