синусовый ритм сердца у ребенка что это

Нарушения ритма сердца у детей

В норме в обычных условиях сердечная деятельность осуществляется относительно ритмично — регулярно. К сердечным аритмиям или нарушениям ритма сердца принято относить изменение нормальной частоты сердечных сокращений, регулярности и источника возбуждения сердца. Физиологической – нормальной реакцией сердечного ритма является дыхательная аритмия, когда на вдохе частота сердечных сокращений несколько увеличивается и уменьшается на выдохе. Этот феномен обусловлен рефлекторными влияниями. На записанной ЭКГ данные особенности проявляются как синусовая аритмия.
Детское сердце отличается от взрослого, оно и бьется быстрее: в норме у новорожденного частота сердечных сокращений достигает 140 ударов в минуту, в возрасте 1 год — уже 120 уд/мин, в 3 года – 110 уд/мин, в 5 лет – 100 уд/мин, в 10 лет – 90, и только к подростковому возрасту она становится такой же, как у взрослого — 60-80 ударов в мин.
Нарушения ритма сердца у детей встречаются довольно часто. По данным ведущих клиник России, как и в Воронежском регионе, в последние годы отмечается увеличение удельного веса детей с нарушениями сердечного ритма. В настоящее время данная патология занимает примерно третье место среди всех пациентов, поступающих в кардиологические отделения на обследование и лечение. Чаще аритмии сердца в детском возрасте выявляются случайно, очевидно, что, в отличие от взрослых, дети даже при серьезных нарушениях сердечного ритма могут не жаловаться и не сообщать о каких-либо других неприятных ощущениях (боли в левой половине грудной клетки, слабость и др.). Это и является серьезной трудностью в ранней диагностике сердечных аритмий у детей.

Основными проявлениями аритмий в младенчестве могут быть:
• Одышка
• Периодическое побледнение или посинение кожи
• Приступы беспричинного беспокойства ребенка
• Отказ от еды или вялое сосание груди и бутылочки, плохая прибавка в весе
• Плохой сон, частые пробуждения, плач по ночам
Для ребенка старшего возраста характерными признаками аритмии являются:
• Ощущение сердцебиения, перебои в работе сердца
• Обмороки
• Плохая переносимость физических нагрузок
• Повышенная утомляемость
Причин для возникновения нарушений ритма сердца в детском возрасте много, среди них основными являются кардиальные и экстракардиальные.

К первым относятся заболевания непосредственно сердца:
• врожденные и приобретенные пороки;
• аномалии проводящей системы сердца;
• кардиомиопатии, опухоли сердца;
• пролапс митрального клапана и малые аномалии развития сердца;
• воспалительные поражения миокарда и клапанов сердца.
Экстракардиальные причины, не связанные непосредственно с заболеваниями сердца, включают:
• последствия перинатального поражения центральной нервной системы;
• незрелость вегетативной и центральной нервной системы у ребенка;
• период полового созревания у подростков (вегето-сосудистые дистонии);
• заболевания других органов и систем (например, эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта);
• отравления, в том числе лекарственного характера
• очаги хронической инфекции (лор-органы) и многие другие.
То есть в последнем случае аритмия сердца является лишь синдромом при различных заболеваниях, нередко осложняя их течение.
Аритмии сердца у детей часто носят наследственный характер. Тяжело протекающие инфекционно-воспалительные заболевания: ангины, пневмонии, бронхиты, кишечные инфекции, сопровождающиеся высокой температурой тела, значительной потерей жидкости и, следовательно, приводящие к электролитному дисбалансу, часто могут быть провоцирующим фактором аритмии сердца. Но во многих случаях очевидных причин различных сердечных аритмий выявить не удается, такие нарушения ритма сердца называются идиопатическими.

В детском возрасте отмечается несколько пиковых периодов для начала аритмии: это младенчество (от 4 до 8 месяцев), возраст 4–5 лет, 6–8 лет и подростковый возраст. Именно в эти периоды проведение кардиологического обследования с обязательной регистрацией ЭКГ бывает очень важным для своевременного выявления аритмии.

Экстрасистолия – внеочередное сокращение сердца, одна из наиболее часто встречающихся аритмий сердца в детском возрасте. Экстрасистолия регистрируется почти у 20% вполне здоровых детей и, как правило, не требует серьезного лечения, поскольку имеет доброкачественное происхождение. Но есть и такие виды экстрасистолии и другие нарушения ритма сердца, которые могут быть опасны для здоровья и жизни ребенка. При этом до определенного времени ребенок может чувствовать себя хорошо и считаться абсолютно здоровым. Наиболее опасны аритмии, возникшие на фоне врожденных или приобретенных болезней сердечной мышцы (миокардитов, кардиомиопатии), пороков сердца, хотя, к счастью, этот вариант развития событий не самый частый.
Пароксизмальные тахикардии нередко встречаются у детей. Пароксизмальной называется тахикардия с внезапным началом и окончанием приступа аритмии. Такие формы аритмии могут быть длительными, опасными для здоровья, так как протекают с очень высокой частотой сердечных сокращений (от 200 до 300 ударов в минуту), сопровождаются субъективным ухудшением состояния ребенка (ощущением учащенного сердцебиения, слабости, одышки, возбуждением) и объективным ухудшением состоянием ребенка за счет развития нарушения кровообращения. В таких случаях требуется оказание неотложной помощи с целью ликвидации приступа тахикардии. В основе пароксизмальных тахикардий лежат известные аномалии проводящей системы сердца — наличие дополни-тельных аномальных путей проведения возбуждения в сердце. Приступами пароксизмальной тахикардии могут осложняться такие феномены, как синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта (WPW), синдром укороченного интервала PQ – CLC и другие.
Большинство аритмий у детей протекает доброкачественно и имеет благоприятный прогноз для жизни, многие из них не требуют специального лечения. Но в некоторых случаях аритмии могут вызвать развитие аритмогенной кардиомиопатии и сердечной недостаточности, которые опасны ранней инвалидизацией и даже летальным исходом.
Неблагоприятный прогноз у детей имеют пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия, полная поперечная блокада сердца. К заболеваниям, сопряжённым с высоким риском развития внезапной смерти (чаще вследствие асистолии или фибрилляции желудочков), относят синдром удлинённого интервала QТ, выраженные нарушения функции синусового узла, некоторые тахиаритмии, особенно желудочковые, сопровождающиеся обмороками, ишемией миокарда, острой сердечной недостаточностью, артериальной гипотонией.
Очевидным становится, что ряд заболеваний сердца, которые часто сопровождаются синдромом аритмии сердца, включает врожденные пороки сердца, кардиомиопатии, пролапс митрального клапана, поражения сердца и клапанного аппарата воспалительного характера, после перенесенных инфекций (энтеровирусы, вирусы герпеса и др.). Некоторые наследственные заболевания сердечно-сосудистой системы требуют как можно более ранней диагностики.
Диагностика аритмий у детей имеет в каждом случае свою специфику: кому-то бывает достаточно только регистрации стандартной ЭКГ, а кому-то требуется суточное мониторирование сердечного ритма (холтеровское мониторирование) или более сложное электрофизиологическое чреспищеводное исследование, напоминающее обычную гастроскопию, когда тонкий электрод подводится через пищевод и регистрирует сердечный ритм при максимальной близости к сердцу ребенка.

Если у ребенка периодически отмечаются обмороки (синкопальные состояния), следует срочно обследоваться у кардиолога! Долгое время обмороки в детском возрасте считались неврологической проблемой и, в первую очередь, связывались с эпилепсией. Но позже выяснилось, что обмороки обусловлены не только патологией нервной системы, но могут возникать вследствие падения артериального давления, причиной которого является остановка сердца, вызванная нарушением сердечного ритма. До 5% обмороков у детей связаны с жизнеугрожающими аритмиями.

Сейчас существует масса технологий, с помощью которых можно определить, чем вызваны обмороки у ребенка, большинство из которых вполне безобидны. И зачастую достаточно просто скорректировать образ жизни ребенка, убрать провоцирующие факторы и добиться прекрасных результатов без применения лекарств. В любом случае первым шагом к лечению аритмии должен стать визит к врачу. Сегодня в распоряжении врачей-аритмологов есть немало эффективных препаратов для лечения нарушений ритма сердца. Главное – грамотно оценить ситуацию, которая в детском возрасте может колебаться от нормы до серьезной патологии, когда необходима максимально активная терапия или даже операция на сердце.

Методы исследования:

• Обследование детей с потенциально аритмогенными симптомами (жалобы на сердцебиение перебои в сердца, обмороки):
• Стандартная ЭКГ;
• Эхокардиография
• Холтеровское мониторирование ЭКГ.

Как уже было отмечено, нередко различные формы нарушений ритма сердца у детей протекают бессимптомно, т.е. нет жалоб, неприятных ощущений.
Поэтому крайне актуальным становится раннее выявление любых аритмий сердца у детей – определение их сложности, прогностической значимости и разработки адекватной тактики лечения и наблюдения за данной группой пациентов.

Источник: xn--d1aacvtbold.xn--p1ai

Что такое синусовый ритм сердца у ребенка

Многие обследования помогают заподозрить, а также диагностировать различные нарушения здоровья. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют родителям в обязательном порядке ежегодно обследовать своих детей. Ведь та же электрокардиограмма может выявить наличие отклонений в работе сердца. Наверное, каждому известно, что сердце представляет собой ритмично работающий орган. В норме ритм сердцебиения задает так называемый синусовый узел.

Синусовый ритм сердца — что это значит

И есть норма работы нашего главного органа, свидетельствующая о том, что сердечная мышца функционирует нормально.

Вышеупомянутый узел представляет собой естественный генератор импульсов, расположенных в правом предсердии. Импульс движения происходит исключительно сверху вниз. Изначально он поступает в правое, затем в левое предсердие. После этого импульс идет через атриовентрикулярное соединение непосредственно к желудочкам. В итоге сердце то расслабляется, то вновь сокращается, сохраняя свою основную функцию — перекачивания крови в организме.

Синусовый ритм сердца у детей: норма

Норма данного параметра у малышей отличается от показателей, присущих взрослому человеку. Так, синусовый ритм сердца у ребенка в 1 год достигает приблизительно 140 ударов за минуту. От одного месяца жизни до первого года — 132 удара в минуту. Со временем он замедляется. Однако это еще не повод констатировать, что наступила синусовая аритмия у ребенка. Приблизительно в 3 года вышеупомянутый показатель достигает 124, а вот уже в 6 лет — 115 ударов за минуту. Примерно в 7 лет у школьников этот показатель снижается до 106 ударов за минуту. В 10 лет такой показатель доходит до 88.

Нестабильный синусовый ритм сердца у ребенка

В некоторых случаях у ребенка констатируют синусовую аритмию. Это сигнализирует о том, что на кардиограмме различаются расстояния между соседними зубцами, то есть синусовый узел слабый. В таких случаях нужен холтеровский мониторинг, а также медикаментозная проба, позволяющая узнать, присутствует ли патология и не сбилась ли регуляция вегетативной системы. Если обследование установило, что аритмия возникла вследствие нарушения работы синусного узла, то прописывают коррекционные изменения вегетативного статуса.

Если при аритмии у ребенка возникают обмороки, то нередко применяют другие методики, такие как имплантация электрокардиостимуляторов.

Синусовый сердечный ритм у детей нарушается так же, как и у взрослых людей. Он может сигнализировать о тахикардии, аритмии, брадикардии. Однако такие нарушения у детей происходят по другим причинам, нежели у взрослых. Так, по статистике в детском возрасте аритмия присуща 25% детей. Но это вовсе не признак серьезного недуга. Подобные нарушения характерны и здоровым детям. Частота этих изменений увеличивается еще в пубертатном периоде. Причины на то кардинальные, сочетанные или экстракардиальные. Из последних выделяют пороки сердца, ревмокардит, инфекционный эндокардит или кардиомиопатии.

Возникновение детской аритмии связывают с заболеваниями нервной или эндокринной системы, интоксикациями, дефицитом магния или селена, индивидуальной непереносимостью либо передозировкой медикаментов. Также сюда относят инфекционные осложнения. Сердечный ритм может нарушиться из-за психологических, физических, эмоциональных перегрузок. Многие дети страдают аритмией экстракардиального происхождения. Это может быть вызвано нарушением автоматизма, проводимости или комбинацией этих двух причин. Нарушение синусового сердечного ритма может проходить даже бессимптомно. Но установить точный диагноз, назначив правильное лечение, может лишь квалифицированный врач.

В действительности не всегда нужно рассматривать нарушение синусового ритма как определенный признак прогрессирующего недуга. Иногда такое явление может возникать из-за дыхания, то есть когда дыхательная система незрелая, и банальная пробежка либо быстрая ходьба, высокая масса тела или период активного роста ребенка, недоношенность или ВЧД могут провоцировать изменения в синусовом ритме сердца.

В любом случае после электрокардиограммы нужно проконсультироваться с врачом. Он подскажет, как правильно поступить при тех или иных показателях.

Источник: nashidetki.net

Сердечная деятельность в норме характеризуется ритмичностью и бесперебойностью. Если произошли какие-либо органические изменения в миокарде или было оказано внешнее воздействие на сердце, тогда происходит нарушение ритма. Ввиду сложного устройства функционирования живого насоса, могут наблюдаться различные расстройства сердечного ритма: по типу различают тахикардии и брадикардии, по локализации патологического очага — предсердные, желудочковые и узловые.

Синусовая аритмия — это расстройство сердечного ритма, связанное с изменением деятельности водителя ритма — синусового узла.

К развитию аритмии причастны многие факторы, внешние и внутренние. Клинические проявления заболевания отличаются своею выраженностью и динамикой развития. Чтобы понять, чем может быть опасна синусовая аритмия, следует разобраться в причинах ее развития и какими симптомами проявляется патологическое состояние. После проводится грамотная медикаментозная коррекция.

Проводящая система сердца состоит из различных комплексных составляющих — волокон, узлов, пучков. Предводителем ритма является синоатриальный узел, или узел Кисса-Флека, который находится в правом предсердии. Из него посылается импульс в предсердно-желудочковый (атриовентрикулярный) узел. После сигнал расходится по желудочкам.

Синусовый узел — уникальная анатомическая область, которая занимает область 10 кв. мм и состоит из клеток-миоцитов первого порядка, генерирующих всю человеческую жизнь электрические импульсы для сокращения сердца.

Любое нарушение ритма сердца, частоты его биения или последовательность работы его камер обозначается как аритмия. Сохранение главного водителя ритма в виде синусового узла указывает синусовый.ритм. При этом могут меняться темпы прохождения электрического импульса по мышечной ткани сердца, в результате чего выделяют:

• нормальный синусовый ритм — ЧСС у взрослого составляет 60-90 ударов/мин.;
• ускоренный (тахикардия) — ЧСС у взрослого — от 100 уд/мин и выше;
• замедленный (брадикардия) — ЧСС у взрослого — от 50 уд/мин и ниже.

Синусовая аритмия (СА) по классификации аритмий определяется как нарушение автоматизма номотопного происхождения, то есть водителем ритма остается синусовый узел. Это влияет на более умеренную симптоматику, если сравнивать с тем же синдромом слабости синусового узла. Немаловажное значение в интенсивности проявления патологии имеют предрасполагающие факторы. При правильной тактике лечения патология редко дает серьезные осложнения.

В основном проявляется как дыхательная форма, характерная для детей, подростков и молодежи. Больные на синусовую аритмию часто обладают повышенной чувствительностью, возбудимостью и сильным восприятием. Соответственно для патологического состояния свойственно:

• нечастое нарушение ритма сердечной деятельности;
• дискомфорт и боль в грудной клетке;
• сердцебиение или, наоборот, “замирание” сердца;
• волнение и беспокойство.

Кроме этого отмечаются вегето-сосудистые проявления в виде потливости, покраснения или побледнения лица, кожи рук, на груди могут возникать красные пятна, дрожь в конечностях. В сложных случаях пациент ощущает себя по типу панической атаки, когда повышается тревожность, появляется страх смерти, начинает не хватать воздуха.

Частое сердцебиение, как и редкое, некоторыми пациентами особенно плохо переносится.

Пониженный пульс свидетельствует о брадикардии, а повышенный — о тахикардии.

В первом случае головной мозг начинает плохо кровоснабжаться кровью, из-за чего возникает головокружение, полуобморочные и обморочные состояния. При учащенном сердцебиение появляется раздражительность, усталость. В обоих вариантах снижается работоспособность, поэтому не стоит допускать развитие болезни до такой стадии.

Причины появления синусовой аритмии

Подобно другим заболеваниям сердца синусовая аритмия может возникать из-за внутренних и внешних факторов. Четкое определение причины позволяет назначить эффективное лечение, а в дальнейшем организовать правильную профилактику заболевания.

Внутренние причины развития синусовой аритмии

Представлены большой группой кардиальных заболеваний, которые в большинстве случаев наблюдаются у людей после 50-60 лет.

• Инфекционные процессы, затрагивающие миокард сердца. Это могут быть миокардиты или эндокардиты, переходящие на мышечную ткань сердца.
• Кардиомиопатии, которые сопровождаются нарушением структуры миокарда, его рубцеванием или разрастанием соединительной ткани, постепенно замещающей мышечную.
• Ишемические болезни сердца, особенно инфаркт миокарда, при которых наблюдается нарушение автоматизма сердца. Сюда же относится постинфарктный кардиосклероз.
• Сердечные пороки, которые изменяют нормальную структуру сердца, в результате чего растягивают камеры, утолщаются его камеры и нарушается не только автоматизм жизненно важного органа, но и возбудимость и проводимость импульсов.

Пороки сердца рассматриваются как приобретенные, так и врожденные. Если первые чаще развиваются во взрослом возрасте, то врожденные определяются у младенцев, поэтому подобная сердечная патология вместе с синусовой аритмией может наблюдаться у совсем маленьких деток.

Внешние факторы появления синусовой аритмии

Среди многочисленных патологических состояний особенное влияние на сердечную деятельность оказывают гормональные расстройства. Например, при тиреотоксикозе продуцируются гормоны тироксин и трийодтиронин в увеличенном количестве. В результате учащается сердечная деятельность, способствующая развитию синусовой аритмии. При феохромоцитоме (патологии надпочечников) увеличивается концентрация адреналина и норадреналина в крови, что также негативно влияет на работу сердца.

Нервная система регулирует сердечную деятельность, поэтому при нарушении ее работы также возникают аритмии. Это случается при вегето-сосудистой дистонии, неврозах и невритах. Если более выраженное воздействие оказывает блуждающий нерв, тогда возникает брадикардия. При активации симпатического отдела нервной системы появляется тахикардия.

Ряд патологических состояний способствует синусовой аритмии. В частности нормальный ритм нарушается при тяжелых анемиях, лихорадочных состояниях, длительном нахождении в жарких или очень холодных условиях. Токсические отравления и инфекционные заболевания также провоцируют развитие аритмии. Особенно часто встречается тахикардия или брадикардия при отравлениях алкоголем, наркотическими и токсическими веществами.

Распространение синусовой аритмии неоднозначно. Она встречается в двух формах: собственно синусовая (“недыхательная”) аритмия и синусово-дихательная аритмия.

“Недыхательная” аритмия считается патологией, поскольку развивается в основном у пожилых людей и обладает характерными клиническими проявлениями. В зависимости от течения выделяют постоянное нарушение сердечного ритма и периодическое, которое встречается время от времени.

Синусово-дыхательная аритмия считается функциональным расстройством и больше встречается среди детей и молодежи.

• У новорожденных синусовая аритмия может быть связана с ранними родами, гестозом во время беременности, родовой и гипоксической патологией центральной нервной системы. Также в развитии нарушений сердечного ритма играет роль наличие органических поражений мышечной ткани органа. Родители могут отмечать капризность, быструю усталость малыша, у которого во время кормления грудью может возникать одышка.

• У детей постарше аритмия чаще всего развивается по синусово-дыхательному типу. В некоторых вариантах отмечается “недыхательная” аритмия, которая проявляется слабостью, отмечается бледность, становится тяжело выполнять физические упражнения. Ребенок может жаловаться на боли в сердце и перебои в его деятельности.

В большинстве случаев прогноз по заболеванию благоприятный, но многое зависит от основного патологического процесса. Если это, к примеру, врожденные или приобретенные пороки, то чем раньше начато их лечение, тем менее выражена будет аритмии. Это же относится к другим кардиальным и внешним факторам.

Все виды аритмии, в том числе бессимптомная, должны контролироваться кардиологом, для чего больному следует вовремя проходить осмотры и при необходимости корректировать лечение.

Первые признаки заболевания определяются на приема у врача. Внешний осмотр может указать на бледность кожных покровов, синюшность носогубного треугольника. При выслушивании прослушивается неправильный ритм. Подсчет ЧСС указывает на учащение или замедление ритма, но оно незначительное, по сравнению с фибрилляцией или мерцанием.

Основными диагностическими методами определения аритмии считается электрокардиография и холтеровское мониторирование, контролирующее показатели ЭКГ и артериального давления.

В процессе диагностики важно отличить “недыхательную” синусовую аритмию от синусово-дыхательной формы. Для этого регистрируется сердечный ритм, и если он не ассоциирован с фазами дыхания, значит это собственно синусовая аритмия.

Основные ЭКГ-признаки всех видов синусовой аритмии:

• перед каждым комплексом QRS определяется зубец Р, что указывает на синусовый ритм;
• интервалы RR могут между собой отличаться не менее чем на 10%, что означает неправильную сердечную деятельность;
• частота сердечных сокращений повышена, снижена или нормальная.

Дополнительными методами диагностики считаются лабораторные и инструментальные методы исследования. При данной патологии они помогают уточнить протекание заболевания — транзиторное (непостоянное) или постоянное. Для этого назначаются анализы мочи, крови, биохимия крови, ЭхоКГ, УЗИ-сердца. В зависимости от специфики основного заболевания может проводится коронарография (при ИБС) или рентгенография грудной полости (при сердечной недостаточности).

Включает в себя несколько ключевых этапов:

1. Кардиологические больные должны пересмотреть привычный образ жизни и согласно врачебным рекомендациями скорректировать его. Если определяется сердечная недостаточность, тогда следует ограничить употребление соли и воды. Не допуская перегрузку сердца можно заметно снизить вероятность возникновения аритмии. При наличии ИБС нужно отдать предпочтение пищи нежирной и желательно не жаренной. Растительный жир должен заменить животный. Правильная диета поможет уменьшить развитие атеросклероза коронарных артерий, который способствует ишемизации миокарда.
2. Медикаментозное лечение должно быть направлено на основное заболевание, а также для уменьшения проявления аритмии. Например, анемическая патология корректируется железосодержащими препаратами в виде сорбифера. Критический уровень гемоглобина поднимается внутривенным введением необходимых средств или цельной крови. Тиреотоксикоз корректируется соответствующими препаратами, уменьшающими количество гормонов щитовидной железы в крови. Отравления, лихорадка, интоксикация также должны подлежать своевременному лечению, как правило, введением капельно объем восполняющих препаратов, что благоприятно отражается на сердечной деятельности.
3. Хирургическое лечение проводится в крайних случаях, когда лекарственное воздействие не помогает. Так, устранение узлов щитовидной железы позволяет снизить концентрацию гормонов в крови и нормализовать работу сердца. Тяжелые пороки сердца требуют в обязательном порядке кардиопластику. При затяжных и неподдающихся лечению лекарствами брадикардиях показана установка электрокардиостимулятора. С целью восстановления нормального коронарного кровообращения проводится аортокоронарное шунтирование.

В лечении синусовой аритмии используются различные схемы и комбинации медицинских препаратов. Самыми распространенными считаются следующие группы лекарственных средств:

• Ингибиторы АПФ — подавляют ангиотензинпревращающий фермент. Рекомендуются всем больным, страдающим артериальной гипертензией и недостаточной работой сердца. В зависимости от показаний может назначаться лизиноприл и престариум (по 5 мг в сутки), валз (в среднем по 60 г в сутки), лориста (по 50 мг в сутки).
• Бета-адреноблокаторы — показаны при тахикардиях, когда наблюдается частое сердцебиение. Некоторые препараты могут резко снижать давление, поэтому назначаются с осторожностью. Как правило, применяется эгилок по 25 г в сутки и коронал по 5 мг в сутки, утренний прием.
• Диуретики — эффективны в лечении сердечной недостаточности, развившейся на фоне кардиосклероза, миокардита. Чаще всего используется индапамид по 2 мг в сутки и верошпирон в среднем по 35 мг в сутки.

Профилактика синусовой аритмии

Является эффективной в случае определения эпизодической синусовой аритмии. Также помогает снизить вероятность возникновения периодических приступов заболевания. Заключается в выполнении следующих рекомендаций:

• Стараться больше находиться на свежем воздухе.
• Не отказываться вовсе от физической нагрузки, а выполнять посильные упражнения.
• При отсутствии противопоказаний заниматься пешими прогулками, плаванием.
• Избегать психоэмоционального перенапряжения.
• Своевременно отдыхать и отводить на ночной сон не менее 8 часов (особенно это актуально по отношению к детям).

Видео: Как устроено сердце. Сердечная аритмия: симптомы, причины и лечение

Источник: arrhythmia.center