что принять при головокружении и низком давлении

Низкое давление – причина головокружения?

Низкое кровяное давление может вызвать приступы головокружения, тошноты, потоотделения и внезапную потерю сознания. Головокружение при пониженном давлении, как правило, не представляет угрозу для жизни пациента.

Головокружение при низком давлении может сопровождаться тошнотой, слабостью

Регулярный прием жидкости, витаминов, электролитов и физическая активность могут помочь повысить пониженное АД, а также снизить частоту приступов вертиго.

В процессе эволюции человеческий организм выработал специальные механизмы ауторегуляции кровообращения. Например, сердце бьется быстрее при увеличении физических усилий и сужает кровеносные сосуды, чтобы предотвратить падение артериального давления и, таким образом, появление гипоксии. Если регуляторные механизмы АД нарушаются, может возникнуть головокружение, тошнота и обморок.

Существует множество различных причин, которые могут вызывать нарушения кровообращения и, следовательно, головокружение.

Наиболее распространенной причиной является первичная (эссенциальная) гипотензия – хронически сниженное АД, которое не вызвано органическими причинами. При эссенциальной гипотонии давление падает после резкой смены положения тела в пространстве, изменения атмосферного давления или психоэмоционального стресса.

Другая причина расстройств кровообращения – вторичная гипотензия. Под этим понимается низкое кровяное давление, вызванное сердечно-сосудистыми заболеваниями (например, сердечными аритмиями, синдромом каротидного синуса, врожденными пороками клапанов) или гормональным дисбалансом, который может снизить сердечный выброс и, таким образом, привести к гипоперфузии мозга.

Причины, вызывающие снижение артериального давления, разнообразны

Другие возможные причины того, почему возникает головокружение при низком давлении:

• заболевания нервной системы;
• сильная кровопотеря;
• заболевания почек;
• применение гипотонических препаратов;
• психоэмоциональный дистресс;
• чрезмерный болевой синдром;
• ортостатическая дисрегуляция.

Какие виды головокружения существуют?

Головокружение может возникнуть в результате нарушений сердечно-сосудистой системы, внутреннего уха, вестибулярного органа или центральной нервной системы.

Существует две разные формы головокружения: психогенное (несистемное) и истинное (системное) головокружение. Существует более редкая форма головокружения, при которой пациенту кажется, что он падает в пропасть.

Психогенное вертиго неопасно для жизни пациента. Однако системное может вызвать серьезные нарушения жизнедеятельности пациента.

Общей, но серьезной причиной приступов головокружения является, например, доброкачественное позиционное головокружение, которое часто может возникать при резкой смене положения тела. Причиной этого являются небольшие ушные камни, которые разрываются и оседают в полукружных канальцах органа равновесия.

Другие причины головокружения могут включать воспаление внутреннего уха, сердечно-сосудистые заболевания, офтальмологические нарушения, психические или неврологические расстройства, такие как мигрень, инсульт или болезнь Паркинсона. Все потенциальные диагнозы должны быть исключены или подтверждены только лечащим врачом.

Если проблемы с кровообращением сохраняются в течение длительного времени, требуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить точную причину симптомов. С этой целью врач составляет детальный анамнез больного. Кроме того, он измеряет диастолическое и систолическое давление, пульс, а также выполняет «пробу Шеллонга».

В этом тесте АД и пульс измеряется только в лежачем положении, а затем вскоре после вставания. Также врач может назначить долгосрочный мониторинг ЭКГ, АД и концентрации различных элементов кровеносного русла (например, гемоглобина при анемии) в домашних условиях.

Головокружение и проблемы с кровообращением во время беременности очень распространены и обычно не являются причиной для тревоги. Гормоны, которые высвобождаются во время беременности, сильно расширяют сосуды, что приводит к снижению артериального давления. Резкое снижение АД может привести к тому, что начнет кружиться голова. Если причиной вертиго является беременность, состояние не требуется лечить.

На последнем триместре беременности пониженное АД может привести к венозному застою. В некоторых случаях может возникнуть синдром сдавления нижней вены (СНПВ), который проявляется в виде головокружения, одышки, слабости, сердцебиения и тошноты (особенно в положении лежа на спине).

В положении лежа на спине нижняя полая вена может пережиматься давлением плода и увеличенной матки

В редких случаях СНПВ может привести к потере сознания матери. В крайних случаях блокировка кровотока вследствие СНПВ может также привести к преждевременным родам. Чтобы этого не произошло рекомендуется ложиться в последние недели беременности на левую сторону.

Наиболее важной мерой профилактики головокружения во время беременности является медленный подъем с кровати, потребление достаточного количества жидкости (нужно выпить, по крайней мере, 2 литра в день), дробное питание, физические упражнения на свежем воздухе без перенапряжения и избежание длительных психоэмоциональных перегрузок.

Если головокружение возникает в острой форме, рекомендуется принять небольшое количество воды, поднять ноги вверх или присесть на корточки.

Большинство расстройств кровообращения являются вариантом нормы и не представляют угрозу для жизни больного. Если головокружение сохраняется в течение длительного времени, нужно обратиться к лечащему врачу.

Как лечить низкое артериальное давление?

После обследования врач назначает необходимые препараты и дает рекомендации по изменению образа жизни

Многие задаются вопросом, что можно принять при низком давлении и головокружении? Лечение вторичной гипотонической болезни направлено на основное заболевание. Основная цель терапии эссенциальной гипотонии – стабилизация кровообращения и предотвращение недостаточной циркуляции органов.

Если, например, причиной является сердечно-сосудистая болезнь или гормональное расстройство, назначается соответствующая лекарственная терапия таблетками. При некоторых сердечных аритмиях может также потребоваться имплантация кардиостимулятора.

Что нельзя принимать при пониженном давлении и головокружениях? Для снижения частоты приступов головокружения нужно отказаться от никотина, алкоголя, кофеина и других психотропных веществ. После длительного лежания нельзя вставать слишком быстро. Рекомендуется постоянное ношение компрессионных чулок. В некоторых случаях требуется принимать гипертензивные препараты в течение короткого периода времени. Следует отметить, что гипертензивные препараты нельзя пить детям, подросткам и беременным женщинам.

При пониженном давление рекомендуется лечь на спину и поднять ноги вверх

Пациенты спрашивают, что делать, если появился резкий приступ головокружения при низком давлении? Если внезапно снижается АД, нужно поднять ноги вверх и держать их в таком положении не менее 10 минут. Если симптомы сохраняются дольше или человек упал в обморок, необходимо вызвать скорую помощь или обратиться в ближайший медпункт.

Пациенту, который потерял сознание, требуется сделать искусственное дыхание и массаж сердца. Если дыхание и пульс восстановились, нужно перевернуть больного на бок и дожидаться бригады скорой помощи.

Источник: golovalab.ru

Нужно ли принимать лекарства при пониженном давлении и что можно принять при головокружениях в домашних условиях?

Когда гипотония (низкое артериальное давление) проявляет себя общим недомоганием, головными болями, головокружением и другими выраженными симптомами, мешающими нормально жить и трудиться, самое время заинтересоваться средствами, назначаемыми при пониженном давлении.

Что принимать из этих средств относительно безопасно, какие меры по стабилизации давления можно предпринять в домашних условиях? Такие вопросы требуют детального рассмотрения.

Причины головокружения и головной боли при пониженном АД

Невозможно сходу ответить на вопрос, что принимать при пониженном давлении в домашних условиях. Для начала необходимо хотя бы установить причину пониженного АД, ведь симптоматика нередко зависит именно от фактора, спровоцировавшего падение давления. У гипотонии множество провоцирующих факторов, в зависимости от чего она может быть:

• физиологической — чаще наблюдаемой у молодых людей и обнаруживаемой еще в детстве, этот вид гипотонии протекает в хронической форме и обычно не доставляет пациентам особого дискомфорта;
• острой симптоматической — сопровождающей инфаркт миокарда, тяжелые формы аритмии, тромбоэмболию легочной артерии, шоковые состояния, большую потерю крови, аллергические реакции;
• идиопатической (первичной) — развивающейся в форме самостоятельного заболевания при длительном стрессовом состоянии или эмоциональных перегрузках и приводящей к неврозоподобному заболеванию сосудодвигательных центров мозга;
• вторичной — возникающей на фоне основных заболеваний внутренних органов или систем или как побочный эффект некоторых лекарственных средств;
• адаптационной — проявляющейся как реакция на смену климатических условий, высоты над уровнем моря и т. п.;
• профессиональной (в т. ч. гипотонией тренированности) — возникающей у работников шахт, подземных рудников, метростроителей или, наоборот, у постоянно работающих на больших высотах, у спортсменов, а также при работе с аллергенами (химическими соединениями).
• гипотония может развиться и у гипертоников, длительно принимающих гипотензивные средства; таким пациентам сложнее ответить на вопрос, что принять при пониженном давлении, поскольку их АД нестабильно.

Общие принципы помощи в домашних условиях

Главный принцип любого врача — не навреди — должен стать правилом № 1 и для тех, кто задается вопросом, что принять при пониженном давлении в домашних условиях. Бесконтрольное употребление гипертензивных средств может привести к серьезным нежелательным последствиям, иногда гораздо худшим, чем пониженное давление.

Что принимать в домашних условиях безопасно, а от чего лучше воздержаться, можно ли обойтись без применения лекарственных средств? Запомним простые принципы домашней помощи гипотонику.

1. Если измерение артериального давления показывает некритически пониженные результаты и самочувствие человека не вызывает опасений, прибегать к кардинальным мерам не следует.
2. Что нужно принимать при пониженном давлении, сопровождающемся сильной головной болью? Можно унять боль любым анальгетиком или средством из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
3. Головокружение и предобморочное состояние считаются опасными симптомами, поэтому человеку следует обеспечить безопасное (сидячее или лежачее) положение таким образом, чтобы кровь «приливала» к голове: в сидячем положении опустить голову ближе к коленям, в лежачем — убрать высокую подушку из-под головы и приподнять ноги.
4. Обморок и бессознательное состояние требуют особого внимания, здесь очень важно быть уверенным, что это произошло именно вследствие приступа гипотонии. Что принять от пониженного давления, если человек в обмороке? Понятно, что сначала следует привести больного в чувство — смочить ватку в нашатырном спирте и осторожно поднести ее к ноздрям больного.
5. Когда человек придет в себя, нужно измерить давление, и если оно все еще низкое, можно дать ему 30 капель любой гипертензивной настойки (женьшеня, элеутерококка, эхинацеи, лимонника), размешанные в 50 мл воды.
6. Если обморок случился у гипотоника, который просто «забыл» позавтракать,— накормить его сытно и полезно, напоить крепким чаем или кофе с молоком.

Первая помощь при низком давлении

Что принимать при пониженном давлении?

Если артериальное АД падает часто и доставляет человеку дискомфорт, лучше все-таки посетить врача и выяснить, какие лекарства принимать при пониженном давлении можно в конкретном случае. Выбор лекарства будет зависеть от того, что спровоцировало падение АД и какими симптомами оно проявляется. Что принимать от пониженного давления, если пульс нормальный, а что можно пить, если ЧСС повышена? Самостоятельно ответить на эти вопросы невозможно.

Нормальный пульс (60–90 ударов в минуту) свидетельствует о стабильной работе сердечно-сосудистой системы и нормальной способности сердца «перекачивать» кровь. Значит, пониженные показатели АД для такого организма являются оптимальными и в особой коррекции не нуждаются. Здесь можно обойтись симптоматической терапией и подбирать лекарства в зависимости от проявлений — например, головных болей. Большинство гипотоников знают, что принимать при пониженном давлении и головной боли:

• кофеина бензоат натрия;
• Цитрамон;
• любые анальгетики;
• препараты из группы НПВП (нестероидных противовоспалительных), например, Нурофен.

А когда пониженное сердечное давление, что принимать в таком случае? Если падает только систолическое давление, а диастолическое остается нормальным или даже повышенным, это, скорее всего, говорит о нарушении сердечной деятельности.

Такое часто случается с гипертониками, состояние сопровождается головокружением и учащением пульса, что является компенсаторным ответом организма на ухудшение кровообращения. Головокружение и учащенный пульс могут быть также вызваны:

• неврологическими и вестибулярными расстройствами;
• вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу;
• паническими атаками.

Поэтому даже врачу бывает непросто определиться с диагнозом. Но если есть уверенность, что человек не склонен к повышению АД и не имеет противопоказаний, можно выпить 25 мг Валокордина (22 капли) или любой седативный препарат, не обладающий вазодилатирующим (сосудорасширяющим) свойством.

Пациенты, которые испытывают огромное недоверие к любым лекарственным препаратам, всегда пытаются найти альтернативные способы лечения своих заболеваний, без таблеток и микстур. По большому счету лечение гипотонии вполне может обойтись без лекарственной терапии, если человек постарается исключить причины ее возникновения:

• будет рационально и полноценно питаться, обязательно включать в рацион мясо, жирные сорта рыбы, молочные продукты, специи;
• перестанет утруждать свой организм чрезмерными физическими или умственными нагрузками;
• приучиться соблюдать режим дня, где найдется место для умеренной физической активности, достаточного отдыха и здорового сна;
• будет стремиться излечивать основные заболевания, ведущие к снижению АД.

Если же этих мер окажется недостаточно и самочувствие человека будет требовать более серьезных мер, стоит обратиться к врачу. Только специалист может ответить на вопрос, что принимать при пониженном давлении и головокружениях, повышенном пульсе и общей слабости, даже в домашних условиях.

Полезную информацию о том, почему кружится голова при скачках давления — смотрите в следующем видео:

Источник: cardiolog.online

Что делать если низкое давление и кружится голова

Признаки гипотонии могут встречаться как проявление целого ряда заболеваний. Чаще всего – это следствие нарушения нормальной работы нервной системы человека. Если низкое давление и кружится голова, нужна консультация специалистов разных медицинских профилей. Для постановки правильного диагноза назначают ряд обследований. Лечение комплексное. Профилактика подразумевает изменение способа жизни, коррекцию диеты, нетрадиционные способы терапии.

Основные причины этого явления в молодом возрасте — нарушение функции вегетативной части нервной системы. У пациентов среднего и пожилого возраста на первое место выступают проблемы со здоровьем другого плана.

• нарушение режима отдыха;
• курение;
• злоупотребление спиртными напитками;
• нарушение гормонального равновесия при климаксе;
• нарушение работы сердца – аритмии;
• нарушение мозгового кровообращения;
• при передозировке средств, для борьбы с гипертонией;
• вирусные заболевания;
• длительное нахождение в непроветренном помещении.

Низкое давление и головокружение может беспокоить пациента с кровотечением (кишечным, маточным, желудочным). Состояние ухудшается перед сменой погоды.

Падение давления может сопутствовать острому инфаркту миокарда. Причем, низкое давление и головокружение могут быть единственными жалобами

Само пониженное давление пациент начинает ощущать в том случае, когда у него появляются другие жалобы:

Располагается в зоне затылка, сжимающая, усиливается при движениях головой. Может длиться до нескольких часов

Болит и кружится голова одновременно. При вставании с постели головокружение при низком давлении усиливается. Беспокоит слабость.

Легкая тошнота может беспокоить длительно при гипотонии.

Позывы на рвоту

При резком снижении сосудистого тонуса может возникать рвота. Легче больному после нее не становится.

Онемение кончиков пальцев

Может присутствовать при возникновении признаков нарушения кровообращения в головном мозге или у истеричных личностей.

Возможна при резком вставании, если находиться в душном помещении. Причины этого – резкий отток крови от головы.

Слабость беспокоит с самого начала, прекращается при гипертонии.

Понижение уровня сахара в крови

Может быть признаком длительного голодания, сахарного диабета.

Пациент ощущает сильную слабость. Это чувство настолько сильно, что он в прямом смысле не может встать с постели.

Если основные причины кроются в сердечных аритмиях, больной будет жаловаться на чувство перебоев в сердце. Головокружение и цефалгия будут в этом случае зависеть от степени нарушения работы сердца.

Что делать в этом случае? Лечение зависит от ситуации. При резком падении тонуса сосудов необходимо:

• уложить пациента на спину;
• приподнять ему ноги;
• голова должна находиться ниже ног;
• дать подышать парами аммиака;
• растереть виски нашатырем, камфорой, эфирным маслом мяты;
• дать попить теплого чая, воды.

Если причины гипотонии кроются в каком-либо кровотечении, дополнительно на живот кладут холод. Это может быть любая емкость с холодной водой, что-либо из замороженных продуктов.

Применение лекарственных средств для повышения тонуса сосудов

Если вышеописанные мероприятия не принесли облегчения пациенту, нужно срочно обратиться в скорую помощь.

Раствор кофеина применяется при низком тонусе сосудов. Этот препарат способен сузить сосуды и таким образом поднять его. Однако, следует всегда помнить, что самолечение опасно для здоровья и жизни пациента. Этот препарат противопоказан в случае, если у больного есть кровотечение.

Травы успокаивают нервную систему, улучшают сон, уменьшают чувствительность к перемене погоды и действию атмосферных фронтов. Они повышают выносливость при физических нагрузках, стимулируют защитные силы организма.

С успехом применяют настойки жень-шеня, элеутерококка, лимонника китайского, заманихи. Эти средства нужно принимать при пониженном давлении в каплях до 3 раз за день. Количество капель подбирается индивидуально. В среднем доза составляет 10-40 капелек. Курс приема продолжается до месяца. После этого делают перерыв на 1 или 2 месяца. За год проходят таких 4-5 курсов. Поскольку эти средства тонизируют нервную систему, последнюю дозу их нужно принимать несколько часов до сна.

Если пациент принимает эти средства, он должен постоянно измерять параметры работы сердца и записывать в дневник. Хорошо начать принимать адаптогены перед эпидемией гриппа.

• привести в нормальное функциональное состояние нервную систему;
• повышает устойчивость организма к разного рода негативным влияниям внешней среды;
• помогает повысить тонус сосудистой стенки;
• ослабляет проявление головной боли.

Что делать с этими точками? Есть несколько способов действия на точки – точечный массаж, использование эфирных масел, прогревание точек с помощью специальных полынных сигар, воздействие иголкой.

В рецепт берут следующие точки:

1. На подошве, в ямке, которая образуется при сильном сгибании пальцев.
2. На 3 мм в сторону от ногтя на большом пальце стопы. Массируют одновременно обе точки.
3. В самом центре свода стопы.
4. По ходу позвоночника под наиболее выступающим позвонком. Массируют в сидячем положении больного.
5. В центре ладони.
6. На внутренней поверхности предплечья, в месте, где прощупывается пульс.
7. На ноге со стороны наружной лодыжки, в ямке между ней и сухожильем.

Массаж проводят подушечками пальцев. Нажимают сильно, до появления неприятных ощущений. Можно пользоваться правилом 7 по 7. При этом производят нажатие на вышеописанные места поочередно. Повторяют весь цикл 7 раз, 7 дней в неделю. После этого делают перерыв на неделю.

Что делать для профилактики гипотонии:

• коррекцию способа жизни; правильное питание;
• лечебная физическая культура.

Больной должен постараться нормализовать режим сна. Ложиться спать лучше всего не позже 22 часов. Перед сном можно погулять на свежем воздухе хотя бы до получаса.

Из рациона нужно максимально исключить продукты, содержащие консерванты, красители, эмульгаторы. Пища должна быть максимально здоровой. В рационе должны присутствовать свежие сезонные овощи и фрукты. Можно начать питьполивитамины.

Интенсивность гимнастических упражнений будет зависеть от возраста больного, состояния его здоровья, физической тренированности. Основные принципы лечебной физкультуры:

• нагрузка в самом начале небольшая;
• постепенно их увеличивают;
• упражнения чередуются лежа-сидя-стоя.

Если после первых тренировок больной начинает чувствовать себя плохо, на некоторое время их прекращают. Перед следующими тренировками лучше принять настойку шень-шеня или китайского лимонника.

Физиолечение. Физиотерапевтические процедуры оказывают следующее влияние на организм:

Источник: simptomyinfo.ru

Узнаем, что принимать при пониженном давлении и головокружениях

В настоящее время все больше появляется людей, страдающих изменением артериального давления. Оно может быть повышенным или пониженным. Каждый человек имеет свои индивидуальные значения этого показателя. Они могут совпадать с общепринятыми значениями, либо иметь отклонения от них.

Низкое давление (гипотония) – это снижение показателей давления ниже цифр, которые характерны для нормального состояния. Обычно, эти значения меньше 100/60 мм.рт.ст., но стоит отметить, что данные цифры являются обобщенными, в таких ситуациях надо учитывать еще особенности организма. Бывают люди, у которых давление 90/60 является нормой, и если оно немного повышается, то уже чувствуют недомогание.

7 причин головокружений и тошноты по утрам

• Posted on Март 26, 2018 Август 3, 2018
• Николай Иванович Фёдоров
• • Головокружение
  • Симптомы и синдромы
• 0 просмотров
• 3 минуты на чтение

Гипотония часто возникает у молодых женщин, ведущих пассивный образ жизни, отсутствие физической активности. В большинстве случаев такое заболевание имеет наследственный характер и проявляется с детства. Такие дети скоро устают после активных игр, малоподвижны, наблюдается постоянное вялое состояние. У взрослых гипотоников отмечается высокий рост и худощавость.

К основным причинам, способствующие понижению давления, относят:

• долгий период умственной нагрузки;
• эмоциональная нестабильность;
• сидячий образ жизни;
• работа при неблагоприятных условиях (подземные работы с низкой влажностью или высокой температуре).

Низкое давление зачастую бывает одним из симптомов каких-либо болезней и патологических состояний. В таком случае при тщательном обследовании можно обнаружить структурные нарушения в сердце и сосудах, эндокринных железах, нервных тканях.

К таким заболеваниям относят: гипоксию, аритмию, интоксикацию, сбой обменных процессов, гипогликемию, изменение работы центра блуждающего нерва, инфекционные болезни, ортостатическую гипотензия и другие.

Очень частым симптомом низкого давления является головокружение. В таком состоянии у человека присутствует сильная слабость, тошнота, упадок сил, головная боль и иногда предобморочное состояние.

Также при гипотонии отмечают следующие признаки:

5 причин возникновения головокружений при повороте головы

• Posted on Март 26, 2018 Август 3, 2018
• Николай Иванович Фёдоров
• • Головокружение
  • Симптомы и синдромы
• 0 просмотров
• 3 минуты на чтение

1. Головная боль различного характера. Сосредоточение ее в одной части головы, напоминающей мигрень, или ощущение пульсирующей боли в височной части, иногда отдающей в затылок.
2. Ухудшение состояние организма при изменении погодных условий и возникновения магнитных бурь.
3. Темнота и рябь в глазах, головокружение при резких телодвижениях. Обморочное состояние (в редких случаях).
4. Падение работоспособности в конце дня, слабость и чрезмерная усталость.
5. Рассеянность, ослабление памяти как следствие замедленного кровообращения. Проявление склонности к депрессивным состояниям, эмоциональная нестабильность, чувство раздражительности, периодическая смена настроения.
6. Чувство боли в зоне сердца и за грудиной, ввиду нарушений работы сердечной мышцы из-за сниженного тонуса сосудов.
7. Ощущение нехватки воздуха (особенно в период физической активности), постоянная зевота.
8. Похолодание, онемение конечностей, высокая чувствительность к жаркому и холодному состоянию.

При обнаружении каких-либо признаков и симптомов низкого давления, стоит принять определенные меры, чтобы оно нормализовалось.

Прежде всего, нужно выполнять следующие рекомендации:

1. Ночной сон обязан быть не меньше восьми часов. Не совершать резких действий после пробуждения. После сна необходимо еще немного полежать в постели, делая легкие разминочные и массажирующие движения рук, ног локтевых, коленных сустав и мочки уха.
2. Ежедневный утренний прием контрастного душа.
3. Выполнение гимнастических упражнений, не требующих наклонов и резких телодвижений. Физическая нагрузка не должна быть слишком интенсивной и тяжелой.
4. Обязательный прием завтрака. Еда должна быть богата полезными веществами.
5. Пешие прогулки на чистом и свежем воздухе.

Гипотония часто развивается при недостаточном употреблении продуктов, содержащие витамины Е, В (пантотеновая кислота), и С. Поэтому людям с низкими показателями кровяного давления необходимо пересмотреть свой рацион питания, сделав выбор в пользу здоровой еды.

Пантотеновая кислота есть в пекарских и пивных дрожжах, субпродуктах (печень, желудочки), пшеничных и рисовых отрубях, брокколи, курином мясе.

Витамин С в больших дозах содержится в цитрусовых, шиповнике и черной смородине. Он способствует укреплению сосудов.

Не менее важно употреблять фолиевую кислоту, суточная доза которой есть в шпинате, лососе, грецких орехах и чечевице.

Так как анемия часто сопровождается пониженным давлением, нужно есть продукты с высоким содержанием железа, например, говядину, телячью печень, свеклу, бобы, гранат.

Важно соблюдать питьевой режим. Воды нужно пить больше чем обычно. Это поможет разжижить кровь и снизить давление.

Недостаточное питание способно не только спровоцировать гипотонию, но и стать причиной головных болей. Для нормального функционирования мозгу каждодневно необходимо 150 грамм глюкозы. Поэтому при головных болях и головокружении показан крепко заваренный сладкий чай.

Употребление лекарственных препаратов возможно только после обследования и назначения врача. К основным лекарственным средствам, повышающим кровяное давление, относят: китайский лимонник, препарат пантокрин, цитрамон, настойка элеутерокока и жень-шеня, кофеин-бензоат натрия. При регулярном их применении показатели давления нормализуются.

Любому человеку надо контролировать уровень артериального давления. Благодаря этому, можно выяснить, какие мероприятия благотворно влияют на организм, а от каких нет положительного результата. Измерение показателей давления рекомендовано выполнять ежедневно.

Доктор медицинских наук, профессор. Образование: Северо-Западный государственный медицинский университет им. И. И. Мечникова

Как справиться с болями в сердце при ВСД

• Posted on Март 26, 2018 Май 7, 2018
• Вера Александровна Маслова
• 662 просмотра
• 5 минут на чтение

Боли в сердце – частый диагноз современного общества. Люди, страдающие заболеванием вегето-сосудистой дистонии, испытывают физическую боль и дискомфорт. Медики называют данную болезнь «мнимой», так как после обследования не находят причины…

9 фактов о синдроме вегетативной дисфункции

• Posted on Март 26, 2018 Май 18, 2018
• Вадим Игоревич Костин
• 661 просмотр
• 7 минут на чтение

Частота развития синдрома вегетативной дисфункции, по данным различных исследований, колеблется от 70% до 80% из числа всего населения. СВД проявляется в любом возрасте, среди обоих полов и сопровождает многие соматические…

• Posted on Март 26, 2018 Май 22, 2018
• Владимир Олегович Афанасьев
• 661 просмотр
• 6 минут на чтение

Расстройства сна, по данным статистики, диагностируются у 50% населения, возникают они под действием внешних факторов, стрессов на работе, депрессии после родов, реакции на лекарства. Заболевание приобретает актуальность, а более ранняя…

Шум в ушах у пожилых людей — норма или патология

• Posted on Март 26, 2018 Май 7, 2018
• Мария Павловна Нестерова
• 661 просмотр
• 4 минуты на чтение

Шум в ушах периодически возникает у всех людей. И чаще всего от него страдают пожилые люди и причин тому не только возрастные изменения в организме, но и другие патологические состояния,…

Принципы питания, которые помогут облегчить симптомы мигрени

• Posted on Март 26, 2018 Май 7, 2018
• Владимир Олегович Афанасьев
• 661 просмотр
• 3 минуты на чтение

Мигрень — одно из самых распространенных неврологических заболеваний, характеризующееся частыми головными болями и тошнотой. Смягчить симптомы, уменьшить частоту приступов и предотвратить их появление поможет специальная диета, назначенная врачом-неврологом. СодержаниеОбщие принципы…

Источник: nevralgia.ru