как быстро снизить верхнее давление в домашних условиях быстро

Наиболее распространенным заболеванием является гипертония, которая характеризуется высокими показателями верхнего артериального давления. Опасность его заключается в отсутствии симптомов на начальных этапах развития. Редкую головную боль, слабость, головокружение, упадок сил многие просто списывают на переутомление, не подозревая, что проблема плохого самочувствия связана с высоким систолическим давлением. Чтобы не допустить резкого ухудшения здоровья, нужно знать, какие показатели считаются нормой, и как снизить верхнее давление при повышении его показателей.

Повышенное верхнее артериальное давление свидетельствует о сбоях в работе кровеносной системы, которая доставляет кровь самой главной мышце человеческого организма – сердцу. После каждого сердечного сокращения аорта и главные кровеносные сосуды наполняются кровью. Именно в этот момент тонометр фиксирует показатель систолического давления.

Повышение давления в сосудах происходит в результате сужения сосудов и артерий. Если сосуды сужены, они не могут пропускать через себя необходимый сердцу объем крови. В результате этого внутри них повышается давление, что непременно отображается повышенными показателями на тонометре.

Нормальным считается значение 120/80 мм рт. ст. Отклонение от нормы указывает на наличие патологических процессов в организме. Если отмечается повышение только верхнего давления, тогда речь может идти об изолированной гипертонии. Она очень часто становится причиной ишемической болезни сердца, стенокардии, инсульта, инфаркта миокарда.

Даже незначительное повышение систолического давления приводит к ухудшению самочувствия. Пациента беспокоит головная боль, головокружение, у него снижается работоспособность, появляется слабость. К другим признакам следует отнести:

• отечность на лице;
• онемение или тремор пальцев рук;
• проблемы со сном;
• нервная возбудимость;
• слабость в теле;
• повышенная тревожность;
• учащенное сердцебиение;
• боль со стороны сердца;
• покраснение кожных покровов.

При наличии подобных симптомов следует обратиться за медицинской помощью. Если такая возможность отсутствует, необходимо измерить давление, а далее – попытаться его сбить.

• лекарственными препаратами;
• народными рецептами;
• специальной диетой;
• с помощью ЛФК и массажа.

Медикаментозное лечение предусматривает прием мочегонных препаратов, бета-блокаторов, сартанов, блокаторов кальциевых каналов, ингибиторов АПФ. Чтобы вывести из организма лишнюю воду, требуется помощь диуретиков. Они хорошо переносятся многими пациентами и благотворно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы, минимизируя вероятность развития ишемии или инсульта. Мочегонные средства можно принимать даже пациентам, у которых имеется сахарный диабет. Но их суточная доза не должна превышать 2,5 мг.

Назначение бета-блокаторов происходит в случаях, когда у больного есть проблемы с печенью или он перенес инфаркт. Противопоказаниями являются такие заболевания, как бронхиальная астма, диабет, брадикардия. К этой лекарственной группе относится «Атенолол», «Пропранолол», «Метопролол» и «Бетаксолол».

Для снижения верхнего давления еще используют блокаторы кальциевых каналов. Эти средства обладают пролонгированным свойством, но они оказывают кратковременное действие. Лучше отдавать предпочтение антагонистам кальция с длительным эффектом, поскольку после их приема крайне редко отмечаются побочные реакции. К лекарствам данной группы относится «Испрадин», «Амлодипин» и «Нифедипин-ретард».

Не обходится лечение повышенного давления без ингибиторов АПФ. Их действие направлено на центральную нервную систему, мозг и почки. Из этой категории препаратов следует выделить «Аналаприл», «Каптоприл» и «Периндоприл». Но перед тем как понизить верхнее давление любым из перечисленных медикаментозных средств, следует получить консультацию специалиста.

Больным гипертонией еще необходимо придерживаться бессолевой диеты, которая выводит лишнюю жидкость из организма, снимая, таким образом, нагрузку с сосудов.

Пациентам также стоит отказаться от жирных, жареных, мучных, копченых блюд. Эта вредная пища способствует образованию в крови холестериновых бляшек, которые постепенно закупоривают сосуды и артерии кровеносной системы. Лучше отдавать предпочтение корнеплодам и фруктам красного цвета, нежирным сортам мяса и рыбы.

Полезным напитком, который уменьшает показатели давления, является какао. Его прием способствует выбросу в кровь эндорфинов, обеспечивающих расслабление и успокоение нервной системы. Кроме этого, они могут повышать настроение и стабилизировать АД.

К прочим эффективным методам снижения давления можно отнести:

• прием успокаивающих медицинских препаратов («Карвалол», «Валокордин»);
• тканевый компресс на шею, пропитанный яблочным уксусом;
• сильное растирание мочек ушей.

Чего нельзя делать при повышении давления?

Чего нельзя делать при повышении давления, так это поддаваться панике и нервничать. Любое психоэмоциональное напряжение непременно приведет к росту его показателей.

Лекарственные препараты, с помощью которых можно сбить артериальное давление, должен назначать исключительно врач. Не стоит ставить эксперименты над организмом и заниматься самолечением. Специалист самостоятельно определит необходимое средство и нужную дозировку, которая быстро и эффективно стабилизирует АД.

Как снизить верхнее давление народными средствами? Рецепты

К действенным народным средствам можно отнести настои лекарственных трав и растений, таких как пустырник, боярышник, мята, калина, брусника. Вот что делать предлагает нетрадиционная медицина, чтобы нормализовать верхнее давление в домашних условиях:

1. Свекольный сок. Для этого свеклу нужно натереть на терке и отжать ее через марлю или воспользоваться блендером. Сок в равном соотношении соединить с медом и оставить настаиваться 3 часа. Принимают средство каждый день. Курс лечения составляет 2-3 недели.
2. Цветочная пыльца. В равном количестве берут цветочную пыльцу и мед, после чего соединяют компоненты вместе и тщательно перемешивают. Употребляют целебную смесь трижды в день по одной чайной ложке. Продолжительность лечения – 1 месяц. Это средство не только обеспечивает снижение давления, но и повышает защитные функции организма, укрепляя иммунитет.
3. Черноплодная рябина. Прекрасно справляется с симптомами гипертонии. Для этого достаточно в течение 2 месяцев употреблять перед едой 100 гр. ягод или выпивать ⅓ стакана сока.
4. Отвар из стручков фасоли. Чтобы приготовить средство, необходимо 3 часа кипятить стручки. После того как отвар остынет, его процеживают и пьют трижды в день по ½ стакана. Прием осуществляют перед едой.
5. Настойка на основе семян укропа. Для приготовления потребуется взять 2 большие ложки сырья, поместить их в термос и залить крутым кипятком (500 мл). Настаивают средство 1 час и процеживают. Принимают настой по половине стакана 3-4 раза в день за полчаса до начала трапезы.
6. Травяной настой. Его готовят из ромашки, бессмертника, березовых почек, зверобоя и земляники. Эти компоненты берут в равном количестве. На 3 большие ложки требуется 500 мл кипящей воды. Полученный настой выпивают до еды один раз в день.
7. Овес и корень девясила. Компоненты нужно взять в пропорции 1:2. Сначала на плиту отправляют готовиться овес, после чего его оставляют настаиваться на 4 часа. К этому отвару добавляют измельченный девясил, кипятят и снова настаивают. В готовую смесь вносят небольшое количество меда. Рекомендованный курс лечения составляет 2 недели. Прием средства осуществляют до еды в количестве одного стакана трижды в день.

Чтобы стабилизировать давление, важно уделять внимание профилактическим мерам. К ним относится нормализация массы тела, уменьшение количества соли в рационе, отказ от вредных привычек. Также следует избегать стрессовых ситуаций, повышенных физических нагрузок и нервного напряжения.

Источник: mirkardio.ru

Как понизить давление народными средствами в домашних условия: самые эффективные рецепты

Повышенное артериальное давление (артериальная гипертензия) является основным симптомом гипертонической болезни. Но также бывают случаи, когда давление повышается у полностью здоровых лиц вследствие нервного потрясения, переутомления, употребления большого количества кофе или спиртных напитков.

Высокое давление проявляется головной болью, шумом в ушах, головокружением, тошнотой, слабостью, сильным сердцебиением и другими неприятными симптомами. Очень часто бывает так, что артериальная гипертензия появляется тогда, когда возле вас нет нужных лекарств или аптеки, чтобы их приобрести.

Поэтому мы хотим рассказать вам о том, понизить давление в домашних условиях с помощью народных методов и средств.

Артериальное давление (АД) – это один из важнейших показателей жизнедеятельности организма, который является силой гидродинамического воздействия крови на стенки артерий. Кроме артериального, различают венозное и капиллярное давление. Для каждого типа сосудов свойственны свои показатели АД.

Различают систолическое и диастолическое артериальное давление.

Систолическое давление (верхнее давление) – это давление в артериальных сосудах, которое возникает во время систолы, то есть сокращения миокарда. Этот показатель в норме не должен превышать 140 мм рт. ст.

Диастолическое давление (нижнее сердечное давление) – это давление, которое регистрируется в сосудах во время расслабления сердца, так называемой диастолы. Уровень диастолического давление несколько ниже предыдущего показателя и не превышает 90 мм рт. ст.

Что может спровоцировать повышение давления?

Артериальное давление может быть постоянно повышенным или повышаться эпизодически.

Причинами эпизодических скачков давления могут быть следующие:

• большие физические нагрузки;
• употребление кофеинсодержащих напитков;
• злоупотребление спиртными напитками;
• стресс.

Стойкая артериальная гипертензия характерна для различных заболеваний и связана или с увеличением объема циркулирующей крови, или со стойким спазмом сосудов, которые являются следствием различных изменений, а именно:

• образование холестериновых бляшек внутри сосудов;
• гипертрофия стенки сосудов;
• возрастной склероз сосудов;
• генетическая предрасположенность;
• эндокринная патология;
• ожирение;
• вредные привычки и другие.

Как проявляется повышение артериального давления?

Независимо от того, страдает ли человек гипертонической болезнью или произошел эпизодический скачок АД, симптомы повышения артериального давления будут следующими:

• головная боль, которая чаще локализуется в затылочной области головы;
• головокружение;
• шум и ощущение пульсации в ушах;
• мерцание мушек перед глазами;
• сильное сердцебиение;
• тошнота, иногда с рвотой;
• обморок;
• одышка и другие.

Чем опасно повышенное артериальное давление?

Несвоевременная нормализация высокого АД может стать причиной следующих осложнений:

• транзиторное нарушение мозгового кровообращения;
• инсульт;
• инфаркт миокарда;
• отек легких;
• острая сердечная недостаточность;
• острая почечная недостаточность и другие.

Мы рассказали о симптомах и опасности повышенного давления, но как понизить его?

Как понизить давление в домашних условиях?

Как понижать давление дома без таблеток, не вредя здоровью, если нет возможности обратиться за медицинской помощью? Этот вопрос интересует многих, поэтому мы постараемся ответить на него.

При незначительном повышении АД можно воспользоваться одним из следующих способов:

• прилягте на кровать, расслабьтесь и подышите глубоко, причем выдох должен быть немного продолжительней вдоха;
• выйдете на свежий воздух. Спокойная прогулка на свежем воздухе поможет снизить давление без лекарств, особенно если причиной гипертензии был стресс;
• подержите в холодной воде сначала руки, потом стопы. Если есть возможность и нет противопоказаний, то примите контрастный душ;
• сделайте ванну для ног с горчицей. Оптимальная температура воды – 42 °С;
• нагрейте утюгом полотенце и приложите его на воротниковую область тела;
• примите теплую ванну. Такой способ расширит артериальные сосуды и уменьшит давление;
• чтобы понизить АД без таблеток, можно сделать компресс с яблочным уксусом на стопы;
• наложите горчичник на затылок или икры.

Также важно в борьбе с повышенным давлением устранить причину его скачков. Для этого необходимо нормализовать психоэмоциональное состояние, избегать физических перегрузок, избавиться от лишнего веса, отказаться от вредных привычек, заниматься гимнастикой или физкультурой, придерживаться здорового питания с обязательным ограничением соли и т. д.

Как понижать давление народными средствами?

Дальше речь пойдет о том, как можно быстро понизить АД, если под руками есть только народные средства и нет возможности обратиться к врачу или сбегать в аптеку.

К вашему вниманию ТОП самых эффективных народных методов и средств, которые помогут быстро устранить гипертензию и улучшить общее состояние.

• Лимонный сок. При повышении АД необходимо смешать свежевыжатый сок лимона (50 мл) со 200 мл минеральной воды и выпить за раз.
• Крапива и укроп. По 2 столовые ложки сухих экстрактов крапивы и укропа заливают 2 стаканами молока, доводят до кипения, после чего снимают с огня и настаивают 15 минут. Принимают по 1 стакану настоя при повышении АД.
• Суданская роза. Чай с суданской розы обладает мочегонным эффектом, за счет чего и понижает АД.
• Гвоздика. 40 цветков сухой гвоздики заливают 4 стаканами кипятка, доводят до кипения, снимают с огня и процеживают. При повышенном АД отвар принимают по 1 столовой ложке трижды в день о нормализации показателя.
• Боярышник. 5 мл настойки боярышника разводят в 200 мл воды и пьют по 1/3 стакана утром, в обед и вечером.
• Почки тополя. Для этого необходимо приготовить настойку: 25 почек заливают ½ стакана качественной водки и настаивают 7 дней. Регулярный прием данного лекарства (по 20 капель 3 раза в день) поможет справиться с гипертензией.

Как быстро понизить давление перед медкомиссией?

Бывает так, что перед медосмотром вы перенервничали, перепили кофе, перетрудились физически или употребляли алкоголь накануне, вследствие чего ваше АД подскочило. Что делать в таком случае, как понизить давление быстро?

Для этого можно воспользоваться следующими советами:

• позавтракайте продуктами, понижающими АД, среди которых натуральный йогурт, кефир, простокваша, шпинат, укроп, сельдерей и другие;
• выпейте зеленый чай с добавлением мяты, календулы, ромашки, мелиссы или укропа;
• хорошенько выспитесь перед комиссией;
• выпейте 2-3 таблетки экстракта валерианы или 20 капель настойки боярышника;
• пейте достаточное количество чистой воды.

Также можно прибегнуть к методам, о которых мы расскажем ниже.

Повышенное артериальное давление: как понизить давление массажем?

Снижению АД способствует точечный массаж. Точка, на которую нужно воздействовать, находится за ушной раковиной ниже мочки уха. Чтобы давление падало, следует сильно надавить на описанную точку, после чего провести пальцем по коже до ключицы. Такое упражнение выполняем 10-15 раз и меряем АД.

Также можно проводить надавливание на точку между бровями в течение 60 секунд.

Очень часто бывает так, что повышается только верхнее давление, а нижнее остается нормальным или даже понижается. Что делать в такой ситуации?

В первую очередь нужно обратиться к врачу-терапевту или врачу-кардиологу, но если такой возможности нет, то попытайтесь это сделать такими способами:

• витаминный коктейль: лимон и апельсин пропускают через мясорубку, после чего в полученную смесь добавляют 50 граммов сахара, тщательно перемешивают и хранят в холодильнике в банке с закрытой крышкой. Такое лекарство принимают по 1 столовой ложе трижды в день на протяжении трех недель;
• отвар смородины: ½ стакана свежих или мороженых ягод черноплодной смородины заливают 1 литром кипятка и кипятят на слабом огне 15 минут. После чего отвар снимаю с огня, процеживают, охлаждают и принимают по ½ стакана трижды в день перед приемом пищи;
• понижающий давление сбор: в миске требуется смешать 20 граммов сухого укроп, 30 граммов ягод красной рябины и по 40 граммов ягод боярышника и шиповника. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать, после чего 3 столовые ложки сбора залить 4 стаканами кипятка, накрыть крышкой, укутать шерстяной тканью или полотенцем и настоять 2-3 часа. Принимают настой по 1/3 стакана 3 раза в день до нормализации АД;
• сок алое: 4 капли свежевыжатого сока алоэ разводят 1 столовой ложкой воды и принимают утром натощак в течение недели.

Как понизить нижнее давление при нормальном верхнем?

Нижнее артериальное давление может повышаться, в то время как верхнее АД нормальное или даже понижено. Что можно сделать при таком варианте гипертензии?

Нормализовать диастолическое давление можно с помощью следующих рекомендаций:

• соблюдайте бессолевую диету: исключите из дневного рациона соленья, жирные и острые блюда, маринады, а также ограничьте употребление соли;
• ведите здоровый способ жизни: занимайтесь гимнастикой и физкультурой, проводите время на свежем воздухе, откажитесь от сигарет и спиртных напитков;
• нормализуйте режим дня: ночной сон должен быть не менее 8 часов, чередуйте физические нагрузки с отдыхом;
• принимайте сборы, которые включают ромашку, полевой хвощ, листья подорожника, брусники, мяты и мелиссы. Перечисленные растения обладаю мочегонным эффектом и снимаю спазм сосудов;
• употребляйте продукты, богатые калием: курагу, печеные яблоки и картофель, чернослив, изюм, грецкие и кедровые орехи.

При неэффективности описанных способов обратитесь за помощью к врачу-кардиологу, который проведет всестороннее обследование организма и назначить медикаментозную терапию

Как понизить пульс при нормальном или низком АД у беременных?

Высокий пульс при низком давлении или нормотонии чаще всего наблюдается при беременности. У беременной женщины в крови много прогестерона, который снижает тонус не только матки, но и сосудов, что в свою очередь способствует учащению пульса и снижению давления. Также к тахикардии могут привести избыточный вес женщины, вредные привычки, стрессы, переутомление.

Чтобы снизить пульс при нормальном давлении, беременной доктор может приписать успокоительные препараты на растительной основе, такие как экстракт валерианы или пустырника, витаминно-минеральные комплексы, а также для укрепления миокарда и сосудов – шиповник, боярышник и другие.

Кроме приема медикаментозных средств, необходимо правильно питаться, исключить физические и умственные перегрузки, нормализовать режим дня, побольше отдыхать и гулять на свежем воздухе.

Как понизить внутричерепное давление в домашних условиях?

Внутричерепное давление повышается из-за переизбытка ликвора, который давить на мозговую ткань, вызывая сильную головную боль, тошноту, рвоту, нарушение зрения и другие мучительные симптомы.

При лечении повышенного внутричерепного давления рядом с методами традиционной медицины можно использовать народные лекарства, если, конечно, ваш лечащий доктор не против.

Представляем вашему вниманию три самых действенных способа понизить внутричерепное давление.

• Наполнить литровую банку наполовину цветами клевера, залить 2 стаканами водки и закрыть крышкой. Настойку настаивают в темном прохладном месте 2 недели, после чего процеживают и принимают по 1 столовой ложке трижды в день за полчаса до еды. Курс лечения – 30 дней.
• 5 граммов высушенной травы лаванды заливают 2 стаканами кипятка, накрывают крышкой и настаивают 40 минут. Принимают настой по 1 столовой ложке один раз в день перед едой на протяжении 4 недель.
• 20 зубчиков чеснока и два средних лимона пропускают через мясорубку, помещают в стеклянную банку и заливают тремя бутылками качественной водки. Настаивают лекарство в темном месте 24 часа, после чего принимают 1 раз в день по 2 столовые ложки на ночь. Длительность лечения – 2-3 недели.

Как понизить глазное давление с помощью народных средств?

Внутриглазное давление повышается у лиц, страдающих глаукомой, и проявляется сильной болью в глазном яблоке. Уменьшить страдания при глаукоме можно не только с помощью медикаментов, но и используя народные методы.

Понизить глазное давление в домашних условиях помогут следующие средства:

• настой чистотела разводят водой в соотношении 1:1, пропитывают им кусок марли и делают компресс на больной глаз. Можно проводить до трех компрессов в день.
• смешайте 1 столовую ложку свежевыжатого сока лука с ½ столовой ложкой жидкого меда и закапывайте в глаз полученное лекарство 1-2 раза в день;
• 2 листка алоэ заливают 1 стаканом кипятка и варят на слабом огне 10-15 минут, после чего процеживают и охлаждают. Полученный раствор используют для промывания глаз.

Если вышеперечисленные способы вам не помогают, то все-таки следует обратиться за медицинской помощью к специалисту. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно подобрать препарат, понижающий давление, поскольку это не всегда увенчивается успехом и даже вредит здоровью!

Источник: adella.ru

Боремся с систолической гипертензией дома, или как понизить верхнее давление

Гипертония – актуальная проблема для людей всех возрастов. Состояние сопровождается неприятными симптомами и негативным воздействием на организм.

Особенно опасен гипертонический криз. Чаще всего пациенты страдают от высокого систолического показателя.

О том, почему возникает гипертензия, какими симптомами она проявляется, как понизить верхнее давление, расскажет статья.

Систолическое давление у человека: что означает этот показатель, норма

Измеряя давление тонометром, исследователь получает два значения – систолическое (или верхнее) и диастолическое (нижнее).

Первая величина означает максимальную силу, с которой кровь циркулирует по артериям. Определяется она в момент сокращения сердечной мышцы.

Зависит величина систолического давления от состояния аорты и коронарных сосудов, объема левого желудочка сердца, частоты пульса, скорости выброса крови. За норму принимают значения от 110 до 140 мм рт.ст.

Правда, норматив зависит от половой принадлежности, веса и возраста. Так, для 20-летних мужчин в норме систолическое давление равно 123 мм рт.ст. Для представителей сильного пола 30 лет этот показатель составляет 126 мм рт.ст, 40 лет – 129, 50 лет – 135 мм рт.ст.

Для женщин возрастом 20 лет систолическое значение в норме равно 116, 30 лет – 120, 40 лет – 127, 50 лет – 137, 60-70 лет – 144, старше 70 лет – 159 мм рт.ст.

У детей нормативы немного понижены. Так, для малышей возрастом до года систолическое давление должно быть на уровне 76 мм рт.ст, а старше года – 90 мм рт.ст.

Максимально допустимое значение для маленьких годовалых детей– 105 мм рт.ст. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, норма давления может быть другой. Поэтому при измерении систолического значения следует ориентироваться на самочувствие пациента.

Причины возникновения систолической гипертонии

Диагноз систолическая гипертензия доктор ставит в том случае, когда невозможно выявить точную причину повышения давления.

Первичная гипертония обусловлена генетическими факторами. Выделяют два типа генов:

• гены, приводящие к нарушениям функционирования вегетативной нервной системы, ответственной за диаметр сосудов, пульсовый ритм, кровяное давление;
• гены, отвечающие за выработку гормонов. Такая система имеет название ангиотензин-ренин-альдостероновой. Первостепенной задачей ее является воздействие на уровень натрия в крови, артериальное давление, развитие клеток в мышце сердца.

К развитию вторичной гипертонии приводят такие причины:

• склероз артерий. Формирование атеросклеротических сгустков на стенках сосудов вызывает сужение просвета. Нарушается кровоснабжение. Для поддержания тока крови на нормальном уровне сердце вынуждено выталкивать плазму с большей силой. Как результат, растет давление;
• коарктация аорты. Под этой патологией понимают редкий врожденный дефект, провоцирующий уменьшение толщины аорты. Сердечная мышца вынуждена работать на износ. Появляются тахикардия и гипертензия;
• повышение объема натрия в плазме. Это приводит к тому, что от сердца выбрасывается больший объем крови;
• увеличение концентрации кальция. Провоцирует спазмирование гладкой мускулатуры. В частности это касается мышечных волокон, удерживающих сосудистые стенки. В итоге систолическое значение повышается;
• прием определенных медикаментов. Например, таблеток для похудения, контрацептивов, глюкокортикоидов, противовоспалительных и противоотечных средств;
• эндокринные нарушения (синдром Кушинга, опухоли надпочечников, неполадки в работе щитовидной железы);
• усиление действия гормона стресса – адреналина. При этом сердечная мышца начинает чаще сокращаться и выбрасывает больше крови. Это объясняет то, почему во время переживаний увеличивается систолическое давление;
• сахарный диабет. Многие диабетики жалуются на повышение систолического показателя;
• патологии почек, при которых в организме скапливаются токсические вещества, нарушается функционирование системы кровообращения.

При легкой форме систолической гипертонии симптоматика слабо выражена. Иногда возникает тяжесть в голове, боль в затылочной области, тахикардия, головокружение, беспокойный сон и шум в ушах.

По мере прогрессирования болезни признаки усиливаются. Приступы боли и частого пульса становятся более сильными. Наблюдается тошнота и боль за грудиной.

Если высокое систолическое давление вызвано гиперактивностью коры надпочечников, пациенты отмечают появление таких признаков:

• боль в сердце;
• мигрень;
• общая слабость;
• обмороки;
• одышка;
• появление темных или светлых пятен перед глазами;
• подташнивание и рвота, которые не зависят от приема еды.

Заметив у себя или близкого человека симптомы высокого верхнего давления, следует измерить АД тонометром и предпринять соответствующие меры.

Как быстро понизить высокое верхнее артериальное давление в домашних условиях?

Существуют разные методы понижения верхнего кровяного давления в условиях дома. Об этих способах полезно знать, но ими нельзя увлекаться. Ведь гипертония – заболевание серьезное, требующее грамотного лечебного подхода.

Медикаментозные препараты, помогающие срочно сбить показатели

Быстро уменьшить цифры тонометра можно путем приема аптечных таблеток. Например, хорошо помогают лекарства Капотен и Корвалол. Для снижения систолического показателя нужно взять таблетку Капотена и начать ее медленно рассасывать.

Спустя пять минут необходимо проверить давление при помощи тонометра. Если прибор показывает высокое значение, тогда требуется взять Корвалол и накапать в стакан 40 капель.

Налить в сосуд 1/3 воды и дать выпить средство больному. Спустя час давление вновь перемеряют. При отсутствии улучшений надо рассосать еще одну капсулу Капотена.

Максимальная доза Капотена в сутки составляет 4 таблетки. По такой схеме лечить гипертонию безопасно, но эффективно.

Более безопасными считаются народные методы понижения кровяного давления.

Поэтому многие пациенты отдают предпочтение нетрадиционным средствам, лекарственным травяным отварам и настойкам.

Быстро сбросить высокие цифры тонометра поможет парение ног и рук.

Также народные целители советуют опустить ноги на пару минут в таз с холодной водой. Хорошие результаты дают настойки и отвары из таких целебных растений: боярышник, пион, мелиса.

Плоды черноплодной рябины тоже помогают понижать систолическое давление. Компот из калины гипертоникам также полезен. Эффективно избавляет от гипертензии спиртовая настойка календулы. С лечебной целью нужно трижды в день выпивать по 30 капель средства.

Помогает мягко снизить АД свекольный сок

Уменьшает цифры тонометра и свекольный сок. Благотворно воздействует на состояние сердечной мышцы и сосудов настойка шиповника. Особенно этот препарат рекомендован больным сахарным диабетом. При гипертензии также принимают отвары стевии. Проблему высокого давления решает регулярное употребление семени (масла) льна.

Пересмотрев и откорректировав рацион питания, можно уменьшить высокое систолическое давление.

К продуктам, которые способствуют снижению цифр тонометра, относят:

• грецкие орехи (они содержат растительный жир, который помогает в лечении многих болезней, в том числе и гипертензии);
• овощи и фрукты, имеющие в составе кокоамин, калий;
• ореховое масло (эффект достигается за счет наличия альфа-линоленовой кислоты, обладающей гипотензивным свойством);
• яйца и молочные продукты.

Гипертоникам следует ограничить потребление соли. Также лучше отказаться от копченостей, острых блюд. Подобные продукты имеют свойство задерживать жидкость в организме и, следовательно, повышать давление.

Можно ли снизить верхнее, не понижая нижнее?

Многие гипертоники интересуются, можно ли уменьшить систолический показатель, не понижая диастолический. Это легко сделать при помощи специальных медикаментов.

Например, доктора часто выписывают Папазол. Это диуретик, спазмолитик. Он устраняет дискомфорт в желудке, расслабляет сосудистые стенки. Нормализует верхнее давление и Метопролол. Если тонометр показывает сильное увеличение систолического показателя, тогда имеет смысл выпить капсулу Нифедипина.

Также нормализовать верхнее давление без понижения нижнего помогут физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, соблюдение водного баланса.

Чего нельзя делать, если диагностировано повышенное систолическое АД?

Часто пациент, узнав, что у него повышено верхнее давление, начинает переживать. Это приводит к ухудшению ситуации. Чтобы не спровоцировать еще больший рост цифр тонометра, надо знать, что нельзя делать во время скачка АД.

Так, больному гипертонией запрещается:

• паниковать;
• ходить по квартире;
• подвергать организм физической нагрузке;
• принимать без консультации с доктором гипотензивные таблетки (неверно подобранная дозировка и неправильно выбранный препарат способны привести к тому, что давление резко упадет, и будет держаться на низкой отметке до тех пор, пока будет действовать лекарство).

Какие таблетки пить при беременности, если значение АД выше нормального?

Такое состояние представляет угрозу для здоровья и жизни будущей матери и ее малыша.

У женщин в положении гипертензия, согласно статистике, наблюдается в 30% случаев. Если гипертония умеренная (тонометр показывает 140-159 мм рт.ст), доктора не рекомендуют использовать гипотензивные синтетические таблетки.

Поскольку это может увеличить риск преждевременных родов, перинатальной смертности, преэклампсии. Врачи обычно советуют принимать витамины В6 в комплексе с магнием.

Если возник гипертонический криз, беременную госпитализируют и проводят лечение в стационарных условиях. Применяют такие таблетки: Нифедипин, Лабеталол, Метопролол. При наличии показаний также используют Фуросемид, Клофелин, Гипотиазид, Празозин, Верапамил.

Как нормализовать верхнее АД:

Таким образом, у гипертоников чаще повышается верхнее давление. Сбивать этот показатель нужно аккуратно. Поскольку резкое снижение АД может привести к инсульту. Лучше вызвать неотложную помощь. А до приезда доктора усадить пациента в кресло, успокоить его и дать ему принять таблетку валерианы или пустырника.

Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно.

Источник: gipertonia.pro

Как быстро снизить давление в домашних условиях: четыре проверенных способа

Как быстро снизить давление в домашних условиях? Этот вопрос волнует не только взрослых, но и молодых людей. Ведь гипертония все чаще возникает у лиц моложе 30-ти лет, которых, казалось бы, никак не должна касаться эта патология.

Стоит заметить, что сегодня существует достаточно много народных способов, как быстро снизить высокое давление. А какие из них самые эффективные, рассмотрим чуть ниже.

По утверждению специалистов, большинство причин этого явления находятся в зоне влияния самого человека. Именно поэтому устранить их собственными силами вполне реально.

Как быстро снизить давление в домашних условиях: 4 проверенных способа

1. Для моментального устранения признаков гипертонии необходимо смочить в столовом яблочном уксусе несколько бумажных салфеток, после чего их требуется приложить к ступням и выдержать в течение 14-ти минут.

2. Как быстро снизить давление в домашних условиях, используя для этого самостоятельно сделанную спиртовую настойку? Ответом на этот вопрос может послужить следующий рецепт: необходимо сделать смесь из валерианы, боярышника и пустырника, залить их 40-градусной водкой и настоять в тепле в течение 2-3 дней. Это натуральное лекарственное средство желательно всегда носить с собой. При появлении первых же симптомов повышенного давления следует принять 1 десертную ложку настойки, предварительно разбавив ее в небольшом количестве обычной питьевой воды.

3. Перед тем как быстро снизить давление в домашних условиях, следует обязательно воспользоваться тонометром. И если медицинский прибор подтвердит наличие гипертонии, то для устранения ее признаков можно выпить «Корвалол». Для этого требуется влить ровно 45 капель средства в стакан, наполнить его теплой кипяченой водой (на ¼ часть), а затем выпить залпом и на полчаса прилечь. Через это время состояние больного намного улучшится.

4. Для быстрого понижения кровяного давления специалисты рекомендуют проделать наипростейшую дыхательную гимнастику. Для этого следует удобно сесть, полностью расслабиться, глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть (в течение 5-9 секунд). Этот прием следует выполнять на протяжении 3-4 минут. Такая гимнастика позволит понизить значения нижней и верхней границы кровяного давления на 20-30 единиц.

Как снизить давление быстро лекарствами

Кроме народных средств, от признаков гипертонии можно достаточно быстро избавиться путем применения аптечных препаратов. Для этого активно используют следующие лекарства: «Арифон-ретард», «Капотен», «Каптоприл», «Энап», «Амловас», «Валз», «Актавис», «Бипрол», «Атаканд Плюс», «Атаканд» и прочие. Однако стоит отметить, что перед применением этих средств, которые помогают быстро и эффективно понизить кровяное давление, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Ведь многие из таких препаратов имеют противопоказания, а также вызывают ряд побочных эффектов. Кроме того, нельзя очень быстро понижать повышенное давление, так как это может поспособствовать возникновению тошноты, головокружения, рвоты и прочих неприятных ощущений. Поэтому необходимую дозу лекарств от гипертонии должен назначать только опытный врач.

Источник: fb.ru