Что делать при головокружении и учащенном сердцебиении

Стоит ли волноваться, если возникает внезапное головокружение, учащённое сердцебиение и непонятная слабость? Обычно такие симптомы быстро исчезают и для здоровья опасности не представляют. Наиболее частым и безобидным отклонением считается явление преждевременного сжимания желудочка. Это явление называют «замирание сердца», при котором появляется задержка следующего удара.

Головокружение с «замиранием» происходит после:

• употребления алкоголя,
• стресса,
• тяжёлых нагрузок,
• злоупотребления кофеином.

На эти факторы реакция организма считается нормой. Никакого медикаментозного лечения не требуется.

С чем связан частый ритм сердца

Частое сердцебиение не всегда бывает признаком заболевания. Оно может наблюдаться у совершенно здоровых людей после физических нагрузок, волнений и других факторов изменённого состояния. Сердцебиение может ощущаться у людей, склонных к неврастении и неврозам. В этих случаях сердцебиение носит психогенный характер и можно говорить о появлении физиологической тахикардии. Она внезапно возникает и быстро прекращается.

Но существует и патологическая тахикардия, которая вызывается следующими состояниями:

• инфекции. Один градус повышения температуры увеличивает количество ударов сердца;
• нарушение работы сердечной мышцы;
• шок, в результате которого резко снижается давление;
• анемия, очаги гнойных воспалений;
• различные яды;
• гипертиреоз.

В чём опасность повышение пульса

Головные боли связаны с учащённым сердцебиением, это означает, что организму требуется отдых.

Сильное биение сердца бывает:

• при аритмии – сбивается ритм и сердце может прекратить функционирование;
• при тетании – в крови не хватает кальция;
• при гиперфункции щитовидки.

Когда пульс учащается, возникает слабость, кружится голова, лицо бледнеет, тошнота и одышка. Причины появления этих симптомов похожи и каждый может появиться вследствие развития любого из них. Сильное сердцебиение вызывает головную боль и бывает наоборот.

Как можно улучшить состояние

Когда такие симптомы появляются часто, нужно обязательно обследоваться у кардиолога, который объяснит, как себя вести в таких случаях.

Меры, которые следует предпринять:

• обеспечить доступ свежего воздуха;
• расслабиться;
• глубокое дыхание с резкими выдохами;
• сердцебиение снижается покашливанием;
• приступ снимет корвалол.

Частое ускорение пульса, когда трудно дышать, может быть симптомом инфаркта или инсульта. Тем более, если присутствует головокружение, боль в груди, темнота в глазах и слабость. Визит к врачу откладывать не следует.

Нужно это сделать обязательно, если:

• при небольших нагрузках ощущается нехватка воздуха;
• сердцебиение сопровождается головокружением и даже обмороком;
• сердце бьётся очень интенсивно;
• болезненное состояние держится длительное время;
• учащённое сердцебиение возникает внезапно и без видимых причин;
• ритм биения неровный, с паузами и пропусками ударов.

Диагностика

Кардиолог рассматривает сочетание всех симптомов. Благодаря полученной информации назначаются следующие мероприятия:

• анализ крови, позволяющий определить уровень гемоглобина и лейкоцитарную формулу;
• исследование щитовидной железы позволит выявить уровень гормонов;
• сдача крови на биохимический анализ. Определяется наличие калия и магния;
• серологическое исследование;
• рентген грудной клетки;
• ЭКГ;
• холстеровский мониторинг;
• эхокардиография (исследование клапанной системы сердца);
• электрофизиологическое исследование.

Для диагностических процедур привлекаются и другие специалисты: невролог, эндокринолог. Бывает, что симптомы связаны с другими заболеваниями. Общие и специальные анализы позволят точнее составить представление о болезни.

Как выявляется патология

Каждый метод диагностирования выявляет особенности работы сердца:

• если у пациента постоянная слабость, головокружения и затруднённое дыхание, то общий анализ крови сразу покажет дефицит гемоглобина;
• биохимический анализ крови сообщит о недостатке полезных веществ, что часто провоцирует нарушение сердечного ритма;
• ЭКГ позволит оценить темп сердечных импульсов и состояние отделов сердца. Обнаруженные отклонения требуют дальнейших исследований;
• хорошо помогает в установлении точного диагноза холстеровский мониторинг, который сопоставляет сердечную деятельность с реакциями на стрессовые жизненные ситуации;
• эхокардиография быстро обнаружит инфаркт, осложнения после операции и стенокардию. Этот способ также оценивает эффективность лечения и подсказывает необходимую коррекцию.

Учащённое сердцебиение с головокружением иногда бывает нормальным явлением. Но чаще всего свидетельствует о наличии или развитии заболеваний сердца. Поэтому необходимо посетить кардиолога, который определит причину на ранней стадии и назначит соответствующее лечение.

Причины учащённого сердцебиения

Не всегда заболевания сердца вызывают одышку, головокружение и учащённое сердцебиение. Эти симптомы могут проявиться и в случаях, не зависящих от сердечной деятельности.

Лекарственные препараты

Многие лечебные средства провоцируют сердцебиение и головную боль. Особенно те, которые используются в лечении щитовидной железы. Наиболее часто негативные эффекты проявляются в ночное время.

Гормональные нарушения

При беременности может участиться биение сердца и появиться внезапное головокружение. Эти симптомы исчезают при нормализации уровня гормонов.

Панические атаки

При таких состояниях проявляется эмоциональная тахикардия. Для жизни, это неопасно и возникает даже у здоровых людей. Но если это протекает регулярно, то нужна помощь психотерапевта.

Образ жизни

Многие медики уверены, что алкоголь и табак вызывают одышку, нарушение ритма сердца, странные кружения головы. Нехватка воздуха является тревожным сигналом, и только узкий специалист сможет обнаружить причину симптомов.

Заболевания, провоцирующие сердцебиение и головокружения

Если сердцебиение достигает 240 ударов и тянется в течение многих часов, то, очевидно, развивается тахикардия.

Но существуют и другие болезни, при которых начинает болеть сердце, тошнит и кружится голова.

Ишемия

Бляшки в артериях приводят к такому состоянию. Сердечная мышца не получает кислорода в полном объёме. Кроме того, что болит сердце и одышка с головокружением, имеются и другие симптомы:

• боль в области груди, то есть стенокардия;
• рвота;
• повышенная потливость.

Лечение ишемической болезни проводится с использованием бета-блокаторы.

Или с помощью лекарственных препаратов:

• Аспирин;
• Ранекс (если не помогает курс блокаторов).

Аритмия

Признаки этого заболевания довольно безобидные, но со временем появляется головокружение, сильная усталость и обмороки.

В лечении используются антиаритмические средства. Если терапия неэффективна, то проводится имплантация кардиостимулятора.

Сердечная недостаточность

Причины такого состояния в плохой циркуляции крови, вследствие чего болит сердце. Болезнь развивается после гипертонии, сердечного приступа и даже пиелонефрита.

Могут появиться новые симптомы:

• грудная боль;
• белая слизистая мокрота при кашле;
• неожиданное увеличение массы тела.

Сердечная недостаточность развивается из-за обострения сопутствующих заболеваний. Поэтому вместо операции и традиционного лечения, часто рекомендуют процедуры, снижающие давление и количество холестерина.

Тахикардия

Рассматривая причины учащённого сердцебиения с головокружением, следует обратить особое внимание на эту болезнь. Тахикардия возникает вследствие разных причин и существует несколько видов этой болезни.

Синусовая

Эта тахикардия выражается определёнными симптомами:

• быстрое наступление усталости;
• ритм сердца нормальный, а сокращения больше 90 ударов.

Этот вид заболевания можно определить измерением пульса. Небольшие отклонения лечебных мероприятий не требуют. Препараты прописывают в крайних случаях.

Предсердная

Источник находится в предсердиях.

Обычно характерны данные проявления заболевания:

• частота сердцебиений до 250 ударов;
• такая тахикардия сопровождается состоянием страха.

Проявления такого вида требуют скорой медицинской помощи.

Пароксизмальная

Данный вид развивается в сердечных желудочках. Возникает внезапно и также прекращается. Длительность от нескольких секунд до суток.

Основными проявлениями являются:

• сердцебиение до 220 ударов;
• резкая слабость;
• шум в ушах и головокружение;
• тяжесть за грудиной;
• дисфункция вегетативной системы;
• падает давление и возможны обмороки;
• увеличивается количество мочи, которая светлого цвета.

Желудочковая тахикардия образуется из-за поражений сердца и отравления медицинскими препаратами. Этот вид болезни представляет угрозу для жизни. Отличить эту тахикардию отличить от других видов позволяет ЭКГ.

Любой вид тахикардии опасен осложнениями. После приступов этого заболевания часто случаются инфаркты или ишемические инсульты.

Что следует предпринять при обнаружении этой болезни:

• самолечение следует исключить. Причину сердцебиения обязан выявить врач, который заодно и оценит возможную опасность;
• не паниковать, так как это затруднит лечение;
• соблюдать все рекомендации медиков.

Малейший сбой сердечного ритма мгновенно сигнализирует об этом. Сильное сердцебиение проявляется различными симптомами. Одни ощущают болезненные уколы в сердце, у других оно «выскакивает», а у многих и другие признаки: головокружение, вялость, приливы и височная пульсация. В любом случае нужно обследоваться и определить причину заболевания.

Источник: golovahelp.ru

Неприятное ощущение в области сердца: возможные причины, лечение

Иногда человек чувствует неприятное ощущение в области сердца. А спровоцировать его могут стрессовые ситуации или услышанная плохая новость. Как правило, такой симптом не всегда сигнализирует о наличии серьезного дефекта, но в любом случае посетить специалиста все же следует, поскольку существует вероятность появления серьезного недуга.

Когда стоит срочно начинать бить тревогу?

Самое точное описание того, что он ощущает, может дать только сам человек. Поэтому, чтобы терапия была эффективной, при посещении специалиста необходимо описать все в точности, не пропуская никакой мелочи, но при этом не стоит и приукрашивать свое состояние. Важно понимать, что детальная характеристика — это залог правильно поставленного диагноза.

Когда человек совершает визит к специалисту, то во время сбора анамнеза доктор будет задавать следующие вопросы:

• Если человека беспокоит неприятное ощущение в области сердца, то когда оно наступило, во время прима пищи или после еды. Во время нагрузки или в состоянии покоя.
• На что похожи болевые ощущения – они колющие, режущие или ноющие.
• На протяжении какого периода времени боль сохраняется или, наоборот, в какие моменты она полностью исчезает.

Все это очень важная информация, поскольку благодаря полученным данным специалист сможет предварительно определить, что беспокоит человека. Бывают часто неприятные ощущения в области сердца при ВСД (вегето-сосудистой дистонии).

Что влияет?

Например, стрессовые ситуации или нервные срывы напрямую влияют на состояние главного мотора нашего организма. Так, эти неприятные факторы способны участить пульс и поднять артериальное давление, что в тандеме с другими возможными недугами провоцирует тягостные ощущения в области сердца. Поэтому, для того чтобы избежать проявления такого неприятного симптома, следует полностью исключить виновников, провоцирующих неприятные ощущения в области сердца по вечерам.

Еще один провокатор, который способен вызвать болевые ощущения, это физические нагрузки. Боль в области сердца может побеспокоить даже совершенно здорового человека, если он будет поднимать излишне тяжелую ношу. В таком случае возникнут болевые ощущения вместе с покалыванием в районе сердца.

Стоит отметить, что часто такая боль может отдавать в следующие области:

Но при этом ощущение тяжести в области сердца может еще и указывать на наличие в организме отравляющих веществ или возникать при банальной простуде.

Часто неприятные ощущения в груди могут возникнуть, если сердечная мышца не получает необходимое ей для нормальной работы питание. Даже проблемы с желудочно-кишечным трактом могут спровоцировать болевые ощущения. Особенно в тех случаях, когда человек употребляет жирную и острую пищу, а также чрезмерно распивает спиртные напитки.

Неприятное ощущение в области сердца — причины

Причины, по которым может болеть сердце, разнообразны. Часто болевые ощущения, которые появляются в области нашего главного мотора, не означают, что проблемы именно в нем. Поэтому медики разделили все такие неприятные ощущения по категориям, и вот что получилось:

• дефекты сердца;

• недуги ЖКТ;

• отравляющие воздействия;

• большая нагрузка на сердечную мышцу;

• дефекты дыхательной системы;

• дефекты крупных вен и артерии;

• полученные травмы нервных стволов;

• травмы костной ткани;

• травма мышц;

• травмы кожного покрова.

Как правило, именно эти недуги и провоцируют болевые ощущения, которые возникают в области сердца. Но в таком случае остается актуальным вопрос о том, как своевременно различить боль, вызванную именно сердцем, а не другой системой нашего организма.

Стенокардия

Неприятное ощущение в области сердца или боль сжимающего характера — первый признак гипоксии сердечной мышцы. При стенокардии напряжения сжимающая боль будет отражаться еще и позади грудины и отдаваться в левую лопатку и руку.

В основном, такой вид болевых ощущений характерен для людей, страдающих нарушениями сердечного ритма. Помимо этих болевых ощущений, часто у человека возникает маниакальный страх смерти и неровный пульс.

Если у человека стенокардический приступ, то боль также будет иметь сдавливающий характер, при этом нужно следить за продолжительностью болевых ощущений. Дело в том, что продолжительный приступ подает сигнал о начале развития тромбоза или резкого стеноза коронарных сосудов. Стоит отметить, что в данном случае прием нитроглицерина не даст результата, при таких болях следует незамедлительно вызывать кардиологическую неотложную помощь.

Инфаркт миокарда

При резкой боли, которая появилась внезапно, следует также в срочном порядке вызывать скорую помощь, поскольку это первый признак развития инфаркта миокарда. Помимо резких болевых ощущений у человека появляется дрожь в руках, сильная потливость и нехватка кислорода.

Помимо этого, при инфаркте миокарда болевые ощущения могут быть смещены в область живота и напоминать кишечную колику. При этом у человека могут появиться сильная тошнота и рвотные позывы. А в некоторых ситуациях и потеря памяти с неконтролируемым мочеиспусканием.

Болезни ЖКТ

Если виновник — дефект пищевода и желудка, то болевые ощущения также будут дислоцироваться в области сердечной мышцы. А выражаться такой симптом будет резкой болью, мушками в глазах и головокружением. В основном данные ощущения могут проявляться после употребления пищи и по вечерам.

Также стоит отметить, что у человека может открыться кровотечение и произойти потеря сознания. Поэтому не стоит ждать дома, когда станет легче, следует немедленно обращаться за помощью.

Тромбоэмболия

При тромбоэмболии легочной артерии болевые ощущения будут усиливаться и носить давящий характер, при этом кровяное давление у человека падает и может даже случиться обморок. Главный признак развития именно этого дефекта — это панические атаки и чувство сильного страха смерти.

При переломе ребер у человека также может наблюдаться резкая боль в области сердца, постепенно перерастающая в грызущую или в ноющую. Такой симптом может то нарастать, то становиться менее выраженным, но при этом болевые ощущения в области сердца будут беспокоить даже при вдохе.

Если человек регулярно поднимает большие тяжести, то впоследствии его может побеспокоить давящая или тупая боль в области сердца. Сама по себе такая боль будет не продолжительной, а чаще всего беспокоит она только во время поднятия тяжести.

Нейроциркулярная дистония

Если человека беспокоит колющая и нерегулярная боль в области сердца, но при этом нарушения кровообращения замечены не были, то такой признак не считается опасным. В основном этот симптом проявляется в том случае, когда у человека выявляется нейроциркулярная дистония. Для этого дефекта характерна недостаточная скорость сужения и расширения сосудов. В данном случае будет нужно посетить врача и пройти необходимое обследовании для назначения адекватного лечения.

Стоит отметить, иногда неприятные ощущение в области сердца, слабость могут проявляться и при тахикардии.

Почему еще могут возникать?

Но в подавляющем большинстве такой симптом возникает на фоне следующих процессов:

• при воспалении;

• при переохлаждении;

• при растяжении мышечных тканей;

• при межреберной невралгии;

• при опоясывающем лишае.

В таких случаях сердечная боль может давать о себе знать во время кашля или вдоха.

При сильных болевых ощущениях в области сердца часто можно определить инфаркт. В таком случае, человека будет беспокоить очень сильная, даже непереносимая боль, также может начаться паника и боязнь смерти.

Если начали беспокоить ноющие боли, то это могут свидетельствовать о постоянном стрессовом состоянии больного. Часто главный признак — это «болевое ущемление сердца». Такой симптом получил классификацию «кардионевроз». Он провоцирует неприятные ощущения в области сердца. Нехватка воздуха тоже довольно частый симптом. А чтобы справиться с такой проблемой, порой человеку достаточно посетить хорошего психотерапевта. Как правило, именно этому специалисту удается полностью избавить человека от данной неприятности.

Какие должны быть действия больного при таких симптомах?

Когда у человека в области сердца появляется дискомфорт, то самым правильным будет совершить визит к терапевту или к кардиологу. На приеме у доктора следует детально рассказать обо всех неприятных ощущениях, которые стали беспокоить человека. Затем врач назначит пройти дополнительное обследование в виде таких манипуляций, как:

• сдача анализов крови и мочи;

• флюорография;

• ЭКГ с обязательной расшифровкой;

• ЭХО-кардиопсия.

Стоит отметить, что врач может назначить дополнительные исследования, которые посчитает необходимыми.

Такое обследование поможет исключить развитие настоящих болезней миокарда или же даст гарантии, что нынешнее состояние больного не связано с риском проявления данной патологии. Возможно, болевые ощущения — это результат стрессовых ситуаций, которые наваливаются на человека ежедневно, поэтому специалист порекомендует хорошего психотерапевта, который поможет справиться с моральным грузом, вызывающим такой симптом. Бывают неприятные ощущения в области сердца от переживаний.

Стоит отметить, что как было описано выше, болевые ощущения могут быть спровоцированы развитием дефектов в другой системе человеческого организма, поэтому специалист с помощью обследования их выявит, что позволит своевременно приступить к лечению. Иногда развиваются неприятные ощущения в области сердца после еды. Это может говорить о болезни желудка.

Заключение

Боль в области сердца — это неприятный симптом, который может оказаться еще и опасным. Именно по этой причине затягивать визит к врачу не стоит. Важно понимать, что сердце — это наш основной двигатель и от того, насколько он здоров, зависит наше общее самочувствие. Поэтому, если у вас появились неприятные симптомы, обязательно покажитесь врачу, никогда не будет лишним перестраховаться.

Источник: fb.ru

Причины развития головокружения, сердцебиения и слабости

Головокружение, сердцебиение, слабость – это симптомы, которые могут проявляться при самых различных заболеваниях и патологических состояниях. Они могут носить как временный, периодический, так и постоянный характер, проявляться приступами или преследовать человека на протяжении длительного периода. Состояние больного может, как ухудшаться, так и улучшаться со временем, даже при отсутствии какого-либо лечения. Это совсем не означает, что необоснованные приступы усталости и головокружения можно оставлять без внимания.

Содержание:

Причины при медленно прогрессирующих симптомах

Учащенное сердцебиение, головокружение и слабость могут возникать, время от времени, даже у здорового человека. Причиной тому, чаще всего, служит банальное переутомление, недостаточный ночной сон, стресс или длительное пребывание в душном, плохо проветриваемом помещении. Во всех этих случаях достаточно лишь устранить источник проблемы: выделить больше времени на сон, избавиться от стрессов, прогуляться на свежем воздухе. Тем не менее, далеко не всегда причина лежит на поверхности. Существует множество болезней и патологий, способных проявляться именно указанными симптомами, особенно на начальном этапе развития.

1. Авитаминоз или дефицит витаминов группы «В». Дефицит витамина В12 может проявляться как одышка, бледность кожных покровов, учащенное сердцебиение, слабая чувствительность в конечностях, головокружение, изменение цвета слизистых покровов – язык человека становится ярко-малиновым, приобретает характерную гладкость и матовость.
2. Дефицит витамина «Д». К перечисленным выше симптомам могут добавиться еще несколько: хронические запоры, плохой сон, ломкость ногтей, частые переломы, судорожные явления.
3. Проблемы из области психологии и психиатрии. Состояние хронического стресса, депрессия или панические атаки. При этом пациент плохо спит, может терять вес, отказываться от еды или напротив все время проводить за «перекусами» – чаще всего, в качестве таковых выступают сладкие блюда.
4. Если имеют место быть такие симптомы, как повышение температуры тела и увеличение лимфатических узлов – лучше не затягивать с визитом к врачу. Вполне возможно развитие онкологических процессов.
5. Нарушения работы щитовидной железы. Такое заболевание как гипотиреоз может проявляться слабостью в конечностях, головокружением, приступами тахикардии, нарушением пищеварения, постоянным ощущением холода – у человека все время мерзнут ноги, на ладонях выступает холодный пот. Кожа лица и волосы при этом сухие, часто появляется перхоть и шелушение. Больной становится рассеянным, он может жаловаться, что все, как будто, валится из рук, «ноги подкашиваются», мысли в голове путаются. На фоне нарушения работы щитовидной железы могут проявляться и некоторые проблемы психологического характера. Изменяется масса тела. У женщин с гипотиреозом менструальный цикл не регулярен, выраженный предменструальный симптом, частые приступы раздражительности.
6. Сахарный диабет. Именно беспричинной слабостью и приступами головокружения может заявить о себе это заболевание. Слабость нарастает постепенно – сначала человек просто начинает быстрее уставать при выполнении привычной работы, потом усталость появляется даже в утренние часы, человек может испытывать приступы бессилия, одновременно его мучает жажда, учащаются позывы к мочеиспусканию.
7. Многие инфекционные заболевания, сопровождающиеся выраженной интоксикацией, даже на очень ранних стадиях дают такие симптомы, как беспричинная слабость, головокружение, утомляемость, одышка, озноб, ухудшение аппетита.
8. Истощение и потеря мышечной массы. Процентное соотношение жировой и мышечной массы в организме человека определяется типом его телосложения, а также во многом зависит от питания и двигательной активности. Если, по тем или иным причинам, процент мышечной массы снижается, наступает истощение. Также причина может крыться в наследственном заболевании, приводящем к мышечной слабости – миодистрофии. Человек испытывает характерные, описанные выше симптомы.
9. Заболевания сердечно сосудистой системы. Слабость сердечной мышцы проявляется в повышенной утомляемости даже при выполнении несложных манипуляций. Человек испытывает дискомфорт, его бросает в пот при малейшей физической нагрузке, возникает одышка. Кроме того, при слабости сердца могут наблюдаться отеки ног или пальцев рук, особенно, при перепадах температур либо в летние месяцы, когда нагрузка на сердце возрастает из-за жары.
10. Низкое артериальное давление. Люди с хронической гипотензией часто жалуются на слабость и головокружение. Кроме того, при повышении физической нагрузки возникает тахикардия, повышается потливость и тошнота. Слабость не только в вечерние часы, но еще и по утрам.

Причины при внезапно развивающихся симптомах

Бывает и такое, что головокружение, сердцебиение и слабость возникают внезапно, имеют ярко выраженный характер. Человек, вроде бы, только что чувствовал себя хорошо, но вдруг ему резко становится плохо, темнеет в глазах, кружится голова и возникает тахикардия. Речь идет о систематических приступах, возникающих регулярно, а также об индивидуальных случаях, когда симптомы возникли по следующим выявленным причинам.

1. Скачек артериального давления. Как гипотония, так и гипертония, могут заявить о себе данными симптомами. При низком артериальном давлении человек испытывает их постоянно, на протяжении длительного времени, но в меньшей выраженности. Гипертония же проявляется резким упадком сил, появляется одышка, выступает холодный пот, изменяется цвет лица, выявляется учащенное сердцебиение.
2. Обезвоживание приводит к резкому ухудшению самочувствия, появлению указанных симптомов.
3. Вегето-сосудистая дистония – специфическое заболевание, способное изрядно испортить жизнь человеку. Тяжело поддается лечению, чаще возникает у женщин на фоне хронического стресса, длительной депрессии, гормональных изменений.
4. Сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, приступ ишемии.

Важно! При внезапном приступе слабости, головокружении, потемнении в глазах, учащении сердцебиения, а возможно и обмороке, необходима незамедлительная медицинская помощь. Вполне возможно, что у человека развился гипертонический криз, инсульт или инфаркт, что означает необходимость неотложной помощи и экстренной госпитализации

Если причина – сердечно-сосудистые патологии

Сердце – важнейший орган, отвечающий за транспортировку крови по системе. Неправильная работа сердца или сосудистые заболевания могут привести к снижению качества жизни и даже гибели человека. При этом, страдают сердечно-сосудистыми недугами как лица молодого, так и преклонного возраста. Заболевание может быть, как врожденным и диагностированным еще на этапе внутриутробного развития, так и приобретенным в течение жизни. Слабость сердца проявляется в форме возникновения вполне типичных симптомов, игнорировать которые не допустимо.

Тахикардия. Может являться как сопутствующим, так и основным патологическим процессом. Часто она развивается на фоне уже имеющихся недугов при отсутствии своевременного лечения. Характеризуется учащением и изменением сердечного ритма. Частота ударов достигает 90 и выше в минуту. Причины возникновения могут быть как физиологическими, так и психологическими.

Ишемическая болезнь. Помимо слабости и головокружения, при ишемии наблюдается боль в сердце, затруднение дыхания. Пациент жалуется на сдавливающую или распирающую боль в области грудной клетки. В момент обострения лицо приобретает характерный бледный оттенок, наблюдается посинение в области над верхней губой, лобной зоны и ногтевого ложа, выступает пот.

В данном случае, речь идет о хроническом заболевании, которому свойственны периоды обострения. Спровоцировать заболевание может стресс, несоблюдение рекомендаций врача, тяжелый физических труд и вредные привычки. При ухудшении самочувствия необходимо срочное обращение за медицинской помощью. Возможно, потребуется корректировка плана лечения или госпитализация.

Кардиомиопатия может никак о себе не заявлять на протяжении долгого времени. Многие пациенты годами живут, не зная о развитии страшного недуга. Другие, напротив, уже в начале болезни испытывают дискомфорт при необходимости выполнения физической работы – слабость и быстро наступающее утомление, тахикардия, головокружение, одышка. Также в числе характерных симптомов: отечность нижних конечностей, периодические обмороки, боль в области грудины и ощущение сдавливания. На фоне кардиомиопатии могут развиться прочие заболевания сердечно-сосудистой системы с проявлением аритмии.

Аритмия – очень распространенное сегодня патологическое состояние. Оно проявляется в нарушении нормального ритма сердца. К признакам относят:

• пульс нерегулярный – учащение или замедление ударов;
• предобморочные состояния, обмороки;
• чувство беспочвенной тревоги;
• головокружение и «мошки в глазах» при смене положения тела, повышении двигательной активности;
• усталость даже в состоянии покоя.

Аритмия – это серьезное нарушение, которое может привести к нежелательным и даже плачевным последствиям. При выявлении подобного патологического состояния назначается актуальная терапия, вводятся определенные ограничения, касающиеся вредных привычек, приема жирной и жареной пищи, регулируется физическая активность.

Сердечная недостаточность. Симптомы сердечной недостаточности всегда выражены ярко. Приступ может случиться в любой момент, при наличии соответствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Признаки данного состояния характерны для большинства сердечных патологических процессов. К вышеупомянутым состояниям может добавиться тошнота.

Важно! Любые заболевания сердечно-сосудистой системы являются крайне серьезными и представляют опасность для жизни больного. Лицам, страдающим от того или иного патологического процесса сердца, следует соблюдать повышенную осторожность и не игнорировать даже незначительные ухудшения самочувствия

Панические атаки. Еще одна частая причина появления указанных симптомов – это панические атаки, являющиеся настоящей проблемой современного общества. Все больше жителей крупных городов ежегодно обращаются в медицинские учреждения с жалоб такого типа:

• беспричинный страх, возникающий при определенных обстоятельствах, либо просто «на пустом месте»;
• головокружение и потерю ориентации;
• давящую боль в груди и учащенный пульс;
• чувство нехватки кислорода – человеку тяжело дышать, даже находясь на улице, дыхание прерывистое и учащенное;
• холодный пот;
• озноб, чувство холода даже в жаркую погоду;
• онемение конечностей;
• тошнота, расстройство пищеварения.

Все перечисленные симптомы характерны для острого стресса, каковым, по сути, и является каждый последующий приступ панических атак для человека. Лечением данного состояния должен заниматься исключительно квалифицированный психотерапевт или психиатр (в зависимости от тяжести состояния больного). Необходимо выявить истинную причину, которая может крыться в психологических проблемах. Врач опрашивает больного, определяет, при каких именно обстоятельствах возникает дискомфорт, когда был зафиксирован первый приступ и что ему предшествовало.

Сами по себе панические атаки не опасны для жизни человека. Однако, они в значительной степени ухудшают ее качество, отражаясь на поведении и мироощущении больного. Тяжелые отклонения могут привести к совершению необдуманных поступков, опасных как для самого больного, так и для окружающих, возможен суицид. Также постоянный стресс негативно сказывается на работе сердца. Повышается риск развития инфарктов и инсультов. Поэтому психологические проблемы ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, надеясь на самостоятельное их исчезновение.

Источник: simptomyinfo.ru

Ответы кардиолога на частые вопросы пациентов — Сердцебиение

Почему возникает сильное сердцебиение?

Многие думают, что нарушения ритма сердца возникает в большинстве случаев как ответ на переживаемую эмоцию. Все слышали словесные обороты, связанные с ритмом.
Например: «сердцем чую», «испугался так, что сердце вон», «как узнал, сердце заколотило (замерло, закололо, защемило, замерло…)». Как в песне группы Сплин «…мое сердце остановилось… и снова пошло…».

Но, с точки зрения врача, это «первые колокольчики» кардиологических заболеваний. Нарушения ритма, это всегда угроза здоровью и жизни человека. Никто не знает, как пройдут сердцебиения в следующий раз.

Что происходит, когда возникло внезапное учащенное сердцебиение?

Скажем так, основная проблема не в нарушении частоты сокращений миокарда. Основное, что при нарушении ритма мышца не полностью расслабляется и не полностью сокращается. Клетки миокарда не успевают восстанавливаться. Кровь не поступает в артерии должным образом. По цепочке, вслед за сердечной патологией, наблюдаются симптомы нарушения работы других органов и систем. Например: сердцебиение и тошнота, появление капелек пота, чувства страха, нехватки воздуха и т.д.

Почему учащенное сердцебиение после алкоголя?

Момент первый — нужно бросать пить. Момент второй – поймите, на фоне благополучия у вас проблемы с сердцем компенсируются (не проявляются). При нагрузке, организм не справляется и возникает сильное сердцебиение после алкоголя. Скорее всего, кардиолог обнаружит блокаду проводящих путей сердца, предсердно-желудочковую блокаду, синдром преждевременного возбуждения желудочков сердца.

Какой нормальный пульс сердца в минуту?

Общепринятая норма пульса 70 ударов в минуту. Не подходите к цифрам жестко. Плюс, минус 10 ударов это также норма. Для меня более важно как ваше сердце будет реагировать на контрольные нагрузки при обследовании. Важна функциональность при нагрузке и способность к быстрому восстановлению.

По канонам медицины, если пульс выше 90 ударов – тахикардия. Пульс меньше 50 ударов – брадикардия. Повторюсь, цифры относительные, главное, показатели при нагрузке на сердечнососудистую систему.

Приступ учащенного сердцебиения, причины?

Договоримся сразу, что сердцебиение не болезнь, а симптом. Причина учащения сокращения сердца бывает естественной (стресс, физическая нагрузка) и патологическая при наличии заболевания сердечнососудистой системы, гормональные нарушения, патология органов дыхания.

Почему я просыпаюсь ночью от сильного сердцебиения?

Аритмия ночью возникает, в состоянии покоя. При ночном нарушении ритма, часто диагностируют:

заболевания эндокринной системы, заболевания нервной системы, нарушения психического состояния, отравления (яды, токсины, чаще отравление алкоголем), внутренние кровотечения, анемии.

Инфекционные и простудные заболевания, проходящие на фоне повышения температуры тела.

Редко встречается, как причина, обезвоживание организма и как следствие недостаток магния и кальция.

Почему возникает бессонница и сердцебиение?

Давайте поставим вопрос иначе, почему при бессоннице возникает аритмия. Рассмотрим, что приводит к бессоннице и будет понятно почему «шалит сердечко»:

— наличие в жизни длительных стрессов и конфликтов;

— непосильные физическое напряжение, в том числе перетренированность;

— плохой или недостаточный отдых;

— нарушения при использовании медпрепаратов и перебор в напитках. Например: наркотические вещества, антидепрессанты, различные энергетические напитки, кофе и крепкий чай, алкоголь…

— возрастные изменения в организме.

Расскажите о заболеваниях нарушающих ритм сердечных сокращений.

Миокардит (воспаление мышечной ткани сердца), кардиомиопатия (деформация мышечных тканей сердца), пороки сердца, дистрофия миокарда, гипотония и гипертония, стенокардия, инфаркт миокарда.

Из эндокринных заболеваний и гормональных нарушений: патология щитовидной железы, климакс…

Возможной причиной нарушения ритма могут быть опухоли, как злокачественные, так и доброкачественные.

Советую обязательно обратиться к врачу кардиологу при появлении:

— одышки, при незначительных нагрузках;

— при повторении беспричинной слабости, потемнениях в глазах, головокружения, боли в груди (в т.ч. несильные боли), бледность кожи, затрудненное дыхание.

— Будет очень хорошо, если ввести привычку один раз в год проходить электрокардиографию. 10 минут и картина с сердечно-сосудистой системой становиться ясной.

Что такое заболевание сердца аритмия?

Аритмия не заболевание, а один из симптомов сердечной патологии. Если за основу взять определение Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), аритмия – ритм сердечных сокращений не характерный для синусового ритма в норме. Нарушается ритмичность, частота и последовательность сокращения отдельных участков миокарда. Для более полного понимания рассмотрим два кардиологических термина.

Что означает брадикардия?

При нарушении автоматизма синусового узла сердца нарушается ритм и частота сокращений миокарда. Принято считать, что при брадикардии частота сокращений ниже 50 ударов в минуту.

Снова обращаю внимание на понятие «функциональности» любого органа. Поэтому цифры цифрами, а реальное состояние органа прежде всего. Например: низкая частота сокращений характерна для спортсменов, и никакой патологии при этом со стороны сердечнососудистой системы нет.

Какие причины возникновения брадикардии?

Причиной брадикардии может быть:

— любые изменения в миокарде с вовлечением в патологический процесс синусового узла;

повышенный тонус парасимпатической нервной системы; патология головного мозга (опухоль, отек, инсульт, менингит);

— применение медицинских препаратов;

— отравление свинцом; гипотиреоз (нарушение функции щитовидной железы).

По поводу лечения брадикардии, скажу, что действенную тактику лечения можно определить только после тщательного обследования.

Причина возникновения тахикардии?

Тахикардией принято называть частоту сердечных сокращений более 90 ударов в минуту. Увеличение сердечных сокращений может быть патологическим или нормальным физиологическим ответом на физическую или психологическую нагрузку.

Наиболее частой причиной тахикардии является нарушение вегетативной нервной системы, нарушение гемодинамики, патология эндокринной системы.

Вывод, любое нарушение ритма сердечных сокращений требует, именно требует, обследования всего организма. Не затягивайте визит к кардиологу.

Источник: medportal.su

Боль в сердце, тошнота и кружится голова: похожие симптомы различных патологий

Головокружение, тошнота и боль в сердце могут быть симптомами как заболеваний желудочно-кишечного тракта, так и сердца. Именно поэтому нужно внимательно отнестись к этому вопросу, чтобы вовремя суметь предпринять меры и восстановить здоровье.

Симптомы патологического состояния

Сочетание описываемых симптомов схоже с признаками отравления. К ним относится:

• тошнота;
• рвота, которая может содержать сгустки крови;
• острая боль, особенно в верхней части живота;
• головная боль;
• ощущение сдавливания в грудном отделе.

Именно поэтому больной пытается вспомнить все свои недавние приемы пищи, чтобы удостовериться в диагнозе. Однако эти сигналы могут свидетельствовать о другом, более тяжелом заболевании.

Возможная локализация боли при заболеваниях сердца

Причины недомогания, их этиология и характеристика

Головокружение и головная боль могут локализоваться в любой части головы: височной, затылочной или лобной. При этом может болеть живот, возникает тошнота, падает зрение или слух. Это признаки патологий разных органов или даже целых систем организма.

К основным болезням с такими симптомами относятся:

• стенокардия;
• гипертонический криз;
• инфаркт;
• вегетососудистая дистония;
• ишемия сердца;
• сердечная недостаточность;
• воспаление легких или бронхит в запущенной форме;
• болезни печени или поджелудочной железы.

При стенокардии больной ощущает боли в сердце и сжимание в грудной клетке. Часто это заболевание сопровождается изменением цвета кожных покровов на бледный, руки становятся холодными, выступает пот на лбу. Причины недомогания: гипертония, переутомление, стресс, нахождение в холодном или душном помещении.

Гипертонический криз – заболевание, при котором наблюдается резкий скачок давления. Симптомы: давящая и ноющая боль в сердце, головокружение и тошнота с рвотой.

Инфаркт. Тошнота, потеря сознания, острая, «кинжальная» сердечная боль, одышка, обморок, паника, дрожь и слабость – это все признаки инфаркта. Бывает, что страшный приступ никак не проявляет себя, и только чувство подташнивания может сигнализировать о нем.

Выделяется еще один вид инфаркта – желудочный (абдоминальный) инфаркт, которому в большей мере подвержены женщины. В таком случае у пострадавшей сильно болит в области желудка, что и скрывает сердечную боль.

Симптомы желудочного инфаркта несколько отличаются от симптомов обычного, проявляются следующим образом:

• резко начинает болеть желудок (при заболеваниях ЖКТ боль появляется постепенно);
• болевые ощущения возрастают быстро и достигают крайней точки;
• боль не зависит от приема пищи;
• рвота не улучшает самочувствие больного;
• скорее всего, пострадавшему ранее уже был поставлен диагноз стенокардии.

Инфаркт сердца

Вегетососудистая дистония – болезнь неоднозначная, такой диагноз ставится только в нашей стране. За рубежом данное заболевание не признается, а дистония считается лишь симптомом других недугов. При неправильном функционировании вегетативной нервной системы больной может не спать по ночам и страдать от учащенного сердцебиения и перепадов давления. Головокружение, боль в сердце и тошнота тоже указывают на эту проблему.

Причины такого состояния – стрессы и изменения психоэмоциональные нагрузки. Осложнений вегетососудистой дистонии пока выявлено не было, однако не стоит недооценивать заболевание и лучше проконсультироваться с врачом, так как ВСД связана с состоянием нервной системы, и правильная терапия не принесет вреда.

Как распознать ВСД по косвенным признакам

Ишемическая болезнь сердца – заболевание, при котором сердце не получает необходимого для нормальной работы количества крови. При этом у пациента наблюдается ненормальное сердцебиение, одышка, тошнота и, как следствие, рвота, слабость и повышенное потоотделение, особенно на лбу. Больной может спутать симптомы с болезнями ЖКТ, так как боль схожа с изжогой.

При сердечной недостаточности проявляется тянущая боль в области сердца и тошнота. Причины недуга вызваны нарушениями в строении мышечной ткани сердца, повышением давления внутри камер сердца, застоем крови в сосудах и развитием отека легких. Именно поэтому человека и подташнивает.

Недостаточность насосной функции сердца может выражаться в запорах, метеоризме и приступах рвоты. Причины заболевания следующие:

• неправильная работа органов пищеварения из-за недостатка кислорода;
• передозировка или неправильный прием лекарственных средств.

Воспаление легких или бронхит. Боль в сердце и тошнота – признак не только заболеваний сердечного аппарата, но и нижних отделов дыхательной системы человека. Боль появляется вследствие сильного «забивающего» кашля. В этом случае больной жалуется на озноб, сильный кашель, тошноту, насморк, повышенною температуру и потоотделение. Именно температура, насморк и озноб свидетельствуют о заболевании дыхательных путей.

Болезни печени или поджелудочной железы. В этом случае у больного болит в области сердца, его тошнит, но не рвет. Неприятные ощущения могут также наблюдаться под ребрами. При неправильной работе желчного пузыря во рту наблюдается ощущение горечи во рту.

Почему болит сердце у ребенка?

Учащенное сердцебиение и головная боль – нормально для растущих детей. Просто в процессе созревания подростка сердце и сосуды развиваются неравномерно, что и приводит к недомоганиям. Обычно такие симптомы проявляются у очень активных и эмоциональных детей, а у спокойных и хорошо спящих данное отклонение встречается реже. После того как ребенок остановился и успокоился, боль обычно проходит.

В подростковом возрасте, если у ребенка колет сердце, и эти ощущения отдают в левую часть груди и подмышку, то у него, скорее всего, вегетососудистая дистония.

Если боль в сердце наблюдается в период болезни гриппом или ОРВИ, то родителям нужно срочно обратиться к врачу, так как это может привести к осложнениям.

Лечение

Головокружение, головная боль, тошнота, сердечные боли свидетельствуют о серьезном заболевании. Вот почему пациенту нужна консультация врача. Специалист не только поставит правильный диагноз, он пропишет нужное лечение для скорейшего восстановления здоровья.

В срочном порядке нужно звонить в неотложную помощь, если:

• тошнота и боль в сердечном отделе не проходят через четверть часа.
• неприятные ощущения не исчезают и после принятия обезболивающего.
• у пациента не только болит голова и сердце, но и появляется холодный пот, паника, повышается или резко снижается давление.

Избавляться от болевых ощущений можно только после того, как установлена их причина, то есть поставлен диагноз.

При заболеваниях сердца больному прописывают лекарства, которые улучшают работу главного органа, а также состав и свойства крови.

Если признаки указывают на инфаркт, то жизненно важно обратиться в больницу. Шанс быстрого выздоровления и сохранения жизни увеличивается, если помощь оказана в первые 9-11 часов. Лечение проводится только в больнице под присмотром специалистов.

Вегетососудистая дистония предполагает комплексное лечение. Назначаются седативные средства, массажи, физиотерапия и лечебная физкультура.

Упражнения для профилактики ВСД и сердечных расстройств

Если было выявлено заболевание дыхательного аппарата, то назначаются антибиотики или противовирусные препараты. Не менее важным является прием витаминов. Нужно принимать именно те антибиотики, которые прописал врач, так как он знает, что лучше подействует на возбудителя болезни и может учесть многие другие факторы.

При заболеваниях печени или поджелудочной железы требуется обследование гастроэнтеролога. Чтобы избавится от чувства тошноты, можно принять противорвотные препараты, такие как Церукал или Золофт.

Детям лечение должен назначить только врач. Если у грудничков наблюдается рвота и понос, то госпитализация необходима, так как это свидетельствует о кишечной инфекции.

Если больной жалуется, что у него болит сердце, тошнит и кружится голова, то он нуждается в срочном обследовании. Данные симптомы могут быть признаками опасных заболеваний, некоторые из них способны привести даже к смертельному исходу. Нужно помнить, что болезнь не спит и активно развивается, поэтому, чем скорее человек обратится к врачу, тем больше у него шансов выздороветь и вернуться к нормальной жизни.

Подробнее о причинах неприятных симптомов можно узнать из видеоролика, где опытный кардиолог делится личным опытом и накопленными знаниями в области своей специализации:

Источник: lechiserdce.ru

Причины, лечение тахикардии и тошноты

Часто тахикардия сопровождается тошнотой, что снижает качество жизни. По отдельности эти симптомы не так критичны, но при одновременном и длительном проявлении могут служить причиной серьезного заболевания.

Что такое тахикардия

Появление аритмии, частого сердцебиения, составляющего 90 и больше ударов – это тахикардия. В здоровом организме появление тахикардии происходит лишь при физических либо сильных эмоциональных нагрузках.

Возникновение патологической тахикардии – это следствие проблем сердечно-сосудистой системы. Она проявляется пульсацией сосудов на шее, головокружением и беспокойным состояниям. Длительное наличие этого симптома приводит к сердечной недостаточности, резкой остановки сердца, инфаркту.

С чем связана тахикардия и тошнота

Наличие одновременно тошноты, головокружения и учащенного сердцебиения указывает на патологию. Это состояние вызывается инфекционными недугами либо проблемами функционирования систем организма.

Острый гастроэнтерит

Причиной является кишечная инфекция. Кроме тошноты и тахикардии появляется слабость, головокружение, а также резкие болевые ощущения в животе. Возможны проблемы мочеиспускания, незначительное повышение температуры тела.

Вегетососудистая дистония

Патология развивается за счет изменений в работе вегетативной нервной системы. Для неё характерно появление:

• тошноты;
• сердечных болей;
• слабости;
• температуры до 38 градусов;
• тахикардии;
• тяжести дыхания и нехватка воздуха;
• отдышки;
• резких перепадов давления.

Частая причина ВСД – это гормональная перестройка организма, происходящая в подростковом либо пожилом возрасте. Возможно развитие патологии на фоне нервозов, стрессов или нервного напряжения. Редкой причиной являются опухоли либо травмы головного мозга.

Гипогликемия

Наблюдается у людей с сахарным диабетом, когда в крови уменьшается сахар. Это приводит к выработке организмом в значительных объемах адреналина. Он повышает артериальное давление и ускоряет сердечный ритм. В следствии появляется тошнота, головокружение, нарушение координации движения, снижение четкости зрения и спутанность сознания. В крайних случаях приводит к обморокам либо судорогам.

Острый гастрит

Воспаление слизистой оболочки желудка. Характерными симптомами патологии является тошнота, слабость, чувство тяжести и проблемы мочеиспускания, кожа становится бледной, а на языке появляется белый налет. На фоне болевых ощущений повышается давление и развивается тахикардия.

Интоксикация при гриппе

Кроме, тошноты, слабости, и повышенной температуры при гриппе и ОРВИ появляется тахикардия. Это обусловлено работой сердечно-сосудистой системы в усиленном режиме, чтобы добиться максимального иммунного ответа. При вирусных заболеваниях появляется заложенность носа, болевые ощущения в висках и кашель. Такая симптоматика указывает на наличие в крови вируса, отравляющего организм биологическим ядом.

Травматическое поражение мозга

Из-за ушибов либо сотрясений мозга появляется головная боль, тошнота, сильная слабость и приступы рвоты. На этом фоне возможно увеличение артериального давления, тахикардия, проблемы с речевым аппаратом и чувствительностью, что указывает на повышенное внутричерепное давление. Это приводит к тяжелому и хриплому дыханию, разных размером зрачков, а также потере сознания.

Диагностика

До посещения врача стоит записать параметры недомогания: длительность и частоту приступов, когда появляются, самочувствие после. Вся информация поможет врачу точнее понять природу заболевания. Для диагноза врач проводит комплекс исследований:

• анализ на гормоны, для определения работы щитовидки;
• анализ мочи;
• измерение уровня АД;
• общий анализ крови.

При неоднозначности результатов назначается аппаратная диагностика:

• ЭКГ и УЗИ сердца, чтобы контролировать сердечные сокращения;
• эхокардиография для исследования клапанного аппарата сердца;
• рентгенография грудной клетки, чтобы изучить внутренние органы;
• исследование сердечно-сосудистой системы.

Лечение

Когда присутствует тахикардия, назначается прием медикаментов.

• Ново-Пассит – по 1 таблетке 3 раза в день либо по 5 мг сиропа 3 раза в сутки;
• Персен – по 2-3 таблетки 3 раза в день;
• Валериана – по 1-2 таблетки 3 раза в сутки после еды, курсом от 2 до 4 недель.

Используются синтетические препараты:

• Фенобарбитал – по 1-3 таблетки 3 раза в день либо внутримышечно 100-200 мг;
• Диазепам – применяется внутрь в форме таблеток по 1 таблетке 5 мг до 2 раз в сутки либо внутримышечно 2 инъекции в день по 1 мл.

Указанные препараты позволяют снизить количество приступов и нормализовать работу нервной системы.

При низком давлении процесс лечения тахикардии определяется только врачом, исходя из особенностей болезни.

• Флекаинид – по 1-2 таблетки 50 мг 2 раза в сутки, длительность курса индивидуальная;
• Пропранолол – по 1 таблетке 40 мг 3 раза в день;
• Аденозин – по 6-12 мг раствора внутривенно для купирования аритмии;
• Верапамил – по 1-2 таблетке 40 мг 3 раза в сутки.

Указанные медикаменты уменьшают частоту сердцебиения. Запрещено использовать их без назначения специалиста.

Народные средства

Для борьбы с тахикардией используются народные методы:

• Бальзам Огаркова используется при нарушении функционирования щитовидной железы. Принимается ежедневно по 3 раза в течение 2 месяцев;
• Боярышник. 1 столовая ложка настойки разбавляется 200 мл кипятка и настаивается 20 минут. Профильтровав принимается за полчаса до еды по полстакана до выздоровления;
• Горицвет. 1 чайная ложка заливается 200 мл горячей воды и кипятится на маленьком огне 5 минут. Настаивается час, фильтруется и 3 раза в сутки принимается 1 столовая ложка настойки.

Появление головокружения, чувства тошноты и тахикардии указывает на наличие в организме патологий. Чтобы устранить симптомы выявляется причина и назначается терапия. Для лечения используются медикаменты и народные методы.

Источник: orvote.ru

Панические атаки – неожиданно возникающий приступ паники, который характеризуется неприятными телесными ощущениями (симптомами): одышка, головокружение, покалывание в руках и ногах, потливость, дрожь, изменение сердечного ритма, боль в груди.

Панические атаки – это выражение на сегодняшний день известно почти каждому человеку.

Современный человек, особенно в условиях крупного мегаполиса находится в обстановке постоянного стресса. Ежедневная «борьба за выживание» и «место под солнцем» отражается в колебаниях настроения, здоровья, качестве и уровне жизни.

Все это происходит на фоне не вполне чистой атмосферы и прочих «прелестей» городской окружающей среды.

В коктейль под названием «Счастливая жизнь» добавляются дискомфорт и нервотрепки по пути из дома на работу и обратно, пробки на дорогах, ссоры и конфликты, различные проблемы на работе и дома, «правильное и сбалансированное» питание, болезни и многое, многое другое.

Длительные стрессы приводят к снижению иммунитета, ослаблению нервной системы, хронической усталости, нарушениям режима сна и бодрствования, забывчивости, депрессивным состояниям, двигательным расстройствам.

Организм, не справляясь с нагрузкой, сигнализирует о возникших неполадках.

Откликом организма на возникшую опасность может быть выброс адреналина в кровь, как стимулятора, который поможет справиться с ситуацией. Это в свою очередь отражается на характерных изменениях работы сердца, сосудов, органов дыхания, теплообмена, почек.

При этом часто наблюдается:

• учащенное сердцебиение
• чувство страха
• ком в груди или затрудненное дыхание
• нарушение терморегуляции – чувство жара или холода
• спазм сосудов – бледность или мраморность кожи, пульсация в голове, покалывание в руках или ногах
• дрожь
• выделение большого количества мочи

Что такое паническая атака?

Для одних выражение «панические атаки» связано с паникой при определенных экстремальных или стрессовых обстоятельствах, для других это вообще непонятное явление, для третьих – это реальность, которая проявляется в конкретных условиях, не позволяя нормально и спокойно функционировать, мешая жить, истощая жизненные силы, разрушая здоровье и делая невозможными отношения с окружающими.

Паника чаще всего атакует людей с развитой силой воли, сверхконтролем и повышенным чувством ответственности, поскольку они могут заставить себя выполнять порученную им работу и задания «через не могу», скрывая свое отношение к происходящему (часто это негативные эмоции).

Не пережитые и неотреагированные эмоции, не разрешившиеся конфликты, вытесняются из сознания и на первый взгляд забываются.

Однако дискомфорт, тревожность и нервозность остаются неудовлетворенными в теле.

Через некоторое время (дни, месяцы, годы) накопившееся внутри человека возбуждение находит разрядку в виде панической атаки.

Панические атаки , как и панические расстройства , встречаются в возрасте от 20 до 45 лет, хотя возможны как в более молодом, так и в старшем возрасте.

Распространенность панических расстройств среди всего населения составляет 2 – 5 %, а частота их возникновения у женщин в 3-4 раза выше, чем у мужчин.

Условия, в которых возникает паническая атака, могут быть известны человеку (в случае повторяющихся эпизодов при паническом расстройстве), но чаще они сложно предсказуемы.

Паническая атака в большинстве случаев возникает внезапно, непредсказуемо, неожиданно, как «гром среди ясного неба» и представляет собой ощущение угрозы здоровью человека, а порой и жизни.

Паническая атака – неожиданно возникающий приступ паники, который характеризуется неприятными телесными ощущениями (симптомами): одышка, головокружение, покалывание в руках и ногах, потливость, дрожь, изменение сердечного ритма, боль в груди.

Панические атаки могут встречаться при психических расстройствах: различных фобиях, панических расстройствах, посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР).

В случае повторяющихся панических атак, обессиливающих и снижающих функционирование человека, речь идет о паническом расстройстве.

Панические расстройства по международной классификации болезней МКБ – 10 относятся к невротическими.

Они входят в группу состояний, которые тесно связаны с воздействием на здоровье человека внешних факторов, при которых болезненные проявления возникают только в связи с какими-то реально существующими обстоятельствами.

При этом самосознание личности не изменяется и присутствует осознание болезни или болезненных проявлений самим человеком.

Механизм возникновения ПА

… Сегодня все вроде бы хорошо…

На некоторое время бессознательно отключается контроль. Я начинаю думать ни о чем, мысли текут как бы сами по себе…

Я чувствую, что мне как-то тяжело дышать…

Я пытаюсь «продышаться»…

Пытаюсь вдохнуть как можно сильнее и глубже, но у меня ничего не получается… я вообще не могу дышать…

(усиленные вдохи приводят к избыточному насыщению клеток крови кислородом, что вызывает рефлекторную задержку дыхания — так создается порочный круг: первоначальное чувство нехватки воздуха вызывает страх, а рефлекторная задержка дыхания становится пугающей вдвойне) .

У меня в груди появляется боль… сердце словно замирает, а потом с каждым ударом «разрывает» грудную клетку…

Мои руки… они немеют… там словно тысячи иголок…

Голова «идет» кругом…

Я вспотел… мое тело покрывается каплями пота, хотя при этом мне холодно… меня знобит и трясет…

Я ничего не могу с собой поделать…

Меня сейчас стошнит…

Мое тело… телесные ощущения – они ужасны… я ничего не могу с этим поделать…

Чем больше я думаю об этом, чем больше пытаюсь успокоиться, тем мне хуже становится…

В голове мутно, все как в тумане, шум в ушах… пустота… и страх…

Страшно… страшно, а вдруг я умру…

Мне ведь всего 35 лет…

Куда ведут ПА?

Приступы паники могут сопровождаться дискомфортом и болью в грудной клетке, «заметным» сердцебиением, пульсацией в различных частях тела, «замиранием сердца».

При панической атаке возможны боли в животе, ощущения тошноты, человека может вырвать.

ПА сопровождаются различными неприятными телесными ощущениями.

Часто приступ ПА проходит с головокружением, потливостью, чувством озноба или жара, неприятными ощущения в теле, обильным мочевыделением или жидким стулом.

Наблюдается изменение цвета лица – покраснение или бледность.

Фиксируется увеличение частоты пульса, повышение артериального давления.

Однако при врачебном осмотре выраженность этих симптомов не соответствует личным субъективным ощущениям и переживаниям человека, которые ему кажутся катастрофическими, смертельно опасными, «на грани жизни и смерти».

Такие вегетативные приступы вызывают страх, ощущение или предчувствие катастрофы, страх смерти, страх инфаркта или инсульта.

Человека захлестывает ужас, с ним творится что-то невероятное, что не поддается объяснению, поэтому человек не может проанализировать и адекватно оценить свое состояние.

После пережитого приступа паники возникает чувство слабости, подавленности, безысходности, обреченности, жалости к себе.

Могут быть остаточные ощущения: ком в горле, онемение, слабость в руках или ногах, дискомфорт в теле, чувство «выворачивания» конечностей.

Иногда эти состояния сопровождаются чувством отрешенности от происходящего вокруг, нереальности окружающей обстановки, какой-то отдаленности, как во сне, как будто находишься в кино и смотришь замедленную съемку действий.

Далее часто следуют обращения к врачу и обследования.

Не находя явных причин для неожиданных приступов паники и вегетативных кризов, многие люди, страдающие паническим расстройством, делают поспешный вывод о наличии у них серьезного заболевания (ишемической болезни сердца, инсульта, опухоли мозга или начала сумасшествия). Часто их бывает трудно убедить в отсутствии заболеваний.

Перенесенные несколько раз панические атаки порождают страх перед повторением этих состояний – «тревогу ожидания».

Помня обстоятельства возникновения предыдущих приступов, люди стремятся избегать схожих ситуаций, ограничивают себя в перемещениях, доходя иногда до полной изоляции и избегания общественных мест, передвижения на общественном транспорте.

Результат – человек оказывается «заперт в четырех стенах», под домашним арестом «по собственной воле».

Перемещения и передвижения происходят по необходимости и только в сопровождении родных или близких.

В случае возникновения первой ПА дома – человек боится оставаться в одиночестве.

Паника – это нормально!?

Паника – это естественная реакция человека, его психики и всего организма на стрессовые воздействия.

В момент стрессового воздействия происходит мобилизация различных защитных адаптационных функций – в кровь выбрасываются стимулирующие вещества (адреналин, гормоны стресса), помогающие справиться с возникшими трудностями и адаптироваться организму к новым условиям.

В случае, когда психическая деятельность не соответствует норме (нарушение настроения, мнительность, повышенная тревожность и прочее), избыток возбуждающих и стимулирующих веществ в крови провоцирует реакцию тревоги или паники вместо адаптации организма и адекватной реакции на стрессовые воздействия.

Факторы возникновения ПА

Панические атаки и паническое расстройство развиваются в ответ на воздействие нескольких факторов.

Механизм возникновения панических расстройств достаточно сложен и включает в себя ряд факторов.

1) Повышение содержания в крови адреналина, серотонина и других нейромедиаторов за счет выброса этих веществ надпочечниками и некоторыми структурами головного мозга.

Высокий уровень нейромедиаторов – причина, которая вызывает тревогу, страх, сердцебиение, чувство нехватки воздуха и другие неприятные телесные ощущения.

2) Наследственная предрасположенность.

Возможна передача заболевания из поколения в поколение. Частота прямого наследования приблизительно равна 15 – 17 % (у однояйцевых близнецов вероятность возникновения панического расстройства, при наличии данного заболевания у одного из них, составляет 80 – 90 %).

(психоаналитические и поведенческие концепции возникновения ПА)

1) Психоаналитики трактуют фобии при панических расстройствах, как страх появления панического приступа в специфической и безвыходной, с точки зрения больного, ситуации.

Существенную роль в психоаналитической теории играют панические реакции детей на расставание с родителями.

2) Поведенческие теории объясняют тревожные состояния (в том числе и панические расстройства) специфически построенной связью и взаимодействием личности и социума.

Основное значение при этом придается «зафиксировавшейся ошибке» человека, который испытал приступ паники – его предположению о том, что возникшее сердцебиение, чувство удушья, являются предвестниками смерти от соматической патологии.

Диагностика симптомов ПА

Важно правильно распознать симптомы панических атак и исключить возможные заболевания, поскольку сам по себе каждый симптом панической атаки может представлять собой симптом другого заболевания.

Проанализировать это может только врач.

Перед началом лечения панической атаки сам пациент обращается сначала к терапевту или невропатологу.

На этапе диагностики важно исключить следующие заболевания:

• сердечно-сосудистую патологию, в первую очередь ишемическую болезнь сердца, аритмии, артериальную гипертонию
• бронхиальную астму
• патологию щитовидной железы.
• эпилепсию
• возрастные гормональные изменения

Где и когда ожидать приступ паники

Приступ паники обычно возникает:

• на фоне тяжелой стрессовой ситуации (на высоте конфликта, переживание катастрофы, потеря близкого человека)
• некоторых биологических факторов (гормональная перестройка, начало половой жизни, аборты, прием гормональных средств)
• факторов внешнего воздействия на организм (прием алкоголя или наркотиков, длительное пребывание на солнце, тяжелая физическая нагрузка).

Панический приступ может возникнуть и при отсутствии эмоционального или физического напряжения, в повседневной жизни.

Симптомы панического приступа возникают неожиданно.

Приступ паники (паническая атака) развивается быстро, достигая максимума за 10 минут, обычно длится от одной минуты до одного часа и возникает в среднем два – четыре раза в неделю. В некоторых случаях приступы исчезают на долгое время, а затем, без видимой причины, вновь возвращаются.

Тяжесть приступов может значительно различаться даже у одного и того же человека.

Кого-то паника атакует ежедневно, вынуждая находиться в ожидания повторения, у кого-то приступы происходят реже.

Панические атаки опасности для жизни не представляют, так как являются лишь вегетативными реакциями.

Самое неприятное и опасное – это то, что человек замыкается в себе, становится менее активным и жизнерадостным, все реже участвует в общественной жизни.

Тревога и постоянный страх становятся его спутниками.

Когда приступы только появляются в спокойной жизни человека, он, естественно, пугается.

Не понимая, что с ним происходит, он начинает придумывать себе самые страшные болячки и бегать по врачам.

Врачи, не находя ничего серьезного, только разводят руками и часто ставят диагноз вегето-сосудистая дистония, с которым, согласно статистике, живет чуть ли не каждый четвертый человек на земле.

Спровоцировать такие состояния у человека могут хронический стресс, серьезная болезнь, чрезмерная физическая нагрузка, сильное эмоциональное потрясение (утрата близкого, разрыв отношений, потеря работы, развод).

Для приступа паники, особенно в начале заболевания, типично неожиданное начало – без всяких предвестников и без видимой причины.

Приступы могут сопровождаться разнообразной симптоматикой.

Симптомы панических атак:

• головокружение или ощущение дурноты
• затруднение дыхания
• ощущение удушья или нехватки воздуха
• неустойчивость или пошатывание при походке
• учащенное сердцебиение (сердце скачет)
• загрудинная боль или ощущение «стеснения» в груди
• покалывание или онемение в различных частях тела
• тошнота, рвота, понос
• ощущение «странности» или «нереальности» окружающего
• страх смерти, страх сойти с ума или потерять самообладание

Последствия панической атаки

Панические атаки причиняют человеку страдания, дезорганизуя и «отравляя» его жизнь.

Однако они не опасны для жизни – они не могут привести к смерти.

Со времени люди, испытывающие повторяющиеся приступы паники, становятся более тревожными даже между приступами, находясь в ожидании и предчувствии приступа.

Такие люди могут начать бояться и избегать тех мест и ситуаций, в которых их застигали приступы, это ведет к развитию у них одной или нескольких фобий (социофобия, боязнь толпы людей, страх лифтов, страх метро и др.).

Они могут начать бояться строить планы, ходить на работу, ездить в транспорте, ходить за покупками и прочего – это влечет за собой неблагоприятные последствия: потерю полноценности жизни, частичную или полную потерю трудоспособности, крах социального взаимодействия и семейной жизни.

Что делать при ПА?

В первую необходимо обратиться к специалистам для выявления причин и диагностики возможного заболевания.

В случае постановки диагноза панические атаки (можно услышать, что это вегето-сосудистая дистония) необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту и начать лечение.

Самостоятельно можно также начинать действовать – пересмотреть свою нагрузку в течение дня и сбалансировать ее психическую и физическую составляющую.

Составить распорядок, при котором возможен здоровый сон, продолжительностью 8-9 часов в день.

Также необходимо сократить употребление алкоголя (он провоцирует приступы) и, по возможности, бросить курить.

Надо чаще выбираться на свежий воздух, принимать контрастный душ, плавать, бегать, заниматься аэробикой, шейпингом.

Необходимо научиться дышать. Неглубокий вдох и глубокий выдох – такое дыхание улучшает кровоснабжение легких и сердца и снимает внутреннее напряжение.

Можно заняться медитацией и слушать релаксационную музыку.

Целительное и оздоровительное воздействие оказывает релаксационный тренинг, который позволяет последовательно, а затем одновременно расслаблять мышцы лба, лица, шеи, плечевого пояса, спины.

Также необходимо соблюдать диету с повышенным содержанием калия (картофель, баклажаны, капуста, чернослив) и кальция.

При этом необходимо выполнять все предписания психотерапевта – это позволит комплексно подойти к избавлению от приступов паники.

Лечение панического расстройства

Панические атаки можно вылечить.

Поскольку характер расстройства и его течение у каждого различны – необходим индивидуальный подход.

Паническая атака, тревога, ВСД, фобии, депрессии в настоящее время распространенные причины обращения к психотерапевту за помощью.

Пациенты с паническими атаками встречаются также на приеме у кардиолога, невропатолога, эндокринолога, куда они приходят для выявления возможных заболеваний, связанных с симптомами проявления приступами паники.

Оптимальной тактикой лечения панической атаки является сочетание фармакотерапии и психотерапии.

Симптомы панических атак купируются медикаментозно, а психотерапия направлена на избавление от причин возникновения приступов паники и обучения специальным методам и техникам выхода из панического состояния, в том числе не допущения развития паники.

Паническая атака – это не заболевание, а психическое состояние, которое мы «сами создаем» и «развиваем», но, к сожалению, не в силах самостоятельно с этим состоянием бороться.

Поэтому для избавления от ПА необходима психологическая помощь психотерапевта.

Психотерапевт разъяснит сущность вашего состояния, с помощью специальных техник (когнитивно-поведенческая терапия, аутотренинг, самогипноз, релаксация, дыхательная гимнастика) переориентирует вас на правильное понимание симптомов и проявлений паники, а также обучит самостоятельному применению упражнений и техник, способствующих ограничению и управлению организмом в приступе паники.

Панические расстройства хорошо поддаются фармакотерапии, но не стоит «увлекаться» и «доверяться» таблеткам, поскольку без них вы будете бессильны. Эффективнее самостоятельно научиться руководить своим состоянием и уметь «брать себя в руки» в случае возникновения панического предчувствия.

В среднем психотерапия длится от 6 недель до 4 месяцев. В некоторых случаях лечение может растянуться более, чем на год. Если бросить начатое лечение, возможен «откат» и возвращение симптомов панического расстройства. Также не стоит заниматься самолечением, назначая себе успокоительные средства самостоятельно, по совету знакомых или рекомендации продавца в аптеке.

Почувствовав, что вы уже не в силах терпеть, а тем более справиться с возникающим состоянием самостоятельно,

не медлите, обратитесь за помощью к психотерапевту.

Психотерапевтическая помощь (реальная) при панических расстройствах +7 (915) 305 – 26 — 69

Если не предпринимать никаких действий для избавления от неприятных и мешающих жить полноценной жизнью приступов паники, то ничего страшного не произойдет – вы не умрете от панических атак, а будете жить долго, но мучительно!

Только от вас и вашего желания зависит,

будете ли вы продолжать радоваться жизни или жить во власти страхов,

в постоянном ожидании приступа паники и развития панического расстройства .

Выбор всегда за вами – оставаться во власти неопределенных страхов и непредсказуемых приступов паники или же обратиться за психотерапевтической помощью, способствующей улучшению вашего здоровья и качества вашей жизни !

Источник: xn—-8sbokd6affhfo7a2k.xn--p1ai

Просыпаюсь ночью от сильного сердцебиения и чувства страха

Нарушения ритма сердца могут быть первыми сигналами заболеваний сердца. Поэтому когда пациент на приеме жалуется: «Просыпаюсь ночью от сильного сердцебиения и чувства страха», для врача это повод назначить серьезное обследование. Кроме неполадок с сердцем, причинами сильного сердцебиения в состоянии покоя могут быть:

• Эндокринные нарушения;
• Заболевания, связанные с нервной системой;
• Психологические проблемы (панические атаки);
• Отравления химикатами;
• Закрытые травмы;
• Пониженный уровень гемоглобина.

Сильное сердцебиение это только симптом. Проблему нужно решать, зная точную причину. Если проблема в работе сердца, то основная причина в том, что мышца сердца плохо расслабляется и не до конца сокращается, поэтому ее клетки не успевают восстановиться. За этим проявление подтягиваются другие неприятные ощущения: тошнота, недостаток воздуха, испарина. Человек может страдать от чувства страха, что его сердце остановится. Нередко к кардиологическим заболеваниям примешиваются психологические заболевания.

Что это может быть?

Часто к тахикардии (сильное учащенное сердцебиение) относятся несерьезно. Если такие ощущения проявляются часто нужно обратиться к кардиологу. Если приступ произошел резко пока едет врач можно сделать следующее:

• Взять валидол под язык;
• Освободить шею от воротника;
• Выпить успокаивающую настойку валерианы, пустырника или «Корвалол»;
• Остудить лоб ледяным компрессом;
• Закрыв глаза, сильно надавить на них в течение десяти секунд и отпустить, так повторить три раза;
• Сделать глубокий вдох, задержать воздух и в течение трех минут тужиться;
• Постараться сильно покашлять.

Но если из-за нагрузок, алкогольного опьянения или эмоциональных потрясений временно возникает тахикардия, можно помочь себе самим. Такая помощь сводится к изменению привычек:

• Не перенапрягать себя физическими упражнениями, но и не пренебрегать ими;
• Свести к минимуму эмоциональные перегрузки;
• Чаще дышать чистым воздухом на природе;
• Избегать перееданий;
• Не употреблять кофеин содержащие напитки больше одного раза в день.

Но бывает, что к проблемам с сердцем учащенное сердцебиение и ощущение страха не имеет никакого отношения.

Панические атаки

Это резкие приступы сильной тревоги. Человек может проснуться ночью от нехватки воздуха, болей в сердце или онемения конечностей. Такое состояние всегда сопровождает страх лишиться сознания или рассудка. Может появиться страх умереть. Паническая атака развивается если стрессовая ситуация затягивается и вызывает страх. Если панические атаки случаются ночью провоцирующими факторами могли стать серьезные перемены в жизни, например:

• Внезапная смерть близкого человека;
• Переезд на другое место жительства;
• Смена или потеря работы;
• Потеря любимого домашнего животного.

В первую очередь в группе риска молодые люди до 30 лет, так как приступы паники часто возникают при напряженном ритме жизни, малом отдыхе и похмелье. Много исследований проводится по выяснению пускового механизма. Специалисты спорят по этому поводу, но все больше специалистов связывает такое состояние с нарушением взаимодействия парасимпатического и симпатического отделов вегетативной системы и центральной нервной системы. Начинаться такие приступы могут с одного раза в неделю и доходить до нескольких раз в день. Сначала у человека появляется страх перед ситуацией, а потом идет реакция внутренних органов, такая как: сильное сердцебиение, расстройство кишечника, одышка. Поэтому не стоит лечить сердце, почки или кишечник, а постараться справиться с внутренними страхами.

При панических расстройствах страх вызывает ожидание следующего приступа. Такая боязнь наступает из-за выброса и химических веществ в мозгу. В кровь выбрасывается адреналин, и организм начинает работать на износ, готовый защищаться от мнимых врагов. Все страхи являются вымышленными. На самом деле никакой физической опасности нет. Это очень важно уяснить. Легкие антидепрессанты зачастую благотворно влияют на организм при симптомах паники, так как сразу человек может не воспринимать рекомендации врача по изменению образа жизни. Но лекарства приносят кратковременную пользу и иногда даже мешают справляться с психологическими проблемами. Ни в коем случае не стоит покупать таблетки самостоятельно или по рекомендации знакомых. Врач выпишет их индивидуально если понадобится. К какому специалисту обратиться?

Психотерапевт подберет действенные психологические методы и возможно будет сочетать их с медикаментозным лечением. Страх никогда не вылечиться только мешает выздоровлению. У восьмидесяти процентов больных при правильно подобранном лечении наступает полное выздоровление и сокращение рецидивов.

Видео по теме

Необычные причины

Редко причинами учащенного сердцебиения становится обезвоживание. Но и эта причина имеет место, ведь при обезвоживании организму недостает магния и кальция, а это сказывается на работе миокарда.

Причинами аритмии могут быть:

• Затянувшийся стресс и постоянные конфликтные ситуации;
• Неглубокий или прерывистый сон;
• Неумеренность в физических тренировках;
• Климактерические изменения;
• Использование медицинских препаратов не по назначению;
• Неумеренность в приеме алкогольных напитков и энергетиков;
• Употребление наркотических веществ.

Ночные приступы

«Просыпаюсь ночью в одно и то же время и не могу уснуть» — распространенная жалоба для тех, кто не следит за гигиеной сна. В очередной раз проснувшись, человек чувствует боязнь не заснуть снова. Прошлый опыт может только усилить страх. Например, если человек неоднократно просыпался в четыре утра и не мог уснуть до семи, то когда он в следующий раз проснется среди ночи может начаться паника.

Чтобы справиться с этим попробуйте:

• Не думать о том, чтобы быстрее уснуть (такое стремление может привести к обратному эффекту);
• Поразмышлять о позитивном, найти за что себя похвалить;
• Улыбаться 20 секунд, а потом медленно расслабиться.

Необъяснимая тревожность без видимых причин может наступать и с утра. Вот типичный пример неглубокого панического расстройства:

Женщина 30 лет. «Просыпаюсь с утра и начинаю испытывать тревожность и частые сердцебиения, хотя никаких важных дел не планировала». Вечером она расслабляется и неприятные симптомы проходят. На приеме у психотерапевта выяснилось, что с утра пациентка невольно думает о предстоящем рабочем дне, отношениях с коллегами и начальником. Врач порекомендовал прилагать осознанные усилия, чтобы не думать о работе. Для этого важно поразмышлять о том, что вокруг и отметить положительное.

Причин сильного сердцебиения и страха с утра и по ночам несколько и определить правильную может быть нелегко. Но чем быстрее это получится сделать, тем эффективнее и быстрее пройдет лечение. Шутить со здоровьем не стоит. Это говорят нам с детства, но не все принимают это наставление к сердцу, а ведь именно оно страдает чаще всего от невнимания.

Источник: healthyorgans.ru