низкое давление у пожилых людей что делать

Как срочно повысить низкое давление у пожилого человека в домашних условиях?

В отличие от артериальной гипертензии, которую считают почти естественным состоянием в старчестве, низкое давление у пожилых людей частым явлением не назовешь. Ведь даже те, кто в молодости страдали гипотонией (пониженным АД), к преклонным годам, как правило, становятся гипертониками.

Но разные факторы провоцируют и низкое АД у пожилого человека. Что делать в этой ситуации? Как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку и обязательно ли это делать?

Какое давление у пожилого человека считается низким?

Перед тем как углубиться в вопросы — норма АД у пожилых и что делать, когда АД ниже нормы, вспомним, что оно вообще означает. Если представить себе, какую нагрузку ежедневно испытывает человек, подвергаясь давлению атмосферного столба, то высокое АД в качестве компенсатора этой нагрузки покажется вполне естественным ответом.

Понятие нормы здесь сугубо индивидуально, оно коррелирует с физиологическими особенностями и, конечно, возрастом человека. Что означает низкое давление у пожилого человека, стоит ли беспокоиться по этому поводу и думать, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку?

Вспомним, что АД измеряется двумя параметрами:

• так называемым, «верхним», то есть, систолическим АД, отмечаемым в момент систолы — сжатия сердечной мышцы; многие именуют его «сердечным»;
• и «нижним», или диастолическим, отражающим степень силового воздействия крови на сосудистые стенки при диастоле — расслаблении миокарда.

Каково нормальное значение верхнего параметра и что делать, если низкое сердечное АД у пожилых людей? Стоит ли немедленно задаваться такой целью, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку?

1. Понятие нормы в значениях АД у взрослых довольно расплывчато, но все же существует ориентир, которого стоит придерживаться — это АД 120/80.
2. Пределы нормы для пожилого человека несколько завышены и доходят до 135 мм рт. ст. для систолического показателя.
3. Если уровень систолического АД повышается до 139 мм рт. ст., этот показатель относят к повышенному АД, но в рамках нормы.
4. Если же опускается до 100–90 мм рт. ст., этот параметр относят к пониженному в оптимальных пределах.
5. Сделав небольшие расчеты, увидим, что разница максимальных и минимальных значений в пределах нормы составляет 40–50 мм рт. ст.
6. То есть, если систолическое АД от 80 мм рт. ст. и ниже — это очень низкое давление у пожилых людей, из-за чего необходим его ежедневный контроль.

Значение диастолического АД отражает степень силового воздействия крови на сосудистые стенки в момент диастолы. Нормы для этого параметра колеблются в пределах от 60 до 90 мм рт. ст. То есть о низком давлении у пожилого человека говорят тогда, когда диастолическое значение опускается ниже значения 60 мм рт. ст. Прежде чем искать, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку, стоит разобраться с его этиологией.

Почему в преклонном возрасте возникает гипотензия? Причины низкого давления у пожилых людей разнообразны и требуют внимательного рассмотрения. Факторы гипотонии у таких пациентов можно условно разделить на физиологические и патологические.

Формы артериальной гипотензии

Физиологические причины гипотонии в старческом возрасте немногочисленны.

1. Хроническая гипотония. Это пониженное артериальное давление, которое обнаруживается еще в детстве и сопровождает человека всю жизнь. Как правило, к среднему возрасту человек свыкается с особенностями своего состояния и приноравливается к жизни с его симптомами.
2. Нередкое явление для пожилых людей — так называемая ортостатическая гипотония, возникающая при резкой смене положения тела из горизонтального в вертикальное.

Этот вид гипотензии может возникнуть по нескольким причинам:

• вследствие длительного приема лекарств с гипотензивным действием;
• из-за вынужденного длительного нахождения на постельном режиме при тяжелых болезнях;
• при больших кровопотерях вследствие травм или перенесенных хирургических операций.

Когда обнаружилось физиологически обоснованное низкое давление у пожилых людей, что нужно делать, к какому врачу обращаться? Об этом и о том, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку, будет рассказано в следующих разделах.

Патологическая гипотония возникает только у взрослых и отличается более выраженными симптомами. Среди патологических факторов низкого давления у пожилого человека различают:

• уменьшение объема циркулирующей крови в результате внутренних кровотечений и связанную с этим анемию — более 50% старческих гипотензий;
• нейроциркуляторную гипотонию (или ВСД по гипотоническому типу) — около 40% гипертензии в пожилом возрасте;
• поражения эндокринной или других систем и органов (кроме мозга) — чуть менее 10% случаев старческого низкого давления.

Почему низкое давление и высокий пульс?

Принято считать, что высокий пульс является неизменным атрибутом гипертонии. Но во врачебной практике нередки случаи и другой «композиции», когда пульс повышается как ответ организма на уменьшение ОЦК и гипоксию. Тогда у пациента и обнаруживается низкое давление и высокий пульс.

Причины и лечение у пожилых людей такого состояния необходимо соотносить с предварительной тщательной диагностикой, без которой невозможно подобрать оптимальную терапевтическую схему.

Какие патологии могут обнаружиться во время диагностических процедур при повышенном сердцебиении и низком давлении у пожилого человека? Спровоцировать подобный диссонанс могут:

• нарушения в вегетативной нервной системе;
• чрезмерное физическое или умственное напряжение;
• эмоциональные перегрузки, стрессовые ситуации;
• перепады температуры и атмосферного давления;
• гипотензивные кризы при ВСД (вегето-сосудистой, или нейроциркуляторной дистонии);
• острая и обильная кровопотеря (например, при травме);
• шок любого генеза;
• прием диуретиков или гипотензинвых средств, особенно на начальном этапе лечения.

Иногда разлад в соотношении ЧСС и АД сопровождается усиленным сердечным толчком (пациенты говорят, что им слышны сердцебиения, отдающие не только в грудную клетку, но и в голову), и рядом сопутствующих симптомов:

• кардиальными болями;
• чувством тяжести в животе;
• комком в глотке;
• головокружением;
• тревожным, а то и паническим состоянием;
• зябкостью конечностей;
• обильным потом.

Если появились подобные признаки при тахикардии и низком давлении у пожилого человека, что делать в первую очередь? Запоминаем раз и навсегда — при такой клинической картине спешить с такими мерами, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку, нельзя. Что делать — вызывать скорую помощь, поскольку эти симптомы могут оказаться предвестниками инфаркта или мозговых катастроф.

Чем опасно очень низкое давление у пожилых?

В чем заключается опасность пониженного АД в старчестве? Если гипотония в среднем возрасте не представляет особой угрозы для человека, то низкое АД у пожилого человека увеличивает вероятность возникновения ишемического инсульта, что является доказанным фактом.

Чем еще опасно низкое давление у пожилого человека? Немалую неприятность и опасность несет ортостатическая гипотензия — сильное падение АД при смене положения тела из горизонтального в вертикальное. Этот вид гипотензии сопровождается:

• шумом в голове;
• темнотой в глазах;
• головокружением;
• ухудшением мозгового кровообращения.

Иногда от резкого головокружения человек падает в обморок, что чрезвычайно небезопасно в пожилом возрасте. Это та ситуация, когда стоит задуматься, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку.

Для пожилого человека характерны и такие отклонения, как нарушение пульсовой разницы, или давления. Пульсовым давлением называется разница между систолическим и диастолическим АД, и в норме она должна составлять примерно 35–40 единиц. Но если в пожилом возрасте начинает снижаться только один из показателей, разница может возрастать (например, при 120/55) или, наоборот, сокращаться (как при АД 90/80).

Стоит ли заботиться о том, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку? Что делать, чтобы предотвратить нежелательные приступы?

Как поднять в домашних условиях?

Пациенты, которые давно живут с гипотонией или сталкиваются с ее приступами, должны соблюдать некоторые правила поведения. Это необходимо для предупреждения обмороков, профилактики ишемического инсульта и других серьезных патологий.

Прежде чем решать, как поднять низкое давление у пожилого человека, что делать для этого, стоит предпринять менее радикальные меры, благодаря которым опасные симптомы могут самостоятельно устраниться. Особенно, если речь идет о физиологических причинах гипотонии.

1. Каждое утро необходимо измерять давление на обеих руках, находясь еще в постели. Также делать замеры днем и вечером.
2. Данные следует записывать в тетрадь, специально отведенную для наблюдений за давлением, что облегчит работу врачей при необходимости.
3. Подниматься с постели нужно постепенно — сначала сесть, посидеть спокойно, восстановить дыхание и лишь потом вставать.
4. Пациентам с хронической гипотонией рекомендуется плотно завтракать, пить по чашечке кофе утром. В дневной рацион включать продукты, богатые всеми необходимыми полезными веществами и достаточным количеством соли, пить достаточное количество жидкости.
5. Утренние и вечерние часы желательно проводить на свежем воздухе, занимаясь посильным физическим трудом или пешими прогулками.
6. Следует избегать длительного нахождения на жаре или в душном помещении, а также эмоциональных и физических перегрузок.

Соблюдая эти несложные правила, можно поддерживать давление в стабильном состоянии долгое время. Если же гипотония проявляется опасными для жизни симптомами, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку?

Если всех перечисленных выше мер окажется недостаточно для улучшения состояния больного, а низкое АД у пожилого человека продолжает негативно сказываться на качестве его жизни, как повысить давление в домашних условиях? Как улучшить самочувствие, что принимать при низком давлении человеку в возрасте?

1. Чтобы определиться, какие препараты пить, следует заблаговременно посетить врача и обговорить проблему с ним.
2. Большинство врачей в данной ситуации предлагают обходиться нелекарственными методами стимуляции АД, то есть — использовать спиртовые настойки лекарственных растений, обладающих легким гипертензивным действием.

Как же повысить низкое давление у пожилого человека, что делать в домашних условиях?

1. Можно купить в аптеке готовые спиртовые настойки элеутерококка или аралии маньчжурской и пить по 2 раза в день перед едой по 30–40 капель с 60 мл воды.
2. Сосудосуживающим свойством обладает и женьшеневая настойка на спирту. Эти капли пьют по 15–20 на одну столовую ложку воды после каждого приема пищи.
3. У всех этих настоек имеются серьезные противопоказания, поэтому принимать их без согласования с врачом запрещено.

Все эти средства рассчитаны на длительное лечение, а не на то, чтобы повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку.

Если за гипотонией стоят серьезные сердечные или эндокринные патологии, то без лечения основного заболевания бесполезно искать, что принимать при низком давлении пожилому человеку. А при эссенциальной (то есть первичной) гипотензии возможно применение таких лекарственных средств как:

• Цитрапар;
• Пенталгин-Н;
• Цитрамон;
• Ацепар и другие кофеин-содержащие препараты, особенно когда повысить АД нужно срочно.

Дополнительную информацию о пониженном давлении можно узнать из этого видео:

Источник: cardiolog.online

Причины и лечение пониженного давления у пожилых

Гипотония — это не самое распространенное заболевание у людей пожилого возраста, однако оно тоже имеет место. Причем оно может быть вызвано не только патологическими нарушениями, но и объясняться некоторыми физиологическими особенностями организма, но бывает это крайне редко.

Стойкое снижение показателей диастолического и (особенно) систолического давления ассоциировано с нарушениями в системе кровообращения, это может означать, что необходима коррекция тактики ведения пациента.

В чем причина пониженного давления у пожилых

Скачки показателей АД у людей старшего поколения связаны с возрастными изменениями в организме. С годами работа сердца все равно ухудшается, несмотря ни на какую профилактику. Единственное, что может сделать человек, так это замедлить этот процесс.

Обратите внимание на то, что если кто-то с раннего детства – гипотоник, в пожилом возрасте низкое давление считается физиологически нормальным для него и не требует никакого повышения.

Но, кроме физиологических причин понижения давления, существуют и патологические первопричины. К факторам, способствующим развитию этой проблемы у пожилых людей, относят следующие:

• Уменьшение количества объема циркулирующей крови в результате кровотечений или анемии. Это причина лежит в основе половины случаев низкого давления.
• Нейроциркуляторную дистонию или вегетососудистую дистонию, протекающую по гипотоническому типу.
• Различные патологии эндокринной системы, поражающие преимущественно щитовидную железу.
• Значительно уменьшается эластичность кровеносных сосудов, по причине чего часто наблюдаются проблемы с нижним АД — это происходит ввиду повышения ОПСС.
• Ортостатическое происхождение гипотонии — оно возникает в тех случаях, когда человек резко меняет положение тела из горизонтального в вертикальное.
• Причина низкого давления у пожилых людей в ряде случаев кроется в патологических процессах, протекающих в виде сердечной недостаточности, инфекционных заболеваний и других. Поэтому необходимо лишний раз пройти обследование и определить, чем именно были вызваны нарушения, требующие серьезного, а зачастую и неотложного лечения. Известно, что 50% из этих случаев приходятся на внутренние кровотечения, представляющие собой непосредственную угрозу жизни пожилого больного. Организм людей, возраст которых превышает отметку в 60 лет, более уязвим перед различными патологиями, чем у остальных.

К сожалению, приходится отмечать, что в большинстве случаев низкое давление у пожилого человека развивается по причине сердечной недостаточности. Эта патология довольно опасна, может грозить вообще полной остановкой сердца, так как миокард в силу тех или иных причин становится просто не способен выполнять возложенные на него функции.

Как правило, гипотонию при сердечной недостаточности сопровождает понижение пульса (брадикардия), которая повышает вероятность возникновения клинически неблагоприятных последствий.

Во время нагрузок сердце в недостаточной степени снабжает периферические органы и ткани кровью, из-за чего они испытывают выраженный недостаток в кислороде и питательных веществах (нарушается трофика), по причине чего выносливость снижается, а человек быстро устает.

Пожилых людей очень часто беспокоит одышка, аритмия и другие симптомы, ассоциированные с ухудшением состояния сердечно-сосудистой системы. При обычной, неосложненной гипотонии у людей молодого или среднего возраста наблюдается низкое диастолическое давление (чаще) или систолическое — намного реже.

Обратите внимание на то, что в престарелом возрасте это однозначно свидетельствует о присоединении сердечно-сосудистых заболеваний. Есть характерная особенность — у них при гипотензии понижаются оба показателя. В случае клинической патологической гипотонии болезнь будет более ярко проявляться.

Среди самых вероятных симптомов данного заболевания могут наблюдаться выраженные астеновегетативные нарушения, среди которых ведущими становятся постоянная слабость, сонливость, вялость. Кроме того, при гипотонии затрагивается ЦНС (головной мозг), что вызывает выраженную тревожность и эмоциональную нестабильность, повышенную тревожность и гипервозбудимость.

Менее распространенными симптомами являются:

• синусовая тахикардия и аритмия;
• чувство онемения конечностей;
• повышенная потливость;
• одышка;
• ощущение острой нехватки воздуха;
• снижение когнитивных способностей и памяти;
• кардиалгии.

При этом в некоторых ситуациях может произойти гипотонический криз – резкое снижение давления в течение короткого промежутка времени. В данном случае у больного возникают другие симптомы:

• сильное головокружение;
• шум в ушах;
• побледнение и гипотермия кожных покровов;
• холодный пот;
• потемнение в глазах;
• обморок или потеря сознания.

Современная медицина смогла доказать, что показатели границ значительной мерой зависят от возраста человека и индивидуальных особенностей его организма.

Медицинской практикой принято считать нормальным давление, показатель которого не должен превышать значений в 130/80 мм рт. ст., но оптимальным считается — 120/70 мм рт. ст.

Эта норма характерна для взрослого человека, который пребывает в спокойном состоянии. Оптимальное АД характеризуется некоторым диапазоном показателей, за счет чего давление людей пожилого возраста может в отдельных случаях разительно отличаться в зависимости от возраста, пола, климатических условий и питания.

Чтобы определить индивидуальную норму для каждого человека отдельно, необходимо систематически измерять давление специальным прибором и не забывать всегда фиксировать полученные показатели, а также отмечать зависимость индивидуальных ощущений от этих показателей (то есть, определить то, с каким давлением человеку жить хорошо, а с каким — нет).

Зная свою норму, установленную путем регулярного измерения АД, можно легко определить, стоит ли принимать препараты от давления пожилым людям, или можно пока обойтись без них.

Пониженное давление является патологией, но есть, исключение, где оно считается нормой. Его составляют только лишь профессиональные спортсмены, у которых в силу особенностей образа жизни сформировалась физиологическая брадикардия, но есть и случаи, при которых диагностируется патологическая гипотония.

В чем опасность низкого давления?

Если гипотония в молодом и среднем возрасте не представляет собой особой угрозы для человека, низкое АД у старика многократно увеличивает вероятность возникновения ишемического инсульта, что является доказанным статистически фактом.

Немалую опасность в прогностическом плане и опасность для жизни несет ортостатическая гипотензия — резкое падение АД при смене положения тела из горизонтального в вертикальное. Этот вид гипотензии сопровождается множеством других симптомов:

• шумом в голове;
• темнотой в глазах;
• головокружением;
• ухудшением мозгового кровообращения.

Иногда по причине резкого головокружения человек падает в обморок, что само по себе крайне небезопасно в пожилом возрасте. Это та ситуация, когда однозначно надо задуматься над тем, как повысить давление в кратчайшие сроки.

Ситуацию отягощает также и то, что у пожилых происходит нарушение функционирования практически всех органов и систем, что значительно снижает адаптационные возможности организма и затрудняет процесс диагностики и лечения.

Еще более негативным воздействием для организма гипортоника оборачивается наличие многочисленных сопутствующих патологий кардиального и не кардиального происхождения. Соответственно, и выбор планового лечения, и объем оказанной медицинской помощи должны назначаться с учетом не только степени выраженности гипертонии, но и с поправкой на присутствующие вторичные и сопутствующие патологии.

Лечение назначается индивидуально для каждого пациента – самостоятельный прием медикаментов только ухудшит состояние больного. Медикаментозное лечение гипотонии заключается в назначении препаратов, приготовленных на основе кофеина, а также растительных средств стимулирующего характера. Нашли свое применение при гипотонии народные средства растительной природы: настойка женьшеня, лимонника, бессмертника песчаного. Кроме этого, хорошо себя зарекомендовал прием аптечных настоек элеутерококка или боярышника.

Полезны и такие физпроцедуры, как магнитотерапия, криотерапия и терапия гравитационная. Они реализуют свой благотворный эффект за счет того, что многократно стимулируют циркуляцию крови и повышают тонус сосудов.

Питание пожилого гипотоника должно быть сбалансированным, с достаточным количеством витаминов, минералов и других питательных веществ. Если это будет обеспечено, то возможно повысятся показатели кровяного давления и без применения медикаментов, а также улучшится общее состояние человека.

Обратите внимание, что любые изменения в рационе необходимо обсуждать с лечащим доктором, который сможет скорректировать питание для каждого конкретного пациента, потому как специального разработанной диеты для людей с пониженным кровяным давлением на сегодняшний день пока еще нет.

Общие рекомендации подразумевают включение в меню:

• продуктов, богатых на кальций и калий — творог и бананы;
• цитрусовых;
• повышенное потребление очищенной воды — это поможет повысить ОЦК;
• отвары из плодов облепихи, шиповника и черной смородины;
• пожилым людям рекомендуется употреблять больше натуральных продуктов:
• мясо (телятина, говядина, нежирная свинина), а также мясо птицы;
• жирные сорта рыбы;
• овощи, ягоды, зелень;
• молочные продукты пониженной жирности;
• орехи, сухофрукты;
• яйца.

При этом важно воздержаться от употребления консервированных продуктов, жирного мяса, сала, алкоголя. Полезно принимать по утрам слабый чай и кофе, а также потреблять достаточное количество жидкости на протяжении суток (не менее 1,5 л).

Прежде чем приниматься за лечение гипотонии у пожилого человека медикаментозными средствами, необходимо достоверно определить, по какой причине оно понижено. При наличии патологической гипотонии рекомендуется пройти комплексное медицинское обследование для выяснения ее причины. Например, если профоцирующим фактором является скрытое внутреннее кровотечение, при исследовании крови, скорее всего, будет обнаружен дефицит гемоглобина, эритроцитов или железа. При патологиях эндокринной системы будет отмечаться нарушение концентрации гормонов щитовидной железы или надпочечников.

Если проведенные обследования в нужном объеме не позволяют выявить никаких нарушений, то ставят диагноз нейроциркуляторной гипотонии.

Для повышения, нормализации цифр САД и ДАД применяют лекарственные препараты, содержащие в своем составе кофеин:

Неплохо помогают поднять тонус сосудов спиртовые настойки женьшеня, лимонника китайского, родиолы розовой — они продаются в аптеках уже готовыми, и потому нет необходимости пытаться сделать их самостоятельно.

При одновременном снижении пульса и АД первая помощь зависит от интенсивности прогрессирования процесса. Если явление носит кратковременный характер и незначительно в своих проявлениях, то можно в домашних условиях принять лекарство (например, обычный Цитрамон). При прогрессирующей гипотонии и брадикардии нужно срочно вызвать скорую, иначе, возможна остановка сердца.

Пониженное давление у стариков неплохо поддается лечению с помощью растительных сборов, настоев, настоек из лекарственных трав. Укрепляют, тонизируют кровеносные сосуды спиртовые настойки элеутерококка, корня женьшеня, валерианы. Выраженный эффект дает прием экстракта боярышника и свежезаваренный чай, приготовленный из листочков мелиссы (его можно принимать только перед сном).

Вместе с этим необходимо помнить, что все приведенные выше препараты категорически противопоказаны людям, страдающим склерозом артерий, выраженной аритмией, а также при внутренних кровотечениях.

Хороший рецепт при сердечной недостаточности — отвар зверобоя. Рекомендации по его приготовлению:

1. Насыпьте 2 ст. л. сухих листьев в эмалированную посуду.
2. Залейте сырье 500 мл кипятка.
3. Закройте крышкой, а затем хорошо утеплите.
4. Через час процедите.

Рекомендуется принимать по четверти стакана дважды за день.

Если же гипотония сочетается с брадикардией, приготовьте настойку из расторопши следующим образом:

1. Насыпьте в банку четверть стакана сушеных листьев растения.
2. Сырье залейте половиной литра водки.
3. Плотно закрытую банку отправьте в темное помещение на 2 недели.
4. Процедите, а затем принимайте по 50 капель, с небольшим количеством воды. Такое лечение проводится трижды за день, до еды.

Массаж при гипотонии осуществляется для того, чтобы восстановить равновесие ЦНС, поднять тонус всего организма, а затем повысить показатель АД. Нормализацию давления при артериальной гипотензии обеспечивают разминание и вибрационный массаж. Большинство специалистов проводит при гипотонии массаж пояснично-крестцовой области, ягодичных мышц, нижних конечностей и живота. Благодаря активизации метаболических процессов, массаж оптимизирует работу сердца, тонизирует сосуды, облегчает отток венозной крови.

Процедуры необходимо начинать с минимальной дозы массажа (10 минут), постепенно увеличивая время и интенсивность воздействия. Первую неделю сеанс массажа для гипотоников по продолжительности должен составлять не более 10-15 минут. В течение второй недели на время воздействия отводится до получаса. Затем следует прибавлять по 10 минут — ровно до тех пор, пока общее время не достигнет 1 часа.

Точечный массаж (альтернативное название — шиацу) при гипотонии и гипертонии – действенная методика, помогающая усилить эффект, получаемый от лечения фармацевтическими препаратами, но не являющаяся его альтернативой. Для достижения заметного результата потребуется не менее 10 сеансов. Обратите внимание, что это воздействие может выполнять только профессионал — самостоятельные попытки принесут лишь вред здоровью человека.

Как предотвратить резкое падение АД

О том, что в какой-то степени нарушилась насосная функция сердца, свидетельствует снижение пульсового давления (разница между показателями САД и ДАД). Если нижнее давление опустилось ниже нормы, то это значит, что причина нарушения кроется в патологиях сердечно-сосудистой системы. При низком давлении следует ежедневно контролировать показатели АД, при этом измерение проводить на обеих руках, а показатели фиксировать в письменном виде. Негативная динамика поможет своевременно скорректировать тактику ведения пациента и предотвратить гипотонический криз.

Подниматься с постели следует очень осторожно во избежание возникновения ортостатической гипотензии, которая проявляется при смене положения тела. Сначала надо плавно сесть, посидеть 5-10 минут, а только потом встать.

Очень важно для организма гипотоника больше времени уделять здоровому образу жизни, не опускать руки и бороться с недугом. Благодаря этим правилам можно свести на нет вероятность резкого понижения показателей САД и ДАД.

Профилактика гипотонии у пожилых людей

Вне зависимости от формы гипотонии, профилактика ее обязательно должна быть направлена на укрепление и тонизирование сосудистой системы организма. Это же вполне закономерно: если сосуды в тонусе, здоровы, кровь не имеет препятствий на пути тока в виде холестериновых бляшек, то и давление не опускается резко ниже определенной для конкретного человека нормы. Для того чтобы быть бодрым и активным, и не страдать от гипотонии даже в почтенном возрасте, следует неукоснительно соблюдать простые правила:

• Пожилым гипотоникам, чтобы ощущать себя выспавшимися, спать не менее 8 часов, отправляясь ко сну не позднее 22 – 23-х часов.
• Побольше бывать на свежем воздухе.
• Обеспечить себе дозированную физическую нагрузку. Очень важно чередовать активный отдых и тренировки, не переутомляться.
• Подобрать наиболее подходящий рацион. В отличие от гипертоников, людям с гипотонией рекомендуются блюда, содержащие пряности и ненасыщенные жиры. Не противопоказана в разумных количествах соль, которая в данном случае способствует увеличению ОЦК и повышению давления.
• С утра заряд бодрости запросто можно обеспечить контрастным душем. В качестве профилактики полезными считаются утренний кофе, кратковременные, но систематические прогулки на свежем воздухе.
• Эффективным средством профилактики при пониженном давлении является массаж и рефлексотерапия, при отсутствии сопутствующих патологий.

Если же гипотония имеет вторичный характер, например, при сердечной недостаточности, ее профилактика и лечение будет сводиться к устранению первопричины.

Источник: sosudoved.ru

Как срочно повысить низкое давление у пожилого человека в домашних условиях?

В отличие от артериальной гипертензии, которую считают почти естественным состоянием в старчестве, низкое давление у пожилых людей частым явлением не назовешь. Ведь даже те, кто в молодости страдали гипотонией (пониженным АД), к преклонным годам, как правило, становятся гипертониками.

Но разные факторы провоцируют и низкое АД у пожилого человека. Что делать в этой ситуации? Как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку и обязательно ли это делать?

Какое давление у пожилого человека считается низким?

Перед тем как углубиться в вопросы — норма АД у пожилых и что делать, когда АД ниже нормы, вспомним, что оно вообще означает. Если представить себе, какую нагрузку ежедневно испытывает человек, подвергаясь давлению атмосферного столба, то высокое АД в качестве компенсатора этой нагрузки покажется вполне естественным ответом.

Понятие нормы здесь сугубо индивидуально, оно коррелирует с физиологическими особенностями и, конечно, возрастом человека. Что означает низкое давление у пожилого человека, стоит ли беспокоиться по этому поводу и думать, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку?

Вспомним, что АД измеряется двумя параметрами:

• так называемым, «верхним», то есть, систолическим АД, отмечаемым в момент систолы — сжатия сердечной мышцы; многие именуют его «сердечным»;
• и «нижним», или диастолическим, отражающим степень силового воздействия крови на сосудистые стенки при диастоле — расслаблении миокарда.

Каково нормальное значение верхнего параметра и что делать, если низкое сердечное АД у пожилых людей? Стоит ли немедленно задаваться такой целью, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку?

1. Понятие нормы в значениях АД у взрослых довольно расплывчато, но все же существует ориентир, которого стоит придерживаться — это АД 120/80.
2. Пределы нормы для пожилого человека несколько завышены и доходят до 135 мм рт. ст. для систолического показателя.
3. Если уровень систолического АД повышается до 139 мм рт. ст., этот показатель относят к повышенному АД, но в рамках нормы.
4. Если же опускается до 100–90 мм рт. ст., этот параметр относят к пониженному в оптимальных пределах.
5. Сделав небольшие расчеты, увидим, что разница максимальных и минимальных значений в пределах нормы составляет 40–50 мм рт. ст.
6. То есть, если систолическое АД от 80 мм рт. ст. и ниже — это очень низкое давление у пожилых людей, из-за чего необходим его ежедневный контроль.

Значение диастолического АД отражает степень силового воздействия крови на сосудистые стенки в момент диастолы. Нормы для этого параметра колеблются в пределах от 60 до 90 мм рт. ст. То есть о низком давлении у пожилого человека говорят тогда, когда диастолическое значение опускается ниже значения 60 мм рт. ст. Прежде чем искать, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку, стоит разобраться с его этиологией.

Почему в преклонном возрасте возникает гипотензия? Причины низкого давления у пожилых людей разнообразны и требуют внимательного рассмотрения. Факторы гипотонии у таких пациентов можно условно разделить на физиологические и патологические.

Формы артериальной гипотензии

Физиологические причины гипотонии в старческом возрасте немногочисленны.

1. Хроническая гипотония. Это пониженное артериальное давление, которое обнаруживается еще в детстве и сопровождает человека всю жизнь. Как правило, к среднему возрасту человек свыкается с особенностями своего состояния и приноравливается к жизни с его симптомами.
2. Нередкое явление для пожилых людей — так называемая ортостатическая гипотония, возникающая при резкой смене положения тела из горизонтального в вертикальное.

Этот вид гипотензии может возникнуть по нескольким причинам:

• вследствие длительного приема лекарств с гипотензивным действием;
• из-за вынужденного длительного нахождения на постельном режиме при тяжелых болезнях;
• при больших кровопотерях вследствие травм или перенесенных хирургических операций.

Когда обнаружилось физиологически обоснованное низкое давление у пожилых людей, что нужно делать, к какому врачу обращаться? Об этом и о том, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку, будет рассказано в следующих разделах.

Патологическая гипотония возникает только у взрослых и отличается более выраженными симптомами. Среди патологических факторов низкого давления у пожилого человека различают:

• уменьшение объема циркулирующей крови в результате внутренних кровотечений и связанную с этим анемию — более 50% старческих гипотензий;
• нейроциркуляторную гипотонию (или ВСД по гипотоническому типу) — около 40% гипертензии в пожилом возрасте;
• поражения эндокринной или других систем и органов (кроме мозга) — чуть менее 10% случаев старческого низкого давления.

Почему низкое давление и высокий пульс?

Принято считать, что высокий пульс является неизменным атрибутом гипертонии. Но во врачебной практике нередки случаи и другой «композиции», когда пульс повышается как ответ организма на уменьшение ОЦК и гипоксию. Тогда у пациента и обнаруживается низкое давление и высокий пульс.

Причины и лечение у пожилых людей такого состояния необходимо соотносить с предварительной тщательной диагностикой, без которой невозможно подобрать оптимальную терапевтическую схему.

Какие патологии могут обнаружиться во время диагностических процедур при повышенном сердцебиении и низком давлении у пожилого человека? Спровоцировать подобный диссонанс могут:

• нарушения в вегетативной нервной системе;
• чрезмерное физическое или умственное напряжение;
• эмоциональные перегрузки, стрессовые ситуации;
• перепады температуры и атмосферного давления;
• гипотензивные кризы при ВСД (вегето-сосудистой, или нейроциркуляторной дистонии);
• острая и обильная кровопотеря (например, при травме);
• шок любого генеза;
• прием диуретиков или гипотензинвых средств, особенно на начальном этапе лечения.

Иногда разлад в соотношении ЧСС и АД сопровождается усиленным сердечным толчком (пациенты говорят, что им слышны сердцебиения, отдающие не только в грудную клетку, но и в голову), и рядом сопутствующих симптомов:

• кардиальными болями;
• чувством тяжести в животе;
• комком в глотке;
• головокружением;
• тревожным, а то и паническим состоянием;
• зябкостью конечностей;
• обильным потом.

Если появились подобные признаки при тахикардии и низком давлении у пожилого человека, что делать в первую очередь? Запоминаем раз и навсегда — при такой клинической картине спешить с такими мерами, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку, нельзя. Что делать — вызывать скорую помощь, поскольку эти симптомы могут оказаться предвестниками инфаркта или мозговых катастроф.

Чем опасно очень низкое давление у пожилых?

В чем заключается опасность пониженного АД в старчестве? Если гипотония в среднем возрасте не представляет особой угрозы для человека, то низкое АД у пожилого человека увеличивает вероятность возникновения ишемического инсульта, что является доказанным фактом.

Чем еще опасно низкое давление у пожилого человека? Немалую неприятность и опасность несет ортостатическая гипотензия — сильное падение АД при смене положения тела из горизонтального в вертикальное. Этот вид гипотензии сопровождается:

• шумом в голове;
• темнотой в глазах;
• головокружением;
• ухудшением мозгового кровообращения.

Иногда от резкого головокружения человек падает в обморок, что чрезвычайно небезопасно в пожилом возрасте. Это та ситуация, когда стоит задуматься, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку.

Для пожилого человека характерны и такие отклонения, как нарушение пульсовой разницы, или давления. Пульсовым давлением называется разница между систолическим и диастолическим АД, и в норме она должна составлять примерно 35–40 единиц. Но если в пожилом возрасте начинает снижаться только один из показателей, разница может возрастать (например, при 120/55) или, наоборот, сокращаться (как при АД 90/80).

Стоит ли заботиться о том, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку? Что делать, чтобы предотвратить нежелательные приступы?

Как поднять в домашних условиях?

Пациенты, которые давно живут с гипотонией или сталкиваются с ее приступами, должны соблюдать некоторые правила поведения. Это необходимо для предупреждения обмороков, профилактики ишемического инсульта и других серьезных патологий.

Прежде чем решать, как поднять низкое давление у пожилого человека, что делать для этого, стоит предпринять менее радикальные меры, благодаря которым опасные симптомы могут самостоятельно устраниться. Особенно, если речь идет о физиологических причинах гипотонии.

1. Каждое утро необходимо измерять давление на обеих руках, находясь еще в постели. Также делать замеры днем и вечером.
2. Данные следует записывать в тетрадь, специально отведенную для наблюдений за давлением, что облегчит работу врачей при необходимости.
3. Подниматься с постели нужно постепенно — сначала сесть, посидеть спокойно, восстановить дыхание и лишь потом вставать.
4. Пациентам с хронической гипотонией рекомендуется плотно завтракать, пить по чашечке кофе утром. В дневной рацион включать продукты, богатые всеми необходимыми полезными веществами и достаточным количеством соли, пить достаточное количество жидкости.
5. Утренние и вечерние часы желательно проводить на свежем воздухе, занимаясь посильным физическим трудом или пешими прогулками.
6. Следует избегать длительного нахождения на жаре или в душном помещении, а также эмоциональных и физических перегрузок.

Соблюдая эти несложные правила, можно поддерживать давление в стабильном состоянии долгое время. Если же гипотония проявляется опасными для жизни симптомами, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку?

Если всех перечисленных выше мер окажется недостаточно для улучшения состояния больного, а низкое АД у пожилого человека продолжает негативно сказываться на качестве его жизни, как повысить давление в домашних условиях? Как улучшить самочувствие, что принимать при низком давлении человеку в возрасте?

1. Чтобы определиться, какие препараты пить, следует заблаговременно посетить врача и обговорить проблему с ним.
2. Большинство врачей в данной ситуации предлагают обходиться нелекарственными методами стимуляции АД, то есть — использовать спиртовые настойки лекарственных растений, обладающих легким гипертензивным действием.

Как же повысить низкое давление у пожилого человека, что делать в домашних условиях?

1. Можно купить в аптеке готовые спиртовые настойки элеутерококка или аралии маньчжурской и пить по 2 раза в день перед едой по 30–40 капель с 60 мл воды.
2. Сосудосуживающим свойством обладает и женьшеневая настойка на спирту. Эти капли пьют по 15–20 на одну столовую ложку воды после каждого приема пищи.
3. У всех этих настоек имеются серьезные противопоказания, поэтому принимать их без согласования с врачом запрещено.

Все эти средства рассчитаны на длительное лечение, а не на то, чтобы повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку.

Если за гипотонией стоят серьезные сердечные или эндокринные патологии, то без лечения основного заболевания бесполезно искать, что принимать при низком давлении пожилому человеку. А при эссенциальной (то есть первичной) гипотензии возможно применение таких лекарственных средств как:

• Цитрапар;
• Пенталгин-Н;
• Цитрамон;
• Ацепар и другие кофеин-содержащие препараты, особенно когда повысить АД нужно срочно.

Дополнительную информацию о пониженном давлении можно узнать из этого видео:

Источник: cardiolog.online