Массаж ног при варикозе: когда его делают, результативность, противопоказания

Из этой статьи вы узнаете: насколько эффективен массаж при варикозе, можно ли с его помощью вылечить варикоз. Когда применяют процедуру, как она действует. Особенности классического и лимфодренажного массажа, противопоказания к применению процедуры.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Варикозное расширение вен – довольно распространенное заболевание и давно обросло мифами о методах лечения и профилактики. Насколько эффективен массаж при варикозе и стоит ли его использовать при такой патологии сосудов?

При варикозном расширении вен определенные массажные техники действительно помогают уменьшить отек тканей и тем самым устраняют физическое сдавливание кровеносных сосудов. Цель – максимально щадящим механическим воздействием (поглаживание, легкое надавливание ладонью) усилить отток межклеточной жидкости и лимфоотток (движение лимфатической жидкости по сосудам).

В результате процедура помогает уменьшить боли, снять усталость, отеки, предотвратить появление сосудистых звездочек и ретикулярной сетки, но не уберет уже имеющиеся проявления варикоза. Дополнительным бонусом при массаже можно считать улучшение кровотока и дыхания мышечной ткани и кожи, благодаря чему усиливается восстановление и тонус сосудистых стенок.

Оптимальными методами массажа при варикозном расширении вен является классический лечебный и лимфодренажный. Первый метод чаще используют в профилактических целях, а в процессе исключают любое механическое воздействие на область пораженных сосудов или сосудистой сетки, которые явно видно сквозь кожу. Второй метод применяют и для лечения начальных стадий варикоза, в его основе – медленная проработка крупных скоплений лимфатических узлов и сосудов на теле.

Окончательно вылечить варикоз массажем невозможно. При первичных проявлениях заболевания (тяжести, усталости, напряжения, отеков в ногах к концу дня) любой из методов эффективен для укрепления сосудистых стенок и поможет приостановить развитие патологии. После появления видимой сетки деформированных вен и узлов заболевание может осложняться возможным отрывом тромба, а это прямое противопоказание к любому виду механического воздействия на сосуды.

Качественный противоварикозный массаж может сделать любой дипломированный врач, окончивший соответствующие курсы. Однако в силу специфики заболевания лучше обращаться к физиотерапевту и только после консультации с врачом-флебологом.

Когда применяют массаж при варикозной болезни

При варикозе страдают не только нижние конечности, хотя это самая распространенная разновидность заболевания. Могут быть поражены вены малого таза, половых органов, матки, прямой кишки (геморрой), желудка и пищевода.

Заболевание внутренних органов диагностируют обычно случайно, когда деформация вен хорошо выражена. В силу их анатомического расположения и поздней диагностики, массажное воздействие при варикозе внутренних органов не применяют, так как это неэффективно и может скорее повредить, чем улучшить состояние пациента.

Процедуру обычно назначают при варикозе вен нижних конечностей, для профилактики и лечения самых первых проявлений заболевания. Применяют два вида массажа: классический лечебный и лимфодренажный, оба вида отличаются друг от друга комплексом движений, но для любых разновидностей варикоза массажист использует одинаковые приемы.

Все виды варикоза одинаково опасны осложнениями в виде тромбофлебита (образование тромба в сосудах), тромбоза (закупорки сосуда тромбом) и тромбоэмболии (смерти в результате отрыва тромба), поэтому при выраженных деформациях вен любые массажные воздействия категорически противопоказаны.

Курс согласовывают с лечащим врачом и обязательно наблюдают за проявлениями варикоза: если количество сосудистых звездочек не увеличивается, не появляются гематомы (синяки), пациент чувствует облегчение, значит, процесс идет в правильном направлении.

Как действует массаж

Основная задача массажиста – проработать поверхность конечности мягкими, максимально щадящими движениями, начиная от бедра и заканчивая стопой. При варикозе массаж ни в коем случае не должен быть интенсивным, деформирующим, рубящим или резким, так как повышенная хрупкость сосудистых стенок приведет к появлению кровоизлияний и гематом.

В результате процедуры:

1. Улучшается лимфоотток и кровоток, жидкости активнее циркулируют по сосудам.
2. За счет улучшения циркуляции крови усиливается подача кислорода к тканям, улучшается регенерация и тонус сосудов.
3. За счет улучшения циркуляции лимфы активнее очищается и выводится межклеточная жидкость.
4. Уменьшается отек тканей вокруг сосудов.
5. Давление на сосуды и их внутренние клапаны снижается, нормализуя кровоток.

Массаж устраняет все застойные явления в тканях нижних конечностей, его действие аналогично физическим упражнениям, но отличается более мягким и расслабляющим действием.

Особенности классического массажа

Классический массаж нижних конечностей:

• процедуру производят, уложив пациента на ровную поверхность;
• в положении «лежа на спине» для эффективного расслабления мышц под колени и пятки подкладывают валик, приподнимая ноги под углом 45 градусов;
• в положении «лежа на животе» ноги приподнимают в области стопы;
• движения производят по крему или маслу, чтобы уменьшить трение ладоней о кожу пациента;
• классический массаж ног при варикозе начинают с поглаживания бедер и ягодичной области, продолжают голеностопом и заканчивают стопой. Возможна повторная проработка в обратном направлении;
• движения массажиста направлены снизу вверх (от колена к бедру, от стопы к колену);
• группа движений включает в себя поверхностное (ладонью) и охватывающее непрерывное поглаживание (обеими ладонями), легкое растирание поверхности ноги, без затрагивания глубоких вен. Иногда подключают легкие давящие движения (в области малого таза, ягодичных мышц и пояснично-крестцовой области), поверхностное пощипывание и потряхивание;
• исключено любое механическое воздействие, даже самое легкое, на области с заметными проявлениями варикоза: сетку или сосудистые звездочки.

Направления движений при классическом массаже. Нажмите на фото для увеличения

Лечебный массаж производят курсами по 10–12 процедур, ежедневно или через день, предпочтительное время – в конце дня, когда усталость, отек, напряжение конечностей наиболее выражены и эффект от процедуры будет максимальным.

В процессе проведения процедуры пациент не должен чувствовать никаких болевых или неприятных ощущений, в таком случае процедуру лучше отменить.

Особенности лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж нижних конечностей отличается очень медленными движениями, так как скорость лимфооттока значительно снижена по сравнению с кровотоком:

1. Процедуру производят, уложив пациента на ровную поверхность.
2. В положении «лежа на спине» под колени и пятки подкладывают небольшой валик, чтобы слегка приподнять ноги.
3. В положении «лежа на животе» ноги слегка приподнимают в области стопы.
4. Для лимфодренажного массажа не обязательно использовать масло или крем, так как трение ладоней о кожу пациента сводится к минимуму.
5. Начинают с проработки скоплений лимфоузлов в ягодичной и бедренной области, продолжают проработкой голеностопа и заканчивают стопами.
6. Группа движений включает в себя легкие надавливания поверхностью ладоней на область скопления лимфатических узлов и медленные обхватывающие поглаживания поверхности ног.
7. Движения массажиста направлены сверху вниз (от бедра к колену, от колена к стопе).
8. Исключено применение любых движений в области выраженных проявлений варикоза.

Направление движений при лимфодренажном массаже

Лимфодренажный массаж производят курсами, по 15–18 процедур, начинают с одной в неделю, увеличивая количество до 3, в зависимости от самочувствия пациента. Неприятные или болевые ощущения – противопоказание для проведения лимфодренажа.

Противопоказания для массажа

Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей абсолютно противопоказан при:

• любых стадиях варикоза, кроме начальных;
• тромбофлебите, тромбозе;
• кожных высыпаниях, дерматитах;
• лимфаденитах (воспаление лимфоузлов);
• при инфекционных заболеваниях;
• онкологических заболеваниях;
• повышенной температуре.

Противопоказано использование кремов и масел с веществами, увеличивающими местную температуру, например, с экстрактами имбиря или перца.

Источник