средства для понижения давления в домашних условиях

Народные средства от повышенного давления в домашних условиях

Стабилизировать артериальное давление, безусловно, можно самостоятельно. Возникает вопрос, как понизить давление в домашних условиях народными средствами?

Для этих целей лучше всего применять отвары и настои на растительной основе. Принимать снадобья можно ежедневно. Также дополнить терапию можно компрессами и сокотерапией.

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это NORMIO . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .

Стоит отметить, что любые народные средства могут применять лишь во вспомогательных целях. Основу лечения должны составлять гипотензивные препараты (таблетки/инъекционные средства) синтетического происхождения.

Артериальная гипертензия: причины и симптомы

Гипертонической болезнью называется патология, сопровождающаяся повышением артериального давления > 140 на 90 мм.рт.ст. В норме данный показатель должен составлять 120 на 80 мм.рт.ст.

Точные причины возникновения гипертонии медикам неизвестны до сих пор. Предположительно, болезнь передается по наследству. Также существенное влияния на здоровье сердечно-сосудистой системы оказывает образ жизни пациента.

Характерными симптомами артериальной гипертензии являются:

• «Мушки » перед глазами. Также у пациента может снижаться острота зрения.
• Шум в ушах.
• Головокружение.
• Головные боли.
• Периферические отеки. Чаще всего отечность конечностей наблюдается у женщин-гипертоников в период климакса.
• Снижение работоспособности, вялость, раздражительность.
• Боли в области грудной клетки.
• Повышенная потливость.
• Онемение и озноб.
• Ощущение пульсации в висках.
• Тошнота или рвота.
• Мышечные судороги.
• Одышка.
• Носовые кровотечения.

Кстати, вылечить болезнь навсегда не представляется возможным. Консервативная терапия помогает лишь добиться компенсации недуга, и улучшить качество жизни пациента.

Выделяют 4 степени тяжести гипертонии. Болезнь легче всего поддается компенсации на 1 и 2 стадии. Больному лишь следует отказаться от вредных привычек (курение, алкоголизм), заниматься лечебной гимнастикой, правильно питаться, принимать соответствующие гипотензивные препараты.

Также пациенту следует регулярно измерять АД посредством применения тонометра. Отслеживание динамики недуга позволит медику скорректировать курс лечения при необходимости. Кроме того, регулярные измерения АД помогут своевременно выявить гипертонический криз, при котором артериальное давление способно повыситься даже до отметки 200 на 110 мм.рт.ст.

Если не предпринимать соответствующие меры, то недуг может вызвать осложнения, в числе которых почечная недостаточность, инфаркт, инсульт, отек легких.

Для стабилизации внутричерепного, систолического и диастолического давления можно использовать свежевыжатые соки. Напитки помогут стабилизировать АД, несколько расширить сосуды, насытить организм необходимыми пищевыми волокнами и витаминами.

Сокотерапия особенно эффективна на 1 стадии гипертонии. Принимать соки рекомендуется ежедневно в дозировке 200-300 мл 2-3 раза в день. При желании в напитки можно добавлять мед. Длительность сокотерапии не ограничивается.

Наиболее полезны напитки на основе:

Соки не рекомендуется принимать натощак. Также с осторожностью следует принимать напитки гипертоникам, страдающим от гастрита и других болезней ЖКТ.

Настойки для стабилизации артериального давления

Для понижения артериального давления и профилактики гипертонического криза разрешается использовать лекарственные настойки. Их можно приобрести в аптеках или приготовить самостоятельно.

Если рассматривать самые эффективные народные средства для снижения давления в домашних условиях, то стоит отметить настойку боярышника. Она помогает стабилизировать АД на отметке 120-130/90-100 мм.рт.ст.

Рецепт приготовления настоя простой – сухие плоды боярышника (150-200 граммов) надо измельчить при помощи кофемолки, а затем залить литром водки. Снадобье необходимо настаивать в темном месте на протяжении 20-30 суток. Перед употреблением процедить. Для того чтобы понижать АД, достаточно принимать12-15 капель 2-3 раза в день.

Эффективными являются настойки на основе:

1. Пиона. Смешать сухие корни растения со спиртом (соотношение 1:15). Настаивать снадобье 30-40 суток, после чего процедить. Чтобы сбить давление, достаточно принимать 15 капель 2-3 раза в день.
2. Пустырника. Смешать 30 граммов высушенной травы и 300 мл водки. Настаивать народное средство 20-30 суток. Процедить. Принимать 2 раза в день. Разовая доза – 15-30 капель.
3. Валерианы. Перемешать 50 граммов высушенного корня валерианы и пол-литра водки. Снадобье наставить в темном месте 20-30 дней, периодически взбалтывая тару. Перед употреблением процедить. Пить в дозировке 15-20 капель 2-3 раза в день.

Стоит отметить, что настойки на основе женьшеня, элеутерококка, левзеи принимать гипертоникам нельзя. Данные снадобья подойдут лишь при пониженном артериальном давлении.

Источник: davleniya.net

Как быстро снизить давление без лекарств в домашних условиях?

Повышенное артериальное давление можно уверенно назвать одной из главных проблем современного общества: присущее ранее пожилым людям, сегодня оно затрагивает 35-40-летнюю возрастную категорию. От гипертонии страдает четвертая часть населения планеты; по самым неутешительным прогнозам, через 15-20 лет этот показатель может приблизиться к 30 %. Как быстро снизить давление без лекарств?

Первыми признаками повышенного давления являются:

• невротические, подтверждающие начало развития гипертонии (шум в ушах, повышенная утомляемость, усталость, вспыльчивость и раздражительность, периодические головные боли, возникающие по утрам в затылочной части);
• вегетативные (пульсация в голове, учащенное сердцебиение, бросание в пот, озноб, возникновение чувства тревожности, неприятные ощущения в сердечной области);
• переизбыток в организме жидкости, вызывающий давление на стенки сосудов. Следствием этого является одутловатость лица, онемение кончиков пальцев, чувство покалывания на коже и ощущение «ползающих мурашек».

Скачок давления вверх зависит от многих факторов. Одиночные случаи могут быть спровоцированы стрессовой ситуацией; частое повышение указывает на серьезные проблемы со здоровьем и может быть вызвано неправильным питанием, отклонением от нормального дневного ритма и наличием вредных привычек. Поэтому для избавления от проблем с высоким давлением следует:

• придерживаться режима дня с необходимой нормой сна и двигательной активности;
• избегать стрессовых ситуаций, ведь адреналин вынуждает сердце биться чаще, что напрямую влияет на увеличение объема перегоняемой крови за единицу времени. При нахождении в состоянии длительного стресса под действием постоянной нагрузки сосуды очень быстро изнашиваются, а повышенное давление приобретает хронический характер;
• полноценно питаться, каждые 2-3 часа, исключив из рациона соленые, жирные и жареные блюда;
• полностью отказаться от вредных привычек (курения, злоупотребления спиртным, привязанности к кофе).

При соблюдении вышеприведенных рекомендаций артериальное давление постепенно нормализуется, ведь залогом крепкого здоровья является правильный жизненный режим. Как быстро снизить давление без лекарств?

Подскочило давление: первые действия

При внезапном приступе гипертонии необходимо успокоиться, расслабиться и не нервничать, так как переживания только усугубят сложившуюся ситуацию. Затем следует привести в норму дыхание: сделать глубокий вдох, задерживая воздух на 10 секунд на каждом выдохе, и так в течение 3 минут. Данные действия являются подготовкой организма к восстановлению и лишь частично понижают давление. Можно принять таблетку «Новопассита», но лучше к медицинским препаратам обращаться в случае особой необходимости и только после консультации с врачом. Существует большое число способов понизить давление в домашних условиях, не прибегая к таблеткам. Как быстро снизить давление без лекарств?

Первым помощником в процессе нормализации артериального давления считается вода, в частности помогут контрастные ванночки для ног, одну из которых требуется наполнить горячей водой, а вторую – холодной. Температурный перепад вызовет приток крови к ногам и последующий отток, что положительно отразится на состоянии сосудов: они станут эластичными и упругими, а давление при этом понизится. Ступни нужно погрузить сначала на 2 минуты в горячую воду, потом на 30 секунд — в холодную. Процедуру рекомендуется повторить около 5 раз. По продолжительности это примерно составит 15 минут. Последнее опускание ступней должно производиться в холодную воду.

Быстро снизить давление без лекарств и таблеток поможет слабый поток горячей воды, направленный в течение 5-8 минут на затылочную часть головы. Либо помогут ванночки из горячей воды, в которых 10-15 минут следует подержать кисти рук.

Полезно взять в привычку каждое утро натощак выпивать пару стаканов теплой воды. Такая процедура поможет стабилизировать давление.

Просто и быстро снизить давление без лекарств можно путем массажа воротниковой зоны. Для этого требуется сесть за стол, положить перед собой руки и опустить на них голову. Помощнику, расположенному сзади, следует разминать и растирающими движениями массировать плечи, шею, затылок и область спины между лопатками. Данные манипуляции следует проводить большими пальцами, в области шеи – указательным и средним. Позвоночник массировать не нужно. Продолжительность массажа – не более 10 минут.

Быстро снизить давление без лекарств дома можно при помощи массажа головы, который рекомендуется начать легкими движениями с лобной части с плавным переходом на височную часть, темя и затылок. Спустя пару минут нажим пальцев следует незначительно увеличить, продолжая энергично массировать голову еще 1-2 минуты. Затем вернуться к спокойному легкому массажу и выполнять его еще около 2-3 минут.

Поможет дыхательная гимнастика и свежий воздух

В снижении высокого давления помогает глубокое дыхание животом, производимое на протяжении 1-2 минут. Живот следует выпячивать на вдохе, втягивать – на выдохе. После небольшой задержки дыхания упражнение следует повторить. Такую гимнастику живота можно выполнять сидя, стоя, лежа. Как снизить давление без лекарств быстро?

Сделать это поможет пребывание на свежем воздухе. Можно выйти прогуляться, и в течение получаса повышенный показатель опустится на несколько пунктов. При невозможности выйти на улицу следует просто открыть окно, обеспечив таким образом доступ кислорода в помещение.

В понижении артериального давления способна помочь обычная пластиковая бутылка, у которой следует открутить пробку и обрезать дно. Затем следует в течение четверти часа дышать в бутылку так, чтобы из горлышка выходил воздух. За короткое время давление понизится на 30-40 единиц, а состояние слабости постепенно исчезнет.

Как снизить артериальное давление без лекарств быстро? Нормализовать его можно при помощи компресса на основе яблочного уксуса, которым следует пропитать тканевые салфетки и приложить их на 5-10 минут к ступням ног.

Эффективны сборы таких лекарственных трав, как валериана, пустырник, тысячелистник, боярышник, календула и ягоды шиповника. Целебные отвары также рекомендуется добавлять в ванны. Помогут успокоиться и понизить артериальное давление на несколько пунктов мята, мелисса, березовые листья. Народная медицина для нормализации давления часто использует семя и масло льна. При применении лекарственных трав важно соблюдать дозировку, указанную на упаковке. Как еще можно быстро снизить давление без лекарств народными средствами?

Против высокого давления – домашние продукты

Прекрасным средством приведения артериального давления в норму являются зеленый чай, молоко, бананы, орехи. Поможет понизить давление чеснок: ежедневно на протяжении 3-5 месяцев требуется разжевывать 1-2 зубчика, это способствует улучшению сердечного ритма. Эффективны примочки из такого продукта, который в измельченном виде требуется залить кипятком и настоять около 7 дней. Полученное средство рекомендуется прикладывать к ладоням, стопам и лбу.

Справиться с повышенным давлением способен чай из перетертой калины, соединенной с сахаром. В стакане кипятка требуется развести несколько ложечек целебного природного средства, которое принимать на протяжении дня 2-3 раза.

Быстро снизить давление без лекарств в домашних условиях поможет смесь из 1 ст. ложки натурального меда и сока небольшой луковицы, которую требуется принимать утром и вечером по 2 ст. ложки.

Спасти от приступов гипертонии может обыкновенный кефир, стакан которого с добавленной ложкой корицы следует выпить при первых признаках ухудшения самочувствия.

Результативно в понижении давления действие свеклы, особенно себя проявляющей в сочетании с медом. Такое целебное лекарство, где ингредиенты соединены в равных пропорциях, рекомендуется принимать на протяжении 3 недель трижды в день. Не следует употреблять свекольный сок сразу после отжима, так как он представляет опасность для сосудов. Продукту необходимо настояться хотя бы день. Ежедневный прием 100 граммов сока на протяжении 2-3 недель приведет давление в норму.

Лечим давление гранатом и цитрусовыми

Как снизить давление без лекарств быстро? Проверенным средством являются цитрусовые. Апельсин с лимоном следует измельчить вместе с цедрой. Полученный кашицеобразный состав принимать перед едой по чайной ложке. Рецепт направлен не только на нормализацию давления, но и на насыщение организмом полноценным витаминным комплексом. Давление снизится через 20-30 минут после употребления лекарственного состава из 200 мл минеральной воды, ложки меда и половинки лимона.

Отличным помощником гипертоникам станет гранат, эффективно защищающий кровеносные сосуды и сердце. Один стакан сока такого продукта, разведенного пополам с водой, довольно быстро понизит показатель давления на несколько пунктов. Вода в данном случае является обязательной составляющей, так как в чистом виде гранатовый сок негативно воздействует на желудок и зубную эмаль. Как быстро снизить давление без лекарств другими способами?

Как быстро снизить давление без лекарств? Отзывы многих гипертоников предлагают воспользоваться высушенными арбузными семечками, которые следует измельчить в порошок и принимать по 0,5 чайной ложки дважды в день. Давление полностью нормализуется в течение месяца. В качестве аналога данного средства давление можно понизить чаем на основе семян арбуза, 2 чайные ложки которых требуется залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Выпивать лечебную жидкость трижды в день перед приемом пищи. Первые результаты порадуют уже через 2-3 дня.

Действенным средством против гипертонии являются огурцы, богатые фосфором, калием и кальцием. Поэтому очень полезно ежедневно употреблять огуречный сок, в процессе приготовления которого полезно добавить петрушку и морковь.

Быстро снизить давление без лекарств народными средствами можно путем употребления кайенского (красного стручкового) перца – хорошего стабилизатора давления. 1/8 чайной ложки средства нужно размешать в 100 граммах теплой воды. Постепенно дозировку можно увеличивать.

Улучшить деятельность сердечной мышцы, а следовательно, понизить давление можно путем употребления продуктов, содержащих калий: морской капусты, гороха, картофеля, винограда, персика, чернослива, изюма, фасоли, свинины, хека, скумбрии, трески, кальмара, овсянки. Данный микроэлемент действует как мочегонное и помогает организму освободиться от лишней жидкости.

Повреждению и сужению сосудов препятствует темный шоколад, употребление которого попутно способствует уменьшению уровня холестерина в организме.

Для сведения к минимуму приступов гипертонии следует вычеркнуть из своего рациона соленые и копченые блюда, удерживающие в организме жидкость. Соль, суточная норма которой для человека – 1 чайная ложка, можно успешно заменить пряными травками, такими как орегано, петрушка, майоран, базилик.

Источник: fb.ru

Как понизить давление в домашних условиях

Содержание статьи:

• Признаки повышенного давления
• Без таблеток
• Чай
• Таблетки
• Продукты
• Препараты
• Народные средства

Повышенное давление — это бич современного общества, больно наказывающий его за малоподвижный образ жизни, неправильный режим питания, стрессы и вредные привычки сердечнососудистыми заболеваниями и нарушениями в других системах организма.

С гипертонией сталкивался практически каждый, прочувствовав ее на себе или помогая справиться с недугом своим близким людям. Многие из нас даже не догадываются о том, что организм уже давно подает первые звоночки того, что заболевание вот-вот даст о себе знать в полной мере, поэтому следует обращать внимание на проявления повышенного давления.

Первыми признаками появления артериальной гипертензии будут:

Разнообразные по интенсивности головные боли;

Боли в области сердца.

Как только вами будут замечены первые признаки и скачки артериального давления в сторону повышения — вам понадобится квалифицированная врачебная консультация. Доктором будут назначены необходимые обследования и медикаментозное лечение. С вашей стороны потребуется неукоснительное следование рекомендациям и изменение образа жизни.

При показателях тонометра более 130/85 mm самым простым решением будет принятие таблетки, понижающей АД, и можете смело забыть о своем давлении на 12 или 24 часа (зависит от продолжительности действия препарата). А вот если болезнь не лечить и идти у нее на поводу, положение дел будет только усугубляться, что чревато ухудшением состояния здоровья, осложнениями в виде других серьезных заболеваний и приемом еще большего количества лекарств.

Задумайтесь о грамотном решении появившихся проблем с сердечнососудистой системой — о понижении артериального давления дома альтернативными методами, отказавшись от приема лекарственных препаратов впоследствии. Соблюдая нижеизложенные принципы, можно добиться снижения показателей тонометра и существенного улучшения качества своей жизни.

Самые действенные способы влияния на состояние своей сердечнососудистой системы:

Изменение режима и аспектов питания (отказ от вредных продуктов, соли, замена их полезными овощами, фруктами);

Отказ от вредных напитков (алкоголь, кофе), замена их гипотоническими, укрепляющими и очищающими организм отварами и чаями;

Уменьшение эмоционального напряжения, раздражения и переутомления;

Постепенное введение в свою жизнь физических нагрузок;

Нормализация веса тела (при избыточном весе);

Прием назначенных медикаментозных препаратов.

Чай — это натуральное средство, которое мягко и безопасно может изменить работу всей кровеносной системы. Существует несколько вариантов напитков, зарекомендовавших себя как хорошие гипотонические средства. Главное требование при употреблении любого чая, понижающего давление — это правильное и регулярное его применение.

Виды чая, который поможет понизить давление:

Зеленый чай. Этот напиток содержит много антиоксидантов, отлично понижает уровень холестерина, замедляет процессы старения, укрепляет стенки сосудов, делает их эластичными. Для понижения давления принимайте его охлажденным.

Чай на основе гибискуса (каркаде). Этот чай является обладателем целебных веществ, которые оздоравливают и восстанавливают стенки кровеносных сосудов. Антиоксиданты укрепляют и защищают сердце и сосуды от отрицательного воздействия свободных радикалов. Принимать этот напиток следует ежедневно, в холодном виде, по 250-300 мл.

Чай из боярышника. Напиток из ягод боярышника укрепляет сосуды и сердце, нормализует кровообращение и сердечный ритм и является одним из самых популярных средств, применяемых для лечения сердечнососудистых заболеваний.

Травяной сбор из корня валерианы, мяты, тмина и семян фенхеля. Настой на основе этого сбора (2 ч. л. заливаются 250 мл кипятка) принимается для снижения давления в течение 2-3 месяцев 2 раза в день.

Артериальная гипертензия чаще всего является осложнением какого-либо серьезного заболевания. Курс медикаментозного лечения подбирается согласно первичной болезни и гипертонии как сопутствующей.

При лечении АД необходимо соблюдать строгую дозировку препаратов и частоту их приема. Самовольная отмена или коррекция лекарственного средства может отрицательно сказаться на процессе лечения, частым побочным эффектом чего может стать чрезмерно высокое давление и как следствие — гипертонический криз.

Существует определенный перечень препаратов, способных экстренно понизить показатели давления:

«Каптоприл». Данный таблетированный лекарственный препарат быстро снижает АД, понижает повышенный тонус сосудов и нагрузку на сердце, улучшает почечное кровообращение. Побочные эффекты могут проявляться головной болью (за счет быстрого понижения давления), сухостью во рту, сухим кашлем. Противопоказан прием данного препарата кормящим и беременным женщинам, людям с повышенной чувствительностью к компонентам лекарства. Таблетки (25 мг, 20 шт.) стоят 12 руб.

«Нифедипин». Существует несколько вариантов выпуска данного лекарственного средства: капсулы, раствор для инъекций, таблетки. Препарат оперативно способен понизить высокие показатели АД, улучшить кровоснабжение и питание сердечной мышцы кислородом, снять повышенный тонус сосудов. Могут быть побочные эффекты в виде головной боли, головокружения, резкого скачка понижения давления, покраснения кожи лица. Противопоказаниями для приема будут беременность, низкое АД и ОСС. Таблетки (0,01 50 шт.) будут стоить 44 руб.

«Верапамил». Выпускается в виде капсул, инъекций, драже и таблеток. Быстро воздействует на частоту сердечных сокращений, уменьшая их, снижает тонус кровеносных сосудов. Противопоказан при пониженном АД, инфаркте миокарда и беременности. 30 таблеток дозировкой 0,04 будут стоить 52 руб.

На сегодняшний день еще не существует универсальной схемы и системы лечения гипертонии, однако с этим недугом можно побороться, изменив свой образ жизни и привычки в питании. Зачастую при начальных стадиях гипертонии, для того чтобы давление пришло в норму, бывает достаточным придерживаться определенного образа питания в течение 3-6 месяцев. В более тяжелых случаях медикаментозное лечение в сочетании с правильным питанием снижает риск возникновения заболеваний сердечнососудистой системы и органов, подверженных влиянию высоких показателей АД.

Приняв решение изменить свой рацион в пользу оздоровления организма, стоит учесть, что вам нужно будет отказаться от любимой «полезной» еды, повышающей показатели АД и уровень холестерина в крови.

К вредным продуктам относятся:

Хлебобулочные изделия и сладкая мучная выпечка. Быстрый набор веса отрицательно сказывается на состоянии сосудов.

Соленая пища. Соль аккумулирует жидкость в организме, повышая внутриклеточное давление.

Острая, копченая, маринованная, пряная, жареная пища.

Крепкие наваристые бульоны, жирное мясо, яйца.

Алкоголь.

Полезные продукты укрепляют стенки сосудов, обладают мочегонным эффектом, способствуют выработке хорошего холестерина, разжижают кровь и очищают ее от скопившихся холестериновых бляшек, уменьшают показатели сахара в крови.

Рацион человека, страдающего гипертонией, должен состоять из таких продуктов:

Обезжиренные молочные и кисломолочные продукты. Улучшается и стабилизируется работа внутренних органов.

Рыба и морепродукты. Существенно снижают уровень холестерина, улучшают состав крови.

Растительные масла холодного отжима. Насыщают организм полезными микроэлементами.

Свежие фрукты, овощи и сухофрукты. Укрепляют сердечную мышцу, чистят стенки сосудов, выводят излишки жидкости из организма, очищают кровяное русло, расслабляют артерии, улучшают пищеварение и обменные процессы.

Мучные изделия из сортов муки грубого помола. Грубая клетчатка отлично очищает пищеварительный тракт и выводит шлаки из организма.

Нежирные сорта мяса. Насыщают организм легкоусвояемым не тяжелым белком.

Зелень. Оказывает расслабляющее действие на сосуды, снижает нагрузку на сердечную мышцу, чистит кровь.

Свежевыжатые соки. Способствуют насыщению организма калием, выведению излишков натрия, нормализации его уровня. Улучшают эластичность сосудов и состав крови.

Современная фармакология представлена огромнейшим ассортиментом эффективных гипотензивных препаратов. Самостоятельно принимать средства, понижающие давление, нельзя. Даже доктор, изучив полную картину сопутствующих заболеваний, очень часто не может подобрать идеально действующее лекарство с первого раза. Это происходит не из-за того, что врач не компетентен, а из-за самой специфики заболевания, того, что каждый пациент — индивидуальность. Причин развития гипертонии множество, и каждый препарат имеет свой фармакологический механизм действия контроля и нормализации показателей давления в том или ином случае.

Существует несколько видов лекарств, которые классифицируются по определенному типу:

Мочегонные (диуретики) лекарственные средства. Препараты этого типа не используются в монотерапии, так как зачастую негативно воздействуют на процессы в организме, влияя на липидный, электролитный и углеводный обмены. Назначаются они в первую очередь при начальной и несложной гипертензии. Действие лекарств этой группы основано на уменьшении циркулирующего в кровеносных сосудах объема крови, за счет выведения воды и натрия из организма. Доктор может предложить принимать калийсберегающие препараты («Триамтерен», «Изобар», «Маннитол», «Амилорид», «Модуретик») или активно выводящие жидкость, а вместе с нею калий и кальций («Лазикс», «Фуросемид», «Буфенокс», «Пиретанид»).

Прямые ингибиторы ренина. Лекарственные препараты данного типа регулируют АД благодаря тому, что препятствуют образованию фермента ренина, который влияет на его повышение.

Бета-блокаторы. При приеме данных препаратов облегчается работа сердца за счет замедления сердцебиения и снижения давления внутри кровеносных сосудов. Данные средства применяются чаще всего, обладают длительным действием и стойким эффектом. Врачами назначаются препараты, действующим веществом в которых будет Карведилол, Метопролол, Тимолол, Пропранолол, Бисопролол.

Альфа-блокаторы. Лекарственные вещества данного типа влияют на тонус сосудов (их максимальное расслабление) и нервные импульсы (проводимость). Используются чаще всего «Теразонин», «Празонин», «Доксазонин».

Блокаторы кальциевых каналов (антагонисты кальция). Для одних препаратов этой группы характерно снижение показателей АД за счет влияния на сердечную мышцу (замедление частоты сокращений), для других — воздействие на сосудистый тонус, что достигается путем блокирования попадания кальция внутрь кровеносных сосудов и клеток сердца. По фармакологическим характеристикам препараты БКК имеют преимущество над другими сердечно-сосудистыми средствами: они не влияют на углеводный и липидный обмен, электролитный баланс, уровень калия в крови, тонус бронхов, физическую и умственную активность. Популярными для назначения являются такие препараты, действующие вещества в которых будут Нифедипин, Амлодипин, Верапамил, Фелодипин, Дилтиазем.

Ингибиторы АПФ. Данный тип лекарственных препаратов обладает способностью улучшать кровообращение в головном мозге, почках, мышцах и понижать в организме выработку гормона ангиотензина, влияющего на изменения в органах и тканях, что приводит к развитию ХСН (хронической сердечной недостаточности). Стандартно для лечения применяют средства с такими действующими веществами, как Каптоприл, Рамиприл, Лизиноприл, Эналаприл, Фозиноприл, Беназеприл.

БРА (блокаторы рецепторов ангиотензина II). Для препаратов этой группы характерно самое качественное лечение гипертензии и практически полное отсутствие побочных эффектов. Во время приема лекарственных средств БРА улучшается функция мозга и почек, состояние сердечно-сосудистой системы. Действующие вещества в препаратах — это Кандесартан, Лозартан, Эпросартан, Валсартан, Олмесартан.

Центральные агонисты. Представители лекарственных средств этого типа влияют на рецепторы головного мозга, уменьшают активность выброса адреналина в кровь, снижают ЧСС и поток импульсов из ЦНС, при этом не изменяют почечный кровоток. Препараты содержат Метилдоп, Гуанабенз, Клонидин.

Вазодилататоры. Это представители сосудорасширяющих препаратов, которые снижают тонус сосудов и являются спазмолитиками. Гидралазин, Миноксидил — это те действующие вещества, которые будут содержаться в препаратах данной группы.

Симпатолитики. Снижение АД при приеме лекарственных средств данного типа происходит за счет угнетения нервных импульсов. Представители этой группы — Резерпин, Раунатин, Октадин, Изобарин.

Ганглиоблокаторы. Препараты данной группы с разной силой и последовательностью блокируют парасимпатические и симпатические нервные узлы, изменяя этим функции органов. Происходит снижение АД, уменьшается перистальтика ЖКТ, расширяется сосудистое русло, уменьшаются сосудосуживающие импульсы. «Пентамин», «Кватерон», «Пирилен», Бензогексоний» — некоторые представители этой группы препаратов.

Как понизить давление народными средствами

С гипертонией можно справиться при помощи народных средств, приготовленных в домашних условиях, которые положительно зарекомендовали себя благодаря быстрому и стойкому эффекту снижения давления. Народные средства практически не вызывают побочных действий. Но все же не забывайте о том, что они могут иметь определенные противопоказания в применении, поэтому, перед тем как прибегнуть к помощи любого из них (а выбор их огромен), постарайтесь получить врачебную консультацию о возможности их использования в вашем случае.

Рецепты народных средств от повышенного давления:

Приготовьте настойку из растения золотой ус. Для этого измельчите созревшие темно-фиолетовые кольца (17 шт.) и залейте их водкой (0,5 л.). Смесь настаивайте в течение 12 дней в темном месте, не забывая каждые три дня ее встряхивать. Принимайте лекарство по 1 десертной ложке по утрам за 30 минут до еды.

Смесь из перетертого с кожурой лимона, 125 г меда и пяти зубков чеснока поставьте в темное теплое место на 7 дней. После уберите средство в холодильник. Кушайте по чайной ложке три раза в день, независимо от приема пищи.

При сильных головных болях поставьте горчичники на область затылка, плеч и икроножных мышц, а к подошвам ног приложите тряпочку, смоченную уксусом.

Свекольный сок (можно заменить клюквенным) настаивайте в течение трех часов. Затем смешайте его с медом (1:1). Приготовленное средство принимайте на протяжении трех недель по 1 ст. л. до пяти раз в день.

Сырые, хорошо промытые подсолнечные семечки (полулитровая банка) залейте 2 л холодной воды. После двухчасового кипения отвар следует остудить, процедить и принимать по одному стакану в течение дня.

20 г корней валерианы залейте 500 мл кипятка. Проварите средство в течение 30 минут. Дайте отвару настояться 2 часа, после чего смело принимайте по 1 ст. л. после каждого приема пищи. Курс лечения зависит от показателей давления.

2 ст. л. сушеных плодов черной смородины залейте 250 мл горячей воды, кипятите в течение 60 минут. Принимайте отвар по 2 ст. л. 3-4 раза в день. Также при повышенном давлении полезно ежедневно съедать небольшое количество свежих ягод черной смородины.

Отвар плодов боярышника (небольшая горсть проваривается в течение 10 минут в 500 мл воды) принимайте по 3-4 глотка за 30 минут до еды.

Сок, выжатый из 1,5 кг лука, смешайте с 250 г меда. Добавьте 10-12 перегородок грецкого ореха и 250 мл водки. Смесь настаивайте в течение 10 суток. Принимайте 2-3 раза в день по 1 ст. л.

10 г пустырника залейте 250 мл кипятка. Настаивайте в термосе. Принимайте по 1 ст. л. за час до еды три раза в день.

Настойка из прополиса нормализует давление в течение двух недель. Возьмите прополис размером с небольшой грецкий орех, залейте 100 мл спирта и настаивайте в течение 7 дней. Принимайте 2 раза в день по 5 капель.

Как снизить давление в домашних условиях — смотрите на видео:

Источник: tutknow.ru

Как снизить давление в домашних условиях быстро

23 сентября 2017

Не многие знают о том, что такое заболевание как артериальная гипертензия или гипертония входит в десятку самых распространенных на сегодняшний день заболеваний. Каждый четвертый человек на Земле не зависимо от пола, возраста и расы страдает по статистике от повышенного артериального давления (сокращенно АД).

Медики бьют тревогу, поскольку с каждым годом болезнь «молодеет» и с гипертонией сталкиваются люди в возрасте от 30 лет, организм которых в принципе еще не должен знать, что такое перепады давления.

Как снизить высокое давление быстро и без вреда для здоровья? Что лучше поможет нормализовать уровень АД в домашних условиях – лекарственные средства или народная медицина? Какое лечение будет эффективным и что делать при высоком давлении? На эти вопросы мы постараемся ответить далее, а для начала разберемся с общими понятиями.

Итак, гипертония – это состояние, для которого характерно повышение уровня артериального давления. Считается, что нормальный уровень АД для взрослого здорового человека – это 120/70 или 120/80 мм рт.ст. При гипертонической болезни данные показатели становятся выше — 140 на 90 мм рт.ст.

Важно подчеркнуть, что хотя, к примеру, давление в 130 на 85 мм рт.ст. и отличается от усредненных нормальных показателей и гораздо выше, чем идеальное в 120 на 80 мм рт.ст., такие показатели считаются нормальными, если человек чувствует себя комфортно. А вот, когда АД подскакивает до 150 на 110 мм рт.ст., то такое состояние уже можно считать опасным для жизни и здоровья.

За уровень артериального давления напрямую отвечает наше сердце. Этот орган можно назвать мощным «насосом», который перекачивает кровь и обеспечивает внутренние органы и ткани кислородом.

Если высокое давление у человека наблюдается часто, то это повод задуматься о состоянии своей сердечно-сосудистой системы и принять срочные меры, а именно обратиться к врачу, а также научиться контролировать уровень АД самостоятельно.

В медицине различают:

• систолическое давление (первая цифра в измерении уровня АД) отображает силу воздействия крови на кровеносные сосуды в период такой фазы сердечной деятельности (сердцебиения) как систола, при которой сердце активно «выбрасывает» кровь в аорту;
• диастолическое давлений (вторая цифра в обозначении уровня АД) показывает уровень давления, которое воздействует на сосудистые стенки в период диастолы, т.е. фазы сердцебиения, при которой сердце не сокращается;
• пульсовое давление — это разница между систолическим и диастолическим давлением.

Систолическое давление повышается, когда сердечная мышца с увеличенной силой начинает работать, чтобы перекачивать кровь. Такая интенсивность работы главного «насоса» организма может быть спровоцирована:

• стрессовой ситуацией;
• вредными привычками, например, курением или злоупотреблением алкогольными напитками;
• пищевыми пристрастиями, среди которых любовь к крепкому чаю, кофе или кофеинсодержащим напиткам, избытком в рационе соли, а также слишком жирной пищи;
• ожирением;
• сидячим образом жизни;
• чересчур интенсивными физическими нагрузками;
• врожденными патологиями и приобретенными расстройствами сердечно-сосудистой системы и других органов.

При повышенном давлении происходит более интенсивное сокращение мышц сердечных артерий, что приводит к спазму и как следствие к сужению в дальнейшем просвета между артериальными стенками. Со временем стенки сосудов становятся толще, а просвет между ними сужен на постоянной основе. В итоге, сердцу приходится с большей силой «качать» кровь, чтобы она смогла преодолеть такое препятствие, как суженные сосуды.

Такая работа сердца на износ и приводит к развитию гипертонической болезни, которая по результатам научных исследований обусловлена в первую очередь сбоем в кальциевом обмене. Чаще всего лечить повышенное давление приходится людям с наследственной предрасположенностью к гипертензии. Однако зачастую первые симптомы заболевания появляются на фоне поражения какого-либо внутреннего органа.

• первичную или эссенциальную гипертензию, для которой характерно систематическое повышение уровня АД без какой-либо на то веской причины;
• вторичную гипертензию, болезнь, причиной которой стала дисфункция какой-то из систем человеческого организма (почек, щитовидной железы, сосудов и так далее).

В зависимости от причины развития заболевания выделяют такие виды вторичной гипертензии как:

• почечная или вазоренальная, при которой поражаются артерии почек вследствие врожденных патологий, поликистоза, а также воспалительных процессов (гломерулонефрит, пиелонефрит);
• эндокринная, т.е. гипертензия, спровоцированная сбоем в работе эндокринной системы человеческого организма из-за таких заболеваний как синдром Иценко-Кушинга,при котором поражается корковое вещество надпочечников, феохромоцитома,когда поражается мозговое вещество надпочечников, синдром Конна,опухоль надпочечников, гипотиреоз,гипертиреоз, а также гиперпаратиреоз;
• гипертензия центрального генеза, вызванная повреждением головного мозга вследствие черепно-мозговой травмы, инсульта или энцефалита;
• гемодинамическая, заболевание, вызванное коарктацией, сужением сердечной аорты, недостаточностью клапана аорты, хронической сердечной недостаточностью;
• лекарственная, причиной, которой является прием некоторых видов лекарственных средств, например, контрацептивов, глюкокортикостероидов или нестероидных противовоспалительных медикаментов.

Симптомы гипертонической болезни:

• головокружение;
• нарушение зрения (пелена перед глазами, раздвоение), из-за повышения глазного давления;
• сильная «давящая» на затылок головная боль;
• расстройство сна;
• тахикардия;
• повышенная раздражительность;
• онемение верхних конечностей;
• шум в ушах;
• повышенная потливость;
• тошнота;
• периферические отеки;
• одышка;
• снижение работоспособности;
• кровотечения из носа, часто сопровождающиеся головной болью;
• боли в сердце, сопряженные с чувством тревоги характерны для поздних стадий заболевания.

Примечательно и то, что симптомы заболевания могут появляться изначально только на физиологическом пике давления (перед сном), а также после пробуждения. Очень часто люди даже не задумываются о том, что им нужно снизить АД, чтобы почувствовать себя лучше, принимая головную боль за последствие переутомления или недосыпа.

Выделяют три основных стадии заболевания:

• легкая гипертензия, при которой максимальный уровень артериального давления не превышает 140-149 на 90-99 мм рт.ст. Самыми распространенными признаками данной стадии являются такие симптомы кактошнота, носовые кровотечения, тахикардия, головокружение, снять которые можно при помощи сосудорасширяющих препаратов или кратковременного отдыха;
• средняя, показатели АД держатся в пределах 150-179 на 100-109 мм рт.ст. При гипертензии средней степени тяжести человек помимо выше обозначенных симптомов ощущаетонемение пальцев рук, озноб, повышенную потливость, боли в сердце, а также ухудшение зрения (вплоть до кровоизлияния в сетчатку и слепоты);
• тяжелая, т.е. гипертонический криз, при котором резкое увеличение АД (180 на 110 мм рт.ст.) приводит к сбою в нормальном мозговом, коронарном и почечном кровообращении. При гипертоническом кризе жизненно важно быстро снять симптомы гипертензии, а также понизить сердечное давление во избежание таких серьезных последствий как отек легких, инсульт, острая почечная недостаточность,инфаркт миокарда, субарахноидальное кровоизлияние,расслоение стенок аортыи другие.

Различают следующие виды гипертонического криза:

• нейровегативный, при котором повышается, как правило, исключительное систолическое АД, присутствует тахикардия, а также другие неврологические симптомы;
• отечный, для которого характерно повышение и верхнего и нижнего давления, сонливость, отеки рук и лица, дезориентация, а такжевялость. Данный вид гипертонического криза чаще развивается у женщин;
• тяжелая судорожнаяформа, которая может закончиться геморрагическим инсультом.

Факторами риска развития гипертонической болезни считаются:

• нервно-психологическое перенапряжение;
• ожирение;
• злоупотребление алкогольсодержащими напитками;
• синдром нарушения сна (храп или апноэ);
• курение.

Как вылечить артериальную гипертензию и уменьшить вредоносные последствия заболевания для здоровья? Этот вопрос актуален для всех людей, которые сталкиваются с проблемой повышенного уровня АД. Кроме того, таким людям просто жизненно необходимо знать о том, как срочно понизить давление в домашних условиях.

Первая помощь при высоком давлении в домашних условиях или что делать, если у вас или у ваших близких есть симптомы гипертонического криза:

• Вызвать скорую помощь – это первое и самое главное правило, которым никогда нельзя пренебрегать даже, если и получится сбросить АД самостоятельно.
• Помните, что только профессиональные медики, у которых есть вся необходимая техническая база для исследований, могут правильно установить причину гипертонии, а, следовательно, и подобрать эффективное и безопасное лечение.
• При гипертоническом кризеследует принять полулежачее положение, а чтобы понизить внутричерепное давление подложить под голову подушку или то, что есть в данный момент под руками, например, одежду.
• Освободить грудную клетку (расстегнуть пуговицы, снять тесную одежду), чтобы ничего не мешало человеку дышать.
• Если есть такая возможность, то следует положить грелку на икры или просто укрыть чем-нибудь ноги пострадавшего.
• Поскольку пригипертоническом кризе человек становится гиперчувствительным и сильно нервничает нужно сделать все возможное, чтобы его успокоить. Для этого можно воспользоваться успокаивающими лекарственными средствами, например, настойкой пустырника иливалерианы, а также таблетками нитроглицерина. Кроме того важно поддерживать контакт с пострадавшим. Говорите с человеком спокойным и уравновешенным голосом, не волнуйтесь и не паникуйте сами, чтобы ваше настроение не передалось больному.
• Важно купировать и другие болезненные симптомы гипертонического криза, чтобы облегчить состояние больного. Нитроглицерин, Нифедипин, Капотенили Моксонидин помогут в снижении болевых ощущений в области сердца.

Как мы говорили ранее гипертоникам необходимо знать, как снизить давление в домашних условиях быстро, в первую очередь, чтобы дождаться медицинской помощи. Однако специалисты советуют корректировать давление не только медицинскими средствами, но и изменением своего образа жизни:

• Первое, что стоит сделать человеку – это наладить свой рацион питания. Пища – это не только топливо для нашего организма. Она способна, как поддерживать все жизненно важные системы организма, так и медленно, но верно «убивать» его. Поэтому при гипертензии стоит полностью исключить из своего привычного рациона питания алкоголь, кофе и крепкий чай, а также чересчур жирную и пряную пищу.
• Не зря соль называют «белой смертью», к сожалению, старейшая приправа, которая придает блюду яркий и насыщенный вкус, вредит здоровью человека. Правда тут есть свои нюансы. Все дело в том, что соль противопоказана только в больших количествах. Поэтому гипертоникам и запрещено налегать на продукты, содержащие много соли.
• Здоровый образ жизни – это не только питание, но и отказ от вредных привычек. Курение и чрезмерное увлечение алкогольсодержащими напитками укорачивает жизнь не только людям, страдающим от гипертонической болезни.
• Многие небезосновательно полагают, что все болезни от нервов. В этом утверждении на самом деле очень много правды, ведь жизнь современного человека – это один сплошной стресс. Особенно это касается жителей крупных мегаполисов, где ритм жизни отражается на всех сферах жизнедеятельности человека. Нервная система организма быстро истощается, и эмоциональные нагрузки приводят к различным проблемам со здоровьем, в том числе и к скачкам артериального давления.
• Отсутствие достаточных физических нагрузок и лишний вес – это факторы риска развития гипертонической болезни. Специалисты полагают, что каждые лишние 10 кг массы тела способствуют повышению давления на 10 мм рт.ст.
• Запущенные формы гипертензии зачастую развиваются у людей, которые пренебрегают назначенными врачом гипотензивными препаратами. Кроме того, увлечение мочегонными средствами и спазмолитиками существенно увеличивает риск развития гипертонии.

На вопрос, о том, как снизить верхнее артериальное давление или нижнее можно ответить следующим образом. Ведите здоровый образ жизни, придерживайтесь постулатов правильного питания и будьте в гармонии с собой. Тогда ваше тело будет оставаться долгое время в хорошей форме, а эмоциональное состояние позволит наслаждаться каждым прожитым днем.

Что понижает давление в домашних условиях?

Говоря о том, как быстро сбить давление в домашних условиях стоит остановиться на медицинских средствах, которые должны быть под рукой у каждого гипертоника. Итак, чем снизить давление в домашних условиях быстро:

Источник: medside.ru