Как избавиться от головных болей при ВСД?

Человеческий организм уникален, но даже он способен болеть. Даже простейшее нарушение в регуляции сосудистого тонуса плохо сказывается на состоянии человека. Простейшее нарушение работы органов провоцирует за собой сбой нормальной работы сосудистой и нервной системы. Этот комплекс нарушений в работе называют головные боли при вегетососудистой дистонии.

Причины цефалгии при вегетососудистой дистонии

Причин для возникновения цефалгии много, и их из-за этого делят на внутренние и внешние.К внешним причинам появления цефалгии относят:

• Стресс. Нахождение человека в эмоциональном и психическом напряжении приводит к такому состоянию. Это главная из причин почему при всд болит голова.
• Тяжёлые формы заболеваний ослабляют организм и вызывают, таким образом, цефалгию.
• Неведения здорового образа жизни часто приводит к головным болям.
• Регулярные физические и умственные нагрузки.
• Постоянное нахождение в плохих климатических условиях.
• Часто возникает как последствие черепно-мозговой травмы.

К внутренним причинам цефалгии можно отнести:

• Наследственное приобретение.
• Гормональный сбой, происходящий во время беременности и полового созревания, а также возрастные изменения у людей в возрасте (климакс).
• Чрезмерное переживание.
• Аллергия, вызывающая ослабление иммунитета.

Характер болевого синдрома при ВСД

Первым симптом появления у человека ВСД являются регулярные, продолжительные головные боли (цефалгия). Болевой синдром имеет только сосудистое происхождение. Когда происходит сужение сосудов (спазм) человеческому мозгу не хватает кислорода и других веществ, которые поддерживают функционирование, что в итоге вызывает сильную головную боль (цефалгия). Как болит голова при ВСД? Боль локализуется в одном месте (лоб, затылок, виски) или же распространятся по всей голове. Бывает ноющая, тупая, резкая, острая.

Утренняя цефалгия

Часто у людей появляются головные боли в утренние часы, и могут длиться совершенно различное время. Интенсивность утренних болей зависит непосредственно от испытываемых физических нагрузок. Делая простейшую утреннюю зарядку, и то возникает резкий приступ боли. Регулярное проявление таких болей приводит к сбою нервной системы человека, и проявляется в виде усталости, вялости, потери аппетита и резких сменах настроения. Приём таблеток не сможет убрать боль. Поможет в таком случаи исключительно сон, но если уснуть не получается, то значит причина этому не дистония.

Разновидности болевого синдрома при ВСД и их отличия

Врачи классифицируют три вида таких болей:

Связана с появлением у человека сильных потрясений, напряжения, постоянного переживания. Присуща эта боль и людям, работа которых связана с умственным напряжением и регулярной концентрацией внимания, памяти. Присущи сильные головные боли все части с ощущением сдавливания.

Чаще всего она проявляется у женщин. На причину её появления могут повлиять сильные шумы и нахождения человека в большом скоплении людей. Нахождение человека в стрессовом состоянии, употребление алкогольных напитков, сильные физические нагрузки и даже нахождение в парилке могут вызвать мигрень. Когда же она возникает, то начинает происходить в одной из сторон головы сильная пульсация, а также острая боль в височной зоне способная перейти на лоб и глаза. Такое состояние сопровождается, как правило, тошнотой, рвотой, ознобом, чувством онемения конечностей, а так же чувством раздражения на свет и шум.

• Кластерные боли.

В основном они наблюдаются у мужчин, и проявляются в виде длительных приступов особенно в ночные часы. Самое сильное болевое ощущение наблюдается в начале приступа в виде острой боли с одной из сторон головы. Боли могут возникнуть так же в височной области, области лба и бровей. Часто боли возникают и в челюсти, области подбородка и щёк. Сопровождается они такими признаками как покраснение лица, повышается потливость и появляется слезотечение.

Как избавиться от головной боли при ВСД

Прежде, как определить чем лечить, необходимо обследоваться у врача, так как это признак нарушения работоспособности вегетативной нервной системы. Как правило, врачи назначают своим пациентам комплексное лечение, которое для каждого пациента различное. Однако лечение основано на приёме нейролептиков. Хорошо помогает вылечить возникновение приступов курс массажа головы, и нетрадиционный метод — лечение пиявками.

Таблетки от головы

Однако часто встречаются и запущенные случаи. Лечение таких случаев исключительно индивидуальное, и больные не знают как избавиться от боли, но в него входят:

• Приём натуральных успокаивающих средств (настойка валерианы и пустырника).
• Ноотропы — средство стимулирует кровотока и улучшению работоспособности мозга.
• Транквилизаторы — приём исключительно при повышенном паническом состоянии и сильном напряжении.
• Цереброангиокорректоры — нормализируют кровообращение головного мозга человека.
• Седативные медикаменты.
• В случаях, когда у пациента повышенное артериальное давление, врачом назначается приём гипотензивных препаратов.

Народная медицина от головной боли при ВСД

Несмотря на применение лекарств назначенные врачом, может произойти так, что боли не проходят, тогда можно использовать народные средства, которые гораздо эффективнее.

• Настой душицы обыкновенной.

20 грамм душицы обыкновенной заливают 200 мл. кипятка и оставляют на час. Далее настой процеживается и принимается по 50 мл. три раза в сутки. Этот настой устраняет боль.

Описание средства: валериана лекарственная, боярышник кроваво-красный, донник и зверобой. Принимая избавляются от слабой бессонницы и начальных проявлений расстройства центральной нервной системы. Этот отвар готовиться следующим образом: 15 грамм лекарственных трав заливаются стаканом воды и всё это прокипятить на протяжении 40 минут. Чтобы сохранить больше полезных веществ, лучше кипятить на водяной бане. Отвар охладить и процедить. Использовать можно только в течение суток. Принимают до приёма пищи по 35 мл.

Как снять головную боль во время приступа

Средств,чем снять головную боль при остром приступе есть немало. Быстро избавится только с помощью медикаментозных средств. Безобидное из них — настойка Валерианы или «Трикардин». Это седативные препараты, которые расслабляют организм, что влияет на снижение боли.
Если приступы посещают регулярно, то можно принимать такой транквилизатор, как «Элениуму».
При условии, что боли появляются вследствие нервного перенапряжения, можно употреблять «Диазепам», «Мезапам».
Эффективными средствами от боли будут те, которые есть в аптечке: парацетамол, анальгин, цитрамон. После употребления таблетки, советуется выпить чашечку эспрессо и прогуляться на свежем воздухе.

Профилактика новых приступов

Чтобы предотвратить возникновения приступа врачи рекомендуют:

• Отказаться от вредных привычек.
• Постоянные прогулки на свежем воздухе совместить с дыхательной гимнастикой.
• Стараться не подвергаться стрессовых ситуаций.
• Нормализовать график сна.
• Избегать больших физических нагрузок.
• Начать правильно питаться.

Людей мучают сильные головные боли, и большинство принимают таблетки в надежде, что пройдёт. А ведь таким образом организм сам подсказывает, что с ним не всё в порядке. Поэтому нужно прислушиваться к организму и при малейших таких просьбах обращаться к врачу.

Источник: onevrologii.ru

Головные боли при ВСД — причины возникновения и методы лечения

Вегето-сосудистая дистония представляет собой перечень симптомов, которые появляются из-за сбоя в работе вегетативной нервной системы.

Головная боль – самый частый спутник ВСД. Как правило, она имеет приступообразный характер и может длиться особенно долго.

Головные боли при ВСД утомляют человека, он становится раздражительным. Средства для устранения боли обычно не приносят облегчения, а обследования не выявляют отклонений.

Причины возникновения боли

Обычная причина головной боли – это слабовыраженное кровообращение в мозге, которое появляется во время иных заболеваний, а их провокатором является ВСД.

Недостаточное кровоснабжение в мозге не является единственной причиной цефалгии.

При данных обстоятельствах — обследования не выявляют каких-либо нарушений кровообращения. В мозге кровоток оптимальный, но и головная боль не оставляет человека.

По каким же причинам появляется головная боль при вегето-сосудистой дистонии? Она появляется обычно из-за недостаточного количества ночного сна и переутомления. Помимо этого, головная боль может быть следствием перенесенных заболеваний.

Самой главной причиной головных болей является стресс, для которого характерны психические перенапряжения. Каждый новый стресс негативно влияет на функционирование эндокринной системы, а выработка серотонина и эндорфинов снижается.

Большинство заболеваний появляется из-за стресса. Стрессовые факторы различны, к ним относятся проблемы на работе, в личной жизни, и т.д. Психологические переживания могут вызвать обострение других болезней, сопровождающих ВСД.

Причины головной боли могут быть:

• болезни глаз;
• невроз;
• астения;
• дисфункция ЦНС;
• постоянно пониженное давление;
• заболевание органа слуха;
• различные инфекции.

Головная боль при ВСД — симптомы

Узнать, что головные боли появились от ВСД, не составляет труда. Если цефалгия появилась по причине нейроциркуляторной дистонии, то ее невозможно устранить с помощью анальгетиков, данное средство оказывают расслабляющее действие на сосуды, и кровоток усиливается. Боль может быть показателем ВСД, если:

• у человека появились панические атаки (беспричинная тревога);
• голова болит с момента пробуждения;
• когда человек спит, то боль утихает.

Любой вариант цефалгии при ВСД обладает определенным характером боли. Например, мигрень может длиться долго и сопровождаться сильным дискомфортом, а головная боль напряжения имеет кратковременный характер.

Мигрень при ВСД обладает следующей симптоматикой:

• боль пульсирует в одном из полушарий головы;
• наличие рвоты или тошноты;
• дискомфорт от света;
• плаксивость;
• обострение обоняния.

Если присутствует головная боль-напряжение, то ее признаки будут такими:

• болезненный дискомфорт длится не более тридцати минут;
• головная боль возникает периодически на протяжении дня;
• характер головной боли не зависит от физических нагрузок в течение дня.

Избавиться от головной боли человек с ВСД может, если станет принимать ноотропы. Данное средство нормализует функции мозга. Помимо ноотропов, устранить головную боль можно с помощью транквилизаторов или седативных средств.

Как болит голова при ВСД — описание ощущений

Одним из симптомов сбоя в работе вегетатики является головная боль.

Человек начинает чувствовать дискомфорт с раннего утра. Болезненное ощущение может утихать на несколько часов, либо длится до вечера.

Выраженность такой боли часто зависит от положения тела человека.

Головная боль может усиливаться, если человек наклоняется, либо резко выпрямляется. Если боль интенсивная, то человек как бы чувствует потерю реальности и бывает отстраненным.

Если головная боль длится изо дня в день, то она сильно выматывает ее обладателя и общее самочувствие ухудшается. Сон может приносить облегчение во время головной боли.

Спорт улучшает самочувствие человека, но иногда случается головная боль после физической нагрузки. Должен ли насторожить данный симптом?

Климакс сопровождается многими неприятными проявлениями, в том числе головной болью. Механизм ее развития разберем тут.

Головная боль напряжения — наиболее часто встречающийся тип головных болей. В статье вы найдете информацию о лечении боли тензорного типа — препаратами и народными методами.

Как лечить головные боли и головокружения при ВСД

Разберемся, как снять головную боль при ВСД. Лечение головокружения и мигрени при нейроциркуляторной дистонии включает в себя применение традиционной, а также иной терапии.

Если данные симптомы носят периодический характер и человек прошел обследование у врача, которое не показало никаких отклонений, тогда рекомендуется лечение головных болей при ВСД без применения медикаментов, и оно включает в себя следующее:

• расслабляющий, либо точечный массаж головы;
• специальные упражнения, направленные на улучшение физического и психического самочувствия;
• процедуры с применением пиявок (гирудотерапия);
• регулярная ходьба на свежем воздухе.

Необходимо соблюдать основные рекомендации, чтобы лечение было более эффективным и предупреждало приступы головной боли.

Данные рекомендации заключаются в следующем:

• продолжительность ночного сна должна составлять не менее восьми часов;
• необходимо привести в порядок режим дня и постоянно его придерживаться;
• не употреблять алкогольные напитки;
• отказаться от сигарет;
• свести к минимуму стрессы и физические переутомления;
• жилище необходимо как можно чаще проветривать;
• ввести в ежедневную привычку занятия дыхательной гимнастикой, релаксацию, либо медитацию;
• освоить иные методы успокоения.

Данное лечение в целом укрепляет организм, а также способствует более эффективному действию нейролептиков. Если соблюдать рекомендации такой терапии, то улучшения самочувствия не заставят себя долго ждать.

Данное лечение основывается на определенных нейролептиках, которые имеет право назначать только врач.

Чем снимать болевые ощущения

Если лечить вегето-сосудистую дистонию комплексно, то будут назначены определенные лекарства, которые приводят в порядок давление и оказывают общеукрепляющее действие на сосудистую систему.

Для этого невропатолог может выписать больному Папаверин или Нитроглицерин, а также прочие подобные лекарственные средства.

Если существует венозная недостаточность, то к схеме лечения добавляют ксантиновые препараты.

Устранять головную боль при вегето-сосудистой дистонии необходимо комплексным путем. Перед тем, как принимать лекарственное средство против головной боли, необходимо попробовать выполнить массаж головы. При аккуратном воздействии на болевые точки, можно снять дискомфортный симптом, либо значительно уменьшить его выраженность.

Специальная методика дыхания является очередным полезным действием, которое способствует легкому снятию болезненных ощущений. Для этого необходимо сделать обычный вдох, а выдох должен быть продолжительнее в два раза. Такое упражнение необходимо выполнять, пока не настанет абсолютное расслабление в мышцах, а так же должно появиться чувство небольшой усталости и захочется спать.

При мигрени, переутомлении и при некоторых патологических состояниях головная боль отдает в глаз. Какие симптомы нельзя игнорировать и когда необходима консультация врача, читайте внимательно.

Иногда головокружения связаны с возрастными изменениями. Подробно об этом читайте в данной статье. Вертиго у женщин после 50 лет.

Если у человека часто поднимается давление, то перед дыхательными упражнениями рекомендуется принять теплый душ. Если давление низкое, то прохладный душ. Устранить головную боль можно, если регулярно прогуливаться на свежем воздухе. Сильную головную боль прогулки не снимут, но значительно помогут при умеренных симптомах.

Следуя данным рекомендациям можно уменьшить или вовсе устранить головную боль, а также свести к минимуму симптомы ВСД.

Видео на тему

Источник: neuro-logia.ru

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии

Иван Дроздов 07.09.2017 0 Комментарии

Головная боль, появляющаяся при вегетососудистой дистонии, является одним из основных признаков нарушений работы вегетативной системы. Она изматывает регулярностью и различными по характеру ощущениями, мешает вести полноценную деятельность, способствует утрате жизненного интереса и возникновению психосоматических заболеваний. Для определения причины происхождения болей человеку, страдающему от них, необходимо пройти ряд обследований и консультаций у профильных докторов.

В чем главные отличия головных болей при ВСД

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии имеют характерные особенности. Отличить их можно по следующим признакам:

• Монотонная, слабо или умеренно выраженная по ощущениям головная боль сопровождается пульсацией или сдавливанием. При ВСД боль не может быть острой, режущей или стреляющей.
• Приступы головной боли могут носить затяжной характер, при этом сопровождаться расстройствами слуха, зрения, нарушением координации и сознания, ощущением «тумана в голове», головокружениями и тошнотой.
• Боль может развиваться локально, затрагивая лоб, область темени, затылок, виски, или охватывать всю голову. В некоторых случаях больной ощущает одностороннюю пульсацию в виске, отдающую в ухо.
• В период ночного сна и дневного отдыха головная боль проходит, однако после пробуждения возвращается вновь.
• При появлении болей головы возникает чувство беспокойства и непонятной тревоги.
• В месте возникновения боли человек часто замечает ощущение отечности и тяжести.
• При возникновении головной боли показатели кровяного давления практически всегда в норме.
• Болезненные ощущения вызывают рассеянность и снижают умственную активность – больному сложно сосредоточиться, он становится медлительным и вялым.
• При наклонах болезненность и пульсация усиливается, при возврате тела в исходное положение степень неприятных ощущений снижается.
• Болеутоляющие средства и спазмолитики могут лишь на короткий срок снизить болезненные ощущения, после чего самочувствие вновь ухудшается.

По комплексному проявлению описанных симптомов больной может связать возникновение головных болей с вегетососудистой дистонией, однако точный диагноз и причину развития цефалгии как симптома заболевания должен определять врач.

Причины появления цефалгии при ВСД

При вегетососудистой дистонии причиной появления головных болей является изменение состояния сосудов мозга – их спазм, расширение или сужение. Происходит это под воздействием внешних факторов или при наличии определенных патологий и особенностей организма. В первом случае головная боль появляется из-за:

• стрессов и психогенных ситуаций, вызванных неприятностями в личной жизни, на работе или учебе, трагическими событиями;
• переутомлений;
• некачественного сна;
• вредных привычек;
• несбалансированного рациона;
• подверженности вредным излучениям и воздействию химических веществ;
• травм головы;
• воздействия на организм инфекций и вирусов.

К патологическим особенностям, провоцирующим развитие цефалгии при ВСД, относят:

• наследственную предрасположенность;
• гормональные всплески;
• чрезмерную мнительность и эмоциональность;
• наличие болезней сосудов и сердца, ЖКТ, нервной и эндокринной системы, почек;
• подверженность аллергии;
• ожирение, вызванное заболеваниями обменной системы или малой подвижностью.

Из-за большого количества и разнообразия факторов, вызывающих головные боли при вегето-сосудистой дистонии, определить истинную причину ухудшения самочувствия довольно сложно. Для этого при регулярно возникающих болезненных ощущениях, характерных для вегетососудистой дистонии, нужно проконсультироваться у невролога, пройти обследование и принять меры для устранения внешнего раздражителя или внутренней патологии.

Разновидности головных болей при ВСД

Наиболее распространенными типами головных болей, беспокоящих при вегетососудистой дистонии, являются боль напряжения, мигрень и кластерная боль. Каждая из них возникает по определенным причинам и имеет отличительную симптоматику:

1. Боль напряжения – возникает из-за сильных потрясений, волнений и стрессов, чрезмерной интеллектуальной нагрузки, умственного переутомления, а также деятельности, требующей повышенного внимания и концентрации. Тупая боль охватывает голову, в височной и лобной части при этом возникают ощущения сдавливания. Избавиться от боли напряжения поможет отдых, изменение рода занятий, дыхательная гимнастика, методики борьбы со стрессовыми ситуациями.
2. Мигренозная боль – является наиболее распространенным явлением при вегетососудистой дистонии у женщин. Приступ начинается пульсирующей односторонней болью в области виска, после чего давящие ощущения могут появиться в лобных долях и глазницах. Для мигренозной боли характерно появление и других симптомов – тошноты, рвоты, чувствительности органов зрения и слуха к световым и звуковым раздражителям, озноба и мерзлости конечностей. Приступ может возникнуть после нахождения в шумной компании, посещения сауны, принятия алкоголя, стрессовой ситуации, физического переутомления. Для облегчения состояния больному следует обеспечить покой – полную тишину и приглушенность света.
3. Кластерная боль – наблюдается преимущественно у мужчин возраста 40-55 лет, при этом причину ее возникновения в большинстве случаев определить невозможно. В основном приступы развиваются ночью, к утру их интенсивность обычно снижается. Односторонняя боль охватывает висок, надбровную часть лба, темя и затылок. В момент приступа у больного появляется слюно- и слезотечение, потливость, покраснение кожи лица, припухлость век. Облегчить состояние поможет покой, прием болеутоляющего средства и ряд профилактических мер – отказ от пагубных привычек, полноценный отдых и посильная трудовая деятельность.

При возникновении описанных типов головных болей с характерной для них симптоматикой больному необходимо обратиться к терапевту или неврологу для прохождения тщательной диагностики и лечения патологии.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Источник: progolovy.ru

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии

Вегетососудистая дистония — это общее, собирательное название, которое не имеет собственного синдрома. В настоящее время диагноз вообще не ставится на Западе и всё реже в странах, которые образовались после распада СССР. Если наблюдаются какие-то соответствующие симптомы и диагноз ВСД всё же поставлен, то ничего удивительного в этом нет. Он отсутствует в Международном классификаторе болезней, но отечественные врачи используют его почти так же, как и раньше.

Одной из наиболее часто встречающихся проблем являются боли в голове при ВСД. Они носят затяжной, а иногда даже постоянный характер. Обычно попытки их лечения не дают нужного результата из-за того, что проводятся неправильно, а это серьёзно ухудшает качество жизни больных людей. Постановка же диагноза ВСД в реальности означает, что врачи решили рассматривать в первую очередь обусловленные психогенно вегетативные нарушения.

Головные боли при ВСД: симптомы и виды

Описать общую картину головных болей при вегетососудистой дистонии невозможно. У каждого больного они могут иметь какие-то свои особенности и локализироваться в разных участках. Дадим лишь основные признаки того, как болит голова при ВСД.

• Боли могут сопровождаться онемением отдельных участков. Иногда наблюдаются субъективные ощущения опустошения или возникает напряжение в голове при ВСД. Отдельные пациенты утверждают, что голову как будто бы распирает в области висков или лба.
• Иногда боль достигает глаз. Это не ухудшает зрение, но вызывает непереносимость света.
• Возможно ощущение жжения, которое чаще всего возникает в области затылка. Затылок болит при ВСД обычно нестандартной болью, может возникнуть такое чувство, будто бы он отмирает.
• Чаще болит левая сторона головы, а это может сопровождаться повышением артериального давления.
• Все виды болей разделяют на подобные мигрени и боли напряжения.
• В первом случае боль может носить пульсирующий характер и проявляться только в какой-то одной части головы. Чрезмерные физические нагрузки или умственная деятельность провоцируют мигренеподобные боли в правой части головы. Обычно это сопровождается другими расстройствами и серьёзно мешает жить, особенно проявлять какую-то активность.
• Боль напряжения чаще возникают во второй половине дня и переносятся несколько легче мигренеподобных.

Головные боли при ВСД: наиболее тяжелый случай

• Для более полного понимания опишем наиболее тяжелую форму цефалгии, которую связывают с этим диагнозом.
• Голова начинает болеть прямо с утра, через 3-4 минуты после пробуждения. Интенсивность боли намного ниже зубной, переносить её можно, но она серьёзно изматывает психику и нервную систему. Уровень сохраняется постоянным и не зависит от того, что делает человек.
• Возникает отстранённость от событий, человек с трудом воспринимает всё то, что происходит вокруг него. Сознание замутнённое, а концентрация внимания затруднена.
• Наклоны туловища приводят к тому, что боль усиливается и становится пульсирующей.
• У некоторых пациентов возникает субъективное ощущение того, что на голове будто бы находится каска, которая её постоянно сжимает.
• Иногда возникает пульсация сосудов в висках, шум в ушах. Дискомфорт сдавливания может распространиться на шею.
• Кажется будто лицо и голова отекли, но никаких отёков визуальное наблюдение не выявляет.

Как уже говорилось выше, головная боль при ВСД описание у каждого может иметь своё. Некоторые больные говорят даже о возникновении деперсонализации, а кто-то иногда лишь воспринимает голову в качестве чужеродного элемента.

Одной из неприятных особенностей является невозможность помочь себе обычными медикаментами. Не даёт никакого эффекта приём цитрамона или анальгина. Не помогают и препараты для улучшения кровоснабжения головного мозга.

Головная боль при вегетососудистой дистонии: лечение

Оно должно быть комплексным, включающим в себя этиологические, фармакологические, психотерапевтические и другие меры. Невозможно сказать, какие из них окажутся наиболее эффективными, поскольку результат наступает в том случае, если задействован весь комплекс мероприятий.

Этиологические способы

Их нельзя сводить только к попыткам ликвидировать риск попадания в стрессовые ситуации. К тому же на практике это попросту невозможно. Даже если получится устранить все конфликты в семье, то они случатся на работе или в ближайшем магазине. Гораздо важнее научиться не реагировать на конфликты, пропускать их мимо себя.

Отличный результат дадут занятия йогой, цигуном, тайцзицюань в его оздоровительном или медитативном аспекте. Непременно нужно изучить и использовать на практике различные способы релаксации. Не следует забывать и о катании на велосипеде, роликовых коньках и пеших прогулках.

Фармакологическое лечение

1. Используются многие препараты для патогенетической терапии. В основном их воздействие должно быть направлено на коррекцию работы лимбической системы.
2. Возможно использование седатиков и спазмолитиков натурального происхождения. К их числу относится настойка Валерианы и препарат «Трикардин», который кроме Валерианы содержит плоды боярышника и пустырник. Конечно, при серьёзном расстройстве они не помогут должным образом, но и пренебрегать ими не следует.
3. Если приступы повторяются с регулярной частотой и становятся серьёзной проблемой, то медики назначают употребление транквилизаторов. Обычно эта роль отводится «Элениуму».
4. Если головные боли при вегетососудистой дистонии связаны с возникновением чувства напряжения, то рекомендуется применять анксиолитик «Диазепам». Во многих случаях он вполне успешно устраняет симптоматику и повышает болевой порог. А от мигренеподобных болей чаще употребляют «Мезапам».
5. Не редко используют препараты, которые созданы на основе алколоидов Беладонны. Это «Беллатаминал» и «Беллоид», которые иногда называют вегетативными корректорами.
6. Случается и такое, что боли проходят на фоне депрессии. Она может носить соматический характер. В таком случае назначаются антидепрессанты, но к их выбору подходят очень избирательно. Чаще всего больным прописывают «Амитриптилин», который помогает при неврогенных ГБ и предотвращает мигренеподобные.
7. Несмотря на то, что ряд препаратов для улучшения снабжения кровью головного мозга в рассматриваемом нами случае не приносит никакой пользы, полностью группу ноотропов исключать не следует. Определённый эффект может дать месячный курс приёма лекарств с действующим веществом пирацетам. Так же для лечения используются и цереброангикорректоры, которые расширяют сосуды головного мозга. Следует обратить внимание на «Кавинтон».

Как видим, препараты от головной боли при ВСД отличаются от тех, которые принимают при простуде или ГРИППе.

Психотерапевтические способы

Заболевания, которые относят к ВСД — это то, что самым непосредственным образом связано не только с нервной системой, но и психикой. К счастью, связь эта взаимообратная. Применение психологических методов часто даёт удивительные и позитивные результаты. Может быть это и покажется кому-то слишком вычурным, ведь речь идёт о боли, но почувствовать себя человеком, которому удалось её снять может быть очень приятно.

Это не говорит о том, что не нужны таблетки от головной боли при ВСД, но иногда психотерапия оказывается даже более результативной. Перечислим несколько методов, которые могут помочь больным.

Смотреть в свою боль

Нужно принять удобную позу и начать концентрироваться на боли. Прочтение этого предложения наверняка вызвало негативную реакцию у тех, кто в этот момент боль испытывал. Но только прочтение… Если вы попробуете сделать это на практике, то сами убедитесь в том, что никакого дискомфорта это не вызывает. Ничего делать не нужно — только смотреть, созерцать боль во всех её нюансах. Почему это происходит никто не знает, но обычно боль отступает уже на 10-15 минуте такой медитации.

Внутренний целитель

Это техника хорошо подойдёт людям с богатым воображением. Её хорошо делать перед сном, когда боль обычно отступает. Нужно представить себе, как внутри тела появляется маленький лекарь, в его руках необычные и волшебные медицинские приборы. Он прозрачный и может перемещаться внутри человеческого тела. Целитель заходит в голову и начинает проводить сеанс излечения. Он приводит в порядок нервную систему, вырывает болезненные образования и выкидывает их прочь, после чего они сгорают. Такой сеанс можно проводить столько, сколько это будет доставлять удовольствие, а потом поблагодарить его за оказанную услугу. Целитель исчезает, но обязательно продолжит начатое при первой необходимости.

Дыхание через голову

Для выполнения этой техники нужно визуализировать, как поток воздуха проходит через черепную коробку. На вдохе он заходит внутрь и наполняет всю голову, а на выдохе устремляется наружу и уносит с собой весь негатив и всю боль. Дышать таким образом тоже следует до тех пор, пока это приятно. Стараться «увидеть» поток воздуха психологическим зрением не обязательно очень уж отчётливо. Достаточно осознавать, что он проходит в голову и выходит из неё.

Исцеляющая звезда

И тут сила воображения нам не помешает. Представляем, как над головой, примерно на расстоянии вытянутой руки возникает яркая звёздочка. Она светит вокруг себя лучами гармонии и исцеления. Звёздочка замечает что, у вас есть проблема и из неё начинает литься яркий световой поток. Он проходит внутрь головы и вытесняет вниз, через тело, всё то плохое, что скопилось в голове. Постепенно свет заполняет её полностью и начинает устремляться во всё тело. Он выдавливает из него болезни, а из сознания неврозы и психозы. Они в панике убегают вниз и сгорают в недрах Земли.

Другие методы и способы

Если присутствует головная боль при ВСД, — лечение должно быть комплексным. Кроме названных выше методов широко применяются:

• фитотерапия;
• массаж;
• иглорефлексотерапия;
• физиотерапия.

Не следует забывать и о том, что большую важность имеет здоровый образ жизни. Необходимо полностью отказаться от курения и исключить употребление алкоголя, большое внимание следует уделять нормализации сна и ежедневному пребыванию на природе. Неплохо будет ещё и полностью отказаться от алкоголя и хотя бы раз в году отдыхать в курортной зоне с умеренным климатом.

Приступы и кризисы

Описанные выше виды головных болей отличаются равномерностью и постоянностью. Однако существует и ещё одна форма их проявления — кризисная. Происходит это достаточно редко, а провоцирующими факторами может быть:

• приём алкоголя. Боль может появиться ещё в ходе опьянения, до возникновения похмельного синдрома;
• шум, большое скопление народа;
• серьёзные физические нагрузки;
• стресс;
• посещение парной…

Впрочем, иногда для возникновения кризиса достаточно резкого изменения погоды. В таком состоянии больные не могут переносить вообще какие-либо звуки, свет, может тошнить и даже случается рвота, холодеют и дрожат руки.

Что делать в такой ситуации?

Нужно как можно скорее оказаться в тёмном месте, где принять горизонтальное положение и полежать минут 15-20. Часто этого бывает достаточно для того, чтобы сильная боль отступила. Для успокоения можно выпить «Корвалол» или настойку Валерианы. Может помочь массаж мочек ушей и средней части стопы.

Иногда приступы сопровождаются паническими атаками. Далеко не случайно их долгое время относили, а некоторые врачи относят даже в наше время, к вегетативным кризам. В таком случае поведение должно быть таким же, как и при любой панической атаке. Напомните себе о том, что всё это не смертельно, что скоро атака прекратится. Концентрируйтесь на выдохе, а не на вдохе. Таким образом восстановится баланс углекислого газа в крови.

В любом случае — не унывайте. Не смотря на все сложности с диагностикой и лечением синдромов, которые относят к области ВСД, это вполне реально, а современная медицина обладает для этого большим арсеналом средств.

Источник: psycholekar.ru