Нижнее давление 90-100: что это значит, почему повышено и как его стабилизировать

Проблема увеличенного артериального давления (АД) актуальна для многих. Если раньше гипертензия была характерна больше для пожилых людей, то сегодня в условиях высокого ритма жизни с такой патологией сталкиваются и молодые лица.

Часто отклонение обнаруживают во время прохождения профилактического медосмотра.

Увеличенные показатели негативно отражаются на состоянии организма. Почему тонометр показывает значения выше нормы, о чем говорит повышенное нижнее давление, расскажет статья.

О чем говорит повышенное нижнее/диастолическое артериальное давление?

Нижняя цифра, которую выдает тонометр, указывает на диастолическое АД. Ее величина зависит от степени давления тока крови на стенки сосудов в момент расслабления сердца.

Она свидетельствует о тонусе артерий. Норма находится между значениями 60 и 90 мм рт. ст.

Незначительный рост на протяжении дня медиками считается допустимым. Но длительное превышение границы норматива говорит о патологических процессах в организме, развитии гипертензии.

Повышенное нижнее АД свидетельствует о том, что:

• сосуды, по которым течет плазма, находятся в состоянии повышенного тонуса;
• мышца сердца не способна полностью расслабляться;
• система кровообращения перегружена.

Высокое диастолическое давление называют почечным. Ведь в тонус кровеносные сосуды приводит вещество ренин, продуцируемое почками. Нарушение функционирования органа вызывает рост нижнего показателя АД.

Причины повышения

Медики выделяют разные причины повышения диастолического значения. Гипертония бывает первичной, когда неизвестно, почему поднялось давление, и вторичной, когда она развивается на фоне определенных патологий.

Причинами стойкого увеличения нижнего АД являются:

• болезни щитовидной железы (гипертиреоз);
• отклонения в работе гипофиза;
• патологии надпочечников;
• дисбаланс гормональной сферы. Характерен для женщин, вынашивающих ребенка;
• грыжа позвоночника;
• нарушения функционирования почек. Почки участвуют в регулировании давления. Сужение почечной артерии, недостаточность органа могут спровоцировать рост АД. Диастолическая гипертензия наблюдается и при наличии врожденных аномалий в строении сосудов почек, хроническом гломерулонефрите.

Если одновременно с нижним повышается и верхнее давление, тогда причины могут заключаться в следующем:

• эссенциальная гипертензия. В этом случае причину увеличения АД установить невозможно. В организме не выявлено патологических процессов;
• снижение сосудистого тонуса;
• злоупотребление алкоголем. Особенно негативно воздействует пиво. Этот напиток имеет свойство задерживать жидкость в организме, что становится причиной роста АД;
• физическая перегрузка или эмоциональное перенапряжение. После отдыха цифры тонометра опускаются до нормы;
• сочетание разных болезней (к примеру, порока аортального клапана и ухудшения состояния сосудов).

Гипертензия с преобладанием высокого диастолического давления нередко наблюдается у лиц молодого возраста. Она способна быстро прогрессировать и принимать злокачественное течение. Повышается риск серьезных осложнений.

Женщины нередко сталкиваются с перепадами систолического показателя АД. Мужчины обычно жалуются на повышение нижнего значения.

Связано увеличение цифр тонометра со злоупотреблением кофе и чаем, жирной и острой пищей, специями. Чаще всего нижнее АД увеличивается при проблемах с железами внутренней секреции и почками.

В чем заключается опасность?

Опасность гипертонии в том, что при повышении АД значительно увеличивается риск инсульта, инфаркта.

Рост цифр тонометра означает, что существуют определенные неполадки в работе сердечно-сосудистой системы. При стабильно высоком давлении наблюдается прогрессирование атеросклероза с дальнейшей закупоркой венозных протоков.

Также во время заболевания в головном мозгу происходят серьезные изменения: снижаются интеллектуальные способности, нарушается память. Обостряются хронические заболевания. Острота зрения уменьшается.

Игнорирование симптомов болезни приводит к утрате работоспособности. Длительное течение патологии часто вызывает почечную недостаточность. Это состояние смертельно опасно.

Увеличивается вероятность тромбоза. Организм человека постепенно изнашивается. Под влиянием гипертензии артериальные стенки истончаются. Мышечная ткань замещается на гиалиновую. Формируются атеросклеротические бляшки, которые сужают просвет сосудов, ухудшая кровообращение.

Что означает, если нижнее давление: 90, 95, 100, 110, 120

Когда диастолическое АД находится долгое время на уровне 90 и выше, медики ставят диагноз гипертония.

Заболевание имеет три степени:

• мягкая. Тонометр показывает отклонения от норматива в пределах 90-99 мм рт. ст.;
• умеренная. Нижнее давление увеличивается до 100-109 единиц;
• тяжелая. Диастолический показатель варьируется от 110 до 120 мм рт. ст.

Если нижнее давление находится на уровне 90-95, нужно обследовать организм на наличие проблем с позвоночником, неполадок в работе щитовидной железы, опухолей и пороков сердца. Хронический стресс, погрешности в питании и психотравмы также приводят к незначительному повышению АД.

Точно сказать, что означает нижнее давление 90, 95, 100, 110 или 120 способен только доктор. Самостоятельно пытаться снижать цифры тонометра медикаментами не рекомендуется. Народные методы также могут навредить здоровью.

Давление 110/100, 120/100 мм рт. ст часто наблюдается у людей, активно занимающихся спортом. При таких значениях спортсмены хорошо себя чувствуют. Диагноз гипертензия им не ставится.

Какие действия следует предпринять?

Если диастолический показатель повышен незначительно, важно не паниковать. Надо усадить или уложить больного, попытаться его успокоить.

Можно дать отвар пустырника или настойку валерианы. Важно контролировать АД, следить за тем, чтобы нижнее значение не продолжало расти.

Когда диастолическая величина повышается до критических отметок, возникают выраженные симптомы гипертензии, нужно вызвать неотложную помощь.

До приезда доктора больного необходимо успокоить, уложить вниз лицом. На шейный отдел с двух сторон рекомендуется приложить лед. Спустя некоторое время помассировать охлажденный участок кожи.

Если резко подскочил нижний параметр АД, могут помочь следующие советы:

• провести водную процедуру. Струю теплой воды направить на затылочную область. Подождать пять минут. Потом перемерять давление и (при необходимости) повторить мероприятие;
• сделать уксусный компресс. Взять хлопчатобумажную ткань. Намочить ее 5% уксусным раствором. Приложить на 15-20 минут к ступням;
• выполнить специальную дыхательную гимнастику. Существуют разные методики нормализации уровня АД. Они находятся в свободном доступе в сети Интернет.

Чтобы помочь организму стабилизировать АД, нужно исключить действие факторов, негативно влияющих на здоровье. Полезно пересмотреть рацион питания, отрегулировать режимы отдыха, сна и бодрствования, отказаться от вредных привычек, а также избавиться от лишних килограмм.

В рацион медики советуют включить овощи, нежирные сорта рыбы и мяса, фрукты, семечки, орехи, злаковый хлеб и молочную продукцию.

Блюда следует готовить на пару, отваривать, запекать в духовке, тушить без добавления масла. Стоит исключить кофе и чай, колбасные изделия, копчености и жирную пищу, консервацию.

Сон должен составлять не меньше восьми часов. Полезным считается сон в период с 21:00 до 3:00. Поэтому режим нужно корректировать с учетом этого факта.

В качестве профилактики гипертонии показаны вечерние пробежки, утренние зарядки. От курения и приема спиртных напитков нужно полностью отказаться. Особенно это касается пива, которое имеет свойство накапливать лишнюю жидкость в организме, провоцируя рост давления.

Для нормализации диастолического АД доктора советуют использовать такие лекарства:

• бета-блокаторы. Они регулируют функционирование сердца, стабилизируют кровяное давление. Препараты данной группы благотворно воздействуют на сердечную мышцу, снижая ее кислородное голодание. А также улучшают кровоток по сосудам;
• антагонисты кальция. Они активизируют синтез ренина, который плохо вырабатывается при недостаточности почек. Средства этой группы выбирают для лечения гипертонии запущенной стадии либо после того, как пациент перенес инфаркт миокарда.

С целью стабилизации цифр тонометра, доктора могут назначать Конкор, Карведилол или Верапамил. Конкор и Карведилол являются бета-блокаторами. Они нормализуют пульс и ритм сердца.

Преимуществами медикаментов считаются способность снижать риск инфаркта, быстродействие. Но при резком прекращении приема возможны сильные обострения болезни.

Верапамил эффективно уменьшает нижний показатель АД, устраняет аритмию, борется с ишемическим заболеванием сердца. Плюс средства заключается в благотворном влиянии на почки.

Все действия касательно снижения АД рекомендуется оговаривать с лечащим доктором. Врач подберет таблетки и расскажет, как их принимать при высоких цифрах тонометра.

Когда следует обращаться к врачу?

Посетить доктора рекомендуется тогда, когда диастолическое давление на протяжении длительного периода времени не опускается ниже 100 мм рт. ст.

Ведь это свидетельствует о серьезных нарушениях в сосудистой системе или некоторых органах.

Нужно пройти ряд обследований, сдать анализы. Врач-эндокринолог поставит диагноз и подберет действенную схему лечения, даст некоторые рекомендации.

Если вовремя не обратиться к доктору, не начать прохождение лечебной терапии, гипертония может привести к необратимым изменениям в артериях, истощению резервов сердечно-сосудистой системы.

Видео по теме

О причинах и лечении высокого нижнего давления в видео:

Таким образом, повышенное диастолическое АД говорит о наличии патологических изменений в человеческом организме. Опасность заболевания в том, что на начальной стадии симптомы отсутствуют.

Нижнее давление дает о себе знать уже тогда, когда произошли серьезные изменения в сердечно-сосудистой системе. Оно может приводить к инсультам, инфарктам. Поэтому важно периодически замерять показатели тонометром. При наличии отклонений лучше проконсультироваться с доктором.

Источник