давление 140 на 90 в 50 лет

Многие заболевания в современном обществе связывают с показаниями, которые отображаются на циферблате тонометра. Именно артериальное давление, пониженное или повышенное, считается признаком (или предвестником) различных недугов. В медицине принято считать, что нормальное давление человека должно выражаться цифровым соотношением 120/80 или 115/75. Но часто эти показатели не объективны. Кроме того, то, что нормально в возрасте 30 лет, может быть неприемлемым в 55 лет.

Возрастные изменения не могут не затронуть показания давления, которое образуется при движении крови в сосудах. Именно поэтому при определении, какое нормальное давление должно быть, многие оперируют общими данными, которые не имеют возрастного ориентира.

Но с учетом всех возрастных изменений, на основе медицинских наблюдений и статистических данных, было определено, что норма давления в 50 лет должна быть в пределах 140 на 90. Превышение этого показателя является тревожным симптомом гипертонии, при которой следует обратиться к врачу (можно к участковому терапевту). Несколько заниженные показатели давления могут не волновать. Но если давление 90 на 50 и меньше – это уже признак нездорового организма. И в этом случае также требуется медицинское обследование, определенное лечение, коррекция образа жизни и питания. Интересно, что у женщин низкое давление встречается чаще, чем у мужчин. При этом в возрасте 20 — 40 лет мужчины более склонны к высокому давлению, чем женщины. Но уже после пятидесяти у женщин риск гипертонии значительно выше.

Давление человека измеряется с помощью специального прибора – тонометра. Но и без точных показаний, прислушавшись к своему самочувствию, можно узнать, когда показатель отклонился от нормы.

При повышенном, женщины в зрелом возрасте могут ощущать следующие симптомы:

• Головная боль (часто пульсирующая), головокружение;
• Сдавливающие, щемящие боли в области сердца;
• Тошнота;
• Шум или гул в ушах;
• Постоянное ощущение слабости, быстрая утомляемость;
• Беспричинные чувства тревожности, раздраженности.

Проявление одного или нескольких признаков являются поводом обратиться к терапевту за консультацией, пройти обследование и назначенное лечение.

Если артериальный тургор в сосудах слишком высокий, это не может пройти бесследно. Особенно, повышение давления в зрелом возрасте влечет за собой ряд более серьезных последствий. Так, высокое давление женщины в 50 лет, может спровоцировать:

• Инфаркт,
• Инсульт,
• Почечную недостаточность,
• Нарушение зрения.

Чем выше показатели – тем больше риск развития серьезных заболеваний, несущих прямую угрозу здоровью и жизни человека. Давление в 50 лет это не просто пустые слова, а тот физиологический показатель, за которым требуется постоянный контроль. Если есть признаки нарушения нормы, следует измерять его по несколько раз в день. Полученные результаты необходимо сообщить своему терапевту, при очередном посещении.

С повышенным в 50 лет давлением шутки плохи. Поэтому его требуется приводить в норму, то есть – понижать. В этих целях пациенту назначается медикаментозное лечение. А также предписываются рекомендации по коррекции образа жизни.

Медикаментозное лечение должно быть назначено только врачом-специалистом, на основе проведенных обследований и анализов. Пациенту могут быть назначены препараты разных групп, в частности:

• Мочегонные средства (например, Фуросемид);
• Антагонисты кальция (Верапамил, Нифедипин);
• Ингибиторы АПФ (Каптоприл);
• Бета-адреноблокаторы;
• Вазодилататоры.

В местных отделениях терапии часто больным назначают курс капельниц Магнезии. Но эффективность этого препарата намного ниже, чем у более современных средств. Причина распространенного спроса на Магнезию вызвана больше ее низкой стоимостью, чем положительным эффектом. Могут быть назначены препараты для разжижения крови после 50 лет, но их прием должен быть только после назначения врача.

Ни одно назначенное лечение не даст положительного эффекта, если человек ведет нездоровый образ жизни. Давление в 50 лет не будет в норме, если человек:

• Курит,
• Употребляет алкоголь,
• Неправильно питается, с преобладанием вредной пищи, насыщенной жирами, углеводами, консервантами, различными добавками,
• Ведет малоподвижный образ жизни,
• Имеет лишний вес,
• Часто подвергается стрессам.

Все эти факторы должны быть устранены из жизни гипертоника, в обратном случае нормализовать показатели давления не удастся даже самыми сильными лекарственными препаратами.

У женщин в 50 или 55 лет может также наблюдаться слишком низкое давление. Его признаки проявляются в следующем:

• В вялости, общей слабости, частом недомогании,
• В регулярных затылочных головных болях,
• В частой отдышки, утомляемости,
• В головокружении, нехватке воздуха в людных местах,
• В тошноте и даже рвоте.

Большинство женщин при этом не спешат лечить недуг, а называют такое состояние нормальным для себя. Но гипотония не может пройти бесследно и в один прекрасный момент проявится в более серьезных заболеваниях (острый инфаркт миокарда, анафилактический шок, нарушение работы надпочечников и других желез и др).

Для лечения часто используются такие препараты, как: цитрамон, пантокрин, настойка женьшеня или китайского лимонника. Но принимать препараты нужно после консультации с врачом.

Женщинам с пониженным давлением также следует чаще отдыхать, не перегружать себя тяжелой работой, изнуряющими видами спорта.

Независимо от того, какое давление у женщины, требуется вести правильный образ жизни, больше бывать на свежем воздухе и беречь себя от стрессов. Важно понимать, что с возрастом организм лишь ослабевает, изменяются его стандартные показатели, меняется норма гемоглобина у женщин после 50, ЧСС и объем легких и т. д.

Давление женщин в 50 лет это важный показатель, который наряду с основными данными, позволяет вовремя выявить серьезное заболевание и своевременно провести лечение, не усугубляя ситуацию.

Источник: posle-50-let.ru

Причины артериального давления 140 на 90 мм рт.ст, надо ли его снижать и что рекомендуют делать врачи

Артериальная гипертензия − одно из самых распространенных заболеваний во всех странах мира. Без лечения она приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, повышает риск инфаркта миокарда и инсульта.

140 на 90 — давление, при котором люди обычно чувствуют себя нормально. Но стоит отнестись внимательно к таким показателям тонометра, так как именно с них начинается развитие гипертонии. В данной статье подробно расскажем про основные причины давления 140 на 90, что делать при таких показателях тонометра, надо ли снижать такое давление и чем это сделать.

Что значит, если артериальное давление 140 на 90 мм. рт. ст?

Итак, если тонометр показывает артериальное давление 140 на 90, что это значит и стоит ли переживать? До такого уровня оно часто поднимается во время интенсивной физической нагрузки, эмоционального возбуждения или выброса адреналина в кровь.

Но, если повышение происходит без определенных причин, необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и аккуратно выполнять рекомендации. Такое давление служит основанием для диагноза − артериальная гипертензия первой степени.

Границы уровней давления согласно классификации ВОЗ в мм ртутного столпа:

• пониженное: 110/70;
• нормальное: 120/80;
• границы нормы: 110/70–139/85;
• повышенное: 140/90 и выше.

Артериальное давление 140 на 90 является пограничными и говорит о развитии артериальной гипертензии.

До уровня 140 на 90 давление может повыситься по причине переутомлении или эмоциональном перенапряжении, особенно, если оно продолжительное. Приводит к этому также и высокий уровень адреналина в крови в связанных с риском ситуациях.

Но после полноценного отдыха или нормализации обстановки у здоровых людей показатели быстро возвращаются к норме. Определить точно, из-за чего развивается гипертония, достаточно сложно, многое зависит от:

• общего состояния здоровья;
• возраста и образа жизни пациента;
• уровня стресса.

В молодом возрасте причины давления 140 на 90 могут быть в гиподинамии и курении. В старшем возрасте сказывается ожирение, неправильное питание. Постоянное употребление пищи с высоким содержанием насыщенных, гидрогенизированных и транс-жиров приводит к высокому уровню холестерина, образованию бляшек на стенках сосудов и в результате − к артериальной гипертензии и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Важную роль играет состояние почек и надпочечников, влияющих на выработку некоторых гормонов и выведение жидкости из организма.

Врачи выделяют следующий комплекс факторов, оказывающих влияние на развитие артериальной гипертензии:

• генетическая предрасположенность;
• курение сигарет и табака;
• злоупотребление алкоголем;
• высокий уровень стресса в повседневной жизни;
• неправильное питание;
• нарушение работы почек;
• эндокринные заболевания;
• ожирение.

Способы снижения артериального давления

Может ли это быть такое АД постоянное и нормальное?

У людей старшего возраста часто наблюдается постоянное давление 140 на 90. Это связано с возрастными изменениями сердечно-сосудистой системы, гормональным фоном, общим состоянием организма и наличием сопутствующих заболеваний. Но это не говорит о том, что давление 140 на 90 это нормально, а свидетельствует о наличии гипертонии первой стадии, связанной с возрастом. Больше склонно к повышению систолическое давление, при этом диастолическое может быть в пределах нормы 85 мм рт. ст.

При таких показателях человек обычно чувствует себя нормально и не замечает никаких отклонений. Поэтому многие сомневаются, нужно ли сбивать давление 140 на 90. При повышенном АД возрастает нагрузка на сосуды и сердце, возникает опасность их повреждения, особенно мелких сосудов мозга и почек. Чем дольше сердечно-сосудистая система работает в таких условиях, тем быстрее она изнашивается и начинаются проблемы. Поэтому АД 140 на 90 надо снижать.

Многих волнует вопрос, опасно ли давление 140 на 90 и нужно ли вызывать скорую помощь. Ответ — нет, оно не является поводом для паники, наши сосуды способны его выдержать. При интенсивной физической нагрузке или во время стресса АД может повышаться до такого уровня.

Но, если это длится долго и становится постоянным, сердечно-сосудистая система работает с повышенной нагрузкой, ее функционирование постепенно ухудшается. Это приводит к прогрессированию гипертонической болезни и еще большему росту показателей.

Опасно невнимательно относиться к такому состоянию, потому что АД может еще больше повыситься, например, при физической или эмоциональной нагрузке. И нельзя откладывать визит к доктору, обследование и начало лечения. Гипертония является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний и бороться с ней нужно начинать при первых проявлениях. Без правильного лечения она приводит к следующим осложнениям:

• увеличение сердца;
• сердечная недостаточность;
• аневризмы кровеносных сосудов и опасность их разрыва;
• почечная недостаточность;
• ухудшения зрения;
• когнитивные нарушения из-за ухудшения кровоснабжения мозга;
• инфаркты;
• инсульты.

Страдающих импотенцией мужчин гораздо больше среди гипертоников, чем среди мужчин с нормальными показателями артериального давления. Гипертония негативно влияет на мужское половое здоровье.

Гипертония и импотенция могут быть связаны между собой одной причиной, например, нарушением гормонального фона или отложением холестериновых бляшек на стенках сосудов. Чтобы предупредить развитие половой дисфункции, важно вовремя узнать о давлении 140 на 90 у мужчин и что делать в конкретном случае для лечения.

Если обнаружено давление 140 на 90 при беременности, что делать в этом случае? Необходимо срочно обратиться к врачу и провести обследование, так как это может говорить о развитии тяжелых осложнений.

Небольшое повышение происходит во второй половине беременности из-за появления дополнительного круга кровотока и увеличения объема циркулирующей крови. Давление 140 на 90 при беременности является верхней границей нормы, но только опытный врач может определить причины, степень опасности для матери и плода и решить, что делать.

Давление 140 на 90 при беременности может быть первым симптомом начала гестоза (позднего токсикоза). Обычно он развивается во второй половине беременности и проявляется гипертензией, появлением отеков и белка в моче. Это опасно для плода, и для матери, потому что нарушается нормальная циркуляция крови во всех органах и системах и ее поступление через плаценту к плоду, в результате наступает кислородное голодание.

Если на 39 неделе беременности давление 140 на 90, рекомендована ранняя госпитализация в предродовое отделение.

В возрасте после 65–70 лет давление человека 140 на 90 встречается значительно чаще. Сосуды с возрастом все больше поражаются атеросклеротическим процессом, что приводит к сужению их просвета и, следовательно, к повышению АД.

Медицинские препараты пожилым людям назначают с большой осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией организма. Так как риск развития осложнений со стороны почек и других органов повышен, обычно препараты назначают при систолическом давлении выше отметки 140.

Если тонометр впервые показал давление 140 на 90, что делать в этой ситуации зависит от состояния человека. При нормальном самочувствии достаточно лечь в постель, выпить чай из мяты или других успокоительных трав. Не стоит спешить пить таблетки при давлении 140 на 90, обнаруженном впервые. Возможно за пару часов все придет в норму без приема сильных препаратов.

Необходимо обязательно обратиться в поликлинику, пройти обследование, выяснить у врача причины давления 140 на 90, что принимать для его нормализации. После этого аккуратно выполнять предписания врача. Обычно пациентам рекомендуют:

• сбросить лишний вес;
• отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
• соблюдать правильный режим дня;
• избегать стрессов;
• повысить физическую активность;
• снизить употребление соли и продуктов, богатых насыщенными жирами, маргаринами.

Если АД повысилось впервые можно попробовать его нормализовать без приема медикаментов. Не стоит заниматься самолечением, необходимо пройти медицинское обследование и получить рекомендации, что принимать при давлении 140 на 90. Для начала приготовьте отвар из лекарственных растений, обладающих успокоительным и мочегонным эффектом. Можно использовать:

• боярышник;
• валериану;
• мяту перечную;
• календулу лекарственную;
• мордовник круглоголовый;
• черноплодную рябину;
• бруснику;
• калину;
• толокняный лист;
• полевой хвощ.

Что еще выпить от давления 140 на 90 при плохом самочувствии до посещения врача? При головокружении, головной боли и неприятных ощущениях в области сердца, можно принять таблетку Валидола, Валерианы или Корвалола.

Иногда при гипертонии увеличивается частота сердечных сокращений, например, давление 140 на 90 и пульс 90 — что делать в этом случае, зависит от общего состояния. Для начала прилечь на кровать, расслабиться, положить таблетку Валидола под язык и внимательно следить за ситуацией. Учащение пульса обычно связано с наличием дополнительной патологии, например, эндокринных заболеваний, анемии, дыхательных нарушений, онкологических процессов, поэтому нельзя откладывать визит к врачу.

Если после приема лекарства в течение 1–2 часов держится давление 140 на 90 и пульс 90 и при этом самочувствие ухудшается, нужно вызвать скорую помощь.

Что пить, если давление держится и не снижается?

Лечащий врач порекомендует, что пить при давлении 140 на 90 постоянно, для его устойчивой нормализации. Но что делать, если давление держится и не снижается до посещения врача? При плохом самочувствии нужно знать, чем сбить давление 140 на 90.

Пить диуретики постоянно можно только после консультации с лечащим врачом, так как их прием приводит к выведению калия из организма. Обычно используют Диакарб, Гипотиазид, Индапамид, Фуросемид, Торасемид. При ухудшении самочувствия необходимо обратиться за медицинской помощью.

Полезную информацию о том, как удержать артериальное давление в норме, смотрите в следующем видео:

Источник: cardiolog.online

Почему давление 140 на 90 перестало считаться нормальным?

Европейские врачи изменили показатели нормы артериального давления. На ежегодном форуме Европейского кардиологического общества и Европейского общества по лечению гипертонии в Мюнхене норму скорректировали. Теперь верхней границей нормы считаются значения 130 на 80, а не 140 на 90.

Как говорят медики, норму (ее верхнюю границу) пришлось изменить в связи с возросшим количеством людей, страдающих гипертонией. На сегодняшний день более одного миллиарда человек страдают этим заболеванием, из них 60% — люди старше 60 лет.

У многих пациентов врачи впервые диагностируют гипертонию при давлении 150-160/90-100 мм рт. ст. и выше. Происходит это потому, что давление у большинства людей на протяжении многих лет повышается постепенно, всего на несколько миллиметров ртутного столба в год, и поэтому они довольно часто не придают этому значения и привыкают жить и работать с давлением выше верхней границы нормы, что чревато развитием серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

«Значения 140 на 90 уже говорят о пограничной артериальной гипертонии, на ее фоне очень часто бывают кризы, но люди успокаивают себя тем, что у них пока верхняя граница нормы. Для тех людей, у которых раньше было нормальное давление, такие показатели являются факторами риска на самом деле. При таком давлении могут развиваться сердечные заболевания и мозговые нарушения, так называемые приходящие ишемические атаки. Поэтому в этом отношении на международном уровне показатели пограничного артериального давления были пересмотрены», — говорит д. м. н, профессор, кардиолог Швейцарской университетской клиники Юрий Серебрянский.

Если ваше давление превышает показатели 130/80, вам необходимо постоянно контролировать свое состояние и тщательно соблюдать все рекомендации врача. По разным данным, примерно треть взрослых людей страдают той или иной формой гипертонии. По словам Серебрянского, все показатели верхней границы давления являются условными. Они могут быть и выше в зависимости от возраста и характера гипертонии. Но в любом случае, как отмечает врач, если давление уже находится на верхней границе, то необходимо принимать мягкие успокаивающие препараты типа «Ново-Пассита», «Грандаксина», «Валокордина» и т. д., а для снижения эпизодических повышений давления проводить медикаментозную терапию препаратами типа «Капотена». Это поможет избежать различных коронарных нарушений и заболеваний, связанных с сердечной недостаточностью. Также следует проводить суточный мониторинг давления, чтобы можно было точно определить тип гипертонии и необходимое количество гипотензивных препаратов.

Источник: www.aif.ru

Чтобы понять, в каком состоянии находятся сердце и сосуды, достаточно измерить кровяное давление. Если на тонометре значатся цифры 120 на 80, то, можно сказать, что эти показатели идеальны практически для всех взрослых людей. В случае, если происходит значительное повышение/понижение АД и присутствует какая-либо симптоматика, то уже стоит задуматься о визите к врачу. Далее, рассмотрим, что значит давление 140 на 90, и является ли это нормой.

Давление 140 на 90 — это нормально? В большинстве случаев такие показатели определяются, как высокие. Причём повышены оба показатели, и диастолические (нижние), и систолические (верхние). Для некоторых пожилых людей (от 60 лет) это АД может быть нормальным ввиду физиологических особенностей. Но только в том случае, если нет никаких побочных явлений в виде головокружений, учащённого сердцебиения и повышенного напора пульса до 90, 97, 100 ударов в минуту.

Если давление 140/90 у человека в возрасте старше 60 лет и чувствует он себя хорошо, то повода для беспокойства нет. В данном возрасте это считается нормой

В остальных случаях эти показатели могут говорить о начале развитие заболевания, которое специалисты именуют — пограничная гипертензия. При этой болезни возникает устойчивое повышенное АД, что впоследствии, как правило, приводит к серьёзным заболевания сердца и сосудистой системы. При пограничной гипертензии необходимо регулярно измерять кровяное давление и фиксировать данные.

Если показатели стабильно повышаются, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины появления недуга. Несвоевременное обращение к специалисту практически во всех случаях приводит к осложнениям.

Болезнь не выбирает по возрасту и полу, она может возникнуть как у мужчин, так и у женщин любой возрастной категории. Причин, влияющих на появление недуга много. К самым основным специалисты относят:

• Постоянные стрессы, усталость, переутомление, недосыпание;
• Генетическая предрасположенность;
• Ожирение любой степени тяжести;
• Неправильное питание (в том числе нарушение режима приёма пищи);
• Так как с возрастом стенки сосудов истощаются, нередко причиной становятся возрастные изменения;
• Болезни почек, печени, эндокринной системы;
• Злоупотребление алкогольными напитками и табакокурением;
• Малоподвижный образ жизни.

Даже незначительное повышение кровяного давления — это стресс для сердца и сосудов. Это нередко становится первоочередной причиной возникновения артериальной гипертензии.

Повышенное давление действует на всю сосудистую систему организма

Иногда повышение или понижение кровяного давления может быть связано с физиологическими особенностями организма человека, в том числе естественное старение. Также изменение показателей может возникнуть из-за некоторых внешних факторов, например, физические нагрузки, сильный испуг, стресс и прочее.

В этом случае отклонение показателей, как правило, не несёт постоянный характер. Чаще всего после устранения «причин-провокаторов», повлиявших на изменение АД, показатели приходят в норму. Далее, рассмотрим, в каких случаях АД 140 на 90 может быть нормальным, а в каких нет.

При беременности организм женщины испытывает стресс. Обусловлено это большими нагрузками и изменениями многих процессов. Нередко при вынашивании ребёнка могут меняться показатели АД (в основном в большую сторону). Если кровяное давление (верхнее и/или нижнее) повышается на 15—20, а иногда и 30 единиц, то такое явление, может, и не связано с патологией и после рождения малыша показатели приходят в норму.

Женщине во время беременности следует всячески избегать стрессов, ведь это может спровоцировать повышенное давление

Но если при повышенном артериальном давлении присутствуют — головные боли, тошнота и рвота (не связанные с токсикозом), ухудшение зрения, потеря координации и прочее, то это уже серьёзный повод для беспокойства.

Часто давление 140 на 90 у беременной может быть спровоцировано преэклампсией. В данном случае, кроме высокого АД, в моче появляется белок. Заболевание очень опасно как для будущей мамы, так и для ребёнка, находящегося в утробе.

Такие показатели АД у пожилых людей от 60 лет могут быть нормой, но следует учитывать общее состояние организма. С возрастом изменения кровяного давления вполне возможны. Если человек себя чувствует хорошо, нет характерной симптоматики и постоянного повышения показателей, то в большинстве случаев повода для беспокойства нет и сбивать такое давление не нужно.

Показатели 140 на 90 не считается нормой, если появляются регулярные головные боли, головокружение, боли в области сердца и грудной клетки или учащённое сердцебиение. В этом случае появившиеся симптомы могут говорить о наличии какой-либо патологии.

Нередко при таких отклонениях возможно нарушение работы сердечно-сосудистой системы, почек, печени или эндокринной системы. Точную причину может установить только врач. Поэтому в случае появления какой-либо симптоматики при давлении 140 на 90, необходимо обратиться к специалисту и пройти полное обследование.

Для мужчин и женщин среднего возраста такие показатели считаются повышенными. Однако стоит учитывать физиологические особенности организма. Если мужчина занимается профессиональным спортом, то постоянное кровяное давление 140 на 90 нередко бывает нормой.

Давление 140 на 90 это повод обратится к врачу, чтоб избежать плачевных последствий

У женщин повышение показателей может произойти, например, во время менопаузы. Нормальное давление в возрасте от 30 до 50 лет — 120—135 на 80—85 мм рт. ст. Если при незначительном увеличении показателей нет побочных явлений, то такое АД, как правило, считается нормой (за редким исключением).

Если начинают беспокоить боли в височной или затылочной области, тошнота, общая слабость, нарушение координации и другие симптомы, то следует обратиться к врачу. Это может сигнализировать о начале гипертонической болезни.

Для детей и подростков систолические и диастолические показатели очень высоки. Норма АД для новорожденных — 60—90 (95, 96) на 40—50 мм рт. ст. От 2 до 12 мес — 80—100 (110, 112) на 40—70 (75, 80). Начиная с 2-летнего возраста и до пяти лет показатели варьируются от 100 до 116 мм рт. ст (верхнее) и 60—70 (75, 76) мм рт. ст (нижнее).

У детей давление ниже, чем у взрослого и лишь к 20ти годам становится 120 на 80

От 6 до 10-летнего возраста и старше, АД уже может составлять 100—120 на 60—80 мм рт. ст. Для подростка считается нормальным давление 100—120 на 70—80 (иногда 85, 86). Если у подростка повышение до 140/90 мм рт. ст может быть вызвано чрезмерными физическими нагрузками, стрессами, переходным возрастом и прочим, то у малыша такое АД в большинстве случаев говорит о серьёзных патологиях.

Опасно ли кровяное давление 140 на 90?

При повышении АД стенки сосудов теряют тонус, становятся хрупкими и постоянно находятся в напряжении. Из-за этого в сердечную систему и клетки организма перестают поступать полезные, жизненно важные витамины и микроэлементы. Впоследствии начинается кислородное голодание клеток, нарушение обмена веществ и кровообращения. Все эти факторы способны вызвать опасные болезни, такие как:

• Острая сердечная недостаточность;
• Инсульт;
• Инфаркт миокарда;
• Развитие гипертонии высокой степени риска;
• Нарушение работы почек, печени и других органов.

Влияние гипертонии н различные органы

Чтобы предупредить все эти заболевания, необходимо своевременно обратиться за помощью к специалисту, пройти обследование, и своевременно начать курс лечения.

Нередко терапевтические мероприятия начинаются с немедикаментозного лечения. К таким методам относятся:

1. Отказ от вредных привычек (в частности, употребление алкоголя, табакокурение).
2. Если есть избыточный вес, то необходимо предпринять все возможные меры по устранению лишних килограммов.
3. Пища должна быть сбалансированной, с большим количеством витаминов и микроэлементов. Нужно больше употреблять фруктов, овощей, свежей зелени.
4. Ограничение количества потребляемой соли.
5. Соблюдение режима отдыха и сна.
6. Нередко на повышение давления влияет стресс. Поэтому важно оградить себя от любых стрессовых ситуаций.
7. Избегать сидячего, малоподвижного образа жизни. Лучше чаще находиться на свежем воздухе и проводить хотя бы минимальные комплексы физических упражнений.
8. Из напитков лучше отдать предпочтение домашним компотам, сокам и зелёному чаю. Употребление газированных напитков и кофе следует исключить.
9. Хорошая профилактика многих заболеваний — контрастный душ и/или обливание холодной водой (если нет противопоказаний).

Если после обследования врач диагностировал артериальную гипертензию, то лечение должно быть комплексным (избавление от симптоматики и снижение АД). Чем сбить давление, и как устранить побочные явления рекомендует врач на основании результатов анализов. Чаще всего в таких случаях назначают пить следующие лекарства:

• Диуретики (препараты, которые выводят излишки жидкости из организма);
• Антагонисты кальция (лекарства, способствующие нормализации кровообращения и показателей АД);
• Ингибиторы АПФ (лечение артериальной гипертензии, улучшение работы сердечно-сосудистой системы);
• Адреноблокаторы (блокируют негативное воздействие адреналина на сердце и сосуды);
• Препараты для устранения симптомов — спазмолитики, успокаивающие, противорвотные (в случае рвоты) и прочие лекарства, облегчающие состояние пациента.

Помните, самолечение чаще всего усугубляет течение заболевания и приводит к отягчающим последствиям. Принять решение, что принимать, и в каких дозировках, может только врач. Соблюдение всех рекомендаций и норм применения препаратов способствуют быстрому выздоровлению и улучшению состояния заболевшего без риска развития осложнений.

Источник: gipertonia.guru