Чем вредна «Кока-Кола»? Химический состав «Кока-Колы». Влияние «Кока-Колы» на организм

Разберемся, чем вредна «Кока-Кола».

Всем известно, что напиток вредит здоровью человека. Это во многом обусловлено тем, что в состав данного продукта входят химические элементы, которые способны вызывать в организме ряд нарушений, в том числе серьезных и необратимых.

Российские ученые и медики давно занимаются изучением химического состава этого напитка, и по итогам своих исследований они пришли к однозначному выводу, что он вреден. Правда, реклама «Кока-Колы» об этом не сообщает.

Стало известно, что некоторые компоненты продукта при длительном воздействии на организм вызывают многочисленные нарушения половой сферы, в том числе импотенцию и бесплодие. Такое действие оказывает орех – кола, на основе которого и изготавливается этот напиток. Этот орех раньше произрастал только в Америке, и его регулярно давали употреблять воинам-индейцам с целью успокоения полового влечения, мешающего военной службе.

Фирмы-производители данного газированного напитка хранят его рецепт и список ингредиентов в строжайшей тайне. Однако ученые, проводившие испытания и исследования свойств напитка, установили основное количество веществ, содержащихся в нем. Итак, чем вредна «Кока-Кола»?

Химический состав

Данный напиток пользуется большой популярностью во всем мире уже на протяжении целого века. Изобретен он был в 1886 году, и в тот момент в его состав входили листья коки, содержащие кокаин, который впоследствии стал запрещенным веществом, потому что он разрушал клетки организма и вызывал сильное привыкание.

Сегодня в «Кока-Колу» добавляют лимонную эссенцию, ванилин и гвоздичное масло. Основными компонентами напитка являются: вода, кофеин и сахар в очень большом количестве. В качестве консерванта при изготовлении «Кока-Колы» используется диоксид углерода. Именно это вещество, как было доказано в ходе исследовательских испытаний, оказывает на человеческий организм тератогенный эффект, снижающий репродуктивные способности. Помимо этого, в составе «Кока-Колы» содержится Е950- опасный канцероген, в который входит метиловый спирт. Это вещество нарушает работу сердца и сосудов, а также содержит аспарагиновую кислоту, которая нежелательным образом воздействует на центральную нервную систему.

Помимо этого, она содержит аспартам (Е951), который является заменителем сахарозы. Аспартам – крайне опасное соединение, которое при нагревании до 25 градусов распадается на формальдегиды, фенилаланин и метанол. Эти вещества несут для человека смертельную опасность. Чем вредна «Кока-Кола», интересно многим.

Негативное влияние на организм

Употребление ее в больших количествах оказывает негативное воздействие на уровень артериального давления, повышая его. Данный напиток категорически противопоказано употреблять при гипертонии и других заболеваниях сердца и сосудов, потому что вещества, находящиеся в составе напитка ослабляют сердечную мышцу.

Людям, у которых выявлены заболевания, связанные с понижением свертываемости крови, также не рекомендуется пить «Кока-Колу», поскольку некоторые ее составляющее разжижают кровь, что вызывает кровотечения и медленное заживление ран.

Регулярное употребление «Кока-Колы» на 90% повышает риск развития пороков сердца, в том числе и у плода беременной женщины.

Влияние на опорно-двигательный аппарат

Помимо этого, исследования на животных показали, что «Кока-Кола» способствует вымыванию кальция из организма, что чревато развитием таких заболеваний, как остеопороз, ломкость костей, проблем с зубами и т. д. Данный эффект этого напитка появляется из-за того, что в его составе содержится ортофосфорная кислота. Поэтому напиток следует исключить из рациона детей и людей пожилого возраста.

Это подтверждают многочисленные опыты с «Кока-Колой».

Существует также особая разновидность напитка, которая якобы не содержит сахара, что делает его низкокалорийным. Этот рекламный ход завоевал внимание потребителей, однако данная разновидность напитка еще опасней. В ней действительно не содержится сахар, но вместо него в напиток кладут большое количество опасных сахарозаменителей.

Также в состав «Кока-Колы» входят некоторые вещества, которые вызывают депрессию, мигрень, повышенную усталость, тахикардию и т. д. Консерванты, которые присутствуют в ней в больших количествах, нарушают обменные процессы, что вызывает нервные расстройства, ожирение и угнетает умственную деятельность.

Специалисты до сих пор спорят о том, приносит ли «Кока-Кола» вред или пользу.

Влияние на пищеварительную систему

Напиток повышает кислотность желудка. Запрещено его употребление людям, страдающим язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки, желудка, а также гастритом. Данный продукт разрушает целый ряд ферментов пищеварения, что осложняет деятельность пищеварительной системы, приводя к массе серьезных нарушений. Систематический прием этого газированного напитка вызывает воспаление поджелудочной железы, желчевыводящих путей, что способствует образованию конкрементов желчного пузыря.

Чем еще опасен химический состав «Кока-Колы»?

Онкологические заболевания

Специфический цвет напитка обусловлен наличием в нем вещества Е150. Это опасный компонент содержит 4-метилимидазол, который высвобождает свободные радикалы, что провоцирует активное размножение атипичных клеток в человеческом организме. Помимо этого, в продукте содержится так называемый «цикламат» — вещество, запрещенное во многих европейских странах. Цикламат является сильнейшим канцерогеном, разрушающим здоровые клетки.

«Кока-Кола» вызывает привыкание. Это обусловлено содержанием в ней веществ, которые в десятки раз повышают сладость сахара (ацесульфам калия), и вызывают сильную зависимость (аспарагиновая кислота).

Чем еще чревато негативное влияние «Кока-Колы» на организм?

Ожирение

На сегодняшний день ожирение стало одной из главных проблем человечества. Неправильный образ жизни и организация питания провоцируют развитие ожирения, бороться с которым с каждым годом становится все сложнее. «Кока-кола» содержит огромное количество сахара (115 грамм на 1 литр). В стакане этого напитка растворено почти 40 грамм сахара, что является суточной нормой употребления этого вещества взрослым человеком. Но главная проблема заключается в том, что после одного стакана человеку хочется еще, поскольку сладкий напиток только усиливает жажду.

Таким образом, употребление его может вызвать не только проблемы, связанные с лишним весом, но и такое опасное заболевание, как сахарный диабет.

Специалисты до сих пор подробно изучают напиток, чтобы узнать, какой вред от «Кока-Колы» может понести человеческий организм.

Заболевания, которые могут возникнуть

К болезням, которые могут быть спровоцированы эти сладким газированным напитком, относятся:

Образование камней в почках и желчном пузыре.
Деформация костей, развитие остеопороза.
Коррозия мышечной ткани, появление судорог, слабость в мышцах.
Онкологические заболевания поджелудочной железы, желудка, кишечника, пищевода.
Сахарный диабет.
Ожирение.
Язва желудка, а также двенадцатиперстной кишки.
Онкологические заболевания печени и легких.
Серьезных заболевания крови, а том числе лейкемия.

В заключение

Не всегда нужно верить рекламе. «Кока-Кола» практически не имеет полезных свойств. Чего нельзя сказать о вреде, который наносит чрезмерное употребление этого газированного напитка. Содержание кислот, консервантов и красителей в нем настолько велико, что напиток легко разъедает слизистые оболочки желудка, пищевода и ротовой полости, вызывая массу неприятностей и серьезных заболеваний. Эти кислоты растворяют зубную эмаль, что приводит к преждевременному разрушению зубов и развитию кариеса.

Многочисленные бытовые опыты с «Кока-Колой» показывают, что использование ее в быту имеет очень практические результаты. Например, данный напиток легко удаляет накипь и ржавчину и является отличным средством очистки многих поверхностей. Домохозяйки часто используют его для ухода за сантехникой, выведения пятен с одежды, посуды и мебели.

Источник: www.syl.ru

Вред кока-колы для организма человека

The Coca-Cola Company является крупнейшим производителем концентратов, сиропов и безалкогольных напитков. Её наиболее известным продуктом стала кока-кола. Она продаётся в более чем 200 странах мира. Напиток употребляется в первозданном виде или добавляется в различные алкогольные и безалкогольные коктейли. Не угасают споры относительно вреда кока-колы и её пользы.

История производства

Напиток придумал фармацевт Джон Стит Пембертон 8 мая 1886 года. Он смешал 3 части листьев коки и 1 часть орехов дерева колы. Продукт был запатентован в качестве лекарственного средства «от расстройств нервной системы».

Продавался в автомате, установленном в самой крупной аптеке Атланты. В те годы не было известно о вредных свойствах кокаина, он свободно продавался и добавлялся вместо спирта в напитки для тонуса и удовольствия. Пембертон уверял, что созданное им средство помогает от импотенции и рекомендовал его как альтернативу морфию.

В 1888 году права на производство были проданы бизнесмену Аса Григгс Кэндлеру, который в 1892 году основал одноимённую компанию. С 1894 года напиток стал продаваться в бутылках, а уже в 1902 году стал самым знаменитым в США.

С 1890 года в обществе стали появляться разговоры о вреде кокаина. Знаменитые издания публикуют разгромные статьи, связывая потребление продукта и возросшую преступность. В 1905 году из кока-колы удалён кокаин.

За годы существования компанией вносились изменения в компоненты, была выпущена диетическая кола. Популярность напитка остаётся высокой и сегодня.

Влияние напитка на организм

Факт вредного действия этого продукта на человека неоспорим. Проведено множество исследований, указывающих на агрессивные свойства. С другой стороны, нет достоверных доказательств специфического негативного влияния. В этом отношении она мало чем отличается от любых других сладких газированных напитков, которые столь же вредны.

Примечательно, что точный состав, какие именно специи используются в производстве помимо указанных официально ингредиентов, хранится в банковском хранилище Атланты и является коммерческой тайной.

Химический состав классического продукта сегодня выглядит следующим образом:

сахар;
очищенная газированная вода;
ортофосфорная кислота;
натуральный краситель карамель;
кофеин;
натуральные ароматизаторы.

В магазинах можно увидеть тары, где указано содержание диоксида углерода.

Свойства ингредиентов

Ортофосфорная кислота применяется как подкислитель. В небольших дозировках она безопасна. При чрезмерном употреблении повышает уровень кислотности в желудке и способна спровоцировать гастрит или язву.

В диетических вариантах напитка содержатся сахарозаменители, влияние которых неоднозначно. Они имеют определённые минусы:

Аспартам. Данные исследований показали химическую нестабильность элемента. Нередки случаи отравления веществом. Оно выражается в головокружениях, потере сознания, спазмах. При длительном употреблении может вызывать умственные отклонения, болезнь Альцгеймера и эпилепсию.
Ацесульфам калия. Слаще сахара, используется как консервант. Усиливает аппетит, длительный приём приводит к ожирению.
Цикламовая кислота. Низкокалорийный подсластитель, который в 50 раз слаще сахара. Постоянное употребление может нарушить обмен веществ, вызвать аллергические реакции, а также негативно повлиять на почки и сердечно-сосудистую систему.

Компоненты напитка активно действуют на человека с начала приёма. Специалисты описывают состояние организма в первый час следующим образом:

Поступает ударная доза сахара. Ощущение чрезмерной сладости снижает ортофосфорная кислота. С этим связан риск чрезмерного употребления, что может привести к нарушению обменных процессов.
Через двадцать минут сахар поступает в кровь и вызывает взрыв инсулина. На печень ложится нагрузка, так как именно она отвечает за переработку сахара в жир.
Через сорок минут завершается усвоение кофеина и повышается давление. Вследствие этого выбрасывается ещё большее количество сахара в кровь. Блокируется сонливость.
Организм вырабатывает дофамин через 45 минут, его действие сходно с эффектом от приёма героина.
Через час ортофосфорная кислота ускоряет обмен веществ, задерживая в нижнем отделе кишечника магний, кальций и цинк. Это сопровождается большим выбросом сахара и повышением мочевыделения. Из организма выводятся ценные минералы.
Заключительным этапом станет «сахарный кризис». Возможно появление вялости и раздражительности.

Вредное действие

Если употреблять напиток редко, то значимого отрицательного влияния на здоровье оказано не будет. Вредное действие несёт угрозу при регулярном приёме.

Опасность ситуации заключается также в том, что комплекс кофеина с ударной порцией сахара вызывает определённую зависимость.

Это объясняет, почему хочется этого напитка при частом его употреблении. Можно говорить только о влиянии известных компонентов, а насколько вредно действие секретных ингредиентов остаётся загадкой.

Вредно пить кока-колу людям с заболеваниями сердца и сосудистой системы. При повышении давления сердце испытывает нагрузку, снижается свёртываемость крови.
Большое содержание сахара провоцирует ожирение. А также при повышении аппетита, которое вызывает продукт есть риск чрезмерного приёма пищи. Незаметно для себя человек может быстро толстеть.
В 2007 году было проведено исследование Московским НИИ эпидемиологии, которые показали, что содержащаяся в напитке кислота вызывает изменения в мочевыводящих путях, провоцируя хронические заболевания и образования камней.
Вымывание кальция из организма приводит к хрупкости костей, разрушению зубной эмали.
Напиток может вызвать развитие гастрита, воспаление поджелудочной железы, нарушения в работе желчевыводящих протоков.
Нагружает печень.
Сахарный краситель в составе был признан канцерогенным веществом. Он способен вызывать раковые заболевания.
Присутствие сахарозаменителей дополнительно нагружает организм побочными эффектами.

Польза кока-колы

Нельзя отнести эту газировку к полезной группе продуктов. Содержание магния, калия, фосфора и натрия в составе незначительно, чтобы оказать терапевтическое действие. Но положительные моменты всё же можно найти.

Приём напитка увеличивает работоспособность, концентрацию внимания. В этом отношении действие сходно с любым энергетиком, так как через короткий промежуток времени наступает обратный эффект. Улучшение настроения, эмоционального состояния также является плюсом.

Существует широкое применение колы в быту. Она используется в чистке сантехники, отстирывании пятен и других областях. А также вызывает удивление, но заслуживает внимания такая информация:

Интересно, что напиток неофициально зарекомендовал себя как профилактическое средство от ротовируса. Это действие научно не доказано, но многие отзывы в интернете говорят о положительном результате.
Если ужалила медуза, рекомендуется полить напитком рану. Утверждается, что это уменьшает болезненные ощущения.
Нашёл применение продукт и при лечении простуды. Например, пользователями интернета рекомендуются рецепты с имбирём.
Кока-кола используется в устранении икоты, кишечных колик и даже тошноты.
Встречаются рекомендации, как применять напиток при запоре и диарее.

Все эти советы носят неофициальный характер. Их выкладывают в сеть, делясь личными результатами экспериментов. Испытывать их на своём организме следует с большой осторожностью.

Есть множество продуктов, созданных для удовольствия. К ним относится и кока-кола. Вред и польза минимальны при умеренном редком приёме. Она поднимает настроение и разнообразит вкус привычных напитков. Но и без её употребления жизнь не станет скучней.

Источник: prootravlenie.ru

Какой вред наносит Кока-кола и есть ли от нее какая-нибудь польза?

Кока-кола – один из любимых напитков не только молодежи и детей, но и многих взрослых людей. И это несмотря на то что она оказывает негативное воздействие на организм человека. Но чем вредна Кока-кола? Обладает ли она полезными свойствами? Есть ли противопоказания к ее употреблению? К каким проблемам может привести этот продукт, если пить его регулярно?

Безусловно, положительного влияния на здоровье людей этот напиток не имеет. Однако его опасность сильно преувеличена. Остается только разобраться, какие утверждения о вредности Coca-Cola правда, а какие – выдумка.

История появления Кока-колы

Впервые напиток под этим брендом появился более 120 лет назад – в 1893 году. Основателем компании, выпускающей газировку темного цвета, стал американский предприниматель Кэндлер.

Однако рецепт изготовления Кока-колы был придуман еще раньше в 1886 году фармацевтом Пембертоном, выпускающим ее в качестве микстуры, способной излечить многие болезни, в том числе невроз и нарушение работы пищеварительной системы. Стоит также отметить, что препарат, продаваемый в аптеке и безалкогольный напиток, создаваемый под товарным знаком Coca-Cola, имели разные рецепты приготовления.

В лекарственное средство входили следующие компоненты:

Сироп на основе сахара.
Орехи кола.
Листья кокаинового куста (кока).

Свое название микстура получила от входящих в ее состав продуктов.

Сегодня точный рецепт, по которому производится Кока-кола – это коммерческая тайна, «скрытая под семью замками».

Состав

В этой газировке содержатся следующие продукты и компоненты:

Углекислый газ, негативное воздействующий на работу пищеварительного тракта, желчного пузыря и печени.
Ортофосфорная кислота, повышающая кислотность желудка, а также способствующая вымыванию из организма кальция, который так необходим для укрепления костей и зубов.
Сахар – в огромном количестве – 5 чайных ложек на стакан жидкости.
Кофеин, вымывающий полезные минералы и мышечные волокна из организма, а также вызывающий привыкание и бессонницу.
Ароматизаторы – синтетические вещества, придающие напитку яркий, насыщенный цвет и вкус.
Консерванты, негативно влияющие на работу практически всех органов.

Наиболее опасными для человека ингредиентами, входящими в состав Кока-колы, являются:

Бензоат натрия, замедляющий процесс расщепления жировых клеток.
Диоксид углерода, ухудшающий репродуктивную функцию.
Аспартам – заменитель сахарозы, который при нагревании до 25 градусов, распадается на следующие вредные вещества: метанол, фенилаланин, формальдегиды. Фенилаланин, в свою очередь, способствует вымыванию из организма гормона «счастья» – серотонина.
Ацесульфам (E-950) – канцероген, содержащий в себе метиловый спирт.
Кармазин – пищевая добавка, краситель.

Также в напитке присутствует ванилин, лимонная кислота, гвоздичное масло.

Влияние на организм

Вред Кока-колы на организм человека неоспорим. Ученые, проводящие исследования, давно выявили, что она опасна, и не только для детей, но и для всех людей, независимо от возраста и состояния здоровья. Конечно, употребление продукта в небольших количествах и не слишком часто, вряд ли приведет к серьезным осложнениям и развитию тяжелых заболеваний. Однако чрезмерное употребление этой газировки может стать причиной:

ожирения;
гормональных сбоев;
гипокалиемии;
почечной недостаточности;
появления кариеса;
сахарного диабета;
образования камня в почках;
отечности;
хрупкости костей;
мышечной слабости;
стеатоза печени;
обострения или появления гастрита, язвы и других заболеваний пищеварительной системы;
образования злокачественных (раковых) опухолей;
лейкемии;
нарушения работы нервной системы.

А вещества, присутствующие в составе этого продукта, при регулярном, постоянном употреблении способны вызывать самые негативные реакции в организме, воздействуя на разные органы:

Сердечно-сосудистую систему – приводя к тахикардии (учащенному сердцебиению).
Нервную систему – провоцируя мигрени, депрессии, нервные расстройства, повышенную усталость, снижение умственной деятельности и т. д.
Пищеварительную систему – вызывая тошноту, отравление, кишечные инфекции, воспаление желчевыводящих путей и поджелудочной железы, нарушение работы которых нередко приводит к образованию конкрементов желчного пузыря.
Опорно-двигательный аппарат – в первую очередь из-за недостатка кальция в организме, который вымывается вредными веществами. А это влияет на зубы, становится причиной ломкости костей, развития остеопороза.

Противопоказания

Кока-колу желательно вообще не употреблять людям:

С проблемами сосудов и сердца, особенно при гипертонии (повышенном артериальном давлении).
С низкой свертываемостью крови.
Женщинам во время беременности из-за риска развития у ребенка порока сердца.

Видео: как организм человека реагирует на Coca-Cola?

Мифы о Coca-Cola

Любые современные продукты, будь то даже фрукты и овощи, особенно рано – не по сезону – появившиеся на прилавках магазинов, вряд ли можно назвать полезными и абсолютно безопасными. Их вред и польза также неоднозначны, как Кока-кола, о которой сложилась слишком уж негативная и страшная картина. Поэтому не стоит верить всему тому, о чем пишут и говорят вокруг.

Необходимо сначала разобраться, что из сказанного в адрес напитка: миф или реальность?

Самые распространенные «сказки» о газировке:

Разъедает желудок – главный аргумент противников Coca-Cola – это ее способность растворять накипь в чайнике. Однако никто не задумывается о том, что составы стенок желудка и образовавшейся накипи значительно отличаются, и что первый легко переносит испытание содой, растворяемой в воде, спасающей многих людей от изжоги.
Смертельная опасность, особенно сильно грозящая детям. Безусловно, ее злоупотребление может привести к различным недугам, главный из которых – ожирение, так как в напитке содержится огромное количество сахара. Но при умеренном его употреблении – два-три раза в год – развитие серьезных заболеваний не произойдет.
Медузы, помещенные в Кока-колу, умирают. А в любой другой жидкости они наверняка чувствуют себя комфортно.

В любом случае у каждого человека есть свое собственное мнение и право выбора. Поэтому, насколько вредна Coca-Cola, можно ли пить ее и в каких количествах, каждый решает сам, исходя из существующей информации о напитке и своих вкусовых предпочтений.

Источник: otravleniehelp.ru

Польза и вред кока-колы для здоровья организма

«Кока-кола» появилась в 19 веке и с тех пор завоевала широкую популярность у людей из всех стран мира. Самый востребованный напиток на сегодняшний день является дополнением к фаст-фудам. Кока-колу подают в каждом летнем кафе, особенно приятно её пить с кубиками льда. Полезные и вредные качества газированной воды изучены досконально, рассмотрим их поподробнее.

Как Кока-кола действует на организм

Первая реакция обуславливается поступлением сахара в кровь. Когда напиток попадает в желудок и разносится по пищеводу, он быстро всасывается в стенки кишечника. Кока-кола раздражает слизистые поджелудочной железы, вследствие чего печень трансформирует углеводы в жировые отложения. Такая реакция провоцирует резкий и неравномерный выброс инсулина, поднимается сахар.
По истечении примерно получаса в организме прекращается всасывание кофеина, человек чувствует себя взбудораженным. Зрачки становятся расширенными, артериальное давление быстро и уверенно поднимается. Одновременно с этим притупляются аденозиновые рецепторы. Такие последствия возбуждают нервную систему человека и избавляют его от сонливости.
После «подрыва» психоэмоциональной среды гормон дофамин начинает вырабатываться в ускоренном ритме. Он ответственен за центр удовольствия головного мозга и вызывает приятные ощущения. Человек чувствует радость и успокаивается.
Ещё через 50—60 минут начинает действовать фосфорная кислота. Она контролирует выведение лишней жидкости из организма, оказывая мочегонное воздействие. Ускоренное выведение провоцирует потерю кальция, цинка, натрия и магния.
Кроме Кока-колы естественным путём выходят электролиты и вода, необходимые человеку для полноценного функционирования органов и систем. Некогда весёлая личность становится раздражительной и апатичной, организм чувствует себя вялым из-за нехватки полезных веществ. Всё это влияние оказывает всего 1 стакан газированного напитка.

Польза Кока-колы

Здоровью человека окрашенная газировка несёт малую пользу, но она всё же имеется. Главное, приём должен быть редким и дозированным. После многочисленных исследований учёные выяснили, что суточная норма напитка не должна превышать показателя в 300 мл. Не стоит слепо полагаться на данные характеристики, лучше употреблять Колу редко, но по желанию.

Польза Кока-колы в быту

Интересно, что напиток обладает рядом других преимуществ, которые пригодятся в быту. Благодаря скоплению кислот Кола разрушает даже самые сложные загрязнения.
Так, газировка нашла применение на кухне. Ею вымывают застарелые жирные пятна, чугунные сковородки с нагаром, налёт, накипь в чайнике, ржавые элементы и прочее. Достаточно замочить проблемный участок и выждать пару часов.
Газированная вода способна придать блеск металлическим деталям. Обычно Кока-колой натирают сантехнику, кастрюли, трубы. Также зарубежный напиток справляется с сильным известковым налётом в ванне и душевой кабине, он легко расщепляет мочевой камень в унитазе.
Многие хозяйки уже давно перестали пользоваться специальными бытовыми средствами для прочистки засоров в раковине на кухне и ванной комнате. Достаточно налить в трубу Кока-колу и подождать некоторое время. Она разъест причину засора.
Чёрная сладкая газировка пригодится и в отбеливании вещей. Замочите в Кока-коле бельё, на котором появились пятна от зелёной травы, марганцовки, фруктового или ягодного сока, вина, крови. Оставьте на несколько часов, проведите обычную стирку.
Разъедающие свойства газированного напитка пригодились и на промышленных предприятиях. Кока-колой очищают станки от маслянистых следов, машины и другие производственные аппараты.
Кока-кола стала неотъемлемым атрибутом в гараже и на станциях технического обслуживания транспортных средств. Напитком очищают мелкие механизмы и детали, которые подверглись окислению.

Вред Кока-колы

Негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему

Чрезмерное потребление напитка приводит к ухудшению состояния здоровья. Вред на организм обуславливается высоким содержанием кофеина в составе напитка.
Кофеин пагубно воздействует на артериальное давление. Кола категорически противопоказана людям, которые страдают от гипертонии. Вещество дополнительно причиняет вред сердечной мышце.
Запрещается пить колу людям, у которых диагностировали слабую свёртываемость крови. Сладкий состав негативно воздействует на процессы остановки во время кровотечения. Регулярный приём напитка повышает риск развития пороков сердца на 60%.

Вымывает кальций из организма

Регулярное потребление напитка приводит к вымыванию кальция из костной ткани. Эффект достигается благодаря наличию ортофосфорной кислоты в продукте. Дефицит кальция в особенности опасен для людей преклонного возраста и малышей.
Частое распитие напитка приводит к хрупкости костей. Стоит исключить подобный продукт из рациона. В противном случае можно столкнуться с патологиями опорно-двигательной системы. Помимо этого разрушается эмаль, крошатся зубы, развивается кариес.

Наличие большого количество сахара

Исследования показали, что стандартный стакан (250 мл.) с напитком содержит в себе суточную норму сахара. Такое количество вещества опасно для организма, в особенности детей. Все мы выпиваем за день намного больше колы.
Избыток сахара приводит к серьёзной нагрузке на печень. В результате в кровь поступает большой выброс инсулина. Поэтому продукт категорически запрещён к потреблению людям, страдающим избыточным весом или сахарным диабетом.
В настоящее время существует кола якобы без сахара. С одной стороны, так и есть. Если посмотреть на состав с другой стороны, то в нём можно рассмотреть не менее вредные добавки и сахарозаменители. Также в составе присутствует вещество, которое уничтожает в организме человека гормон счастья.
Такие компоненты нередко способствуют развитию мигрени, усталости, повышенному сердцебиению и депрессии. Потребляя напиток, консерванты вызывают ещё большую жажду. В результате нарушаются обменные процессы в организме, что приводит к ожирению, нервным расстройствам и замедленному мышлению.

Запрещено пить колу и подобные напитки людям, которые страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом, повышенной кислотностью, язвой и гастритом.
Систематический приём продукта провоцирует расстройство желудка. Нередко развивается панкреатит, нарушается деятельность поджелудочной железы и желчевыводящих каналов.

Развивает раковые клетки

Уникальный окрас всеми любимого напитка достигается благодаря вредному компоненту Е150. Вещество содержит в себе метилмедазол 4. Последний провоцирует онкологические недуги, высвобождая свободные радикалы.
Также в состав напитка включён запрещённый в Европе синтетический компонент — цикламат. Это сильнейший канцероген, который разрушает здоровые клетки.

В состав карамельного напитка входит ацесульфам калия. Вещество превышает сладость сахарозы практически в 200 раз.
Состав содержит кислоту (аспарогеновую), которая при систематическом приёме напитка вызывает сильную зависимость.

Важно понимать, что такой напиток как Кока-кола не может нести существенной пользы человеку. Не стоит приучать детей с раннего возраста к газированной воде. Исключите потребление вредных продуктов и скорректируйте рацион питания. Таким образом вы сможете избежать большинства серьёзных заболеваний.

Видео: 10 реальных возможностей coca-cola

Источник: howtogetrid.ru

Почему нельзя пить колу?

31 января1893 года предприниматель Аза Григгс Кэндлер зарегистрировал товарный знак «Coca-Cola». За 122 года рецепт оригинального напитка заметно поменялся. Первая Кока-Кола, изобретенная фармацевтом Джоном Ститом Пембертоном в 1886 году и продававшаяся в аптеках в качестве лекарства от морфинизма, неврастении, депрессии и проблем с пищеварением, состояла из сахарного сиропа, листьев коки (кокаинового куста) и содержащего кофеин ореха колы. К концу XIX века было обнаружено, что кокаин – не самый невинный стимулятор. С его широким употреблением стали бороться, поэтому в 1903 году кокаин из состава напитка исключили. В наше время точная формула Кока-Колы– коммерческая тайна. Известно лишь, что в нее входит сахар, сахарный колер, ортофосфорная кислота, кофеин, натуральные ароматизаторы и углекислый газ.

Будучи одним из самых дорогих брендов в мире (четвертое место по последней оценке Forbes), Кока-Кола не раз подвергалась критике. Из свежих новостей: с первого января 2015 года в Вологодской области действует закон, который запрещает продавать лицам младше 18 лет безалкогольные тонизирующие напитки, содержащие кофеин, в том числе и колу.

Так ли опасна Кока-Кола, что нужно ограничивать ее потребление наравне с алкоголем и табаком? Мы собрали данные научных исследований, которые рассматривают влияние колы и других сладких газированных напитков на здоровье человека.

Вкусно и вредно

Весьма популярное сочетание. Если вред, наносимый организму, не пугает наш народ настолько, чтобы вообще отказаться от употребления данного напитка, то пусть он, то есть народ, хотя бы знает об особых случаях, когда употребление колы наносит наибольший ущерб организму.

Никогда не пейте теплую колу! Помимо того, что она теряет свои вкусовые и освежающие качества, подсластитель аспартам (Е951) при высоких температурах (около 30 градусов Цельсия) разлагается на формальдегид и метанол. И первый, и второй являются канцерогенами. То есть эти вещества могут повредить здоровую клетку, и она становится раковой. При определенных условиях (при высоком содержании канцерогенов, ослабленном организме и т.д.) возможно развитие онкологии.
Не запивайте холодной колой еду! Да и вообще холодными напитками. Исследования показали, что если запить еду холодным напитком, еда покинет желудок за минут 20, вместо положенных нескольких часов. Как следствие, гнилостные процессы в кишечнике и проблемы с пищеварением. Кроме того, чувство голода придет вновь. Как следствие переедание, ожирение, нагрузка на желудочно-кишечный тракт.
На голодный желудок пить колу тоже крайне вредно! Во-первых, стенки желудка не защищены и беспрепятственно подвергаются атаке вредных веществ колы. Во-вторых, все тот же злосчастный аспартам является искусственным подсластителем, а не сахаром. То есть, вкусовые рецепторы реагируют на сладость и дают сигнал вырабатывать серную кислоту и ферменты для переваривания сахаров, которых в желудке нет! Грубо говоря, желудок начинает переваривать сам себя.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта употребление кока-колы это верный путь к тяжелым последствиям. Тут уж совсем должно быть все понятно. На поврежденную, итак нездоровую, незащищенную ткань вылить жидкость, которая растворят ногти и живые ткани.

Если уж не можете себе отказать, то лучше пейте колу прохладной и хотя бы через 2-3 часа после еды, если у вас здоровый желудок.

Вреден каждый компонент

Углекислый газ раздражает желудочно-кишечный тракт. Он вызывает слабость клапана, который находится между пищеводом и желудком. В результате содержимое желудка попадает обратно в пищевод, что вызывает воспаление в нем и изжогу. Углекислый газ плохо влияет на желчный пузырь и печень.
Сахар в народе называют «сладкой смертью». Его чрезмерное потребление ведет к разрушению зубов. Особенно вредны для зубов сладкие прохладительные напитки. Сахар обладает также способностью подавлять аппетит. Напитки типа «Кока-Колы» вредны, т.к. в 200 г содержится около 5 (!) чайных ложек сахара. Избыток сахара ведет к увеличению веса и заболеваниям кожи (угревой сыпи).
Ортофóсфорная кислота разрушает зубную эмаль, плохо действует на желудок, особенно при повышенной кислотности. При употреблении в больших количествах она ведет к вымыванию кальция из костей. Это происходит, потому что организм пытается нейтрализовать кислоту кальцием, а это вызывает недостачу кальция для строения костной ткани. Поэтому у детей, которые увлекаются употреблением «Кока-Колы», часты переломы и заболевания опорно-двигательного аппарата.
Кофеин, содержащийся в «Кока-Коле», вызывает нарушения сна (ребенок, выпив на ночь два стакана колы, труднее засыпает). Он ускоряет выведение минеральных веществ из костной ткани, и это может привести к остеопорозу – заболеванию, при котором кости становятся ломкими. Но самое опасное, что к кофеину может возникнуть привыкание, так как это вещество по своему воздействию близко к наркотическим. Вот почему любителям этого напитка хочется пить его вновь и вновь.
«Кока-Кола» вовсе не утоляет жажду, как пытается убедить нас реклама. Ведь в ней очень много сахара. А синтетический сахарозаменитель, содержащийся в коле и других сладких газированных напитках, искусственно возбуждает жажду, побуждает пить еще и еще. В больших дозах он вызывает нервные расстройства, депрессии и нарушения умственного развития.
Консервант бензоат натрия угнетает активность ферментов, расщепляющих жиры и крахмал, что способствует развитию ожирения.

Количество сахара в кока-коле

Сомнительная политика фирмы

Тьягу Эрик де Са (Thiago Hérick de Sá) из Школы общественного здоровья Университета Сан-Паулу (Бразилия) выразил протест против политики фаст-фуд корпораций, таких как The Coca-Cola company и McDonalds. Согласно статье «Способствует ли кока-кола физической активности?», опубликованной в The Lancet в июне 2014 года, эти корпорации пытаются доказать, что эпидемия ожирения, охватившая детей во всем мире, и особенно в развивающихся странах (таких как Бразилия, Индия, Китай), связана с недостатком физической активности, а не с употреблением нездоровой пищи и чрезмерно сладких напитков. По мнению Тьягу Эрика де Са, стратегия фаст-фуд-гигантов включает не только спонсирование спорта (в частности, The Coca-Сola company – спонсор Олимпийских игр с 1928 года), но и влияние на некоторые научные исследования, и напоминает стратегию табачных компаний, вред от продукции которых более очевиден и не вызывает сомнений.

И все же не стоит испытывать перед красно-белыми баночками суеверный страх. Если у вас здоровые почки и вам нравится вкус и бодрящий эффект Кока-Колы, вполне можно позволить себе выпить банку в неделю. Врачи рекомендуют восполнять потерянный после приема одной баночки Кока-Колы кальций стаканом молока. И не забывайте, что сладкая газировка почти на 10% состоит из сахара.

Болезни, вызываемые чрезмерным употреблением напитка

ожирение
стеатоз печени
метаболический синдром

По данным многочисленных исследований, главный виновник современной эпидемии ожирения – не гамбургеры и картошка-фри, а именно сладкая газировка. Ученые под руководством Джорджа Брэя (George Bray), профессора из Пеннингтонского биомедицинского исследовательского центра (США), выяснили, что ежедневное употребление литра сладкой газировки в течение шести месяцев увеличивает риск развития метаболического синдрома (нарушение обмена веществ, при котором жир откладывается на животе и увеличивается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета) и стеатоза печени (жирового гепатоза, накопления в клетках печени жира).

При этом по сообщению американского Общества изучения ожирения (Obesity Society), то, насколько сильно употребление колы скажется на вашей талии, зависит от генетических факторов. Но отчаиваться не надо, эффект обратим: отказ от этих напитков приводит к уменьшению веса.

Заболевания почек

В масштабном совместном исследовании ученых из Италии и США под руководством Пьетро Мануэля Ферраро (Pietro Manuel Ferraro) было показано, что у тех, кто пил более одной порции Кока-Колы в день, на 23% выше риск образования камней в почках, чем у тех, кто потреблял менее одной порции в неделю. При этом у тех, кто предпочитал другие виды сладкой газировки, риск еще выше – 33%. В исследовании наблюдали за здоровьем 194095 человек на протяжении восьми лет, за это время было зафиксировано 4462 случаев мочекаменной болезни.

Риск развития заболеваний почек также оказался высоким у тех, кто предпочитал газировку с искусственными подсластителями, при этом хроническая болезнь почек развивалась реже у тех, кто пил низкокалорийную Кока-Колу (Coca-Cola Light). В том же исследовании было показано, что те, кто выпивал более одной чашки кофе в день, на 26% менее подвержены риску развития болезней почек. Ученые сообщили, что около 80% камней в почках состояли из оксалата кальция – соли кальция и щавелевой кислоты.
Употребление Кока-Колы приводит к немедленному выведению кальция из организма. Японские ученые из университета Хиросаки (Hirosaki University Graduate School of Health Sciences) показали, что уже через два часа после того, как здоровые испытуемые выпивали одну банку Кока-Колы, количество кальция в их моче увеличивалось. Связано это с тем, что в Кока-Коле, как и в некоторых других газировках, содержится много ортофосфорной кислоты (H₃PO₄, в высоких концентрациях используется, например, в стоматологии для травления зубов) – она маскирует огромное количество сахара и способствует выведению кальция. В результате при употреблении большого количества таких напитков развиваются заболевания почек и остеопороз.
Кока-кола – и обычная, и низкокалорийная – это напиток с высоким содержанием фосфатов, поэтому она противопоказана пациентам с хронической почечной недостаточностью. Такие пациенты нуждаются в низкофосфатной диете, так как почки не справляются с выведением фосфатов из организма. Повышение уровня фосфатов в крови (гиперфосфатемия) связано с понижением уровня кальция, резким падением артериального давления, сердечной недостаточностью и может привести к летальному исходу. При этом производители освежающих напитков и фаст-фуда часто скрывают истинное содержание фосфатов, и в результате людям трудно выбрать нужные продукты. Как показал проведенный японскими учеными под руководством Йошико Шутто (Yoshiko Shutto)опрос пациентов, больных хронической почечной недостаточностью, 93% опасались высокого содержания сахара в Кока-Коле и других газировках, при этом только 25% осознавали, что в этих напитках содержится большое количество ортофосфорной кислоты. Почти половина пациентов ответили, что употребляли 1-5 банок газировки в неделю, несмотря на то, что 78% опрошенных были предупреждены о вреде высокофосфатной диеты.

Гипокалиемия

Обзор, проведенный Василисом Цимиходимосом (VasilisTsimihodimos) и его коллегами из Медицинской школы университета Иоаннины (Греция), показывает, что употребление большого количества Кока-Колы может привести к гипокалиемии (понижению концентрации калия в крови). В легкой форме она проявляется как слабость, повышенная утомляемость, боль в мышцах. В тяжелой форме это состояние может привести к некрозу сердечной и скелетных мышц. Гипокалиемии способствуют три компонента Кока-Колы: глюкоза, глюкозо-фруктозный сироп и кофеин.

Кока-Кола содержит большое количество глюкозы (до 110 грамм/литр), чрезмерное потребление которой может привести к осмотическому диурезу (выделение большого количества мочи с высокой концентрацией выведенных веществ) и выведению калия из организма с мочой. Кроме того, большие гликемические нагрузки могут привести к гиперинсулинемии (повышению уровня инсулина в крови), из-за чего, в свою очередь, калий перераспределяется внутрь клеток.
Для подслащения Кока-Колы в США и Канаде используют глюкозо-фруктозный сироп: около 60% фруктозы и 40% глюкозы. При употреблении фруктозы и глюкозы в равных концентрациях, специальные белки облегчают их абсорбцию в кишечнике. Но если фруктозы больше, чем глюкозы, может развиться хроническая осмотическая диарея (она возникает из-за высокой концентрации растворенных в содержимом кишечника веществ – в данном случае, фруктозы) и потерям калия.
Кока-кола содержит от 95 до 160 мг кофеина на литр. Известно, что употребление кофеина в количестве 180-360 мг может привести к гипокалиемии (пониженному содержанию калия в крови), обусловленной закачиванием калия внутрь клеток, выведением калия почками или комбинацией этих механизмов.

Чрезмерная выработка половых гормонов

Недавно МедНовости писали об исследовании ученых из Гарвардской медицинской школы, авторы которого показали, что употребление сладкой газировки способствует раннему половому созреванию девочек. А по данным группы американских исследователей под руководством Карен Шлип (Karen Schliep), газированные напитки с большим количеством сахара влияют на выработку половых гормонов у взрослых женщин. У участниц исследования, потреблявших в день более одной чашки (240 мл) сладкой газировки, выработка эстрогена повышалась на 16% по сравнению с теми, кто пил менее сладкую газировку. Даже небольшое употребление сладкой содовой увеличивает выработку фоликуллярного эстрадиола у женщин в пременопаузе. Повышенный уровень женских половых гормонов эстрогенов напрямую связан с риском развития рака груди, рака яичников и других заболеваний. Авторы советуют женщинам пить меньше сладкой газировки, чтобы избежать этих заболеваний.

Здоровье костей и зубов

Согласно данным, опубликованным в British Dental Journal, напитки с высокой кислотностью способствуют эрозии эмали зубов. Такое поражение зубов не связано с кариесом – разрушаются эмаль зубов и дентин, и чаще всего «задетыми» оказываются все зубы. В исследовании участвовало 1149 подростков 12-14 лет. Подростки, употреблявшие газировку регулярно, оказались в два раза более подвержены разрушению зубов, а те, кто пил около четырех и более стаканов газировки – в пять раз.

Как мы уже написали, употребление тонизирующей сладкой газировки связано с потерей кальция, и, как следствие, развитием остеопороза.В исследовании под руководством профессора Кэтрин Такер (Katherine Tucker) из университета Тафтса участвовали пожилые люди – 1413 женщин и 1125 мужчин. Оказалось, что употребление Кока-Колы (но не других газированных напитков) снижает прочность тазобедренных костей у женщин. Авторы связывают этот эффект с присутствием ортофосфорной кислоты.

Интересные факты

Благодаря высокому содержанию ортофосфорной кислоты «Кока-Кола» хорошо удаляет ржавчину, накипь в чайнике и известковый налёт в унитазе.
Установлено, что «Кока-Кола» способна полностью растворить человеческий зуб.

Есть ли польза в Кока-Коле?

Однозначно да! Благодаря высокому содержанию ортофосфорной кислоты Кока-Кола прекрасно удаляет ржавчину и накипь. Однако и здесь не стоит переусердствовать, потому что красители могут испортить поверхность того, что ты хочешь почистить.

Почему мужчинам нельзя пить колу и лимонад?

Сладкие газированные напитки повышают риск сердечной недостаточности у мужчин, предупреждают американские эксперты. Достаточно одного такого «дринка» в день – и шансы оказаться на больничной койке значительно возрастают!

Как показало широкомасштабное исследование с участием 43000 мужчин, пристрастие к сладким газированным напиткам повышает риск развития сердечной недостаточности. В частности, употребление одной порции таких напитков в день увеличивает шансы попасть в кардиологическое отделение на 20% в сравнении с теми, кто не увлекается лимонадом и Кока-колой. Кроме этого, сладкие газированные напитки связаны с воспалением в организме и повышением уровня вредных для здоровья липидов в крови.

Напитки с искусственным сахарозаменителем не оказывают на сердце такого вредоносного влияния, также как и употребление сладких напитков два раза в неделю и реже. В связи с этим эксперты рекомендуют не пить более 450 калорий сладкой газировки (три порции) в неделю. «Наша работа еще раз показала, как сладкие газированные напитки вредят здоровью сердца и сосудов. Безусловно, данные выводы являются поводом для сокращения потребления этого продукта, в особенности, среди пациентов сердечников», – заключили ученые.

Видео

Источник: mfina.ru

Польза или вред

Кока-кола: польза и вред

8 мая 1886 года американский фармацевт Джон Пембертон придумал вкусный напиток, о котором вскоре узнал весь мир. Считается, что название «Coca-Cola» предложил бухгалтер Пембертона. Когда-то к трем частям листьев коки добавляли одну часть орехов тропического дерева колы. В патенте указано, что данный напиток помогает в лечении любых нервных расстройств. Пембертон утверждал, что его смесь избавляет от тяги к морфию, улучшает потенцию, поднимает настроение. Сейчас состав напитка сильно изменился.

Инструкция

На сегодняшний день истинный рецепт изготовления кока-колы держится в строжайшем секрете. Однако известно, что вреден не сам напиток, а пищевые добавки, входящие в его состав. Одна из них – кофеин. Данное вещество содержится в мате, чае, гуаране, зернах кофе. В небольших концентрациях кофеин стимулирует умственную и мышечную активность, снимает напряжение, улучшает память, помогает восстановиться после физических нагрузок. В кока-коле содержание этого алкалоида достаточно велико. Всего один стакан такого газированного напитка заставляет организм вырабатывать серотонин – гормон радости. Он ускоряет передачу нейронных импульсов, отчего человек на время становится немного счастливее.
Употребление кока-колы в больших количествах ведет к получению организмом огромного количества кофеина, который начинает действовать негативно. Ученые и врачи отмечают, что у людей, которые выпивают 1 и более литра колы повышается артериальное давление, начинает чаще биться сердце. Медики не рекомендуют злоупотреблять колой гипертоникам, а также тем, у кого нашли аритмию или ишемию. Безвредной для организма кока-кола является при периодическом (не чаще 1 раза в неделю) употреблении в количестве 300 мл.
Кока-колу не рекомендуется пить людям с язвой или гастритом, так как этот напиток увеличивает кислотность желудка. Кроме того, фосфорная кислота, входящая в состав колы вымывает из организма кальций. Это может сделать кости хрупкими, ногти ломкими, повлиять на нормальную работу почек и печени. Самый популярный в мире газированный напиток способствует появлению прыщей, замедляет процесс свертывания крови.
В кока-коле содержатся добавки с маркировкой Е. Ацесульфам калия (Е950) в несколько сотен раз слаще, чем сахароза. Эта добавка увеличивает срок хранения напитка, не калорийна, не вызывает аллергии. Однако Е950 содержит метиловый эфир и аспарогеновую кислоту, вызывающие привыкание и ухудшающие работу сердечно-сосудистой системы. Ацесульфам калия во многих сладких газированных напитках применяют в паре с аспартамом (Е951). Аспартам – широко известный сахарозаменитель, состоящий из фенилаланина и аспарагина. Е951 можно в небольших количествах употреблять больным диабетом и людям, страдающим от лишнего веса. Недавние исследования показали, что аспартам стимулирует рост раковых клеток, ускоряет течение болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера и еще пары десятков серьезных заболеваний.
Цикламовая кислота и ее соли (натриевые, кальциевые и калиевые) обозначены на этикетке как Е952. Этот консервант является синтетическим заменителем сахара. В 1969 году в Америке и Канаде эта добавка была запрещена как являющаяся канцерогеном и вызывающая рак. В 1975 году цикламовую кислоту запретили в Сингапуре, Южной Корее, Японии и Индонезии. Однако в 1979 году Всемирная организация здравоохранения признала вещество безвредным.
Ортофосфорная кислота (Е338), входящая в состав кока-колы способна за четверо суток без остатка растворить человеческий ноготь. Такая кислота раздражает кожу и глаза. Из-за этой добавки кока-кола была признана превосходным моющим средством. Данный напиток убирает ржавые пятна. Если вы никак не можете открутить старый проржавевший болт, намочите тряпку в кока-коле и оберните ей крепление. Через несколько минут болт отвернется без особых проблем. Если на одежде есть пятна от марганцовки, зеленки, вишневого сока, крови, травы, то кока-кола поможет от них избавиться. В таз с водой добавьте банку напитка и немного стирального порошка. Замочите одежду на 10-15 минут, а потом постирайте как обычно в машине.

Польза и вред кока-колы, состав, калорийность

Кока-кола — один из наиболее популярных в мире газированных напитков. Этот напиток удерживает первенство в рейтинге популярности вот уже более сотни лет. Его родиной считается США, где он был изобретен химиков Джоном Пембертоном в 1886 году. Еще через десятилетие Кока-кола приобрела традиционную бутылку и товарный знак, под которым мы знаем этот напиток и по сей день.

Конечно, этот напиток очень знаменит и употребляется в огромных количествах по всему миру. Однако нельзя не отметить очевидный вред кока-колы, который она приносит человеческому организму.

Вслед за Кока-колой мир увидел схожие напитки с названиями Пепси-кола и Афри-кола. Название этого напитка происходит от растения кола, которое первоначально входило в состав напитка. Однако в ходе проведения экспериментов стало ясно, что это растение является легким наркотиком, вызывает эйфорию и зависимость. Поэтому оно было тотчас же исключено из состава, но оставило после себя запоминающееся название.

Состав кока-колы и ее калорийность

Поскольку на прилавках магазинов можно найти далеко не один вид кока-колы, состав этого напитка также будет различаться. Однако в общем набор компонентов остается одним и тем же. В состав кока-колы классической входят калий, кальций, натрий, фосфор и магний, а также ортофосфатная кислота, кофеин, двуокись углерода, сахар, краситель и ароматизаторы.

Калорийность кока-колы классической на каждые 100 г составляет 42 ккал.

Полезные свойства кока-колы

В составе этого напитка имеется кофеин, который мы можем встретить в большинстве популярных среди людей напитков. Это — кофе, чай и т.д. Кофеин поможет вам преодолеть тяжелые умственные нагрузки, повысит работоспособность, стимулирует работу мышц и мозга, повысит уровень памяти и т.д.

Высокая концентрация кофеина в составе кока-колы позволяет этому напитку улучшать ваше настроение и даже справляться с депрессией.

Вред кока-колы

К сожалению, та небольшая польза, которую дает кока-кола, полностью перекрывается ее вредным воздействием на организм человека. Если небольшое количество напитка способно улучшить состояние вашего организма, то систематическое употребление приведет в пагубным последствиям и вы сможете ощутить вред кока-колы на себе.

Если пить кока-колу в больших количествах, то высокий уровень кофеина будет способствовать повышению артериального давления и, соответственно, нагрузки на сердечную мышцу. Поэтому в случае, когда вы страдаете гипертонией, употребление кока-колы будет для вас излишним.

Если вы страдаете какими-либо болезнями, связанными с ЖКТ, то вам противопоказано употребление любых газированных напитков, и, в том числе, кока-колы.

Фосфорная кислота, которая содержится в составе этого напитка, способна вымывать кальций из костей. Поскольку непосредственному влиянию подвергаются зубы, то злоупотребляя кока-колой, вы рискуете заработать дефицит кальция. Как следствие, у вас могут возникнуть неприятности, связанные с крепостью эмали и другие проблемы такого рода.

Также высокое содержание кислот в кока-коле способствует разрушению стенок желудка, которое в итоге выльется в гастрит, а затем — в язву.

В составе кока-колы имеется огромное количество сахара. По утверждениям различных исследователей, один стакан газированного напитка содержит от 6 до 10 ложек сахара. Такая доза является опасной для взрослого человека, и, тем более, для маленького ребенка. После приема напитка с таким количеством сахара, колоссально увеличивается нагрузка на печень, а также происходит выброс огромного количества инсулина в кровь. Употреблять колу нельзя людям, которые страдают избыточным весом, а также сахарным диабетом.

Очень часто на бутылках кока-колы указывают, что она не содержит сахара. Это и в самом деле так, однако вместо сахара туда добавляются различные сахарозаменители, которые также не несут для человеческого организма ничего полезного. Они являются причиной учащения сердцебиения, появлению усталости, мигрени и даже депрессии.

Эксперимент на тему вреда кока-колы

Польза и вред Кока-Колы

До сих пор не известен состав этого напитка. Все версии являются только лишь предположениями, а настоящая рецептура производителем не раскрывается. Однако лабораторные исследования позволили выявить некоторые ингредиенты, по которым и есть возможность выяснить, какой вред Кока-Колы возможен для нашего организма.

Состав Кока-Колы

При первом появлении этого напитка считалось, что в его составе находится орех колы, который богат кофеином, а также лист коки, в котором содержится кокаин. Исходя из этого и делались выводы на тему «Кока-Кола – вред или польза для организма людей». Немного позже стало известно о том, какой вред наносится кокаином, и он был убран из состава напитка. Современная Кока-Кола обладает известным нам вкусом из-за добавления в нее масла гвоздики, ванилина и лимонной эссенции.

Однако вопрос «существует ли польза Кока-Колы?» оставляет большие сомнения, если рассмотреть ее состав дальше. Помимо сахара и воды в этот напиток входят:

Диоксид углерода и бензонат натрия (Е290 и Е211). Они используются для консервирования рыбных и мясных изделий, маргарина, соусов, фруктов, овощей, напитков и ягод. Также используется этот компонент при производстве отхаркивающих лекарств. Данное вещество не рекомендовано людям, которые очень чувствительны к аспирину. Помимо этого, сочетаясь с витамином С, бензонат натрия становится бензолом, а это очень сильный канцероген.
Ортофосфорная кислота (или Е338). Применяется при изготовлении газированных вод, текстиля и удобрений (в равной степени). Большое количество вещества способно разрушить зубы и вымыть кальций из костей.
Сахарный колер (или Е150). Краситель, создаваемый искусственно. Польза Кока-Колы из-за него не повышается.
Аспартам (или Е951). Применяется при производстве газированных диетических напитков и жевательных резинок «без содержания сахара» как сахарозаменитель. Данный элемент избавляет организм от «гормона счастья», после чего появляется раздражительность, депрессия и злость. Кроме этого, молекулы вещества прочно закрепляются на слизистой рта и возникает вновь чувство жажды.

Если говорить о сахаре, который в напитке имеется в достаточно большом количестве, то он является еще одним фактором, который обуславливает вред Кока-Колы. Также в ней содержится кофеин, который снижает тонус и влияет на расстройства сна, а также может вызвать нарушения в работе сердца.

Вред Кока-Колы. А существует ли польза?

Польза Кока-Колы вряд ли кому известна. А вот отрицательное воздействие данного напитка на все органы и системы человеческого организма (а особенно женского и детского) не вызывает ни малейшего сомнения!

Во-первых, страдает желудочно-кишечный тракт, как, впрочем, и от других газированных сладких напитков. Даже у здорового человека из-за Кока-Колы может возникнуть расстройство желудка. Также вред Кока-Колы заключается в возможном появлении панкреатита и прочих заболеваний, связанных с нарушениями поджелудочной железы.

Во-вторых, следует отметить, что пристрастие к данному напитку приводит к сильному снижению содержания в организме калия. Если его уровень упадет до опасного уровня, то могут быть поражены мышечные ткани и, как самый трагический исход, может возникнуть паралич. Кроме прочего, вред Кока-Колы, заключающийся в снижении уровня этого микроэлемента, может спровоцировать мышечную слабость, апатию и потерю аппетита.

В-третьих, стоит отметить, что количество калорий в напитке очень высоко, а значит употребление этого напитка не только противопоказано при диетах, но и способствует развитию ожирения.

Подводя итоги, следует сказать, что Кока-Кола приносит вред всем, а особенно это касается беременных женщин, детей и подростков. Впрочем, многим мужчинам этот напиток также противопоказан, и не только из-за болезней, которые уже у них есть, но и из-за риска приобрести новые заболевания.

В чём польза, а в чём вред кока-колы

Кока-кола — безалкогольный газированный напиток от компании Coca-Cola. Это из самых популярных напитков в мире, но также считающийся довольно вредным. Как правило, Кола ассоциируется с фаст-фудом.

Фосфорная кислота, консервант, в большой концентрации содержащаяся в напитке, оказывает токсическое воздействие на клетки и способствует вымыванию кальция из костей, а значит, остеопорозу. Особенно не стоит злоупотреблять напитком лицам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Высокое содержание данной кислоты также портит зубную эмаль.

Напиток содержит немалое количество кофеина, поэтому при злоупотреблении может вызывать нервное возбуждение и обезвоживание организма.

Кока-Кола хорошо растворяет кровь и мясо, как показали эксперименты. Этому, в частности, способствуют фосфорная и лимонная кислота. Поэтому Колу нередко используют находчивые люди в стирке, в уборке для удаления жирных пятен, крови, ржавчины, накипи и т.д. В этом смысле Кола, конечно полезна. Однако о здоровье нельзя сказать того же. Вряд ли напиток, используемый как эффективное чистящее средство, может нести благо, попав в организм человека.

Один стакан обычной Колы содержит около 9 ложек сахара — максимальную дневную норму. Это немало, особенно если учесть, что белый рафинированный сахар сам по себе не имеет никакой питательной ценности и к тому же способствует вымыванию кальция из костей и зубов. Одновременное поступление большого количества сахара к кровь дает сильную нагрузку на печень и провоцирует большой выброс инсулина.

Кто-то пьет диетическую Коку, однако она не более полезна. Как и многие другие диетические газированные напитки, она содержит аспартам. Это сахарозаменитель, вызывающий усиление сердцебиения, головную боль, депрессию и усталость.

Кока-кола изготавливается на основе растения Кола, из которого также делают наркотик кокаин. Получается, что у напитка много общего со слабым наркотиком, поэтому она вызывает своего рода привыкание и временную легкую эйфорию.

Сама по себе газированная вода несет определенный вред организму, а при частом употреблении вызывает расстройство желудка и иногда панкреатит.

Сложно найти какую-то пользу в Кока-Коле, кроме, возможно, ее оригинального вкуса и временного повышения уровня гормонов удовольствия.

Есть ли хоть какая-то польза для организма от кока-колы. ))))

Anna Gayz

никакой.
слышала историю, что подруга пролила колу на стол и не стала вытирать, как так там праздник был, решили завтра убрать, а завтра на столе образовались дырки — кола разъела стол. прикиньте, что кола делает с органами там? х_Х

Стас_Клименко

Хороший заменитель кофе . Сам я кофе ненавижу и поэтому пью колу .
Ах да, и те кто считает её очень очень вредной, посмотрите состав сока, который вы пьёте, считая, что «этот сок вам помогает» ,эффект будет тот же . И это не только к соку относится.. .
Лично я выпиваю стакан колы после вкусного обеда или ужина. ну ещё в кино её каждый берёт .

Kundyz [id158699035]

1. Активный ингредиент Колы — фосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня она может растворить ваши ногти.

Источник: polvr.ru

Действие Coca-Cola на организм

Что же происходит в глубинах нашего организма в ответ на поступление стакана подобной газировки?

Что же происходит в глубинах нашего организма в ответ на поступление стакана подобной газировки? Вот некоторые общие биохимические и физиологические механизмы.

Самые первые реакции вызваны поступлением сахара. 9 чайных ложек сахара (это ежедневная рекомендуемая норма) попадают в желудочно-кишечный тракт, заставляя поджелудочную железу выбросить в кровь достаточную порцию инсулина. Благодаря чему печень сможет переработать простые сахара в жиры. Поэтому организму придется испытать скачок инсулина.

Приблизительно к 40 минутам после употребления завершается всасывание кофеина, и он способен оказать свое возбуждающее действие. Зрачки глаз расширятся, повышается артериальное давление, блокируются аденозиновые рецепторы. Это способствует возникновению возбуждения и предотвращает сонливость. Вскоре в организме увеличится производство гормона дофамина, который стимулирует центр удовольствия мозга, вызывая у Вас приятные эмоции в ответ на поступление напитка.

Фосфорная кислота свяжет микроэлементы в кишечнике приблизительно через час, облегчая их выделение с мочой. Благодаря сильному мочегонному эффекту кальций, магний, цинк, находящиеся в костях, а также натрий, электролиты и вода покидают Ваше тело. В итоге спустя час, Вы становитесь раздражительным и вялым.

Не совсем физиологические реакции. Но все-таки это итог однократного приема, а какие возможны результаты после длительного употребления напитка.

Гремучая смесь

Основными компонентами, доставляющими организму максимум беспокойства, являются сахар, кофеин, ортофосфорная или лимонная кислота и углекислый газ. Большое количество сахара не может не оказать действия на функциональную активность поджелудочной железы и эндокринной системы. Кроме того, длительное употребление такого насыщенного раствора может усугубить течение кариеса, создавая благоприятные условия для размножения микроорганизмов. А если попробовать заменить сахар низкокалорийными заменителями, как это сделано в напитках «лайт»? Такая замена оказывается еще более опасной. Некоторые из подобных заменителей способны вызвать мочекаменную болезнь (ксилит, сорбитол), другие (аспартам) — аллергические реакции, третьи являются канцерогенами (сахарин и цикломат).

Теперь о кислотах. В качестве консервантов в лимонадах и создания основы вкуса используются кислоты (лимонная или ортофосфорная). Эти кислоты неблагоприятно воздействуют на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, а также способны вызвать микроповреждения во рту и оказывают отрицательное действие на зубную эмаль. При регулярном употреблении колы, ортофосфорная кислота «вымывает» кальций из костей особенно необходимый для интенсивно развивающегося организма. Недостаток кальция может привести к возникновению остеопороза и, как следствие, повышенной хрупкости костей.

Хотя кокаин в современной рецептуре уступил место кофеину, как тонизирующему средству, хорошо известно, что он тоже вызывает зависимость. Действие кофеина на нервную систему вызывает возбуждение, что особенно не желательно для детей, которые и без этого склонны к психо-эмоциональной лабильности.

Наименее опасным кажется углекислый газ. И, несмотря на то, что он сам по себе не оказывает значимого вреда, но способен вызывать отрыжку, вздутие живота. Это особенно актуально для людей, страдающих заболеваниями пищеварительного тракта.

Кроме этого регулярное употребление колы может стать причиной поражения мышечных тканей. Такая информация была опубликована в журнале International Journal of Clinical Practice. В статье описаны случаи, когда употребление «шипучки» в объеме несколько литров в день приводили к возникновению чувства усталости, потери аппетита, рвоте и к блокадам проводимости в сердце. Такие эффекты вызваны вымыванием калия, в результате воздействия больших концентраций глюкозы и кофеина. А низкий уровень калия (гипокалемия) как раз и может стать причиной слабости, аритмий сердца или паралича.

В связи с этим разнообразные лимонады и всевозможные колы не рекомендуется регулярно употреблять ни детям, ни взрослым, особенно беременным и кормящим женщинам. Здоровый взрослый человек может иногда употребить чудо-напитка, но увлекаться не стоит.

И еще… Если вдруг после прочтения статьи Вы решите вылить колу, которая стоит у Вас в холодильнике, не торопитесь. Она может еще пригодится. Высокая концентрация кислот в напитке, позволяет использовать его в быту в качестве прекрасного чистящего средства. Кола хорошо подходит для удаления ржавчины и накипи, зачистки контактов аккумуляторов или придания блеска унитазам. Они будут сиять как новые!

Итак, в чём же «полезность-неполезность» кока-колы, и существует ли в действительности секрет изготовления прославленного напитка?

То, что сильногазированные напитки не рекомендуется пить лицам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта — это общеизвестный факт. Не стоит злоупотреблять подобными напитками, и в частности кока-колой, и по той причине, что избыточное поступление в организм фосфорной кислоты, содержащейся в них, может вызвать дефицит кальция.

Но даже и то, что, вызывая расстройство желудка при постоянном употреблении, газированная вода может привести к панкреатиту, к нарушениям со стороны желчевыводящих путей и поджелудочной железы и к другим патологическим процессам, — это ещё не всё. Американский журналист Рич Бахлер, более тридцати лет сопоставлявший слухи о вредоносности кока-колы и подобных ей напитков, с научнообоснованными фактами и экспериментами, опубликовал данные о том, насколько же опасения потребителей соответствуют действительности.

Высокий уровень кислотности любимого народом напитка делает, оказывается, возможным использование его (только не делайте большие глаза, дорогие читатели, наверняка вы уже не раз это слышали) в качестве чистящего(!) средства для удаления ржавчины и накипи, для зачистки контактов автомобильных аккумуляторов, придания блеска унитазам и т.д.

И, представьте себе, В США существуют даже руководства и «полезные советы» по ведению домашнего хозяйства с применением подобной «бытовой химии». Кока-колой, как рассказывают о ней «с любовью» в народе, удаляют пятна ржавчины с хромированного бампера автомобиля и коррозию с батарей в том же авто.

Запылились стекла? И тут вам поможет наша трудолюбивая помощница! Не можете раскрутить заржавевший болт? Тоже не беда! Надёжная «Королева напитков» и здесь — раз плюнуть! — выручит вас: всего-то лишь смочите тряпку, обмотайте ею болт на несколько минут, и дело в шляпе!

Можно также стирать сильно загрязнённую одежду, добавляя кока-колу вместе со стиральным порошком в стиральную машину. А чтобы прочистить забившуюся раковину или унитаз, нужно всего-то лишь вылить туда банку напитка и не смывать в течение часа. Дистрибьюторы кока-колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих грузовиков.

Что же это за активный ингредиент такой присутствует в составе любимого напитка? Это уже упомянутая выше фосфорная кислота, рН которой равен 2,8. И вот из-за этой самой кислоты самый популярный в мире безалкогольный напиток обвиняют-таки в нанесении ущерба здоровью потребителей. Настораживающим потребителей фактом является ещё и то, что автомобили, перевозящие концентрат кока-колы, в обязательном порядке снабжаются знаком «Опасный груз» и специальными противокоррозионными поддонами для продукции.

Врачи иногда рекомендуют кока-колу то ли «от вирусов», то ли «как лекарство от живота».

А почему бы и нет!? При нашей-то воде с осадком, который как раз и образует накипь в чайниках и кастрюлях, может, иногда и полезно попить этого «чистящего средства», чтобы прочистить свои природные «резервуары» и «трубы»? Так что, конечно, несправедливо было бы приводить аргументы только «прокуроров-обвинителей». И бесспорно, у «Королевы напитков» есть и свои «адвокаты-защитники», которые небезосновательно утверждают, что кислота, содержащаяся в нем, присутствует также и в безобидных соках, и в молочных продуктах.

Присутствует. Но, к сожалению, в большинстве газированных безалкогольных напитков — таких, как кoка- или пепси-кола, разрушительный потенциал кислоты всё-таки раз в десять выше, чем у фруктового сока, а потому они опасны для зубной эмали. Вывод этот был сделан на основании экспериментов, проведенных Университетом Южного Иллинойса, где исследовались 20 марок безалкогольных напитков, в том числе и их диетические (то есть не содержащие сахара) версии.

Да, факт, конечно, неутешительный: кока-кола — враг зубов! Но, зная об этом, можно ведь употреблять приятный напиток в меру. А что же ещё есть такого особенного в составе кока-колы, из-за чего рецепт её хранится под семью замками?

Написанный рукой самого Пембертона, секрет почти уже священного, суперприбыльного, легендарного напитка хранится в особом сейфе, и только лишь самое высшее руководство компании имеет доступ к нему. Но что интересно — даже эти высшие лица могут открыть сейф только в присутствии друг друга.

Раскрыть рецепт, конечно же, не раз пытались, и вот один из вариантов расшифровки состава, который приводится в материалах журнала «Власть». Вначале составляется так называемый «черный» эликсир:

80 капель эфирного масла апельсинового;

40 капель эфирного масла коричного;

120 капель эфирного масла лимонного;

20 капель эфирного масла кориандрового;

40 капель масла мускатного ореха;

40 капель масла нероли;

эфирного масла лайма по вкусу.

Затем на 10 литров воды берется 42 грамма черного эликсира, 113 граммов цитрата кофеина, 56 граммов ортофосфорной кислоты, 28 граммов экстракта ванили. И затем добавляется сахар — целых 13,5 килограммов. Получается, что на один стакан напитка приходится 9 ложек сахара. Многовато. Но зато вкусно!

Может, потому и помогает это «чудодейственное средство-эликсир» и от стрессов, и «от нервов», и «от зубов», и от импотенции (это утверждал сам Пембертон), и вызывает такие приятные вкусовые ощущения? Вот только ни коки, ни колы в нём уже давным-давно нет. И всё же это не мешает нам наслаждаться им! А посему желаю вам, взвесив все «за» и «против», употреблять в меру этот самый любимый в мире напиток и быть всегда весёленькими и здоровенькими!

Источник: xn--80aiatgncgeboiy5j.xn--p1ai

Какой вред от кока-колы: состав знаменитого напитка и последствия употребления

Всем привет, ребята! Рад вновь увидеться с вами. ?

Я не устану повторять, что залогом подтянутой фигуры и прекрасного самочувствия становится комплексный подход к своему рациону и ежедневному графику. Если без устали заниматься в тренажерном зале, но регулярно питаться высококалорийными продуктами – результата просто не будет.

Мы уже многое узнали о вреде фаст-фуда из этой статьи и вскользь упоминали о запрете на газированные напитки в материале «Топ-15 продуктов, которые нужно исключить из питания». Сегодня я хочу более подробно осветить масштабы воздействия на организм человека шипучей жидкости на примере всемирно известной Coca-Cola.

Формула опасного для здоровья напитка: основные компоненты Coca-Cola

Что вредного несет в себе напиток черного цвета? Какие последствия ждут людей, регулярно употребляющих кока-колу? Насколько важно сделать правильный выбор в пользу традиционной бутилированной воды? Предлагаю первоначально ознакомиться с ингредиентами напитка, который призван приносить в дом «праздник»! ?

В составе кока-колы содержатся в избыточном количестве диоксид углерода (Е290) и ортофосфорная кислота (Е338), кармазин (Е122) и синтетический заменитель сахара (Е150) – воздействие подобных веществ на организм приносит ощутимый вред здоровью. Чтобы оценить «гениальность» формулы Coca-Cola, нужно подробнее ознакомиться с основными компонентами содовой:

Углекислый газ, присутствующий в Coca-Cola, негативно влияет на работу печени и желчного пузыря. Из-за избыточного поступления подобной консистенции в организм нарушается работа пищеварительного тракта.
Сахар, входящий в состав американского напитка, не является вредным компонентом, но объемы, в которых он содержится в кока-коле, кардинально меняют положение дел. Друзья, всего в 200 мл Coca-Cola добавляется 5 чайных ложек «сладкой смерти». Появление угревой сыпи и лишнего веса, сахарного диабета и костных заболеваний – вот результаты избыточного количества подобного ингредиента в излюбленном всеми напитке.
Ортофосфорную кислоту, содержащуюся в кока-коле, организм пытается нейтрализовать с помощью запасов кальция, остатков которого не хватает на образование новых костных тканей.
Кофеин вымывает из организма полезные минеральные вещества и мышечные волокна, негативно влияет на сон и вызывает привыкание. Кока-колу пьют дети по всему миру, а ведь воздействие кофеина сравнимо с наркотическими препаратами. «Мама, купи мне баночку Coca-Cola с моим именем», – знакомая фраза, друзья? Я уверен, что продавцы магазинов слышат их ежедневно и не единожды.
Синтетические вещества, присутствующие в составе американского напитка, не утоляют жажду, а наоборот, вызывают ее. Выпейте стакан газированного «яда» и уже через несколько минут вы захотите повторить процедуру.
Бензоат натрия – консервант, который снижает эффективность расщепления жировых клеток в организме и становится основной причиной ожирения. Естественно, подобный компонент в избытке содержится в Coca-Cola.

Если вы пытаетесь утолить жажду кока-колой, то мне искренне жаль ваших стараний, ребята – это просто невозможно сделать. Наличие в составе фенилаланина становится причиной вымывания серотонина, который признан гормоном «счастья». Друзья, мне интересно, о каком именно «празднике» говорит производитель. ?

Маркетинговая политика руководства торговой марки Coca-Cola: «В первые годы появления кока-колы на американском рынке в состав напитка входил натуральный кокаин, который использовался, чтобы вызывать у людей зависимость».

Последствия регулярного употребления Coca-Cola

Ребята, вектор воздействия «чудотворного» напитка теперь предельно понятен. На вопрос, чем вредна кока-кола, мы успешно ответили, но я не хочу останавливаться на достигнутом результате.

Чтобы у поклонн
иков американского бренда окончательно сформировалось осознание масштабов влияния черной жидкости на организм человека, я подготовил полный список болезней и нарушений в работе процессов жизнедеятельности, которые появляются вследствие регулярного употребления кока-колы:

Возникновение онкологических заболеваний (рак поджелудочной железы, легких и печени).
Образование камней в почках.
Коррозия мышечных тканей.
Деформация костного скелета.
Язва желудка.
Гастрит.
Нарушение работы нервной системы.
Разрушение зубов.
Ломкость костей.
Депрессивное состояние и расшатанная психика.
Сахарный диабет.
Язва двенадцатиперстной кишки.
Мышечная слабость, регулярные судороги и отечность конечностей.
Лейкемия.
Ожирение.

Влияние ортофосфорной кислоты – компонента Coca-Cola: «Если поместить в стакан с кока-колой зуб человека, то через некоторое время он полностью растворится в «чудодейственном» напитке».

Впечатляет, не правда ли? ?

Каждое заболевание может стать смертельно опасным, нарушив естественный баланс биологических процессов. Учитывая масштабы употребления кока-колы (подростки выпивают в среднем 1 литр шипучей жидкости в день), риск возникновения вышеперечисленных болезней крайне велик.

Причиной может стать всего один 200 мл стакан кока-колы, выпиваемый человеком в течение дня – это «ужасная» статистика, о которой приходится говорить. Напиток Coca-Cola – осознанный выбор миллионов людей, обрекающих себя на медленное разрушение организма. Возможно, настало время задуматься?

Применение Coca-Cola в быту: «Думаю, что для многих не станет открытием, но с помощью кока-колы можно избавиться от известкового налета на поверхности унитаза, удалить ржавчину и устранить накипь в чайнике».

На страницах Start-health мы неизменно узнаем две «стороны монеты», рассматривая как вред, так и пользу продуктов питания. Чтобы мотивировать себя, ознакомьтесь с содержанием этой статьи, опубликованной ранее в нашем блоге.

Кушать полезную еду, пить фильтрованную бутилированную воду, прекрасно себя чувствовать, наслаждаясь жизнью, или осознанно посещать заведения формата «Бистро», покупая газированную «синтетику» – каждый из нас сделает этот выбор самостоятельно.

Если у вас есть ценные сведения или интересная информация, которая может дополнить мою статью, то обязательно оставьте свой комментарий, поделитесь с нами своими знаниями.

Всего вам доброго, друзья! Надеюсь, каждый из нас сделает правильные выводы.

Источник: start-health.ru