симптомы повышенного и пониженного давления у женщин

Все причины и симптомы пониженного давления у женщин

Из этой статьи вы узнаете: причины и симптомы сниженного давления у женщин (как общие, актуальные для обоих полов, так и характерные только для женщин).

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Артериальное давление – это показатель, обозначающий давление крови на сосудистые стенки. В норме он находится в пределах 90/60 – 140/90 мм рт. ст. Это жизненно важный критерий, от которого зависит не только общее самочувствие, но и работа всего организма. Диагноз артериальная гипотония (или гипотензия) – то есть пониженное давление – ставится, если показатели не превышают значения 90/60 мм рт. ст.

Нормы давления у мужчин и женщин одинаковые.

Причины и симптомы пониженного давления у мужчин и женщин в целом одинаковые, но существуют и специфические «женские» причины и симптомы. Об этом мы поговорим подробнее далее в статье.

Обычно лечением пониженного давления занимается врач-терапевт. Если болезнь сопровождается нарушениями эндокринной системы – требуется консультация эндокринолога. При гипотонии у беременных решение о необходимом лечении может принимать акушер-гинеколог.

Причины низкого давления у женщин

Пониженное давление может развиваться в любом возрасте, однако чаще страдают люди от 30 лет и старше.

Пониженное давление может возникать на фоне общего здоровья (и быть нормальным состоянием) и возникать из-за различных патологий и болезней.

Причины гипотонии на фоне общего здоровья (актуальны и для мужчин, и для женщин)

Спровоцировать снижение артериального давления без нарушения общего самочувствия могут следующие факторы:

• наследственная склонность к развитию гипотонии;
• чрезмерные физические нагрузки на организм, выполнение тяжелой работы (гипотония развивается как защитная реакция на физическую нагрузку вследствие снижения сердечных сокращений);
• резкая смена климатических условий (например, при отдыхе зимой в экзотических странах);
• при нахождении в жарких условиях с повышенной влажностью;
• высоко в горах;
• резкая смена положения тела.

Также пониженное давление часто возникает у женщин, которые активно занимаются спортом, танцами, так как организм постоянно подвергается физическим нагрузкам. Врачи выделяют такой вид гипотонии отдельно и называют ее «гипотонией тренированности».

Чрезмерные физические нагрузки могут спровоцировать снижение давления

Порог «нормального пониженного давления» – 100/70 мм рт. ст. При цифрах ниже обычно состояние начинает ухудшаться, возникают негативные симптомы. Этот порог актуален и для тренированных спортсменов, и при нахождении в горах.

Патологические причины развития гипотонии (актуальны и для мужчин, и для женщин)

Артериальная гипотония может развиваться, как вторичное заболевание на фоне иных патологий внутренних органов. Это:

1. Заболевания сердца и сосудов. Если тонус стенок сосудов низкий, или сердце не способно выбросить достаточный объем крови – возникает понижение давления. Это наблюдается при тампонаде сердца, инфаркте миокарда, вегетососудистой дистонии, аритмии, атеросклерозе. Также резкое снижение давления происходит при тромбоэмболии легочной артерии.
2. Острая кровопотеря. Наблюдается при травмах из-за уменьшения объема циркулирующей крови (сокращенно ОЦК).
3. Инфекционные заболевания. В таком случае часто наблюдается повышенная температура тела, происходит обезвоживание организма, что становится причиной снижения ОЦК и следственно – гипотонии. По такому же механизму понижение давления также может разиться и на фоне кишечных инфекций.
4. Анемия. Снижение уровня гемоглобина сопровождается гипоксией – недостаточным поступлением кислорода – и ведет к развитию низкого АД. Анемия может возникать при значительных кровопотерях, особенно хронического характера (при обильных менструациях у женщин, тяжелых язвенных болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки).
5. Нарушение работы эндокринной системы. Гипотензия наблюдается при гипотиреозе – недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. В результате тонус сосудов понижается, отмечается низкий пульс (брадикардия), что приводит к понижению давления. Также такое состояние возможно при недостаточной продукции гормонов надпочечников.
6. Коллапс. При анафилактическом, болевом шоке, тепловом ударе всегда происходит снижение артериального давления из-за скопления крови в крупных сосудах и отсутствия ее на периферии.
7. Онкологические процессы. Гипотензия чаще диагностируется на последних стадиях развития рака.
8. Неврологические расстройства. Понижение АД свойственно для неврозов, депрессивных состояний.
9. Употребление некоторых лекарственных средств. Недуг может развиться в результате передозировки гипотензивных препаратов, диуретиков, антидепрессантов, снотворных, миорелаксантов, психотропных веществ, нитратов, сердечных гликозидов.
10. Недостаточное поступление питательных веществ. Из-за обилия диет и разгрузочных дней организм попросту может не получать всех необходимым веществ, обеспечивающих нормальную работу. Также причиной гипотонии в этом случае может стать резкое уменьшение массы тела.

Если гипотензия возникает на фоне иных заболеваний, лечение направлено в первую очередь на их устранение. Часто этого достаточно, чтобы добиться повышения АД.

Причины гипотонии, свойственные только женщинам

• Повышенная продукция гормона эстрогена: вещество способствует уменьшению тонуса сосудов;
• гинекологические заболевания: миома матки, обильные менструации, послеродовые кровопотери;
• беременность: в первом триместре такое состояние наблюдается из-за повышенного уровня прогестерона, позже – на фоне синдрома нижней полой вены, вынашивания двойни, анемии.

Беременность – одна из причин снижения артериального давления

Симптомы сниженного давления у женщин

Симптомы гипотонии у женщин и у мужчин в целом одинаковы. О характерных признаках пониженного давления у женщин мы поговорим чуть далее.

Общие признаки гипотонии (актуальны и для мужчин, и для женщин)

• Головокружение, потемнение в глазах;
• головная боль в области висков, затылка;
• сонливость, общее недомогание;
• похолодание конечностей;
• эмоциональная неустойчивость;
• снижение температуры тела до 35,6–36 градусов;
• увеличение потоотделения.

Симптомы гипотонии

Специфические симптомы понижения давления (актуальны для женщин и мужчин)

Некоторые люди могут даже не замечать этих симптомов, если они не нарушают общее самочувствие. Однако в большинстве случаев гипотония сопровождается данными признаками (какими-то из них).

Источник: okardio.com

Причины, признаки и симптомы пониженного давления

Не совсем понятная ситуация возникает при обсуждении вопросов о физиологических цифрах артериального давления. Некоторые специалисты говорят о строгих нормативах, которые можно называть нормой, другие склонны к установлению широких индивидуальных цифр этого показателя. И в том, и в другом случае есть свои за и против. Единственное, о чем можно говорить с четкой уверенностью – это о строгих вариантах верхних границ нормы. А цифры нижних границ артериального давления индивидуальны: то, что для одних людей считается пониженным давлением с плохим самочувствием, для других является повседневным вариантом нормы.

Низкое давление – состояние, сопровождающееся падением артериального давления ниже тех цифр, которые наблюдаются у человека в обычном его состоянии. Если рассмотреть конкретные цифры этого показателя, предусмотренные официальной медициной, то они составляют все, что ниже 100/60 мм.рт.ст.. Но здесь нужно исходить не из стандартизированных показателей, а делать исключения ввиду индивидуальных особенностей организма.

Физиологическое снижение артериального давления. Люди, у которых преобладают влияния парасимпатической нервной системы, склонны к гипотонии и прекрасно чувствуют себя при давлении 90/60 и даже ниже. Повышение этих цифр до нормальных, с точки зрения медиков, вызывает у таких людей нарушение общего состояния.

Патологическое снижение – истинная гипотония. Представляет собой падение показателей артериального давления ниже тех, которые являются обычными для конкретного человека, и сопровождаются дополнительными симптомами:

1. Вялость, разбитость, общая слабость и недомогание.

3. Чувство нехватки воздуха, особенно в помещениях с большим количеством людей.

4. Повышенная потливость, утомляемость и одышка.

5. Головокружения, особенно при резком переходе из лежачего положения в вертикальное.

6. Тошнота и рвота.

Всем известно, что постоянное высокое давление влечет за собой отрицательные изменения во многих органах и может нанести серьезный вред здоровью. Пониженное давление также представляет собой крайне неприятное явление. Пониженное давление не во всех случаях служит признаком проблем со здоровьем. Встречаются случаи и так называемой физиологической гипотонии, при которой человек с пониженным давлением хорошо себя чувствует, обладает высокой работоспособностью и не жалуется на здоровье.

Люди с патологическим низким артериальным давлением испытывают большое количество проблем. Нередки случаи, когда предрасположенность к пониженному давлению передается ребенку от родителей, страдающих данным недугом. В большей степени это относится к женщинам. Как правило, склонность к пониженному давлению отмечается с ранних лет. Такие дети отличаются малой подвижностью, вялостью и во время игр устают быстрее своих сверстников. Взрослые гипотоники обычно обладают высоким ростом и небольшим весом.

Кто же страдает от низкого давления? Зачастую это люди, которые в течение длительного времени подвергались сильному напряжению психоэмоционального характера. Также причиной для развития данного явления может послужить длительное умственное напряжение. Малоподвижный образ жизни и низкая физическая активность тоже могут спровоцировать низкое давление. Уменьшение объема мышечной деятельности влечет за собой ухудшение функционального состояния сердца, нарушение белкового и минерального обмена, уменьшение вентиляции легких и другие неприятные последствия.

Способствует пониженному давлению и работа во вредных условиях. Сюда можно причислить работу под землей, при высокой температуре и условиях повышенной влажности. Кроме того, спровоцировать гипотонию могут определенные заболевания центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, органов дыхания, надпочечников и щитовидной железы. Немалое количество гипотоников встречается и среди спортсменов. В данном случае редкий пульс и пониженное артериальное давление являются защитной реакцией организма на систематические физические нагрузки.

Организм в таком случае переходит на более экономный режим работы. Специалисты именуют данную гипотонию «гипотонией высокой тренированности».

Признаки и симптомы пониженного давления

Основные неприятные симптомы при пониженном давлении провоцируются нарушенным кровообращением в сосудах мозга. Может ощущаться пульсирующая боль в висках, иногда в затылочной области. Также вероятно возникновение и боли иной локализации (тяжесть в височной области и болевые ощущения в области лба). Часты случаи мигренеподобных болей, проявляющихся в одной половине головы. Боли имеют постоянный, тупой характер, а в дополнение к ним может появиться рвота или тошнота.

Многие люди с пониженным давлением отмечают значительное ухудшение самочувствия во время магнитных бурь и при перемене погоды.

Довольно часто (в особенности при резком подъеме с постели) у гипотоников возникает потемнение в глазах и кружится голова. В определенных случаях бывают даже обмороки, но такие случаи достаточно редки.

Еще одним часто встречающимся у гипотоников симптомом является быстрая утомляемость или слабость. Работоспособность у людей с низким давлением заметно падает под конец рабочего дня.

Появляются жалобы на рассеянность и ухудшение памяти. В связи с замедлением тока крови жизненная активность организма уменьшается, в результате чего у гипотоников наблюдается склонность к депрессиям, нередко они эмоционально неустойчивы, раздражительны, подвержены перепадам настроения.

Вследствие пониженного тонуса сосудов появляются некоторые отклонения и в работе сердца, что может повлечь за собой болевые ощущения в области сердца и за грудиной. Эти ощущения появляются на постоянной основе и могут сопровождаться сердцебиениями, которые не связаны с нервной или физической нагрузкой.

Гипотоники постоянно ощущают нехватку воздуха (особенно во время физической нагрузки) и часто зевают.

Также для людей с низким давлением характерно онемение и похолодание ног и рук, они отличаются повышенной чувствительностью к холоду и жаре.

Физиологическая гипотония прямой опасности в себе не несет. Но при её длительном существовании организм настолько старается поднять цифры артериального давления до стандартных, что приводит к развитию гипертонической болезни в относительно молодом возрасте. Но для подобной трансформации гипотонии в гипертонию должен пройти не один десяток лет. Об этом гласит одна медицинская пословица: гипотоники в молодости – в старости гипертоники.

Патологическая гипотония может быть сигналом тревоги о наличии тяжелых заболеваний или обычной вегетативной дисфункцией нервной системы. В первом случае речь идёт о желудочно-кишечном кровотечении, остром инфаркте миокарда, анафилактическом или другом виде шока, снижении функции надпочечников и щитовидной железы (гипокортицизм и гипотиреоз). При этом низкое давление является, порой, единственным информативным симптомом этих заболеваний. В случае вегетативных реакций пониженное артериальное давление может привести к таким состояниям.

Резкая потеря сознания с возможностью травмирования мягких тканей головы.

Снижение памяти и выносливости головного мозга к нагрузкам. Обуславливается недостаточной оксигенацией (поступлением кислорода) нервных клеток на фоне замедленного кровотока при низком давлении.

Нарушения координации движений.

Снижение остроты зрения.

Перебои в работе сердца и снижение устойчивости к физическим нагрузкам.

Таким образом, если снижение давления возникает вторично, являясь симптомом какого-то заболевания, то это всегда очень серьезно. Нельзя в таких случаях медлить с оказанием медицинской помощи. В случае первичной гипотонии, когда больше нет никаких признаков других заболеваний, то, скорее всего — это результат вегето-сосудистой (нейроциркуляторной) дистонии. Подходить к её коррекции нужно строго индивидуально.

Низкое давление при беременности

Рассматривая данный симптом в контексте беременности, можно разделить два варианта:

Давление может снижаться во время беременности. Такое возможно при ранних токсикозах первой половины гестационного срока. Другой вариант его снижения связан с развитием осложнений во время беременности в виде угрозы выкидыша с маточным кровотечением. В остальных случаях отмечается нарушение артериального давления в сторону его повышения.

Гипотония, как первичное состояние, имеющее место до беременности и продолжающаяся при её наступлении. В таком случае риска для будущей мамы нет. Пострадать может плод, так как на фоне гипотонии замедляется скорость сосудистого кровотока, что неизбежно негативно скажется на плацентарном кровообращении ребенка. Возникает высокий риск развития внутриутробной гипоксии плода со всеми вытекающими последствиями.

Причины низкого давления при беременности

Причины низкого давления при беременности многообразны. Однако специалисты едины во мнении, что давление может падать в результате появления дополнительной системы кровообращения, а именно – маточно-плацентарной. В свою очередь плацента, вырабатывает гормоны, которые угнетают работу гипофиза, уровень прессорных веществ становится ниже и происходит падение давления.

Кроме того, сказываются следующие факторы:

В первом триместре давление часто падает по причине увеличения в крови уровня прогестерона. Возможно, что оно снизится достаточно сильно, так как скачок гормонов происходит резко.

Привести к падению давления может многоводие, вынашивание двойни.

Еще одним фактором, часто влияющим на давление беременных, является железодефицитная анемия.

Также, причина может крыться в ухудшении венозного оттока крови из-за увеличившегося в размерах живота. Сердечный выброс становится меньше и давление падает.

Скрываться причина падения давления может в наличии у женщины синдрома нижней полой вены.

Конечно, не стоит исключать эндокринную патологию у беременной женщины, болезни сердца и сосудов, вегето-сосудистую дистонию. Любые заболевания, которые приводят к падению давления у обычного человека, будут снижать его у беременной женщины. Причем падать оно может достаточно сильно.

Факторами-провокаторами являются стрессовые ситуации, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, несоблюдение питьевого режима.

Сказывается волнение женщины за здоровье ребенка, за собственное самочувствие. Негативно влияет на давление страх перед предстоящими родами.

Беременные становятся более чувствительными к переменам погодных условий, которые негативно отражаются на артериальном давлении.

Так как низкое давление при беременности может быть опасным, нужно знать, как его повысить.

Что делать при низком давлении при беременности?

Если имеются все симптомы, указывающие на падение артериального давления (головные боли, потемнение в глазах, учащение пульса и пр.), то необходимо принимать меры.

Можно выпить чашку черного чая с добавлением в него большого количества сахара. Чай является отличным напитком для придания бодрости, во время беременности.

Помогает улучшить самочувствие шоколад, но он должен быть натуральным и иметь жирность не более 70%. Затем, нужно лечь в постель и отдохнуть.

Иногда для нормализации уровня давления бывает достаточно просто полноценного отдыха в нежарком темном помещении, лучше всего комнату проветрить и обеспечить регулярное поступление свежего воздуха. Ноги во время отдыха следует поместить на подушку или иную возвышенность.

Помогают нормализовать давление и улучшить настроение прогулки на свежем воздухе. Но не стоит идти на прогулку при сильном головокружении, либо в предобморочном состоянии.

Можно воспользоваться советами врачей и сделать контрастные ванночки для ног, либо принять контрастный душ. Хорошо помогает профессиональный массаж, регулярные посещения бассейна, выполнение комплексов лечебной физкультуры.

Особое внимание женщине нужно уделить своему питанию. Хотя сахаросодержащие продукты помогают нормализовать давление и улучшить самочувствие, налегать на них все-таки не стоит, так как это приведет к набору лишнего веса. Принимать пищу нужно небольшими порциями, но часто, не менее пяти раз в день. Акцентировать свое внимание следует на белке. Для этой цели отлично подходит нежирная рыба и мясо, приготовленное щадящим способом. Полезен кефир и творог, фрукты и ягоды. Последние лучше всего употреблять в сыром виде. Важно, чтобы рацион был обогащен клетчаткой, на которую богаты овощи, злаковые культуры, отруби. Если есть врачебные рекомендации, то в качестве дополнительного источника витаминов можно принимать витаминные комплексы. Если имеется железодефицитная анемия, то показан прием железосодержащих препаратов.

Что касается кофе, то увлекаться этим напитком во время вынашивания плода не рекомендуется. Конечно, абсолютно не критичной является чашечка кофе, выпитая беременной женщиной при падении давления. Однако, не стоит делать напиток очень крепким, для этого можно развести его молоком. Выбирать нужно исключительно качественный кофе, не растворимый, подделки чреваты проблемами со здоровьем как самой женщины, так и малыша.

Не стоит забывать и о маточном молочке.

Все факторы-провокаторы артериальной гипертензией должны быть устранены, без этого привести давление в норму не удастся.

Возможно, что могут быть полезными следующие советы:

Вода должна регулярно поступать в организм, нельзя допускать обезвоживания;

Питаться нужно часто, промежутки между перерывами пищи не должны быть очень длительными;

Прежде чем встать с постели, нужно съесть сухарик, галетное печенье, горсть сухофруктов (этот ранний перекус можно хранить в прикроватной тумбочке);

Стоит избегать резких подъемов, это касается как сидячего, так и лежачего положения.

Иногда пониженное давление требует лечения. Терапия проводится при опасных для здоровья женщины и плода состояниях. Врач может назначить тонизирующие средства, которые принимают в первой половине дня. Возможно также назначение лекарственных средств, способствующих устранению симптомов артериальной гипотонии.

Помещение женщины в стационар целесообразно в том случае, когда давление беременной падает до крайне низких отметок, либо в том случае, если амбулаторное лечение оказывается неэффективным.

Вот еще несколько советов относительно того, как повысить давление безопасными методами:

Нужно как следует высыпаться. Значение имеет правильный распорядок дня с чередованием режима труда и отдыха. Сон не должен быть менее 9 часов, иногда можно прилечь отдохнуть в середине дня. На свежем воздухе женщине нужно проводить хотя бы два часа в день.

Физические нагрузки должны быть умеренными, но регулярными. Существуют специальные гимнастические комплексы, разработанные для беременных женщин.

Прием горячей ванны во время вынашивания ребенка запрещен. Это, конечно, приведет к увеличению давления. Но скачок может быть слишком резким, что является опасным для плода и самой женщины.

Точечный массаж – безопасный метод повышения давления во время беременности. Для этого нужно нажимать на точку между носом и верхней губой и на точку между подбородком и нижней губой. Можно дополнительно помассировать кончики пальцев.

Несмотря на то, что низкое давление во время вынашивания плода не является редкостью, это состояние может быть опасным. Поэтому следует постоянно контролировать уровень своего давления и предпринимать необходимые меры для его нормализации

Среди препаратов, повышающих артериальное давление нет большого изобилия. Самыми распространенными из них являются цитрамон, кофеин-бензоат натрия, настойка элеутерокока и жень-шеня, китайский лимонник, препарат пантокрин. Систематический их приём поможет эффективно повысить артериальное давление.

Если вы начали отмечать у себя признаки или симптомы пониженного давления, то, прежде всего, следует обратиться к врачу-терапевту. Он подберет для вас соответствующие препараты и назначит необходимые врачебные мероприятия с учетом всех показаний. Лечение для каждого пациента должно быть индивидуальным. Самостоятельное назначение себе каких-либо медикаментозных препаратов может крайне негативно отразиться на здоровье и привести к целому комплексу негативных последствий.

Время от времени давайте себе отдых. В современных реалиях это может оказаться достаточно трудно, но отдых необходим организму для восстановления энергии и сил.

Что делать при низком давлении?

Напрашивается вопрос, что делать при низком давлении? Самое главное – исключить опасные заболевания. Если окажется, что гипотония является первичной, проявляясь беспокоящими симптомами, можно с безопасностью приступать к выполнению следующих рекомендаций.

Здоровый сон. Нужно стремиться выработать режим дня, в котором сну будет отведено не менее 8-9 часов в сутки. Если имеются нарушения этого процесса, необходимо обратиться за помощью к психотерапевту или медикаментозным средствам.

После сна категорически запрещено резко вставать в связи с риском развития коллапса и потерей сознания. Обязательна легкая разминка в постели путем сгибания и движений конечностями, круговых поворотов головы, массажа шеи. Только после этого можно принять сидячее положение, в котором должно быть проведено 1-2 минуты.

Водные процедуры и закаливание. Хорошо подойдет контрастный душ с постепенным повышением разницы температур. Процедура должна заканчиваться холодной водой.

Занятия спортом и активный образ жизни.

Правильное питание. Главное даже не в его составе, а в режиме. Обязательно должен быть завтрак, включающий любые продукты и сладкий кофе.

Утренняя зарядка 7-10 минут.

Не нужно мерить давление по «сто раз» на день. От этого будет только хуже. Если нет симптомов – не нужно их искать. Это относится к психотерапевтическим элементам лечения любого заболевания. Адекватная оценка ситуации, соответствующая измерениям давления только при наличии конкретных жалоб, может помочь правильно оценивать результативность лечения.

Неотложные мероприятия при резком падении давления до критических цифр. Необходимо уложить человека и приподнять его ноги. Голова должна быть чуть ниже туловища. Это улучшит приток крови к мозгу. Затем необходимо помассировать шею в области сонных артерий и приложить тёплый (или даже горячий) компресс ко лбу. Обычно этих мероприятий достаточно для того, чтобы возобновить прежний уровень давления. Если этого не произошло – обязательна госпитализация в ближайшую больницу для исключения тяжелых заболеваний.

Дополнительные советы. При низком давлении рекомендуется не проводить все свободное время на диване, а больше находиться в движении. Во время физической нагрузки мозг и другие органы лучше снабжаются кислородом. Люди с пониженным давлением лучше спят после нагрузок, в связи с чем утром чувствуют себя более бодро. Разумеется, интенсивность и частоту физических нагрузок следует предварительно оговорить с врачом. Питаться гипотоникам стоит легко, не допуская перееданий. Переедание влечет за собой напряжение пищеварительных процессов и чрезмерный расход энергии.

Также рекомендуется не пропускать приемы пищи, в особенности, завтрак. Ни в коем случае нельзя злоупотреблять кофе, в противном случае можно попасть в зависимость от этого бодрящего напитка. Две чашки кофе в день является достаточной нормой для многих гипотоников. Многие люди с пониженным давлением чувствуют себя заметно бодрее после дневного сна, поэтому, если у вас нет бессонницы, и вы располагаете свободным временем, не пренебрегайте этим.

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Врач-терапевт

О враче: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.

Источник: www.ayzdorov.ru

Основные симптомы повышенного и пониженного давления у женщин

Перепады кровяного давления очень опасны и являются основной причиной смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Какие симптомы давления у женщин проявляются в первую очередь?

Повышенное артериальное давление или гипертония – достаточное распространенное заболевание, особенно среди людей после сорока лет. Оно развивается по разным причинам, среди которых может быть стресс, чрезмерная утомляемость, вредные привычки (алкоголь, курение) и т.д.

Обычно, как только появляются первые симптомы высокого АД, нужно сразу же обследоваться и начинать лечение, так как в дальнейшем может случиться гипертонический криз и нарушения в работе внутренних органов.

Также нужно знать, что запущенная артериальная гипертензия нередко приводит к летальному исходу: это может случиться по причине ишемической болезни сердца или из-за инсульта. При этом исследователи отмечают, что большая часть пациентов, страдающих повышенным давлением – женщины.

Признаки повышенного давления на ранней стадии гипертонии практически невозможно выявить без измерения АД и диагностики. Многие девушки привыкают жить с патологией, даже не подозревая, что находятся под серьезным риском.

Все симптомы скачков АД делятся на две категории: невротические и вегетативные. К первой группе относятся признаки, которые проявляются на ранней стадии заболевания и именно они являются своеобразным «звоночком», по которому можно определить, что у пациента начинается именно артериальная гипертония.

Невротические признаки проявляются в виде:

• Головокружений и головных болей;
• Шума в ушах;
• В глазах могут мелькать точки, которые называют «мушками»;
• Периодически возникает потемнение и ухудшается зрение;
• Также часто возникает бессонница;
• Организм быстро утомляется даже от незначительных нагрузок.

Если некоторые из этих признаков обнаружены, нужно начинать следить за показателями давления каждый день.

К вегетативным признакам относятся следующие:

1. Покраснение лица;
2. Тревожность, невроз и ощущение страха;
3. Выраженная потливость;
4. Тяжесть в области сердца;
5. Возможно ощущение нехватки воздуха;
6. В висках может чувствоваться пульсирование;
7. Нарушение сердечного ритма.

Данные симптомы обычно появляются как предвестники гипертонического криза.

Симптомы повышенного давления у женщин чаще являются следствием эмоционального напряжения или сильного стресса.

Если на начальных стадиях заболевания давление может повышаться всего на пару десятков единиц и поэтому симптомы часто бывают не сильно выраженными, то на следующей стадии признаки становятся отчетливо заметными:

1. Регулярное головокружение при любых нагрузках и скачках АД;
2. Отекает лицо;
3. Ощущение пульсации в голове;
4. Вялое и разбитое состояние преследует пациента с самого утра;
5. Конечности так же могут отекать;
6. Сердцебиение периодически учащается;
7. Потемнение в глазах;
8. Возможны проблемы с посещением туалета при мочеиспускании (в связи с нарушением работы почек);
9. Постоянный шум в ушах, кровотечение из носа;
10. Частые перепады настроения и эмоциональное угнетение.

На второй стадии верхние показатели АД могут быть от 160 – 180 мм рт. ст., нижние — 100 до 110 мм. рт. ст.

При этом на начальных стадиях АД редко повышается надолго, как правило, довольно быстро стабилизируется. А вот симптомы высокого давления порой очень тяжело купировать даже медикаментозной терапией.

Симптомы низкого давления у женщин очень сложно диагностировать. Порой люди живут с этой патологией даже не подозревая о проблемах в кровеносной системе.

Гипотония характеризуется состоянием, при котором АД понижается вплоть до показателей 90/60 мм. рт. ст. или ниже. Среди женского населения гипотония встречается чаще, чем среди сильной половины населения. Опасность этой болезни заключается в том, если ее не лечить, то со временем может наступить глухота и сильно ухудшится зрение.

Среди причин появления данного заболевания часто отмечают депрессии, недосыпание, травмы головного мозга и психологические травмы.

Симптомами развития гипотонической болезни могут быть:

1. Головные боли, головокружения, общее недомогание, апатия и слабость;
2. Недосып, хроническая усталость, перепады настроения и раздражительность;
3. Бледная кожа;
4. Посинение конечностей;
5. Одышка и другие нарушения, связанные с сердечной деятельностью.

Главные признаки пониженного давления – это головокружение и потемнение в глазах при резком движении.

Также наряду с этими, могут проявляться и другие сопутствующие симптомы: потеря аппетита, метеоризм и вздутие, изжога, тошнота, отрыжка, привкус горечи во рту.

При острой гипотонии может случиться обморочное состояние. Когда заболевание переходит в хроническую стадию, то нередко появляется тахикардия, сонливость становится постоянным спутником, а также возможно ухудшение памяти и потливость конечностей.

Если происходит сбой в работе сердца и циркуляции крови в венозной системе, то артериальное давление может усиливаться в определенной части тела.

Патология, провоцирующая повышение АД внутри черепного пространства называется внутричерепной гипертензией (ВГ). Провокаторов развития данного заболевания достаточно много: это могут быть травмы головы, сбои в системе обмена веществ, отравления и прочее.

• Давящие боли в голове;
• Повышенная нервозность;
• Тошнота и рвота;
• Нарушение зрения и слуха.

При пониженном внутричерепном давлении к упомянутым симптомам могут добавиться и такие как: заторможенность, бледность, апатия и вялость, тахикардия.

Такое явление происходит из-за АД внутриглазной жидкости на стенки глаза. Опасность этого состояния заключается в том, что оно может привести к полной слепоте.

Среди причин данной патологии, специалисты отмечают следующие факторы:

1. наследственность;
2. возраст;
3. болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой;
4. эмоциональное и физическое перенапряжение.

Симптомы повышенного глазного АД:

• головные боли (особенно в висках);
• боли при движении глаз;
• покраснение глаз;
• дискомфорт во время чтения, работы за компьютером.

Если имеются некоторые из этих признаков и наряду с ними зрение начинает снижаться, нужно немедленно обратиться к окулисту, чтобы он назначил подходящее лечение, иначе потом может потребоваться хирургическое вмешательство.

Нефрогенная артериальная гипертензия возникает на фоне развития заболеваний, связанных с почками. Симптомами могут быть: учащенное сердцебиение, головокружение, тяжесть в грудной клетке, а также боли в поясничной области.

Лечение должно начинаться сразу же, так как почечное давление очень трудно вылечить в запущенной форме.

Причины давления и факторы риска

Нарушение норм давления не бывает без причин, поэтому нужно знать о возможных группах риска и постараться их избегать.

1. Злоупотребление вредной и соленой пищей.
2. Наследственность.
3. Вредные привычки: алкоголь и курение.
4. Ослабление мышечной деятельности.
5. Пожилой возраст.
6. Ожирение.
7. Стрессы, хроническая усталость, эмоциональное перенапряжение.
8. Малоподвижный образ жизни.
9. Прием напитков, содержащих большое количество кофеина (он поднимает АД, поэтому чрезмерное употребление таких напитков может вызвать гипертонию).
10. Менопауза (климакс). Так как в этот период количество гормонов (эстроген и прогестерон) у женщин уменьшается, то нередко случаются скачки давления. Возникшая на фоне климакса гипертония может сильно повлиять на общее самочувствие, поэтому за АД нужно регулярно следить и, в случае чего, обращаться к специалисту.

Это главные причины, по которым нормы давления у женщин могут отклоняться и приводить к заболеваниям.

Так как гипертония опасна, то лечение должно быть строго под присмотром лечащего врача и самолечением заниматься нельзя, особенно на поздних стадиях заболевания.

На начальных стадиях гипертонического заболевания вылечиться несложно путем соблюдения некоторых рекомендаций:

• придерживаться диеты № 10 (отказ от соленого и жирного, включение в рацион фруктов, овощей, нежирной рыбы, мяса и кисломолочных продуктов);
• отказаться от алкоголя и курения;
• не забывать про умеренные физические нагрузки;
• полноценный отдых важен;
• придерживаться схеме лечения, назначенной врачом;
• стараться избегать эмоциональных напряжений.

Эти же советы относятся и к профилактике повышенного давления.

Что касается медикаментов при лечении, то эффективными считаются диуретики (мочегонные), антагонисты кальция (эти препараты для женщин даже результативнее, чем для мужчин) и бета-адреноблокаторы. Однако лучше всего прибегать к комбинированной терапии, но сочетание препаратов должен подбирать врач, исходя из особенностей женского организма и течения болезни.

Также можно прибегать к средствам народной медицины: делать примочки и компрессы от давления (рекомендуется использовать яблочный уксус), употреблять настои шиповника и боярышника, мумие (в виде БАДа) и лимон в любой форме – он хорошо нормализует повышенное АД.

Таким образом, повышенное АД – частое явление, особенно во время менопаузы. Симптомы давления у женщин чаще проявляются головной болью, покраснением лица и сдавливанием в висках.

Чтобы не допустить развития болезни, нужно начинать лечение при появлении первых симптомов. Обязательно нужно учитывать как медикаментозные, так и немедикаментозные средства, чтобы достичь лучшего эффекта.

Источник: giperton.com

Основные причины низкого давления у женщины: как распознать и устранить

С пониженным давлением, или гипотонией, в той или иной степени сталкиваются до 60% женщин в возрасте 25-45 лет. То, что женщины страдают гипотонией чаще, чем мужчины, обусловлено особенностями женской гормональной системы, низкой мышечной массой, некоторой разницей в кровообращении.

Немаловажный фактор в лечении гипотонии – выяснение причин отклонения, ведь пониженное давление иногда является следствием весьма грозных заболеваний.

От чего и почему у женщин бывает низкое артериальное давление, каковы симптомы и признаки, указывающие на проблему без цифр тонометра, а также причины и последствия гипотонии?

Если тонометр показывает цифры 120/80 мм.рт.ст, это считается нормой.

Небольшие отклонения от данного значения также являются естественными. Если же давление составляет 90/60 и ниже, то речь идет о гипотонии.

Давление понижается при расширении кровеносных сосудов и снижении их тонуса, вследствие чего процесс кровообращения заметно замедляется. При этом нарушается процесс снабжения кислородом органов.

Сильнее всего страдает от кислородного голодания головной мозг, и эти страдания провоцируют большую часть знакомых гипотоникам симптомов пониженного давления.

К основным симптомам относятся:

• сонливость, вялость, слабость, быстро наступающая усталость;
• бледность кожных покровов;
• понижение температуры тела;
• частые мигрени;
• расстройства памяти, рассеянность, невнимательность;
• «мошки» в глазах;
• потемнение в глазах и давление в голове при резкой смене горизонтального положения тела на вертикальное;
• холодные кисти рук и стопы;
• одышка, учащенное сердцебиение, потливость даже при незначительных физических нагрузках;
• тошнота, головокружение, полуобморочное состояние в жарких и душных помещениях;
• повышенная раздражительность, апатия, депрессивные состояния.

Сложно успевать жить в современном стремительном ритме, заниматься семьей и любимыми делами, строить карьеру, когда постоянно нет сил, кружится голова и каждую минуту тянет прилечь и поспать.

О том, какое давление считается низким у женщин, каковы причины, признаки и симптомы, расскажет видео:

О причинах возникновения болезненных прыщей на подбородке у женщин расскажет данный материал.

Причины и лечение метеоризма у женщин подробно рассмотрены в этой статье.

Причины низкого сердечного давления у женщин могут быть физиологическими и патологическими.

Причины непатологические (физиологические):

• наследственный фактор, когда гипотония наблюдалась у мамы и/или бабушки;
• несбалансированное питание, увлечение строгими диетами;
• менструация;
• беременность;
• частые стрессы, хроническая усталость, недосыпание, большие физические нагрузки.

Но существуют и патологические причины низкого нижнего давления у женщин. К ним относят:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• отклонения в работе эндокринных желез (особенно, щитовидной железы);
• патологии шейного и грудного отделов позвоночника (остеохондроз, сколиоз, грыжа);
• травмы спинного и головного мозга;
• аллергические реакции;
• вегето-сосудистую дистонию.

В зависимости от того, какими причинами вызвана гипотония, назначается соответствующее лечение. Если понижение давления стало следствием определенного заболевания, то основной упор в лечении делается на устранение этой изначальной патологии.

Помощниками в избавлении от симптомов гипотонии и улучшении состояния станут:

здоровый сон;

массаж;

зарядка и достаточная физическая активность;

закаливающие процедуры;

правильное питание;

кофеиносодержащие напитки;

настои трав;

ароматерапия.

Полноценный сон – основа здоровья. Спать необходимо не менее семи часов в сутки, причем, обязательно в ночное время.

Но вырабатывается он только в полной темноте, поэтому необходимо плотно задергивать шторы, выключать все электроприборы со светящимися диодами (часы, телевизор), или же спать в специальной плотной маске для сна, надевающейся на глаза.

Также для комфортного сна при гипотонии воздух в комнате должен быть прохладным.

Самомассаж ладоней и стоп – отличная утренняя процедура, усиливающая кровообращение. На этих зонах тела размещено огромное количество рефлекторных точек, воздействие на которые пробуждает организм и оказывает оздоравливающий эффект на все органы и системы.

Можно просто растирать и продавливать попеременно каждую ладонь и стопу в течение одной-двух минут.

Утренняя зарядка также разгоняет кровообращение, поднимая давление. Не нужно усердствовать. Вполне достаточно нескольких простых физических упражнений и пары упражнений из дыхательной гимнастики или йоги.

Начинать следует лежа в кровати, чтобы избежать неприятных ощущений при переносе тела из горизонтального в вертикальное положение.

Поднимание и опускание конечностей, «велосипед», потягивания, разминание ушных раковин, ладоней и стоп – все это поможет наладить кровообращение и взбодриться.

Также для улучшения состояния поможет регулярная ходьба, прогулки по парку.

Закаливание поможет наладить процесс кровообращения, поэтому после небольшой утренней зарядки полезно принять контрастный душ. Контраст температур увеличивать необходимо постепенно, а не в один день.

Для первых процедур достаточно сделать воду выше и ниже температуры тела на один-три градуса. В течение одной минуты нужно постоять под горячей водой, затем 30 секунд – под холодной, и так менять температуры три-четыре раза, закончив душ холодной водой.

После душа желательно растереть тело полотенцем, дополнительно разогнав кровь.

Проводить процедуры закаливания организма можно только в здоровом состоянии. Инфекционные заболевания, обострения каких-либо хронических болезней являются противопоказанием к процедурам закаливания.

Правильное сбалансированное питание поможет обогатить рацион микроэлементами и витаминами. Есть при пониженном давлении необходимо небольшими порциями по пять-шесть раз в день, чтобы облегчить организму работу по перевариванию пищи.

Включить в ежедневный рацион следует:

• продукты, содержащие железо (гречка, мясо, говяжья печень, гранаты);
• специи (имбирь, разные виды перца, гвоздика);
• соленые блюда (сельдь, сыры, домашние соленья);
• сладости (темный горький шоколад, конфеты, мармелад);
• мед и другие продукты пчеловодства;
• дополняющие рацион витаминные комплексы.

Употребление напитков с кофеином в умеренном количестве станет хорошим подспорьем.

Употребление некоторых отваров и настоек трав поможет повысить тонус сосудов, слегка подняв давление. Для этих целей подойдут отвары:

• мяты перечной;
• корней элеутерококка;
• цветков ромашки;
• плодов шиповника;
• листьев эвкалипта;
• корня женьшеня.

В аптеке можно купить спиртовые настойки элеутерококка, мяты перечной, женьшеня, эхинацеи, бессмертника, лимонника. Такие настойки отлично работают как в лечении гипотонии, так и в ее профилактике.

Травы высокоаллергенны, поэтому употреблять их можно не всем.

Ароматерапия с повышающими давление маслами – прекрасный натуральный способ нормализации давления.

Использовать можно аромалампу, увлажнитель воздуха со специальным отсеком для аромамасел, простую чашку с горячей водой или же вдыхать масла непосредственно из флакона. Также с эфирными маслами можно принимать ванну.

Эффективные эфирные масла для повышения давления:

• шалфей лекарственный;
• розмарин;
• листья бей;
• перец черный;
• перец розовый;
• можжевельник.

На стандартную ванну добавляют 8-10 капель масла, предварительно смешав его с молоком, сливками, медом или солью, чтобы не получить химического ожога.

Эфирные масла запрещено использовать при наличии аллергии. Также с большой осторожностью и в пониженных дозировках масла используются при беременности.

О лечении воспаления мочевого пузыря у женщин таблетками можно узнать из этой публикации.

Схема лечения уреаплазмоза у женщин и эффективные препараты представлены в данном материале.

Требуется ли диагностика и помощь врача

К сожалению, никогда нельзя наверняка сказать, чем конкретно вызвано понижение давления, так как список возможных причин слишком широк.

Именно поэтому при возникновении симптомов гипотонии и/или соответствующих ей значениях на тонометре важно незамедлительно обратиться к врачу.

Но даже гипотония, вызванная вполне безобидными физиологическими причинами, может со временем стать отправной точкой для развития болезней сердечно-сосудистой системы, почек, ЖКТ. Поэтому пренебрегать своевременным обращением к врачу точно не стоит.

Специалист назначит ряд исследований, среди которых будет биохимический анализ крови, электрокардиограмма, УЗИ, возможно, МРТ или компьютерная томография. Только после этого можно точно установить диагноз и начать лечение.

Обычно назначаются такие препараты, как:

• Глицин;
• Цитрамон;
• Сапарал;
• Ноотропил;
• Орто-таурин.

Назначать любые медикаментозные препараты может исключительно врач. Самодиагностикой и самолечением при гипотонии заниматься строго запрещено во избежание тяжелых последствий.

Какими бы причинами ни было вызвано понижение давления, к своему состоянию следует относиться внимательно, соблюдая основные правила здорового образа жизни и избегая значительных физических и эмоциональных перегрузок.

В излечении поможет и сама природа, ведь после родов очень часто давление женщины слегка поднимается, что улучшает самочувствие и повышает общее качество жизни.

А после 45-50 лет о гипотонии забывает подавляющее большинство женщин, ведь с возрастом артериальное давление склонно расти.

Источник: beautyladi.ru