нечем дышать не хватает воздуха что делать

При каких заболеваниях могут возникать симптомы, когда трудно дышать и не хватает воздуха?

Внезапное затруднение дыхания знакомо большому количеству женщин и мужчин. Некоторые люди испытывают его практически постоянно, а для других неожиданное ощущение, когда становится трудно дышать и не хватает воздуха, становится серьезным поводом для беспокойства.

Существует довольно много причин, которые могут вызвать подобное недомогание. В данной статье мы расскажем вам, что делать, если вы почувствовали, что вам трудно дышать и не хватает воздуха, и симптомом чего это может оказаться.

При каких заболеваниях могут возникать подобные ощущения?

В первую очередь, следует отметить, что подобное недомогание может возникать и у абсолютно здоровых людей под воздействием определенных факторов. В такой ситуации оно очень быстро проходит и не доставляет особенного дискомфорта. Наиболее часто такое происходит тогда, когда человек в течение продолжительного времени находится в тесном и душном помещении, а также в результате сильного испуга, нервного стресса или физического удара. Также могут быть и другие причины недомогания, которые не связаны с развитием тяжелых недугов.

Если же ощущение, когда трудно дышать и не хватает воздуха, возникает регулярно, вероятнее всего, его вызывает одна из следующих причин:

• различные заболевания органов дыхательных путей, одно из которых – бронхиальная астма. Особенно актуальна эта проблема для женщин и мужчин, которые в недавнем прошлом пережили бактериальную или вирусную инфекцию. При неблагоприятном течении событий бронхит и другие инфекционные заболевания переходят в хроническую форму, что, в свою очередь, значительно сокращает возможности легких, вследствие чего им трудно обеспечивать полноценный необходимый газообмен. Любое нарушение дыхания очень опасно для человеческого организма, поскольку при отсутствии наблюдения со стороны специалиста оно может стать причиной развития хронической обструктивной болезни легких;
• нередко ощущение, когда трудно дышать и давит в грудной клетке, является причиной различных заболеваний сердца. Вообще, впервые заметив, что у вас часто возникает одышка даже после незначительной физической нагрузки, следует, в первую очередь, заподозрить стенокардию;
• также подобные симптомы могут вызывать и проблемы с сосудами. В частности, состояние, при котором тяжело дышать, очень хорошо знакомо лицам, перенесшим инсульт. При нарушениях работы сосудистой системы одышка практически всегда сопровождается значительным снижением работоспособности, постоянной сонливостью и нарушением внимания. Кроме того, довольно часто при подобном состоянии развивается патологическое внутричерепное давление, вследствие чего возникают сильнейшие головные боли, которые просто не дают человеку жить;
• расстройства нервной системы, при которых женщина или мужчина постоянно находится в состоянии волнения и сильного стресса, также оказывают воздействие на дыхательные процессы, в результате чего нередко возникает дискомфорт в грудной клетке;
• если трудно дышать будущей маме при беременности, возможно, у нее наблюдается железодефицитная анемия. При этом женщина будет чувствовать хроническую усталость, снижение работоспособности, упадок сил и невероятно низкую выносливость. Определить уровень гемоглобина и наличие железодефицитной анемии можно только по показателям общего анализа крови, который девушки в «интересном» положении должны сдавать регулярно. Кроме того, у женщин на поздних сроках беременности это состояние может быть связано с тем, что растущая матка давит на все внутренние органы и системы и, в частности, оказывает сильное воздействие на диафрагму;
• боль в грудной клетке, состояние, когда трудно дышать, и сильную нехватку воздуха нередко вызывает межреберная невралгия. При этом заболевании могут возникать болевые ощущения различного характера и интенсивности. Несмотря на то что боль, при невралгии иррадирует в различные участки тела, например, в руку или спину, можно всегда абсолютно точно указать то место, где она концентрируется;
• наконец, в некоторых случаях подобные неприятные ощущения вызывают различные аллергические реакции. Ответ человеческого организма на действие аллергена может проявляться совершенно по-разному, в том числе в некоторых случаях это может быть скованность дыхания и образование дыхательных спазмов. В самых тяжелых случаях у пациента, склонного к проявлениям аллергических реакций, после воздействия определенного вещества начинает развиваться отек Квинке, который требует неотлагательной медицинской помощи и может привести к смерти.

Что делать, если вам стало трудно дышать и не хватает воздуха?

Естественно, если вы почувствовали подобное недомогание, в первую очередь, вам следует хорошенько отдохнуть. Проветрите помещение, в котором вы находитесь, смените одежду на более свободную и примите горизонтальное положение. Очень хорошо, если при этом вам удастся заснуть. Как правило, после таких мероприятий состояние дыхания значительно улучшается и возникает заметное облегчение.

Если же вы испытываете подобные неприятные симптомы регулярно и связываете их с определенными событиями или заболеваниями внутренних органов, вам необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Квалифицированный доктор проведет детальный осмотр и назначит необходимые обследования, в том числе:

• клинические и биохимические исследования крови и мочи;
• электрокардиограмму и, при необходимости, суточный мониторинг сердечного ритма;
• УЗИ органов брюшной полости и гастроскопию;
• спирометрию, или исследование функции легких.

В зависимости от жалоб, которые предъявляет пациент, врач также может назначить и другие методы исследований. Проблемы с дыханием действительно могут указывать на серьезные нарушения в работе человеческого организма, поэтому их ни в коем случае нельзя игнорировать. Вместе с тем в некоторых случаях такие ощущения могут оказаться вполне безобидными, поэтому при обнаружении подобных неприятных симптомов следует объективно оценить, как вы себя чувствуете в общем и целом и как часто случаются у вас приступы затрудненного дыхания.

В ситуации, когда они возникают довольно редко и не доставляют вам серьезного беспокойства, вам необходимо просто пересмотреть свой образ жизни и отношение к собственному организму.

Во всех остальных случаях незамедлительно обратитесь к врачу, чтобы не допустить развития тяжелых последствий.

Источник: mjusli.ru

12 причин, почему вдруг становится трудно дышать

1. Вы только что закончили тяжелую физическую работу: долгое время копали, рубили дрова, позанимались сексом.

— Одышка возникает у здорового человека во время какой-либо деятельности, связанной с напряжением диафрагмы и брюшных мышц. Если потом дыхание быстро восстанавливается и не возникает других тревожных симптомов (в виде бледности, холодного пота, продолжительной тахикардии), тогда это нормально.

2. Вы переутомились, поссорились с любимым, сдавали квартальный отчет на работе или сегодня вообще не ваш день? Саднит сердце и хочется вдохнуть поглубже.

— Это признаки небольшой гипоксии. Одышка такого рода бывает при стрессах, перенапряжении и просто плохом настроении. В этих ситуациях организм нуждается в дополнительной подпитке кислородом, рассказывает психоэндокринолог Наталья Гридасова. Лучше всего пройтись пешком — размеренным шагом, делая ритмичные длинные вдохи и короткие сильные выдохи. Дыхание должно войти в общий ритм с ударами сердца. Также можно принять аминокислоту глицин для улучшения мозгового коровообращения.

3. В течение полугода одышка возникает после несильной нагрузки, прогулки или подъеме на 3-4 этажа, куда раньше вы взбегали легко и непринужденно.

— Обязательно идите к кардиологу. Возможно, это симптом стенокардия — один из самых частых симптомов начинающейся сердечной недостаточности. Особенно это касается мужчин в возрасте от 40 лет и женщин старше 50 лет, предупреждает кардиолог Тамара Огиева .

4. Кружится голова, чувствуете слабость, общее недомогание? Врач выслушивает шум в сердце, хотя раньше его не было. Однако обследование показывает, что сердце здорово.

— Сдайте кровь на анализ, не исключено, что у вас анемия. При снижении гемоглобина уменьшается доставка кислорода в организм, поэтому ощущается незватка воздуха. Также при анемии убыстряется кровоток по сосудам — отсюда и шум.

5. Вы часто простужаетеь, кашляете, может быть небольшая температура.

— Возможно, некоторое время назад вы сильно переболели, но до конца не поправились и в бронхах возник очаг “вялотекущей” инфекции. Вероятно у вас хронический бронхит. Острой опасности для жизни нет, а вот жизнь может здорово испортить. А уж если вы много курите, нужно серьезно взяться за здоровье: лечите бронхит, бросайте курить.

6. Стало трудно дышать возник после того, как вы съели апельсин, понюхали экзотический цветок, приняли аспирин. Затруднение дыхания сопровождается слезотечением, покраснением лица.

— Похоже на аллергический приступ или приступ бронхиальной астмы. Обычно такие вещи проявляются в детском возрасте и взрослые аллергики прекрасно знают, на что смогут среагировать. Но иногда дебют болезни (то есть первое проявление) может возникнуть внезапно и во взрослом возрасте. Часто бронхиальная астма обостряется (или даже впервые дает видимые проявления) на фоне хронического бронхита. Надо обследоваться у аллерголога, и на случай держать под рукой антигистаминные препараты.

7. Затрудненное дыхание по типу “загнанной собаки”, ком в горле, судорожный плач и смех.

— Это истероидная астма, чаще бывает у молодых женщин, причем для приступа обязательно требуется благодарная публика. При обследовании никаких серьезных нарушений обычно не выявляется.

8. Одышка возникает строго по календарю: весной, когда все цветет или летом, когда все летит. Да еще из носа течет и глаза слезятся.

— Это проявление сенной лихорадки или поллиноза: одышка, насморк и конъюнктивит (воспаление век). На помощь придет аллерголог, который подберет нужные лекарства, назначит элиминационную диету на период цветения “плохих” растений.

9. Одышка возникла на фоне непривычно высокого или наоборот, пониженного артериального давления.

— И гипертония, и гипотония могут сопровождаться одышкой. Механизмы у этих являний разные, а проявление — одно. Это говорит о нарушении функции сосудистой системы. Надо обсудить этот вопрос с кардиологом.

10. Поехали с друзьями в горы, кататься на лыжах или покорять Эверест?

— В горном воздухе меньше кислорода, следовательно, во вдыхаемой нами порции воздуха тоже. Поэтому, пока организм не приспособится к новым условиям, будьте готовы к одышке, так проявляется горная болезнь.

11. Одышка началась внезапно, у маленького ребенка, который до этого увлеченно рассматривал новую игрушку.

— Реагируйте сразу, скорее всего, что-то попало в дыхательные пути: пуговицы, шарики, мелкая деталь игрушки. Осмотрите рот и нос: если самостоятельно достать предмет не представляется возможным, срочно вызывайте “Скорую”.

12. У ребенка одышка сопровождается бледностью или синюшностью кожи, утомленным видом, плюс частые простуды, он отстает в физическом развитии от сверстников.

— Возможно, у малыша есть врожденный порок сердца, который до сих пор почему-то не диагностировали. Обязательно и не откладывая проконсультируйтесь у детского кардиолога.

Что должен уметь делать ребенок c первого месяца до года

С первых дней жизни малыша родители начинают волноваться: а правильно ли он развивается. «КП»-Здоровье» приходит на помощь молодым мамам и папам

Пять главных последствий сидячего образа жизни

И почему предстательная железа страдает от гиподинамии больше всего

Санатории России с лечением: лучшие здравницы страны

В этом обзоре мы собрали для вас лучшие санатории России с лечением по всем основным видам проблем со здоровьем: от сердца и сосудов до нервной системы и опорно-двигательного аппарата

Вирус Коксаки в Турции: Более 800 россиян пожаловались на проблемы со здоровьем

Большинство подозревают у себя заражение вирусом Коксаки

Девять показателей крови, которые расскажут о вас все

Что можно прочесть о своем здоровье по самому информативному анализу

Семь настоящих причин высокого давления

Вкусная еда, проблемы со спиной, реакция на погоду? Почему на самом деле каждый второй из нас становится гипертоником, рассказывают эксперты

Отдых на Северном Кавказе — антистресс для жителей мегаполисов

Эксперт по исследованиям в области онкологии: риск опухолей мозга выше у тех, кто чаще летает на самолетах

А вот связь между использованием гаджетов и раковыми заболеваниями мозга по последним данным не подтверждена

Антистресс для жителей мегаполисов

Пять распространённых ситуаций, в которых вам поможет йога

В Международный день йоги показываем несложные упражнения, которые выручат в сложные моменты [видео]

Насколько вы ответственный потребитель?

Антистресс для жителей мегаполисов

Путеводитель по Северному Кавказу

Умопомрачительные горы, легендарные достопримечательности и целебная минеральная вода Северного Кавказа

Возрастная категория сайта 18+

Источник: www.kp.ru

не хватает воздуха, трудно дышать..

Добрый день!Да,не думала,что на так много с этой проблемой. Мучаюсь с затрудненным дыханием уже очень давно. Делала ЭКГ сказали все в норме. Терапевт толком ничего не говорит, чем лечить, что это такое. Может посоветуете, как избавиться от этого. Не могу уснуть уже в орую ночь.

Это поджелудочная в первую очередь,печень,почки и конечно легкие.Надо сделать узи для начала и флюорографию сделайте.

После перенесенной двухсторонней пневмонии, у меня тяжесть в области грудной клетки, солнечного сплетения, и слабость. Временами тяжеловато сделать глубокий вдох. По рентгену болезнь на стадии разрешения. Делали Эхокг — показатели в пределах нормы. Скажите, может ли такое быть как остаточное явление после перенесенного воспаления легких?

я уже второй год как задыхаюсь((((((((( ЭТО УЖАСНО. ГОЛОВА КРУЖИТСЯ,ТАХИКАРДИЯ,ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТАК ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ((((( Я ВОТ ДУМАЮ КОГДА НИБУДЬ ЭТО ХОТЬ ЗАКОНЧИТСЯ. ТАК ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ КАК РАНЬШЕ .

Я посоветую заняться хатха-йога. Этот вид йоги как раз для таких случаев. Постепенно снимете все блоки в теле, уйдут зажимы и спазмы. Главное не бросать и сами увидите результаты.

У меня была нехватка воздуха в течение 5 лет,периодами состояние усугублялось,хотелось лезть на стену,не могла вдохнуть полностью и насытиться кислородом,казалось,что задохнусь.Перед сном и часов после часа ночи состояние ухудшалось,ночами вообще не спала. Это был ужас,постоянно ходила уставшая,на фоне этого портилось настроение и вообще все шло наперекосяк.Врачи не могли точно сказать,в чем причина.Ставили ВСД,ну и что. Ничего из того,что они прописывали,не помогало.Кто-то мне посоветовал обратиться к психотерапевту,сказали,что психосоматика и проблема сидит в голове (я нормальный адекватный человек,но,видимо,какая-то проблема тянулась неразрешённой из года в год и вызывала такую реакцию организма в виде задыханий).После 6 сеансов все прошло!Сейчас иногда есть маленькая нехватка воздуха если понервничаю,но она быстро проходит.Ищите проблему в себе,психологическую,пусть даже и кажется,что все хорошо и тд.Я вообще предположить не могла,что у меня какие-то не разрешение проблемы есть,но общение с грамотным психологом мне помогло.

У меня эта проблема возникает периодически с детства. Ставили ВСД. Сердце и дыхалка как у космонавта, однако все перечисленные выше препараты дают временное облегчение.
Действительно помогает стабильно — это регулярные аэробные нагрузки. Подойдут любые занятия: бегать, крутить велотренажер, плавать. Главный принцип — учащенное сердцебиение и дыхание.
Работает безотказно!
Таблеток избегаю, не пью вообще никакие.

7, спасибо за совет. Я обычно валосердин постоянно с собой таскаю. Куплю сегодня ещё и валидол обязательно.

тоже самое пять месяцев задыхалась,думала отдам концы.все анализы хорошие все в норме,что только не принимала, один врач назначает, другой отменяет лекарство, назначает другое. Принимала ОМЕЗ, целый месяц, не знаю или помогло или прошло само по себе. в октябре приступов не было, да в июне врач сказал ,что у меня был сильный отек горла, возможно от лекарств.

у меня уже года два такая фигня, иногда подумываю а не пора ли уже концы отдавать)

Здравствуйте, у меня такая же проблема, пришла к нервопатологу=приписала:аркоксия60мг 1 в день , пить 7 дней,ещемилдронат 3 раза в день,2 недели, и нормовен 1табл 3раза в день 2 недели и все последние еды=берегите себя.

мне тоже трудно дышать помогите что делать?

Я посоветую заняться хатха-йога. Этот вид йоги как раз для таких случаев. Постепенно снимете все блоки в теле, уйдут зажимы и спазмы. Главное не бросать и сами увидите результаты.

мне 10 лет назад тоже ставили диагноз ВСД, лечение не выписывали, с тех пор не проходит а с годами ухудшается. мне сейчас 18 и я чувствую как схожу с ума я реву без причины по три раза на дню, внезапные вспышки гнева,задыхаюсь постоянно ощущение как будто ты дышишь но воздух не попадает в легкие, каждое утро ужасная тяжесть в груди и ощущение что от любого резкого движения разорвется сердце. днем не могу проснутся весь день хочу спать , ночью лежу до 5 утра и не могу заснуть, постоянное ощущение тревоги. болит в груди и между лопаток.почти каждый день с пятого класса скандалы с матерью, с каждым годом все хуже. сейчас уже так плохо что начинаю бояться смерти, но мама не останавливается. не знаю что делать.

Здравствуйте!я вот тут читала все коменты, на чем именно остановиться незнаю. у меня так же бывает что надышаться немогу и зевнуть тож немогу, когда не концентрируюсь на этом забываю. но иногда так трудно дышать что даж возникает паника. выхожу на улицу всё нормально, но стоит только зайти домой начинаются приступы. у меня ещё ребёнок 8ми месяцев и сплю я максимум 5часов . хотя нормальный человек должен спать ну примерно 8 часов. вообщем незнаю что за фигня творится. но к терапевту я пока ещё не ходила!

Здравствуйте и у меня такая же проблема. У меня каждый день кружится голова,а еще где то в области сердца болит,а в последнее три дня не хватка воздуха, каждый день переживаю по пустику и без и хочется постоянно зевать

У меня ребёнок 8 лет перенёс нервный срыв.Он решил,что у него остановиться сердце,видимо после смерти деда такое.Были у невролога,пьём элькар,магне В6 и глицин.Сейчас он часто вздыхает полной грудью,как будто не хватает воздуха .Скажите это нервное или надо ещё к каким-то специалистам обращаться.Очень за него боюсь.

мне 10 лет назад тоже ставили диагноз ВСД, лечение не выписывали, с тех пор не проходит а с годами ухудшается. мне сейчас 18 и я чувствую как схожу с ума я реву без причины по три раза на дню, внезапные вспышки гнева,задыхаюсь постоянно ощущение как будто ты дышишь но воздух не попадает в легкие, каждое утро ужасная тяжесть в груди и ощущение что от любого резкого движения разорвется сердце. днем не могу проснутся весь день хочу спать , ночью лежу до 5 утра и не могу заснуть, постоянное ощущение тревоги. болит в груди и между лопаток.почти каждый день с пятого класса скандалы с матерью, с каждым годом все хуже. сейчас уже так плохо что начинаю бояться смерти, но мама не останавливается. не знаю что делать.

Ушла девушка ,закрываеться работа из-за кризиса через неделю погибает брат и потом отец и приходит оно врачи говорят всд ,,панические атаки , не хватка кислорода ,страх смерти несколько раз уезжал на скорой, попробуйте вечернюю пробежку и сразу увидите результат бросте курить и алкоголь, вкус жизни вернется и хорошенько высыпайтесь таблетки магне Б6.мне 30 лет

я не курю и не пью, а такие же ощущения. сегодня смотрел врач,оказалось, что у меня увеличина щитовидка

я не курю и не пью, а такие же ощущения. сегодня смотрел врач,оказалось, что у меня увеличена щитовидка

я не курю и не пью, а такие же ощущения. сегодня смотрел врач,оказалось, что у меня увеличина щитовидка[/quote
А раньше курила?

У меня это началось когда я бросил курить))))

Думаю бег поможет после него по другому дышится и спишь крепко.

нет со сном проблема как родила..ну сами понимаете..бессонные ночи и.т.д.

Основная причина мне кажется это невысыпание.

С этим все впорядке только после акта могу начать задыхаться))) партнерша пугается и бежит за валерьянкой . походу скоро скапытюсь. )

у меня в 14 лет была такая проблема плакала и говорила маме что задыхаюсь. но врачи так и не поняли что со мной ставили диагноз ВСД и гастрит. через 2-3 месяца само прошло. и вот спустя 8 лет опять началось. вот только спать ложусь начинаю задыхаться, даже вздрагиваю от того что уже не дышу. думала желудок болит, но не понимаю как это связано с дыханием. нервничаю сейчас тоже ужасно после свадьбы, живем с родственниками. раньше наверное быстро засыпала ребенок был маленький и мне всегда хотелось спать. а теперь ребенок спокойный и я лежу каждый день и пытаюсь заснуть. была неделю назад у невролога поставили доброкачественную внутри-черепное давление. прописали персен элькар

У меня такая же фигня, уже год как, в спортзале кольнуло под ребром и все начались, а до этого месяца 2 был сильный стресс и после всего этого постоянные нехватки воздуха, иногда покалывания в области солнечного сплетения, под ребром слева, чаще во время вдохов, хочу зевать постоянно, да не получается насытиться кислородом, да и еще во время приема пищи задыхаюсь — пока пережевываю еду приходится через рот постоянно пытаться дышать, уже от еды удовольствия не получаю, из-за этого реже стал есть, хотя аппетит есть, но знаю что будет трудно дышать и не ем. Пил афобазол, вроде как помогает, но видимо временно, как от этой ерунды раз и навсегда избавиться? Из-за всего этого не могу любимым делом заняться — спортом, страшно просто. Тяжесть какая-то ощущается в области солнечного сплетения, врачи говорят ВСД и все. ничего страшного нет. Так мне уже не страшно я уже привык и не Па у меня нет почти, мне уже задолбало это, нормально не могу жить. Ни есть, Ни дышать, в зал боюсь пойти, тяжести поднимать боюсь. хотя еще пару лет назад лежа 130кг толкал. А теперь страшно просто в зал зайти:(. Эту фигню что-нибудь лечит? Щитовидка в норме, анализы в норме, легкие чистые, сердце в норме, не курил никогда и не пил, но блин хреново дышится.

Эти приступы я преодолевала 3 года, преодолела полность! Это панические атаки. Успокоительные всевозможные пила, но реально помогла йога. Но. Тогда все это было без проблем с дыханием. И вот спустя три года после того, как я забыла о всд случилось страшное. Проблемы с дыхание начались(( не пугаюсь в основном, но практически ничего не помогает! Лекарства. Правда йогу не пробовала, бассейн только. Вои начинаю заниматься. В этом состоянии уже 4 месяца. Тяжело дышать левым легким, с этлй же стороны плохо глотается и комочек бывает. В легком, как будто хрипы слбираются, выпью глицин и остается только ощущение неприятное, хрипы улетучиваются. Ходить мне легче, чем сидеть.

Причины, это конечно хорошо. Но ни в коем случае не бояться выходить, а заставлять себя. 3 года мучалась ежесекундно и можно сказать за уши себя вытянула, йога, прогулки, и снижайте дозы таблеток и только по необходимости их. У меня тогда с дыхагием проблем не было, но был тихий ужас, не узнавала себя в зеркале, голос, местность, панические атаки одна за одной и выбралась! Сейчас спустя три года после исцеления накрыло с дыханием, сначала глотать не могла нормально около года, сейчас вот дыхалка. Собираюсь на йогу. Лекарства не особо помогают, помогает чтение вслух!

Роберт, все ок! Заставлять себя все насильно! Будет плохо, развернетесь и уйдете. Пробуйте йогу, прагайяму, дышите в бумажный пакет, читайте вслух! Я это тоже делаю, перебираю, ищу, поможет со временем! 4 месяца без перерыва праетически дышу как попало и всегжа все по-разному, но я знаю, все пройдет) началось после простуды, нормальная реакция, как я уже начиталась, для всд-шника)) ну что поделать, надо бороться!

Всем привет мне22 и страдаю етой хренью уже 2 года.Мой вам совет:во первых надо перестать нервничать, бухать нельзя и курить не в коем случае ,так как курение сужает сосуды.Мой совет: при приступах успокойтесь и выпейте обычной теплой кипяченой воды.Сухость во рту уходит а через 5 мин. Приступ должен пройти.)

Обращаюсь к Роберту: я тоже был в сильнейшем стресе 2 или 3 месяца и имено после етого все и началось(((нельзя нервничать.

Как же я счастлив Вас всех видеть..)))))) Я с Вами. )) Началось ъЭТОъ в начале декабря 2013 .. Вначале думал что приболел, простыл. но нет.. Все хуже, буду что то думать, лечиться.. Как будет хороший эффект — напишу. И как бороться тоже сообщу. Знаю точно — я смогу это победить! Всем удачи.

Здравствуйте люди, знакомая проблема. Вот интересный сайт:
xyz-in.ru
Там один добрый человек рассказал о том,
что он вылечился от этого симптома (также
и от всд) с помощью психолога, около 70
часов на это ушло, ушли другие симптомы еще. Т.е. нужно искать
причину этого в прошлом, в перенесённых
стрессах, прорабатывать с психологом.

Я советую изучить психоанализ, дианетику.
Фармакология не выход, поймите. Многие
болезни идут из детства, из за негативного
опыта отношений с родителями.
Подавленные эмоции ≈ гнев, обида и
другие превращаются в болезни. Читайте
психологию болезней, пройдите курс
психотерапии более 10 часов,
нарабатывайте опыт, имейте ввиду, что
можно не сразу найти грамотного психолога
с которым работа пойдет.

Абсолютное большинство болезней
появляется из за подавленных, вытесненных
негативных эмоций. Это психосоматика, а не
питание или ▒порча▓. Сложность состоит в
том, чтобы найти эти забытые инциденты в
своем прошлом и перепрожить (разрядить
их негативный эмоциональный заряд),
чтобы исцелиться, на это нужно некоторое
время. Поэтому так много людей с этим
симптомом.
Изучите метафизические причины болезней
(у В. Синельникова хорошо изложено), я
предполагаю, что это могут быть
▒непереваренные▓ детские обиды на кого то
из родителей, ведь в то время все мы
воспринимаем мир не как сейчас, взрослые.
Это моё мнение, я сейчас сам в процессе
лечения. КОММЕНТИРУЕМ, КОММЕНТИРУЕМ!
Только не советуйте людям различные
таблетки и примочки, это ерунда

Тра ля ля.. тра ля ля.. С чего начинать то .

Дорогие люди! Я написал это всё для тех, кто просит помощи и не понимает что же происходит с его организмом. Поймите главное, нехватка воздуха — ЭТО ЗАСТРЯВШИЕ В ВАШЕМ ОРГАНИЗМЕ, В ВАШЕМ ПРОШЛОМ, НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ. ЭТО ФАКТ. ЕСТЬ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА. Это Психологический конфликт в прошлом. Сложность в том, что медицина ещё не научилась их диагностировать. Бесполезно, узи, рентген и другие диагностики их не видят. Но они есть. Их нужно разрядить.

Во я попал. Йога ?

Вы хотите сказать что надо посмотреть на мир другими глазами.. более спокойно и без злобы .

Алексей, вопрос понятен. Начинать нужно так — идти к психологу, более 10 (для начала, для наработки опыта) часов регулярно встречаться. НО при этом и психолог и пациент должны быть грамотными ОБА и знать, что они хотят разрядить негативные эмоции прошлого у пациента, испытать катарсис , получить инсайты в процессе психотерапии. Нет результата, значит неправильно выстроили беседу. Да и вообще, сейчас такие странные психологи встречаются, так что возможно придётся и сменить 2-4 психологов, когда найдёшь того, кому сможешь комфортно открываться на протяжении сеансов.
Поэтому Алексей, очень важно, чтобы пациент сам разбирался в основах психологии (сейчас это психоанализ Фрейда) , чтобы понимать , что с ним делает психолог, и правильно ли делает? Тогда пациент научится отличать дилетантов. Пациенту важно самому разбираться в психологии

544 и 547 тоже мои сообщения, забыл подписаться.
По поводу курения. Как многие здесь уже говорили, оно на это особо не влияет, я и по своему опыту это знаю, спорт проблемы не решает, он не убирает причины из прошлого.
ЦИТИРУЮ: ‘Невротические расстройства очень часто
сопровождаются различными
функциональными нарушениями дыхания. По
статистике у 70-80% больных неврозами
встречаются такие симптомы, как ощущение
нехватки воздуха (психогенная одышка),
неудовлетворенность вдохом, ларингоспазм,
невротическая икота, возникающие в одних
случаях остро, сопровождаясь страхом
смерти, в других √ начинаясь постепенно и
продолжаясь месяцами.
Неудовлетворенность вдохом, ощущение,
что воздух не проникает в легкие, а застревает
где-то на уровне трахеи, заставляет
страдающих психогенной одышкой делать
частые глубокие вдохи, помогая себе
движениями туловища, рук для
максимального расширения грудной клетки.
Если удается, наконец, сделать несколько
глубоких вдохов, ощущение нехватки
воздуха на время исчезает. Однако через
несколько минут все начинается сначала.
Появление психогенной одышки провоцирует
волнение, разговор, физическая нагрузка,
нахождение в душном помещении. Обычно
во время острого приступа нехватки воздуха
дыхание становится аритмичным: частое
поверхностное дыхание прерывается
отдельными глубокими вдохами с
последующими паузами.’ Нашел эту статью в сети, называется ‘Неврозы и психогенная одышка’.

Месяц назад такое почувствовал впервые, не знал что это и от чего. С наступление зимы щас часто пил кофе в больших количествах каждый день, потом как то пару дней без кофе и все прошло, таким образом выяснилось что виновато было оно, отказался от кофе и забыл про это дело, сейчас съел за раз целую шоколадку (горький шоколад) с чаем, и через час опять началось. Сижу хочется зевать и не надышаться. Так что в моем случае это кофе. даже в шоколаде.

Всех С Новым Годом . Здоровья, счастья, успехов. В продолжение моего заболевания — 29 декабря сходил сделал ЭКГ — сердце плохое, так как 8 месяцев назад бросил курить (курил 3 пачки в день). Так же много пил кофе до 15 бокалов в день (крепкий). В апереле 3го, бросил курить, потом и кофе перестал пить вообще — занялся спортом, казалось бы все классно, но . В середине декабря 13 го года стало трудно дышать и постоянно зеваю. Сделал ЭКГ, принимаю лекарства, Арифон. Максидол. Предуктал. Тромбо АСС (постоянно). На четвертый день стало легко дышать, хватает воздуха. Курс приема лекарств 1 месяц. Далее опять ЭКГ.. Так что в моем случае СЕРДЦЕ плохое..

Источник: www.woman.ru