Как снизить давление быстро: чем сбить высокие показатели и нормализовать самочувствие

Головная боль, недомогание, головокружение могут свидетельствовать о повышении артериального давления.

Проявление таких приступов бывает однократным, а может наблюдаться систематически и говорить о наличии гипертонии.

В любом случае это угрожает не только здоровью человека, но и его жизни, если вовремя не предпринять необходимые меры. Поэтому в данной статье описана подробная информация относительно того, чем и как снизить давление быстро.

Гипотензивные препараты

Для того чтобы показатели артериального давления имели нормативные показатели при гипертонии, необходимо регулярно осуществлять прием прописанных врачом препаратов.

Кроме того, лечение данного заболевания сопровождается определенным образом жизни, соблюдением соответствующего питания.

Необходимым мероприятием также является регулярное измерение показателей АД. Однако бывают ситуации, когда в домашних условиях требуется быстро снизить давление. Для этого существует ряд медикаментов.

Ослабевание напора крови не происходит мгновенно, поэтому нет смысла сразу после приема лекарства мерить давление повторно. Следовательно, недопустимо из-за этого увеличивать допустимую дозировку.

Итак, медикаментозная терапия применяется следующего характера:

• мочегонные средства, такие как Арифон, Индап, Акрипамид. Эффективность этих препаратов для снижения АД подтверждается множеством положительных отзывов. Вдобавок они оказывают положительное влияние на состояние сосудов и работу сердца. При этом стоит понимать, что имеется ряд противопоказаний для применения диуретиков, например, сахарный диабет, ожирение, повышенное содержание холестерина. Они также имеют достаточно большое количество побочных действий, при их использовании вместе с мочой вымываются многие полезные вещества;
• бета-адреноблокаторы, к примеру, Метопролол, Бисопролол. Их применение допускается только по назначению специалиста, которое осуществляется чаще всего при стенокардии, после инфаркта или при сердечной недостаточности. Помимо быстрого снижения давления их действие улучшает работу сердца;
• ингибиторы АПФ, в частности Каптоприл, Эналаприл. При гипертонии данная группа лекарств наиболее предпочтительна. Показатели сразу приходят в норму, а побочные эффекты минимальные. Причем эффективность отмечается как при длительном применении, так и при разовом приеме во время гипертензии.

Какой бы не был препарат, нельзя его пить бесконтрольно. Перед использованием нужно проконсультироваться с врачом, поскольку можно только усугубить состояние из-за неправильно подобранного лекарства или его дозировки.

Эффективные народные методы против высокого АД

В аптечке далеко не всегда могут оказаться необходимые медикаменты, тем более, если это разовый случай повышения давления. В таком случае на помощь придут народные методы, так как медлить нельзя, особенно при сильном скачке. Однако перед их применением необходимо воспользоваться тонометром и убедиться в наличии завышенных показателей.

Рассмотрим несколько эффективных народных методов, которые спасают от гипертензии:

• водные процедуры. В данном случае есть несколько вариантов. Контрастный душ относится к первому способу. Также можно принять ванну, добавив в воду настой лаванды или валерианы. Еще более действенным методом считаются контрастные ванночки для ног. Одну нужно наполнить холодной водой, а вторую – горячей. Ступни поочередно необходимо опускать в эти ванночки, повторив процедуру около 5 раз. Сначала на 2 минуты их опускают в горячую воду, а затем на полминуты в холодную. В завершении требуется опускание ступней в холодную воду;
• компрессы из уксуса или горчичники. Чтобы сделать компресс, нужно разбавить уксус водой. Он может быть обычным или яблочным. Полученной жидкостью смачивают ткань, обмакивают ею ступни и держат 20 минут. При этом ноги необходимо упереть в пол. По истечению указанного времени ступни обмывают и укутывают. Горчичники укладывают на икры, подошву и затылок, держат 10 минут;
• отвары и настойки, соки. Чудодейственным для снижения артериального давления считается сок свеклы с добавлением меда. Такой напиток рекомендуется пить трижды в день перед едой на протяжении трех недель. В него также можно добавить сок моркови и редьки. Из сборов используют омелу, черноплодную рябину, боярышник, бруснику, рябину, сушеницу, калину. Такие отвары желательно пить в течение месяца. Помочь сможет и зеленый чай с лимоном или каркаде. Также гипертоникам рекомендуется употреблять гранат, который не только понижает АД, но и защищает сердце и кровеносные сосуды.

Продукты, способные понижать показатели тонометра

При гипертонии очень важно придерживаться диеты, поскольку употребление определенных продуктов приводит к повышению или понижению давления. Питаться следует 5-6 раз в сутки небольшими порциями.

Необходимо пить как можно больше чистой воды. От жареной и копченой еды нужно отказаться. Готовить можно на пару, тушить, варить или запекать продукты.

Рацион гипертонику рекомендуется следующий:

• свежие фрукты, овощи, ягоды;
• нежирная рыба и мясо;
• орехи и семечки подсолнечника;
• молочные продукты;
• крупы и бобовые культуры;
• мед, варенье;
• зелень.

В то же время неприемлемыми являются такие продукты:

• алкогольные напитки;
• кофе, шоколад;
• жирная пища, копчености, соленое, острое и жареное;
• сладкие газированные напитки;
• хлебобулочные изделия.

Необходимо максимально снизить употребление соли, поскольку она способна в организме задерживать воду, из-за чего и наблюдается повышение давления. Лучше всего вообще от нее отказаться. В продуктах она уже содержится в нужном количестве.

Как купировать гипертонический криз в домашних условиях?

Гипертонический кризис является особо опасным состоянием, когда появляется угроза жизни. В данном случае обязательно необходимо вызвать скорую, одновременно до ее приезда требуется незамедлительно выполнить ряд мероприятий, чтобы снизить сильный скачок давления.

В ожидании Скорой нужно делать следующее:

• занять полусидящее положение для удобства;
• проветрить помещение для обеспечения свежего воздуха, расстегнуть воротник, пояс;
• выпить препарат от гипертонии, который был прописан врачом;
• поместить в тепло ноги;
• выпить Корвалол, чтобы успокоиться;
• для снятия приступа стенокардии положить под язык капсулу Нитроглицерина, а также таблетку Валидола во избежание проявления побочных эффектов;
• под язык положить таблетку Каптоприла, чтобы избавиться от головной боли;
• мочегонное действие Фуросемида уменьшит объем крови.

Как быстро снизить артериальное давление, воздействуя на акупунктурные точки?

Работу сердца можно регулировать при помощи специальных точек на теле человека.

Первой такой точкой является участок от ямочки под ухом до ключицы.

Для снижения АД необходимо производить пальцевую стимуляцию. Сильно давить не нужно, достаточно 5-7 нажатий с каждой стороны.

Самомассаж рекомендовано использовать 5 раз в сутки. Вторая точка размещена на щеке в районе слюнной железы. Массировать участок нужно сильными движениями, однако они не должны вызывать сильных болевых ощущений.

Массаж хоть и не относится к акупунктуре, но имеет аналогичный принцип воздействия. Применяют его не только во время приступа, но и с целью профилактики. Проводится он в воротниковой части спины, при этом делаются растирающие движения.

Далее массаж переходит на шею и верхнюю часть груди, а в завершении массируется затылочная часть головы. Важно делать движения легкими, без интенсивных нагрузок.

Если у гипертоника имеется опухоль или сахарный диабет, то делать массаж для снижения давления запрещено. Это касается и периода гипертонического кризиса.

Как понизить АД при беременности?

Во время беременности повышение АД особо опасно, поэтому требует мгновенного применения методов по его снижению.

При этом необходимо учитывать, что в данном положении подбор медикаментов и народных способов нужно осуществлять с особенной тщательностью. Лечение может быть медикаментозным и немедикаментозным.

В последнем случае нужно наладить режим сна, исключить тяжелые физические нагрузки, стрессовые ситуации. Недопустимы вредные привычки. Желательно больше гулять на свежем воздухе в спокойном темпе. Также рекомендуется диета с минимизацией употребления соли и добавлением продуктов, богатых калием.

Беременным женщинам в домашних условиях следует использовать и другие народные методы. Понизить давление поможет березовый или свекольный сок, тыквенный отвар, клюквенный мусс или рябиновый сок. Исключить из рациона обязательно нужно кофе, шоколад, жирную пищу, крепкий чай. Если указанные способы не принесли результатов, или давление повышается значительно, то требуется медикаментозное вмешательство.

Седативные препараты, в основу которых входят такие фитосредства, как пустырник, валериана, персена, отвар пиона, помогают при незначительном превышении.

В остальных случаях врач должен подобрать лекарство, которое наиболее безопасно при беременности.

Назначают «препаратом выбора» на любом сроке – Метилдопу, блокаторы кальциевых каналов со второго триместра (Верапамил, Нифедепин, Нормодипин), β-адреноблокаторы со второго триместра (Небиволол, Лабеталол, Атенолол).

Способы понижения кровяного давления у ребенка

У ребенка АД может повышаться только в виде вторичного проявления при сопутствующих заболеваниях. В связи с этим лечение направлено на устранение данной болезни, в результате которой проявился такой симптом.

При вегето-сосудистой дистонии обычно проводят седативную терапию и назначают препараты по типу Седуксена, Элениума. Дополнительно внимание уделяется режиму дня ребенка, прогулкам на свежем воздухе, диете и умеренной физической нагрузке.

Повышенное максимальное давление чаще всего лечат бета-адреноблокаторами, такими, как Обзидан, Индерал, Лабетолол. Одновременное повышение минимального и максимального давления требует приема Раунатина, Резерпина, Раувазана.

Любое лекарство и дозировку прописывать должен исключительно врач.

Полезное видео

Простые меры для снижения давления в домашних условиях:

Таким образом, повышенное давление требует незамедлительных действий, направленных на его понижение. Если пренебречь этим, то можно значительно ухудшить состояние здоровья, запустить болезнь. Для получения быстрого эффекта в домашних условиях можно использовать как лекарственные препараты, так и прибегать к народным методам.

Источник