Если упало давление, что делать в домашних условиях: препараты и народные средства

Внезапные перепады давления способны сильно испортить нашу жизнь. Только что вы чувствовали себя весёлыми и бодрыми, но буквально за считанные секунды всё изменилось.

Голова закружилась, тело охватила внезапная слабость, а сердце бьётся так сильно, что, кажется, вот-вот выскочит из груди.

Всё это признаки гипотонии, от которых никто не застрахован. Поэтому нужно знать, что делать, если резко упало давление.

Причины резкого снижения АД у гипертоника и здорового человека

Часто люди с повышенным давлением уже привыкли к своему состоянию и не замечают симптомы резкого снижения АД, не подозревая о его опасности.

Причины быстрого понижения давления для гипертоников таковы:

• сердечная недостаточность. В данном случае сердце плохо справляется с перекачкой крови;
• болезни почек. Этот орган вырабатывает адреналин, повышающий сосудистый тонус и ацетилхолин, снижающий давление. Сбой в работе гормонов приводит к перепаду АД;
• у диабетиков с гипертонией давление может упасть в результате снижения сахара в крови;
• сердечно-сосудистые патологии, когда АД падает, несмотря на то, что в лёгочных сосудах оно выше нормы. Пациент испытывает удушье, его пульс учащён;
• неврологические расстройства;
• приём лекарств. Так, антибиотики или спазмолитики могут иметь побочное действие, провоцирующее снижение давления. Подобное может наблюдаться и при длительном приёме успокоительных препаратов;
• наличие инфекционных заболеваний;
• большие кровопотери (свыше 800 мл) в результате операций или травм;
• отёк лёгких. Человек бледнеет, кашель может сопровождаться кровавой пеной. Пульс — 120 уд/мин.

У здорового человека снижение АД не связано с физическими патологиями и обусловлено такими причинами как:

• наследственность – когда гипотония передаётся от родителей. Часто проявляется у женщин;
• малоподвижный образ жизни;
• физическое перенапряжение на фоне ослабленного организма. Часто встречается у спортсменов. В этом случае организм реагирует на постоянные физические нагрузки снижением АД;
• беременность;
• тяжёлая работа на жаре и при высокой влажности;
• отдых в сауне или долгое пребывание на солнце. Значения резко падают, поскольку высокая температура расширяет сосуды;
• акклиматизация.

Если падение давления приобретает постоянный характер, это повод обратиться к врачу за выяснением причин возникшей гипотонии.

Симптомы сильно пониженного АД

Очень часто при плохом самочувствии человек, не измерив давление, начинает пить повторную дозу прописанного ему лекарства, ещё больше усугубляя ситуацию.

Гипертонику нужно знать симптоматику гипотонии в острой фазе:

• кожа резко бледнеет и наблюдается синюшность губ;
• руки и ноги холодеют и немеют. Чувствуется покалывание пальцев;
• шум в ушах и тошнота;
• холодный пот на теле и лице;
• нарушение походки;
• больной может начать заговариваться и потерять ориентацию в пространстве.

Важно быстро оказать потерпевшему помощь, иначе ему грозит обморок.

Если резко упало давление, что делать в домашних условиях

Если недуг застал человека дома, следует тут же вызвать Скорую помощь.

Тем временем гипертоника нужно положить и снять тугую одежду.

Можно помассировать мочки ушей. Голову необходимо положить на бок, чтобы человек не захлебнулся рвотой. Ноги желательно поднять выше головы, чтобы кровь лучше поступала к мозгу. Укройте потерпевшего тёплым одеялом и дайте выпить горячего сладкого чая.

Если человек находится на улице — отнесите его в тень. Важно знать, что гипертонику в этот момент нельзя давать нюхать нашатырь, поить алкоголем или принимать Корвалол, содержащий спирт, а также обливать холодной водой.

Из народных средств можно посоветовать следующее:

• поваренная соль способствует задержке жидкости, что сильно повышает объём кровотока, тем самым поднимая давление;
• крепкий кофе — известное сосудорасширяющее средство. Но работает оно только в случае, если человек употребляет напиток лишь изредка;
• черный сладкий чай, поскольку в нём есть кофеин, также поможет поднять АД;
• хороший способ — смесь порошка корицы и мёда. Пропорции: 1 ст.л. мёда к 1 ч.л. корицы. Можно съесть отдельно или запить чае;
• помогут эфирные масла: шалфей и лаванда, бергамот и иланг-иланг, лимон и миндаль;
• подбор травяных сборов должен быть тщательно продуман, поскольку некоторые растения имеют противопоказания. Устранить гипотонию можно чаем из радиолы розовой или зверобоя;
• хотя коньяк и понижает давление благодаря находящемуся в напитке танину, употреблять его очень опасно. Эффект достигается после дозы в 80 г. А это довольно много. Такое лечение возможно лишь с разрешения врача.

Будьте осторожны с приёмом жирной пищи: она гипертоникам противопоказана.

Внезапно понизилось АД: какие лекарства нужно выпить, чтобы его повысить

Существует множество медикаментов, повышающих давление. Но их применение допустимо только после согласования с врачом.

К медикаментам, повышающим давление, относятся:

• альфа-адреномиметики (например, Гутрон или Мезатон или Норадреналин). Их принцип основан на сокращение гладких мышц и, соответственно, сужении просвета сосудов;
• адаптогены. Стимулируют сердце и сосуды. Бывают растительного происхождения (женьшень) или синтетические;
• холиноблокирующие препараты, например, Белласпон;
• стимуляторы ЦНС: Кордиамин или Этимизол.

Неважно, как часто у человека происходит понижение давления. Даже если подобные состояния беспокоят его изредка, нужно обратиться к кардиологу и пройти необходимое обследование.

Массаж шеи для нормализации артериального давления

Процедура эффективно влияет на работу сердца и отлично расширяет сосуды. Благодаря чему исчезает застой в кругах кровоснабжения, и давление приходит в норму.

Особенность массажа при гипертонии в том, что для эффективного воздействия достаточно работы только с шейно-воротниковой зоной.

Процедура проводится в положении пациента лёжа или сидя. Движение рук массажиста — сверху вниз, и это не даёт давлению подниматься.

После массирования шеи переходят к области трапециевидных мышц и лопаток. Движения поглаживающие. Затем аккуратно выполняют разминание и поколачивание спины. В конце процедуры проводят успокаивающее поглаживание.

Любой вид массажа предполагает выполнение пациентом следующих условий:

• выбор подходящей техники;
• поручить выполнение процедуры специалисту или провести массаж самостоятельно, предварительно изучив тонкости его техники;
• обязательна консультация с врачом на предмет возможных противопоказаний.

Физиопроцедуры против низкого АД

Физиопроцедуры практически исключают любые побочные эффекты и помогают в разы сократить объём принимаемых лекарств:

• криотерапия. Основана на влиянии пониженных температур на организм человека. При этом наблюдается общее активизирующее воздействие: противоотёчное, спазмолитическое и обезболивающее;
• лазеротерапия. Принцип: лечение направленным лучом. Поглощая световые частицы, клетки нашего организма обновляются, циркуляция крови и её вязкость улучшаются. Лазеротерапия сокращает время лечения и даёт возможность свести принятие лекарств к минимуму;
• магнитотерапия. Положительный эффект достигается в результате воздействия магнитного поля на клетки организма, запуская его внутренние резервы. Нормализация АД при таком лечении происходит как результат улучшенного мозгового кровообращения.

Рекомендуемые физические упражнения

Если низкое АД беспокоит вас нечасто, но хотелось бы от него полностью избавиться, то поможет регулярная профилактика.

Обязательными должны стать прогулки на свежем воздухе.

Не ленитесь делать утреннюю гимнастику, она задаст тон на весь день.

Займитесь плаванием или ходите в спортзал. Отлично укрепляет сосуды и контрастный душ. Не забывайте про него после каждого купания.

Как мягко поднять АД при беременности?

Низкое АД — частое явление в первые 16 недель беременности. Если это случилось внезапно, например, из-за духоты, постарайтесь быстрее прилечь, откройте окно, чтобы пустить в комнату свежий воздух.

Понюхайте нашатырь. Можно принять 30 капель Кордиамина.

Помогает и кружка крепкого чая. Полезны травяные сборы из листьев мяты и малины. Из лекарств подойдет Цитрамон.

Первая помощь при гипертоническом кризе

Самостоятельно справиться с высоким давлением помогут следующие меры:

• не паникуйте и постарайтесь успокоиться. Примите Корвалол или Настой валерианы;
• если гипертонический криз случился впервые – сразу вызывайте Скорую помощь;
• следите за давлением по тонометру каждые 20 минут и фиксируйте данные;
• если приступ случался ранее, ивам назначены соответствующие лекарства – примите их;
• если появились загрудинные боли, положите под язык Нитроглицерин. Сразу вызывайте скорую помощь, возможно, это симптоматика инфаркта миокарда;
• важно понижать показатели постепенно! Процесс займёт от 2 до 6 часов. Но если и спустя час давление держится, примите Капотен или Кордафен (1 таблетка под язык);
• особенно опасно резкое понижение АД у пожилых пациентов. Это может спровоцировать инсульт.

После того как вы справились с приступом, обязательно обратитесь за помощью к врачу.

Опасные последствия частого падения АД

Регулярное падение показателей давления весьма опасно, ведь из-за этого сосуды головного мозга испытывают недостаток кислорода.

А это ведёт к ишемическому инсульту. Страдают глаза, почки и сердце.

Из тяжёлых осложнений наблюдается инфаркт. Незнание человека о наличии у него высокого АД ведёт к опасной недооценке заболевания и запоздалому лечению.

Даже если вы чувствуете себя хорошо, следует держать своё давление под контролем.

Видео по теме

Основные причины падения АД у человека:

Источник