синдром белого халата при измерении давления как бороться при беременности

Синдром белого халата — как избавиться от него?

Каждый человек индивидуален и по-разному реагирует на сложившиеся обстоятельства. Некоторым людям приходится особенно непросто, ведь существует термин «синдром белого халата».

Что это такое и как проявляется

Посещение поликлиники — занятие не из приятных, поэтому все испытывают негативные эмоции при визите к доктору. Но существует определенная категория людей, которые наиболее подвержены обстоятельствам. Синдром белого халата — это термин, обозначающий повышение артериального давления во время его измерения. У многих он проявляется в резком скачке показателей только от одного вида человека в белом. Переступив порог больницы, люди не могут справиться с внутренним волнением, которое перерастает в мучительное состояние гипертензии. Наука выделила это проявление в отдельный параграф медицины и подвергла тщательному изучению. Как лечить синдром белого халата, если гипертонию вызывает тот, кто должен ее лечить? Ведь как только больной попадает в привычную домашнюю обстановку, он чувствует себя прекрасно. Парадоксальный и специфический феномен вызывает опасение, так как проявление болезненного состояния не так безобидно, как может показаться на первый взгляд.

Гипертензия возникает у 15 процентов населения во время медицинского осмотра, а именно в процессе измерения давления. Пациент не может расслабиться и совладать с собственным телом, вследствие чего давление значительно повышается и синдром белого халата при измерении показателей проявляет себя во всей красе. Эффект неадекватной реакции организма на консультацию и действия специалиста может сказаться на лечении, так как пациенту могут быть прописаны ненужные лекарства вследствие проявления симптомов серьезного заболевания. Синдром белого халата при измерении давления в домашних условиях не проявляется. Когда человек остается в привычной обстановке, без присутствия медицинского работника, он может спокойно измерить свое давление — и показатели будут в норме. Интересен тот факт, что цифровой график по шкале нормального давления показывает, что человек здоров. Однако на приеме у врача происходит резкий скачок со всеми вытекающими отсюда последствиями в виде ухудшения состояния здоровья.

Кто наиболее подвержен синдрому белого халата?

Проведенные исследования выявили определенную закономерность: далеко не все подвержены нетипичному феномену. Наиболее восприимчивыми к людям в белых в халатах являются следующие категории лиц:

• чрезмерно эмоциональные люди;
• личности с неустойчивой психикой.

Перед посещением кабинета врача у морально слабых людей отмечается сильнейший стресс, на фоне которого образуется проблема под названием «синдром белого халата». Чаще всего это обычная реакция на острые переживания, опасения и предположения о диагнозе или боязнь узнать плохие результаты обследования.

Любое живое существо обладает условными рефлексами. Человек воспринимает окружающий мир благодаря природным данным: обонянию, слуху, зрению. Врожденные безусловные рефлексы помогают в жизни и призваны сделать ее комфортной. Условные рефлексы порой доставляют серьезные неприятности, как, например, синдром белого халата. Феномен адаптации заключается в том, что человек при первичном посещении кабинета доктора запоминает реакцию организма. Чаще всего эти ощущения передают страх до дрожи в коленках, состояние ступора, растерянность. Организм дает установку всем системам запомнить эту ситуацию и при повторяющихся обстоятельствах выдает одну и ту же реакцию, которая проявляется в стремительном повышении артериального давления. Но не стоит упускать из виду, что некоторые люди всегда реагируют одинаково на все стрессовые ситуации, что никак не связано с функционированим условного рефлекса и посещением медицинского учреждения. Этот фактор обусловлен индивидуальными особенностями организма.

Давление при синдроме белого халата показывает неправильные значения, которые нельзя брать за основу при осведомленности о состоянии пациента. Обычно многие ошибочно предполагают, что такие перепады давления при виде доктора не несут опасности для здоровья. На самом деле это не так. Считается, что средний показатель давления замирает между относительно нормальным и высоким, поэтому не вызывает беспокойства. Но при тщательном обследовании пациента выявляется патологическая картина, которая может значительно повлиять на образ жизни пациента. В первую очередь у многих наблюдается повышенный уровень холестерина в крови, сахар выше нормы, ишемическая болезнь сердца и предпосылки к диабету. Если синдром белого халата настиг человека в молодом возрасте, можно с уверенностью предположить, что в более зрелом возрасте его ждет настоящая гипертония, даже если в настоящий момент она проявляется лишь при определенных обстоятельствах. Патология может нести серьезную угрозу для здоровья пожилых людей, которые пережили различные операции. Также в группе риска находятся лица, которые живут в неблагоприятной психологической и экологической обстановке, имеют маленькую активность и страдают от вредных привычек.

В процессе вынашивания ребенка организм женщины испытывает тяжелейшие перегрузки, которые сказываются на общем самочувствии. Синдром белого халата достаточно неприятен для будущей мамы и опасен для плода. Эта проблема особенно актуальна для беременных, так как им проходить обследования многочисленных врачей приходится неоднократно. Возможно перерастяжение левого желудочка и обострение болезни почек, так как эти осложнения провоцируются резкими скачками давления. Наиболее опасной формой проявления гипертензии является инсульт, происходящий на фоне сильнейшего эмоционального потрясения.

Как избавиться от синдрома белого халата? В первую очередь необходимо проводить тщательный мониторинг показателей давления. Эту процедуру можно делать самостоятельно в домашних условиях, либо использовать специальный аппарат, который вне медицинских стен по времени отмечает норму давления в автоматическом режиме. Обязательным условием является прохождение целого ряда анализов. Так, нужно:

• сдать кровь на холестерин и проверить липидный профиль;
• определить уровень сахара в крови;
• сдать мочу на лабораторные исследования;
• пройти полный осмотр с определением общих клинических показателей;
• посетить кардиолога;
• пройти ультразвуковое исследование почек и сердца.

В случае обнаружения сопутствующих патологий больному назначается комплексное лечение и поддерживающая терапия. Одной из форм реабилитации является курс занятий и бесед с психологом. Зачастую именно аутотренинг помогает больным справиться со своим состоянием.

Многих интересует вопрос о том, как бороться с синдромом белого халата? Ответ специалистов таков: важно не допустить развития заболевания. Стандартным набором мер для здоровой жизни является:

• отказ от всех вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем и проч.);
• переход на правильное питание: вся пища должна иметь сбалансированный состав и не содержать большого количества жиров;
• тренировка эмоциональной устойчивости под присмотром квалифицированного психолога; различные техники самоконтроля помогают повысить уверенность в себе и избавиться от страха больничной атмосферы;
• сдерживание излишней эмоциональности;
• нормализация двигательной активности;
• прием седативных препаратов по назначению врача.
• беременным женщинам необходимо находиться под постоянным наблюдением психолога.

Эти мероприятия помогут поддерживать сосуды в тонусе, а сердце в порядке. Многие пациенты используют методы народной медицины для восстановления (отвары трав, настои). Но принятие всех решений должно согласовываться со специалистом во избежание возможных проблем в будущем.

Источник: fb.ru

Гипертензия или синдром белых халатов

Сердце будет работать, как МОТОР!

Вы забудете об тахикардии, если перед сном.

Может ли подскакивать давление при походе в кабинет врача? Да, у некоторых людей только от одного лишь присутствия доктора поблизости наблюдаются признаки артериальной гипертонии, которые проходят, когда человек находится дома. Специалисты даже выделяют патологию в отдельный синдром, который так и называется — синдром белого халата. В статье рассмотрены причины и признаки гипертензии белого халата, а также есть ответ на вопрос, нужно ли лечить это заболевание.

По статистике, до 15% людей могут в той или иной степени испытывать так называемый «эффект белого халата». Под гипертонией (гипертензией) белого халата понимают рост кровяного давления именно в момент его измерения на медицинском осмотре. У большинства из таких людей уже есть четкий диагноз — артериальная гипертензия, но некоторые из них в обычной жизни вполне здоровы. Таким образом, возникает парадокс — показатели повышаются при измерении давления тем, кто должен проводить грамотное обследование и назначать лечение. Такой эффект может приводить к ошибкам диагностики и заставлять человека принимать совершенно ненужные ему препараты.

Пациенты, страдающие синдромом белого халата, зачастую ведут контроль показателей артериального давления, которое измеряют дома самостоятельно. Цифры в журнале часто оказываются вполне нормальными, и признаков гипертонии вовсе не наблюдается. Как в чем причины такого феномена? Как известно, в ответ на сильный стресс у людей эмоциональных, с неустойчивой психикой, нарушением нервно-гуморальной регуляции сосудистого тонуса может повышаться артериальное давление. Поэтому те, кто сильно волнуется во время визита к врачу, переживает за свое здоровье и тревожится за результаты обследования, вполне могут испытывать стресс, в ответ на который возрастает давление.

Специалисты отмечают, что гипертония белого халата — феномен адаптации, или условный рефлекс, когда организм больного запомнил его волнение при первом визите и повторяет свою реакцию при всех последующих посещениях врача. Иногда патологию именуют как офисная артериальная гипертензия изолированного типа, и она входит в комплекс заболеваний, относящихся к группе артериальных гипертензий, требуя тщательного изучения. Второе название патологии обусловлено тем, что люди с синдромом белого халата могут реагировать «эмоциональной бурей» и повышением давления на любую новую, непривычную и волнительную ситуацию, а не только на посещение доктора.

Многие ошибочно полагают, что синдром белого халата не опасен относительно риска развития сердечнососудистых заболеваний, как при обычной гипертензии. Считается, что риск равен среднему показателю между нормальным и высоким артериальным давлением. Таким образом, надеяться на то, что данное заболевание вовсе таковым не является, и игнорировать тревожные звоночки не следует. Синдром белого халата не совсем безобиден, даже когда он проявляет себя очень редко. Дело в том, что при тщательном исследовании проблемы у человека все-таки выявляются различные отклонения в организме — повышение холестерина, начальные стадии сахарного диабета, ишемической болезни сердца. Если гипертония белого халата развивается у подростков, молодых людей, у них в будущем намного выше риск появления истинной гипертонии, даже если в момент проведения обследования ее еще нет.

Гипертензия белого халата достаточно неприятна при беременности, ведь скачки давления вредны для плода, а женщине во время вынашивания малыша приходится посещать разных специалистов довольно часто. Патология более опасна для людей пожилого возраста, с сахарным диабетом, ослабленных и перенесших операции на сердце и сосудах. Риск возникновения настоящей гипертонии высок и у тех, кто живет в некомфортном психологическом климате, ведет малоподвижный образ жизни, имеет вредные привычки. Узнайте какое давление считается высоким при беременности

Возможно также перерастяжение левого желудочка, развитие болезней почек, так как эти осложнения обусловлены резкими перепадами давления. Самое тяжелое осложнение гипертензии белого халата — внезапно возникающий инсульт на фоне сильного стресса, психоэмоционального напряжения. По статистике, в возрасте до 45 лет явления синдрома белых халатов переходят в стойкую гипертонию у 75% людей.

Только разовые, единичные случаи артериальной гипертонии в ответ на сильный стресс не требуют принятия срочных мер и начала лечения. Для того, чтобы точно зафиксировать число и частоту перепадов артериального давления, человеку рекомендуется регулярно записывать показатели домашнего измерения давления, либо пройти процедуру суточного мониторирования. Для этой цели используются специальный аппарат — автоматическое устройство, записывающее показатели артериального давления вне врачебного кабинета.

Для уточнения сосудистого риска важно определить, есть ли изменения со стороны органов-мишеней и выявить сопутствующие болезни. В обязательном порядке для этого следует пройти лабораторную и инструментальную диагностику, включающую такие анализы и обследования:

• холестерин и липидный профиль;
• сахар крови;
• мочевая кислота;
• общеклинические показатели;
• ЭКГ;
• УЗИ сердца;
• УЗИ почек;
• дуплекс сонных артерий.

Всем лицам, которые имеют синдром белого халата, важно нормализовать свой образ жизни. Для этого нужно бороться с курением, злоупотреблением алкоголем. Рациональное питание, двигательная активность, избавление от гиподинамии — меры, которые не дадут болезни прогрессировать и помогут сосудам всегда быть в тонусе.

Многим больным с гипертензией белых халатов хорошо помогают разные техники аутотренинга, занятия с психологом. Если гипертония набирает обороты и встречается все чаще и чаще, рекомендуется постоянный прием специальных препаратов, дозировка которых подобрана врачом.

Обнаружение сопутствующих патологий — диабета, гиперлипидемии, атеросклероза, ИБС, ожирения означает, что следует питаться согласно диетическим системам и проводить комплекс медикаментозных и немедикаментозных мер против этих заболеваний. Более серьезное лечение понадобится при выявлении отклонений в работе органов-мишеней, и в этом случае у больного чаще всего выявляется «классическая» артериальная гипертония, а не только изолированный синдром белого халата.

Профилактика и полезные советы

Недопущение данной патологии — это стандартные меры, которые являются профилактическими для всех болезней сердца и сосудов. К ним относятся отказ от курения и других вредных привычек, занятия спортом, потребление только полезной пищи и исключение жирных, копченых и других продуктов, сильно повышающих риск роста давления и холестерина. При сильной мнительности и излишней эмоциональности рекомендуется не дожидаться появления проблем и заранее тренировать свою выдержку и стрессоустойчивость под руководством опытного психолога. Некоторым пациентам помогает прием антидепрессантов и седативных средств, а также народные методы, способствующие нормализации деятельности нервной системы.

Вы – один из миллионов, у которых больное сердце?

А все ваши попытки вылечить гипертонию не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь сильное сердце — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, защищенный от сердечно-сосудистых заболеваний выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать интервью с Александром Мясниковым, который рассказывает как вылечить гипертонию быстро, эффективно, без дорогостоящих процедур. Читать статью >>

Источник: atlasven.ru

Как избавиться от синдрома белого халата

Медики в своей практике часто сталкиваются с таким явлением, как синдром белого халата. От него страдают пациенты, которым посещение медицинских учреждений приносит массу негативных эмоций и переживаний. Из-за волнений, связанных с нахождением на приеме у врача, у человека легко повышается давление, что мешает специалисту правильно определить у него текущие показатели АД.

При данном синдроме АД повышается только в присутствии медика

Синдром белого халата, который хорошо дает о себе знать при измерении давления, рассматривается как состояние, вызванное внезапными перепадами АД. Они наблюдаются во время медицинского осмотра.

Статистика гласит, что признаки синдрома белого халата беспокоят около 15% людей. Если они возникают регулярно, то начинают требовать к себе повышенного внимания. Из-за синдрома у людей происходят перепады артериального давления, которые оставляют после себя массу неприятных осложнений. Практически у 75% пациентов с подобным нарушением, ближе к 45 годам диагностируется гипертоническая болезнь.

Многие медики относят специфический синдром к одной из разновидностей феномена адаптации человека или условного рефлекса его организма, который характеризуется наличием памяти о волнениях, оставшихся после первого визита к специалисту.

Медики выделяют два вида синдрома белого халата. В первом случае нарушение проявляется только в кабинете врача. Его еще называют офисной артериальной гипертензией изолированного характера. Во втором случае болезнь дает о себе знать в тот момент, когда человек попадает в незнакомую ситуацию, которая вызывает у него сильное волнение.

Возможные причины возникновения

Во время посещения медицинских учреждений немало людей испытывают следующие ощущения:

1. Тревога;
2. Страх перед проведением диагностических мероприятий;
3. Беспокойство по поводу результатов исследования;
4. Мышечное или психическое напряжение.

Эти ощущения сопровождаются сильными переживаниями. А они, в свою очередь, приводят к повышению значений кровяного давления. Подобным образом организм пациента реагирует на происходящее в момент посещения врача.

Еще одной причиной синдрома белого халата является ассоциация формы врача с чем-то болезненным и неприятным. Она тоже приводит к повышению артериального давления.

Через какое-то время данная реакция на медицинские учреждения и врачей становится условным рефлексом. В таком случае каждый визит к специалисту заставляет человека испытывать настоящий стресс, который отражается на показателях давления.

Присутствие медика может стойко ассоциироваться с возможной болью

Кто наиболее подвержен синдрому

Синдромом белого халата больше всего рискуют заболеть тревожные и очень впечатлительные люди. Как правило, они все принимают слишком близко к сердцу, что оборачивается для них не самыми лучшими последствиями. Особенно сложно некоторым из них переживать визиты к врачу.

Неуверенные в собственных силах и слабые духом люди находятся в зоне риска. Мужчины и женщины, имеющие психические нарушения, тоже не являются исключением. У них особенно сильно выражена боязнь сотрудников медицинских учреждений.

В зону риска попадают люди, которые имеют вредные привычки и ведут неправильный образ жизни.

Синдром белого халата при беременности

Гипертония белого халата может потревожить беременных женщин. Для них это обычное явление, так как во время вынашивания ребенка в женском организме происходит огромное количество серьезных изменений. Большинство из них вынуждают беременных регулярно посещать медиков, что оборачивается для них сильным стрессом.

В ходе исследований было выявлено, что от синдрома белого халата страдают около 32% женщин, находящихся в положении. У половины из них данное состояние никак не отражается на здоровье будущей матери и ее еще не рожденного малыша. Но даже в этом случае не следует оставлять без внимания подобные перепады артериального давления. Ведь они однажды могут привести к серьезным нарушениям в работе внутренних органов. Больше всего от таких отклонений страдают сердце и почки.

В период беременности приходится регулярно посещать врача, и при синдроме это выливается в стресс

Главным симптомом синдрома белого халата у человека является его сильная обеспокоенность предстоящим посещением медика. В такой ситуации ему сложно взять себя в руки. На этом фоне у пациента быстро повышается артериальное давление, которое может распознаваться врачом как признак проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы. Если специалист правильно определит нарушение, то он сможет подсказать больному, как бороться с синдромом белого халата, чтобы в будущем избегать такого состояния.

Внешне человек, который страдает от гипертонии белого халата, может выглядеть совершенно спокойным. Но вот замеры пульса и давления будут говорить об обратном.

Обычно в домашних условиях у людей нет проблем с артериальным давлением, если только они не страдают от заболеваний, сопровождающихся его перепадами. Нарушения проявляются лишь в момент посещения медицинского учреждения. Это важный признак, который позволяет определить синдром.

Определить у человека наличие синдрома белого халата помогает измерение артериального давления. Чтобы у врача появились подозрение на развитие именно этой проблемы, замеры АД требуется проводить до и во время посещения медика. Только так удастся понять, являются ли завышенные значения давления на приеме у специалиста признаком болезни сердечно-сосудистой системы или развития синдрома белого халата.

Если стало понятно, что после посещения врача состояние пациента быстро стабилизируется, то специалист проверяет его на подверженность данному синдрому. Для этих целей используются следующие диагностические процедуры:

• Анализ крови на холестерин;
• Анализ мочи;
• УЗИ почек и сердца.

Желательно проконсультироваться у кардиолога и сделать кардиограмму, чтобы понаблюдать за работой сердца.

Чтобы подтвердить наличие синдрома, необходимо периодически измерять АД как в кабинете врача, так и в привычных домашних условиях

Медики могут предложить пациенту лечение синдрома белого халата, если у него будет выявлено непосредственно это отклонение. Данная терапия является достаточно трудной. Только в случае комплексного подхода она приведет к положительному результату.

Перед тем, как подобрать лечение, врач должен ознакомиться с результатами пройденных больным диагностических мероприятий. Они помогают обнаружить у человека сопутствующие нарушения, такие как диабет, ожирение, болезнь сердца, атеросклероз и гиперлипидемия. Определение степени выраженности патологии поможет медику правильно выбрать для пациента медикаментозные и немедикаментозные методы терапии.

Первыми стоит рассмотреть немедикаментозные способы лечения синдрома белого халата. Избавление от него начинается с ведения правильного образа жизни. Это то, без чего никакие мероприятия, которые помогают понять, как избавиться от патологии, не смогут решить проблему.

Пациенту необходимо в обязательном порядке держать под контролем вес собственного тела, соблюдать диетическое меню и отказаться от пагубных привычек. Все эти факторы способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Не менее полезными при синдроме белого халата являются частые консультации с психологами. Психологические тренинги особенно нужны людям, которые отличаются чрезмерной впечатлительностью. С их помощью они смогут развить в себе стрессоустойчивость и выдержку.

Психолог, который будет работать с пациентом с синдромом белого халата и боязнью врачей, должен выявить истинную причину его неуверенности в самом себе. Если специалист сможет помочь человеку справиться с данной проблемой, то лечение определенно окажется успешным.

Несколько сеансов у психотерапевта способны избавить от страха перед врачами

Если встречи с психологом не будут приносить пациенту никакого результата, то врач начнет рекомендовать ему приступить к медикаментозной терапии. Для улучшения ситуации обычно назначают прием антидепрессантов и седативных лекарств. В большинстве случаев их прописывают при прогрессировании патологического процесса. Все вопросы, которые касаются дозировки препаратов и длительности приема, должны обговариваться с врачом. Лечение подбирается под конкретную проблему пациента.

Для устранения синдрома белого халата может потребоваться прием таких медикаментов:

1. Успокоительные препараты;
2. Психотропные средства;
3. Антигипертензивные средства;
4. Антидепрессанты.

Антигипертензивные и успокоительные медикаменты особенно полезны пациентам, у которых гипертония и синдром возникают на фоне стресса.

В ходе диагностики специалист может выявить у больного с синдромом белого халата нарушения в работе органов-мишеней. В таком случае врач будет вынужден поставить ему диагноз классическая гипертония. Для таких пациентов разрабатывается серьезный лечебный курс, который включает в себя препараты, стабилизирующие показатели артериального давления.

При продолжительном приеме препаратов для понижения повышенного артериального давления происходит накапливание их активных веществ в организме человека. За счет этого они оказывают свое воздействие на показатели АД в течение длительного времени.

Если во время прохождения лечения синдрома белого халата у человека проявятся признаки, которые указывают на привыкание организма к препарату, ему придется подобрать новый метод терапии, способный эффективно подавлять высокое артериальное давление.

Источник: gipertoniya.guru

Синдром белого халата при измерении давления

Когда давление измеряют в кабинете врача, у некоторых пациентов возникают признаки гипертонии (повышение АД). В спокойной обстановке и дома эти симптомы исчезают.

Эту патологию называют синдромом белого халата (СБХ). Это может привести к ошибочному диагнозу и назначению ненужного лечения и препаратов людям вполне здоровым. Нужно ли и как лечить такое заболевание? Чтобы определиться с диагнозом, пациенту предписывают вести самостоятельно контроль показателей давления дома.

Измеряя АД утром, днем и перед сном, человек записывает показания в журнал (дневник контроля АД). Бывает, что эти данные убеждают врача, что АД у пациента в норме и у него признаки гипертонии белого халата.

Это значит, что человек не гипертоник, а скачки давления объясняются реакцией организма на стресс.

Все испытывают неприятные эмоции и волнение при посещении врачей, но не у всех подскакивает давление только при виде медиков и при простом измерении АД. Есть категория пациентов, которые не могут справиться с волнением, а их организм реагирует резким скачком давления. До 15% пациентов подвержены этому синдром. В кабинете врача человек испытывает повышенное волнение за свое здоровье, тревогу по поводу результатов анализов. У таких людей психика неустойчива и при стрессе и эмоциональном возбуждении повышается давление из-за нарушения процесса регуляции сосудистого тонуса.

Иногда эффект белого халата проявляется как условный рефлекс организма и проявляется не только при повторных визитах к врачу, но при любой непривычной ситуации. Человек реагирует излишним волнением, повышением давления, попадая в новый коллектив, входя в кабинет руководителя, контактируя с конкретным неприятным ему человеком или с незнакомыми людьми, при радостных или печальных новостях.

Заболевание имеет и второе название – «офисная артериальная гипертензия изолированного типа». При тщательном обследовании у таких лиц выявляются разные патологии: повышенный холестерин, начало сахарного диабета, ишемию сердца. Появление этого синдрома у молодых людей или подростков повышает риск возникновения истинной гипертонии. Опасна эта патология и для ослабленных пациентов пожилого возраста, людей с заболеваниями сердца и сосудов, послеоперационных больных и для беременных женщин.

При вынашивании ребенка женщины испытывают физические и эмоциональные перегрузки. Им приходится часто посещать врача и проходить различные обследования. СБХ неприятен и опасен для мамы и плода. Беременным женщинам, склонным к СБХ, нужна консультация и наблюдение психолога.

Это заболевание не так уж безобидно и его нельзя игнорировать, у 75% пациентов (до 45 лет) явления гипертонии белого халата перерастает в истинную гипертонию. Резкие скачки давления могут привести к перерастяжению левого желудочка, развитию патологий почек, сахарному диабету и при сильном психоэмоциональном стрессе – к внезапному инсульту.

Если синдром белого халата возникает очень редко, то беспокоиться не следует, следует контролировать – нет ли прогрессирования процесса. Но при частом ответе организма на стресс и волнение – скачком давления, необходимо обследование и лечение.

Синдром белого халата при измерении давления — как бороться

Вначале надо провести суточное мониторирование АД, чтобы определить количество и частоту скачков давления.

В течение суток специальное устройство автоматически записывает показания давления в привычной обстановке.

Риск гипертонии увеличивается, если человек живет в конфликтной психологической обстановке, привержен вредным привычкам, гиподинамии (малоподвижному, сидячему образу жизни).

Для определения патологических изменений в органах-мишенях от скачков давления, выявления сопутствующих заболеваний надо сдать лабораторные анализы и пройти инструментальное обследование:

• биохимический анализ крови (холестерин, липидограмма);
• кровь на сахар;
• общий анализ мочи;
• УЗИ почек;
• УЗИ сердца;
• ЭКГ;
• дуплекс сосудов.

Пройти осмотр кардиолога и при необходимости других специалистов.

Как избавиться от синдрома «белого халата». Вначале могут помочь индивидуальная работа с психологом, аутотренинг. Чрезмерно эмоциональным и очень мнительным людям рекомендуем пройти тренинги у опытного психолога на выдержку и стрессоустойчивость. Использовать рецепты и методы народной медицины для укрепления нервной системы.

Возможно понадобится прием седативных препаратов и антидепрессантов, если другие способы исчерпаны и не помогают. При прогрессировании болезни назначаются необходимые препараты с разработкой индивидуального графика приема и доз под постоянным контролем врача.

Необходимо лечение обнаруженных сопутствующих заболеваний (атеросклероз и ИБС, гиперлипидемия, диабет, ожирение). Врач подбирает немедикаментозные и медикаментозные способы борьбы с ними.

• контроль веса и его снижение;
• назначение диет;
• отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);

• успокаивающие,
• психотропные,
• антигипертензивные препараты;
• антидепрессанты.
  

Если выявлены отклонения в органах-мишенях, то чаще всего у пациента диагностируется «классическая» гипертония. Тогда понадобится серьезное лечение гипертензии для снижения и стабилизации давления. Таблетки придется пить постоянно по разработанной для конкретного пациента схеме, как утверждают медики всю жизнь.

Особенность антигипертензивных препаратов – накапливаться в организме и длительное время воздействовать на АД, поддерживая его в норме. Со временем (в случае привыкания) врач подбирает другие препараты.

Для улучшения состояния больного в комплексной терапии рекомендуются использовать народные методы борьбы с гипертонией.

В современном мире все быстро меняется: темп жизни, питание, климат, появляются дополнительные факторы, влияющие на АД. В соответствии с этими изменениями уточняются показатели давления. На сегодняшний день нормой считается уровень

Эти меры (стандартные для всех заболеваний ССС) не дадут болезни СБХ прогрессировать, помогут сосудам быть в тонусе всегда. Посоветуйтесь с врачом, которому вы доверяете, как избавиться от этой патологии.

Источник: wmedik.ru