Чем кормить ребенка ночью вместо грудного молока после года

Варианты замены грудного молока при отлучении ребёнка после года

Только небольшой процент молодых мам продолжают грудное вскармливание детей старше 12 месяцев. В большинстве случаев подобная тенденция связана с необходимостью выхода на работу или другими социальными факторами. Когда малышу исполняется год, его организм не перестаёт нуждаться в материнском молоке. Этот продукт является основой гармоничного развития пищеварительной, нервной и иммунной систем.

Если замена грудного молока неизбежна, то родителям необходимо заранее ознакомиться с перечнем альтернативных продуктов питания для годовалого ребёнка.

Кроме материнского молока в рацион годовалого ребёнка входят овощные, мясные и рыбные прикормы. В этом возрасте родители могут смело вводить в рацион малыша коровье молоко. Частота кормлений ребёнка в таком возрасте, должна составлять 4-5 раз. Средний объём пищи равен 170-200 г за один приём. Если малыш не съедает указанное количество пищи, родителям не следует заставлять его.

Стандартный рацион малыша после года имеет следующий вид:

• После утреннего пробуждения ребёнок может быть приложен к материнской груди. Если мама настроена отлучить младенца от естественного вскармливания, то в качестве альтернативы используется искусственная молочная смесь (до 200 мл). Заменой материнскому молоку и смесям выступает детский кефир. Данный продукт стимулирует аппетит у ребёнка, поэтому интервал между первым кормлением и завтраком, должен составлять не более 3 часов. Если малыш просыпается не ранее 8 часов утра, то у него отсутствует потребность в дополнительном кормлении перед завтраком.
• Завтрак. В этот период ребёнок кушает с максимальным аппетитом. Основной составляющей завтрака годовалого ребёнка является каша (перловая, рисовая, овсяная, гречневая). В кашу рекомендовано подмешивать немного сливочного масла и ½ часть яичного желтка, сваренного вкрутую. В качестве десерта можно предложить малышу фруктовый сок или пюре из фруктов (не более 50 мл).
• Обед. В возрасте 1 года организм ребёнка способен воспринимать и переваривать сложные животные белки, которые содержатся в рыбе и мясе. На обед малышу рекомендовано предложить пюре или фрикадельки из обезжиренного мяса или морской рыбы. В качестве гарнира подаётся пюре из овощей (не более 150 г).
• Полдник. В этот промежуток времени ребёнку следует давать лёгкую пищу в небольшом количестве. С этой целью используется детский кефир или искусственная молочная смесь. Прикладывать малыша к груди не рекомендовано, так как это будет способствовать увеличению сроков отлучения от груди. Количество молочной смеси или детского кефира составляет не более 150 мл. Если малыш не наелся, то в качестве дополнения используется пюре из фруктов или творожок (30-40 г).
• Ночное кормление. Перед ночным сном годовалому ребёнку необходимо давать искусственную молочную смесь. Количество смеси индивидуально для каждого младенца. Средний объём равен 120-140 мл.

После того как молодая мама решила начать отлучение младенца от груди, ей необходимо позаботиться о выборе подходящей молочной смеси. Для годовалых детей рекомендовано подбирать смеси с пометкой “после года”. В состав такого питания входит цельное молоко, витамины, минералы, крахмал, лактоза, сахар, а также белок – казеин. Такие смеси практически не содержат инозитол, таурин, нуклеотиды, L-карнитин.

Использование детского питания вместо грудного молока целесообразно только в том случае, если организм малыша ещё не способен воспринимать только прикорм. Детское питание следует исключить из рациона, если ребёнок употребляет прикорм без последствий для пищеварения. Молочные смеси для годовалых детей реализуются как в форме порошка для разведения, так и в готовом виде.

Для того чтобы период отлучения от груди не сопровождался негативными последствиями, родителям необходимо обратить внимание на такие рекомендации:

• В детское меню рекомендовано включать только те продукты, которые одобряет сам малыш. Если ребёнок предпочитает определённые виды каш и овощных пюре, то в рацион следует включать именно их.
• Перед кормлением младенца пищу не следует доводить до состояния однородности. В период прорезывания зубов ребёнку необходимо выполнять механическую обработку пищи.
• Количество искусственной молочной смеси должно составлять 700-1000 мл в сутки. Половина из этого количества может быть заменена детским кефиром.

Когда малыш отвыкает от грудного вскармливания, его может беспокоить жажда в ночное время суток. Поить годовалого малыша рекомендовано обычной питьевой водой или детским кефиром. Предлагать питьё необходимо из кружки с трубочкой или без неё. При соблюдении всех правил малыш отвыкнет от грудного вскармливания без каких-либо последствий для здоровья.

Источник: vskormi.ru

Ночное кормление ребенка

Кормление ребенка требует особого внимания не только днем, но и ночью. Но кормящая мама может столкнуться с массой вопросов: как часто нужно кормить малыша, до какого возраста и какое питание ребенка после года предпочительнее? Изучаем все нюансы ночного кормления.

Типичная ситуация: малыш просыпается среди ночи, и мама спешит его накормить. Правильно ли она делает и до какого возраста могут продолжаться такие ночные кормления?

Кормить или не кормить?

Ночные пробуждения для кормлений – это совершенно нормальное явление для младенца, такой точки зрения придерживаются современные педиатры. «Если ребенок не наедается днем и просыпается ночью, чтобы подкрепиться, в этом нет ничего плохого, – поясняет врач-педиатр Ольга Минькина. – Скорее, это проблема для родителей, которые не хотят, чтобы их беспокоили по ночам. Но ведь главное – чтобы ребенок хорошо развивался, а для этого он должен получать достаточно питания.
Нужно или нет отучать ребенка от ночных кормлений – зависит от веса малыша и от того, какой объем пищи он съедает днем.
Если ребенок недобирает в весе, не получает положенный объем питания днем, то ночные кормления ему просто необходимы (разумеется, если кроха сам просыпается для того, чтобы поесть).
Если же малыш перекормленный, его вес превышает норму, то от ночного «подкрепления» лучше постепенно отказываться.
Если вес у ребенка нормальный, то ни в коем случае не надо будить его ночью для кормления, даже если он спит подряд более 6 часов. Спите сами и радуйтесь!»
Как отучить ребенка от ночных кормлений?
Попробуйте заменить грудное молоко или искусственную смесь на обычную питьевую воду.
Если ребенок просыпается ночью из-за голода, постарайтесь увеличить объем питания, которое он получает днем. Крохе, который уже ест блюда прикорма, можно предлагать вечером кашу. Это питательное блюдо, которое насытит его на всю ночь. Но кормить кашей лучше примерно за два часа до сна, а непосредственно перед сном дать ребенку грудное молоко, искусственную смесь или детский кефир.
Что давать ребенку ночью?

Материнское молоко является самым подходящим питанием для ночных кормлений младенца, и причин для этого несколько. Грудное молоко – самая оптимальная пища для ребенка на первом году жизни, которая наилучшим образом усваивается организмом.
Для мамы ночные кормления грудью не обременительны: ей не нужно срочно бежать на кухню и суетиться там, разводя смесь, достаточно просто приложить кроху к груди – и он уже будет получать питание.
Мамина грудь для малыша – это не только пища, но и средство успокоения. Побыв немного у груди, кроха быстрее утихомирится и заснет. Ночные кормления оказывают благотворное влияние на выработку молока у женщины. «Они очень важны для поддержания лактации, – объясняет педиатр Наталья Кустливая, главный врач Автономной некоммерческой организации «Мама+Малыш». – В ночное время в организме женщины вырабатывается больше гормона пролактина и, соответственно, образуется больше молока».
Даже если молока у женщины недостаточно и ребенок докармливается молочной смесью, ночью удобнее и полезнее кормить его грудью – ведь в это время суток молока у мамы бывает больше.
Кормить ребенка грудью ночью можно сколь угодно долго – пока у мамы есть молоко.
Искусственная смесь используется, если у женщины нет своего молока. Кормления смесью несколько более обременительны: готовить смесь заранее не рекомендуется, поэтому приходится ночью идти на кухню и делать ее для малыша.
Молоко не следует давать ребенку в чистом виде до 2-х лет. Это связано с тем, что белки коровьего молока тяжелы для переваривания и часто вызывают аллергию у маленьких детей. Для ночных кормлений вместо молока лучше использовать молочную смесь.
Кефир (желательно – детский) можно давать ночью ребенку старше 8 месяцев (именно с этого возраста в меню малыша вводится кефир). Это будет хорошая альтернатива молочной смеси. Перед тем как предлагать малышу, кефир из холодильника надо обязательно подогреть.
Вода помогает в тех случаях, если ребенок просыпается не из-за голода, а из-за жажды. Малыш может попить воды и заснуть. Но если причиной пробуждения был голод, то кроха успокоится лишь на время, а вскоре снова проснется.

Источник: www.baby.ru

Как отучить ребенка от ночных кормлений при естественном и искусственном вскармливании

Грудное молоко – неотъемлемое условие правильного физического и умственного развития крохи. Оно не только насыщает организм необходимыми веществами, но и помогает сформироваться сильному иммунитету. Входящие в состав жирные кислоты обеспечивают здоровый рост головного мозга и укрепляют нервную систему малыша.

Каждая мама знает и понимает, что самое лучшее питание для грудничка – это ее молоко, и стремится продлить кормление грудью как можно дольше. Но со временем усталость накапливается, и если раньше мама с удовольствием кормила и днем, и ночью, то постепенно она начинает задумываться, как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью.

Тем не менее стоит задуматься: а стоит ли торопиться? Ведь самая лучшая стимуляция лактации происходит ночью, в подутренние часы, когда гормон пролактин вырабатывается особенно активно.

Если отказаться от грудного кормления ночью, такой шаг может привести к прекращению лактации.

Также не стоит забывать, что мама для грудничка – самый дорогой и любимый человек на свете. И полежать у маминой груди под крылышком – самое приятное занятие для крохи.

Некоторые мамы пробуют отказаться от грудного вскармливания ночью уже с 6 месяцев. Специалисты категорически не рекомендуют этого делать, многие дают рекомендации не отказываться от ночного вскармливания как можно дольше.

Грудничок в возрасте полугода не сможет выдержать длительное время без молока. Для него регулярный прием пищи – жизненно необходимое условие. Совсем маленькие малыши могут просить грудь каждые 1,5-2 часа. Многие груднички сосут молоко всю ночь напролет. Таким образом, ребенок не только насыщается, но и успокаивается и чувствует себя в полной безопасности. В таком случае мама высыпается, и малыш спокойно спит всю ночь.

Прекратить ночные кормления можно не раньше, чем в год. В этом возрасте грудничок почти полностью переходит на другие виды пищи и сможет легче перенести отлучение. Ребенка на искусственном вскармливании отучить легче, поскольку смесь сытнее и дольше переваривается. Малышу будет проще продержаться до утра.

С вопросом, как убрать ночные кормления, лучше всего повременить до возраста двух лет. Для годовалого ребенка отказ от ночной еды иногда может быть серьезным стрессом.

На что ориентироваться при отмене:

1. Малышу исполнился год. До этого возраста нежелательно пытаться перестать кормить ребенка ночью.
2. Он хорошо набирает вес. В случае недобора также нельзя прекращать кормить ребенка ночью.
3. Малыш совершенно здоров, профилактические прививки не предвидятся, у него не режутся зубки.
4. Потребляет достаточное количество прикорма в течение дня.
5. Суточный объем съедаемой молочной смеси существенно снизился или грудных кормлений осталось мало.

Маме малыша на искусственном вскармливании несколько легче. Она примерно знает, в какое время малыш потребует очередную порцию смеси. Но и тут не все так просто. За долгие месяцы вскакивать по несколько раз за ночь утомляет не меньше, чем круглосуточное сосание груди. Тем более некоторые дети просят есть каждые 3-4 часа.

Поэтому можно попытаться увеличить перерывы в соответствии с таблицей:

Не нужно торопиться делать смесь, как только ребенок проснулся. Можно попробовать усыпить его снова. Если получится, со временем перерывы станут больше, и постепенно удастся совсем отказаться от бутылочки.

К тому же желательно стараться накормить смесью перед самым сном.

Бывает и так. Когда кроха подрастет, он и сам начнет реже кушать по ночам. В таком случае маме может показаться, что малыш давно не просил бутылочку и слишком голоден. В результате сама будит его для еды. Ни в коем случае делать этого не стоит. Так можно лишь нарушить сон ребенка.

Если маме сложно самостоятельно бросить ночные кормления, можно спросить совета у более опытных мам, уже отучивших своих детей от груди, как убрать ночные перекусы.

Многие малыши не сразу отлучились от груди, но при желании у любой матери обязательно получится понять потребности крохи. Не всегда все получается быстро, зачастую уходит немало времени, прежде чем ребенок забудет про ночное кормление.

Желательно отучать ребенка медленно. С каждым днем заменяйте часть смеси водой. Режим кормлений останется прежний, но постепенно малыш откажется от еды по ночам. Этот способ подходит детям на искусственном вскармливании. Идея заключается в том, что постепенно мама дает все более разбавленную смесь. Со временем останется только вода, и ребенок либо откажется пить ночью совсем, либо будет пить воду.

Уставшая от ночных подъемов мама может решить оставить бутылочку со смесью в кроватке, делать этого категорически не рекомендуется. Оставленная в теплой постели смесь быстро испортится, что грозит отравлением крохи. С водой же этого риска нет. Однако и воду нежелательно оставлять рядом с малышом, при питье без присмотра он может подавиться. Поэтому лучшим решением будет вообще не приучать ребенка спать с бутылочкой.

Для малышей на ГВ можно заменить грудное молоко на что-нибудь другое. Что давать ребенку ночью вместо грудного молока? Вполне подойдет та же водичка. Дети, получающие прикорм в уже приличном объеме, как правило, пьют достаточное количество воды и уже хорошо с ней знакомы.

Отучить от ночных кормлений в один день вполне возможно, но, скорее всего, сделать это будет сложнее. При таком способе грудничок будет не готов к такому повороту событий. Для него это станет большим стрессом. Малыш привык к ночным перекусам, и теперь он будет испытывать голод, а здоровому сну это вряд ли поспособствует.

Конечно, для мамы этот метод может показаться привлекательным за счет скорости, но на деле малыш может закатить голодную истерику. И маме все равно придется его покормить. Но попробовать никто не мешает. Некоторые малыши вполне спокойно переносят такие изменения.

Чем заменить грудное молоко ночью? Для годовалого ребенка хорошо подойдет компот из чернослива, изюма или кураги. Обычно дети с удовольствием пьют такие напитки. А мамы убирают ночные перекусы без капризов крохи. Сколько давать компота, зависит от малыша. Один выпьет больше, другой меньше.

Когда мама задумывается, как отучить ребенка от ночного кормления, ей очень может пригодиться помощь мужа или бабушки. Ребенку, привыкшему засыпать с грудью, будет очень сложно быстро перестроиться. Пусть на какое-то время обязанность укладывать ребенка возьмет кто-нибудь другой. Не видя мамы, малышу будет проще успокоиться, и он скорее уснет. Затем, отвыкнув от перекусов по ночам, грудничок будет довольствоваться сказкой перед сном вместо маминой груди.

Несколько советов мамам для скорейшего успеха:

1. Если до этого мама с малышом спали вместе, то с этого момента необходимо переселить ребенка в его собственную кроватку. Не видя мать и не чувствуя ее запах, крохе будет проще свыкнуться с отсутствием ночных кормлений.
2. Желательно проводить как можно больше времени с малышом в течение дня. Недоласканный ребенок ночью будет требовать намного больше маминого внимания. Если у матери нет такой возможности, или она вынуждена выйти на работу, стоит повременить с отлучением.
3. Необходимо чаще привлекать папу к занятиям с ребенком. Для крохи одинаково важно общение с обоими родителями. Папы часто не уделяют должного внимания своим детям. Пусть малыш никогда не чувствует себя одиноким.
4. Сытное питание днем поспособствует хорошему сну. Не нужно перекармливать в предпоследний прием пищи, а перед сном можно накормить поплотней.
5. Ну и, конечно, не стоит слушать вредные советы вроде намазать соски горчицей и предложить ребенку. Так можно добиться только того, что малыш будет сильно травмирован. Ведь его доверие к матери безгранично.
6. Дети до года особенно тяжело переживают прорезывание зубов. Сосание груди успокаивающе действует на малышей. Необходимо отложить отказ от кормлений до того момента, пока проблема не исчезнет.
7. Можно попытаться сократить дневной сон. Если кроха хорошенько устанет за день, крепкий сон ему обеспечен. Но и полностью лишать малыша отдыха нельзя, иначе уснуть ему будет труднее.
8. Получасовое купание перед сном также настроит ребенка на спокойную ночь. И когда вы уйдете, ребенок быстро успокоится и уснет.
9. Нельзя укутывать ребенка на ночь. Достаточно легкой пижамки и небольшого одеяльца. Сон в прохладном помещении более крепкий. Желательно поддерживать оптимальный уровень влажности. Хорошо подойдет увлажнитель воздуха.
10. Нельзя отказывать, если крохе нездоровится. Внезапный стресс только ухудшит его состояние. Сколько бы времени ни ушло на подготовку, нельзя торопиться в таком важном вопросе.

Иногда, несмотря на все усилия со стороны матери и близких родственников, кроха ни в какую не желает отказываться от ночных перекусов. При этом он капризничает, плачет и не желает успокаиваться, пока не получит грудь или бутылочку. На отказ от еды может уйти немало времени, не нужно торопить события.

Иногда могут наблюдаться изменения в поведении ребенка, он может стать более вялым, постоянно тянется к матери. В таких случаях специалисты рекомендуют повременить. Не стоит травмировать ребенка. Через некоторое время можно повторить попытку. С вопросом, как прекратить ночное грудное вскармливание, также можно обратиться к педиатру. Он даст рекомендации, как отлучить ребенка от груди и сделать это наиболее безболезненным для малыша.

Грудное молоко содержит чрезвычайно много полезных веществ и невероятное количество компонентов. Ни одна молочная смесь в мире не может сравниться с ним по составу. Сама природа создала его для выкармливания младенцев матерями. Молоко каждой женщины уникально и идеально подходит именно ее малышу. К тому же со временем организм имеет свойство менять состав молока, в зависимости от изменившихся потребностей крохи.

Каждая мать сама решает, как воспитывать своего малыша. Всех объединяет только одно – желание дать своему малышу все самое лучшее.

Задавая себе вопрос, как отучить ребенка от ночных кормлений, важно понимать: ночной докорм серьезно дополняет питательность рациона малыша. И если кроха набирает недостаточно веса, ни в коем случае нельзя лишать его материнского молока.

Нередки случаи, когда у годовалого малыша уже есть серьезный избыток веса. Тогда отмена ночных кормлений вполне обоснована.

Принимая решение, не следует забывать, что без ночных кормлений количество молока неизбежно уменьшится. И если мать планирует еще длительное время кормить малыша днем, желательно отказаться от этой затеи и продолжить кормить ночью.

Еще во время беременности будущая мать часто думает о малыше, представляет, каким он будет. На сегодняшний день необходимость грудного вскармливания общеизвестна. И многие матери твердо намерены кормить грудью во что бы то ни стало. Не всех природа наделила способностью кормить долго и счастливо. Многие готовы на все, чтобы продлить лактацию. И если молока достаточно, лучше кормить как можно дольше.

Для малыша мамина грудь – это не только питание, но и момент общения с мамой, возможность почувствовать себя нужным и любимым.

Задумываясь о том, что пришла пора отнять у него грудь, стоит вспомнить, что период, пока ребенок совсем мал, слишком короткий. И, возможно, не стоит раньше времени лишать себя этих прекрасных мгновений единения с крохой.

Источник: grudyukormi.ru

Грудное молоко – ценный дар. В нём содержатся все нужные малышу вещества для роста и развития. Этот природный продукт помогает поддерживать иммунитет крохи. Но после года многие мамы принимают решение прекратить грудное вскармливание. У некоторых это связано с необходимостью выйти на работу, с поездками, у других иными причинами. В таких случаях возникает вопрос – чем заменить грудное молоко после года ребёнку? Стоит ли давать коровье молочко или лучше остановиться на смеси? Давайте разберёмся в этих вопросах вместе.

Стоит ли после года отлучать малыша от груди?

По мнению врачей, кормить грудью ребёнка желательно минимум год, а если позволяют обстоятельства, то ещё дольше. Однако чем дольше малыш питается молоком матери, тем сложнее в будущем происходит отнятие груди. Психологи утверждают, что оптимальный возраст для прекращения грудного вскармливания – до полутора лет. До этого возраста малыши физически нуждаются в молоке своей мамы, а после наступает психологическая потребность. В этом возрасте иммунная система малыша уже более-менее окрепла, так что самое время подумать, чем заменить молоко ребенку.

Чем заменить после года ребенку мамино молочко?

Детишки, которым уже исполнился годик, уже получают и другое питание, прикорм – каши, овощи, фрукты, творог, кефир, кушают супчик и борщ. То есть, фактически, их рацион достаточно разнообразен и потребность в молоке уже не так велика – оно присутствует в рационе в качестве полезной биодобавки. Некоторые малыши привыкли пить молочко после еды или перед сном, поэтому грудное кормление на этом этапе вполне можно чем-то заменить. Чем же?

Молоко коровы – не лучший вариант для годовалых деток. Да, оно полезно, в нём много кальция и детишки с удовольствием его пьют. Однако польза этого продукта весьма сомнительна, если речь идёт о малышах до трёх лет. Дело в том, что в молочке коровы содержится в три раза больше микроэлементов и белка, чем нужно крохе. Разве это плохо, возникает вопрос? Огромное содержание кальция, фосфора и других минералов, попадающих в организм крохи, создаёт очень большую нагрузку на почки – они фактически работают на пределе своих возможностей. Кроме того, в молоке коровы гораздо меньше железа, чем нужно детям. Вот почему врачи не рекомендуют заменять этим продуктом грудное вскармливание.

Адаптированная молочная смесь

Идеальным вариантом замены станет адаптированная молочная смесь хорошего качества. В ней все компоненты – минералы, витамины, микроэлементы и аминокислоты подобраны с учётом возрастной потребности ребёнка. В составе смесей известных марок присутствуют жирные кислоты – Омега-3, Омега-6. Молочные смеси приятные на вкус, карапузы их охотно принимают. Сложность может возникнуть, если крохе смесь не подходит, например, вызывает запоры или аллергическую реакцию. В таком случае попробуйте подобрать продукт детского питания другой марки.

А чем заменить материнское молоко ночью?

Если ваш кроха после года всё ещё сосёт грудь по ночам, то первое, что нужно сделать, это попытаться отучить его от этой привычки. Просыпаясь, малыш, вероятнее всего, не испытывает голод, а лишь хочет почувствовать близость мамы, поэтому и требует грудь. Это создаёт неудобство кормящей женщине, она не высыпается, чувствует нервозность и раздражение.

Врачи не рекомендуют в ночное время кормить детей смесью. Это создаёт дополнительную нагрузку на пищеварительную систему. Поэтому если вы окончательно решили отлучить кроху от груди после года, то смесь можно использовать в дневное время или перед сном, но не ночью. Когда чадо по привычке просыпается и просит сисю, лучше предложить ему попить немного воды или компота. В первое время вы, вероятно, столкнётесь с капризами, малыш станет требовать то, к чему он привык, но со временем он и вовсе перестанет просыпаться ночью.

Как давать молочную смесь в течение дня?

Питание годовалого крохи обычно представляет собой такую схему – утром, на завтрак, он кушает кашу. В обед – суп овощной или на бульоне. Этого вполне хватает, чтобы насытиться. А вот на полдник ребёнку предлагают овощи, примерно 80 граммов. Как раз в это время имеет смысл дать ему порцию молочной смеси, в которой присутствуют необходимые микроэлементы и витамины. На смеси можно готовить омлет, запеканку или давать её из бутылочки, как питьё.

Многие мамы предлагают малышам пить адаптированную смесь перед дневным сном, чтобы те лучше засыпали. Так тоже можно делать, но учитывайте, что кроха наелся в обед, поэтому порцию смеси стоит уменьшить. То же самое касается и ужина. К примеру, ребёнок скушал творог и попил кефир вечером, а через два часа его нужно укладывать спать. К этому времени он немного проголодался, а значит, перед сном имеет смысл дать ему порцию молочной смеси.

Итак, чем же заменить грудное молоко ребёнку после года? Вопреки распространённому мнению, коровье молоко не может стать хорошей альтернативой материнскому. Этот продукт лучше начать вводить в детское меню не раньше двух с половиной или трёх лет. В более раннем возрасте при отлучении от груди рекомендовано использовать адаптированную смесь, она не создаст нагрузку на почки малыша и обеспечит его необходимым набором витаминов и минералов. В ночное время малышам лучше предлагать питьё – компот или воду, чтобы не перегружать органы пищеварения.

Источник: www.rasteniya-lecarstvennie.ru