Низкое давление при беременности в 1, 2 и 3 триместре – что делать и причины возникновения гипотонии

Беременность – непростое состояние организма, которое требует пристального внимания.

Патологические изменения здоровья приобретают в этот период особенный смысл. Пониженное давление при беременности считается достаточно распространенным явлением.

Чаще всего проблема беспокоит женщин, страдающих мигренями и короткими эпизодами артериальной гипотензии. Легкое снижение общего тонуса организма не вызывает тяжелых последствий.

Но некоторые дамы испытывают вполне реальный дискомфорт и отмечают следующие клинические симптомы:

• головокружение;
• головную боль;
• тяжесть в подложечной области;
• темноту перед глазами;
• шум в ушах или звон в голове;
• бессилие, переутомление;
• снижение выносливости;
• резкие колебания настроения, эмоционального состояния;
• дрожание конечностей;
• ухудшение сна;
• расстройство памяти;
• дискомфорт за грудиной;
• повышенное потоотделение;
• метеорологическую зависимость.

Часто к неприятным явлениям присоединятся рвота, нарушение ритма сердца, учащенный пульс. Кратковременная гипотония неопасна. Организм привыкает к дополнительной нагрузке, состояние постепенно нормализуется. Сильно выраженные признаки патологии требуют врачебного наблюдения.

Причины

1-й триместр

Основным фактором снижения общего тонуса организма на ранних сроках вынашивания ребенка выступает гормональная перестройка. Возникает интоксикация с частыми рвотными позывами.

Вследствие выраженного токсикоза и постоянного непереваривания пищи патологическое состояние ухудшается, иногда становится предлогом для госпитализации.

Дополнительные факторы снижения сосудистого тонуса в первом триместре следующие:

• эмоциональное напряжение;
• малоподвижный образ жизни;
• хронические инфекции;
• кровотечения;
• заболевания крови;
• переутомление;
• хроническое недосыпание;
• дефицит необходимых элементов;
• резкое изменение погоды.

Чаще всего неприятные симптомы появляются после пробуждения. Плохое самочувствие обусловлено тем, что замедление циркуляции крови снижает поступление кислорода и строительного материала в организм, возникает дефицит энергии.

2-й триместр

2-й триместр беременности проходит легче. Отмечается прилив сил, подъем настроения. Будущая мама чувствует шевеление плода, переживает положительные эмоции. Давление понижается ночью, если беременная спит на спине. При таком положении происходит нарушение кровообращения.

Возможные причины слабости во втором триместре:

• перенесенные инфекционные заболевания;
• гиперчувствительность иммунной системы;
• язвенная болезнь;
• сильная интоксикация на раннем сроке.

К концу 2-го триместра при естественном течении беременности давление постепенно нормализуется.

3-й триместр

Показатели тонометра зависят от особенностей строения сердца и сосудов, наличия наследственных причин, отрицательного воздействия окружающей среды. К специфическим факторам относятся патологии надпочечников, формирование плацентарного движения крови, создающего дополнительную нагрузку.

Кроме того, физиологическая слабость в третьем триместре имеет следующие причины:

• слабый тонус сосудов до зачатия;
• дефицит железа;
• малоподвижный образ жизни;
• заболевания сердца и сосудов;
• недостаток витаминов;
• нерациональное питание;
• хроническая усталость;
• недосыпание;
• негативные жизненные ситуации.

Независимо от срока беременности, цифры тонометра не должны опускаться ниже критических значений. Контроль ситуации помогает в случае резкого падения давления оказать быструю квалифицированную помощь.

При резком снижении физиологических единиц рекомендуется клиническое обследование с целью выявления источника проблемы.

Низкое давление и высокий пульс

Слабые сосуды и тахикардия тесно связаны с формированием дополнительного круга кровообращения, необходимого ребенку.

На фоне сложных физиологических изменений появляется одышка, ощущение нехватки воздуха. Если такое состояние возникает редко и быстро стабилизируется – поводов для волнения нет.

Достаточно придерживаться режима дня, чаще отдыхать, полноценно питаться, регулярно дышать свежим воздухом.

Стойкий частый пульс на фоне усиленной слабости в сочетании с тошнотой и головокружением требует обязательной консультации специалиста. Необходимо исключить заболевания сердца, сосудов, нервной системы.

Чем опасно низкое давление при беременности?

Гипотензия предполагает определенные риски. Замедленный маточно-плацентарный кровоток провоцирует появление тромбов.

Обогащенная кислородом кровь плохо поступает к малышу, что провоцирует гипоксию плода.

Из плазмы ребенок получает необходимое питание для жизненно важных органов.

Недостаточное кровоснабжение плаценты тормозит нормальное развитие плода. Весьма опасным может быть воздействие малыша на полую вену. В результате давления существенно ухудшается кровоснабжение сердца женщины. В этом случае имеет принципиальное значение положение тела во время отдыха.

Необходимо учесть, что гипотония грозит неприятными симптомами, выраженными ухудшением общего самочувствия, настроения. Головокружение способно вызвать кратковременный обморок. Результатом падения может стать гибель малыша вследствие удара. Наблюдается прямая взаимосвязь между развитием будущего ребенка и нарушением кровоснабжения матки.

Кроме того, из-за нарушенного течения плазматической жидкости возникают осложнения во время родовой деятельности.

Пациенткам с пониженными показателями АД рекомендуют кесарево сечение.

У женщин со стойкой гипотензией отмечается ранний и поздний токсикоз, причем при патологическом состоянии показатели тонометра соответствуют общепринятой норме, но с учетом стойкого понижения давления физиологические единицы считаются значительно завышенными.

Гинекологи отмечают, что беременность, осложненная хроническим снижением тонуса сосудов, часто заканчивается выкидышем.

Лечение и профилактика

Если диагностика показывает отсутствие серьезных проблем, специалисты рекомендуют исключить причины, провоцирующие патологическое состояние, нормализовать режим дня, откорректировать питание, ликвидировать вредные привычки.

Необходимо посещать регулярные осмотры, сообщать лечащему врачу о любых изменениях здоровья.

Наличие первопричины требует ее устранения. В этом случае самочувствие нормализуется без медицинской помощи. Случается, что для повышения общего тонуса организма во избежание серьезных последствий и аномальных родов используют различные вспомогательные средства.

Форму препарата, дозировку, частоту и длительность использования врач назначает с учетом индивидуальных особенностей пациентки.

Для повышения общего тонуса беременным рекомендуются:

• специальные физические упражнения;
• иглоукалывание, акупунктура;
• закаливающие водные процедуры;
• сбалансированный рацион;
• лечебно-профилактические мероприятия;
• аптечные травяные чаи;
• оздоровительный массаж;
• бальнеотерапия.

При повышенной слабости организма назначают безопасные для ребенка растительные, гомеопатические, повышающие метаболизм средства. Допустимый вред от побочного действия медикаментов значительно ниже, чем действительная опасность патологического состояния.

Для предупреждения гипотонии следует:

• часто гулять на свежем воздухе;
• выполнять легкие физические нагрузки;
• систематически и сбалансировано принимать пишу;
• сдержанно употреблять сладкие бодрящие напитки;
• сохранять выдержку, избегать стрессов;
• регулярно контролировать показатели АД;
• принимать витаминные комплексы.

При пониженном давлении показан точечный массаж. Выполняет его только специалист.

Особое внимание уделяют физической нагрузке. Идеальным вариантом считают прогулки, гимнастику, плаванье.

Эффективны дыхательные практики под наблюдением опытного инструктора. Хорошо помогают: контрастный душ, ножные ванночки, прохладные обливания.

Правильное питание

Если сниженный тонус сосудов не является следствием тяжелого заболевания, до нормального уровня его поднимают полноценным питанием.

В рацион включают следующие продукты:

• ягоды в свежем и замороженном виде;
• сезонные овощи и фрукты;
• белковые продукты;
• говяжью печень;
• цельные злаки, отруби;
• сливочное масло;
• белый или зеленый чай.

Хорошо тонизирует организм корица. Ежедневная норма пряности – щепотка. Специя с мочегонным действием успокаивает систему пищеварения, снимает головные боли.

Питаются дробно, небольшими порциями. По показаниям принимают витаминные комплексы, железосодержащие препараты, иммуномодулирующие средства.

Видео по теме

О способах лечения гипотонии во время беременности в видео:

Во время бурной перестройки организма беременной женщине рекомендуется проводить свободное время с близкими людьми. Теплое общение помогает преодолеть непростой период. Учеными доказано, что показатели артериального давления зависят от эмоционального статуса человека. Поэтому будущая мама с целью сохранения хорошего самочувствия должна стремиться только к положительным эмоциям.

Источник