NEOSENSYS.COM Симптомы, диагностика и методы лечения заболеваний.
Низкий пульс при нормальном давлении: что делать?
Пульсом принято называть вызванные сокращением миокарда толчкообразные колебания стенок сосудов, связанные с сердечным циклом. Его отклонения от нормы в большую или меньшую сторону могут указывать на наличие патологий сердечнососудистой системы. Если хотя бы раз отмечался низкий пульс, нужно выявить его причины и разобраться, что делать в такой ситуации.
Частота пульса – один из важных показателей, по которым оценивают работу сердца. В зависимости от возраста человека его норма варьируется от 60 до 170 ударов в минуту.
Возраст пациента
Минимальные и максимальные значения пульса
Среднее значение пульса
Взрослые
Все значения, указанные в таблице действительны для здоровых людей, находящихся в состоянии покоя. Однако любые изменения в организме могут способствовать увеличению или уменьшению частоты сердечных сокращений (ЧСС). При отсутствии патологий на повышение пульса влияют физические нагрузки, интенсивная работа, стрессы, жаркая погода. При этом после исключения перечисленных провоцирующих факторов частота сердечных сокращений быстро возвращается в нормальное состояние.
Медленный сердечный ритм называется брадикардией и может считаться нормой только во время сна или у спортсменов, постоянно занимающихся спортом. В других случаях он указывает на патологические изменения сердечнососудистой системы, которые могут привести к серьезным для здоровья последствиям.
Контроль пульса на самом деле необходим не только при физических нагрузках, но и в повседневной жизни. Для того чтобы правильно измерить частоту ударов сердца необходимо знать некоторые правила:
- Пульс прощупывают на поверхности руки вместе сгибания запястья и лучевой кости.
- К указанной зоне прикасаются одновременно тремя пальцами: указательным средним и безымянным.
- Далее руку, на которой будут производить измерения, удобно располагают и слегка надавливают на артерию в указанном месте.
- Временной промежуток для измерения пульса – одна минута. Если проверить показатели нужно быстро, то можно посчитать частоту ударов за 20 секунд и затем умножить полученную цифру на 2.
- При измерении также обращают внимание на то, насколько напряжен и наполнен пульс.
Также посчитать частоту сердцебиений с помощью специальных браслетов или наручных часов. Многие считают, что такие устройства предназначены только для спортсменов, это неверное мнение. С помощью таких небольших аппаратов очень удобно контролировать давление и сердечный ритм людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями.
Более современные устройства соединяются по беспроводной сети со смартфоном, где записывается вся поступающая информация. Удобство использования подобного гаджета уже оценили многие.
Частота пульса у среднестатистического человека при нормальных показателях давления не должна быть меньше 60 ударов в минуту. Но замедление ЧСС не всегда сигнализирует о развивающейся патологии. К примеру, у пожилых людей с возрастом может отмечаться снижение частоты сердцебиений. Однако, если заниженные показатели не характерны для человека и при этом его самочувствие ухудшается, необходимо выяснить почему пульс стал низким, что повлияло на развитие подобной патологии.
Давайте разберемся, почему может диагностироваться низкий пульс при нормальном давлении у пациента. Выделяют три основные причины такого состояния:
- Физиологические. Брадикардия – низкая ЧСС, может диагностироваться с рождения. Также снижение показателей пульса отмечается у спортсменов либо при переохлаждении организма.
- Сердечные патологии. Некоторые заболевания сердечнососудистой системы могут значительно замедлять пульс. К ним относят миокардит, аритмию, инфаркт, атеросклероз.
- Несердечные патологии. К замедлению пульса могут приводить травмы грудной клетки, головного мозга, обильные кровотечения, онкологические заболевания. Снижение ЧСС также наблюдается при голодании, длительном неполноценном питании или проблемах с гормональным фоном организма.
Медленный пульс часто наблюдается у беременных женщин на последних неделях. Такое состояние не относят к патологии, поскольку растущий плод может передавливать полую вену, что препятствует нормальному кровообращению. После родов проблема уходит сама собой.
Низкая частота сердцебиения и общая слабость могут свидетельствовать о сердечных патологиях. Многие пациенты, страдающие от такой проблемы, задаются вопросом: пульс ниже 50 ударов — это нормально или нет? Биение сердца 40 ударов в минуту – опасное состояние, требующее срочного врачебного вмешательства. При таких показателях клетки головного мозга страдают от недостатка кислорода, в этом случае слабость и головокружение сопровождается признаками гипоксии. Однако, существует множество других заболеваний симптомом которых может быть медленный пульс.
Если при низкой частоте сердцебиений пациента беспокоят тупые, приступообразные или постоянные головные боли, то это может свидетельствовать о сниженном давлении. Чаще всего подобные состояния диагностируются у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Проблема беспокоит человека постоянно: утром, вечером и даже ночной сон не приносит облегчения.
Провоцировать такие отклонения могут нервные перегрузки, стрессовые ситуации, перемены погоды. Если состояние повторяется и повысить пульс самостоятельно дома не получается, требуется консультация врача.
Нарушения сердечного ритма называют аритмией. Такое состояние характеризуется не только падением пульса, но и болезненными ощущениями в грудной клетке, одышкой. Пациента кидает в холодный пот, он может потерять сознание.
Частые приступы аритмии могут говорить о наличии сердечных заболеваний. При таких состояниях страдают и другие органы, поэтому чтобы избежать развития целого комплекса заболеваний, необходима консультация врача.
Редкая ЧСС в совокупности с головокружением часто свидетельствуют о проблемах с щитовидной железой (ее гипофункцией). Похожие симптомы могут наблюдаться при анемии, вегетососудистой дистонии, а также при истощении организма. Если головокружение дополняется слабостью, холодным потом, головными болями, можно говорить о нарушении электрической активности сердечной мышцы.
Многие пациенты теряются и не знают, что делать, если пульс 50 ударов в минуту сопровождается пониженной температурой тела (ниже 36 градусов). В этом случае обязательно нужно обратиться к врачу, поскольку такое состояние сигнализирует о протекающей в организме скрытой патологии. Это могут быть проблемы с почками и надпочечниками, щитовидкой, системой кроветворения.
Сниженная частота сердцебиений представляет довольно большую опасность для человеческого организма. При замедлении пульса ниже отметки в 40 ударов жизнь пациента оказывается под угрозой, появляется риск остановки сердца. В результате дефицита кислорода страдает головной мозг. Развиваются астенические состояния вплоть до потери сознания. Именно поэтому при низком пульсе необходимо как можно быстрее доставить больного в лечебное учреждение, где ему окажут экстренную медицинскую помощь.
Особенности низкого пульса у взрослых, детей, беременных и спортсменов
Временное снижение частоты пульса у взрослых не всегда свидетельствует о развитии какого-либо заболевания. В норме ЧСС может снижаться в утренние часы, когда человек только встал с кровати. Если впоследствии, в течение дня показатели нормализуются и перечисленные выше симптомы отсутствуют, то лечение такого состояния не требуется.
Слабый пульс при беременности тоже может считаться небольшим отклонением от нормы, поскольку обусловлен интенсивным ростом матки и плода. Если показатель ЧСС меньше 60 ударов в минуту, будущей маме рекомендуют наладить режим работы и отдыха и больше гулять на свежем воздухе. В случае присоединения других настораживающих симптомов, следует обратиться к врачу для исключения развития патологий.
А вот на низкие показатели пульса в детском и особенно подростковом возрасте необходимо обратить особое внимание. Если сердечная мышца сокращается медленнее нормы, то головной мозг и другие внутренние органы недополучают кислород, что в итоге приведет к отклонениям развитии.
У людей, профессионально занимающихся спортом, сердечная мышца настолько натренирована, что низкий пульс в покое считается нормальным состоянием. Сердце постепенно привыкает к усиленным физическим нагрузкам и урежение ЧСС не считают отклонением.
Если моменты, при которых пульс становится низким, отмечаются достаточно часто, необходимо обратиться к кардиологу. В этом случае потребуется обязательное обследование. Врач может назначить:
- электрокардиограмму;
- холтеровский мониторинг (суточное исследование деятельности сердца с помощью электрокардиографа);
- УЗИ сердца;
- коронарографию (рентгеноконтрастный метод исследования сердца);
- пробы с атропином.
Также для выявления патологии могут потребоваться консультации невролога, эндокринолога, терапевта.
Как повысить пульс быстро в домашних условиях
Если проблема низкой частоты сердечных сокращений для пациента не нова, он должен знать о том, как справиться с таким состоянием. В первую очередь необходимо избавиться от вредных привычек. Курение и алкоголь пагубно воздействуют на организм, что часто приводит к непредсказуемым последствиям. Помимо этого следует помнить, что способы повышения пульса зависят от индивидуальных особенностей здоровья и показателей артериального давления.
Привести слабый пульс в норму в такой ситуации можно с помощью физических упражнений. Подойдет небольшая пробежка или простая гимнастика. Помимо этого взрослым можно выпить кофе или крепкий чай. Поднять ЧСС поможет и острая пища. Не менее эффективна горячая ванна, но лучше, если это будет баня или сауна.
В этом случае часто применяют горчичники – тонизирующие компрессы на область сердца или затылка. Поднять давление и пульс поможет быстрый массаж мочки уха, а также крепкий горячий чай. Однако, следует знать, что зеленый чай способствует снижению артериального давления, а вот черный – повышению.
Пытаться увеличить частоту сердечных сокращений при повышенном давлении самостоятельно не стоит. В этом случае необходимо обращаться за консультацией к кардиологу. После обследования пациенту будет назначено медикаментозное лечение. При выраженных клинических признаках может потребоваться госпитализация.
Перед тем, как назначить курс терапии, врачу необходимо выявить причины низкого пульса. Чаще всего для лечения брадикардии применяют следующие препараты:
Самостоятельно, без назначения врача принимать данные лекарственные средства в виде таблеток категорически нельзя. Неправильно подобранные медикаменты могут вызвать приступы аритмии или другие осложнения.
Если симптомы брадикардии не критичны, кардиолог может порекомендовать прием фитопрепаратов. Повышению пульса способствуют экстракты женьшеня, красавки, элеутерококка. Не менее эффективным является Корвалол. Кратность и частоту применения также должен назначить врач.
В особо тяжелых случаях, когда частота сердечных сокращений снижается до 40 ударов в минуту и меньше, требуется хирургическое вмешательство. Пациенту устанавливают электрокардиостимулятор – специальный датчик, повышающий сердцебиение до нормального состояния. Данный прибор помещают под большую грудную мышцу, а электроды заводят внутрь сердечных камер.
На сегодняшний день такая операция не представляет большой сложности и считается практически безболезненной. После установки устройства, его программируют, задавая необходимый режим работы.
Существует множество эффективных домашних средств, которые помогут справиться с приступами брадикардии. Ниже приведены несколько действенных рецептов, однако, если у пациента есть какие-либо сопутствующие заболевания, необходимо обсудить такие методы повышения пульса с лечащим врачом.
Эти самые простые домашние продукты помогают быстро убрать симптомы брадикардии. Для приготовления средства берут сок 10 лимонов, 10 измельченных зубков чеснока и килограмм свежего меда. Все ингредиенты смешивают в отдельной емкости, настаивают около суток. Принимают получившуюся смесь натощак по 4 чайных ложки, рассасывая каждую не меньше минуты.
Низкий пульс быстро придет в норму при регулярном применении данного средства. Половину килограмма очищенных орехов смешивают со стаканом кунжутного масла и сахарного песка. В полученную смесь добавляют четыре лимона предварительно порезанных на дольки и ошпаренных кипятком. Принимают домашнее лекарство по столовой ложке за полчаса до приема пищи.
Это многолетнее лекарственное растение еще называют пустырником сердечным. Сок этой травки великолепно стимулирует работу сердечнососудистой системы, способствуя восстановлению сердечного ритма до нормальных показателей. Принимают по 40 капель средства, растворив их в столовой ложке воды.
Данное растение – широко известный природный источник витамина C. При правильном применении он помогает нормализовать показатели пульса и артериального давления. Для приготовления средства понадобится горсть высушенных или свежих ягод. Шиповник заливают половиной литра воды и томят на водяной бане около 20 минут. Далее получившийся отвар остужают и растирают размягченные ягоды. Принимают домашнее лекарство по половине стакана перед едой.
Чтобы избежать необратимых последствий, развивающихся при сниженной частоте сердцебиений, необходимо проводить профилактику таких состояний. Предупредить сердечнососудистые заболевания, сопровождающиеся замедленным пульсом можно, соблюдая некоторые несложные правила. Необходимо:
- соблюдать режим работы и отдыха;
- спать не менее 7-8 часов в сутки;
- ежедневно выполнять физические упражнения (лучше, если это будут кардионагрузки);
- принимать витаминные комплексы, содержащие специальные элементы для поддержания работы сердца;
- применять натуральные препараты, способствующие повышению тонуса организма (аралия, женьшень, элеутерококк).
Несмотря на огромное количество способов нормализации замедленного пульса, которые успешно применяются в домашних условиях, при появлении неприятных симптомов следует, как можно раньше обратиться к врачу. Подобные состояния при правильном врачебном подходе легко купируются, не приводя к серьезным осложнениям.
Источник: davlenienorm.com
Низкий пульс: что делать, и чем помочь в домашних условиях?
Пульс человека является одним из самых простых в проведении диагностики и достаточно информативным в получении сведений о состоянии сердечно — сосудистой системы. Определяя пульс, оценивается его частота и степень наполнения артерии, которые напрямую связанны с сердечным циклом. Соответственно, снижение пульса свидетельствует об изменении в системе сердца и возможно, о некоторой патологии, проявляющейся брадикардией.
Разбираемся в причинах низкого пульса
Брадикардия – термин, характеризующий замедление частоты сокращений сердца. У здорового человека среднее значение при измерении пульса равняется 60 – 90 ударам в минуту . При понижении деятельности сердца частота сердечных сокращений снижается.
Немного полезного видео о низком пульсе
Этиология редкого пульса различна. Существуют физиологические механизмы возникновения данного состояния. Наиболее частым является утренняя брадикардия. В течение ночи организм полностью расслаблен, и пробуждаясь ото сна, такое состояние является нормой.
- Переохлаждение. Брадикардия является компенсаторным механизмом гипотермии, так как при этом организму нужно меньшее потребление кислорода.
- Физиологически редкий пульс.В некоторых случаях, здоровые лица, не имеющие сопутствующей патологии, имеют редкий пульс. Это обуславливается наследственным фактором.
- Профессиональный спорт. Длительные и изнурительные тренировки заставляют работать сердечную мышцу в повышенном режиме. В состоянии покоя происходит расслабление мышцы и возникает брадикардия.
- Беременность.В состоянии беременности может возникать снижение частоты пульса, вследствие сдавления плодом нижней полой вены. Такое обычно возникает на поздних сроках. Но при этом все же следует отправиться к специалисту, во избежание непредвиденных ситуаций.
Следующая группа причин основана на патологии сердечной деятельности.
- Атеросклероз коронарных сосудов сердца, который в последствие приводит к возникновению ишемической болезни сердца
- Рубцы, образующиеся после перенесения инфаркта миокарда
- Кардиосклероз
- Миокардитыразличной этиологии
- Синдром слабости синусового узла. Данный симптом возникает, если поражается водитель ритма
- Миокардиодистрофии
- Врожденные анатомические изменения сердца
Возможными причинами возникновения данного состояния являются состояния организма, не связанные с сердцем.
- При отравлении фосфаторганическими соединениями, свинцом.
- Интоксикации при гепатите, сепсисе, уремии, брюшном тифе.
- Гипотиреоз — заболевание щитовидной железы, при котором снижаются все виды обмена.
- Повышенный уровень кальция в крови, именуемый гиперкальциемией
- Повышение внутричерепного давления. Возникает при опухолях мозга, менингите, инсульте и отеке мозга.
Проявления брадикардии, во многих случаях, не имеют достаточного основания для опасности. Особенно, если имеются физиологические предпосылки ее возникновения.
Однако, не всегда она так безопасна! Говорить об опасности можно тогда, когда присутствуют клинические проявления: частые головокружения, обмороки, головные боли, появление общей слабости и утомляемости, так же возможно возникновение тошноты и даже рвоты.
При внезапном возникновении брадикардии и проявлении вышеперечисленных симптомов следует насторожиться!
Если частота пульса опускается ниже порогового значения нормы и, к примеру, равна 50-40 ударов в минуту, то это свидетельствует о нарушении в работе сердечной мышцы. Это прямое показание к обращению в клинику. Пульс ниже 40 ударов в минуту может спровоцировать остановку сердца!
Оказываем первую помощь при низком сердцебиении
При оказании первой помощи человеку с брадикардией, для начала нужно определить жалобы, определить пульс и измерить артериальное давление.
1. Редкий пульс при нормальном артериальном давлении
Снижение пульса может быть вызвано передозировкой препаратов: бета-адреноблокаторами, сердечными гликозидами. В очень редких случаях возможно возникновение аритмического шока, которое непосредственно угрожает жизни человека.
Неотложная помощь состоит в ведении антиаритмических препаратов:
- новокаинамид – 5-10 мл 105 раствора внутривенно;
- панангин – 10-20 мл или калия хлорид 2-3 г внутривенно в 100 мл глюкозы с 10 ЕД инсулина;
- лидокаин 0, 2 г внутривенно.
Если медикаментозное лечение не принесло желаемых результатов, применяют электроимпульсную терапию и электростимуляцию сердца.
2. Редкий пульс при высоком давлении
Высоким считается давление более 140/90.
Стоит использовать группы альфа-адреноблокаторов, ингибиторов АПФ и блокаторы ангиотензиновых рецепторов. После корректировки АД, стоит обратиться к врачу, потому что применение препаратов для лечения брадикардии не желательно. Это может привести к резкому повышению давления!
3. Редкий пульс при сниженном артериальном давлении
Самым простым и действенным способом выпить крепкий чай или кофе. Содержащийся кофеин заставляет сердечную мышцу сокращаться чаще. Если есть назначения врача по поводу препаратов кофеина, изадрина или аксофена, то возможно их применение. Без врачебного назначения применять их нельзя, чтобы предупредить развитие резкой гипертонии.
Когда необходимо обратиться к врачу за лечением?
Узнать каковы причины возникновения данной патологии невозможно без участия специалиста. Поэтому, даже если симптоматически редкий пульс никак себя не проявляет, но все же ее удалось зафиксировать, стоит обратиться к врачу – кардиологу. И тем более, если постоянными спутника жизни являются усталость, слабость, головокружение и потеря сознания, не стоит медлить и необходимо пройти полное обследование в клинике и получить адекватное лечение.
Эффективность применяемого лечения будет напрямую зависеть от сроков обращения к врачу. Ранее обращение может предотвратить дальнейшие изменения в сердечной деятельности, а так же обнаружить и устранить патологию со стороны других органов и систем организма.
Первоочередные анализы и диагностика при низком пульсе
Постановка верного диагноза будет произведена после ряда исследований.
- Общий клинический и биохимический анализ крови
- Анализ на гормоны щитовидной железы, для устранения или подтверждения диагноза гипотиреоз
- Проведение ЭКГ и ее анализ
- Суточное мониторирование ЭКГ
- Самостоятельный контроль сердечного ритма и его систематическое сообщение по телефону врачам.
- Ведение журнала наблюдений выявленных симптомов в течение суток
- Стресс тест. Представляет собой проведение ЭКГ при физической нагрузке
- Эхокардиография
- Электрофизиологическое исследование
- Коронарография
Источник: med-urfo.ru
Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повысить?
Проблема низкого пульса совсем немногими людьми воспринимается именно как проблема. Это легко объяснить, ведь здоровый человек практически не ощущает собственного пульса и не чувствует дискомфорта от частоты сердечных сокращений (ЧСС).
Но бывает, что на фоне пониженной ЧСС возникают сопутствующие симптомы, явно говорящие о нарушениях гемодинамики (кровообращения). У некоторых пациентов это сопровождается чувством «остановки сердца» и безотчетным страхом, так что проигнорировать подобные обстоятельства невозможно.
О чем говорит пониженное сердцебиение в состоянии покоя?
Измерение ЧСС, как и артериального давления (АД), рекомендуется осуществлять в состоянии покоя. Это то состояние, когда влияние внешних воздействий на организм минимально, поэтому измеряемые параметры считаются наиболее информативными. О чем же говорит низкий пульс в спокойном состоянии?
Ситуация, когда пульс пониженный, на языке медицинских специалистов называется брадикардией. О ее наличии принято говорить, если ЧСС не достигает 60 ударов в минуту. Но при определенных условиях редкий пульс может быть и вариантом нормы, даже если отклоняется от нее на 15 ударов в минуту.
Прежде чем что-то делать для усиления слабого сердцебиения, необходимо убедиться в целесообразности и безопасности принимаемых действий. А это обуславливают причины низкого пульса, которые бывают физиологическими и патологическими.
Естественное старение сердечной мышцы – миокарда – часто выступает главной или единственной причиной низкого пульса у пожилого человека. Синусовый узел сердца (главный водитель сердечного ритма) менее интенсивно генерирует импульсы, необходимые для ритмических сжатий и расслаблений предсердий и желудочков. Вот почему низкий пульс у пожилого человека в большинстве случаев является естественным, или физиологическим симптомом, не требующим особого лечения.
Но если брадикардия сопровождается явными признаками нарушения кровообращения – головокружениями, спутанностью сознания, нарушением дыхательной функции и т.п., и сердцебиение очень низкое, что делать в таком случае? Для предупреждения таких катастрофических последствий низкого пульса, как, например, внезапная остановка сердца, врачи предлагают многим пожилым пациентам два пути:
- консервативную терапию лекарственными средствами;
- в тяжелых случаях — хирургическое лечение в виде постановки искусственного водителя ритма, электрокардиостимулятора (ЭКС).
Показанием к установке ЭКС у пожилых людей будет не только низкая частота пульса, но и прогрессирующие нарушения функции сердечно-сосудистой системы.
Если со стареющим сердцем все понятно, то почему низкий пульс наблюдается у спортсменов, ведь их сердцу требуется больше количество кислорода?
На самом деле именно высокая потребность миокарда в кислороде у спортсменов приводит к постепенным морфологическим изменениям сердечной мышцы – она начинает расти и покрываться расширенной сетью кровеносных сосудов.
Поэтому в состоянии покоя у многих спортсменов пульс не превышает 40 ударов в минуту. Однако при движении, во время тренировок и соревнований ЧСС рефлекторно ускоряется. Такая полезная физическая нагрузка, как бег на низком пульсе, представляющая сложность для любителей, для спортсменов не является проблемой.
Разнообразны причины низкого пульса у женщин. Помимо сердечно-сосудистых патологий это могут быть:
- панические атаки, неврозы, часто создающие ситуацию, известную врачам под названием «тахи-бради»;
- гормональные изменения во время беременности, после родов, в период менопаузы;
- различные органические и системные заболевания у женщин, в том числе эндокринные (сахарный диабет, гипотиреоз);
- острые и хронические (связанные с профессией) отравления.
Многие женщины при низком пульсе рискуют «лечиться» антиаритмическими средствами, которые в большинстве своем противопоказаны при брадикардии.
Места определения пульса
Перечень причин низкого пульса у мужчин также имеет внушительные размеры, охватывая и физиологические, и патологические факторы. Для мужчин, занимающихся тяжелым физическим трудом, актуально такое же объяснение брадикардии, как и для спортсменов. В противоположность им люди с плохой тренированностью и малоподвижным образом жизни могут иметь серьезные нарушения:
- проводимости сердца;
- слабость синусового узла;
- повышенную активность блуждающего нерва (ваготонию) и другие причины, заставляющие сердце работать вполсилы.
Причиной резкого снижения пульса (и, как правило, АД) у мужчины может послужить даже туго завязанный галстук.
Для уточнения причин низкого пульса, особенно если он создает ситуации, опасные для здоровья и жизни мужчины – головокружения, потемнение в глазах, резкую слабость и т.п. – следует обратиться к врачу и обследоваться.
Низкий пульс у ребенка – явление, скорее, исключительное, нежели частое, и за ним могут стоять:
- врожденные нарушения сердечной деятельности;
- тяжелые инфекционные заболевания;
- электролитные нарушения;
- непомерно быстрый рост организма – особенно у детей подросткового возраста.
При определении ЧСС у ребенка следует помнить, что норма для этой возрастной группы значительно отличается от взрослой. Низким пульсом для новорожденных считается ЧСС менее 120 ударов в минуту, у дошкольников – менее 100, у подростков – менее 70.
Значительные отклонения пульса от нормы при нормальном давлении обычно говорят о физиологической брадикардии, возникающей у физически активных людей в состоянии покоя, например, ночного сна.
Утренней зарядки и сытного завтрака, как правило, бывает достаточно для приведения ЧСС в норму. Но если за низким пульсом стоят патологические причины, первое, что нужно делать – идти на прием к врачу.
На фоне высокого артериального давления (АД) низкий пульс представляет довольно трудно решаемую задачу для врача. Причинами низкого пульса при гипертонии чаще всего становятся именно гипотензивные (снижающие давление) медикаменты, дополнительным эффектом которых является урежение ЧСС. Но могут быть не только медикаментозные, но и органические причины развития такого симптомокомплекса – от слабости синусового узла до эндокринных заболеваний. Выяснить это можно только после тщательной диагностики
Что делать, если низкий пульс и низкое давление, — также следует спрашивать у врача. Это классическая клиническая картина гипотонии и брадикардии. Поэтому схема лечения, как правило, включает препараты, содержащие кофеин и другие вещества, которые способствуют активации симпатической нервной системы. Эти средства могут использоваться как для быстрого снятия приступа, так и для продолжительной терапии.
Как относиться к такому показателю пульса, как 55 ударов в минуту, нормально это или плохо? Выше уже говорилось, что у тренированных людей низкий пульс в состоянии покоя является вариантом нормы. Для этой группы 55 ударов в минуту вполне нормальный пульс вне физических нагрузок. Если же сердцебиение плохо реагирует на физические нагрузки (ЧСС почти не ускоряется), следует поискать причину низкого пульса в медицинском учреждении.
Чем опасны редкие сердечные сокращения?
О том, чем опасен низкий пульс у человека, говорит перечень его патологических причин и возможных последствий для сердца и других органов. Вот неполный список опасных состояний, проявляющихся низким пульсом:
- тяжелые органические, эндокринные или инфекционные заболевания;
- слабость синусового узла;
- блокады проводящих узлов сердца;
- воспаления сердечной мышцы и прилегающих оболочек (например, перикарда).
Не говоря уже о том, как опасны симптомы, связанные с нарушением кровоснабжения мозга — головокружением, потерями сознания и нарушением дыхательной функции, случающиеся при низком пульсе.
Обнаружение низкого пульса не всегда говорит о наличии патологии. Заподозрить опасность позволяют симптомы, перечисленные выше и говорящие о нарушении кровообращения. Что делать, если при пульсе 50 ударов в минуту человек чувствует слабость, рассеянность, желание отдохнуть?
И в самом деле, следует отдохнуть в горизонтальном положении без подушки с приподнятыми выше уровня головы ногами. Затем выпить кофе, а еще лучше – плотно перекусить. Поводом для вызова скорой помощи должен стать слишком низкий пульс (ниже 40 ударов) и обморочное состояние человека.
Если пульс упал ниже критической отметки (40 уд/мин), следует немедля вызывать врачей. Срочно что-то сделать для облегчения состояния человека в домашних условиях можно все тем же способом:
- укладыванием в горизонтальное положение;
- поднятием ног выше уровня головы;
- или усаживанием на стул с наклоном головы к коленям.
Кроме этого, следует расстегнуть все тугие застежки на одежде, особенно в области шеи, где даже тесный воротник или шарф могли стать причиной воздействия на блуждающий нерв. Эти меры при низком пульсе быстрые, но кратковременные, поэтому вопрос о дальнейшем лечении следует решать с врачом.
Вопрос, нуждается ли низкий пульс в лечении, также следует рассматривать с позиции гемодинамической значимости симптомов. Проще говоря – появляются ли при низком пульсе явные признаки нарушения кровообращения:
- головокружения;
- спутанность или частая потеря сознания;
- хроническая усталость, слабость;
- затрудненность дыхания.
Узнаем, что еще можно сделать в домашних условиях, чтобы стабилизировать частоту сердцебиения. Домашние способы лечения также следует предварительно оговорить со специалистом.
Мало ли, какие методы лично вам противопоказаны, тогда вместо избавления от проблемы низкого пульса можно получить опасные осложнения и новые диагнозы. Только убедившись, что процесс под контролем, можно использовать аптечные препараты или народные средства, одобренные врачом.
Но лечение в домашних условиях, скорее всего, начнется с глобальных перемен в образе жизни. Ведь основную причину низкого пульса врачи видят в неправильном питании, недостатке физических нагрузок, редком пребывании на свежем воздухе, неполноценном сне и вредных привычках. Все это придется корректировать в соответствии с врачебными рекомендациями, иначе приступать к лечению не имеет смысла.
Самое безопасное из того, что можно принимать при низком пульсе – всевозможные отвары лекарственных растений, обладающих свойством ускорять ЧСС. К ним относятся бессмертник, тысячелистник, татарник, лимонник китайский, левзея. Травы предназначены для продолжительного лечения в течение 10 и более дней. Для быстрого эффекта при низком пульсе можно принять аптечные спиртовые настойки, которые следует добавлять в чай по 10 капель или пить отдельно по 10-15 капель на прием, задерживая лекарство во рту. У капель есть противопоказания, например, артериальная гипертензия, поэтому во время их приема необходимо контролировать АД.
Консультируясь с врачом, следует обязательно выяснить, что из препаратов можно пить при низком пульсе. Без назначения врача принимать какие-то медикаменты, повышающие пульс, опасно, ведь при неправильном использовании ими можно спровоцировать развитие аритмии или сердечной недостаточности.
Не стоит забывать и о том, что группы лекарств при низком пульсе должны различаться в зависимости от основных патологий – при гипертонии это будут альфа-адреноблокаторы или ингибиторы АПФ, при гипотонии – холиноблокаторы, аналоги адреналина и другие препараты, прописанные врачом.
Полезную информацию о пульсе человека смотрите в следубщем видео:
Источник: cardiolog.online
Низкий пульс: что делать в домашних условиях?
Оценить частоту сердцебиения помогает пульс. Норма ударов в минуту – 65-95. Если показатели меньше, речь идёт о патологиях сердца, мозга, лёгких, почек или печени. Почему возникает низкий пульс (брадикардия), его нормализация при помощи упражнений, народных рецептов и лекарств из аптечки.
Низкий пульс может свидетельствовать о патологиях внутренних органов
Даже у здорового человека отмечают брадикардию. Такое бывает ночью или утром, когда организм только перестраивается со сна на бодрствование. Это не выступает патологией. Нормальным явлением считается незначительное падение пульса и у спортсменов. Сердце, привыкшее к чрезмерным нагрузкам, в состояние отдыха замедляет свои сокращения.
Для людей не представляет опасности замедленная частота сердцебиения врождённого характера. Это индивидуальная особенность организма.
При снижении пульса – не требуется лечение. Пульс в таких ситуациях восстанавливается самостоятельно.
Существенно влияют на понижение сердечных сокращений:
- Атеросклероз. Вследствие закупорки крупных сосудов замедляется кровообращение.
- Эндокардит. Развитие воспалительных процессов внутри оболочки сердца.
- Гипотензия. В результате снижения артериального давления, происходит недостаточный натиск на сосудистые стенки.
- Миокардит. Воспаление сердечной мышцы.
- Инфаркт миокарда. Происходит необратимое прекращение жизнеспособности клеток в мышце сердца, прекращается коронарный кровоток из-за травмирования венозных артерий.
Внешние факторы, провоцирующие пониженный пульс:
- злоупотребление сердечными препаратами;
- отравление организма никотином или свинцом;
- изнуряющие диеты;
- переохлаждение;
- инфекционные болезни;
- смена погодных условий;
- эмоциональное напряжение.
Сильные эмоции могут влиять на частоту пульса
Слабые сердечные сокращения возможны при беременности. Обычно такое бывает на поздних сроках как следствие давления плода на половую вену. Чтобы исключить возможные сердечные патологии, беременной женщине важно обратиться к врачу.
С возрастом частота пульса увеличивается. У пожилого человека нормой считается 70–100 ударов в минуту. Поэтому даже незначительное снижение сердечного ритма, может спровоцировать ухудшение состояния (головокружение, нарушение координации, ухудшение зрения, мигрень).
Вариабельность сердечного ритма при нормальном, пониженном и повышенном АД – тесно связаны между собой.
При нормальном давлении (от 110 на 70 до 130 на 80) количество сердечных сокращений не должно превышать 60–90 ударов за 60 секунд.
Спровоцировать такое понижение могут следующие факторы:
- приём лекарственных препаратов, влияющих на мышцу сердца;
- нервные перенапряжения;
- непривычные для организма тяжёлые физические нагрузки.
Чаще всего редкий пульс при нормальном АД восстанавливается самостоятельно и не требует дополнительных мер.
А вот высокое давление и медленный сердечный ритм должны насторожить.
Причинами сочетания этих показателей могут послужить:
- кардиосклероз;
- воспаление внешней оболочки сердца;
- ишемия;
- онкология (в редких случаях).
Если при гипертонии и маленьком пульсе наблюдается вялость, тошнота, болезненные ощущения в сердце, важно немедленно вызвать скорую помощь. Брадикардия при гипотонии – признак негативных процессов в организме. Причиной замедленного сердцебиения часто выступают заболевания нервной или эндокринной системы, развитие дыхательной аритмии у детей, менингит.
Как повысить пульс, не повышая давление
Бывает, что частота пульса замедляется, а давление остаётся в норме. Есть эффективные способы, которые дают возможность быстро восстановить нормальный сердечный ритм и не воздействовать на АД.
- Использовать горчичник. На правую сторону грудной клетки нужно приложить горчичник. Его действие простимулирует сердечную мышцу и ускорит кровообращение, но при этом не повлияет на АД.
- Массаж. Необходимо в течение 1–2 минут массировать мочки ушей. Затем сделать разгибательные и сгибательные движения левой кистью, после чего погладить руку 3–5 минут. Хорошо помогает такой массаж при болезненных ощущениях в сердце.
- Выпить лекарство, которое ранее было назначено врачом. Если у человека понижение пульса наблюдается впервые и ранее доктор ничего не выписывал, то самостоятельный приём препаратов запрещён. Это может пагубно сказаться на здоровье.
Повысить пульс поможет массаж ушных мочек
Указанные методы помогут на время облегчить состояние человека. После нормализации пульса важно обратиться в больницу и пройти обследование, чтобы выявить причину замедленного сердцебиения.
Если человек жалуется на плохое самочувствие (тошноту, слабость, головокружение, холод в руках и ногах, мурашки и потемнение в глазах при резком подъёме), первое, что нужно сделать, это определить частоту пульса и измерить давление.
Чтобы быстро нормализовать ритм и улучшить самочувствие, нужно сделать следующее:
- выпить горячего кофе или зелёного сладкого чая, можно добавить корицу или гвоздику – пряности помогают повысить пульс;
- среди лекарств предпочтительно использовать препараты на основе радиолы, эхинацеи;
- сделать глубокие вдохи на протяжении минуты;
- принять контрастный душ, если позволяет самочувствие.
Горячий кофе быстро повышает пульс
В случае брадикардии и повышенного давления стабилизировать состояние поможет Корвалол, капли Зеленина (нужно выпить сразу 15 капель). Принимая такое средство, важно строго следовать инструкциям.
Если речь идёт о замедленном сердечном ритме и низком АД, то принимать какие-либо лекарственные препараты стоит с большой осторожностью. Поднять пульс помогут капли Кордиамин, которые нужно пить при первых симптомах недомогания.
Капли Кордиамин применяются для поднятия частоты пульса
Эффективными лекарствами при низком пульсе считаются Эуфиллин, Атенолол, Атропин, но такие препараты нельзя принимать без назначения врача, чтобы не усугубить состояние больного.
Какие продукты употреблять при пониженном пульсе
При брадикардии строгой диеты не требуется, но пересмотреть рацион стоит:
- Больше употреблять овощей, зелени, фруктов. Упор делать на морковь, петрушку, лук, капусту, цитрусовые, бананы, яблоки.
- Приветствуется нежирное мясо и продукты, приготовленные на пару.
- Ввести в регулярное употребление кисломолочные продукты и молочные каши.
- Пить больше жидкости. Суточная доза должна быть не менее 1,5-2 л.
- Чаще употреблять морепродукты.
Овощи полезны для организма
Важно максимально ограничить употребление острой, солёной, копчёной, жирной и жареной пищи. Мучные и сладкие блюда также есть как можно реже. Исключить приём алкоголя и курение сигарет.
Правильное питание поможет нормализовать работу сердечной мышцы и улучшить состояние организма в целом.
Чтобы поднять пульс, значения которого упали до 50–55 сокращений в минуту, можно сделать небольшую пробежку. В случае невозможности такой процедуры, есть несколько упражнений для нормализации сердечного ритма.
- Для начала руки нужно поднять вверх, спустя 3–5 секунд быстро опустить вниз.
- Лечь на пол и ногами изобразить «ножницы» или «велосипед». Подобные движения необходимо проделать по 15 раз в обе стороны.
- В положении лёжа согнуть ноги в коленях, охватив их руками на уровне груди. Крепко сомкнуть кисти, пытаясь разомкнуть их коленями.
- Наклоны головы в стороны (влево и вправо). После такой манипуляции рекомендуется спокойно сесть и на протяжении 1–2 минут поработать левой рукой (сжимать–разжимать).
Для поднятия пульса можно делать простые упражнения
Понижение пульса не всегда провоцирует людей обратиться к врачу. Чтобы облегчить состояние в домашних условиях можно использовать народные средства. Среди них есть и такие, которые не влияют на давление.
Полкилограмма измельчённых орехов перемешать с кунжутным маслом (250 мл). Измельчить 4 лимона, залить их 1 л горячей водой. Приготовленные компоненты смешать, добавить 20 г сахарной пудры. Полученную смесь принимать утром, в обед и вечером по 1 ст. л., не превышая дозу.
Грецкие орехи помогут повысить частоту пульса
Плоды шиповника (50 г) проварить в 0,5 л воды не менее 10 минут. После остывания ягоды пропустить через дуршлаг, полученную кашицу поместить в отвар, смешать с мёдом (3 ч. л.). Это средство рекомендуется принимать за 20 минут до еды каждый день.
Шиповник поможет нормализовать пульс и уменьшить высокое давление.
Шиповник хорошо понижает высокое давление
150–200 г побегов сосны залить 320 мл спирта, настоять в светлом месте 7-10 дней. Настойку принимать по 15–20 капель в периоды резкого понижения сердечного ритма.
Настойка из сосновых почек отлично нормализует пульс
Народные средства необходимые принимать с осторожностью, чтобы не переусердствовать с повышением показателей. Перед началом лечения лучше проконсультироваться с врачом.
Незначительное снижение пульса не всегда свидетельствует о патологии и требует лечения. Необходимо внимательно следить за сигналами организма. Если при брадикардии наблюдается значительное ухудшение самочувствия, стоит обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Причин для редкого пульса есть много, а врач поможет их установить и устранить.
Оцените статью 
(9 оценок, средняя 5,00 из 5)
Источник: lechusdoma.ru