При нормальном давлении высокий пульс: причины учащенного сердцебиения и методы коррекции состояния

Измерение пульса у пациента — первое действие врача на приёме. Это основной критерий состояния здоровья.

Когда сердце стало биться слишком быстро, а видимых причин для этого нет, значит, имеют место сердечные патологии.

Существует непреложное правило: если давление увеличилось, то и сердечный ритм вырастет тоже. Высокий пульс при нормальном давлении может стать причиной дальнейшего ухудшения самочувствия.

Нормы АД и ЧСС

Артериальное давление в паре с частотой пульса — главные показатели здоровья. Нормальное значение АД должно составлять 110/70.

В подростковом возрасте показатели чуть выше: 130/90. Отклонение значений на 10 единиц в сторону увеличения или уменьшения — нормальное явление.

Для пульса нормой принято считать 60-90 уд/мин. Нередки и случаи, когда ЧСС незначительно превышает 90. Скорее всего это обусловлено особенностями организма. Когда значения ЧСС становятся больше 100 уд/мин., они считаются высокими.

Измеряйте ЧСС только на руке, а не шее, поскольку надавливая пальцем на шейные сосуды, вы можете изменить пульсовое значение.

Даже если давление при этом остаётся нормальным, лучше начать незамедлительное лечение, поскольку такая симптоматика грозит возникновением серьёзных заболеваний. Но прежде чем пойти в больницу, убедитесь в правильности показателей.

Причины учащённого сердцебиения

Большая ЧСС может возникнуть по следующим причинам:

• физическая активность. Здоровое сердце быстро восстановится по окончанию нагрузки. Но если пульсация остаётся высокой и не нормализуется, следует обратиться к врачу. Скорее всего, имеется сердечная патология;
• любое эмоционально сильное потрясение повышает пульс. Если стрессовые ситуации происходят постоянно, возможно развитие тахикардии;
• инфекционные очаги в организме: бронхит, ларингит, холецистит и другие;
• частые неврозы. Здесь необходима помощь психолога;
• дисфункция щитовидной железы;
• низкий гемоглобин. Обычно возникает из-за дефицита железа. Проблема решается подбором диеты;
• беременность, поскольку объём крови в женском организме сильно увеличивается;
• остеохондроз. В этом случае пульс учащается после пребывания в неудобной позе, а затем нормализуется;
• переедание и злоупотребление алкоголем.

Причин, вызывающих ЧСС много и решение их индивидуально для каждого случая.

Различают физическую тахикардию, которая имеет краткий временной отрезок (до 15 мин) и патологическую, длящуюся до получаса. Высокий пульс может появиться и при неправильно назначенном лечении. Например, когда у пациента имеется выраженная патологическая тахикардия, а врач прописал препараты, стимулирующие сердечный ритм.

Чем опасно повышенное сердцебиение?

Сильная пульсация явно указывает на проблемы ССС и/или щитовидной железы и требует незамедлительного лечения. Тахикардия при нормальном АД провоцирует плохой церебральный кровоток, что грозит ишемией. Кроме того, возможны обмороки и отёки лёгких.

Если при нормальном давлении высокий пульс, что делать в домашних условиях?

В первую очередь нужно сесть или прилечь, чтобы избежать головокружения. Хорошо выпить стакан обычной воды и 1 ст.л. валерьянки. Не помешают Корвалол и Эналаприл. Важно выяснить причину приступа.

Если пульс участился в результате стресса, можно применить следующую технику:

• глубоко и медленно вздохнуть и задержать дыхание. Считаем: раз, два, три и делаем выдох. Повторить несколько раз;
• зажать нос пальцами и напрячь живот. Задерживаем дыхание на 20 секунд. Делать несколько раз. Пульс восстановится сразу же;
• в аптеке следует купить лекарства, снижающие ЧСС и не вызывающие седативного эффекта.

Если причина в переедании, то таблетки пить не следует. Всё нормализуется после разгрузочного дня.

К препаратам первой помощи при большом ЧСС можно отнести:

• таблетки Фелапамина, которые не влияют на АД, но пульс нормализуют очень быстро;
• Новопассит (выбирайте препараты без спирта).

Помните, что принимая лекарства при высокой ЧСС и не зная причины этого состояния, можно себе навредить. Поэтому лучший выход — обратиться к кардиологу за консультацией.

Какие лекарства принимать?

Лечение тахикардии нужно доверить врачу. Назначенная им терапия носит индивидуальный характер для каждого пациента. Самолечение здесь недопустимо, поскольку лекарства, эффективные для одного вида данной патологии, совершенно не подходят для другой формы тахикардии.

Терапия назначается врачом после выяснения причин заболевания:

• при гормональных сбоях помогают бета-блокаторы: Эналаприл, Бисопролол или Атенолол. Данные препараты понижают АД, поэтому гипотоникам их назначать нельзя;
• при невралгии и ВСД назначают Персен (натуральный препарат) или Диазепам (синтетическое лекарство);
• при аритмиях показаны Флекаидин и Пропранолол, Аденозин и Верапамил (капли или таблетки).

Если вы почувствовали, что в связи с частым сердцебиением состояние быстро ухудшается, выйдите на улицу или откройте дома окно. Маленькими глотками, не спеша, выпейте стакан воды, ополосните лицо. Если приступ не проходит, значит, нужно срочно вызывать медиков.

Лечение тахикардии народными средствами

Наиболее популярные народные средства при тахикардии: 

• отвар шиповника. Он не только снизит показатели ЧСС, но и успокоит нервы. В ягодах шиповника высокое содержание витамина C, они не вызывают аллергию и отлично снимают отёчность. Отвар шиповника можно пить на протяжении всего дня, заменяя им чай, компот или воду;
• мята и мелиса. Взятые в равных частях эти травы рекомендуется заварить и принимать как чай;
• шишки хмеля. Пропорции отвара: 1 ч.л. средства к 1 ст. воды. Настой нужно прокипятить на очень слабом огне минут 10-15. Полчаса настаивать. Пить перед едой;
• пустырник и календула (ноготки). Оба компонента, взятых в равных долях, залить кипятком. Пропорция: 1 ст.л. смеси к 1 ст. воды и настаивать 1,5-2 часа. Принимать после еды;
• пустырник с мёдом. Сухие листья травы (120-130 г) залить кипятком (1 стакан). Проварить 5 мин. Добавить 2 ст.л. мёда. Выпивать средство лучше на ночь;
• валериана. Прекрасно улучшит кровоток миокарда. 3 ч.л. корня травы (измельчённого) залить горячей водой (1 стакан). Настаиваться средство должно всю ночь. Пить по 1 ст.л;
• мелисса. Эту ароматную траву можно пить как чай по 2/3 стакана перед едой. Пропорции для заварки: 1 ст.л. с верхом мелиссы к 200 мл воды;
• боярышник, шиповник и пустырник. Ягод взять по половине ст.л., пустырника – полную ст. л. Всё смешать и заварить кипятком. Когда средство настоится, использовать его как заварку. Пульс нормализуется.

Есть множество других средств, лечащих аритмию: лимон с мёдом, настой овса и другие.

Повышение пульса до 100-120 ударов в минуту: как снизить?

Нормальный пульс не должен превышать порог в 90 уд/мин. Но пока он не достиг значения 100, не стоит паниковать, возможно, это результат стресса. Когда ЧСС становится ещё выше (до 120 уд/мин), нужно принимать меры. Но прежде вы должны быть уверены, что пульс измерен правильно.

Если показания прибора указывают на высокий пульс, то сомневаться не приходится, но если замеры проводятся самостоятельно, нужно знать некоторые правила:

• расслабьтесь. Слегка прижмите два пальца к внутренней стороне запястья. Не используйте большой палец, поскольку его пульс накладывается на ритм самой артерии и мешает точному замеру. Сосчитайте число ударов за полминуты. Результат умножьте на два;
• помните, что пульсация ниже, если вы лежите;
• перед замером нельзя пить чай и кофе, кушать или курить. Тем более исключён алкоголь;
• самые точные значения получаются утром натощак.

Если показания остаются высокими, значит, началась тахикардия. Не волнуйтесь, выпейте простой воды. Прилягте и расслабьтесь. Затем снова измерьте ЧСС. Если и эти меры не помогли: примите настойку пустырника или валерианы, выпейте 40 капель Корвалола, разбавленные в ½ ст. воды.

Помните, что в ожидании врача не следует самостоятельно принимать какие-либо лекарства. Можно лишь пить простую воду (без газа).

Если пульс держится высоким, но других болезненных симптомов нет – он не угрожает здоровью и со временем нормализуется. Но когда наблюдается температура, боль в сердце или нарушение сознания незамедлительно вызывайте срочную помощь.

Частая пульсация при беременности: как понизить?

Перинатальный период кардинально меняет устоявшийся ритм жизни женщины. Часто учащённый пульс наблюдаются в последнем триместре.

Это и понятно: малыш развивается и требует всё больше кислорода и питания.

К концу беременности объём крови увеличивается почти в полтора раза. Поэтому сердце работает с двойной нагрузкой. Отсюда и высокая ЧСС. Даже показатель в 155 ударов в минуту в этот период считается медиками нормальным, если не наблюдается дополнительных дискомфортных ощущений.

Тахикардия может развиться у будущей мамы, если она недополучает микроэлементов или быстро набрала лишний вес. Часто возникают головокружения и боль в груди. Аритмия во время беременности должна незамедлительно лечиться.

Если сбой ЧСС не является следствием серьёзных патологий, нивелировать его можно с помощью несложных действий:

• сбалансировать диету;
• меньше пить (а лучше отказаться) от кофе;
• разумная физическая активность;
• позитивный настрой. Занимайтесь любимыми делами;
• принимать больше витаминов;
• выпивать не менее полутора литров воды в день.

В большинстве случаев этих мероприятий достаточно, и заболевание проходит бесследно. Но если неприятные симптомы продолжают вас тревожить, пройдите медицинское обследование.

Врач посоветует приём натуральных лекарств седативного действия. Самостоятельно покупать подобные препараты нельзя, поскольку есть травы, плохо влияющие на плод.

Видео по теме

Кардиолог об учащённом пульсе:

ЧСС очень важна для контроля за состоянием будущей мамы. И будет лучше, если женщина сама научится измерять свой пульс и держать лечащего врача в курсе его возможных отклонений.

Источник