Что можно при головной боли во время грудного вскармливания

Головная боль при грудном вскармливании — какие препараты можно пить?

После рождения ребенка женщина должна относиться к своему здоровью не менее внимательно, чем в период беременности. Если новоиспеченная мамочка предпочитает грудное вскармливание искусственному, то ей запрещено использовать многие лекарственные препараты. Безусловно, при возникновении той или иной патологии лечение должно осуществляться. Однако делать это нужно правильно. Только врач вам может сказать, можно ли сочетать тот или иной препарат с кормлением малыша. В данной статье будет описана головная боль при грудном вскармливании. Вы узнаете основные причины ее появления. Также стоит сказать, что можно от головной боли при грудном вскармливании.

Как определяется данное понятие? Чаще всего человек испытывает тяжесть в области лба и висков. Также боль может быть пульсирующей и давящей. Реже пациенты обращаются к медикам с жалобами на режущие ощущения в области головы.

В некоторых случаях боль может распространяться на глаза, зубы и шею. Также неприятные ощущения захватывают только одну половину черепа или же всю голову полностью.

Головная боль при грудном вскармливании может быть вызвана рядом внешних факторов или патологических процессов, протекающих внутри организма. Статистика говорит о том, что новоиспеченные мамочки чаще жалуются на неприятные чувства в области головы, нежели обычные женщины. Головная боль при грудном вскармливании может появиться по следующим причинам:

• Усталость и переутомление. Часто новорожденный малыш в первые месяцы жизни страдает коликами. Позже у него начинают прорезаться зубки. Все это проявляется беспокойным сном, спонтанным плачем и так далее. Если у мамочки нет помощников, то ей может приходиться довольно нелегко. Организм выматывается, женщина устает и недосыпает.
• Простудные заболевания. Головная боль при грудном вскармливании может быть следствием гриппа или вирусного заболевания. Практически каждая простуда начинается с таких симптомов. Помимо этого, присоединяется слабость, боль в мышцах и горле. Позже может наступить повышение температуры и возникнуть насморк.
• Мигрень. Данная патология всегда выделяется отдельно от другой головной боли. Мигрень характеризуется пульсирующими и давящими неприятными ощущениями в одной половине головы. При этом новоиспеченная мамочка может жаловаться на боязнь света, тошноту и слабость.
• Повышение или понижение артериального давления. Часто причиной головной боли после родов являются сбои в работе сердца и кровяного русла. При этом тонометр может явно показать повышение или понижение артериального давления.
• Гормональная перестройка. Боли в голове могут быть следствием послеродового состояния. При этом происходит смена гормонального фона. Женщина отмечает, помимо частых неприятных ощущений в голове, депрессию, раздражительность.
• Возникновение новообразований. Беременность и роды вызывают сильнейшие изменения в организме женщины. При этом есть вероятность развития патологических новообразований. Безусловно, только боль в голове не может указывать на опухоль, однако стоит насторожиться и пройти обследование.

Способ лечения неприятных ощущений должен выбираться в зависимости от того, что стало причиной дискомфорта. Во время естественного вскармливания медики настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением. Стоит обратиться к специалисту и получить квалифицированное назначение. Только в этом случае вы можете быть уверены в эффективности терапии и отсутствии влияния на малыша.

Как выбрать лекарство от головной боли при грудном вскармливании? Если вы решили самостоятельно вылечить симптом, то стоит придерживаться некоторых правил:

• При выборе лекарственного средства стоит внимательно ознакомиться с инструкцией. Изучите все пункты аннотации. В некоторых из них вы обнаружите информацию о грудном вскармливании. Если указано, что средство противопоказано, то его нельзя использовать.
• Некоторые таблетки от головной боли при грудном вскармливании назначаются только по рекомендации врача. При этом доктор обязательно должен оценить риски и сопоставить их с пользой от лечения.
• Обязательно соблюдайте указанную дозировку. В некоторых случаях лучше выпить меньшую порцию препарата. Тем самым вы обезопасите малыша от вредного воздействия лекарств.

Существуют сиропы, свечи и таблетки от головной боли при грудном вскармливании. Медики говорят о безопасности их употребления в этот период. Однако стоит выбирать только правильные и действенные средства. Для этого необходимо узнать причину появления симптома. Только специалист с точностью может определить наличие или отсутствие какой-либо патологии. Что можно от головной боли при грудном вскармливании? Рассмотрим некоторые разрешенные препараты.

Пожалуй, самое популярное средство от головной боли при грудном вскармливании – это лекарство на основе парацетамола. Оно может выпускаться в виде сиропа («Панадол», «Калпол», «Лупоцет»), свечей («Цефекон», «Ифимол») или таблеток («Парацетамол», «Ацетаминофен», «Далерон»).

Средство от головной боли при грудном вскармливании «Парацетамол» используется в дозировке 500 миллиграмм единоразово. Такой препарат эффективно устраняет неприятные ощущения во время начала болезни. Также таблетки могут снять спазм, вызванный усталостью и недосыпом. Что же можно сказать о мигрени и повышенном давлении?

При этих патологиях препарат бесполезен. Не стоит самостоятельно увеличивать дозировку в надежде, что это поможет справиться с неприятным симптомом. Таблетки можно пить до четырех раз в сутки. При этом чем меньше средства вы примете, тем лучше. В настоящее время выпускаются таблетки «Парацетамол» в дозировке 325. Они вызывают меньшую концентрацию действующего вещества в крови, а, следовательно, уменьшают риски для малыша. Если вы используете свечи для ректального введения, то в них дозировка вовсе детская – 100 миллиграмм на одну дозу. Стоит отметить, что и такая порция лекарства может быть довольно эффективной.

Что можно выпит от головной боли при грудном вскармливании? Помимо популярного «Парацетамола», вы можете принять составы, содержащие ибупрофен. Сюда можно отнести сиропы («Нурофен», «Фаспик», «Ибуфен»), свечи («Нурофен»), таблетки («Миг», «Бурана», «Фаспик»).

Данное средство широко применяется у детей младшего возраста. Так, препарат «Нурофен» назначается для малышей с трех месяцев. Его используют при боли, повышении температуры и для профилактики осложнений после вакцинации. Если новоиспеченная мамочка примет данное средство, то никакого вреда ребенку оно не принесет. Однако необходимо правильно выбирать дозировку. Если вы употребите детскую порцию, то риск возникновения реакции у крохи будет минимален. Однако препарат и в этом случае вам поможет и снимет головную боль.

Наиболее эффективно лекарство борется с неприятными ощущениями, вызванными началом болезни, спазмами, недосыпом и мигренью. Однако для лечения последней патологии средство необходимо принять до наступления приступа.

Что можно принять от головной боли при грудном вскармливании, если развивается мигрень? Медики настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением в этом случае. Обращайтесь к специалистам для назначения коррекции.

Чаще всего врачи выписывают кормящим матерям составы, содержащие диклофенак. При этом терапия должна проводится в комплексе с приемом противорвотного средства. Чаще всего используются следующие лекарства: свечи «Дикловит», таблетки «Диклонак».

Данные составы эффективно обезболивают область головы не только при мигрени. Они могут устранить любое неприятное ощущение. Однако не стоит использовать их для лечения боли, вызванной недосыпом или нервным перенапряжением. Большое количество действующего вещества в крови может негативно отразиться на здоровье и развитии малыша.

Что можно выпить от головной боли при грудном вскармливании? Первая мысль, которая приходит в голову, – это использование таблеток «Но-Шпа» или «Дротаверин».

Эти препараты являются спазмолитиками. Они действуют на гладкую мускулатуру и способствуют расслаблению мышц. Лекарство эффективно борется с болью, вызванной недосыпом или усталостью. Также препарат способен устранить неприятные ощущения, которые возникли вследствие сужения сосудов головного мозга.

Помните, что средство абсолютно бесполезно при боли, вызванной простудными заболеваниями и новообразованиями. Также препарат вам не поможет в случае возникновения мигрени.

Что выпить от головной боли при грудном вскармливании? Вы можете воспользоваться средствами на основе действующего вещества под названием нимесил. Сюда можно отнести суспензию «Нимулид» и таблетки «Найз».

Данные средства представляют ряд нестероидных и противовоспалительных лекарств. Они благополучно снимают боль разной степени выраженности. Также составы действуют на воспалительные процессы, подавляя их. Именно поэтому такие медикаменты способны избавить от мигрени, боли, вызванной простудой, неприятных ощущений, причиной которых является усталость или недосыпание.

Помните, что необходимо строго следовать инструкции и самостоятельно не превышать указанную дозировку препарата. Чем меньше будет ваша порция, тем более безопасным будет такое лечение для малыша.

Что принять от головной боли при грудном вскармливании, если она вызвана умственным перенапряжением и стрессом? Часто после родов женщины сталкиваются с депрессией. Она может спровоцировать напряжение мозга и вызвать неприятные ощущения. Безусловно, вы можете устранить их при помощи вышеописанных препаратов. Однако более безопасно будет принять успокаивающие медикаменты. К таковым можно отнести таблетки валерианы и «Глицин», настойку пустырника и так далее. Все эти средства являются натуральными и могут использоваться для длительного применения.

Необходимо знать, что эти препараты не избавят вас от боли, которая возникла в результате воспалительного процесса, простуды или роста новообразования в области мозга.

Часто при возникновении доброкачественных или злокачественных новообразований появляется головная боль при грудном вскармливании. Чем лечить симптом в этом случае?

Медики настоятельно не рекомендуют заглушать болезненные ощущения. Скорее всего, для эффективного лечения вам потребуется срочное прекращение грудного вскармливания. Так как выработка определенных гормонов может спровоцировать усиление роста опухоли. Также препараты и методы лечения такой болезни совершенно несовместимы с кормлением малыша.

Ошибочное мнение женщин о препаратах для лечения головной боли

Многие новоиспеченные мамочки полагают, что головная боль при грудном вскармливании лечение может иметь самое обычное. Для этого достаточно принять такие популярные препараты, как «Анальгин», «Цитрамон» или «Аспирин». Так ли это на самом деле?

Медики утверждают, что эти средства действительно эффективно борются с неприятными ощущениями в голове, возникающими по различным причинам. Однако совмещать их прием вместе с естественным вскармливанием довольно опасно. Попробуем разобраться в причинах такого мнения.

Что можно сказать о таблетках «Цитрамон»? Данный препарат включает в себя следующие действующие вещества: лимонная кислота, парацетамол, кофеин и ацетилсалициловая кислота. Первые два компонента являются безопасными для крохи. Также многие новоиспеченные мамочки пьют кофе и зеленый чай, в которых содержится кофеин. Казалось бы, ничего опасного. Однако ацетилсалициловая кислота может негативно сказываться на мозге и кровообращении малыша. Именно поэтому данное средство не рекомендуется применять для лечения головной боли при грудном вскармливании.

Средство «Анальгин» вовсе является запрещенным в последнее время. Ученые доказали, что эти таблетки воздействуют на центральную нервную систему не только ребенка, но и самой мамочки. Его не рекомендуют использовать в обычной жизни. Не говоря уже о том, чтобы пить таблетки во время беременности и естественного вскармливания.

Вам теперь известны основные препараты для лечения головной боли при кормлении грудью. Помните, что не стоит рисковать здоровьем крохи. Старайтесь применять лекарства только по мере необходимости, опираясь на рекомендации специалистов. Будьте здоровы и не болейте!

Источник: fb.ru

Головная боль при лактации. Лечение таблетками и народными средствами

Почему возникает головная боль при грудном вскармливании? Какие таблетки можно пить для борьбы с ней? Безопасны ли популярные препараты («Парацетамол», «Цитрамон»)? Стоит ли использовать народные средства? Особенности лечения головной боли в период лактации в отзывах консультантов по ГВ, врачей-акушеров.

Существует не менее сорока заболеваний, которые вызывают головную боль. Но когда речь идет о кормящей маме, зачастую болезни не имеют отношения к ее состоянию. Частой причиной развития головной боли является хроническое переутомление. Известно, что в семидесяти процентах случаев неприятную реакцию организма вызывают усталость, стресс.

Регулярно повторяющаяся головная боль требует от женщины скорректировать образ жизни и внимательней присмотреться к собственному здоровью.

• Больше отдыхайте. Недостаток сна вызывает не только чувство тяжести и ощущение «стального обруча» вокруг головы. Он негативно отражается на уровне лактации, поэтому старайтесь отдыхать чаще.
• Вспомните о заболеваниях до беременности. После родов могут вернуться хронические мигрени, головные боли из-за гипертонии, остеохондроза. Если причина ясна, бороться с проблемой будет проще.
• Используйте средства официальной медицины. Когда болит голова при грудном вскармливании, народные средства кажутся более безопасными, чем таблетки. Однако, по мнению врачей, это не так. Народные средства не подвергались исследованиям на совместимость с лактацией, нет данных об интенсивности их проникновения в грудное молоко, воздействии на ребенка. Некоторые оказывают угнетающее воздействие на лактацию, например, шалфей, алое, сенна. Более безопасными во время грудного вскармливания будут именно таблетки, допущенные к использованию на основании клинических испытаний.
• Начинайте лечение быстро. Нет смысла терпеть боль в надежде, что она пройдет сама по себе. Существует перечень эффективных и безопасных лекарственных препаратов, которые помогут от головной боли при лактации.
• Используйте безопасные средства. Убедиться в том, что лекарство разрешено к использованию во время лактации, позволит аннотация к нему. Ознакомьтесь с разделом «Применение в период беременности и кормления грудью». Если запрета нет, использовать препарат можно.

Чем лечить головную боль при грудном вскармливании? Рассмотрим особенности воздействия на организм мамы и малыша популярных препаратов.

Единственный препарат, в отношении которого проводились комплексные исследования о воздействии на организм кормящей матери и ребенка. По данным европейского испытательного центра ALSPAC, доказана его безопасность по отношению к организму матери и плода. В исследовании принимали участие двенадцать тысяч беременных женщин.

На основании данного испытания Всемирная организация здравоохранения рекомендует «Парацетамол» и аналоги, содержащие данное действующее вещество («Панадол», «Калпол», «Эффералган») от головной боли при лактации в качестве препарата выбора. В грудное молоко поникает около 20% действующего вещества, при этом нет данных об его отрицательном воздействии на ребенка.

Кормящая женщина может не допустить потребление малышом молока с действующим веществом, если примет дозу непосредственно после кормления. Максимальная концентрация вещества в плазме крови, а соответственно, и в молоке достигается в течение двух часов, после чего постепенно снижается. Принимать препарат следует однократно в случае приступа головной боли. Допускается регулярный прием в течение двух-трех дней по 325-660 микрограммов (1-2 таблетки в зависимости от дозировки) каждые 6 часов.

Современный нестероидный препарат, оказывает выраженный обезболивающий эффект. Является средством, полностью совместимым с грудным вскармливанием, по данным медицинского справочника «Лекарства и молоко матери» Томаса Хейла (издание 2010 года).

В молоко проникает не более 0,7% от дозировки, которую принимает мать. Уменьшить этот объем позволяет прием средства сразу после кормления. В терапевтической дозе не оказывает негативного воздействия на организм малыша. Безопасная дозировка — по 400 микрограммов каждые 6-8 часов, пока сохраняются симптомы.

Еще один нестероидных препарат с противовоспалительным действием. Официально признан совместимым с периодом лактации. По отзывам врачей, становится безопасным решением вопроса, что пить от головной боли при лактации. Его однократный прием рекомендован в случае внезапного приступа головной боли.

Однако в медицинском справочнике «Лекарства и молоко матери» Т. Хейла указан единичный зарегистрированный случай, связанный с приемом данного средства. У новорожденного наблюдались длительное кровотечение и острая анемия после приема «Напроксена» матерью.

Снизить риск негативных реакций позволит прием таблетки непосредственно после кормления. Или замена «Напроксена» на аналог («Ибупрофен»). Терапевтическая безопасная дозировка препарата составляет 200-500 мг дважды в день.

Считать «Цитрамон» полностью безопасными таблетками от головы при лактации не следует. В справочнике лекарственных средств он отнесен к совместимым с грудным вскармливанием, но лишь в разовой дозировке. В состав его входят аспирин, кофеин и парацетамол. Негативные реакции в виде повышенной возбудимости малыша, срыгиваний может провоцировать кофеин, а аспирин опасен вероятностью кровотечения.

Когда другого лекарства под рукой нет, а голова болит невыносимо, выпить «Цитрамон» однократно можно. Но для систематического приема он не подходит. Его более предпочтительные аналоги — «Цитрамон Экстра», в котором нет аспирина, но повышена дозировка кофеина. И средства с доказанным безопасным действием — «Парацетамол», «Ибупрофен».

Причиной головной боли у кормящей женщины может быть патология сосудов, из-за которой развиваются частые мигрени, повышается внутричерепное давление. Назначать лекарственный препарат в этом случае должен врач, оценивая риски для матери и ребенка, ориентируясь на сохранение естественного вскармливания.

Лечение мигрени проводят лекарственными препаратами на основе алкалоидов спорыньи. Они сужают сосуды, снижают возбудимость нервных клеток. Кормящей женщине могут быть назначены средства группы «Эрготаминов»: «Зомиг», «Дигидроэрготамин», «Ризатриаптан».

Однако важно учитывать, что полноценных исследований о влиянии указанных препаратов на организм грудного ребенка и кормящей матери не проводилось. Наблюдались единичные случаи развития тошноты и рвоты младенца, судорожного синдрома. Поэтому прием данных средств возможен только в случае крайней необходимости.

При повышении внутричерепного давления боль локализуется в затылке, ощущается давящей, пульсирующей. Лечение заболевания и его последствий у женщин в период лактации не практикуется, так как контролируемых исследований о безопасности используемых лекарственных веществ не проводилось.

При этом некоторые препараты признаны относительно безопасными и могут назначаться женщинам в период лактации. К ним относятся «Эналаприл» и его аналоги «Энап», «Ренитек». Данные средства разрешены к приему кормящими женщинами в западных странах. В российском регистре лекарственных препаратов они противопоказаны при беременности, лактации.

Запрещены к приему вещества могут казаться безопасными, ведь некоторые из их разрешены во время беременности, например, «Атенол», «Небиволол». Однако они могут вызывать негативные реакции со стороны организма ребенка. Поэтому лечение гипертонии должно осуществляться под строгим контролем врача с вероятностью приостановки грудного вскармливания на период гипертонических кризов.

Популярные анальгетики, применяемые для лечения головной боли, не могут использоваться в период лактации. К ним относятся «Анальгин» и содержащие аналогичное действующее вещество «Пенталгин», «Темпалгин», «Седальгин». В международном медицинском справочнике используются названия действующего вещества Metamizole и Dipyrone. Они входят в состав препаратов «Баралгин», «Спазмалгон», «Баралгетас», «Бенальгин».

• В грудное молоко попадает не более 1,2% от объема действующего вещества, потребленного матерью. Но и этого достаточно, чтобы вызвать острое нарушение кроветворения и угнетение функции почек.
• В состав комбинированных лекарств (например, «Седальгин») входят фенобарбитал, кофеин. Первый способен вызывать угнетение нервной системы ребенка. Второй, напротив, стимулирует ее активность, что проявляется нарушением сна, рвотой, судорогами.
• Анальгин запрещен к использованию в семидесяти странах мира. Доказано, что препарат вызывает нарушение состава крови при регулярном употреблении, провоцирует развитие лейкопении, тромбоцитопении. В странах СНГ препарат до сих пор используется. Более того, в официальном регистре лекарственных средств России отнесен к таким, которые можно принимать в период грудного вскармливания с осторожностью.

Головная боль при лактации может беспокоить по многим причинам. Вопрос, как лечить ее, обычно решается одними препаратами. Выбирайте те, безопасность которых доказана в ходе клинических испытаний. Средства, запрещенные к приему кормящими женщинами, могут вызывать тяжелейшие поражения организма ребенка.

Источник: kids365.ru

Головная боль при грудном вскармливании: как и чем лечить

Лекарственные средства при кормлении грудью необходимо принимать с особой осторожностью. Ведь состав препаратов часто всасывается в кровь кормящей мамы и попадает в молоко. И вместе с молоком проникает в организм грудничка.

Некоторые компоненты лекарств вызывают у новорожденных аллергию, расстройства желудка и отравление. А сильнодействующие средства и антибиотики иногда приводят к задержке в росте и развитии. Кроме того, они могут сократить выработку молока.

Поэтому при какой-либо боли или заболевании у кормящей мамы нужно внимательно подходить к выбору средств. Перед употреблением обязательно изучайте инструкцию, проверьте совместимость препарата с лактацией. Не увеличивайте дозировку! А лучше перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Причин головных болей масса. Врачи выделяют более двухсот возможных вариантов! Основная причина недуга у кормящей мамы – усталость, переутомление и недосып. Забота о малыше отнимает много сил. Кроме того, мама вынуждена вставать несколько раз за ночь, чтобы покормить грудничка или поменять подгузник. Как правило, такая боль проходит сразу, как мама отдохнет. Поэтому так важно высыпаться, большие гулять и отдыхать в период лактации!

Существует такой вид головной боли, как мигрень. Это пульсирующая боль в конкретной части головы, которая также возникает из-за недосыпа и переутомления, из-за сильного стресса. Кроме того, мигрень мучают людей с нервными заболеваниями и нарушением регуляции тонуса кровеносных сосудов.

Гипертония и повышенное артериальное давление – еще одна причина головной боли. В таком случае за лечением обратитесь к врачу!

Если головную боль сопровождает тошнота, рвота и боли в животе, то речь идет об отравлении. При интоксикации срочно прочистит желудок. Для этого используйте раствор марганцовки, пейте больше простой питьевой воды. Можно принять активированный уголь. Как справиться с отравлением при лактации, читайте здесь.

Головная боль – сопутствующий симптом ряда болезней и инфекций. Распространенными являются простудные заболевания. Как лечить простуду, ОРЗ и ОРВИ при лактации читайте в рубрике “Если мама заболела”. Кроме того, голова может болеть при лактостазе и мастите. Это опасные для женщины заболевания, которые необходимо лечить под наблюдением доктора!

Головная боль при грудном вскармливании легко выбивает из колеи и осложняет жизнь кормящей маме. Чтобы оперативно устранить проблему, можно выпить таблетку. Однако далеко не каждое лекарство безопасно для грудничка и для лактации. Давайте рассмотрим, какие препараты разрешены при грудном вскармливании.

Препараты на основе Ибупрофена при грудном вскармливании принимайте в редких случаях и только после консультации с врачом. В молоко попадает небольшое количество препарата, поэтому таблетки не нанесут серьезного урона. Но если вы принимаете лекарство ежедневно, кормление грудью на время приема необходимо прекратить. Чтобы сохранить нормальный уровень лактации, можно сцеживать молоко.

Однако именно Ибупрофен (Нурофен и Миг) способны вылечить мигрень и продолжительную головную боль. Купировать мигрень поможет более сильное и селективное средство Сумамигрен. Это единственный сильнодействующий препарат из группы триптанов, который разрешен при лактации.

Он проникает в грудное молоко в незначительном количестве и полностью выводится через 12 часов. После однократного приема кормить малыша можно не ранее, чем через сутки. При многократном приеме кормление грудью лучше прервать.

Безопасным средством при лактации считают Парацетамол. Конечно, такие таблетки, призваны снимать симптомы простуды и снижать температуру. Однако устранить головную боль они тоже способны. Подробнее о дозировке и правилах приема Парацетамола при лактации читайте по ссылке http://vskormi.ru/mama/paracetamol-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Кроме того, безопасными для кормящей мамы являются препараты на основе Парацетамола. Это Панадол и Эффералган, которые легко переносятся и при соблюдении дозировки безопасны. Кроме того, таблетки справляются с головной, зубной и мышечной болью, болью при травмах и ожогах.

Панадол отличает низкая стоимость, минимальное количество противопоказаний и побочных явлений. Таблетки совместимы с лактацией, и лекарство выписывают новорожденным. Поэтому эксперты рекомендуют принимать при кормлении грудью Панадол.

Некоторые мамы выбирают препарат Но-шпа. Но такие таблетки больше предназначены для снятия боли и спазмов в желудке. Поэтому вряд ли Но-шпу можно назвать эффективным средством для снятия головной боли.

Источник: vskormi.ru

Многих женщин беспокоит головная боль при грудном вскармливании ребенка. Вызывает дискомфорт, как привычная мигрень, так и недосып, психологическое перенапряжение и другие факторы. Можно ли кормящим мамам пить таблетки от головной боли? Подбирать нужно те лекарства, которые, принеся пользу кормящей женщине, не навредят ребенку. Для облегчения неприятных ощущений лучше использовать немедикаментозные способы.

После рождения ребенка самый тяжелый – первый месяц. У женщины просто не хватает времени нормально поесть, поспать, отдохнуть, поэтому от усталости она может испытывать головную боль. Кроме того, специалисты выделяют ещё несколько причин дискомфорта:

• Отсутствие нормального сна. У кормящей мамы нет возможности поспать за ночь подряд дольше трех часов. Прерывистый сон не позволяет мозгу отдохнуть, поэтому наутро появляются давящие головные боли, стягивающие голову обручем.
• Эпидуральная анестезия. Те роженицы, которым делали такое обезболивание при родах, часто жалуются впоследствии на ноющие боли в голове, чувство зажатости мышц шеи.
• Недостаток кислорода. Излишне заботливые родители стараются создать в квартире тепличные условия, уберечь ребенка от сквозняков. В результате в помещении со спертым воздухом тяжело дышать, у кормящей женщины появляются головокружения, болезненные ощущения в затылочной части головы. Кислородное голодание вызывается никотиновым отравлением, что также является причиной головной боли.
• Интоксикация организма. Головные боли мучают человека при пищевом, алкогольном, лекарственном отравлении.
• Предменструальный синдром. Даже если менструации ещё не начались из-за высокой лактации, головная боль при ГВ уже беспокоит молодую маму каждый месяц в те дни, когда могли бы быть предполагаемые месячные.
• Чувство голода. Нестабильное питание, перекусы на бегу не удовлетворяют потребности кормящей матери в пище.
• Болезни, затрагивающие лор-органы. Дискомфорт в лобной доле вызывает гайморит. При этом боль может растекаться на виски, надбровья.
• Инфекционные заболевания. Провоцируют неприятные ощущения грипп, вирусные инфекции, ротавирус.

Наиболее распространенные причины, по которым появляется боль:

На приступы мигрени жалуются беременные женщины, и только небольшой процент избавляется от неприятных ощущений после родов. Пульсирующая боль появляется в одной части головы, слева или справа. Боль может захватывать височную область, отдавать в глаз. Появляется головокружение, чувство тошноты.

Приступы могут длиться от часа до двух суток. При этом усиление неприятных ощущений вызывают резкие звуки, яркий свет. Женщина, ухаживающая за малышом, не может просто отлежаться в темной комнате, постоянное движение и недосыпания усугубляют состояние.

Кормящие мамы часто жалуются на низкое давление, причина – усталость, плохое питание, прерывистый сон. Появляется чувство сонливости, головокружение, неприятные ощущения по всей голове.

Повышенное давление в период лактации провоцирует тупую ноющую боль в затылке. При этом отмечается тахикардия, одышка, тошнота, головная боль у кормящей мамы.

Боль головы, вызванная стрессовым состоянием, проявляется достаточно часто. Нестабильный гормональный фон мешает адекватно оценивать ситуации. Поэтому трудности с грудным вскармливанием, колики у малыша, режущиеся зубы принимаются как маленькие трагедии. Мать может сама себя накрутить до такой степени, что слезы и переживания вызовут сильную пульсирующую головную боль.

Причиной головной боли может стать тяжелый период болезни малыша, тяжелое привыкание молодых людей к роли родителей.

Почему остеохондроз развивается у женщин, занимающихся монотонной деятельностью на работе? Застой в мышцах провоцируют статичные позы. Когда женщина кормит малыша, она старается лишний раз не шевелиться, чтобы не потревожить младенца. Иногда приходится в одном положении находиться не один час. Например, подняв руку вверх и уложив ребенка в подмышку. При таком положении затекает рука, плечо, шея.

Некоторые малыши не хотят засыпать в кроватке. Родители носят их часами на руках, укачивая. При этом нельзя менять позу, иначе младенец проснется. Статичность, нагрузка также провоцируют остеохондроз. Поэтому это заболевание является достаточно распространённой причиной появления головных болей при лактации.

Что можно пить кормящим от головной боли, чтобы устранить дискомфорт и не навредить ребенку? Педиатры выделяют лишь несколько препаратов, которые в минимальном количестве всасываются в системный кровоток и попадают в грудное молоко.

Наиболее назначаемый препарат – Парацетамол. Лекарство обладает обезболивающим эффектом, кроме того, быстро снижает температуру при инфекционных заболеваниях. Выпускается в разных формах:

• Эффералган – свечи, порошки, шипучие таблетки.
• Панадол в таблетках, суппозиториях.
• Парацетамол – сироп, таблетки разной дозировки.

Только Парацетамол разрешено давать детям для устранения повышенной температуры с рождения. Взрослому человеку предлагается принимать одну-две таблетку – 500-1000 мг при разовом приступе боли. Возможно использование Парацетамола при развитии приступа мигрени, появлении болей напряжения. Считается, что наиболее эффективно использование лекарственного препарата в суппозиториях. При таком способе приема действующее вещество быстрее всасывается в кровоток и меньше негативного эффекта оказывает на желудочно-кишечный тракт. Главное, помнить, что за сутки можно принять лекарство не больше 4 раз – каждые 6 часов.

Если головная боль при лактации вызвана простудой, вирусом гриппа, обострением остеохондроза, Ибупрофен для лечения подходит лучше всего. Нестероидное противовоспалительное средство содержит в своем составе Ибуклин и Паропрофен. Обладает жаропонижающим действием и выраженным противовоспалительным эффектом. В аптеке можно приобрести следующие препараты-аналоги:

• Нурофен.
• Ибуклин-капсулы.
• Бруфен.
• Ибупрофен-таблетки.
• Ибупрофен-сироп.
• Адвил.
• Миг.

400 мг – максимальная безопасная доза лекарства для матери. Нужно разделить суточную дозу на четыре приема средства. Если головная боль не проходит долгое время, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Есть группа лекарств, которые рекомендуются применять редко. Нежелательно использовать их для длительного лечения головной боли. Используются лекарственные препараты:

Лекарства обладают обезболивающим эффектом, но негативно влияют на печень и кровеносную систему. Отмечались случаи острой анемии у новорожденного после длительного приема кормящей матерью Напроксена.

Что можно кормящей маме от головной боли, если дискомфорт вызван спазмом сосудов? Специалисты предлагают принимать Но-шпу. Лекарство назначается в небольших дозах, пить его можно не дольше трех дней.

Противопоказания для длительного приема обусловлены тем, что активные компоненты препарата накапливаются в организме матери и новорожденного. При этом у малыша во время лечения может развиться отравление лекарственным средством.

Какие лекарства от головы при грудном вскармливании нельзя пить? Те, которые нанесут вред организму ребенка. Принятые матерью лекарственные препараты в период лактации всасываются в молоко и попадают в пищу младенца. Концентрация препарата в молоке часто значительно превышает возможную разрешенную дозу для ребенка.

Поэтому запрещено применение лекарств, негативно влияющих на печень, сердце, кровеносную и нервную систему человека.

Кроме того, даже безопасные для организма матери медикаменты могут нанести существенный вред новорожденному. У детей диагностируются внутренние кровотечения, ядерная желтуха, судорожные синдромы, если мать длительный период пьет запрещенные лекарства.

От головной боли кормящей маме нельзя принимать:

• Анальгин и все анальгетики. Лекарственные средства данной группы отрицательно влияют на работу сердца, высокотоксичные, могут вызвать отравление у новорожденного.
• Эрготамин и все препараты, быстро купирующие приступ мигрени. Лекарственные средства поступают в грудное молоко в высокой концентрации и не выводятся из организма долгий период времени. Эрготамин при приеме отрицательно влияет на работу надпочечников, может вызвать сбой работы нервной системы. Иногда врачи разрешают прием Сумамигрена, если женщину мучают сильные приступы и предполагаемая польза превышает наносимый вред.
• Цитрамон и все лекарства, содержащие кофеин. При приеме матерью этих препаратов наблюдается повышенная возбудимость у новорожденных, нарушение сна, раздражительность.

Категорически запрещены барбитураты, кодеиносодержащие препараты, седативные лекарственные вещества, транквилизаторы в период лактации. Данные лекарственные средства влияют на нервную систему детей, могут вызвать необратимые изменения в головном мозге, если их принимать кормящим мамам.

Если возникает необходимость принять от головной боли при грудном вскармливании препарат, который может нанести определенный вред ребенку, рекомендуется придерживаться правил:

• Таблетка пьется перед кормлением или в самом начале. Так ребенок получит молоко, в которое ещё не попало лекарственное действующее вещество.
• Через час после кормления грудью нужно сцедить молоко полностью из обеих грудей.
• Следующее кормление, из второй груди, не раньше, чем через час после сцеживания.

Чем быстрее выводится действующее вещество, тем лучше. Обязательно сообщайте терапевту, к которому Вы обратитесь за помощью, о том, что кормите ребенка грудью. С учетом возраста младенца врач подберет то, что можно при головных болях кормящей маме на данном этапе лечения.

Лучше всего не принимать медикаменты для лечения головной боли, а воспользоваться вспомогательными методами для устранения дискомфорта. Снять приступ головной боли поможет:

• Теплый душ.
• Ванночка с холодной водой для ног. После нее ступни необходимо энергично растереть.
• Бальзам «Звездочка». При первых признаках дискомфорта им нужно натереть виски.
• Короткий дневной сон.
• Проветривание помещения.
• Самомассаж. Можно растереть себе шею и плечевой пояс.

Иногда кормящие женщины предпочитают снимать неприятные ощущения не лекарственными средствами, а травяными чаями: с душицей, багульником, лопухом. Не стоит принимать их без предварительной консультации врача. Самыми безопасными травами считаются ромашка, мята, мелисса лимонная.

Что можно делать кормящим мамам от приступов головной боли, чтобы избежать их повторения и приема лекарственных препаратов? Молодым мамам рекомендуется изменить свой образ жизни, больше внимания уделять своему самочувствию. От головы при грудном вскармливании помогает выполнение определенных правил:

1. Высыпайтесь. Чтобы не бегать всю ночь к кроватке с младенцем, используйте совместный сон. Это позволит спать и кормить новорожденного, не вставая с кровати.
2. При кормлении грудью выбирайте максимально удобную позу для себя. Это исключит появление остеохондроза из-за затекшей шеи. Грудное вскармливание предполагает соблюдение комфорта не только для новорожденного, но и для мамы.
3. Поддерживайте в помещении температуру 18-20 градусов по Цельсию, увлажняйте воздух. При таком температурном режиме снижается возможность инфекционного заболевания.
4. Ходите на длительные прогулки. Ходьбу перемежайте отдыхом на скамейке. Час-два на свежем воздухе помогут обогатить кислородом кровь.
5. Кормящим мамам рекомендуется заниматься любимым видом спорта: ходить на каток, кататься на велосипеде, плавать в бассейне. Если такой возможности нет, нужно выполнять дома простую зарядку, позволяющую поддерживать общий тонус мышц.
6. Избегайте скандалов, выяснения отношений, стрессов. Нервные потрясения не только приводят к головным болям, но и затрудняют грудное вскармливание, провоцируют снижение лактации.

Чтобы головная боль при грудном вскармливании беспокоила как можно реже, женщине необходимо достаточно отдыхать. Делегируйте свои полномочия по уходу за малышом супругу, родственникам. Молодой маме нужен как минимум час в сутки для релаксации и расслабления.

Автор статьи: Шмелев Андрей Сергеевич

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Источник: bolitgolova.info