Как влияет погода на давление человека: самочувствие гипертоников и гипотоников

Человеческий организм – многоуровневая система, на деятельность которой влияют различные факторы: питание, физическая активность, экология, погодные условия.

Так как же влияет погода на давление? Больше всего она воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Поэтому люди, подверженные проблемам с артериальным давлением, сосудами, должны знать, как изменяется атмосферный фронт, и следовать рекомендациям докторов, чтобы защитить свой организм от возможных осложнений.

Как меняется давление от погоды?

Атмосферное давление – давление воздушных масс из атмосферы на Землю и все предметы, расположенные на ней. Помимо этого, отражается оно и на самочувствии человека.

Хорошо и комфортно человек чувствует себя, когда атмосферное давление находится в границах нормы – 760 мм. рт. ст. Колебания в 10 мм в стороны снижения или увеличения на самочувствии не отображаются.

Различают несколько вариантов зависимости человека от смены давления атмосферы:

• частичная обратная. Под такой зависимостью подразумевают изменение норм работы диастолы и систолы человека;
• прямая. В этом случае гипертония или гипотония будут действовать так же, как и атмосферное давление – если оно низкое, АД будет падать, а если высокое – возрастать. Данный вариант возможен у людей с пониженным АД (гипотоников);
• обратная. Характеризуется повышением АД при уменьшении атмосферного давления. Такая картина присуща людям с высокими показателями давления.

Чтобы контролировать свое состояние и минимизировать негативное влияние погодных условий, врачи рекомендуют принимать лекарственные отвары трав, таблетки и придерживаться графика отдыха и активности.

Перемена погодных условий будет иметь влияние не только на людей, подверженных сердечно-сосудистым расстройствам, но и с болезнями суставов, страдающими аллергиями, неврологическими расстройствами.

Метеозависимые люди

Ежедневно давление человека подвергается изменениям. В основном оно изменяется на 1 – 5 мм. рт. ст.

Резкая смена показателя сразу же отражается на самочувствии человека. Люди, чутко реагирующие на изменения в атмосфере, называются метеозависимыми.

Здоровый человек и вовсе может ничего не ощущать при смене погоды. Метеозависимостью называют реакции организма на перемену погоды, в результате чего защитные функции организма снижаются.

Метеозависимость может проявляться:

• хроническим недосыпанием;
• апатическим настроением;
• учащением работы сердца;
• повышением АД.

Различают следующие виды метеозависимости и их симптомы:

1. легкая. Характеризуется недосыпанием, слабостью, во время диагностики сердца отклонений нет;
2. средняя. Сопровождается повышением давления, на кардиограмме видны первые изменения;
3. сложная. Могут проявляться сразу несколько реакций: шум в голове, скачки давления, сердечная боль, удушье, головные боли.

Людям, зависящим от погоды, следует тщательно следить за прогнозом, вовремя принимать лекарства, так как минимальные скачки давления могут привести к разрывам сердечной мышцы.

Влияние циклона на артериальное давление

Циклон – это воздушная масса со сниженным атмосферным давлением, которая зачастую приносит облачность и осадки. Кроме этого он негативно отражается на самочувствии человека, особенно ощущают это те, кто имеют проблемы с сосудами.

С приходом циклона концентрация озона в воздухе уменьшается, он разжижается, а показатель углекислого газа – возрастает. Именно поэтому данное климатическое явление негативно сказывается на гипотониках.

Влияние циклона на состояние человека сопровождается:

• появлением тошноты, головокружений, упадком сил;
• ухудшением поступления к органам и тканям крови;
• затрудненным дыханием;
• спазматическими головными болями;
• учащением сердечного ритма, более частым дыханием.

Такие ощущения связаны с поступлением в организм меньшего количества кислорода и недостаточным обеспечением питательными компонентами, ведь артериальное давление опускается еще ниже.

Чтобы организм не так сильно реагировал на циклон, медиками рекомендовано регулярное закаливание, водные процедуры, посильные физические нагрузки, которые будут способствовать укреплению сосудов, пить больше жидкости. Употреблять много тонизирующих напитков не стоит, так как они вызывают привыкание.

Снижение атмосферного давления может вызвать у гипотоника гипертонический криз и даже кому. В такие дни людям с низким давлением желательно высыпаться, ведь отдых хорошо сказывается на здоровье сосудов и сердца.

Влияние антициклона на АД

Во время антициклонов люди с повышенным давлением больше подвержены возникновению кризов. По этой причине большинство пожилых людей чувствуют себя в такие дни хуже.

В период антициклона погода становиться стабильной, нет осадков, но при этом атмосферное давление увеличивается. Лицо человека становиться красным, перед глазами появляются мушки, а в голове ощущается, как бьется пульс.

Гипертоники во время антициклона замечают:

• шум в ушах;
• головную боль;
• учащенный пульс, повышение АД;
• общую слабость.

Если не реагировать на эти симптомы, могут возникнуть более сложные заболевания. Гипертонический криз появится, если АД достигнет значений 220/120 мм. рт. ст. Могут проявиться и другие расстройства, например, тромбоз, кома, эмболия.

 В дни антициклонов лучше воздержаться от физических нагрузок, меньше бывать в душных помещениях, есть легкую пищу, чтобы не перегружать организм. Важно принимать лекарственные средства, но только те и в том количестве, которое назначил вам врач.

В жаркую погоду, во время антициклона увеличивается риск инсультов и инфарктов.

Над уровнем моря

Сказывается на ощущениях человека и его пребывание в определенных условиях.

Например, находясь в горах, человек будет чувствовать:

• учащение пульса;
• головные боли;
• учащенное дыхание;
• кровотечения из носа.

Такие реакции связаны с кислородным недостатком.

Симптомы прекращают проявлять себя по мере адаптации организма к новым условиям. Люди, проживающие в этой местности, совершенно не ощущают атмосферного давления. Гипертоники, поднимаясь на высоту, могут ощущать резкое изменение АД, что чревато потерей сознания.

Существуют методы, которые позволяют метеозависимым людям чувствовать себя комфортнее при резких изменениях погоды. Это может быть прием иммуномодуляторов, несложная лечебная гимнастика по утрам, контрастный душ, еда, богатая на минералы, микроэлементы, витамины.

Чем выше от уровня моря, тем концентрация воздуха меньше, и атмосферное давление ниже. На высоте 6 км давление воздуха снижается в 2 раза. При резкой перемене погоды, если человек находится в одной местности, описанные ранее симптомы практически не будут проявляться.

Подробнее о метеопатии

Метеопатия – отрицательная реакция организма на перемену погоды.

Симптоматика метеопатии разная, пациент может чувствовать как легкое недомогание, так и более сложные изменения в работе сердечной мышцы (например, поражение тканей миокарда).

Продолжительность и интенсивность проявления реакции будет зависеть от возраста человека, хронических заболеваний, веса.

Некоторые люди могут чувствовать себя плохо до 7 дней. Медицинские исследования показывают, что метеопатией страдает до 70% населения с хроническими заболеваниями и 20% здоровых людей. Проявление метеозависимости связано с индивидуальной реакцией организма на погоду.

На начальной стадии развития заболевания человек будет чувствовать незначительное ухудшение состояния здоровья. При наступлении второй степени недуга будут заметны изменения АД, частоты сердечного ритма. Самой тяжелой (третьей степенью) станет метеопатия.

Гипертония в сочетании с метеозависимостью может стать причиной ухудшения самочувствия и развития более сложных заболеваний.

Видео по теме

О влиянии погоды на артериальное давление в видео:

Метеорологическая зависимость присуща людям с патологиями сосудов и сердца, пожилым людям, которые имеют множество хронических заболеваний. Таким пациентам нужно тщательно следить за изменениями погоды, следовать рекомендациям лечащего врача и иметь под рукой запас лекарственных средств, чтобы минимизировать влияние окружающей среды на организм.

Источник