Что делать, если болит горло, кашель, насморк, температуры нет

В осенне-зимний период нас подстерегает большое количество различных вирусов и инфекций, которые передаются воздушно-капельным путем и в первую очередь поражают носоглотку. Холодная влажная пасмурная погода с малым количеством солнечных дней способствует переохлаждению организма и снижению иммунитета. Мы становимся достаточно уязвимы, а тесное общение или даже поездки в транспорте способствуют появлению большого количества заболевших, вплоть до возникновения целых эпидемий, как гриппа, так и острых респираторно — вирусных инфекций (ОРВИ).

Вирусные инфекции и пути их преодоления

Количество таких инфекций достаточно велико. К ним относятся:

• парагрипп;
• грипп;
• риновирус;
• аденовирус;
• реовирус.

Каждый из этих вирусов имеет большое количество разновидностей, что порой усложняет диагностику, особенно на начальном этапе заболевания. Инкубационный период короткий: от одного до трех дней. Если организм ослаблен, начало болезни может произойти и быстрее. Сами Вы вряд ли сможете диагностировать Вашу болезнь.

Будьте внимательны к себе и проявлениям недуга. Любая запущенная болезнь может вызвать серьёзные и опасные осложнения.

Следует помнить, что среди всех перечисленных вирусов самым опасным является вирус гриппа. В особую группу риска попадают дети, беременные женщины и пожилые люди. Отличительным симптомом гриппа является сильная головная боль и ломота в теле. Если Вы наблюдаете подобные симптомы, немедленно обращайтесь к врачу.

Парагриппы основным симптомом имеют лающий кашель и осипший голос, так как вирус парагриппа локализируется в гортани. Своевременная точная диагностика этого вида вирусных заболеваний позволит избежать такой опасной хвори, как ложный круп.

Все остальные вирусы весьма схожи по своему проявлению. Каждый организм индивидуально реагирует на их появления.

Очень часто у взрослых людей эти вирусы вызывают следующие симптомы: насморк, болит горло, кашель,  температуры нет или она не превышает 37-ми градусов. Это может быть связано как с особенностями самого вируса, так и с особенностями организма, и указывать либо на незначительное поражение нашего организма вирусом, либо на плачевное состояние нашего иммунитета, который не реагирует должным образом на наличие вирусного заболевания.  Иногда на начальной стадии болезни есть насморк без температуры, а температура появляется чуть позже, когда количество вирусных частиц в организме достигает определённого количества.

Насморк или ринит — это отек слизистой носа с обильным выделением слизи. Первая и естественная реакция организма на появления вируса в носу. Таким образом организм пытается изгнать вирус. Боль в горле и кашель обычно вторичны. Они возникают в том момент, когда вирус опускается на миндалины, в гортань и в бронхи.

Мы рекомендуем придерживаться целого ряда не сложных, но очень полезных советов. Выполняя эти мероприятия, Вы в течение 5-7 дней полностью выздоровеете. Если же выздоровление не произошло, велика вероятность присоединения бактериальной инфекции. Немедленно обращайтесь к врачу.

Лечение

Остановимся более подробно на наших рекомендациях.

1. Частое и обильное питье. Во время болезни пейте не менее двух литров жидкости в день. Обильное питье поможет вывести из Вашего организма токсины, которые образуются во время болезни. Рекомендовано пить травяные чаи. Для чаев подойдут чабрец, ромашка, календула, мята. В чай можно класть мед, малину, смородину. Также можно пить морсы, соки, витаминные отвары, например, из шиповника, боярышника, сухофруктов. Такие напитки не только помогут вывести токсины из организма, но и насытят его витаминами.
2.  Поддерживайте нормальную влажность в помещении, часто проветривайте. Такая несложная процедура, как влажная уборка, поможет легче перенести вирус вашей носоглотке.
3. Для уменьшения отека носа используйте промывание солевыми растворами. Раствор можно приготовить самим, добавив на стакан кипячённой охлаждённой воды одну чайную ложку морской соли, можно и поваренной. В аптеке можно купить целый ряд фармакологических солевых растворов, таких как Аквамарис, Маример, Хьюмер и прочие. Промывания значительно облегчат Ваше состояние. Что касается сосудосуживающих препаратов, то их применения не желательно. Применяйте их только в крайних случаях, не превышая рекомендованной дозировки. Превышение норм применения таких препаратов может привести к возникновению хронического вазомоторного ринита.
4. Боль в горле помогут облегчить полоскания.  Замечательно подойдут травы. Это — все те же ромашка, календула. Травы можно заваривать как сухие, так и использовать для полоскания спиртовые настои (например, Рокотан). Можно приготовить полоскания на основе соды.
5. Кашель без температуры можно и нужно лечить ингаляциями. Можно дышать как настоем на травах, так и над горячей картошкой в мундирах. Главное в этом деле осторожность, не дышите слишком горячим воздухом, можно получить ожег слизистой.
6. Питайтесь легкой пищей. Желательно снизить или совсем исключить из рациона приём жареных, жирных, соленных, острых блюд.
7. Прием дополнительных доз витамина С поможет организму укрепить иммунитет и быстрее справиться с вирусом.
8. Может быть, эта рекомендация и последняя в нашем перечне, но одна из самых главных. Почувствовав, что у Вас простуда, при первых же симптомах недомогания, возьмите больничный лист. Постоянный отдых и крепкий сон с соблюдением всех выше перечисленных мероприятий поставят Вас на ноги за три-четыре дня. Перенесённая на ногах болезнь не сделает Вас героем, подорвёт Ваши силы. Вы будете болеть в два раза дольше, и вероятность возникновения серьёзных осложнений возрастёт в разы. Кроме этого не забывайте, что вирусные инфекции весьма заразны и Ваше появление в обществе может вызвать резкую вспышку заболеваемости, за что уж точно коллеги Вам спасибо не скажут и Ваш трудовой подвиг не оценят.

Бактериальные инфекции и их лечение

Боль в горле, кашель, насморк при отсутствии температуры могут вызывать и бактериальные инфекции. Их лечение требует медикаментозного вмешательства, в том числе и с применением антибиотиков. Сегодня выпускается масса препаратов для лечения бактериальной инфекции в горле, бронхах и носовой полости, а также антибиотиков как узконаправленного, так и широкого спектра действия.  На то, что у Вас бактериальная инфекция указывают следующие симптомы:

• выделение мокроты и слизи желтого или желто-зеленого цвета;
• наличие белого налета на миндалинах.

Будьте к себе внимательны, на фоне вирусной инфекции и общего ослабления организма может произойти заражение бактериальной инфекцией.

Не занимайтесь самолечением, только грамотные и своевременные назначения врача помогут справиться с болезнью. Чётко и во время выполняйте указания врача по применению антибиотиков и сульфаниламидов, иначе лечение окажется не эффективным. Бактериальные инфекции могут привести к поражению не только носа и горла, но и головного мозга, лёгких, сердца и других жизненно важных органов. Такие поражения могут стать причиной полной инвалидности, и даже летального исхода.

Исключите аллергию

Если Вас преследует боль в горле, першение, кашель, насморк, при полном отсутствии температуры, и особенно если эти симптомы возникают внезапно, абсолютно не снимаются никакими вышеописанными способами лечения, Вы можете страдать аллергией. Аллергические реакции могут вызвать различные аллергены. Это может быть и пыльца растений, и определённая пища, и шерсть животных, и передозировка медикаментов или просто употребление медикаментов, которые Вам противопоказаны. Обращайтесь к врачу-аллергологу. Он, скорее всего, назначит антигистаминные препараты местного или системного действия — Лоратадин, Лордес, Зодак и проч. Правильное и своевременное лечение противоаллергическими препаратами, как правило, полностью снимает симптомы.

Источник