Какое нормальное сердцебиение в минуту

Зависимость пульса от пола и возраста

Зависимость пульса от возраста

Изначально отметим, что частота сердцебиения зависит от возраста человека. Например, для детей годовалого возраста нормой считается 120-130 сокращений сердца в минуту, для взрослых людей эти показатели составляют в среднем 60-80 ударов. При этом, чем старше человек, тем менее частым будет его пульс.

Что касается пола, то исследования показывают, что частота сердечных сокращений у женщин на 5-9 единиц больше, чем у мужчин. В период климакса пульс учащается еще на 5-7 ударов. Это обусловлено снижением уровня эстрогена в крови.

Нормальный пульс в разных состояниях

Сердцебиение зависит также от физического состояния человеческого организма. В покое оно варьируется в пределах 60-80 ударов. Во время ходьбы пульс учащается, достигая 100 уд/мин. Если ходьба быстрая, число сердечных сокращений может быть несколько выше. При интенсивных физических нагрузках ЧСС повышается примерно до 140 уд/мин, может несколько варьироваться в зависимости от возраста. Существует даже формула, позволяющая определить максимально допустимое сердцебиение человека в период физической деятельности. Оно высчитывается методом уменьшения числа 220 на число, эквивалентное возрасту конкретного человека.

Как измерить пульс

Чтобы определить частоту сердцебиения, необходимо разместить указательный и средний пальцы на лучевой артерии – там, где хорошо прощупывается пульс. Это место находится на 2 см выше первой складки на внутренней части кисти. Интенсивность надавливания должна быть такой, чтобы толчки слышались достаточно отчетливо. Далее требуется считать пульс на протяжении 30 секунд, после умножить полученный показатель на 2.

Сегодня появилось множество приборов, позволяющих быстро измерить частоту сердечных сокращений. Но преимущество лучше все-таки отдавать пальпаторному методу, потому как он считается наиболее точным и информативным. Приборы дают большую погрешность, что способствует получению неверной информации о состоянии человеческого организма на данный момент.

Что влияет на нарушение пульса

При патологических показателях сердцебиения следует обязательно обратиться к врачу, пройти полное обследование, чтобы получить информацию о состоянии собственного здоровья. Но как понять, когда требуется медицинская помощь, а в каких случаях изменение ЧСС является нормальным? Существуют физиологические и патологические причины нарушения сердцебиения. Первые заключаются в следующем:

прием пищи, особенно горячей;
употребление спиртных и энергетических напитков;
физическое переутомление;
чрезмерные физические нагрузки;
состояние стресса;
длительное нахождение в душном помещении;
повышение температуры тела.

Во всех перечисленных случаях, для того чтобы нормализовать пульс, достаточно просто подождать некоторое время, в последнем – стабилизировать температуру тела. Если повышение ЧСС вызвано нахождением в душном помещении, снизить ее можно, выйдя на свежий воздух или проветрив комнату.

Причины повышения пульса

Что касается патологических причин, вызывающих учащенное сердцебиение, к ним относят различные сердечно-сосудистые, эндокринные заболевания. Также повышению пульса способствуют инфекционные болезни и наличие опухолевых образований. В этом случае помимо высоких показателей ЧСС наблюдаются дополнительные признаки, свидетельствующие про наличие какого-либо недуга. Это – болевые ощущения в области нездорового органа, повышенная утомляемость, головокружения. Если речь идет про кардиологические болезни, дополнительно отмечается повышенная потливость, отечность конечностей, бессонница. При наличии подобной симптоматики в сочетании с постоянно учащенным сердцебиением необходимо срочно обратиться к врачу. Своевременная диагностика повысит шансы на успешное излечение.

Следует обратить внимание и на патологическое снижение ЧСС. Оно также часто свидетельствует о сердечных заболеваниях, например инфаркте иди дистрофии миокарда. Дополнительно наблюдается слабость, повышенное потоотделение, головокружения.

Как нормализовать сердцебиение

В большинстве случаев люди сталкиваются именно с учащенным пульсом, вызывающим заметное беспокойство. И первое, что необходимо сделать, – восстановить его нормальные показатели. Для этого можно предпринимать такие меры:

Прекратить физические нагрузки при их наличии.
Постараться успокоиться, если именно стресс спровоцировал повышение ЧСС.
Полежать около 20 минут, контролируя дыхание, сосредотачивая внимание на каждом вдохе и выдохе.
Выйти на свежий воздух или проветрить помещение.
Выпить чашку теплого чая с мятой или отвар шиповника.
Выпить настойку валерианы или пустырника.
Если предыдущие меры оказались безрезультатными, можно принять Корвалол, Валидол или Валокордин. Эти препараты не только оказывают седативное действие, но и влияют на частоту сердцебиения, снижая ее. Если перечисленных лекарственных средств нет, можно принять любой аналогичный препарат.
Дополнительно рекомендуется умыться прохладной водой.

Обычно перечисленные меры помогают нормализовать пульс. Если этого не случилось либо учащенное сердцебиение наблюдается систематически, следует обратиться за медицинской помощью.

Источник: medsosud.ru

Пульс: норма, опасные показатели

В организме здорового человека все должно работать как часы. Но иногда бывают ситуации, когда по той или иной причине что-то функционирует неправильно. В данной статье хочется поговорить о том, что такое пульс. Норма и опасные для человека показатели будут рассмотрены детально. Отсутствие должного внимания к имеющейся проблеме может повлечь за собой самые серьезные последствия.

Что это такое?

В первую очередь необходимо разобраться в самом понятии. Итак, что же такое пульс? Простыми словами, это колебания крови, которые вызываются работой сердца человека. Толчок или биение – это все сокращения сердечного желудочка. Для того чтобы прощупать пульс, достаточно приложить палец к тому месту на теле, где близко к коже расположены артерии. В большинстве случаев это область около запястья или на шее.

Возрастные различия

Стоит сказать, что совершенно разным для разных возрастных групп будет пульс. Норма для младенца, подростка и взрослого здорового человека – это разные показатели. Так, для грудничка это 140-180 ударов в одну минуту. Для малыша-годовасика 110-115 ударов считаются нормой. В подростковом возрасте эти цифры становятся иными. Для ребенка 14-15 лет нормальным является пульс 80-85 ударов в минуту. С взрослением человека норма пульса будет постепенно уменьшаться. Интересным покажется тот факт, что к старости пульс опять повысится, однако в норме он должен быть не выше отметки 80 ударов в минуту. Стоит сказать, что частота пульса у мужчин несколько ниже, нежели у женщин. Разница состоит в десятке ударов. Также пульс будет более спокойным, примерно на 10-20 ударов, во время сна. Как небольшой вывод, хочется сказать, что чем ниже пульс, т.е. меньше количество ударов, тем лучше для человека. Это значит, что сердце без особых проблем справляется с различными нагрузками и не перетруждается.

Определение пульса

Зная, каким должен быть пульс (норма), необходимо уметь правильно его определять. Ведь мало знать места, где его можно прощупать, важно также проделывать все манипуляции при особом состоянии тела человека. Итак, что необходимо учитывать, если хочется прощупать пульс? Первый вариант: обратиться к лечащему или семейному врачу за помощью. Это чаще всего занимает много времени и сил, но результат будет правильным на 100%. Можно попробовать сделать все самостоятельно при помощи специальных электронных средств (пульс меряют даже тонометры), цифры также будут максимально верными. Но самый простой способ – воспользоваться методом традиционной медицины. Что для этого нужно знать? Первое: на протяжении дня пульс человека постоянно меняется в зависимости от того, какую деятельность он ведет. Самым низким он бывает утром и вечером. Наилучшим вариантом является измерение пульса в утренние часы. Чтобы получить правильные результаты, необходимо прослушивать удары либо половину минуты (погрешность, скорее всего, будет минимальной), либо целую минуту. Также правильнее высчитывать пульс с 11 до 13 часов дня, поскольку организм находится в более спокойном состоянии (если рабочий день не связан с физическими или эмоциональными нагрузками).

Запрещается!

Собираясь определить свой пульс, стоит помнить, что существуют моменты, когда этого лучше не делать, ведь показатели будут совершенно неправильными. Так, первое: не стоит высчитывать количество ударов после массажа или физических нагрузок. Неправильные результаты окажутся и тогда, когда человек хочет есть, ему душно, холодно или жарко. Также нельзя измерять пульс после интимных отношений, после пребывания в бане или сауне. Женщинам не стоит измерять его во время менструаций.

Подходящие участки

Также важно знать место, где лучше всего измерять пульс. Норма ударов для определенного человека может быть просчитана около запястья: нужно отступить от нижней его линии на ширину большого пальца и измерить количество ударов по радиальной артерии. Огромной ошибкой считается нащупывать пульс своим большим пальцем. Делать этого не стоит, т.к. в нем проходит крупный сосуд, и можно просто просчитать именно его количество ударов. Правильным считается прикладывание трех пальцев – указательного, среднего и безымянного – к артерии. Вначале лучше всего немножко надавить на область возле запястья, потом легонько отпустить и начинать свой отсчет. Стоит сказать, что существуют и иные области на теле человека, где можно так же правильно измерить свой пульс. Это височная область, зона сонной, бедренной, плечевой и подколенной артерий.

Максимум

Указав, каким должен быть пульс человека (норма), стоит сказать также пару слов и о критических цифрах. Так, знать верхнюю границу своих показателей особенно важно людям, которые занимаются спортом, ведь большие ежедневные нагрузки вредны для работы сердца и могут оказать негативное влияние на организм в целом. Итак, чтобы определить свою максимальную цифру, необходимо воспользоваться довольно-таки простой формулой. Для расчетов нужно только знать свой возраст, чтобы отнять его от постоянного числа 220. Разница – вот это и будет искомое число. Однако это касается мужчин. Женщинам отнимать свой возраст необходимо от 235, ведь дамы считаются более выносливыми.

Нарушения

Упомянув о том, какой является норма пульса человека, стоит также сказать и о причинах, по которым может нарушаться данный показатель. Итак, немного иным будет пульс у человека, когда он находится в состоянии психологической или физической активности, когда он спит – это все физиологические особенности. Через время пульс человека все же приходит в норму. Но бывают ситуации, когда этого не случается. Итак, когда человеку необходима консультация врача? Первое: когда пульс без видимых на то причин длительное время превышает отметку в 100 ударов или опустился ниже показателя в 50 ударов в минуту. Также важно посетить специалиста, когда после тренировок или физических нагрузок пульс не стабилизируется в течение 5 минут. Сигналом должна стать ситуация, когда пульс неритмичный или слабо прощупывается.

Частый пульс

О чем может свидетельствовать учащенный пульс, который находится выше или в районе отметки в 100 ударов? Это может говорить о том, что в организме есть инфекция, может быть, интоксикация. Такие показатели пульса указывают на наличие сердечных заболеваний, на то, что имеются онкологические болезни, возможно, лихорадка, шок. Также учащенный пульс может быть в том случае, если человек принимает определенные медицинские препараты. Стоит помнить, что у детей пульс более частый, и в первые годы жизни его показатель находится за отметкой в сто ударов. Важно сказать и о том, что частый пульс является опасным для здоровья, а именно для работы сердца, кровообращения, мозговой деятельности.

Редкий пульс

Подобная ситуация тоже не предвещает ничего хорошего. Опасным является состояние, когда частота пульса падает ниже отметки в 60 ударов. Это может говорить о таких заболеваниях, как ишемическая болезнь сердца, миокардит. Не исключено развитие инфекции, тяжелой интоксикации, наличие повышенного внутричерепного давления и патологий эндокринной системы. Однако низкий пульс может быть физиологической нормой для человека. В любом случае такое состояние должно насторожить врача, и лучше всего провести несколько дополнительных обследований, чтобы убедиться, что с организмом все в порядке.

Источник: www.syl.ru

Как правильно выбрать тонометр с индикатором для подсчета пульса при аритмии

Такая болезнь встречается довольно часто и связана с нарушением работоспособности сердца. Пульс при аритмии учащается или понижается. Кроме того, могут проявляться добавочные сокращения, полностью нарушается сердечный ритм. Аритмии подвержены не только взрослые, но и дети.

Чтобы проверить давление пациента и его пульс, можно воспользоваться тонометром. Но используют ли такой прибор в случае с аритмией? Есть ли возможность измерить пульсацию у такой группы больных или потребуется проверка ручным способом?

Что такое индикатор аритмии на тонометре?

Болезнь может проявиться от воздействия факторов внешнего характера или сбоев, происходящих внутри самого организма. Приступы в виде брадикардии или тахикардии зачастую могут пройти сами, не требуя особых вмешательств. Сложности вызывает ситуация, если человек страдает мерцательной аритмией. Такие сбои могут стать причиной смерти. В выявлении проблемы поможет тонометр.

Этот прибор, позволяющий измерить давление, бывает механическим, полуавтоматическим и полностью автоматическим. Выбрать рекомендуется один из двух последних вариантов, характеристики которых помогают установить присутствие сбоев в сердцебиении. Человеку остается только понять: индикатор аритмии на тонометре — что это?

Если объяснять просто, то это экран, на котором отображаются показатели измерений. Проводится несколько замеров с небольшими паузами. На экране отображается среднее значение пульса. В нижней части появляется знак, подтверждающий выявление аритмии.

Какой тонометр купить?

Больным, имеющим проблемы с работой сердца, необходимо понимать, какой тонометр окажется подходящим. Замерять давление придется регулярно, так что рекомендуется приобрести наиболее удобный прибор. Особенно это относится к пожилым людям, страдающим проблемами со зрением, памятью, слухом. Им лучше выбрать аппарат, имеющий встроенную память, большой экран и легкое управление.

Одним словом, тонометр с функцией диагностики аритмии станет незаменимым помощником в лечении.
Люди, много путешествующие, могут остановить свой выбор на тонометре для запястья. Его небольшой размер позволит брать прибор с собой постоянно. Верхнюю одежду при измерениях снимать не потребуется, процедуру можно выполнить в любом месте.

Важно: но есть и один недостаток, связанный с противопоказаниями — прибор не даст точных сведений, если имеется атеросклероз в запущенной стадии, или из-за возраста произошли изменения в сосудах. В этих случаях уровень пульса на запястье настолько низкий, что не фиксируется.

Приобретая тонометр, рекомендуется обращать внимание на определенные моменты:

Манжета подбирается по руке, в стандартном исполнении она должна равняться двадцати двум — тридцати двум сантиметрам. Для крупных людей следует искать большие размеры, чтобы сильным сдавливанием не искажать показания. Детям следует приобретать небольшие манжеты, изготовленные из нейлонового материала.
Пусть дисплей вашего тонометра будет большим. Однострочные варианты показывают только индикацию давления и пульсации. Модели с большим экраном дают возможность уточнять все данные одновременно. Очень важно, чтобы все сведения высвечивались крупно. Уточнить описание каждого медицинского прибора можно в интернете или в аптеке, посоветовавшись со специалистом.
Основу прибора составляют дисплей и манжета, и они играют немаловажную роль. Экранный индикатор должен иметь подсветку, будет лучше, если замер подтверждается звуковыми сигналами. С помощью таких современных тонометров время подсчета пульса при аритмии значительно сокращается.

Производители

Большинство современных аппаратов имеют встроенные датчики, помогающие фиксировать сбои в биении сердца, но не каждый тонометр выдает точный результат. Опытные специалисты рекомендуют обращать внимание на Omron, BHS, AAMI, International Protocol.

Кроме японского «Омрона» многие предпочитают английскую фирму B.Well с ее известным тонометром «WA-33». Но первое место в этом списке занимает Швейцария. Ее тонометры от фирмы Microlife позволяют точно измерить все данные. К слову, цена моделей перечисленных компаний колеблется от 2 500 до 5 000 рублей.

Расшифровка показаний тонометра при аритмии

Для правильной расшифровки данных необходимо понимать, что понимается под общепринятой и индивидуальной нормой. Установлены усредненные показатели, но рекомендуется обращать больше внимания на собственное давление. Установить его можно, проведя мониторинг и записывая данные в течение нескольких дней дважды, утром и вечером.

Под понятием нормы при замере артериального давления принято считать относительные данные, ведь на результат оказывает влияние время проведения диагностики, психологическое состояние пациента, прием лекарственных препаратов, нагрузки физического характера. Но медицинскими исследованиями установлены оптимальные значения. Они будут зависеть от пола, возрастной категории, генетики человека.

Систолическое давление показывает сердечное усилие, создаваемое для выталкивания крови при максимальном сокращении. Диастолическое — внутриартериальное давление в момент максимальной расслабленности сердца. Особым случаем будет считаться мерцательная аритмия, во время которой в предсердии могут появляться хаотичные сигналы.

В заключение

Чтобы не ошибиться в подсчете пульса и правильно это сделать, следует выполнять определенные рекомендации. При замере артериального давления необходимо вести себя спокойно, не нервничать. Следует максимально расслабить руку, на которой выполняется замер.

Кроме того, больным аритмией советуют определять пульсацию ручным способом. Но если возникают малейшие сомнения в правильности своих действий, то будет лучше посетить специалиста. Только опытный кардиолог сможет правильно определить проблему и назначить адекватную терапию.

Источник: ritmserdca.ru

Индикатор аритмии на тонометре – что это и как работает?

Аритмия проявляется из-за влияния внешних факторов или внутренних сбоев. Приступы синусовой тахикардии или умеренной брадикардии часто проходят самостоятельно и не требуют особого вмешательства. Сложнее обстоит ситуация, когда человек страдает от фибрилляции предсердий (мерцательной аритмии). Подобная форма сбоя может привести к летальному исходу из-за серьезных нарушений гемодинамики (тока крови). Поможет выявить проблему тонометр. Он представляет собой прибор для измерения кровяного давления. Бывает аппарат механическим, автоматическим и полуавтоматическим. Самостоятельно могут определить наличие сбоя в сердцебиении лишь 2 последних разновидности. Больному останется узнать, что такое индикатор аритмии на тонометре и когда следует обратиться к врачу. Все остальное за него сделает аппарат.

Тонометр показывает аритмию – что это значит?

Даже хороший, но устаревший электронный тонометр может показывать неверные значения, если дело касается людей с аритмией. Связана проблема с отсутствием встроенной индикации сбоя в сердцебиении. Подобные колебания искажают итоговый результат. Во избежание проблем ученые внедрили функцию обнаружения аритмии во многие современные тонометры. Механические приборы были обделены данной возможностью. В случае с ними людям приходится определять сбой в сердцебиении с помощью фонендоскопа.

Нарушение пульса или последовательности сокращений новейшие приборы могут показать фактически сразу. Понять, как выглядит значок аритмии на полуавтоматическом или автоматическом тонометре, достаточно просто. Поможет в этом инструкция, в которой описаны все его функции, в том числе и внешний вид индикаторов. У большинства моделей сбой в сердцебиении отображается в виде сердечка внизу экрана.

Что делать, если тонометр показывает аритмию?

Если индикатор мигает часто, то человеку желательно пройти электрокардиографию (ЭКГ) и посоветоваться с врачом.
Единичный случай может означать, что получен некорректный результат. Больной должен еще раз провести замер.

Аритмия на тонометре нового поколения отображается по нижеприведенному алгоритму:

выполняется несколько измерений, между которыми идет пауза;
при выявлении 2 результатов без сбоев процесс останавливается;
на экран выводится средний показатель пульса;
снизу загорается знак, что была выявлена аритмия.

Современные аппараты способны отличить значимые сбои от нарушений, вызванных внешними раздражителями. Их выявление может свидетельствовать о развитии тяжелых патологий сердца, поэтому необходимо срочно обратиться к специалисту. Он выяснит, почему постоянно зажигается символ на приборе, назначив инструментальные методы диагностики. По их результатам будет составлена схема лечения.

Особенности выбора аппарата со встроенным индикатором аритмии

Людям, страдающим от болезней сердца, важно выяснить, какой тонометр лучше при аритмии, так как она является частым сопутствующим симптомом. Замеры предстоит делать регулярно, поэтому есть смысл купить более функциональный аппарат. Особо актуально приобретение хорошего устройства для контроля сердцебиения и кровяного давления пожилым людям. У них часто имеются проблемы со зрением, памятью и слухом. Решить их может прибор со встроенной памятью, простым управлением и крупным экраном.

Людям, которые любят путешествовать, лучше поискать нормальный тонометр на запястье. Из-за малого размера есть возможность брать его везде с собой. Одежду во время измерения снимать не придется, поэтому можно проводить процедуру где угодно. Минусом прибора являются его противопоказания. Тонометр не сможет выдать точные результаты при наличии запущенного атеросклероза или из-за возрастных изменений сосудов, так как пульс на запястье будет слишком слабым, чтобы он смог его зафиксировать.

Выбирая измерительный аппарат, важно обратить внимание нижеприведенные нюансы:

Манжету следует подбирать по руке. Стандартом является 22-32 см. Крупным людям желательно поискать большой размер, так как из-за сильного передавливания результат может исказиться. Для детей придется покупать специальную маленькую манжету. Изготавливают ее из нейлона по бесшовной технологии.
Дисплей нужно выбирать как можно больше. Однострочный устаревший вариант отображает лишь давление и пульс. Более крупный размер экрана даст возможность увидеть все показатели сразу, в том числе индикатор аритмии, средние показатели, цветовую шкалу, заряд батареи и многое другое. Не менее важно, чтобы шрифт был достаточно крупным для людей со слабым зрением. Увидеть, как будут выглядеть на экране данные, можно, попросив фармацевта продемонстрировать работу прибора или посмотрев в интернете видео о нем.

Дисплей и манжета – это основа тонометра, поэтому их выбирать нужно тщательно. Если особых различий между моделями нет, то следует обратить внимание и на их дополнительные функции:

Индикатор аритмии будет подсвечен на дисплее. Иногда ее выявление сопровождается звуковым сигналом. Новые модели измерительных приборов автоматически проводят все нужные вычисления для получения точных результатов. В более устаревших версиях нет заложенного алгоритма действий, поэтому желательно провести несколько замеров.
Встроенная память свойственна фактически всем полуавтоматическим и автоматическим приборам. Количество записей варьируется от 1 до 90. В них находится информация о кровяном давлении и пульсе. Сведения об аритмии есть при наличии соответствующего индикатора.
Функция вычисления средних показателей давления и пульса свойственна фактически всем измерительным аппаратам.

Звуковое оповещение характерно окончанию процесса измерения. Данная функция есть далеко не у всех тонометров.
Быстрое определение давления и пульса встроено в некоторых аппаратах. Особых погрешностей не возникает.
Семейные тонометры можно настраивать под каждого человека. Данные будут записываться в отдельное место.
Наиболее востребованы универсальные модели измерительных аппаратов, питающихся как от батареек, так и от сети с помощью адаптера. Особо актуально преимущество для домашнего использования, так как сокращаются расходы.
Многие современные версии тонометров можно подключать к принтеру и компьютеру для распечатки скопившихся измерений. Данная особенность пригодится, если нужно показать результаты врачу и нет желания нести к нему прибор.

Электронные модели измерительных аппаратов отлично подходят для домашнего использования. Особенно при аритмии, проблемах со зрением и слухом, отсутствии необходимых навыков применения механических разновидностей тонометров. Больному достаточно нажать на 1 кнопку и прибор все сделает самостоятельно (накачает воздух, определит уровень давления и пульса, запишет данные). Не менее важно отсутствие болезненности во время замера. Для многих людей механические аппараты ассоциируются с сильным пережатием руки. В их электронных версиях есть специальные манжеты, которые исключают ощущение дискомфорта.

Лучшие тонометры с индикатором аритмии

Во многих современных моделях встроены датчики, фиксирующие наличие сбоев в сердцебиении, но не все аппараты способны показывать точные результаты. Специалисты советуют обратить внимание на «Омрон», «BHS», «AAMI», «International Protocol» и прочие известные марки, прошедшие все необходимые этапы проверок.

Рейтинг лучших автоматических тонометров при аритмии выглядит следующим образом:

Источник: mirkardio.ru

Нормальное сердцебиение на тонометр сколько должен показывать

Нарушения работы сердца проявляются все чаще из-за возникающих стрессовых ситуаций, напряженных физических нагрузок, неправильного образа жизни и резких перемен температуры. Люди редко обращаются к врачу даже при слишком высоких и низких показателях давления и отдают предпочтение самолечению. При проявлениях отклонений сердечного ритма рекомендуется пройти незамедлительную диагностику в больнице с целью профилактики возникновения осложнений в работе одного из главных органов жизнедеятельности, а не ограничиваться показаниями подручного тонометра. Каким должен быть пульс?

Аритмия — неправильная работа сердца, при которой нарушается ритм

Каким должен быть нормальный пульс?

Пульс в норме — залог здоровья современного человека. Для каждого возраста определены свои допустимые показатели частоты сердечных сокращений, не выходящие за рамки нормы:

новорожденные и дети до года – 140 сокращений в минуту;
младший и подростковый возраст (до 15 лет) – частота сокращений уменьшается с отметки 125 до 75 (в процессе взросления ежегодно пульс урежается примерно на 10–18 единиц);
в возрасте 15–50 лет норма составляет 70 ударов в минуту;
в 50–60-летнем возрасте 74–75 ударов в минуту;
в преклонном возрасте средние показатели пульса повышаются до 79–80 сокращений.

Выделяется ряд некоторых особенностей изменения пульса в зависимости от других условий:

Необходимо учитывать, что сердцебиение у женщин на 7–8 единиц выше, нежели у мужчин.
Существует обратно пропорциональное соотношение роста человека и его пульса: чем ниже рост, тем быстрее происходит сокращение сердечной мышцы.
Известным фактом является то, что во второй половине дня, в бодром и активном состоянии показатель частоты сокращений сердца высокий, а во время сна пульс значительно снижается.
Отметка в 160 ударов в минуту – предвестник летального исхода, поэтому необходимо понимать, насколько важно контролировать пульс, в особенности у пожилых людей и больных с большим риском поражения сердечной мышцы.

Проводить мероприятие по оценике состояния АД и пульса необходимо в спокойном состоянии, не нервничать

Ритм сердца при аритмии

Какой пульс при аритмии? Частота пульса при функциональной аритмии (вследствие физических и эмоциональных нагрузок, употребления, кофе, алкогольных и энергетических напитков, при духоте в помещении, у женщин во время месячных и в период беременности) может достигать 90 ударов и выше, что может указывать на тахикардию, или снижаться, что может явиться признаком брадикардии.

Чаще всего аритмия сердца наблюдается в детском и подростковом возрасте, а также у людей, активно занимающихся спортом, у взрослых редко сопровождает вегетососудистую дистонию, фиксируется в процессе восстановления после тяжело перенесенных инфекционных заболеваний.

При «безвредной» аритмии у человека отсутствует следующий ряд симптомов:

нарушение частоты и глубины дыхания, сопровождающееся нехваткой воздуха (одышкой);
потемнение в глазах;
головокружение и ощутимая слабость;
полуобморочное и обморочное состояния;
мучительные приступы тревоги в сопровождении с чувством страха, ухудшающие самочувствие.

Патологические нарушения сердца, напротив, характеризуются вышеперечисленными признаками. Сопроводителями патологической тахикардии (90 и более сердечных сокращений в минуту) выступают главным образом:

приобретенные или врожденные пороки сердца и заболевания функционального органа;

Аритмичность работы сердца может возникнуть не только во время физических нагрузок или стрессов, но и в состоянии покоя

опухоли;
дисфункция эндокринной и нервной системы;
наличие инфекций в организме человека.

Спровоцировать брадикардию (низкий пульс ниже 60 ударов в минуту) могут:

инфаркт миокарда;
повышенное внутричерепное давление;
воспалительные процессы сердечных мышц;
отравление организма, вызванное попаданием внутрь токсических веществ;
язва желудка;
слизистый отек (микседема);
хронический недостаток гормонов щитовидной железы в организме;
структурные изменения сердечно-сосудистой системы в силу возраста.

При заболеваниях сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией риск возникновения аритмией значительно возрастает.

Как измерить давление и пульс в домашних условиях?

Давление представляет собой процесс сдавливания стенок кровеносных сосудов под влиянием циркуляции крови. Выделяется два основных показателя АД:

верхнее (систолическое) – уровень давления в момент наибольшего сжатия сердечной мышцы;
нижнее (диастолическое) – его уровень в момент наибольшего расслабления сердечной мышцы.

Для измерения давления используют тонометры

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба с помощью специального прибора – тонометра (автоматический или полуавтоматический, с фиксацией на запястье или на предплечье), который можно приобрести в ближайшем аптечном пункте или в магазине медицинской техники.

Показатели записываются через дробь и сверяются с нормальным показателем давления, равным 120/80. С помощью тонометра также измеряется пульс – это третье значение после давления. В момент измерения давления тонометром руку следует расслабить.

Основные рекомендации

Измерения тонометром должны производиться регулярно в качестве профилактики сердечных нарушений. При проявлении частого сердцебиения даже при минимальной физической нагрузке (при ходьбе, изменении положения тела), требуется посетить врача-кардиолога и провести электрокардиографическое исследование — один из самых простых, точных и информативных методов исследования работы сердца.

Потери сознания, боль в груди, головокружение свидетельствуют о возможных нарушениях частоты сердечного ритма (сердечная недостаточность и др.) и являются вескими причинами для незамедлительного похода к врачу. Так как в большинстве случаев возникает необходимость коррекции пульса с помощью лекарственных средств, а в более тяжелых проявлениях патологий сердца – вынужденная постановка электрокардиостимулятора.

Самолечение препаратами или средствами народной медицины – ненадежные из существующих способов противостояния заболеваниям, в том числе серьезным, в виде нарушения работы сердца. Неправильное лечение может спровоцировать ухудшения состояния здоровья больного и даже летальный исход, поэтому антиаритмики следует принимать строго по назначению кардиолога.

Измеряется частота не одним пальцем, а тремя, так как в пальцах есть своя пульсация, которая может повлиять на результат

В случае если тонометр показывает высокое давление, необходимо принять ряд первостепенных мер:

наблюдать за изменениями давления;
ограничить потребление поваренной соли до 5 грамм в сутки;
включить в рацион при аритмии фрукты и овощи (500 грамм в день);
снизить массу тела в среднем на 5 кг;
увеличить физическую активность;
отказаться от курения и алкоголя;
наладить нормальный режим сна (7–8 часов).

В другом случае, когда аппарат диагностирует низкое давление, нужно пересмотреть свои привычки и режим дня:

наблюдать за изменениями давления;
производить массаж тела;
наладить нормальный режим сна (7–8 часов);
исключить резкие подъемы с кровати;
провести импровизированную зарядку в постели (плавные подтягивающие движения руками и ногами);
увеличить физическую активность;
приступить к занятиям спортивной ходьбой, плаванием, дыхательной гимнастикой,
принимать контрастный душ;
находиться в комфортной температуре, избегать резких ее перепадов.

Полезно также наладить питание. В рацион следует ввести продукты, богатые на витамины и минералы. Обязательным условием является отказ от алкоголя и курения.

Источник: sosudoff.ru

Нормальное давление и пульс у взрослого человека

Нормальное давление и пульс у взрослого человека могут меняться под воздействием внутренних и внешних обстоятельств

Кровяное давление – сила, с которой кровь давит на сосудистые стенки. Это один из основных биологических маркеров (показателей жизненной активности). Нормальное давление и пульс у взрослого человека – величины определенного значения, которые, тем не менее, могут изменяться под воздействием внешних и/или внутренних обстоятельств. Показатели нормы пульса и артериального давления измеряются в диагностических целях и могут выступать косвенными признаками состояния здоровья.

Артериальное давление и пульс – величины взаимозависимые. Пульс показывает частоту сердечных сокращений (ЧСС), от этого показателя зависит и величина давления крови в сосудах. Эмоциональное напряжение, температура окружающей среды, физические нагрузки, прием некоторых медикаментов, алкоголя, наркотиков – все это приводят к временному изменению артериального давления и пульса. Постоянно увеличенные пульс и артериальное давление без внешнего воздействия – свидетельство патологических процессов в организме (чаще в сосудистой и сердечной системе).

Норма артериального давления

Кровяное давление – общее понятие, характеризующее силу давления крови на стенки сосудов. Обычно под кровяным давлением понимается артериальное давление в крупных кровеносных сосудах, по которым кровь течет от сердца. Однако давление крови присутствует также в венах и капиллярах, правда, там его показатели совсем другие.

Артериальное давление (АД) зависит от силы и скорости сокращения сердечной мышцы человека. Не менее важное значение для показателей давления имеют характеристики самой крови и степень сопротивления сосудистых стенок.

Перечислим все факторы, которые могут влиять на показатели АД:

Способность сердца сокращаться с необходимой силой и обеспечивать регулярный выброс крови в сосуды;
Реологические свойства крови: густой крови трудней двигаться по сосудам (сгущению главной биологической жидкости способствуют некоторые заболевания, а также характер питания);
Эластичность сосудистых стенок (по мере взросления человека кровеносные сосуды изнашиваются и уже не выдерживают повышенную нагрузку);
Наличие атеросклероза;
Гормональные изменения в организме;
Болезни эндокринной системы.

Оптимальные показатели давления 120/80 мм рт. ст. Первое значение указывает на систолическое (верхнее) давление в момент выброса крови из сердца, второе – на диастолическое (нижнее) в момент расслабления сердечной мышцы. У некоторых людей показатели нормы повышены или понижены в силу индивидуальных особенностей. Значения не выше 140/90 все еще считаются нормальными, но более высокие показатели в спокойном состоянии уже свидетельствуют о гипертонии (гипертензии).

Пульс здорового человека

Пульсом именуют колебания сосудистых стенок. Колебания происходят в результате изменения кровенаполнения сосудов соответственно фазам сердечного цикла. Врачи различают артериальный, капиллярный и венозный пульс, но для диагностических целей обычно достаточно показатели артериального пульса. Исследования данного показателя дают сведения о работе сердца, свойствах артерий и общем состоянием кровообращения.

Мониторинг пульса подразумевает определение следующих показателей:

Наиболее объективную характеристику при измерении пульса дает его графическая регистрация. Такой метод исследования называется сфигмография. Для некоторых заболеваний характерны специфические формы пульсовой волны.

У здорового взрослого человека пульс равен ЧСС и составляет в норме 60-80 ударов в минуту. Учащение сердечных сокращений (тахикардия) или уменьшение числа оных (брадикардия) соответственно меняют и частоту пульса. Увеличение температуры тела на 1 градус вызывает возрастания частоты пульса примерно 10 ударов в минуту.

Иногда диагностируется дефицит пульса: состояние, при котором число ударов пульса меньше количества сердечных сокращений. Объясняется данный феномен просто: слабые либо преждевременные сердечные сокращения приводят к выбросу в аорту совсем небольшого количества крови, поэтому пульсовая волна не достигает периферических артерий.

Свойства пульса

У здорового человека пульс обладает свойством ритмичности: пульсовые волны следуют через равные временные промежутки. Расстройства сердечного ритма непременно отражаются на промежутках между пульсовыми волнами.

Такое качество пульса как скорость определяется характером повышения и понижения давления в сосуде в момент прохождения пульсовой волны. Быстрый скачущий пульс может свидетельствовать о сердечной недостаточности. Вялый и медленный пульс наблюдается при обмороке, коллапсе, аномальной слабости сердечной мышцы.

Напряжение пульса зависит от силы, необходимой для полной остановки распространения пульсовой волны. По степени напряжения различают мягкий и твердый пульс. Этот показатель напрямую зависит от артериального давления: чем АД выше, тем пульс тверже.

Следующая характеристика пульса – наполнение – также зависит от давления, а точнее от количества крови в артерии и её общего объема в организме. Различают полный пульс и пустой (малый). Кровотечение, шок, коллапс приводят к уменьшению наполнения. В таких состояниях обычно наблюдается нитевидный пульс.

В целом величина пульса зависит от физической активности, состояния сердца, сосудов, эндокринной системы и внешних факторов, таких как температура, влажность воздуха. Во сне происходит физиологическое снижение пульса.

Как измеряются давление и пульс

Артериальное давление измеряют с помощью приборов — тонометров.

Основной метод диагностики пульса – прощупывание артерий. Обычно пальпируется лучевая артерия: кисть исследуемого обхватывается в области лучезапястного сустава, при этом большой палец располагается на тыльной стороне предплечья, остальные пальцы на внутренней поверхности лучевой кости.

Правильное положение пальцев позволяет прощупать пульсирующую лучевую артерию. При исследовании обычно прощупывают пульс одновременно на обеих руках, поскольку не всегда он выражен одинаково с правой стороны и с левой. Иногда пульс исследуют на бедренной, сонной или височной артерии. В этих красных сосудах частота пульса примерно одинакова. Пульс измеряется в течение 30 сек., результат умножается на 2. При нарушенном сердечном ритме пульс подсчитывается в течение 1 минуты.

Давление измеряется с помощью тонометра. Классический тонометр имеет манжетку, грушу для нагнетания воздуха, стетоскоп для прослушивания тонов. Измерение классическим способом требует специальной подготовки и определенного опыта, поэтому наиболее корректные показатели можно получить только в клиническом учреждении. Современные электронные тонометры позволяют с точностью определить давление в домашних условиях. Для получения корректных показателей измерять АД нужно 3 раза (за 45 минут).

Понравилась статья? Расскажите друзьям о статье в социальных сетях. Это сделать не сложно — просто нажмите на соответствующую кнопку внизу

Источник: 120na80-norma.com

Нормы артериального давления и пульса

25 сентября 2017

Общая информация

По общему правилу любой первичный медицинский осмотр начинается с проверки основных показателей нормальной работы человеческого организма. Врач обследует кожные покровы, прощупывает лимфатические узлы, пальпирует некоторые участки тела, для того чтобы оценить состояние суставов или выявить поверхностные изменения кровеносных сосудов, прослушивает легкие и сердце при помощи стетоскопа, а также измеряет температуру и давление.

Перечисленные манипуляции позволяют специалисту собрать необходимый минимум сведений о состоянии здоровья пациента (составить анамнез) и показатели уровня артериального или кровяного давления играют далеко не последнюю роль в диагностике множества различных заболеваний. Что такое артериальное давление, и какие его нормы установлены для людей разных возрастов?

По каким причинам повышается или наоборот снижается уровень кровяного давления и как сказываются такие колебания на состоянии здоровья человека? На эти и другие важные вопросы по теме мы постараемся дать ответ в данном материале. А начнем мы с общих, но крайне важных аспектов.

Что такое верхнее и нижнее артериальное давление?

Кровяное или артериальное (далее АД) – это давление крови на стенки сосудов. Другими словами, это давление жидкости кровеносной системы, превышающее атмосферное, которое в свою очередь «давит» (воздействует) на все, что находится на поверхности Земли, в том числе и на людей. Миллиметры ртутного столба (далее мм рт.ст.) — это единица измерения АД.

Различают следующие виды АД:

внутрисердечное или сердечное, возникающее в полостях сердца при его ритмичном сокращении. Для каждого отдела сердца установлены отдельные нормативные показатели, которые изменяются в зависимости от сердечного цикла, а также от физиологических особенностей организма;
центральное венозное(сокращенно ЦВД), т.е. кровяное давление правого предсердия, которое напрямую связано с величиной возврата венозной крови сердцу. Показатели ЦВД имеют важнейшее значение для диагностирования некоторых заболеваний;
капиллярное – это величина, которая характеризует уровень давления жидкости в капиллярах и зависящая от кривизны поверхности и ее натяжения;
артериальное давление – это первый и, пожалуй, самый значимый фактор, изучая который специалист делает вывод о том, нормально ли работает кровеносная система организма или есть отклонения. Величина АД обозначает объем крови, который перекачивает сердце за определенную единицу времени. Помимо того, данный физиологический параметр характеризует сопротивляемость сосудистого русла.

Поскольку именно сердце является движущей силой (своеобразным насосом) крови в организме человека, то наиболее высокие показатели АД фиксируются на выходе крови из сердца, а именно из его левого желудка. При попадании крови в артерии, уровень давления становится ниже, в капиллярах еще больше понижается, а минимальным становится в венах, а также на входе в сердце, т.е. в правом предсердии.

Учитывается три основных показателя кровяного давления:

частота сердечных сокращений (сокращенно ЧСС) или пульс человека;
систолическое, т.е. верхнее давление;
диастолическое, т.е. нижнее.

Что значит верхнее и нижнее давление человека?

Показатели верхнего и нижнего давления, что это такое и на что они оказывают влияние? Когда правый и левый желудочки сердца сокращаются (т.е. идет процесс сердцебиения), кровь выталкивается в фазе систолы (этап работы сердечной мышцы) в аорту.

Показатель в данной фазе называется систолическим и записывается первым, т.е. по сути, является первым числом. По данной причине систолическое давление называют верхним. На данную величину оказывает влияние сосудистое сопротивление, а также частота и сила сердечных сокращений.

В фазе диастолы, т.е. в промежутке между сокращениями (фаза систолы), когда сердце пребывает в расслабленном состоянии и заполнено кровью, фиксируется величина диастолического или нижнего артериального давления. Данная величина зависит исключительно от сосудистого сопротивления.

Обобщим все выше сказанное на простом примере. Известно, что 120/70 или 120/80 – это оптимальные показатели АД здорового человека («как у космонавтов»), где первая цифра 120 – это верхнее или систолическое давление, а 70 или 80 – это диастолическое или нижнее давление.

Нормы давления человека по возрастам

Признайтесь честно, пока мы молоды и здоровы, то нас редко волнует уровень нашего кровяного давления. Мы чувствует себя хорошо, и поэтому нет причин для беспокойства. Однако человеческий организм стареет и изнашивается. К сожалению, это вполне естественный процесс с точки зрения физиологии, затрагивающий не только внешний вид кожных покровов человека, но и все его внутренние органы и системы, в том числе и АД.

Итак, какое должно быть нормальное артериальное давление у взрослого человека и у детей? Как возрастные особенности отражаются на кровяном давлении? И в каком возрасте стоит начинать контролировать этот жизненно важный показатель?

Для начала отметит, что такой показатель как АД на самом деле зависит от множества индивидуальных факторов (психа-эмоциональное состояние человека, время суток, прием некоторых медицинских средств, пища или напитки и так далее).

Современные медики с осторожностью относятся ко всем ранее составленным таблицам с усредненными нормами АД исходя из возраста пациента. Все дело в том, что новейшие исследования говорят в пользу индивидуального подхода в каждом конкретном случае. По общему правилу, нормальное АД у взрослого человека любого возраста, причем неважно у мужчин или у женщин не должно превышать порога показателей 140/90 мм рт. ст.

Это означает, что если у человека 30 лет или в 50-60 лет показатели 130/80, то у него нет проблем с работой сердца. Если же верхнее или систолическое давление переваливает за 140/90 мм рт.ст., то человеку ставят диагноз артериальная гипертензия. Медикаментозное лечение проводится в случае, когда давление пациента «зашкаливает» за показатели 160/90 мм рт.ст.

Когда давление повышено у человека наблюдаются следующие симптомы:

повышенная утомляемость;
шум в ушах;
отеки ног;
головокружение;
проблемы со зрением;
снижение работоспособности;
кровотечение из носа.

По статистике высокое верхнее артериальное давление чаще всего встречается у женщин, а нижнее – у пожилых людей обоих полов или у мужчин. Когда нижнее или диастолическое АД падает ниже 110/65 мм рт.ст., то происходят необратимые изменения внутренних органов и тканей, поскольку ухудшается кровоснабжение, а, следовательно, и насыщение организма кислородом.

Если у вас давление держится на уровне 80 на 50 мм рт.ст., то стоит немедленно обратиться за помощью к специалисту. Низкое нижнее артериальное давление приводит к кислородному голоданию головного мозга, что негативно сказывается на всем человеческом организме в целом. Это состояние также опасно, как и повышенное верхнее кровяное давление. Считается, что диастолическое нормальное давление человека в 60 лет и старше не должно быть более 85-89 мм рт. ст.

В противном случае, развивается гипотония или вегетососудистая дистония. При сниженном давлении появляются такие симптомы как:

слабость в мышцах;
головная боль;
потемнение в глазах;
одышка;
вялость;
повышенная утомляемость;
светочувствительность, а также дискомфорт от громких звуков;
чувство озноба и холода в конечностях.

Причинами пониженного кровеносного давления могут быть:

стрессовые ситуации;
погодные условия, например, духота или изнуряющая жара;
усталость из-за высоких нагрузок;
хронический недосып;
аллергическая реакция;
некоторые лекарственные средства, например, сердечные или обезболивающие препараты, антибиотики или спазмолитики.

Однако есть примеры, когда люди на протяжении всей жизни спокойно живут с нижним АД в 50 мм рт. ст. и прекрасно себя чувствуют, к примеру, бывшие спортсмены, сердечные мышцы которых гипертрофированы в силу постоянных физических нагрузок. Именно поэтому для каждого отдельно взятого человека могут быть свои нормальные показатели АД, при которых он прекрасно себя чувствует и живет полной жизнью.

Высокое диастолическое давление свидетельствует о наличии заболеваний почек, щитовидной железы или надпочечников.

Повышение уровня давления может быть вызвано такими причинами как:

избыточный вес;
стресс;
атеросклерози некоторые другие заболевания;
курение и другие вредные привычки;
сахарный диабет;
несбалансированный рацион питания;
неподвижный образ жизни;
погодные изменения.

Еще один важный момент, касающийся АД человека. Чтобы верно определить все три показателя (верхнее, нижнее давление и пульс) нужно соблюдать простые правила измерения. Во-первых, оптимальное время измерения артериального давления – это утро. Причем тонометр лучше расположить на уровне сердца, так измерение будет наиболее точным.

Во-вторых, давление может «подскочить» из-за резкой смены позы тела человека. Именно поэтому измерять его нужно после пробуждения, не вставая с кровати. Рука с манжетой тонометра должна располагаться горизонтально и быть неподвижной. В противном случае, показатели, выдаваемые прибором, будут с погрешностью.

Примечательно то, что разница между показателями на обеих руках не должна быть более 5 мм. Идеальным считается ситуация, когда данные не отличаются в зависимости от того, измерялось ли давление на правой или левой руке. Если показатели отличаются между собой на 10 мм, то вероятнее всего высок риск развития атеросклероза, а разница в 15-20 мм свидетельствует об аномалиях развития сосудов или их стенозе.

Какие нормы давления у человека, таблица

Еще раз повторимся, что выше представленная таблица с нормами артериального давления по возрастам – это лишь справочный материал. Кровяное давление непостоянная величина и может колебаться в зависимости от многих факторов.

Источник: medside.ru

Верхнее и нижнее давление: что означает, норма по возрасту, отклонение от нормы

Одним из основных показателей здоровья и правильного функционирования организма является артериальное давление. Сила и скорость, с которой кровь продвигается по сосудам, определяют самочувствие и работоспособность человека. Считается нормальным давление 120 на 80. Но колебания его показателей сейчас встречаются все чаще. Уже не только пожилые люди, но и молодежь знает, как измеряется давление. Многие понимают, что отклонение показателей от нормы вызывает головные боли, слабость и недомогание. Измеряется сейчас давление на специальном приборе — тонометре. У многих он даже есть дома. Тонометр выдает два показателя: верхнее и нижнее давление. Что означает это, понимают не все. Правда, в большинстве случаев измерение нужно только для контроля, а принимать решение о необходимости лечения должен врач. Но все равно тем, у кого эти показатели часто повышаются или понижаются, нужно знать о них как можно больше.

Что такое артериальное давление

Это один из основных показателей жизненной активности человека. Обеспечивается давление работой сердца и сосудов, по которым циркулирует кровь. На его величину влияет ее количество и частота сердечных сокращений. Каждый удар сердца выбрасывает порцию крови с определенной силой. И от этого тоже зависит величина ее давления на стенки сосудов. Получается, что самые высокие его показатели наблюдаются в ближайших к нему сосудах, а чем дальше, тем они меньше.

Определяя, какое давление должно быть, взяли среднее значение, которое измеряют в плечевой артерии. Это диагностическая процедура, проводящаяся у врача при любых жалобах на ухудшение состояния здоровья. Практически каждый знает, что при измерении определяется верхнее и нижнее давление. Что означает результат измерения, врач не всегда объясняет. И не все люди даже знают показатели, которые являются для них нормальными. Но каждый, кто хоть раз столкнулся с повышением или понижением давления, понимают, как важно его контролировать. Изменение образа жизни, правильное питание и нужный уровень физической активности помогут сохранить здоровыми сердце и сосуды.

Верхнее и нижнее давление

Что означает это определение, не каждый понимает. В основном люди знают, что в норме давление должно быть 120 на 80. Многим этого бывает достаточно. И только больные гипертонией или гипотонией знакомы с понятиями систолическое и диастолическое давление. Что же это такое?

1.Систолическое, или верхнее давление означает максимальную силу, с которой кровь движется по сосудам. Определяется оно в момент сокращения сердца.

2. Нижнее – диастолическое давление, показывает уровень сопротивления, которое встречает кровь, проходя по сосудам. Она в этот момент двигается пассивно, поэтому его показатели ниже первых.

Измеряется давление в миллиметрах ртутного столба. И хотя сейчас используются другие приборы для диагностики, это название сохранилось. И показатели 120 на 80 – это верхнее и нижнее давление. Что означает это? 120 – это верхнее или систолическое давление, а 80 – нижнее. Как же можно расшифровать эти понятия?

Систолическое давление

Это сила, с которой сердце выбрасывает кровь. Зависит эта величина от количества сердечных сокращений и их интенсивности. Верхний показатель давления служит для определения состояния сердечной мышцы и крупных артерий, например, аорты. Его величина зависит от нескольких факторов:

— объема левого желудочка сердца;

— скорости выбрасывания крови;

— частоты сердечных сокращений;

— состояния коронарных сосудов и аорты.

Поэтому иногда верхнее давление называют «сердечным» и судят по этим цифрам о правильности работы этого органа. Но вывод о состоянии организма должен делать врач, учитывая многие факторы. Ведь нормальное верхнее давление у всех людей разное. Нормой могут считаться показатели 90 мм и даже 140, если человек чувствует себя хорошо.

Диастолическое давление

В момент расслабления мышцы сердца кровь давит на стенки сосудов с минимальной силой. Эти показатели и называют нижним или диастолическим давлением. Они определяются в основном состоянием сосудов и измеряются в момент максимального расслабления сердца. То, с какой силой их стенки сопротивляются току крови, и есть нижнее давление. Чем меньше эластичность сосудов и их проходимость, тем оно выше. Часто это связано с состоянием почек. Именно они производят особый фермент ренин, который влияет на мышечный тонус сосудов. Поэтому диастолическое давление иногда называют «почечным». Повышение его уровня может свидетельствовать о заболевании почек или щитовидной железы.

Какими должны быть нормальные показатели давления

Уже давно принято проводить измерения на плечевой артерии. Она самая доступная, кроме того, ее положение позволяет принять результаты за средние. Для этого используют манжету, в которую нагнетается воздух. Сдавливая кровеносные сосуды, прибор позволяет услышать в них пульс. Человек, проводящий измерения, замечает, на каком делении началось биение – это верхнее давление, а там, где оно закончилось – нижнее. Сейчас существуют электронные тонометры, с помощью которых пациент сам может контролировать свое состояние. Нормальным считается давление 120 на 80, но это усредненные показатели.

Кто-то при его величине 110 или даже 100 на 60-70 будет чувствовать себя хорошо. А с возрастом нормальными считаются показатели 130-140 на 90-100. Для того чтобы определить, при каких значениях пациент начинает чувствовать ухудшение состояния, нужна таблица давления. Результаты регулярных измерений заносятся в нее и помогают определить причины и границы колебаний. Врачи рекомендуют даже здоровому человеку пройти такое обследование, чтобы определить, какое давление является для него нормальным.

Гипертония – что это такое

С этим недугом сталкивается в последнее время все больше людей. Гипертония — это стойкое повышение давления. Для некоторых увеличение показателей уже на 10 единиц характеризуется ухудшением самочувствия. С возрастом такие колебания замечаются меньше. Но именно состояние сердца и сосудов, а соответственно, и величина верхнего артериального давления определяют развитие артериальной гипертензии, более известной под названием гипертония. Врач ставит такой диагноз, если показатели часто повышаются на 20-30 мм без особых причин. По нормам, принятым ВОЗ, о развитии гипертонии свидетельствует давление выше 140 на 100. Но у некоторых эти значения могут быть ниже или выше. А норму его поможет узнать таблица давления.

На начальной стадии гипертонии возможно нормализовать состояние с помощью изменения образа жизни и избавления от вредных привычек. Поэтому так важно регулярно контролировать свое давление, чтобы вовремя обратиться за помощью. Ведь его повышение до 180 мм может привести к инфаркту или инсульту.

Особенности гипотонии

Пониженное давление считается не таким опасным, как повышенное. Но оно значительной ухудшает уровень жизни. Ведь снижение давления приводит к кислородной недостаточности и снижению работоспособности. Больной чувствует слабость, постоянную усталость и сонливость. У него кружится и болит голова, может темнеть в глазах. Резкое понижение давление до 50 мм может привести к смерти. Обычно постоянная гипотония наблюдается у молодых людей и с возрастом проходит. Но контролировать давление все равно нужно. Ведь любое изменение его показателей указывает на недостатки в работе сердца и сосудов.

Маленькая разница между верхним и нижним давлением

Каждый человек индивидуален. И нормальные показатели давления могут быть неодинаковыми. Но считается, что разница между верхним и нижним давлением должна быть 30-40 единиц. На этот показатель врачи также обращают внимание, так как он может свидетельствовать о развитии некоторых заболеваний. Его иногда еще называют пульсовым давлением. Само по себе его значение ни о чем не говорит, главное — самочувствие пациента. Но маленькая разница между верхним и нижним давлением может быть из-за нарушения работы почек или плохой эластичности сосудов.

От чего зависят показатели давления

Сила, с которой кровь продвигается по сосудам и давит на их стенки, определяется многими факторами:

— наследственностью и генетическими заболеваниями;

— эмоциональным состоянием человека;

— наличием вредных привычек;

— величиной физических нагрузок.

Сильно зависят эти значения от возраста. Не стоит загонять детей и подростков в рамки 120 на 80, так как для них эти показатели будут завышены. Ведь чаще всего давление с возрастом повышается. И для пожилых людей уже показатели 140 на 90 будут естественными. Опытный врач может узнать нормальное давление по возрасту, правильно определяя причину недомогания. И часто бывает так, что гипотония после 40 лет проходит сама или, наоборот, развивается гипертония.

Для чего нужно измерять давление

Многие люди снимают головные боли таблетками, не обращаясь к врачу для выяснения причины. Но повышение уровня давления даже на 10 единиц не только вызывает ухудшение самочувствия, но и может пагубно отразиться на здоровье:

— увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;

— может развиться нарушение мозгового кровообращения и инсульт;

— ухудшается состояние сосудов ног;

— часто развивается почечная недостаточность;

— ухудшается память, нарушается речь – это тоже последствия повышенного давления.

Поэтому необходим постоянный контроль, особенно при появлении слабости, головокружения и головных болей. Сложно сказать точно, какое давление должно быть у того или другого человека. Ведь все люди разные, и ориентироваться нужно на самочувствие. Кроме того, даже у здорового человека давление в течение дня может колебаться.

Источник: fb.ru