мало лейкоцитов в крови у взрослых что это

О чем говорит количество лейкоцитов в крови. Норма и причины отклонения от нее

Уровень содержания лейкоцитов в крови является одним из важнейших показателей состояния здоровья.

Изменение содержания лейкоцитов в крови может быть следствием целого спектра факторов, включая заболевания.

Фагоцитарная активность лейкоцитов напрямую влияет на уровень сопротивления организма чужеродной микрофлоре.

Комфорт – превыше всего. Получить медицинские услуги без очередей и записи можно в коммерческих медицинских центрах.

Для того чтобы результаты анализов были максимально достоверными, необходимо правильно подготовиться к их сдаче.

Сэкономьте на медицинских услугах, став участником специальной дисконтной программы.

Контроль качества клинических лабораторных исследований, осуществляемый по международным стандартам, – весомый аргумент при выборе независимой лаборатории

В современной диагностике измерение числа лейкоцитов в крови считается одним из важнейших исследований. Ведь по тому, как быстро растет количество иммунных клеток, можно судить о том, насколько высоки возможности организма постоять за себя.

Лейкоциты, или «белая кровь» (от греческого leiko — белый и kytos — клетка), — это клетки иммунной системы человека, отвечающие за защиту организма. Их главная задача — сформировать так называемую линию обороны от вирусов, бактерий, токсинов, инородных тел, отработанных шлаков. Каждый тип клеток лейкоцитарного ряда выполняет свою работу: так, одни настроены на обнаружение чужеродных элементов в организме, другие отвечают за распознавание «свой–чужой», а третьи передают полученную информацию молодым клеткам, то есть отвечают за иммунную память. Особая роль отведена клеткам, уничтожающим вредоносные для организма элементы: в их задачи входит, например, окружение опасных бактерий для последующего их растворения внутри клетки.

Если говорить «медицинским» языком, то всего подгрупп лейкоцитов насчитывается пять:

• Нейтрофилы. Они уничтожают бактериальную инфекцию, обнаруженную в крови.
• Лимфоциты. Отвечают за иммунитет в целом и иммунную память.
• Моноциты. Поглощают частицы чужеродных агентов в крови.
• Эозинофилы. Отвечают за борьбу с частицами-разносчиками аллергенов.
• Базофилы. Помогают другим лейкоцитам обнаружить чужеродные частицы.

Лейкоциты принято называть «белыми кровяными клетками», однако при ближайшем рассмотрении они совсем другого цвета. Под микроскопом видно, что лейкоциты на самом деле фиолетово-розовые.

Норма содержания лейкоцитов в крови людей различается и зависит как от возраста — у детей иммунных клеток больше, чем у взрослых — так и от времени суток, рациона питания. А вот от пола количество лейкоцитов практически не зависит. Лейкоцитарный состав крови здорового человека выглядит так:

• нейтрофилы — 55% (из них 47–72% — сегментоядерные и 1–6% — палочкоядерные);
• лимфоциты — 35%;
• моноциты — 5%;
• эозинофилы — 2,5%;
• базофилы — до 0,5–1%.

В результатах анализа крови эти показатели указываются относительно общего содержания иммунных клеток в крови. Диагностическое значение имеет как отклонение от нормы показателя какой-либо из групп, так и повышение или понижение числа лейкоцитов в целом. При определении нормы врач в первую очередь учтет возраст пациента — показатели сильно разнятся:

• Новорожденные от 1 до 3 дней — от 7 до 32 × 109 единиц на литр (Ед/л).
• Возраст менее года — от 6 до 17,5 × 109 Ед/л.
• Возраст от 1 до 2 лет — от 6 до 17 × 109 Ед/л.
• Возраст от 2 до 6 лет — от 5 до 15,5 × 109 Ед/л.
• Возраст от 6 до 16 лет — от 4,5 до 13,5 × 109 Ед/л.
• Возраст от 16 до 21-го года — от 4,5 до 11 × 109 Ед/л.
• Взрослые (мужчины) — от 4,2 до 9 × 109 Ед/л.
• Взрослые (женщины) — от 3,98 до 10,4 × 109 Ед/л.
• Пожилые (мужчины) — от 3,9 до 8,5 × 109 Ед/л.
• Пожилые (женщины) — от 3,7 до 9 × 109 Ед/л.

Что могут значить повышенные лейкоциты в крови?

Состояние, при котором количество иммунных клеток крови повышено, называется лейкоцитозом. Физиологический лейкоцитоз может возникнуть практически у любого человека. Как правило, он не указывает на какое-либо заболевание и не вызывает проблем со здоровьем. Временный лейкоцитоз может быть связан с внешними факторами. Так, например, повышение лейкоцитов у новорожденного может быть реакцией на новый прикорм, у взрослых людей количество иммунных клеток растет после длительного пребывания на солнце, в результате стресса, тяжелой физической нагрузки или смены часовых поясов и даже перемены погоды. У женщин лейкоциты могут быть повышены во время беременности, в первом или втором триместрах, или при менструации.

Однако во всех этих случаях повышение лейкоцитов незначительно, и тревогу бить не стоит. Обращать внимание на изменение верхней границы показателей следует, когда лейкоциты выше нормы в два–три раза — такой рост клеток также указывает на защитную реакцию организма, однако считается патологическим.

В случае, когда лейкоз можно назвать физиологическим, все группы лейкоцитов растут одновременно, в равных пропорциях. Если же иммунные клетки повышены из-за болезни или воспаления, пропорции роста лейкоцитов разных групп будут нарушены.

Нейтрофильный лейкоцитоз встречается наиболее часто, так как одноименные частицы являются самой обширной группой лейкоцитов. Этот вид лейкоцитоза наблюдается при бактериальной инфекции, остром воспалительном процессе, интоксикации, кровопотере, инфаркте миокарда или шоковом состоянии пациента. Говоря «наблюдается», мы имеем в виду именно показатели анализа, так как внешне ни нейтрофильный, ни другие виды лейкоцитоза практически не проявляются. Специфических симптомов лейкоцитоза не существует, так как сам он является реакцией на заболевание.

Максимальный показатель при нейтрофильном лейкоцитозе наблюдается при миелолейкозе и составляет 50–100 × 109 Ед/л. Причины таких изменений могут выражаться в виде лейкемоидной реакции при сепсисе, туберкулезе, метастазах злокачественной опухоли костного мозга.

Увеличение числа клеток-эозинофилов всегда говорит об аллергической реакции, а у детей нередко указывает на скарлатину. Также эозинофильный лейкоцитоз может быть реакцией на непереносимые медикаменты.

Базофильный лейкоцитоз часто встречается у беременных женщин — и для них это нормальное состояние. Уровень данного вида клеток бывает повышен у людей, имеющих проблемы с желудком, кишечником, щитовидной железой или селезенкой.

Лимфоцитарный лейкоцитоз наблюдается у пациентов, страдающих от тяжелых вирусных инфекций — гриппа, гепатита С, а также при туберкулезе. Кроме того, подобное нарушение является следствием заболеваний, которыми можно переболеть только один раз: корь, ветрянка, краснуха и т.д.

Моноцитарный лейкоцитоз может сказать врачу о том, что пациент перенес инфекционное заболевание, но в данный момент находится на стадии выздоровления. Однако этот вид лейкоцитоза может указать и на серьезные проблемы — такие как продолжительный туберкулез или некоторые виды онкологических заболеваний.

Как лечить лейкоцитоз? Этот вопрос является одним из самых популярных на медицинских форумах. Но, как ни странно, медицинского ответа на него не существует, так как повышение лейкоцитов в крови является не причиной, а следствием какого-либо заболевания — и в этом случае нужно лечить именно его. После устранения причины показатели крови придут в норму самостоятельно — буквально через несколько дней.

Если повышение числа иммунных клеток считается скорее хорошим признаком, который свидетельствует об имеющихся защитных ресурсах организма, то пониженные лейкоциты (лейкопения) внушают врачу гораздо больше опасений. Если показатели лейкоцитов ниже нормы, это означает, что организм не в состоянии бороться с болезнетворными агентами.

Пониженные лейкоциты всегда говорят о каком-либо заболевании. Существует три ключевых причины, из-за которых иммунные клетки крови не вырабатываются в организме в нужных количествах:

1. Недостаток нужных веществ для создания молодых клеток. Даже если показатель находится в пределах нормы, но приближен к нижней границе, врач обратит на это внимание. Как правило, этой причине сопутствует падение показателей красной крови: эритроцитов, гемоглобина, так как для их синтеза нужны те же вещества. К последним относятся фолиевая кислота, железо, медь и витамины группы В. Для того чтобы скорректировать ситуацию, нередко оказывается достаточным подобрать пациенту правильную диету, однако иногда требуется и медикаментозное лечение, которое простимулирует рост молодых лейкоцитов. Важный момент: если понижены и лейкоциты, и показатели красной крови, и при этом в плазме в течение нескольких повторных исследований обнаруживаются бластные клетки, пациенту стоит обязательно пройти обследование на онкологические заболевания.
2. Исчезновение лейкоцитов. Клетки вырабатываются в крови, но в ней же и погибают. Одна из причин — перераспределение лейкоцитов. В этом случае лейкоциты борются с внешней инфекцией и отправляются к локальному воспалению, в результате исчезая из крови практически полностью. Другая причина — уничтожение лейкоцитов. Это случается при интоксикации — в тех случаях, когда яд попадает в организм в микродозах, но регулярно, например, если пациент проживает недалеко от промышленного узла. Это может быть также бактериальная инфекция, тяжелые формы гриппа или гепатита. Во всех этих случаях лейкоциты бросаются на борьбу с токсином или инфекцией и погибают, что естественным образом отражается на результатах анализа.
3. Лейкоцитов нет или их мало, так как нарушена функция костного мозга. Именно в костном мозге возникают и дозревают до попадания в кровь все группы лейкоцитов, и если этот орган работает плохо, то анализ покажет наличие лейкопении. Факторов влияния может быть несколько: лечение онкологических заболеваний (химиотерапия), отравление (в том числе тяжелыми металлами), аутоиммунные повреждения или вытеснение опухолью — то есть метастазирование опухоли в костный мозг и замещение лейкопоэтической ткани, которая вырабатывает новые лейкоциты.

Стоит отметить, что поражение костного мозга — во-первых, достаточно редкое явление, а во-вторых, в этом случае лейкопения будет ярко выражена. Волноваться из-за незначительно сниженных показателей не стоит.

В отличие от лейкоцитоза, который не имеет специфических симптомов, распознать лейкопению все-таки можно. Если лейкоциты вырабатываются в недостаточном количестве, организм не в состоянии бороться с внешними атаками. Поэтому признаком продолжительной лейкопении будет инфекционное заболевание (по статистике, если лейкопения длится больше двух недель, болеть инфекционным заболеванием будет 100% пациентов). В первые несколько дней его признаком будет лишь повышенная до 38 градусов температура, сопровождающаяся лихорадкой и ознобом. Они являются результатом интоксикации, не подавленной лейкоцитами. Все остальные симптомы инфекционного заболевания отсутствуют: нет ни покраснения горла, ни выделений из носа, ни даже рентгенологических признаков. В этих случаях врачи часто разводят руками: диагностическая картина не ясна, проводятся дополнительные тесты, лечение откладывается. Это может быть опасным – так как организму нечего противопоставить инфекции, она может распространиться довольно быстро, а человек – пострадать от септического шока.

Во всех этих случаях лечение лейкопении начнется в первую очередь с устранения причины. Если она проста и зависит от рациона пациента, выработке новых лейкоцитов поможет правильно подобранная диета и вспомогательное медикаментозное лечение.

Однако всем известно, что врачи и лекарства обеспечивают лишь 50% выздоровления пациента. Оставшаяся половина – в его собственных руках. Его задачей должно стать устранение риска заболеть инфекционным заболеванием: следить за питанием, надевать респираторную маску в общественных местах, исключить все контакты с уже заболевшими людьми и при малейших повышениях температуры – обращаться в больницу.

Где можно сдать кровь на анализ уровня лейкоцитов?

Показатели содержания лейкоцитов в крови, как правило, являются частью комплексного исследования пациента. И именно от этого анализа нередко зависит первичный диагноз и время начала лечения. Например, в независимой медицинской лаборатории «ИНВИТРО» результаты анализа, обработанные профессиональными специалистами, будут готовы в течение нескольких часов.

Независимая лаборатория «ИНВИТРО» помогает людям на протяжении двадцати лет — с 1995 года. Качество и профессионализм клиники за это время смогли оценить не только российские пациенты: филиалы независимой медицинской лаборатории расположены также в Украине, Белоруссии и Казахстане.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности ЛО-77-01-015932 от 18.04.2018.

Источник: www.kp.ru

Почему в крови мало лейкоцитов

Лейкоциты – это группа белых кровяных телец, выполняющих защитную функцию. К ним относится пять типов клеток: нейтрофилы, базофилы и эозинофилы, именуемые гранулоцитами, а также два вида агранулоцитов – лимфоциты и моноциты. Их уровень определяется во время общего анализа крови, при этом рассчитывают как абсолютное значение, так и процентное соотношение разных видов.

Норма общего число лейкоцитов в периферической крови отличается в зависимости от возраста и составляет (в количестве клеток на 1 литр):

• для взрослого – от 4 до 9Х10⁹;
• для новорожденных – от 9 до 30Х10⁹;
• для детей от года до трех лет – от 6 до 17Х10⁹;
• для детей от 6 до 10 лет – от 6 до 11Х10⁹.

Но если в крови мало лейкоцитов, то это чаще всего сигнал о протекающем в организме патологическом процессе.

Состояние, при котором уровень белых клеток в крови ниже 4Х10⁹, называется лейкоцитопенией, или лейкопенией. Она может быть относительной и абсолютной, протекать как с равномерным снижением всех типов белых клеток, так и с преимущественным падением какого-либо одного вида лейкоцитов (нейтропения, лимфопения, эозинопения и моноцитопения).

Лейкоциты могут быть ниже нормы в основном по двум причинам:

1. При нарушении их образования в костном мозге. Причины угнетения процесса кроветворения – это опухоли костного мозга, недостаток витаминов группы В, аминокислот, железа, действие некоторых лекарств (обычно цитостатиков и антибиотиков) и радиации.
2. При быстрой гибели зрелых клеток в кровотоке. Это происходит при тяжелых гнойных и септических процессах, обширных ожогах, лучевой болезни, аутоиммунных заболеваниях.

Чаще всего лейкопения сопровождает различные патологии и носит временный характер. Реже она представляет собой проявление отдельного заболевания, при котором белые клетки снижены в крови постоянно или падают периодически. Лейкопения может быть врожденной и вторичной.

Врожденные формы развиваются из-за генетических нарушений, в результате которых снижается выработка лейкоцитов, чаще всего нейтрофилов. К наследственным видам относятся такие генетические заболевания:

• синдром Генслера;
• нейтропения Костмана;
• синдром Чедиака-Хигаси.

Вторичная, или приобретенная, развивается под воздействием различных вредных факторов. В этом случае можно назвать следующие причины уменьшения лейкоцитов:

• инфекции вирусные: грипп, гепатиты, краснуха, герпес и другие;
• тяжелые бактериальные инфекции, при которых костный мозг не успевает вырабатывать новые клетки (туберкулез, бруцеллез, сепсис и другие);
• аутоиммунные болезни: склеродермия, ревматоидный артрит, красная волчанка, ревматическая лихорадка и другие;
• злокачественные заболевания костного мозга и метастазирование в мозг (при этом ткань, которая отвечает за выработку новых кровяных клеток, замещается опухолью);
• миелофиброз и апластическая анемия;
• болезни печени и селезенки, при которых лейкоциты запасаются в этих органах, поэтому уровень их в крови меньше нормы;
• B₁₂-дефицитные анемии;
• воздействие токсичных веществ;
• воздействие радиации;
• последствия курса химиотерапии;
• длительный прием лекарств, угнетающих функцию кроветворения;
• голодание.

Самые частые из приобретенных лейкопений – это нейтропении. Основные причины низких нейтрофилов следующие:

• тяжелые инфекционные заболевания острого и хронического течения с выраженной генерализацией:
• последствия лучевой терапии или воздействие радиации;
• гипотиреоз;
• длительный прием некоторых препаратов: цитостатиков, нестероидных противовоспалительных, противосудорожных, антибиотиков и других;
• увеличение селезенки.

Низкий уровень базофилов наблюдается очень редко:

• при острых инфекциях;
• при гипертиреозе;
• после приема глюкокортикостероидов.

Низкое содержание лимфоцитов в крови называется лимфопенией. Это признак иммунодефицита, и такое состояние требует обследования у иммунолога. Сниженные лейкоциты могут быть признаком:

• апластических анемий;
• лучевой болезни (хронической или острой);
• туберкулеза;
• лимфосаркомы;
• миеломной болезни.

Отсутствие или снижение количества моноцитов в крови называют моноцитопенией. Она может наблюдаться при тяжелых гнойных поражениях тканей и длительных инфекционных болезнях, например, при заражении крови и гипертоксических формах некоторых инфекций.

Плохим признаком считается, если в крови при общем снижении уровня лейкоцитов обнаруживаются незрелые клетки – метамиелоциты и миелоциты. Это может говорить об опухолевых процессах, метастазировании, тяжелых гнойных поражениях, которые приняли течение, угрожающее жизни человека.

У детей нормальный уровень лейкоцитов выше, чем у взрослых. Если анализы показали, что в крови ребенка нехватка лейкоцитов, то в большинстве случаев имеет место патология. При этом общее количество может быть нормальным, но какой-либо отдельный вид белых клеток снижен. Чаще всего у детей лейкоциты занижены при таких заболеваниях:

• острый лейкоз;
• лучевая болезнь;
• анемия;
• острая аллергия;
• краснуха, ветрянка, корь, гепатит и другие инфекции;
• тиреотоксикоз и сахарный диабет;
• диффузные болезни соединительной ткани;
• болезнь костного мозга.

Обычно у беременных уровень белых клеток немного повышен, и это считается нормальным. Снижение лейкоцитов наблюдается у будущих мам нечасто. Почему такое произошло, и как лечить, может определить только врач. Причинами могут быть патологии:

• вирусные инфекции: грипп, гепатит, корь, краснуха, герпес и другие;
• гастрит, колит;
• почечная недостаточность.

Такие заболевания крайне нежелательны при вынашивании плода. Они требуют лечения медикаментами и могут нанести непоправимый вред будущему ребенку.

Поэтому беременные женщины должны постоянно сдавать анализы, чтобы увидеть изменения в составе крови как можно раньше, и тогда будет намного легче предупредить негативные последствия для плода и будущей матери.

Количество белых телец – важный показатель в анализе крови. В первую очередь оценивается их абсолютный уровень. При этом учитываются сдвиги в лейкоцитарной формуле, то есть процентное соотношение разных видов лейкоцитов. Однако диагностика не может строиться только на лабораторных данных без учета клинических проявлений и других исследований.

Источник: serdec.ru

Причины снижения лейкоцитов в крови и методы их повышения

Кровь – это уникальная жидкость в организме человека, состоящая из трех основных компонентов: эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Ее состояние может многое сказать о том, здоров человек, или нет. Следовательно, важно знать норму показателей лейкоцитов в крови, а также что делать, если этот показатель снижен у ребенка?

Роль лейкоцитов в формуле крови

Лейкоциты – один из самых важных компонентов крови. Их главная функция – поддержание иммунной системы.

Если белых клеток в крови мало, это может указывать на то, что организм ослабел, и его сопротивляемость различным болезнетворным компонентам снизилась.

Особое внимание стоит уделить анализам ребенка, ведь именно в период роста важно следить за показателем лейкоцитов.

Норма лейкоцитов в анализах крови

Для каждой возрастной категории норма лейкоцитов в крови может значительно отличаться. Кроме того, важно знать, что для получения достоверных показателей, необходимо сдавать анализы в нужное время суток. На количество лейкоцитов в формуле крови как ребенка, так и взрослого могут влиять такие факторы:

• температурный режим;
• степень физической нагрузки;
• режим и время питания.

Учитывая эти факторы, анализ на определение количества лейкоцитов в крови, необходимо сдавать утром перед едой.

Как норма лейкоцитов зависит от возраста?

Кто-то думает, что чем старше человек, тем больше в его организме лейкоцитов. Как раз все наоборот! В анализах ребенка лейкоцитов не должно быть мало. Это видно из нижеприведенного перечня. Норма белых клеток крови у детей такова:

• от рождения до года: от 9– 8%;
• от 1–3 лет: 6–17%;
• с 3 – до 10 лет: 6–11,5%;
• дети старшего возраста, а также взрослые: 4–8,8%.

Важно помнить что все лейкоциты неодинаковы. Они подразделяются на несколько различных категорий, каждая из которых выполняет свои функции.

Больше всего в крови человека содержится нейтрофилов и лимфоцитов. Также в некотором количестве присутствуют моноциты, базофилы и эозинофилы.

Особую роль в формуле крови играют фагоциты. Они отвечают за поглощение любых чужеродных частиц, попадающих в организм человека. После этого они несколько увеличиваются в размере и весе, а со временем распадаются. Продукты распада привлекают к себе новые клетки лейкоцитов, обеспечивая, таким образом, постоянный круговорот клеток в крови.

Своевременный анализ крови способствует раннему обнаружению различных инфекций, воспалений, а также проявлений аллергии.

Основные причины понижения уровня лейкоцитов

Если помнить, что белые кровяные тельца выделяются костным мозгом, значит, недостаток этих компонентов крови могут свидетельствовать о проблемах с этим органом. Кроме того, эти клетки присутствуют в максимальной концентрации около воспалительных процессов, следовательно, лейкопения – серьезный тревожный знак.

Почему содержание белых кровяных телец может снижаться? Нередко это происходит в период протекания следующих заболеваний:

• острый лейкоз;
• острая аллергическая реакция;
• лучевая болезнь;
• поражения костного мозга.

Если эти в кровяной формуле белые клетки снижены у ребенка, обычно это сигнализирует родителям об инфекциях вирусного типа. Это может быть ветрянка, гепатит или краснуха. Если сопутствующие анализы не подтверждают ни одно из этих заболеваний, значит, проблема кроется в другом.

Пониженные лейкоциты у здоровых детей

Что делать, если у здорового на первый взгляд малыша, обнаруживается сниженный уровень белых клеток крови? Обычно это происходит в период высоких физических или эмоциональных нагрузок, при гипотонических проявлениях, а также при упадке сил.

Снижение уровня белых кровяных телец может быть вызвано приемом некоторых лекарственных препаратов, например, антибиотиков или болеутоляющих средств. Неудивительно, что после такой терапии можно отметить снижение иммунитета и способности организма защищать себя.

Недостаток витамина В – причина снижения лейкоцитов

Иногда чтобы решить проблему сниженных белых клеток в крови у ребенка, достаточно откорректировать рацион. От питания зависит не только общее состояние вашей крохи, но и формула крови.

Витамин В отвечает за нормальное деление клеток. Если его недостает, клетки не успевают делиться, а распад происходит как обычно. Значит, чтобы баланс между распадом клеток и появлением новых восстановился, нужно активно употреблять витамин В.

Некоторые гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, могут привести к быстрому распаду лейкоцитов. Поэтому, если анализ крови показал снижение уровня этих компонентов крови, обязательно посетите эндокринолога. Такое состояние может быть вызвано ее гиперфункцией. Восстановив ее работу, вы вернете идеальную формулу крови.

Нередко нарушения в формуле крови могут быть вызваны некоторыми аутоиммунными заболеваниями, такими, как:

• системная красная волчанка;
• ревматизм;
• полиартроз.

В отношении лечения этих заболеваний и поддержания своего здоровья важно своевременно проконсультироваться с лечащим врачом.

Методы лечения и восстановления количества белых клеток крови

Если у вас или у вашего ребенка обнаружены сниженные показатели лейкоцитов, не стоит принимать их как отдельное заболевание.

Помните, что это состояние может быть вызвано всевозможными факторами. В некоторых случаях, возможно, следует сдать повторный анализ. Возможно, вы накануне переохладились или перенервничали. Те же методы применимы и в отношении ребенка.

Не пытайтесь восстановить формулу крови собственными усилиями. Не занимайтесь самолечением. При помощи своего лечащего врача установите действительные причины сбоев и принимайте рекомендуемое лечение. При правильном подходе очень скоро вам удастся вылечить лейкопению и полностью восстановиться.

Следите за тем, какие медикаменты вы принимаете. Некоторые из них могут существенно влиять на показатели крови. Правильно питайтесь и принимайте лекарства, назначенные вашим врачом.

Какие продукты повышают лейкоциты в крови

Как уже было сказано, от питания многое зависит. Если вы столкнулись с недостатком содержания белых кровяных клеток, откорректируйте свой рацион. Употребляйте больше витаминов. Пусть ваша диета будет полноценной и сбалансированной с наименьшим содержанием жиров.

Регулярно употребляйте в пищу молочные продукты с невысоким показателем жира, можно пить молоко в чистом виде. Пускай цитрусовые фрукты всегда будут на вашем столе. Принимайте витамины В и С – они лучше всего влияют на формулу крови и содержание в ней лейкоцитов.

Сосредоточьтесь на продуктах с высоким содержанием клетчатки. Это могут быть некоторые бобовые или овощи. Лучше всего кушать их в сыром или вареном виде. Уменьшите продукты, которые необходимо подвергать обжарке.

Несомненно, очень важно предпринимать целенаправленные шаги для повышения уровня лейкоцитов. Тем не менее, кроме усилий, предпринятых в домашних условиях, нельзя отвергать помощь и рекомендации врачей. Особенно если речь идет о здоровье вашего ребенка.

Источник: kodkrovi.ru