Нормальные возрастные показатели артериального давления

Сердечно-сосудистая система каждого здорового человека – сложно устроенный механизм, где каждый орган трудится на благо организма в целом. Но иногда случается сбой, к примеру, артериальное давление, норма которого у каждого индивидуальная, ощутимо повышается или понижается. Тем самым оказывается негативное влияние на самочувствие, а значит, и весь организм. При этом необходимо учитывать возрастные значения, взятые в среднем. Однако у некоторых людей даже незначительные отклонения способны привести к серьезным последствиям: инсультам и инфарктам.

Что такое артериальное давление

Биологическая жидкость – кровь, продвигаясь по системе артерий и вен, оказывает давление на стенки сосудов. Это способствует ее дальнейшему течению. То, с какой силой кровь движется, является параметром артериального давления (АД). Врачами показатель оценивается всесторонне. Он информирует, насколько хорошо и качественно трудится сердечная мышца, а также сердечно-сосудистая система в целом. Имеет значение факт, проходит ли весь объем циркулирующей крови через камеры сердца за одну минуту.

Какое артериальное давление у конкретного человека, такое состояние его здоровья. Существенные отклонения от границ возрастной нормы свидетельствуют о сформировавшейся патологии, к примеру, гипертонической болезни.

Доктора в качестве превентивных мер рекомендуют всем обзаводиться тонометром – особым прибором для отслеживания артериального давления, регулярно оценивать его значения. Особенно актуальна процедура для людей старше 50 лет.  Необходимо помнить, что артериальное давление имеет нормы по возрастам, но зависит от индивидуальных особенностей организма человека.

Что влияет на показатели АД

У каждого человека нормы артериального давления индивидуальные: показатели иногда существенно отличаются от таковых у другого человека, имеющего тот же возраст и те же физические данные. Возрастные критерии – это усредненные значения, полученные врачами при проведении ими различных медицинских исследований. Давление считается нормальным, если оно в большинстве случаев соответствует общепринятым значениям.

Несмотря на кажущуюся простоту процедуры измерения давления, где требуется наложить манжету прибора на плечо и нажать кнопку автоматического измерителя, на получаемые значения оказывают влияние различные факторы.

К таковым относятся:

• неудобная поза, занятая человеком перед проведением измерения;
• неисправность прибора, к примеру, необходимо заменить батарейки либо сам манометр;
• чрезмерные физические нагрузки в предыдущее 1,5–2 часа перед процедурой;
• отсутствие опыта либо знаний о порядке выполнения измерения;
• психоэмоциональное волнение;
• недавний прием обильной пищи;
• употребление непосредственно за 20–30 минут до исследования алкогольной либо табачной продукции.

Именно поэтому специалисты рекомендуют проводить измерение АД несколько раз с интервалом в 3-5-7 минут. Среднее значение и будет являться истинным давлением у человека. Остается лишь соотнести полученные цифры артериального давления с нормой по возрастам. Их подскажет лечащий врач при проведении консультации.

Нормальное давление для каждого возраста

Благодаря изобретенному в XIX столетии прибору – тонометру —  люди получили возможность узнавать собственное нормальное артериальное давление. Общепринятые нормативы у взрослых, утвержденные в мировой медицине, являются пределы для систолического 125–130 мм рт. ст. и диастолического — 85–90 мм рт. ст. Однако ситуация со здоровьем у людей, перешагнувших 25–30-летний рубеж, сейчас складывается так, что в вышеуказанные нормальные показатели давления «попадают» далеко не все.

Ежедневные стрессы, физические перегрузки, банальная нехватка времени на отдых и правильное питание – все это крайне негативно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы.

Поэтому давление по возрастам оценивается с учетом погранично допустимых норм.

Помимо личностных особенностей человека значительное влияние оказывает и половая принадлежность. Так, для женщин, если сравнивать результаты измерения АД с цифрами у мужчин того же возраста, значения на приборе будут на несколько единиц меньше. Отдельно рассматривается вопрос показателей артериального давления у детей и подростков. Поскольку процесс их роста и развития происходит непрерывно от момента появления на свет и до достижения совершеннолетия, то и формирование сердечно-сосудистой системы оказывает непосредственное влияние на итоги показателей давления. К примеру, эластичность сосудов у малышей намного выше, а значит, параметры АД у них несколько ниже.

Педиатрами единой установленной системы артериальных значений по возрастам не разработано. Ведь у каждого ребенка физиологические колебания давления происходят в индивидуальном порядке. Например, у годовалых малышей оптимальными признаются числа в пределах 95/65 мм рт. ст. А вот в школьный период эти значения будут напрямую зависеть от этапа полового созревания: возможное колебание норм и отклонений должно быть не более 100/70–120/75 мм рт. ст.

Большое значение придается гормональной активности: у подростков-девочек до 12–14 лет норма артериального давления несколько больше, чем у юношей. Тогда как после 15–16 лет ситуация кардинально меняется: уже у представителей сильной половины человечества давление крови на стенки сосудов становится выше, чем у девушек.

Что способствует повышению давления

На практике же на артериальное давление, норму и крайности непосредственное влияние оказывает множество факторов:

• излишний вес: каждые 3-5 кг жировых отложений негативно сказываются на эластичности сосудов, повышают нагрузку на сердечную мышцу;
• многолетний стаж курения: вредные вещества, содержащиеся в табаке, ухудшают питание сосудистой стенки, сказываются на ее целостности;
• злоупотребление алкогольной продукцией: спиртосодержащие напитки негативно воздействуют на реологические параметры крови, способствуют ее загущению, что создает предпосылки для повышения артериального давления, а также для формирования сгустков и тромбов;
• склонность к гиподинамии: отсутствие достаточной физической нагрузки становится огромной проблемой населения XXI столетия, особенно страдает сердечно-сосудистая система, в ней возникают различные сбои и заболевания, в том числе гипертония;
• однократные, но значительные, постоянные выраженные психоэмоциональные перегрузки: ни для кого не секрет, что современный темп жизни накладывает свои отпечатки на психологическую адаптацию человека, многие не выдерживают заданного режима, и происходит сбой: подъем верхнего или нижнего артериального давления.

Еще один немаловажный фактор – негативная наследственная предрасположенность. Если у кровных родственников человека имеется артериальная гипертензия, шансы на ее появление у их детей довольно велики. Учитывая такую вероятность, рекомендуется тщательно следить за здоровьем: регулярно измерять давление.

О чем свидетельствуют отклонения от нормы

До определенного момента артериальное давление в норме у каждого человека, так определенно природой. Сбой же обусловлен множеством причин: от врожденной предрасположенности до хронического переутомления на работе. Риск развития осложнений возрастает, если отклонения на тонометре становятся практически ежедневными. Принято оценивать негативное воздействие,  оказываемое на органы-мишени. К ним принято относить почки, глаза, печень, другие внутренние органы.

О том, что произошел сбой, свидетельствует ухудшившееся самочувствие человека, а именно:

• боль в разных областях головы, чаще в затылочной;
• неприятное ощущение тошноты, даже позывы к рвоте;
• затрудненность дыхания, стесненность в грудной клетке;
• кардиалгия – покалывание, сжимание в области сердца;
• нарушение сна, чаще — проблемы с засыпанием.

Подобная симптоматика наблюдается как при пониженном, так и при повышенном давлении. К огорчению медицинских работников, склонность к расстройствам в сердечно-сосудистой системе неуклонно «молодеет». Даже у детей регистрируются  отклонения параметров АД на тонометре от допустимых. Лучшая тактика в этой ситуации – ежедневный мониторинг.  Показатели артериального давления, как уже говорилось выше, признак здоровья или болезни человека.

При повышении давления у взрослого человека три и более раза за последний месяц – это тревожный «звоночек», сигнализирующий о скорейшем визите к врачу. Требуется всестороннее обследование для исключения заболеваний:

• сердечно-сосудистой системы;
• почек;
• ЦНС;
• эндокринной системы.

Особое значение придается адекватному давлению крови на стенки сосудов у женщин в период ожидания ими малыша.

Хорошее давление у беременной – залог правильного внутриутробного формирования плода. Достаточное поступление питательных веществ и молекул кислорода – это все заслуга слаженной деятельности сердца и сосудов будущей матери.

Когда требуется медицинская помощь

Люди часто предпочитают не обращать внимания на первые сигналы собственного организма о произошедшем в нем сбое. Нехватка времени, сил, желания… Бесконтрольные скачки артериального давления приводят к печальным итогам. Ежегодно неуклонно увеличиваются случаи появления тяжелых инфарктов и инсультов. Своевременное обращение за медицинской помощью – профилактика подобных состояний. К лечащему врачу необходимо поспешить, если появились следующие настораживающие симптомы:

• частые головные боли, не связанные с переутомлением, переменой погоды;
• ухудшение зрения;
• упорные головокружения и слабость;
• склонность к диспепсическим расстройствам на фоне полноценного питания;
• кардиалгия и туман перед глазами.

Только оценив информацию, полученную по результатам диагностики, врач поставит адекватный диагноз и подберет лечение с учетом возраста больного, особенностей его организма, определив, какое нормальное давление должно быть у конкретного пациента. Всегда надо помнить, что бороться с патологией намного легче на начальном этапе ее появления.

Источник