Нормы частоты пульса у женщин по возрастам и причины отклонений

В течение всей жизни женщина переживает множество изменений в своем организме. Сначала происходит характерное для всех половое созревание, по истечении более или менее стабильного периода женский организм начинает понемногу стареть и претерпевать новые изменения, характерные для угасания половой функции.

Так как женский организм — это целая система взаимосвязанных органов и их функций, то с изменением одного, меняется и другое. Происходит так называемая цепочка взаимосвязей. Так и с пульсом. Он напрямую зависит от возраста.

У малышек, которым нет еще и года, пульс очень высокий, он может достигать 110-170 ударов в минуту. Это является нормой. Однако, уже к началу юношеского периода биение сердца замедляется и начинает составлять 70-130 ударов в минуту.

Норма пульса у девушек 20 лет будет еще ниже — 60-87 ударов в минуту. Однако, норма пульса у женщин 35 лет возрастет на пару ударов, это происходит потому, что в организме начинается процесс дестабилизации. По сути, сердце женщины может выдавать 60-100 ударов в минуту, но бывают и исключения.

Что влияет на показатели?

На пульс оказывают непосредственное воздействие следующие обстоятельства:

• пол;
• возраст;
• вынашивание ребенка;
• нагрузки;
• индивидуальные особенности организма.

Женский организм полностью формируется к двадцати годам.

После этих лет и до начала процесса старения женский ритм будет стабилен. Как только сердце начнет сдавать, оно участит свои обороты, а, следовательно, пульс подскочит.

Беременность сильно нагружает любой, даже здоровый женский организм. В это время врачи могут отмечать, что пульс женщины доходит до 100 ударов в минуту.

Однако, поводов для серьезного беспокойства нет, в период вынашивания ребенка ее сердце функционирует за двоих и способно выдержать такую нагрузку.

В это время повышенный пульс поддерживает женское давление, тем самым уберегая плод от развития патологий. Норма давления и пульса у женщин в период вынашивания ребенка может превышать данные.

Вообще любой организм индивидуален, и что хорошо для одного, может быть плохим для другого. Поэтому, даже если данные немного отклонены от норм, а женщина не чувствует себя плохо, то поводов для беспокойства нет.

Отклонения от нормы. Причины

Порой пульс может учащаться лишь на определенное время. Если устранить причины, способствующие этому, то он через какое-то время придет к штатным данным.

Так, например, частота сердечного ритма может отклоняться от нормы, если женщина принимает какие-нибудь лекарственные препараты, в аннотации к которым указана возможность возникновения тахикардии.

Пульс всегда повышается во время тренировки

В моменты повышенных силовых нагрузок организм женщины тоже начнет реагировать усилением ЧСС. Тут главное помнить, что он не должен превышать показатель в 220 ударов в минуту. Если в течение тренировки пульс поднялся до критической отметки, женщине необходимо не очень резко замедлить темп тренировки и постараться восстановить дыхание.

Порой представительницы прекрасной половины человечества переживают какую-то эмоциональную ситуацию, которая также может спровоцировать повышение показателей. Чтобы вернуть нормальные данные, нужно постараться успокоиться или принять седативные препараты.

Переохлаждение или долгое пребывание на солнце, чрезмерное принятие кофеиносодержащих напитков или обильное застолье также могут повысить пульсацию. При устранении этих причин все восстановится.

Есть и более серьезные факторы, влияющие на пульсацию. Одним из них является повышенная работа щитовидной железы, гипертиреоз. Он в основном возникает у женского пола, а не у мужчин.

Любые сердечные болезни, такие как атеросклероз, порок сердца, ИБС будут влиять на то, что пульс в женском организме будет постоянно повышен. Как ни странно, но и обычная простуда нехорошо влияет на сердечную мышцу, заставляя женский организм трудится на повышенных оборотах.

Стоит отметить, что пульс у женщин может отклоняться не только в сторону повышения, но и в сторону замедления. Этот процесс называют брадикардией. Она возникает при нарушениях приводящей системы сердца. Порой от нее страдают спортсменки.

Показатели у молодых

К 20 годам женский организм окончательно формируется. Он наконец-таки прошел юношескую пертурбацию.

Пульс у 20-летней девушки достаточно стабилен и находится в пределах 60-70 ударов в минуту.

В этом возрастном периоде многие девушки бывают излишне чувствительны. В моменты психологического напряжения ритм в их организме может изменяться естественным путем.

Также молодые девушки очень активны, многие из них занимаются фитнесом или другим спортом. Силовые и кардионагрузки также могут временно учащать биение сердца и пульс. В 30 лет показатели сердечных сокращений чуть повышаются.

Показатели у взрослых

У женщин более частый ритм сердца, чем у противоположного пола. Это обусловлено тем, что дамы более низкорослые, чем мужчины, поэтому их система кровообращения короче, что позволяет крови проходить круг за более короткий промежуток времени.

На женский пульс воздействуют многие факторы. Среди них и климактерический период, который у женщин запускается после 45 лет.

В эти сложные для женского организма дни пульс может учащаться и доходить до 95 ударов в минуту. Это возникает потому, что в крови понижается уровень гормонов.

Норма пульса у женщин 40 лет и норма пульса у женщин 60 лет не могут быть равнозначными. После 40 лет в женском организме лишь начинается дисбаланс, гормоны перестраиваются, поэтому и данные сердечного ритма могут стабилизироваться лишь к 60 годам.

40 лет

Какой пульс считается нормальным у женщин 40 лет? Многие зрелые женщины отмечают, что перейдя сороковую отметку, их организм замедляет свои обороты и начинает потихоньку стареть.

Однако, организм — это умная система, и у сердца есть свои задачи. Чтобы поддерживать физиологические процессы на должном уровне, оно немного усиливает свои удары, тем самым повышая пульс.

И если совсем недавно пульс в 65-75 ударов в минуту признавался штатным, то теперь нормальный пульс у женщины в 40 лет начнет доходить и до 80 ударов в минуту.

55 лет

После наступления менопаузы женщинам необходимо чаще проверять здоровье, чтобы исключить или же вовремя заметить болезнь.

Медики знают, как важно не пропустить ЭКГ или измерить давление и пульс: норма у женщин 40 лет и норма у женщин 55 лет уже будут отличаться на 5 единиц.

Если же кардиограмма покажет, что у женщины 55 лет идет снижение ритмов, то это может означать наличие у нее густой крови. Когда данные ЭКГ нарушены, доктор обязательно пропишет ей лекарственные средства, которые помогут нормализовать густоту крови.

60 лет

Норма пульса у женщин 60 лет будет составлять уже 69-89 ударов в минуту, но это при условии, что она хоть и стареет, но все же здорова.

Наличие любого заболевания будет провоцировать смещение данных в ту или иную сторону от стандартных границ.

Чем старше становится женщина, тем ее сердечная мышца становится более изношенной, и, чтобы поддержать нормальный пульс у женщины 60 лет, доктор назначает ей курс витаминов, кислот, минералов и прописывает определенную диету.

Профилактика сердечно-сосудистых болезней для пожилых

Для того, чтобы поддержать сердечную мышцу в тонусе, многие доктора назначают пожилым женщинам лечебную ходьбу. При такой физической нагрузке естественным образом повышается пульс.

Скандинавская ходьба с палками – полезная кардионагрузка

Норма для женщин в таблице, которая может быть найдена в интернете, говорит о том, что женщина не перегружает суставы и сердечно-сосудистую систему.

Если же женщина выйдет за пределы нормы, то она почувствует одышку, а ее пульс превысит данные в 110 ударов в минуту. Если такое случается, то не стоит резко прерывать тренировку, достаточно лишь снизить темп ходьбы, чтобы отдышаться.

Видео по теме

Нормальные показатели АД по возрастам:

Таблицы, которые показывают соотношение возраста и пульса, не являются на 100% правильными. Организм — это уникальная система. Он функционирует так, чтобы поддержать все внутренние органы на должном уровне. Потому возможно естественное отклонение от норм таблиц, но оно не должно превышать 10%. В противном случае все же лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать неприятностей.

Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно.

• Устраняет причины нарушения давления
• Нормализует давление в течение 10 минут после приема

впервые столкнулась с тахикардией после 50 — в менопаузу. Так как симптом неприятный и опасный, купила комплексное противоклимактерическое лекарство ци-клим (посоветовала фармацевт). Пропила курс таблеток и добавок аланин. Приступы больше не беспокоили, как и другие симптомы. Если кто-то в такой же ситуации — советую попробовать

по утрам учащение пульса при относительно нормальном давлении мне 62 года одна почка нет желчного пузыря

Источник: gipertonia.pro

Норма пульса по возрастам у женщин, возможные отклонения

Из этой статьи вы узнаете: каким должен быть пульс в норме у женщин, как нормальные значения меняются с возрастом. О чем могут говорить отклонения от нормы. Характерные особенности пульса у женщин.

Какой пульс считается нормальным у мужчин и женщин? Его значения находятся в пределах от 60 до 100 ударов в минуту. Нормальные значения в детском и подростковом возрасте существенно различаются. Незначительные отклонения от нормы не всегда свидетельствуют о заболеваниях.

Если ваше сердцебиение ненормально, обратитесь за консультацией к кардиологу. Он назначит диагностику и, если нужно, лечение.

Далее в статье вы найдете таблицы с данными по возрастам, какой должна быть частота сокращений сердца у женщины. Также для сравнения будут приведены нормальные значения для мужчин.

Пульс у детей-девочек

В этот период и у девочек, и у мальчиков значения частоты сердцебиения одинаковые.

С возрастом пульсация становится реже. Так как сердце растет и развивается, оно способно прокачивать за одно сокращение больший объем крови – и со временем ему уже не нужно сокращаться так же часто, как в младенческий период.

Норма пульса у подростков-девушек

В подростковом и юношеском возрасте частота сердечных сокращений увеличивается под воздействием половых гормонов, концентрация которых в крови возрастает.

У девочек период полового созревания начинается раньше. Поэтому в возрасте 10–11 лет ЧСС у девочек уже может быть выше детской нормы, а у мальчиков – еще нет.

Пульс у взрослых женщин

В среднем во взрослом возрасте нормальный пульс у женщин чаще на 6–7 ударов в минуту, чем у мужчин. Женское сердце может сокращаться чуть быстрее за счет более низкого роста: при низком росте основной круг кровообращения меньше, и кровь проходит по нему быстрее. Но эта разница не столь существенна – и точно также у низких мужчин сердце может сокращаться чаще, а у высоких женщин реже.

С возрастом сердцебиение чуть учащается в связи с возрастными изменениями в организме, изменениями в обмене веществ и из-за износа сердечно-сосудистой системы.

Нажмите на фото для увеличения

У женщин в 45–50 лет начинается период менопаузы. В связи со снижением выработки эстрогена сердцебиение может учащаться вплоть до 95 ударов в минуту – это не является отклонением, если на УЗИ сердца не обнаружили никаких отклонений.

Возможные отклонения от нормы: причины, что делать

Сразу отметим, что норма сердцебиения может быть индивидуальной. Иногда бывает так, что ЧСС у человека превышает показатели, указанные в таблице, но все обследования не выявляют отклонений. В таком случае это просто индивидуальная особенность.

Учащение пульса

Учащаться ненадолго биение сердца может под воздействием таких факторов:

• прием медикаментов, среди побочных эффектов которых числится тахикардия;
• физическая нагрузка;
• сильное эмоциональное переживание (как негативное, так и позитивное);
• питье кофе или других напитков, содержащих кофеин;
• переохлаждение;
• долгое пребывание на жаре;
• прием большого количества пищи.

Сердцебиение, учащенное по этим причинам, быстро вновь становится нормальным.

Обратите внимание, что даже при воздействии любого из перечисленных факторов ЧСС не должна превышать 220 ударов в минуту. Если вы недавно начали заниматься физкультурой и склонны к ускорению сердцебиения, используйте специальные устройства, которые позволяют контролировать ЧСС во время тренировки. Если показатель превышает 220 ударов в минуту, постепенно (не резко) снизьте интенсивность физической нагрузки.

Причиной для учащения сердцебиения у женщин могут стать:

• обильные месячные;
• климактерические изменения в организме (в 45–50 лет);
• беременность (особенно во время токсикоза).

Если показатель ЧСС во время критических дней или при беременности превышает 115 ударов в минуту, пройдите консультацию гинеколога, эндокринолога и кардиолога.

В период климакса учащенное сердцебиение обычно устраняется с помощью гормональной заместительной терапии. Если же тахикардия не проходит, возможно, лечение было подобрано неправильно, или же причина кроется в проблемах с сердечно-сосудистой системой, а не в гормональном фоне.

Причины ускорения сердцебиения у женщин

Также причиной высокого пульса могут быть следующие заболевания:

1. Гипертиреоз (повышенная выработка гормонов щитовидной железой) – у женщин встречается в 5,5 раз чаще, чем у мужчин.
2. Неврозы.
3. Ишемическая болезнь сердца, атеросклероз.
4. Врожденные и приобретенные пороки сердца.
5. Воспалительные процессы в организме (в том числе и обычная простуда).

Замедление пульса

Если сердцебиение ниже нормальных значений, это тоже может быть вариантом нормы. Брадикардия (замедление пульса) часто наблюдается у спортсменок (и у спортсменов). Также это может быть симптомом нарушений проводящей системы сердца (например, синдрома слабости синусового узла).

Если ваш пульс выше или ниже нормы, обратитесь к врачу.

Источник: okardio.com

Какой пульс считаеться нормальным в 30 — 35 лет

Женщина – это уникальное произведение природы, наделенная способностью давать жизнь детям. Организм женщины имеет массу отличий от мужского, даже сердце ее бьется несколько чаще. Объясняется это меньшим размером жизненно важного органа, нежели у мужчин. А значит, сердцу приходиться сокращаться чаще, чтобы выпрыснуть необходимую дозу крови в артерии. Раньше мало задумывались о том, какой пульс считается нормальным, особенно в молодом возрасте. На показатель количества сердечных сокращений стали обращать внимание относительно недавно. Впоследствии ученые смогли определить, какая норма пульса у женщин в 30 лет отображает здоровое состояние сердца.

Содержание статьи

Содержание статьи

✔ Норма пульса у женщин

Частота сердечных сокращений у человека с хорошим самочувствием, полностью здоровым составляет около 60–90 ударов в минуту – именно таким должен быть нормальный пульс у взрослого человека. Но в связи с тем, что сердце прекрасной половины общества немного меньше в размерах, оно сокращается чаще мужского на 8 ударов в минуту. Поэтому нормальным у женщин считается показатель 70–80 ударов/минуту. С каждым десятилетием эта цифра вырастает на 5–10 ударов. Поэтому пульс у женщин возраст играет определяющую роль в определении того, нормальный показатель, или есть отклонения.

Для простоты соотношения реальной картиной с показателями нормы в медицине используется специальная таблица, сориентированная по половой принадлежности и возрасту.

✔ Когда пульс нельзя измерять

Правильно у человека считается пульс в течение минуты, при этом считается каждый удар. Точной методикой измерения обычно владеет врач-специалист. Но в упрощенном виде освоить может и каждая женщина самостоятельно. В 35 лет следить за этими данными рекомендуют регулярно, чтобы вовремя заметить сбои в организме. Но реальная картина отобразится только при правильном измерении. Есть же ситуации, при которых не рекомендуется делать замеры, так как они покажут ложную картину.

В частности, пульс в 30 лет не измеряется в таких случаях:

• Сразу после еды, принятия алкоголя,
• После приема лекарств,
• При сильном голоде,
• После ванны, массажа,
• После занятий спортом и другой физической нагрузки, после умственного труда,
• Если предварительно долго гулять на солнце или морозе,
• Сразу после секса,
• при бессоннице,
• во время месячных.

✔ Что влияет на пульс

Вышеперечисленные факторы способствуют тому, что частота сердечных сокращений у женщин 30 лет заметно изменяется. Но это не все аспекты, которые оказывают непосредственное воздействие на изменение пульса.

Измерять нормальный пульс у женщины 30 лет лучше всего с 11 до 13 часов дня – между завтраком и обедом. Потому как следует учитывать, что количество ударов в минуту меняется в течение дня. Утром, после пробуждения пульс наиболее медленный. К вечеру, наоборот, заметно ускоряется.

Интересен тот факт, что если девушка лежит, то данные будут ниже. При вертикальном положении тела пульс увеличивается.

Возрастает это число и в момент, когда человеку снятся сны.

Стрессы и эмоциональные перегрузки, переживания заметно повышают количество сердечных сокращений. Напрямую зависит физиологический показатель от массы тела. Избыточный вес способствует увеличению нагрузки на сердце, провоцирует его работать больше и чаще.

Влияет на показатели прямым образом заболевания органов и систем человека. Если нормальный пульс человека в 30 лет должен составлять 70 ударов, а в действительности насчитывается около 100 и больше, значит, у женщины диагностируется тахикардия. При пониженном значении, около 50, ставится диагноз брадикардии.

✔ Влияние возраста на пульс

Возраст женщины это главный фактор, который способствует увеличению ЧСС, при отсутствии явных негативных факторов. За одно десятилетие сердце женщины выпускает кровь чаще на восемь раз в минуту. Соответственно, норма у женщин изменяется периодически. В 45 лет уже нельзя будет похвастаться данными, полученными в 35 лет. Но это не значит, что стоит спешить к врачу. Если нет заметных ухудшений в самочувствии, а изменения незначительны, то стоит воспринимать их как обычное явление.

✔ Пульс при беременности

Рассчитывая, какой должен быть пульс, нужно обращать внимание на то, не беременна ли женщина. Ведь при беременности происходит гормональная перестройка организма. В результате чего часто наблюдается тахикардия. Превышение нормы обычного человека должно быть не выше чем 110 ударов. Лечение при этом не требуется. После рождения малыша ЧСС нормализуется постепенно само. Главное, чтобы беременная девушка не нервничала и хорошо отдыхала, достаточно гуляла на воздухе и соблюдала режим сна.

✔ Почему учащается сердцебиение

Обычно человек не обращает внимания на этот показатель. Но когда замечается учащенное сердцебиение, то сразу начинает задумываться какой нормальный пульс у человека, какие причины отклонений.

Увеличение потребностей организма в кислороде провоцирует увеличение работы сердца, и перекачки большего количества крови. Если недостаток кислорода вызван физической нагрузкой, то спустя короткий промежуток времени (отдыха) работа сердца восстановиться.

Но часто учащение сердцебиения может быть связано с протеканием заболеваний в организме. Так, нарушенный ритм у 30-летней девушки может возникнуть из-за астмы, проблем со щитовидной железой и надпочечников, анемии. Лишний вес также негативно влияет на работу сердца. Поэтому, если эти факторы стали причиной развития тахикардии, следует обратиться к врачу и срочно заняться своим здоровьем. При этом нужно отказаться категорически от вредных привычек. Алкоголь и никотин лишь усугубляют картину и, более того, ведут к преждевременному старению.

Молодой женщине, которая хочет наслаждаться жизнью, путешествовать, создавать семью, строить карьеру очень важно следить за своим здоровьем. Измерение систематически ЧСС позволяет контролировать состояние здоровья и своевременно выявить развитие заболеваний.

Источник: posle-30-let.ru

Болезни сердца

Сердце – основной орган, обеспечивающий жизнедеятельность всего организма и функционирующий в течение всей жизни человека. У людей оно четырехкамерное и состоит из двух предсердий и двух желудочков. Сердце имеет конусообразную форму и весит около 300 граммов.

Этот орган состоит из мышц, которые, в отличие от скелетной мускулатуры, никогда не отдыхают и работают без остановки всю жизнь человека.

Сердечно сосудистая система, которая, кроме сердца, содержит кровеносные сосуды, снабжает кислородом и питательными веществами все органы, а также избавляет их от углекислого газа.

Движение крови обеспечивается благодаря сердцу, выполняющему функцию насоса. Чтобы предотвратить обратное движение крови, орган имеет клапаны. Каждую минуту сердце перекачивает 5-6 литров крови. Во время движений и физических нагрузок этот объем увеличивается, а в состоянии покоя – уменьшается. За год «насос» нашего тела пропускает 3 миллиона литров крови.

Левую часть сердца (желудочек и предсердие) называют «артериальным сердцем», так как через нее проходит артериальная кровь, а правую – «венозным сердцем», так как она перекачивает венозную кровь.

Сердечные патологии

Болезни сердца, симптомы которых могут быть разнообразными, приводят к сбоям в работе органа и являются основной причиной преждевременной смертности. Чаще они обнаруживаются у мужчин, чем у женщин. После менопаузы риск заболеваний у мужчин и женщин уравнивается. Нередко нарушения в работе сердца диагностируются у детей.

Есть среди патологий, поражающих «мотор», временные и постоянные, не причиняющие особого вреда здоровью и смертельные, подкрадывающиеся постепенно и атакующие внезапно.

Избежать проблем поможет профилактика сердечно сосудистых заболеваний.

Классификация

Болезни сердца могут поражать:

• сердечные клапаны;
• сосуды, подходящие к органу;
• оболочки «мотора».

Список заболеваний содержит:

1. аритмии – нарушается нормальный сердечный ритм;
2. врожденные болезни сердца – возникают у детей в процессе внутриутробного развития (среди них есть смертельные заболевания и такие, которые со временем проходят самостоятельно);
3. патологии сердечных клапанов (в их число входит ревматическая болезнь сердца) – препятствуют правильному току крови;
4. коронарные болезни сердца (самые распространенные) – блокируют коронарные артерии, обеспечивающие «мотор» кислородом;
5. перикардиты – патологические изменения в перикардии – сердечной сумке;
6. кардиомиопатии – болезни миокарда – сердечной мышцы.

В зависимости от причин и от того, какие признаки возникают, сердечно сосудистые заболевания подразделяются на несколько групп:

• врожденные;
• воспалительные заболевания сердца;
• функциональные;
• ревматическая болезнь сердца;
• сифилитические;
• атеросклеротические;
• функциональные.

Причины патологии

Все причины сердечно сосудистых заболеваний можно разделить на 2 группы: внешние (социальные условия, климат, экологическая обстановка, условия работы) и внутренние (связаны с индивидуальными особенностями человека).

Проведенные исследования показали, что чаще всего проблемы с сердцем возникают в результате:

• наследственной предрасположенности;
• малоподвижного образа жизни;
• ожирения;
• злоупотребления алкоголем;
• курения;
• постоянных стрессов;
• нарушения обмена веществ;
• повышение уровня холестерина;
• проникновения в организм инфекций;
• употребление в пищу чрезмерного количества соли.

Конечно, кроме причин, вошедших в вышеперечисленный список, есть множество других.

Заболевания сердечно сосудистой системы чаще встречаются у мужчин и женщин, для которых характерны:

1. гипертония;
2. патологии желез внутренней секреции;
3. респираторные болезни;
4. сахарный диабет;
5. высокий уровень холестерина;
6. проживание в экологически неблагоприятных местностях.

Заболевания сердечно сосудистой системы чаще диагностируются после 65 лет, как у мужчин, так и у женщин.

У детей симптомы болезни связаны с:

• инфекциями, курением и потреблением алкоголя при беременности;
• хроническими патологиями мамы, что повлияло на развитие плода;
• осложненными родами;
• загрязненным воздухом;
• чрезмерными умственными нагрузками;
• недостаточной двигательной активностью;
• отрицательными эмоциями.

Симптомы сердечных аномалий

Болезни сердца называют «молчаливыми убийцами». И это неслучайно. В большинстве случаев они продолжительное время ничем себя не обнаруживают, а затем неожиданно вызывают серьезные проблемы.

Симптомы патологии часто проявляются болями в области груди различной силы:

• резкими и пронзительными;
• стягивающими и удушающими.

Нередко признаки недуга представлены болевыми ощущениями в других частях тела: плечах, спине, шее, руках, челюсти, животе. У мужчин в основном болевые симптомы распространяются в левую руку, а у женщин признаки боли обнаруживаются в обеих руках или между лопатками.

Также симптомы недуга сопровождаются:

• учащенным сердцебиением;
• нарушением сердечной ритмики;
• частым или редким пульсом;
• повышением артериального давления;
• онемением лица;
• чувством нехватки воздуха;
• одышкой;
• головокружением.

Могут появляться симптомы, которые большинство людей не связывает с болезнями сердца:

1. кашель в лежачем положении;
2. потеря сознания;
3. нарушение координации;
4. тошнота и рвота;
5. ослабление аппетита;
6. общая слабость;
7. быстрая утомляемость;
8. постоянная усталость;
9. спутанность сознания;
10. затруднение понимания речи;
11. сложности с составлением фраз;
12. укачивание в транспорте;
13. потливость;
14. тревожность.

Симптомы могут заявить о себе изменением цвета кожного покрова. В большинстве случаев кожа становится бледной. Но иногда она приобретает синий оттенок, что свидетельствует о тяжелых нарушениях работы сердца.

На более поздних стадиях развития болезни симптомы проявляются отеками. Они возникают из-за того, что миокард не может справляться с усиленными нагрузками.

Если имеются воспалительные заболевания сердца, то признаки обнаруживаются увеличением температуры и лихорадкой.

Если замечены симптомы, входящие в вышеперечисленный список, то не стоит медлить. Необходимо срочно проконсультироваться с врачом.

Диагностика

Прежде, чем лечить болезни сердечно сосудистой системы, их нужно правильно диагностировать. Обычно кардиолог уже во время беседы с пациентом способен выявить и определить сердечно сосудистые заболевания. Он расспрашивает больного о том, какие симптомы аномалии у него имеются, о вредных привычках, психологической обстановке в домашних условиях и на работе, физических нагрузках и отдыхе, приеме лекарственных средств и контакте с токсическими веществами, присутствии других болезней, наличии у родственников сердечных патологий. Затем врач проверяет частоту дыхания, измеряет пульс и давление, простукивает область грудной клетки, прослушивает сердце с помощью стетоскопа, особое внимание обращая на тоны.

Чтобы подтвердить диагноз, выяснить степень развития болезни и подобрать адекватное лечение сердечно сосудистых заболеваний, кардиолог направляет пациента на инструментальные исследования.

Диагностика заболеваний сердечно сосудистой системы включает:

1. электрокардиографию – с помощью специального прибора записываются электрические импульсы сердца;
2. непрерывную амбулаторную регистрацию электрокардиограммы – мобильное устройство фиксирует ЭКГ на протяжении 24 часов;
3. нагрузочные тесты, или стресс-тесты – измеряют артериальное давление и делают электрокардиограмму после физических нагрузок;
4. электрофизиологические исследования – в сердечные камеры вводят миниатюрные электроды, что позволяет оценить характер нарушений ритмики;
5. рентгенографию – рентгеновский снимок предоставляет возможность выяснить размер и форму сердца, а также некоторые аномалии структуры;
6. рентгеноскопию – непрерывная рентгеновская съемка показывает биение органа;
7. эхокардиографию – исследования сердца с помощью ультразвуковых волн;
8. компьютерную томографию – предоставляет рентгеновские снимки области грудной клетки в нескольких плоскостях;
9. магнитно-резонансную томографию – чтобы получить изображения, используют магнитное поле;
10. позитронно-эмиссионную томографию – в вену вводят небольшое количество радиоактивных индикаторов;
11. коронарную ангиографию – через кровеносные сосуды в сердечные камеры помещают катетер, снабженный измерительным прибором.

Лечение

Лечить сердечные заболевания должен кардиолог, а у детей – детский кардиолог. Сначала врач устраняет причины, а затем назначает необходимые лекарства.

Медикаментозное лечение сердца может включать прием препаратов:

• антигипертензивных;
• улучшающих реологические свойства крови;
• стимулирующих кровообращение;
• снижающих уровень холестерина;
• уменьшающих потребность миокарда в кислороде;
• мочегонных;
• антиаритмиков;
• блокаторов.

При незначительных проблемах лечить патологию можно в домашних условиях. В более тяжелых случаях понадобится лечение сердечно сосудистых заболеваний в стационаре.

Ишемическая и хроническая ревматическая болезнь сердца могут потребовать операционного вмешательства.

Хирургическое лечение сердечно сосудистых заболеваний производится несколькими способами:

• коронарное шунтирование – объединяют внешние кровеносные сосуды с коронарными;
• аортокоронарное шунтирование – совмещают аорту и коронарные артерии;
• коронарное стентирование – в сосуды сердца помещают стент (сетчатую трубку), поддерживающую стенки от слипания;
• баллонная дилатация сосудов – в коронарные сосуды вводят баллон, заполненный специальным веществом, в результате чего расширяется просвет;
• протезирование клапанов сердца;
• установка кардиостимулятора.

Профилактические меры

Профилактика болезней сердца поможет избежать необходимости лечить патологии нашего «мотора».

Профилактика заболеваний сердечно сосудистой системы включает:

• отказ от вредных привычек;
• здоровый образ жизни;
• закаливание;
• прогулки на свежем воздухе;
• регулярные занятия спортом;
• умеренные умственные и физические нагрузки;
• полноценный отдых;
• оптимистический настрой.

Также профилактика сердечно сосудистых заболеваний предполагает регулярное прохождение медосмотра: определение кардиограммы, измерение давления и концентрации холестерина в крови.

Профилактика болезней сердца невозможна без своевременного лечения гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета.

Источник: cardio-pulse.ru

Норма пульса у женщин

Пульсом принято считать количество ударов, которое делает сердце за одну минуту. При сокращении оно выталкивает кровь в артерии, а стенки сосудов расширяются и колеблются с каждым подобным действием. Любой человек может легко прощупать пульс на запястье или шее, а при желании посчитать частоту сердечных сокращений , которая может варьироваться в зависимости от пола, возраста, физических нагрузок, общего и психоэмоционального состояния организма, погоды и даже времени суток.

Когда не следует проверять пульс у женщин?

Оптимальное время для измерения пульса между завтраком и обедом, т. е. между 11 и 13 часами дня. Кроме того, есть ряд обстоятельств, во время или после которых, диагностика частоты сердечных сокращений не даст достоверных результатов:

• Критические дни;
• После ванны или душа;
• На голодный желудок или после приёма пищи;
• После интимной близости;
• После активной физической нагрузки;
• Во время болезни, стресса или бессонницы;
• После пребывания на холоде или, наоборот, на солнцепёке.

Особенности женского организма и влияние на частоту сердцебиения

Сердце у женщин меньше по размеру, чем у мужчин, поэтому для перекачки крови ему необходимо большее число сокращений. Норма сердцебиения в спокойном состоянии – 70-80 ударов в минуту. При этом многие врачи считают такой показатель идеальным для женщин в возрасте от 18 до 40 лет.

Однако существует ряд факторов, влияющих на пульс у женщин. К основным относят периодическое изменение гормонального фона (менструация), повышенную возбудимость нервной системы и большую склонность к изменению веса. Теперь поговорим о каждом подробнее.

Гормональные изменения, происходящие в период менструации, вызывают разную реакцию организма. У кого-то набухает грудь, появляется чувство усталости и раздражительности, у других в такие дни озноб и лихорадка, тянет низ живота или ломит поясницу. Такие процессы не обходятся без повышения артериального давления и вследствие этого приводят к учащённому пульсу.

Несмотря на то что каждый человек неповторим и уникален, принадлежность к полу предопределяет ряд отличий. Учёными давно доказано, что женщины более чувствительны и эмоциональны, а их нервная система более возбудима и нестабильна. Поэтому частые перепады настроения и прочие эмоциональные всплески, которым подвержено женское население в большей степени, чем мужское, влияют на нестабильность частоты сердечных сокращений даже в течение короткого времени.

Если говорить о динамике веса, то так уж сложилось, что дамы любят побаловать себя мучной и шоколадной продукцией, а, обнаружив прибавку в весе в пару килограмм, немедленно садятся на жёсткую диету. Всё это отражается на частоте сердечных сокращений.

Что ещё влияет на пульс женщины?

Выделяют и другие факторы, которые оказывают влияние на пульс у женщин. Например, уровень физической подготовки. Если девушка постоянно посещает спортзал, бассейн, любит пробежаться по утрам, то частота сердцебиения в спокойном состоянии может доходить до 50-60 ударов. Даже в стрессовых ситуациях у таких людей пульс не поднимется выше показателя в 100-110 сокращений. Если говорить о спортсменках, то их регулярные тренировки и соревнования приводят к формированию так называемого спортивного сердца, для которого зачастую нормой является – 40 ударов.

Повышенную частоту сердцебиения вызывают: избыточный вес, высокая температура воздуха, наличие заболеваний или воспалительных процессов, волнение, действие кофе, чая или сигарет.

Как влияет возраст женщины на её пульс?

Как мы уже отмечали выше, нормальным пульсом у женщин принято считать 70-80 ударов в минуту. Однако возрастные и естественные изменения в организме корректируют частоту сердечных сокращений, поэтому каждые прожитые 10 лет увеличивают норму на 5-10 ударов.

В возрасте от 20 до 30-35 лет сердце здоровой женщины производит 60-70 сокращений в минуту. С годами стареют сосуды и само сердце, поэтому оно начинает биться чаще и для дам, которые отметили своё 30-летие, но ещё не достигли возраста 40 лет, нормальный пульс – это 70-75 ударов. Чем старше женщина, тем более частым будет у неё пульс. Поэтому для представительниц прекрасной половины человечества, чей возраст составляет от 40 до 50 лет, пульс в 80 ударов в минуту вполне нормальный и не требует корректировки при хорошем самочувствии человека. Для пожилых женщин, старше 50, но младше 70 лет, нормальный сердечный пульс достигает 80-85 ударов. Для бабушек показатель сердечной деятельности может легко превышать отметку в 85 ударов в минуту, но нежелательно, чтобы он был выше 100.

В качестве заключения

Все приведённые показатели частоты пульса считаются обобщёнными и усреднёнными, они соответствуют особенностям сердечной деятельности большинства женщин. Однако не стоит забывать о том, что организм человека индивидуален и сердечный ритм может быть отличным от стандартных показателей. Повышенный или пониженный пульс довольно часто не доставляет женщине неприятных ощущений, а является оптимальным для неё. Поэтому очень важно знать свою норму по количеству сердечных сокращений, что позволит лучше следить за своим здоровьем и в случае выявления отклонений немедленно обратиться к врачу.

Источник: cardio-pulse.ru

С какой скорость должно биться сердце – норма у женщин по возрастам и в период ожидания ребенка

Пульс это тот, звук, который часто ассоциируется с жизнью. Именно он является первым звуком, который слышит человек, находясь в утробе – сердцебиение матери. Во взрослой жизни, звук размеренного биения сердца – признак здоровья и хорошего самочувствия.

Правильная работа сердечно-сосудистой системы гарантирует долгую жизнь. Все ли нормально в работе этого сложного механизма и демонстрирует пульс. Норма у женщин по возрастам будет отличаться, так как в разном возрасте у человеческого организма существуют разные потребности в частоте сердечных сокращений (ЧСС).

Пульс и особенности его измерения

Пульс – это отзвуки сокращения сердца, его в виде толчков можно ощутить в крупных сосудах человеческого тела, не зависимо от возраста человека, будь ему несколько минут от рождения или 60 лет.

Для правильной диагностики частоты ударов сердца имеет значение правильность измерения:

1. У детей лучше измерять ЧСС в подмышечной впадине, с помощью пальпации сонных артерий и на висках.
2. У взрослых чаще всего измерения проводят на кистях рук и во впадине локтевого сгиба.

При измерении пульса стоит придерживаться нескольких правил и измерять в наиболее спокойные периоды.

Таблица №1. Когда стоит и когда не стоит измерять пульс:

Важно: для большей точности можно проводить измерения на каждой «половине тела», например, на обеих руках или на обеих сонных артериях.

Если человек не страдает аритмией, то достаточно вести подсчет на протяжении 30 секунд, а затем умножить результат на коэффициент – 2. Еще более быстрый способ, это делать замер на протяжении 15 секунд, а затем умножать на 4. При наличии аритмии, измерение придется делать целую минуту.

Для измерения в наше время можно использовать не только привычный метод – пальпация крупного сосуда, но и современные методы – нательные трекеры сердечного ритма, аппарат для измерения артериального давления.

Фото и видео в этой статье покажут, как грамотно измерить ЧСС у маленькой девочки и у взрослой женщины.

Нормальные показатели ЧСС в детском возрасте

Частота сердцебиения у маленьких девочек значительно отличается от того, какой пульс норма у женщин. Таблица продемонстрирует, как изменяется ЧСС с ростом ребенка.

Таблица №2. Нормальные значения ЧСС у девочек:

На протяжении всего периода детства скорость сердцебиения меняется в соответствии с развитием организма, оно замедляется из-за укрупнения размера сердца, которое теперь за то же количество времени может прогнать через себя намного большее количество объема крови. Также влияет на работу сердца замедление скорости обменных процессов, что позволяет сердцу сокращаться реже.

Норма пульса в подростковом периоде

В подростковом возрасте норма пульса у женщин в минуту ниже, чем у девочек, но все еще выше, чем у взрослого человека. Причина высокого пульса – гормональные перестройки в связи с периодом полового созревания и размер внутренних органов, которые не успели еще достигнуть взрослых размеров.

При этом в возрастном промежутке от 10 до 11 лет, у девочек сердце может биться чаще, чем у мальчиков в таком возрасте. Это связано с тем, что у девочек раньше начинается гормональная перестройка, чем у мальчиков.

Таблица №3. Норма пульса у подростков:

Показатели у взрослых женщин

Когда женщина достигает взрослого периода жизни, то ее сердцебиение будет чаще, чем у мужчин на несколько ударов – от 6 до 7 ударов в минуту. Это связано с тем, что женщины, как правило ниже мужчин, и кровь по малому кругу кровообращения проходит скорее. Если рост женщины выше среднего, то подобных различий не будет.

Таблица №3. Нормальные показатели у взрослых людей:

С 30 лет, как можно заметить по данным таблицы, пульс сердечный имеет тенденцию к постепенному учащению, это связано с возрастными изменениями и постепенным износом сердечно-сосудистой системы. Так к возрасту 54 лет, пульс будет немного чаще, чем в 18 лет.

От 40 лет до 45 лет женщина вступает в период менопаузы, когда в организме уменьшается количество вырабатываемого эстрогена. Из-за его уменьшения пульс при климаксе у женщин возрастает, и может достигать значений более 84 удара в минуту. Женщина в такой ситуации должна обратиться к кардиологу и пройти обследование. Если сердечной патологии не выявлено, то в этот возрастной период подобные числа не должны вызывать беспокойство.

Важно: 50 лет у женщин – не простое время, когда происходит огромное количество всевозможных изменений, которые не должны оставаться без внимания, любое изменение самочувствия нужно контролировать у специалистов.

Почему пульс выше

Частота пульса – показатель сугубо индивидуальный, он будет зависеть от состояния здоровья, эмоционального состояния, условий при которых происходит измерение. Как демонстрируют таблицы с нормальными показателями по возрастам, пульс в 85 у женщины, никогда не будет такой же, как у девушки в 25 лет. В некоторых случаях пульс может отличаться от нормы в связи с индивидуальными особенностями, при этом без наличия какой-либо патологии.

Факторы временного повышения пульса

Учащаться на короткое время пульс может под воздействием следующих факторов:

• медицинские препараты, у которых в побочных эффектах указано повышение сердцебиения;
• физические упражнения;
• эмоционально активные моменты, они могут быть как негативными, так и позитивными;
• напитки в составе которых присутствует кофеин – кофе, тонизирующие напитки и другие;
• переохлаждение организма;
• перегрев организма – пребывание под открытым солнцем, баня или сауна, душное помещение;
• переедание, в том числе злоупотребление пищей слишком жирной, сладкой;
• употребление алкоголя.

Также у женщин существуют свои, специфические для женского пола причины учащенного сердцебиения:

• слишком обильные менструальные кровотечения;
• климактерический период;
• беременность, особенно при наличии сильного токсикоза.

Стоит знать, что данные «женские причины» не должны провоцировать учащение сердца более 115 ударов в минуту. Если это происходит, то женщину должен осмотреть врач гинеколог-эндокринолог и кардиолог. Возможно потребуется выполнение некоторых анализов – клиника крови и анализ на женские и щитовидные гормоны.

Причины временного повышения ЧСС воздействуют таким образом, что происходит повышение показателя, чем то значение, какой пульс считается нормальным у женщин. Сердечный ритм в таких ситуациях быстро приходит в норму.

Важно: в любых ситуациях, пульс нормальный, какой должен быть не более, чем 220 ударов за 60 секунд, превышение показателя, требует пристального внимания к себе и обращения за помощью, если пульс не нормализуется за положенное количество времени.

Причины патологического повышения ЧСС

Бывает, что нормальный пульс у женщин в покое повышается по причине наличия патологических изменений в организме.

Болезни и нарушения, которые вызывают учащение сердцебиения:

1. Гипертиреоз – состояние, при котором щитовидная железа производит излишнее количество собственного гормона. Эта патология встречается у женщин в 5,5 раз чаще, чем у мужчин.
2. Невротические состояния, длительный стресс.
3. Атеросклероз, ишемическое заболевание сердца.
4. Пороки сердца, как врожденные, так и приобретенные.
5. Острые заболевания – вирусная, бактериальная инфекция, респираторные заболевания, любые воспалительные процессы в организме, которые провоцируют увеличение температуры тела.
6. Состояние анемии, когда в крови человека снижено содержание гемоглобина, белка-переносчика кислорода.
7. Потеря крови – особенно опасно это состояние при внутреннем кровотечении, которое часто бывает трудно быстро диагностировать.

С возрастом, к 65 у женщин могут возникать, не только колебания пульса, но и нестабильность артериального давления. Его, также, как и пульс нужно контролировать, чтобы отследить возникновение патологических изменений.

Существуют дополнительные симптомы учащенного сердцебиения, или тахикардии. Их знание поможет выявить проблемы с пульсом, если сам человек не ощущает его увеличения.

• одышка – ощущение нехватки воздуха;
• чувство тревоги, ощущение, что сейчас произойдет, что-то страшное, часто люди в этот момент бояться смерти;
• головокружение;
• болезненность в области сердца.

Показатели при физических нагрузках

При занятиях сердце должно биться чаще, это нужно для обеспечения трудящегося организма питательными веществами и необходимым количеством кислорода. Но правило – пульс не выше 220, должно соблюдаться.

Для того, чтобы отследить критическое превышение ЧСС, рекомендуется использовать спортивные трекеры для мониторинга работы сердца.

Важно: при занятиях спортом, трекер позволяет отслеживать не только слишком высокий, но и слишком низкий пульс, при котором некоторые виды физической активности не столь эффективны.

Самыми лучшими датчиками считаются нагрудные устройства, те трекеры которые носятся на запястьях рук не всегда демонстрируют высокую точность.

Беременность

Для того, чтобы не пропустить момент, когда ЧСС начинает значительно понижаться, или подниматься нужно знать, о том какой нормальный пульс. У беременной женщины подобные изменения очень опасны, ведь причина снижения пульса может привести к угрозе жизни, как для малыша, так и для будущей мамы.

Нормальным отклонением от нормы считается увеличение ЧСС беременной женщины до 75-90 ударов в состоянии покоя. Этот показатель может демонстрироваться уже в первом триместре.

В последующие триместры количество крови в организме женщины увеличивается, и норма пульса у беременных женщин также будет повышаться. Однако нужно понимать, что при пульсе 100 в состоянии покоя у беременной, будущая мама должна получить консультацию кардиолога. Это нужно для предупреждения излишней нагрузки на сердце и для предотвращения возникновения последствий тахикардии – затрудненное дыхание, паническая атака, головокружение и потеря сознания у беременной.

Важно: беременная женщина не должна стесняться обращаться за помощью, при возникновении малейшего недомогания, нужно вызвать на помощь медиков, цена промедления в таких ситуациях, порой бывает слишком высока.

Почему пульс ниже

Снижение скорости работы сердца, не менее опасно, чем ее повышение.

Пульс может снижаться по разным причинам:

• физиологические факторы, при которых замедление работы сердца не является патологией – состояние покоя, сон.
• патологические факторы – заболевания сердечно-сосудистой системы, эндокринные нарушения.

При брадикардии, когда пульс опускается до отметки 40 ударов в минуту, также существуют дополнительные симптомы, позволяющие больному выявить состояние:

• головокружение;
• ощущение усталости;
• недомогание и плохое самочувствие;
• затрудненное дыхание;
• спутанность сознания;
• боль в груди и области сердца.

Если диагностируется пульс 47 у женщин, что делать в данной ситуации, решает врач, после проведения осмотра и назначения обследования.

Нужно ли лечить, возможные осложнения

Требует ли отклонение ЧСС от нормы лечения – решает врач. Не важно в каком возрасте появляется отклонение пульса от нормы – в 15 лет, или в 50 лет.

Задача больного в данной ситуации – обратиться за помощью в срок, ведь длительное патологическое изменение пульса может привести к развитию следующих осложнений:

1. При длительной тахикардии сердечно-сосудистая система изнашивается в разы быстрее. Человеческое сердце рассчитано на определенную нагрузку при сохранении постоянства нормы, излишня нагрузка навредит тканям органа, снижая его функциональность.
2. Брадикардия провоцирует недостаточное кровоснабжение. При сниженном пульсе кровь не будет достигать некоторых важных тканей, недостаточно снабжать кислородом и питательными веществами внутренние органы. При сильном нарушении возможно возникновение судорожного состояния и остановки дыхания.

Важно: если человек, у которого было диагностировано отклонение от нормы пульса, потерял сознание, то стоит незамедлительно вызвать скорую помощь.

Пульс является показателем, насколько сердечно-сосудистая система выполняет свою работу, является ли она достаточно стабильной и как справляется с различными изменениями, происходящими в человеческом теле. Каким должен быть средний пульс у женщин, определяется по возрастам.

Есть большая разница между нормальными показателями у девочек до совершеннолетия, у женщин в 35 лет и в 80 лет у женщин пожилого возраста. Когда у человека появляется предположение о том, что ЧСС выходит за границы нормы, то стоит посетить врача, его инструкция подскажет, что делать дальше, чтобы не допустить серьезных осложнений.

Источник: cardio-help.ru

Нормальное сердцебиение в минуту у женщин

Частота сердцебиения представляет собой количество ударов, которые совершаются сердцем за 1 минуту. Во время сокращения органа кровь выталкивается в артерии, их стенки расширяются и выполняют колебания. По ритму сердца можно оценить состояние здоровья человека. Потому многих интересует норма сердцебиения у женщин.

Нормальные показатели и причины отклонений

У детей раннего возраста наблюдается достаточно высокая частота пульса – она может достигать 160 ударов в минуту. При этом половая принадлежность ребенка не имеет значения. По мере взросления пульс замедляется, и сердце начинает биться не так быстро.

У подростков частота сердцебиения тоже достаточно высока. Этот показатель увеличивается под влиянием половых гормонов. Именно в этот период их содержание в крови существенно повышается.

Стоит учитывать, что у девочек половое созревание происходит раньше, чем у мальчиков. Потому в 10-11 лет частота сокращений сердца у девочек может превышать детские нормы, тогда как у мальчиков этот параметр остается прежним. Вариантом нормы для этой возрастной категории являются параметры на уровне 70-110 ударов.

У взрослых женщин оптимальный показатель находится в пределах 60-80 ударов. У мужчин этот параметр чуть ниже. В таблице представлена норма ЧСС у разных женщин по возрастам:

Возраст, лет

Частота пульса, ударов в минуту

С возрастом сердце начинает изнашиваться. Пульс существенно меняется по мере старения организма. Чем старше женщина, тем чаще бьется ее сердце.

Это обусловлено нарушением работы сердечной мышцы. Она не может справляться с теми нагрузками, которые были нормальным ранее. Именно поэтому орган ускоряет ритм работы, чтобы выполнять необходимые задачи.

Пульс на уровне 60 ударов может считаться вариантом нормы для девушки 20 лет. Однако и в 40 лет этот параметр свидетельствует о хорошем функционировании сердца. 80 ударов в минуту – это вполне нормально для пациентки 60 лет. Если у женщин после 50 лет параметры превышают 90, следует проконсультироваться со своим врачом.

При измерении сердцебиения стоит учитывать такие факторы:

• возрастная категория;
• наличие беременности, наступление климакса, начало месячных;
• наличие лишнего веса;
• температура тела;
• физическая подготовленность;
• температурные параметры воздуха;
• время дня;
• эмоциональное состояние.

Врачи советуют всем женщинам старше 40 лет контролировать параметры биения сердце. Причиной снижения показателя сердечного ритма является брадикардия, которая сопровождается слабостью и повышенной утомляемостью. Она нередко возникает у людей, которые профессионально занимаются спортом. Также это состояние характерно для поражения проводящей системы сердца. Оно нередко наблюдается при развитии слабости синусового узла.

Учащение сердечной пульсации также связано с физическими нагрузками, стрессами, пребыванием в душном помещении. Если частота сокращений сердца увеличивается во время бега или тренировок, это является вариантом нормы.

Также к провоцирующим факторам учащения сердцебиения относят следующее:

• применение некоторых лекарственных препаратов;
• сильные эмоции;
• употребление кофе и других напитков с содержанием кофеина;
• длительное воздействие высоких и низких температур;
• употребление избыточного количества пищи.

Важно: После устранения причины нарушения пульс в короткие сроки восстанавливается. Однако стоит учитывать, что даже под воздействием указанных факторов параметр не должен быть больше 220 ударов.

При возникновении дополнительных проявлений в виде боли и жжения в груди, одышки, потемнения в глазах стоит пройти детальное обследование. К причинам появления таких признаков относят следующие нарушения:

• повышение артериального давления;
• патологии сердца;
• болезни нервной или эндокринной системы;
• инфекционные патологии;
• опухолевые образования.

Особенности у беременных

На параметры сердечных сокращений у женщин оказывают влияние многие факторы. Одним из них является беременность. В этот период обычно увеличивается количество ударов сердца.

Беременные женщины сталкиваются с большим количеством изменений. Довольно часто у них развивается физиологическая тахикардия. Не стоит переживать, поскольку это является лишь одним из признаков беременности.

В большинстве случаев частота биения сердца увеличивается на начальных этапах. Это обусловлено заметными гормональными изменениями. В норме данный параметр составляет 100-110. К 12-13 неделе показатель слегка снижается. Однако уже в третьем триместре происходит повышение. Это обусловлено потребностью сердца перекачивать больший объем крови. За счет этого частота сокращений органа увеличивается.

Если пульс беременной женщины существенно превышает норму или у нее ранее были зафиксированы нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, есть риск появления позднего токсикоза. Это приводит к резким колебаниям давления и частоты сердцебиения, что создает необходимость в проведении кесарева сечения.

В остальных случаях не стоит переживать. После родов и восстановления состояния здоровья женщины, все параметры нормализуются. Как правило, это происходит через 1,5-2 месяца после рождения малыша.

Важно: Если частота сердцебиения беременной женщины превышает 110 ударов, стоит проконсультироваться с кардиологом. Этот врач должен контролировать процесс родов, поскольку в данный момент есть риск резкого увеличения параметра. Это создает угрозу для здоровья и жизни женщины.

Методика определения частоты сердечных пульсаций

Для определения реальных параметров частоты сокращений сердца нужно придерживаться таких рекомендаций:

1. Проводить процедуру в спокойном состоянии, отказаться от измерений сразу после еды.
2. Измерять параметры в одинаковое время. Лучше всего делать это в лежачем положении.
3. Использовать пальпаторный метод подсчета. Он позволяет более точно определить необходимые показатели.
4. Мерить частоту сердцебиения на каждой руке по очереди. Это позволит максимально точно оценить количество ударов сердца девушки в минуту.

Чтобы определить параметры сердцебиения, стоит разместить средний и указательный пальцы на лучевой артерии. При этом нужно приложить такое усилие, которое поможет чувствовать пульсацию довольно четко. Затем следует считать толчки в течение 30 секунд. После этого полученное значение умножить на 2.

Если при оценке показателей была выявлена аритмия, подсчет стоит осуществлять в течение 1 минуты. Это поможет получить максимально точные значения.

При нарушении сердцебиения на фоне применения медикаментозных средств или занятий спортом их нужно отменить, после чего посчитать пульс еще раз. При необходимости проведения лечения стоит проконсультироваться с врачом. Специалист определит влияние лекарственных средств на частоту сердечных ударов и при потребности подберет аналогичный препарат.

Что делать при отклонении ЧСС от нормы?

Если норма сердцебиения в минуту гораздо ниже или выше полученных значений, стоит обратиться к врачу. Визит к специалисту ни в коем случае нельзя откладывать, если показатель регулярно составляет более 100 или менее 60. В такой ситуации врач назначит проведение ЭКГ.

При появлении дополнительных симптомов в виде общей слабости, обморочного состояния, тошноты, головокружения нужно провести комплексное обследование. Благодаря этому удастся выявить патологии, связанные с нарушением работы сердца или щитовидной железы.

Чтобы справиться с повышением частоты ударов сердца в течение минуты, стоит выполнять рекомендации врача. Он назначает терапию в зависимости от признаков патологии.

Беременным женщинам рекомендуется применять средства растительного происхождения. Чаще всего врачи выписывают седативные препараты. Дополнительно назначают калий и магний. Также могут применяться витаминно-минеральные комплексы.

При наличии функциональных отклонений стоит исключить факторы, которые приводят к изменению нормального сердцебиения в течение минуты у женщин. Чтобы справиться с проблемой, нередко применяют успокаивающие средства с содержанием пиона, валерианы и пустырника.

Теперь вам известна норма ударов сердца в минуту у женщин. При отклонении от указанных параметров нужно обратиться к врачу и пройти детальное обследование. Это поможет обнаружить опасные патологии и своевременно подобрать адекватную терапию.

Источник: davlenienorm.com

Пульс норма по возрастам у женщин — таблица

У каждого из нас есть уникальная возможность почувствовать сокращение сердечной мышцы по пульсации вены, лишь прикоснувшись к запястью в том месте, где вена ближе всего расположена к поверхности кожи. Для контроля здоровья стоит знать, каков здоровый пульс, норма по возрастам у женщин. Нарушение нормы говорит о присутствии каких-то заболеваний, влияющих на сердце.

Интересный факт: нормативный пульс у дам и сильного пола не одинаков: если для мужчины средний показатель 60-70 ударов в минуту, то для женщин – 70-80.

Пульс – норма по возрастам у женщин: таблица

Чем старше дамы, тем пульс учащается, что вовсе не считается патологией.

Такие показатели бывают, когда женщина в порядке и душевном покое. Но есть особые состояния, когда пульс меняется, что не считается нарушением. В том числе, при беременности.

Норма ЧСС при беременности

В особенный этап жизни женщины, когда она вынашивает плод, весь ее организм меняется для того, чтобы обеспечить комфортное развитие ребенка в утробе матери. Все системы организма будущей мамы обеспечивают малышу питание, кислород, поставку минеральных веществ и витаминов. Мамочки иногда чувствуют, как учащается пульс, а сердце словно выпрыгивает из груди. Это вполне нормальное явление, заложенное самой природой.

С того момента, как у женщины зарождается жизнь, количество крови в организме увеличивается, чтобы обеспечить кислородом и питательными веществами уже не одну, а две жизни. И сердцу также приходится работать за двоих. Ко второму триместру беременности у плода уже сформировались все жизненно важные системы, и они требуют полноценного снабжения всем необходимым для жизнеобеспечения. Сердечко с удвоенной силой перекачивает весь объем крови, пульс увеличивается до 110-115 ударов в минуту. Обычно при такой ситуации возникают крайне неприятные ощущения и происходят негативные изменения в организме. А при беременности эта временная тахикардия не наносит никакого вреда ни маме, ни ребенку. И после родов пульс снова приходит в обычную норму – 60-80 ударов в минуту. Однако, у некоторых женщин есть скрытые или явные проблемы с сердцем. Тогда тахикардия может сочетаться с тошнотой и рвотой. Это повод безотлагательно посетить кардиолога и провести диагностику сердечно-сосудистой системы.

А бывает так, что у мамочки наблюдается брадикардия. Если уменьшение пульсации не влечет за собой ухудшение самочувствия беременной, то никакого вреда ни ей, ни малышу это состояние не грозит.

Какой должна быть частота ударов в минуту пульса у здорового взрослого человека

Нормальный пульс у взрослого человека – в рамках тех границ, при которых люди находятся в прекрасной форме. Идеальным считается от 60 до 90 в минуту. Частый пульс называют тахикардией, а если наоборот меньше нормы – это брадикардия. Также берется во внимание интервал между ударами, он не должен меняться. Если интервалы между ударами сердца различаются, это называется аритмией. И это повод задуматься, все ли в порядке. Сердце прокачивает кровь по венам и артериям, доставляя к каждой клеточке кислород и питательные вещества. Если эта работа нарушается, страдают все системы от нехватки жизненно важных ресурсов. И человек это чувствует сразу. Нарушение пульса трудно не заметить. Проверить, насколько пульс отклонился от нормы можно с помощью пульсометра, которые сейчас есть в комплекте с тонометрами – измерителями артериального давления, и даже в специальном приложении к айфону или смартфону. Взять хотя бы instant Heart Rate. Все подобные приложения не только подскажут, насколько нарушен пульс, но и будут вести статистику тестов.

Пульс у здорового взрослого человека не может быть всегда одинаковым. Он меняется несколько раз за день.

Нормальный пульс в состоянии покоя

Нормальный пульс в спокойном состоянии является эталоном, с ним сравнивают изменение сердцебиения в различных ситуациях.

Нормальный пульс тоже у всех различный. Например:

• у подростков допустимый пульс – 80 ударов в минуту;
• у сильного пола – от 60 до 80;
• у женщин – от 68 до 90;
• у детей первого и второго года жизни – 100;
• у новорожденных – 140.

Кстати, утром человек может удивиться, что его пульс составляет 51 — 55 ударов в минуту. И это тоже вполне допустимо. Сердце находилось ночью в состоянии полного покоя.

Норма пульса при беге

Бег – прекрасная возможность укрепить тонус, мышцы тела, поднять иммунитет, улучшить настроение. Главное, чтобы не в ущерб здоровью. И одним из показателей является частота сердцебиения. Конечно, пульс увеличивается, так как возрастает нагрузка. Но если это увеличение держится в рамках нормы – все прекрасно. Если превышает, да еще и сопровождается повышением давления – стоит задуматься о коррекции тренировок.

Есть простая формула для определения максимальных предельных границ повышения пульса при беге. Достаточно от 200 отнять количество полных лет.

Когда есть цель похудеть, стоит выкладываться по максимуму. Но когда цель – просто укрепить здоровье, то достаточно 60 % от предельно допустимых границ увеличения пульса.

При ходьбе

Обычная или спортивная ходьба увеличивает пульс до таких пределов, когда организм получает прекрасную оптимальную нагрузку для тренировки сердца и сосудов. Усредненное количество ударов в этом случае составляет 100 в минуту. Это идеальный показатель.

У нетренированных людей пульс может оказаться выше. Стоит сравнить:

• в 20-25 лет – до 140 ударов;
• в 40-45 лет – до 135;
• в 70 лет и старше – до 110.

Если количество ударов выше нормативного, стоит исключить дополнительные нагрузки.

Норма пульса при тренировке

Тренировки имеют разную степень нагрузки, а значит, по-разному влияют на сердцебиение и пульс.

По уровню воздействия на организм тренировки можно разделить на:

• небольшие, когда пульс учащается до 100-130;
• среднего уровня, когда пульс составляет 140-150;
• повышенные нагрузки, когда пульс возрастает до 170-190.

Чтобы точно рассчитать нагрузку, а это всегда индивидуально, нужно изначально знать свои показатели в состоянии покоя.

Нормальный пульс во время сна

Когда мы спим, сердце пребывает в покое и расслабленности. И в это время сердцебиение максимально замедляется, оно становится в полтора раза ниже дневного. Различают такую фазу сна, когда частота сердечных сокращений достигает минимума. Это примерно в 3-4 утра. Увы, именно в такие утренние часы чаще всего происходят инфаркты. Виной тому активный блуждающий нерв, воздействующий на сердечную мышцу именно в ночное время. Кстати, и в первейшие минуты после пробуждения частота ударов ниже среднего и может равняться 52-55 ударам в минуту.

Важно знать, что количество сердечных сокращений у здоровых людей должно быть одинаковым на обоих запястьях. Когда есть разница – это прямое свидетельство проблем с кровообращением и недостаточном снабжении кровью конечностей.

Происходит это по таким причинам:

• стеноз артериального клапана;
• стеноз устья периферической артерии;
• артрит.

Если замечено такое отклонение, надо в ближайшее время посетить врача.

Какой пульс считается нормальным у женщин в 30, 40, 50, 60 лет?

С возрастом пульс у женщин меняется. Этому есть множество причин. Это и гормональные изменения, и ожирение, и вредные пищевые привычки, и наличие хронических заболеваний.

В репродуктивном возрасте 30-40 лет, у женщин нормальным пульсом считается 65-80 ударов в минуту. А в 45-50 лет, в силу гормональных изменений пульс может временами возрастать и до 100 ударов в минуту. Это происходит во время «приливов» и «отливов» в предменопаузный и менопаузный периоды. Кстати, именно в этом возрасте впервые у некоторых женщин начинаются проблемы с сердцем и сосудами, может возникнуть гипертония.

В 60 лет сердце должно прийти в норму, и частота сердечных сокращений должна держаться в пределах 65-80 ударов в минуту. Однако, если к этому моменту возникла гипертоническая болезнь, есть ожирение, хронические заболевания щитовидной железы, почек, сердца и другие проблемы со здоровьем, то частота пульса будет меняться в сторону увеличения или уменьшения. Нарушения в работе сердца обычно приводят к пониженной частоте пульса.

Следить за частотой пульса в различных ситуациях – не сложно, но крайне необходимо. Это один из доступных тестов на здоровье. И не стоит этим пренебрегать.

Источник: attuale.ru