Что можно есть после удаления зуба мудрости из десны

Что делать после процедуры удаления зуба мудрости: рекомендации

Удаление зуба мудрости – нелёгкая хирургическая мини-операция, требующая определённых стоматологических навыков. Зубы мудрости обладают своей спецификой, поэтому их удаление сопровождается некоторыми особенностями. О них и пойдёт речь в статье.

Восьмёрки не несут никакой функциональной нагрузки во рту человека. Они давно утратили своё прямое назначение (пережёвывание грубой, не обработанной термически, пищей). В связи с этим пациенты предпочитают их удалять, чтобы избежать дальнейших проблем с ними. Но есть ситуации, в которых удаление зуба мудрости это — не прихоть, а вынужденная мера:

Развитие перикоронита. Перикоронит – это воспалительное заболевание мягких тканей, окружающих коронку. Характеризуется образованием «капюшона» над поверхностью зуба. Капюшон представляет собой воспалённую слизистую десны. Под ним скапливаются микроорганизмы и частички пищи, что приводит к застою инфекции и развитию воспалительного процесса;
Дистопия третьих моляров. Бывают случаи, когда зуб в десне расположен под наклоном или даже горизонтально. При прорезывании он может оказывать разрушающее действие на корни соседних моляров или травмировать слизистую щеки.
Сильная скученность в зубном ряду. Иногда зубу мудрости просто нет места для прорезывания. Возникает сильная боль и воспаление;
Кариозный зуб мудрости. Возможно прорезывание зуба, ещё в десне поражённого кариесом. Такой зуб подлежит удалению, дабы не распространить заболевание к соседним зубам;
Отсутствие зуба-антагониста на противоположной челюсти. В этом случае давление, оказываемое на зуб, будет распределено неравномерно. Возможно выдвижение зуба мудрости из общего ряда, что влечёт за собой ряд неудобств.

Когда удаляется зуб, на его месте образуется лунка. После остановки кровотечения происходит её заполнение кровяным сгустком, который закрывает рану от попадания различных микроорганизмов. Длительность времени, в течение которого заживает рана, варьируется.

В зависимости от того, сколько по времени удаляли зуб, делался ли разрез десны, не раскрошился ли зуб, накладывали швы или нет, различается и длительность лечения. Если зуб был удалён с первого дёргающего движения, то рана заживёт быстро, в течение 3–5 дней.

Если же при удалении выполнялись разрезы, накладывались швы, то заживление займёт более длительное время. Иногда в рану попадает патогенная микрофлора и образовывается гной.

В этом случае нельзя допускать заживления лунки, а обеспечить максимальный отток гнойного содержимого, чтобы предотвратить грозное осложнение – остеомиелит. Если не выполнять рекомендации специалиста после удаления зуба мудрости, то можно разрушить кровяной сгусток, расположенный в лунке.

Лунку без кровяного сгустка называют сухой. В сухой лунке десна заживает гораздо медленнее. Процесс заживления, рассчитанный на несколько дней, может растянуться до недели.

Стоматологи настоятельно не рекомендуют употреблять пищу как минимум 2,5–3 часа после удаления восьмёрок. Пить можно через 2 часа простую воду комнатной температуры. Общие рекомендации:

Не ешьте грубую, горячую, солёную и копчёную пищу первые 3 дня. Продукты и блюда из этих категорий замедляют заживление раны;
Ограничьте употребление чая до минимума, а кофе исключите вовсе;
Употребление алкоголя недопустимо во время процесса заживления. Алкогольные напитки расширяют сосуды и могут спровоцировать кровотечение;
Разрешается кушать овощные и фруктовые пюре, кисломолочную продукцию, лёгкие супы;
Пища должна быть слегка тёплой. Чересчур горячая и холодная пища провоцируют кровотечения и замедляют заживление тканей.

В первые дни после того, как был удалён «мудрый» зуб, не стоит заниматься физическими нагрузками. Ограничьте поднятие тяжестей и походы в спортивный зал. Физические нагрузки отлично стимулируют кровообращение, тем самым вызывая риск начала кровотечения.

От горячих ванн, саун и бань тоже стоит отказаться. Высокие температуры увеличивают артериальное давление и становятся причиной усиления кровотока. Как и в случае с физическими упражнениями, это повышает риск кровоточивости в лунке удалённого моляра.

Помимо удачной операции удаление зуба мудрости немаловажную роль играет последующий уход и выполнение врачебных рекомендаций. Чаще всего начало осложнений после удаления связано с неправильным уходом.

Чересчур тщательная чистка зубов и интенсивные полоскания могут стать причиной развития альвеолита, кровотечения из лунки зуба и усиления болевых ощущений. Полоскать ротовую полость не нужно в течение 1–2 дней. Замените полоскание лечебными ванночками. Ванночки выполняются следующим образом:

Готовится раствор комнатной температуры;
В рот необходимо набрать 50 мл раствора и держать в течение нескольких минут;
Сплюнуть использованную жидкость и набрать новую.

Выполняются ванночки утром и вечером. В качестве растворов можно применять:

Настой или отвар ромашки. Готовится следующим образом: заливается чайная ложка цветков стаканом кипятка и настаивается под крышкой. Когда остынет, используйте по назначению. Перед использованием обязательно процедите через плотную марлю, чтобы в рану не попали частички растения. Ромашка обладает прекрасным противовоспалительным, антисептическим и успокаивающим действием. Поэтому она пригодится, если от боли вы не сможете уснуть;
Раствор соли с содой. Для приготовления смешивается чайная ложка соли и чайная ложка соды и заливается тёплой водой. Тщательно перемешайте, чтобы вещества хорошо растворились в воде. Можно добавить каплю йода. Этот раствор отлично снимет отёк слизистой;
Отвар шалфея. Готовится из расчёта чайная ложка шалфея на стакан воды. Ставится на средний огонь и кипятится в течение 10 минут. Шалфей обезболивает и снимает отёк;
Водный раствор хлоргексидина. Хлоргексидин биглюконат – это антисептик, широко применяемый в медицине. Обладает широчайшим спектром противомикробного действия. Для ванночек растворяется 20 мл антисептика в 100 мл кипячёной воды, охлаждённой примерно до комнатной температуры;
Раствор мумиё горного. Своими целебными свойствами мумиё славится на весь мир. Помимо противовоспалительного и ранозаживляющего действия, оно обладает общеукрепляющим, иммуномодулирующим и обезболивающим действием. Используют 10% раствор. В 150 мл кипячёной воды разводят 1 г вещества.

Через пару-тройку дней можно начинать полоскания. Но проводить их стоит не слишком усердно, без излишнего фанатизма. Всё равно существует риск при интенсивных полосканиях разрушить кровяной сгусток в лунке. А чем полоскать ротовую полость? Для полосканий используются:

Растворы антисептиков. Например, хорошо себя зарекомендовал мирамистин. В аптеках есть специальные флаконы, предназначенные для полосканий;
Раствор соды с солью;
«Хлорофиллипт». Это лекарство выпускается в виде таблеток и растворов. Хорошо себя зарекомендовал при лечении гнойных процессов во рту. Благодаря содержащемуся в нём хлорофиллу листьев эвкалипта оказывает мощнейшее противомикробное, противовоспалительное и ранозаживляющее действие.

По поводу чистки зубов стоматологи советуют воздержаться в первый день. Удаление зуба мудрости – это в своём роде малая операция, и чистка зубов может серьёзно травмировать незажившие ткани. Помимо чистки зубов воздержитесь от полосканий специальными ополаскивателями и очистки с помощью зубной нити.

На следующий день уже можно чистить зубы, но очень осторожно. Используйте щётку только с мягкой щетиной. Место, где был удалён зуб, обходите стороной.

Обезболивающие препараты необходимы для того, чтобы быстро снять болевые ощущения после расставания с «мудрым» зубом. Несмотря на то что процедура эта проводится под анестезией, после её окончания возникает ноющая боль.

Её интенсивность варьируется в зависимости от болевого порога каждого человека. То есть, предугадать, какой силы будет болевая реакция, невозможно. Вот тут на помощь и приходят различные обезболивающие таблетки, уколы или растворы. Чего не стоит делать для обезболивания:

Не прикладывайте обезболивающие таблетки и капли к больной десне. Такой способ применения лекарств может привести к ожогу слизистой. А ожоговая поверхность – это дополнительные ворота для проникновения инфекции;
Не полощите рот антисептиками и растворами анальгетиков в надежде унять боль. Вы вымоете кровяной сгусток из лунки, тем самым усилив боль;
Ни в коем случае не грейте десну. Это может привести к развитию сильнейшего гнойного воспаления. Даже если вам комфортнее спать на стороне вырванного зуба – перевернитесь на другую сторону;
Холод для обезболивания применяйте с осторожностью. Не переохладите щёку. Достаточно подержать холодный компресс 10 минут. Повторяйте каждые полчаса.

Целесообразно применение гелей «Метрогилдента» и «Холисал». Они снимают отёк, обезболивают и предотвращают развитие микробной инфекции. Достаточно обработать десну гелем несколько раз в сутки. Метронидазол, содержащийся в «Метрогилдента», убивает довольно большое количество микроорганизмов.

Антибиотики до и после удаления применяйте только по назначению врача. Принимайте их курсом, как назначит стоматолог. Например «Амоксиклав» — антибиотик довольно широкого спектра действия. Губительно действует на различные виды возбудителей.

Удаление зуба мудрости влечёт за собой возможные осложнения и последствия, как и любая операция. Возможные последствия:

Болит голова, поднялась температура, горло болит и больно глотать. Скорее всего, развился воспалительный процесс в горле. Лечится так же, как и тонзиллит — полосканиями, тёплым питьём, свежим воздухом и жаропонижающими;
Болят соседние зубы. Стоматолог при удалении оказывает сильное давление на челюсть, которое и вызывает боль в зубах. Проходит примерно через несколько часов;
Не останавливается кровь. Возможно, по неосторожности был разрушен кровяной сгусток. Или он вообще не образовался. Обратитесь к стоматологу, он посоветует вам решение проблемы;
Опухла десна и болит. Припухлость десны – это естественная реакция после удаления «мудрых» зубов. Не стоит с ней бороться, всё пройдёт само. Но если и через несколько дней отёк не сошёл и болит десна, то обратитесь к своему врачу;
Онемение языка. Происходит как следствие анестезии. Проходит после завершения замораживающего эффекта.

Осложнения после того, как было произведено удаление зуба мудрости:

Появляется неприятный гнилостный запах изо рта. Этот симптом свидетельствует о гнойном воспалении в полости рта. Видимо, микроорганизмы или частички пищи попали в рану и вызвали гнойный процесс;
Гематома. Труднодоступность третьих моляров является причиной того, что в процессе удаления образуются гематомы;
Парестезия. Во время проведения анестезии стоматолог может задеть иглой лицевой нерв, вызвав отсутствие проводимости нервных импульсов. Если через день состояние не улучшится, обратитесь к неврологу;
Флюс (периостит). Воспаление надкостницы возникает из-за попадания инфекции в рану. Сначала на десне появляется болезненное уплотнение, после отекает щека и сильно ноет. Требуется немедленное посещение стоматолога;
Стоматит. Это поражение ротовой полости, характеризующееся появлением язвочек. Возникает из-за несоблюдения гигиены ротовой полости или недостаточно хорошо обработанного стоматологического инструментария. При кандидозном стоматите бывает налёт, о чём свидетельствует белая десна. Налёт легко снимается. Лечение назначается лечащим стоматологом.

Источник: zubx.ru

Рекомендации после удаления зуба мудрости: когда можно есть и пить, особенности ухода

Инфицирование и воспаление лунки нередко становится последствием удаления коренных зубов. Особенно тяжело проходит заживление лунки из-под «восьмерки». О том, что нужно делать после удаления зуба мудрости, как не допустить осложнений, всегда предупреждают стоматологи. Но еще перед процедурой пациенту не помешает узнать об основных, общепризнанных правилах питания и ухода за полостью рта после экстракции.

Прямым показанием к удалению третьего моляра может стать:

воспалительный процесс в корне;
киста;
сдавливание ответвлений тройничного нерва;
нехватка места;
кариес;
анатомически неверное положение, из-за которого развивается хронический прикус мягких тканей щеки;
патологическое расположение внутри челюсти, влекущее давление на соседние зубы.

Во всех этих ситуациях с зубом мудрости нужно расстаться. Решение об удалении принимается двумя врачами: стоматологом-терапевтом и челюстным хирургом. Первый обязан грамотно оценить клиническую картину, второй – продумать ход операции.

На подготовительном этапе стоматолог производит осмотр, опрос пациента и изучает рентген-снимок для уточнения положения корней. Перед процедурой человек получает общий наркоз или местное обезболивание (в зависимости от сложности доступа). Затем хирург щипцами выдергивает верхнюю часть зуба и убирает из десны обломки. Образовавшаяся лунка дезинфицируется.

В особых ситуациях врач может принять решение зашить, стянуть нитками края отверстия, в остальных случаях пациент оправляется домой для восстановления.

Сразу после операции доктор закроет рану стерильным ватным тампоном. Нельзя удалять его из полости рта в течение 30 минут, за это время полностью остановится кровотечение, сформируется кровяной сгусток, защищающий полость от микробов, бактерий. Удалять, вычищать сгусток без указания врача запрещается.

В первый день после процедуры лучше остаться дома. Если позволяет состояние, можно поспать. От острой боли врач пропишет обезболивающие лекарства, отказываться от них не стоит. Они не только улучшают самочувствие, но и способствуют купированию воспаления.

Лунка после удаления третьего моляра

Особые рекомендации касаются питания. Через 3 часа после удаления зуба мудрости, когда уже можно будет пить и есть, разрешаются:

напитки комнатной температуры;
жидкие блюда;
супы-пюре;
каши.

Кушать нужно чайной ложкой, нешироко открывая рот. Напитки удобней пить через коктейльную трубочку. Надо следить, чтобы в лунку не попадали кусочки пищи, не заливалась жидкость, для этого еду нужно класть на противоположную от раны сторону.

Важно! Вечером первого дня необходимо отказаться от чистки зубов, чтобы не повредить сгусток. Максимум, что можно делать – осторожно полоскать рот остуженной кипяченой водой.

Еще несколько дней после того как человеку удалили зуб, у него будет болеть челюсть, что абсолютно естественно. Также многие стоматологи считают нормальным повышение температуры до 38,5 °C. Если температура повышается до 39–40 °C, а боль не уменьшается под воздействием обезболивающих препаратов, надо срочно вызвать скорую или обратиться в дежурную стоматологию.

На вторые и третьи сутки после процедуры удаления зуба мудрости можно делать холодные компрессы. Ломтики льда, замороженные продукты и грелки, заполненные холодной водой, должны оборачиваться сверху мягкой тканью, которая защитит кожу от обморожения. Также стоит соблюдать рекомендации лечащего врача:

кушать жидкую пищу (рацион может включать густые кашеобразные супы);
избегать горячего и холодного;
отказаться от сладкого, острого и кислого;
пить назначенное лекарство.

Нельзя пережевывать пищу той стороной, с которой удалили зуб, чистить рану щеткой. В этот период уже разрешены полоскания с травами, ухаживать за поврежденной десной нужно при помощи отваров из ромашки, коры дуба или шалфея. Полоскать ротовую полость следует осторожно – слишком активные действия затормозят восстановление.

Важно! При повторении температурного подъема (температура поднялась, затем нормализовалась и через 3–4 дня снова повысилась) и при усилении зубной боли нужна консультация стоматолога. Несмотря на правильный уход, после удаления зуба мудрости может развиться воспаление. Оценить его масштабы и серьезность ситуации может только врач. Повторный жар и болевые ощущения в районе задетой десны – симптомы осложнения.

Если все рекомендации после удаления зуба мудрости соблюдены, к концу первой недели наступает заметное облегчение: ранка затягивается, боль отступает. При осложнениях врач пропишет дополнительное лекарство – антибиотик. Таблетки пьются курсом до получения стойкого терапевтического эффекта.

Самостоятельно отменять назначенный врачом антибиотик нельзя. Могут развиться такие заболевания, как альвеолит, воспаление десны, флегмона.

Питание после удаления зуба мудрости должно оставаться щадящим в течение двух недель. Можно делать фруктовые пюре, кушать отварные овощи, пить негорячий травяной чай. Когда ранка зарастет, можно разнообразить рацион: включить в меню свежие фрукты, мясные и рыбные блюда.

О том, что в течение 3–4 часов после удаления зуба мудрости нельзя есть, знают все, а о том, сколько дней нужно избегать тяжелых физических нагрузок, осведомлены немногие. Врачи нередко забывают предупреждать об этом пациентов перед выпиской.

При вырывании зуба нарушается целостность большого количества кровеносных сосудов, питающих его корень. Чем быстрее они заживут, тем меньше вероятность осложнений. Когда организм получает физическую нагрузку, кровообращение усиливается – возрастает давление на травмированные сосуды. В связи с этим нельзя посещать фитнес-студию, поднимать тяжести, плавать и совершать любые активные действия на протяжении двух недель после экстракции.

Сигареты также придется на время убрать. Горячий табачный дым способствует развитию кровотечения и может растворить защитный кровяной сгусток. Пробка выйдет, и в лунке останется открытая для инфекции рана. Это не столько осложнит уход, сколько увеличит время заживления раны и приведет к осложнениям.

Некоторые симптомы недомогания в течение первого месяца после экстракции могут быть связаны именно с тем, что человеку недавно удалили зуб. Помимо опухшей щеки, боли и температуры, пациента должны насторожить:

непривычная головная боль;
устойчивый гнилостный запах изо рта;
пульсирующая боль в той челюсти, откуда вырвали «мудрый» зуб;
чувство онемения в деснах;
увеличение лимфоузлов, расположенных поблизости от места операции.

После обращения пациента в клинику доктор осмотрит его ротовую полость, назначит рентген или вскроет десну. Его задача – устранить очаг воспаления, подавить распространение бактериальной инфекции. Поскольку все процедуры болезненные, будет выполнена анестезия. Если перед посещением стоматологической клиники пациент выпил болеутоляющее, он должен предупредить об этом врача.

Важно! Запрещено самостоятельно вскрывать нарывы и гнойники, принимать антибиотики без назначения стоматолога. Безграмотная обработка раны, ошибочный выбор препарата способствуют развитию воспаления, общей интоксикации организма.

Поскольку при активном полоскании полости рта можно нарушить защитный сгусток, стоматологи рекомендуют делать вместо него лечебные ванночки. Наиболее эффективны:

Отвары календулы и эвкалипта (3 столовых ложки на чашку кипятка).
Хлорофиллипт (готовый аптечный препарат).
Солевой раствор (25 грамм на стакан).
Мирамистин.
Хлоргексидин.

Очень удобно делать ванночки на нижнюю челюсть – достаточно набрать раствор в рот и, подержав 4 минуты, выплюнуть. Под силой тяжести жидкость проникнет во все труднодоступные места и обеспечит эффективный противовоспалительный уход.

Гораздо сложнее ухаживать за лункой после удаления верхнего зуба мудрости (а его приходится вырывать так же часто, как и нижний). Рецепты можно использовать те же, а методы должны отличаться:

для правильного расположения жидкости во рту нужно наклонить голову набок (в ту сторону, на которой сделали операцию);
второй вариант – марлевая аппликация (нужно смочить сложенную стерильную салфетку лечебным настоем и наложить на десну).

Важно! Ни для обработки верхней, ни для обработки нижней челюсти нельзя использовать вату. Ее волокна остаются в ранке и могут вызвать нагноение. Для ухода за лункой можно пользоваться только стерильными бинтами и марлевыми салфетками.

Даже при тщательной подготовке к операции состояние пациента после того, как ему вырвали труднодоступный третий моляр, далеко от идеального. В этот период трудно вспомнить все советы: как ухаживать за раной, что исключить из обычного питания. Для удобства все основные рекомендации отображены в иллюстрации:

Глядя на нее, легко вспомнить, через сколько можно есть после удаления зуба мудрости, когда чистить ротовую полость, как правильно питаться. Соблюдение основных правил поможет содержать лунку в порядке и избежать осложнений.

Источник: stomaget.ru

Под экстирпацией принято различать операцию по удалению зуба вместе с корнем, поэтому при проведении этого вмешательства у многих пациентов может возникать вопрос, что и как можно есть после удаления зуба мудрости. Появление «восьмерки», именно так стоматологи называют прорезавшийся зуб мудрости, может нести за собой некоторые неприятности. Предлагаем вам ознакомиться с информацией о том, когда необходимо удаление такого зуба, какое назначается питание после стоматологического вмешательства, а также какие могут быть последствия при несоблюдении диеты.

Зуб мудрости – это ни что иное как обыкновенный зуб, которому не досталось место в верхнем или нижнем ряду. При вертикальном делении линии зубов на две половины, появлении зубов мудрости будет считаться восьмыми по счету. Именно поэтому стоматологи называют их подобным образом.
Прорезывание начинается, как правило, не ранее 18 лет, и если к 27 годам вы так не успели обзавестись зубной «обновкой», то скорей всего это уже и не произойдет, т. к. зависит это от многих факторов. Зуб мудрости считается рудиментом, т. е. той частью тела, которая утратила свое предназначение в ходе эволюции человека. При нормальном прорезывании и отсутствии видимых причин для удаления в его появлении нет ничего страшного. Наоборот, в пожилом возрасте он может пригодиться для жевательной функции или постановки опоры для мостового протезирования.

Но даже при всех положительных моментах существуют ситуации, когда удаление зуба мудрости неизбежно. Сюда относятся такие причины:

Прорезывание происходит частичное с неправильным расположением в челюсти. При таком процессе возможно повреждение других соседних зубов или частичное в них упирание.
После появления «восьмерки» у человека наблюдаются болевые ощущения в этой области, возникает боль при глотании или головные боли.
Поражение кариесом зуба мудрости. Дело в том, что вылечить его затруднительно из-за частого анатомически неправильного строения зуба или же его плотного прилегания к соседнему зубу. Поэтому врачи в большинстве случаев принимают решение об удалении.
В десне наблюдается воспаление или покраснение из-за частичного прорезывания.
В нижней части челюсти обнаруживается киста.
Зуб смещается в сторону десны или языка и существует риск повреждения слизистой оболочки с дальнейшим озлокачествлением этой поврежденной области.

Если врач принял решение об удалении зуба мудрости, значит так тому бывать. Не нужно сожалеть об утрате и постараться выполнить все рекомендации стоматолога после экстирпации, в т. ч. и соблюдение правильного питания.

При многих заболеваниях и хирургических вмешательствах врачи рекомендуют придерживаться правильного рациона питания, чтобы ускорить выздоровления и не получить осложнений в реабилитационный период.
Удаление зуба мудрости считается мини-операцией. Ведь при этом процессе происходит повреждение мягких тканей с образованием открытой раны. В это время особенно важно соблюдать рекомендации врача и придерживаться определенной диеты.

Основные правила, связанные с приемом пищи, после того как удалили зуб мудрости выглядят таким образом:

Сразу после экстирпации следует воздержаться от употребления еды или воды в первые 2 часа. Связано это с тем, что в этот промежуток времени в лунке происходит формирование кровяного сгустка, который будет препятствовать кровотечению и попаданию частиц пищи в рану в дальнейшем.
По истечению 2 часов можно перекусить в легкой форме. С этой целью подойдет йогурт, жидкая каша комнатной температуры или суп-пюре. Не рекомендуется употребление слишком горячих или холодных блюд. Резкие перепады температур могут поспособствовать разрушению кровяного сгустка и открытию кровотечения с возможным попаданием инфекции на раневую поверхность.
В последующие несколько дней после удаления необходимо следить за потребляемыми продуктами питания. Температура блюд по-прежнему должна быть комфортной и не причинять неудобств. Пища должна быть мягкой, вязкой или жидкой, чтобы не травмировать заживающую лунку.
Если требуется процесс пережевывания еды, лучше всего делать это на здоровой стороне, чтобы избежать случайного травмирования и без того поврежденной лунки.
Также следует после каждого приема пищи полоскать рот теплой водой. Необходимо это для полного удаления твердых частиц с полости рта и ускорения заживления раны.
Если у вас ослабленный иммунитет, при стоматологическом вмешательстве и образовании открытой раны возможно попадание болезнетворных бактерий. Особенно, если учесть, что в полости рта их присутствует превеликое множество, а их активность обезвреживается деятельностью слюнных желез. Употребляйте поливитамины в жидком виде, делайте пюре из свежих фруктов и пейте больше компотов и свежевыжатых соков. Так вы сможете насытить организм необходимыми элементами и витаминами и тем самым помочь в укреплении иммунитета.

Также в такой период лучше всего питаться дробно, небольшими порциями. Так вы сможете снизить чрезмерную нагрузку и предотвратить дискомфортные ощущения в области удаленного зуба мудрости.

Выдержав время, сколько нельзя есть после удаления зуба мудрости, можно приступать к постепенному наполнению организма питательными веществами. С этой целью в послеоперационный период можно кушать такие продукты:

любые каши вязкой или жидкой консистенции;
супы-пюре на мясном или овощном бульоне;
измельченные на терке или в блендере овощи или фрукты;
куриные яйца, лучше всего желток;
пюре и овощные рагу;
йогурт, молоко и кисломолочные продукты;
муссы и другие легкие мягкие десерты;
компоты, соки, а также чай.

Через 3-4 дня можно постепенно вводить в рацион паровые котлеты, вареные овощи, рыбу или макаронные изделия.

После удаления зуба мудрости в первое время человек будет испытывать болевые ощущения в поврежденной области, а также припухлость на десне. Такие явления неизбежны и связаны с травматизацией мягких тканей во время операции. Длиться это будет несколько дней, после чего неприятные симптомы исчезнут при соблюдении общих рекомендаций.
Иногда в зависимости от состояния иммунитета, а также наличия других предрасполагающих факторов, в основном, это то, как пациент придерживается данных советов, могут возникать и осложнения в виде:

Воспалительного процесса в области десны.
Начавшегося повторного кровотечения, которые могут усугубляться проникновением инфекции с током крови.
Развивающийся флюс. Это воспаление надкостницы с гнойным характером.
Утрата чувствительности в области хирургического вмешательства.
Стоматиты разных видов.
Альвеолит. Это посттравматическое инфицирование незажившей лунки.

При появлении настораживающих симптомов необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Ведь многий такой случай может закончиться крайне неблагоприятно.

После операции, помимо знаний о том, что можно кушать, нужно знать и том, что в этот период строго запрещается. В первую очередь правильное питание после удаления зуба должно полностью исключать большие твердые куски, которые могут повредить раневую поверхность. Также на период заживления следует отказаться от таких продуктов питания:

Острое и соленое. Такая пища оказывает раздражение на поврежденные мягкие ткани десны и вызывает в дальнейшем осложнения.
Газированные напитки. Сюда относятся любые жидкости из бутылки, т. к. при всасывании образуется вакуум, который может стать причиной смещения кровяного сгустка и открытия кровотечения. Также по этой причине не рекомендуется пить жидкость из трубки.
Сладкая еда. Она может вызывать рост и размножение патогенных микроорганизмов.

У многих людей, перенесших удаление зуба мудрости, может возникать вопрос, а можно ли пить алкогольные напитки. Ответ в данном случае будет однозначный – нет. Связано это с тем, что после экстирпации врачи во многих случаях назначают антибиотики для предотвращения развития воспалительного процесса, а как известно, прием антибактериальных препаратов и употребление спиртных напитков совместно недопустимо. Также алкоголь способен расширять кровеносные сосуды, результатом чего может стать возобновление кровотечения.
Даже пиво в этой ситуации не рекомендуется. В них содержатся пивные дрожжи, которые попадая на раневую поверхность, начинают интенсивно размножаться и становятся источником присоединения инфекции.

После экстирпации есть ряд важных советов, соблюдение которых позволит избежать возможных неблагоприятных ситуаций и помочь в быстром выздоровлении и регенерации поврежденных тканей слизистой оболочки рта.

Сюда можно отнести такие рекомендации:

Чтобы не допустить развитие воспалительного процесса и открытия кровотечения нельзя греть щеку теплыми компрессами, ходить в баню и сауну, а также принимать горячие ванны.
В первые дни проводить гигиенические мероприятия в виде чистки зубов нужно максимально осторожно, не задевая раневой области. На время стоит отказаться от ополаскивателей для полости рта.
Лечить зубы после экстирпации можно не ранее, чем через неделю, а при осложненных случаях и того дольше. Дело в том, что при лечении кариозных полостей может произойти распространение патогенных микроорганизмов на ранку и вследствие этого начаться воспалительный процесс.
Любителям плеваться стоит также временно позабыть об этой дурной привычке. Перед плевком человек, собирая слюну, создает искусственное давление, которое может привести к смещению кровяного сгустка.
Воздержаться от курения следует хотя бы на 2 дня. В сигаретах содержаться вредные химические вещества, которые не только разрушают эмаль зубов, но и могут растворит кровяной сгусток и привести к кровоточащей открытой ране.
Для облегчения болевых ощущений можно приложить холод к щеке. Для этого делается компресс из марли и кубиков льда. Прикладывается он по 5 минут 3-4 раза с перерывом такой же длительности. Подобные действия помогут анальгезировать болезненный участок и снять отек мягких тканей лица.
Нельзя ковыряться в лунке зубочистками или трогать поврежденное место языком.

Узнав о том, когда и можно ли есть после удаления зуба мудрости, нужно внимательно относиться к данным рекомендациям. Ведь при соблюдении правильного питания риск развития осложнений значительно снижается, а регенерация мягких тканей происходит без ощутимого дискомфорта.

Источник: zubi.pro

Хирургическая экстракция зуба мудрости в большинстве случаев бывает сложной и травматичной. Поэтому послеоперационный период может сопровождаться болью и осложнениями. Важно соблюдать назначение стоматолога по уходу за образовавшейся лункой, чтобы избежать ее инфицирования.

Экстракция восьмерок бывает простая и сложная. Легко удаляют правильно растущие единицы, если есть возможность захватить коронку специальными щипцами. Немаловажную роль играет строение корней, они могут переплетаться, расходиться в разные стороны, иметь изогнутую форму или срастись в один штифтовидный корень. Все анатомические особенности строения зуба мудрости определяют на рентгеновском снимке.

Если восьмерка прорезалась частично, разрушает соседние моляры, полностью скрыта в костной ткани челюсти, удаление такой единицы всегда сложное. Врач разрезает слизистую оболочку, бором высверливает участок кости для получения доступа к ретинированному зубу. С помощью специального инструмента восьмерку извлекают и делают ревизию лунки, чтобы не осталось корневых обломков. Остается обширная рана, чтобы в нее не попала инфекция, края сближают и накладывают швы. Таким же методом извлекают корни зуба, если коронка разрушена кариесом до основания.

Зубы мудрости верхнего ряда обычно не вызывают сложностей при удалении. Восьмерки нижнего ряда имеют более крепкие корни, костная ткань здесь плотнее и толще, рядом проходит большое количество кровеносных и лимфатических сосудов, нервных окончаний. Поэтому такое удаление требует особенного квалифицированного подхода.

Нельзя прикладывать к отекшей щеке теплый компресс. Это приведет к воспалению и нагноению ранки.
В первые сутки нельзя полоскать рот, чтобы исключить выпадение кровяного содержимого из лунки. Через два дня обязательно нужно выполнять полоскания с раствором антисептика или отварами целебных трав.
Не открывать слишком широко рот, чтобы не разошлись швы.
Не ковырять в ране языком или какими-либо предметами.
Сколько нельзя ничего есть после удаления зуба мудрости. Воздержитесь от приема пищи 2 часа. Позже жуйте только на противоположной стороне.
Не рекомендуется купание в горячей ванне, посещение бани. Высокие температуры повышают давление, может открыться кровотечение.
Постарайтесь не курить, вдыхание дыма может привести к выпадению сгустка и возникновению кровотечения.
Откажитесь в этот день от тяжелого физического труда.

Тампон, закрывающий лунку, держать нужно не более 20 мин.
Полезно прикладывать холодный компресс к щеке для уменьшения отека и кровопотери.
Делать антимикробные ванночки с Хлоргекседином. Набрать в рот и подержать несколько минут на стороне удаленной единицы.
Можно выпить обезболивающее средство после удаления зуба мудрости. Помогут – Темпалгин, Кетанов, Баралгин.
При повышенной температуре – Парацетамол, Нимесил.
Что и когда можно будет кушать после удаления зуба мудрости? Принимать пищу можно спустя 2 часа. Продукты должны быть мягкими, не горячими и не клейкими. Это овощное пюре, кисломолочные продукты, супы.
Если, кажется, что в лунку попал инородный предмет, проконсультируйтесь с врачом. Это может антисептическое лекарство (Альвожиль), которое закладывают в рану для остановки кровотечения, уменьшения боли, профилактики инфекций. Препарат не требует удаления, он самостоятельно рассасывается через несколько дней.
Как нужно чистить зубы после удаления зуба мудрости? В день операции лучше воздержаться от процедур на ночь, утром выполнить их обязательно. Для этого следует воспользоваться мягкой зубной щеткой. Лунку не затрагивать, рядом расположенные зубы чистить очень аккуратно.
Если долго не проходит кровотечение, положите в ранку тампон из медицинской марли или стерильного бинта и прикусите на 5 – 10 мин. Можно принять кровоостанавливающие средства: Викасол, Дицинон.
Когда следует принимать антибиотики? Пить лекарство нужно строго по назначению врача. Противовоспалительная терапия проводится при инфекции окружающих тканей, наличии нагноений или флюсов.

При соблюдении всех рекомендаций кровяной сгусток в лунке через неделю начнет замещаться эпителиальной тканью и постепенно ранка затянется и выровняется.

Когда и что можно есть после осложненного удаления зуба мудрости? Принимать пищу рекомендуется не раньше чем через два часа после экстракции. Врачи советуют 2 – 3 дня воздержаться от употребления твердых, горячих, соленых и других продуктов, которые могут спровоцировать раздражение или травму слизистой оболочки.

Трудно открывать рот после удаления зуба мудрости, что можно кушать? Подойдет легкая диета из пюре, каш, соков, творога, йогурта. Пытайтесь жевать на противоположной стороне, чтобы пища не попадала в лунку. После еды регулярно делайте обработку ротовой полости содовым раствором.

Можно ли есть мороженое после удаления зуба мудрости? Да. Холод способствует сужению сосудов и уменьшает кровотечение, припухлость и болевые ощущения.

Область роста последних моляров, обильно снабжается кровью. Поэтому после удаления нередко возникают кровотечения, отеки слизистых оболочек и мягких тканей лица. Очень сильной будет припухлость после сложной операции или если присутствовало воспаление пародонта (окружающие ткани). Пациент испытывает боли при открывании рта или проглатывании пищи.

Вырвали испорченный зуб мудрости, припухла щека, что делать? Отек появляется на следующий день (если до удаления его не было) и постепенно спадает в течение трех дней. Немного ее уменьшить помогает холодный компресс: лед заворачивают в полотенце и на несколько минут прикладывают к щеке. Но такая процедура полезна только в первые сутки, дольше ее делать не имеет смысла.

Если опухоль не спадает, а еще больше увеличивается, обратитесь к врачу. Это симптом развивающегося осложнения.

Удаление зуба – травма для организма, сопровождающаяся болью. Обычно она появляется сразу после того, как перестает действовать анестезия и держится до 24 часов. Такое состояние считается нормальным и не должно вызывать опасений. При сложной операции боль может присутствовать от 7 до 10 дней и ощущаться намного острее.

Что делать после удаления зуба мудрости, если боль долго не проходит? Постоянно нарастающие болевые ощущения – это сигнал воспалительного процесса, срочно идите к врачу. Особенно при наличии большого отека и субфебрильной температуры тела.

Во время экстракции зуба или при введении анестезии может произойти повреждение кровеносного сосуда. На щеке появляется синюшность. Неопасно, если все проходит через несколько дней. На месте синяка может появиться быстро нарастающая опухоль, подняться температура. Это признаки гематомы, которая требует срочного лечения у хирурга-стоматолога.

Десну разрезают и ставят дренаж, чтобы содержимое выходило наружу. Дополнительно назначают прием антибиотиков.

После удаления зуба мудрости поднялась температура. что делать? Допустимо, если показания градусника не поднимаются выше 37,5˚ вечером в день операции. Если удаление проходило на фоне воспалительных процессов, температура может повыситься до 38˚ и держаться до трех дней. Можно выпить жаропонижающее средство (Найз, Парацетамол, Рапидол).

Когда облегчение не наступает, жар не проходит и тяжело сбивается, срочно проконсультируйтесь с врачом!

Кровить лунка обычно прекращает еще в кабинете врача. В ранке формируется плотная пробка из сгустка крови, которая является барьером от проникновения инфекции. Если во время операции произошло повреждение крупного сосуда, врач его перевязывает, закладывает в лунку гемостатический препарат и накладывает швы.

Бывает, что кровотечение возобновляется уже дома и долго не прекращается. Поможет холодный компресс, нужно держать лед возле щеки. Можно сделать марлевый тампон, приложить к лунке и прикусить, подержать 10 – 15 минут. Если кровопотеря не прекращается, используют гемостатическую губку, принимают препараты, ускоряющие свертываемость крови.

При повышении АД следует вовремя принять лекарство.

Если появилось головокружение, тошнота, слабость, произошла потеря сознания, срочно вызывайте неотложную медицинскую помощь!

гипертония;
слабая сворачиваемость крови;
повреждение сосуда.

В случае длительного кровотечения, которое не останавливается в течение суток, обратитесь к врачу.

Это повреждение нервов в челюсти во время удаления восьмерки. Основные симптомы: чувство онемения языка, подбородка, губ, слизистых оболочек, нарушение дикции. У больного такое ощущение, как при действии анестезии, при этом паралича не наблюдается. Чаще всего поражаются нижнечелюстные и язычные нервы.

Больше подвержены риску такого осложнения пациенты старше 35 лет. Корни зуба мудрости уже полностью сформированы и крепко удерживаются в плотной костной ткани. Экстракция обычно травматичная.

Парестезия чаще всего проходит сама от нескольких дней до трех месяцев. Перманентный вид заболевания наблюдается от 6 месяцев и дольше. При сильной травме нервных окончаний парестезия может быть неизлечима.

При появлении симптомов осложнения, нужно обязательно посетить врача. Затягивание лечения может принести непоправимый вред вашему здоровью.

Альвеолит – гнойное воспаление лунки.
Абсцесс – скопление гнойных масс в мягких тканях.
Флегмона – разлитое гнойное воспаление.
Остеомиелит – нагноение костной ткани челюсти.

Помните при появлении острых болей, резком повышении температуры, разрастании отека, нужно обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Рекомендации после удаления зуба: когда можно кушать, чистить зубы

Несмотря на кажущуюся простоту и быстроту проведения, операция по удалению зуба — достаточно сложная и травматичная процедура. Неосторожность и неопытность врача, несоблюдение пациентом основных норм и правил — в совокупности указанные факторы могут привести к развитию воспалительного процесса, отечности, а также инфицированию ранки.Как предотвратить неприятные последствия-об этом мы и поговорим в нашей статье.

Для того, чтобы ранка быстро зажила, а также предотвращения отечности, болезненности и дискомфорта, следует соблюдать некоторые правила после того, как удалили пораженный зуб, либо вырвали зуб мудрости. Когда, через сколько, что можно кушать, действия после удаления зуба: еда, в первую очередь, должна быть оптимальной и комфортной температуры. Излишне горячие, либо, напротив, холодные блюда могут вызвать струю боль и спровоцировать кровотечение, даже если лунка хорошо затянулась.

Не рекомендуется есть горячую пищу после удаления зуба

Принимать пищу, при условии отсутствия таких беспокоящих симптомов, как боль, чувство жжения, появление сгустков крови, можно не ранее, нежели чем через два, либо три часа непосредственно после совершения процедуры по вырыванию. Если же кровотечение не прошло, следует обратиться к специалисту, так как подобное явление — явное отклонение от общепринятых норм.

В первые сутки после проведенной манипуляции наиболее оптимально употреблять продукты, которые не вызывают трудностей с пережевыванием, это могут быть каши, овощные рагу и пюре. Твердую пищу лучше заведомо исключить, так как попадание ее в область незажившей лунки чревато появлением болезненных ощущений и увеличением времени полного заживления.

На протяжении последующих трех дней после процедуры желательно заведомо исключить из ежедневного рациона острую пищу, а также сладости. Продукты подобного рода негативно воздействуют на ранку, вызывая ее повреждение и появление болезненности и отечности.

Следует исключить твердую, острую, сладкую пищу, газированные напитки, алкоголь после удаления зуба

Основная рекомендация, когда через сколько времени можно есть после удаления зуба, что нельзя пить: воду, кофе, чай, соки — можно практически все, однако, напитки не должны быть излишне холодными, либо, напротив, горячими. Если очень хочется, употреблять жидкость можно уже через пятьдесят — шестьдесят минут после совершения процедуры по удалению. Однако, если имеются определенные противопоказания: сильная боль, кровотечение, делать этого не стоит до совершения предварительной консультации со специалистом.

По истечении часа после удаления пить рекомендуется при помощи соломинки, таким образом несколько уменьшается воздействие напитка на пораженную область. В противном случае жидкость может растворить образовавшуюся в ранке пробку, что чревато развитием кровотечения и попаданием в лунку инфекции.

После процедуры рекомендуется воздержаться и полностью исключить из привычного меню сладкие, газированные напитки. так как они достаточно негативно воздействуют не только на ткани зубов, но и на слизистые оболочки. Также под запретом алкоголь в любом его виде.

Достаточно часто пациентов врачей — стоматологов беспокоит вопрос следующего рода: «Можно ли чистить зубы, что принимать после удаления зуба, когда беспокоят болезненные ощущения». Что касается первого вопроса, то чистить зубы при помощи обычной, либо электрической щетки не следует в течение первых суток после процедуры. Вполне достаточно воспользоваться специальной нитью, ополоснуть рот после употребления пищи обычной водой, либо предназначенными для данной цели растворами.

После приема пищи рот нужно прополоскать

Помимо этого, как уже было сказано выше, не следует пить напитки с содержанием газов, острую пищу, либо чрезмерно соленую. Пренебрежение указанным правилом может послужить причиной негативного воздействия подобных продуктов как на здоровые десны, так и на область поражения, что чревато развитием воспалительного процесса.

Также не следует подвергать область удаленного зуба воздействию тепла, либо холода. Это подразумевает исключение из рациона горячей, либо излишне холодной пищи. Помимо этого не следует прогревать щеку с той стороны, где была проведена манипуляция по удалению зуба, даже при наличии болезненных ощущений. Вмешательство такого рода может спровоцировать развитие сильной отечности.

При появлении болезненных ощущений снимать подобные симптомы при помощи каких-либо лекарственных средств, предназначенных для ополаскивания ротовой полости также не следует при отсутствии назначения врача. Только специалист может подобрать наиболее оптимальный и подходящий для указанной цели препарат.

При возникновении отеков и боли в месте удаления зубы нужно обратиться к стоматологу

В качестве дополнительных и первостепенных рекомендаций, соблюдать которые нужно для более быстрого заживления ранки и устранения болезненных ощущений, можно назвать следующие:

При возникновении болезненных ощущений и отсутствии возможности своевременно посетить врача, допустим прием лекарственных препаратов. обладающих обезболивающим эффектом. Не следует прикладывать таблетку непосредственно к месту удаления зуба, так как содержащиеся в ней активные компоненты могут оказать негативное влияние. Запивать медикамент следует большим количеством очищенной воды. Принимать любые препараты следует после того, как пройдет не менее часа после проведения процедуры по удалению зуба.
В течение нескольких дней после удаления не следует употреблять в пищу любые фрукты, а также сырые овощи. так как кислоты, содержащиеся в указанных продуктах, могут оказать негативное влияние на ранку. Однако, допустимо кушать фрукты, прошедшие термическую обработку и перемолотые в пюре.

Отвар ромашки- лучшее народное средство после удаления зуба

Не следует грызть орехи, употреблять твердую пищу. Оптимальный рацион на пару дней после совершения процедуры по удалению зуба должен выглядеть следующим образом: каши, приготовленные на молоке или воде, супы — пюре, тушеные овощи.

Непосредственно после каждого употребления пищи следует обязательно тщательно ополоснуть ротовую полость очищенной водой, либо специализированным раствором. Такая процедура позволит избежать скопления в ранке, образовавшейся после удаления, частичек пищи, что служит отличной средой для бурного роста болезнетворных микроорганизмов, вызывающих воспаление.

Для того, чтобы свести к минимуму болезненность и дискомфорт, следует ополаскивать десны отваром, приготовленном на основе сухих, либо свежих цветов ромашки. Также вполне можно употреблять напиток такого рода в качестве чая, он обладают отличным успокаивающим эффектом и заживляет поврежденные слизистые ткани.

Необходимо также отметить, что операция по удалению зуба — достаточно неприятный и болезненный процесс, однако, при условии соблюдения пациентом всех правил и норм, ощущения дискомфорта и риск развития воспалительного процесса можно свести к минимуму.

Как снять отек после удаления зуба
Вырвали зуб мудрости: сколько будет болеть и как обезболить
Какие последствия удаления зуба мудрости

Что нельзя делать после удаления разрушенного зуба мудрости?

Нельзя прикладывать к отекшей щеке теплый компресс. Это приведет к воспалению и нагноению ранки.
В первые сутки нельзя полоскать рот, чтобы исключить выпадение кровяного содержимого из лунки. Через два дня обязательно нужно выполнять полоскания с раствором антисептика или отварами целебных трав.
Не открывать слишком широко рот, чтобы не разошлись швы.
Не ковырять в ране языком или какими-либо предметами.
Сколько нельзя ничего есть после удаления зуба мудрости? Воздержитесь от приема пищи 2 часа. Позже жуйте только на противоположной стороне.
Не рекомендуется купание в горячей ванне, посещение бани. Высокие температуры повышают давление, может открыться кровотечение.
Постарайтесь не курить, вдыхание дыма может привести к выпадению сгустка и возникновению кровотечения.
Откажитесь в этот день от тяжелого физического труда.

Тампон, закрывающий лунку, держать нужно не более 20 мин.
Полезно прикладывать холодный компресс к щеке для уменьшения отека и кровопотери.
Делать антимикробные ванночки с Хлоргекседином. Набрать в рот и подержать несколько минут на стороне удаленной единицы.
Можно выпить обезболивающее средство после удаления зуба мудрости. Помогут – Темпалгин, Кетанов, Баралгин.
При повышенной температуре – Парацетамол, Нимесил.
Что и когда можно будет кушать после удаления зуба мудрости? Принимать пищу можно спустя 2 часа. Продукты должны быть мягкими, не горячими и не клейкими. Это овощное пюре, кисломолочные продукты, супы.
Если, кажется, что в лунку попал инородный предмет, проконсультируйтесь с врачом. Это может антисептическое лекарство (Альвожиль), которое закладывают в рану для остановки кровотечения, уменьшения боли, профилактики инфекций. Препарат не требует удаления, он самостоятельно рассасывается через несколько дней.
Как нужно чистить зубы после удаления зуба мудрости? В день операции лучше воздержаться от процедур на ночь, утром выполнить их обязательно. Для этого следует воспользоваться мягкой зубной щеткой. Лунку не затрагивать, рядом расположенные зубы чистить очень аккуратно.
Если долго не проходит кровотечение, положите в ранку тампон из медицинской марли или стерильного бинта и прикусите на 5 – 10 мин. Можно принять кровоостанавливающие средства: Викасол, Дицинон.
Когда следует принимать антибиотики? Пить лекарство нужно строго по назначению врача. Противовоспалительная терапия проводится при инфекции окружающих тканей, наличии нагноений или флюсов.

После удаления зуба мудрости поднялась температура, что делать? Допустимо, если показания градусника не поднимаются выше 37,5˚ вечером в день операции. Если удаление проходило на фоне воспалительных процессов, температура может повыситься до 38˚ и держаться до трех дней. Можно выпить жаропонижающее средство (Найз, Парацетамол, Рапидол).

Когда облегчение не наступает, жар не проходит и тяжело сбивается, срочно проконсультируйтесь с врачом!

При повышении АД следует вовремя принять лекарство.

гипертония;
слабая сворачиваемость крови;
повреждение сосуда.

В случае длительного кровотечения, которое не останавливается в течение суток, обратитесь к врачу.

Альвеолит – гнойное воспаление лунки.
Абсцесс – скопление гнойных масс в мягких тканях.
Флегмона – разлитое гнойное воспаление.
Остеомиелит – нагноение костной ткани челюсти.

Нужно ли удалять зубы мудрости: за и против Процесс удаления зубов мудрости Больно ли вырывать зуб мудрости? Сколько длится боль после удаления зуба мудрости? Последствия удаления восьмерки на нижней челюсти

Источник: dental03.ru

NEOSENSYS.COM Симптомы, диагностика и методы лечения заболеваний.

Что можно есть после удаления зуба мудрости из десны

Что делать после процедуры удаления зуба мудрости: рекомендации

Рекомендации после удаления зуба мудрости: когда можно есть и пить, особенности ухода

Рекомендации после удаления зуба: когда можно кушать, чистить зубы

Похожие статьи

Что можно есть после удаления зуба мудрости из десны

Что делать после процедуры удаления зуба мудрости: рекомендации

Рекомендации после удаления зуба мудрости: когда можно есть и пить, особенности ухода

Рекомендации после удаления зуба: когда можно кушать, чистить зубы

Похожие статьи

Яблочное пюре для грудничка из свежих яблок своими руками без сахара

Ээг головного мозга что это такое расшифровка у детей

Эхо эг головного мозга у детей что это такое