что принять от давления 150 на 90

Давление 150 на 90: что делать, принимать, как снизить

Ни для кого не секрет, что болезни сердца активно молодеют. Все чаще гипертонию и другие недуги диагностируют у молодого поколения, включая подростков.

Чтобы избежать негативного сценария, необходимо вовремя обратиться за помощью специалиста, что позволит начать борьбу с патологией на раннем этапе.

Давление 150 на 90 это нормально или нет?

Давление утром 150 на 90 присуще пациентам с гипертонией 1 и 2 степени, возраст которых, как правило, уже перевалил отметку в 50 лет. Диагностируются такие показатели преимущественно у мужчин.

Артериальное давление 150 на 90 может оказаться «рабочим» АД гипертоника. В таком случае пациент способен не ощущать каких-либо проблем. Следует продолжать рекомендованную врачом медикаментозную терапию без дополнительных гипотензивных препаратов.

Выходит, что для одних такие показатели АД могут являться нормой, а для других – звоночком, сигнализирующим о наличии серьезной проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Так как разница между систолическим и диастолическим давлением составляет более 40 мм рт. ст., повышается нагрузка на сердце. В результате систолическая гипертония со временем способна привести к ишемии.

Повышенное давление 150 на 90 становится причиной потери гибкости сосудистых стенок. Подобное происходит из-за развития атеросклероза, пагубных привычек, природного старения организма. Часто систолическая гипертония возникает из-за курения. Под действием никотина теряется эластичность сосудов, повышенное верхнее давление становится устойчивым.

Давление 150/90 при беременности является недопустимым. Оно может фиксироваться в 3-м триместре, так как повышается нагрузка на ноги и позвоночник. Также такие показатели АД могут сигнализировать о начинающейся преэклампсии. Тяжелая форма гестоза (поздний токсикоз) способна привести к летальному исходу. Будущую маму следует поместить в стационар. Нехорошими симптомами являются отеки и наличие белка в моче.

Давление 150 на 90: причины, почему поднялось

Как видим, артериальное давление 150/90 нельзя назвать нормой. Высокое АД может быть обусловлено ожирением, курением, алкогольной зависимостью, неправильным рационом, хроническими стрессами, гиподинамией, нарушением баланса гормонов, хроническими заболеваниями.

Если поднялось давление 150 на 90, то это является поводом обратиться за помощью специалиста. Устойчивое повышенное АД при отсутствии лечения прогрессирует и переходит в хроническую стадию гипертензии. Здесь лишь вопрос времени, когда это произойдет.

Высокое давление может проявляться и на фоне сахарного диабета 2-го типа. Зачастую с данной болезнью сталкиваются в старшем возрасте. Повышенное АД также может свидетельствовать о наличии в сосудах холестериновых бляшек, образовавшихся из-за несбалансированного питания.

Систолическая гипертония в некоторых случаях может не сигнализировать о себе. Отсутствие специфических симптомов способно привести к тяжелым последствиям. Не подозревая о заболевании, человек продолжает вести неправильный образ жизни и не обращается за медицинской помощью, а ведь время идет. Чем раньше Вы обратитесь к специалисту, тем больше шансов побороть патологию и не столкнуться с ее осложнениями.

При повышении артериального давления человек сталкивается с головной болью, чувством жара на коже лица, ознобом, тремором пальцев, обильным потоотделением, мигренью, одышкой, нечеткостью зрения, ощущением пульса.

Когда давление 150 на 90, пульс 100, речь идет о тахикардии. Она сопровождается чувством удушья и тремором пальцев. Также ощущается дискомфорт в области сердца и общее напряжение. Если же наблюдается замедление пульса при повышенном артериальном давлении, то это свидетельствует о заболеваниях нервной системы.

Что принимать и как снизить давление 150 на 90

Если Вы периодически сталкиваетесь со скачками АД, то следует знать, какая первая помощь при давлении 150/90 позволит нормализовать общее самочувствие. В самом начале можно принять 20 капель спиртовой настойки пустырника, пиона, боярышника, прополиса, валерианы. Биологически активная добавка улучшит самочувствие и расслабит сосуды. Можно выпить 30 капель Корвалола.

Быстро снизить давление позволит таблетка Каптопресса под язык. Скорой помощью при повышенном пульсе станут Бисопролол или Амлодипин. Если высокое АД возникло при почечной патологии или диабете, принимают Линотор или Кардиприл.

При повышенном АД рекомендуется принять удобную позу, расслабиться и попытаться заснуть, что должно положительно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Таблетки при давлении 150 на 90 используются различные. В случае пульсирующей головной боли в затылочной области поможет спазмолитик в виде Дротаверина, Комбиспазма или Но-шпы. А вот анальгетики в рассматриваемом случае будут неэффективны. Понизить давление и вывести избыточную жидкость позволят диуретические препараты.

Поможет при давлении 150 на 90 и народное лечение. Как уже упоминалось, спиртовые успокаивающие настойки, приготовленные на основе пустырника, валерианы, боярышника, эвкалипта, мяты, черноплодной рябины, прополиса, станут отличным помощником при лечении гипертонии. Однако использовать их лучше в качестве вспомогательного лекарственного средства. При гипертензии рекомендуется выпить отвар на основе мочегонной травы (толокнянка, укроп, шиповник).

Давление 150 на 90 у мужчин и женщин: что принимать, отзывы

Источник: o-gipertonii.info

Давление 150 на 90: причины и что делать в таком случае

Повышение верхнего показателя давления с сохранением нижнего значения в пределах нормы называется систолической гипертензией. Такая патология характерная для пациентов старше 60 лет, однако может наблюдаться и в более молодом возрасте. Давление 150 на 90 – это повод для обращения к кардиологу и прохождения комплексного обследования.

Давление 150 на 90 – норма или патология?

Нормальное давление для человека до 40-50 лет – это 120 на 80, допускается отклонение в меньшую или большую сторону на 15 мм.рт.ст.

Давление 150 на 90 – это классический пример изолированной систолической гипертонии. Такое состояние характеризуется повышением только верхнего показателя артериального давления (в данном случае это 150), при сохранении нижнего давления в пределах нормы (80-90). С такой патологией сталкиваются преимущественно люди старшего возраста.

Таким образом, давление 150 на 90 указывает на проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Так как пульсовое давление (разница между верхним и нижним показателем) достаточно велико и превышает норму, которая составляет около 40 мм.рт.ст., повышается нагрузка на сердце. Такое состояние требует лечения, в противном случае со временем систолическая гипертония может стать причиной развития ишемии.

Большая разница между систолическим и диастолическим давлением говорит о чрезмерной нагрузке на сердце

При давлении 150 на 90 причины следует искать в образе жизни. Как правило, повышение артериального давления до 150 на 90 обусловлено:

• курением и злоупотреблением алкоголем;
• гиподинамией;
• хроническим стрессом;
• неправильным питанием;
• ожирением;
• хроническими заболеваниями;
• дисбалансом гормонов.

Повышенное давление до 150 на 90 развивается в течение долгого времени. Такие показатели АД обусловлены потерей эластичности стенок сосудов, что связано с возрастом, курением и атеросклерозом.

Давление 150 на 90 – это не нормально. Такое состояние требует лечения, так как гипертония неумолимо прогрессирует и со временем переходит в хроническую стадию. В большинстве случаев устойчивое повышение верхнего давления обусловлено большим стажем курения. Никотин разрушает сосуды, они теряют гибкость, в результате появляется устойчиво повышенное артериальное давление.

Среди хронических заболеваний, на фоне которых возможно повышение АД, выделяют сахарный диабет 2 типа. Эта болезнь развивается в старшем возрасте и отягощается наличием лишнего веса. Несбалансированное питание на протяжении долгих лет может привести к образованию холестериновых бляшек, что также способствует повышению АД.

Курение постепенно делает кровеносные сосуды неэластичными

При давлении 150 на 90, что делать зависит от самочувствия. Так как при этом отмечается умеренно повышенное давление, возможно полное отсутствие специфических симптомов.

Тем не менее большинство пациентов отмечают головную боль и ощущение жара в лице даже при небольшом повышении артериального давления. Среди других симптомов, присущих систолической гипертонии:

• ощущение собственного пульса;
• нечеткость зрения;
• мигрень;
• одышка;
• озноб и обильное потоотделение;
• тремор пальцев.

Во многом симптомы зависят от значений пульса. При повышении сердцебиения, когда пульс достигает 100 ударов в минуту, при давлении 150 на 90 диагностируется тахикардия. Это состояние характеризуется общим напряжением, тремором пальцев, нехваткой воздуха. Повышение пульса в пределах 100 может сопровождаться дискомфортом в области сердца.

Брадикардия, или замедление пульса до 60 ударов в минуту, при высоком давлении наблюдается очень редко. Снижение частоты пульса с одновременным повышением артериального давления может указывать на заболевания нервной системы, например, нейроциркуляторную дистонию.

Такое давление обычно сопровождается повышенным сердцебиением

Высокое верхнее давление с утра, например, 150 на 90, присуще людям с гипертонической болезнью 1 и 2 степени. Обычно это пациенты старше 50 лет, преимущественно мужчины.

Надо ли снижать давление 150 на 90 — зависит от так называемого «рабочего» давления гипертоника. Если пациент чувствует себя хорошо при таких значениях, следует продолжить медикаментозную терапию, рекомендованную врачом. Дополнительных препаратов для снижения АД не требуется. В то же время, при выраженной тахикардии или аритмии, врач может порекомендовать препарат для нормализации сердечного ритма и снижения нагрузки на сердце – Анаприлин или нитроглицерин.

Давление 150 на 90 у подростка может наблюдаться на фоне гормональной перестройки. Как уменьшить давление 150 на 90 – это зависит от самочувствия и сопутствующих симптомов. Врачи не рекомендуют принимать подросткам гипотензивные препараты, так как скачки давления в этом случае обусловлены возрастными особенностями организма и нестабильным гормональным фоном.

Периодические скачки давления до 150 на 90 у подростков означают нарушение работы вегетативной нервной системы – нейроциркуляторную или вегетососудистую дистонию. Это проблема неврологического, а не кардиологического характера, поэтому о том, что делать, если повышается давление до 150 на 90, следует проконсультироваться с неврологом.

Высокой давление при беременности, такое как 150 на 90, указывает на нарушение сердечной деятельности. Это может наблюдаться в третьем триместре, из-за повышения нагрузки на позвоночник и нижние конечности. О то, как снизить давление 150 на 90, следует проконсультироваться с лечащим врачом, но не принимать препараты самостоятельно.

Повышение артериального давления до 150 может носить кратковременный характер во время менопаузы. Для нормализации давления и улучшения самочувствия принимают седативные препараты и лекарства, которые облегчают перестройку организма при изменении гормонального фона.

Гипертоническая болезнь и артериальное давление 150 на 90 – это заболевания пациентов старшего возраста. Медикаментозная терапия должна подбираться только лечащим врачом. Самостоятельно сбивать такое давление нельзя. Это обусловлено тем, что любые гипотензивные препараты снижают не только верхнее, но и нижнее давление, что может привести к ухудшению самочувствия и развитию брадикардии.

Человеку, у которого давление 150 на 90, разрешается:

• принять седативный препарат (валерьянку, пустырник, настойку пиона);
• попытаться поспать;
• принять спазмолитик;
• выпить мочегонное средство.

Первое, что можно принять от давления 150 на 90 – это любую седативную спиртовую настойку в количестве 20 капель. Такие средства обладают легким спазмолитическим действием, расслабляют сосуды и улучшают самочувствие. Также можно выпить сердечные капли Корвалол (30 капель) или таблетку валидола.

Человеку с давлением 150 на 90 следует принять удобную позу и постараться расслабиться. Если получится, можно попробовать заснуть. Обычно нормализация психоэмоционального состояния положительно сказывается на самочувствии и показателях артериального давления.

Спазмолитик не сбивает давление, однако при значениях 150 на 90 часто наблюдается пульсирующая головная боль в области затылка. Такие препараты как Но-шпа, Дротаверин и Комбиспазм снимают сосудистый спазм, уменьшая головную боль и немного снижая давление. Другие препараты, например, анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства, при головной боли на фоне высокого давления неэффективны.

Мочегонные средства помогут вывести лишнюю жидкость и снизят давление. Препараты при давлении 150 на 90 принимать не следует, рекомендуется обойтись мочегонным чаем или отваром шиповника.

Если у человека ранее диагностировали гипертонию, опасно ли давление 150 на 90 – это зависит от самочувствия. Нормальным такое давление считать нельзя, однако если такие значения наблюдаются после медикаментозного лечения гипертонии, возможно следует пересмотреть схему приема препаратов или заменить лекарства другими средствами.

Профилактика скачков давления сводится к регулярной физической активности, отсутствию вредных привычек и сбалансированном питанию. Чтобы сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы в старшем возрасте, следует с юности придерживаться здорового образа жизни.

Источник: gipertoniya.guru

Что делать, если давление 150 на 90 и нормально ли это?

Давление 150 на 90 – это норма или отклонение? Несмотря на то, что такие показатели АД для многих людей считаются «рабочими», нормой они не являются. При отсутствии своевременного лечения болезнь будет прогрессировать, а данные тонометрии – усугубляться. Неконтролируемый рост давления рано или поздно приведет к поражению органов-мишеней, поэтому при стабильно повышенном АД до 150/90 необходимо обязательно обратиться за консультацией к терапевту или кардиологу.

Нормы и отклонения АД в сторону повышения

Нормы АД зависят от возраста человека. Так, у молодых людей до 35-40 лет показатели тонометра могут колебаться в пределах 110/70-120/80 мм рт. ст. Незначительное и кратковременное повышение уровня АД – явление частое, и зачастую опасным не является, поскольку существует масса факторов, которые могут привести к такому отклонению.

Если же говорить о показателях тонометра 150 на 90, в особенности если такая аномалия возникает по утрам и отличается стойким течением, то это уже признак изолированной систолической гипертонии. Почечное давление 90 – это нормально, и волноваться по этому поводу не стоит, а вот подъем сердечных показателей до отметки 150 – серьезный повод для тревоги, поскольку он может говорить о нарушениях в работе сердца.

Данное отклонение характерно преимущественно для людей пожилого возраста. Эта предрасположенность объясняется снижением тонуса кровеносных сосудов, являющимся следствием процесса биологического старения организма.

При отсутствии своевременного начала терапии постепенно уровень АД начинает расти. Давление 150 на 100 является следующим этапом прогрессирования патологии.

Но на этом ее развитие не остановится, и показатели АД будут повышаться. Это, в свою очередь, приведет к серьезным нарушениям со стороны функционирования не только ССС, но и многих других внутренних органов.

Причины повышения кровяного давления до показателей 150 на 90 могут быть патологическими и непатологическими. Вторые, как правило, вызывают данное отклонение у людей молодого возраста.

К патологическим причинам систолической гипертензии относят:

• наличие врожденных пороков сердца;
• сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы;
• тяжелые степени ожирения;
• сахарный диабет;
• гормональный дисбаланс.

Причины и факторы риска гипертонии

Среди непатологических причин, провоцирующих скачок сердечного давления, на первый план выносят:

• наличие вредных привычек;
• гиподинамию;
• хронические стрессы;
• недосыпание;
• нерациональное питание;
• переутомление.

Важно понимать, что такое стабильное нарушение – не молниеносный процесс. Ему предшествуют многие месяцы, а иногда и годы игнорирования повышенного АД. Но главное, о чем должен помнить пациент, – это не нормальное явление, и оно требует обязательного лечения.

Довольно часто симптоматика нарушения сначала не дает о себе знать, либо же попросту игнорируется пациентом. Это впоследствии приводит к тому, что признаки систолической гипертензии начнут нарастать, и их попросту трудно будет не заметить.

При скачке АД до отметок 150 на 90 пациенты часто жалуются на:

• приступ сердцебиения;
• нарушения зрения;
• приступ интенсивной головной боли;
• тошноту;
• появление «мушек», черных точек или нитей перед глазами;
• кардиалгию (сердечные боли) различной интенсивности;
• нарушение координации;
• тремор конечностей;
• повышенную потливость.

Во многом симптоматика давления, повышенного до показателей 150/90, зависит от сердечного ритма. Так, при тахикардии человек ощущает приступ одышки, у него возникает тремор рук, появляется резкая слабость.

При брадикардии – уреженном пульсе – при высоком АД встречается редко. Но, все же, исключать ее нельзя. Для такого состояния характерно предобморочное состояние, замедленное дыхание, слабость. Часто такое отклонение говорит о развитии вегетососудистой дистонии.

Разница в симптомах у мужчин и женщин

В силу некоторых отличий между мужским и женским организмом у представителей обоих полов симптоматика при гипертонии может тоже несколько разниться. Так, у женщин намного чаще, чем у мужчин, возникают:

• приступы страха и паники;
• сердечные боли;
• головокружения;
• тошнота и рвота;
• бессонница ночью, сонливость – днем;
• раздражение;
• носовые кровотечения;
• упадок сил.

Примечательно, что при резком повышении АД у женщин может произойти нарушение менструального цикла. Вследствие этого месячные могут пойти гораздо раньше положенного срока.

У мужчин же повышение АД до показателей 150 на 90 и выше может сопровождаться:

• сильной одышкой (объясняется тем, что представители мужского пола чаще страдают от лишнего веса, чем женщины);
• ознобом;
• похолоданием конечностей;
• повышенной потливостью;
• учащением позывов к мочеиспусканию.

В остальном же симптомы повышения давления у обоих полов проявляются одинаково.

При отсутствии лечения давление 150/90 станет только началом проблем со здоровьем сердечно-сосудистой системы. При таком отклонении возрастает риск развития геморрагического инсульта, инфаркта миокарда, ишемической болезни. Также может произойти поражение почек, поскольку бесконтрольный рост АД рано или поздно скажется и на «нижних» показателях тонометра.

Последствия повышенного АД

Чтобы избежать таких последствий, на давление 150/90 необходимо реагировать обязательно. Даже в том случае, если оно – только временное явление.

Что делать при артериальном давлении 150 на 90? Если человек не испытывает чрезмерного недомогания, и может сам себя обслуживать, он может воспользоваться эффективными средствами, которыми разрешается сбивать давление в домашних условиях. Как правило, это спиртовые настойки на основе лекарственных растений (зачастую готовить травяные отвары или настои гипертоник попросту не в состоянии):

Средство принимается в количестве 20-30 капель. При необходимости параллельно можно принять сердечные капли для устранения тахикардии (Корвалол, Барбовал).

Внезапное повышение давления до показателей 150 на 90 может привести к резкому ухудшению самочувствия пациента. В этом случае важно, чтобы человек, находящийся рядом, умел оказать первую помощь. Для этого следует действовать по такой схеме:

• вызвать «скорую помощь»;
• уложить больного и обеспечить ему свободный доступ кислорода;
• дать пациенту спазмолитический препарат для устранения головной боли;
• при необходимости – дать гипертонику седативное или мочегонное средство.

Первая помощь при ГБ

Человеку с давлением 150/90 рекомендуется принять удобную лежачую позу, а еще лучше, попытаться заснуть. Это особенно хорошо помогает в том случае, если скачок АД был вызван психоэмоциональным перенапряжением или переутомлением.

Как снизить стабильно повышенное давление 150 на 90? Трудности с лечением такой гипертонии заключаются в том, что препараты, которые применяются для борьбы с гипертонией, понижают оба показателя – и верхний, и нижний. Поэтому гипотонические лекарства необходимо использовать крайне осторожно, и только после консультации врача.

Хорошо помогают справиться с таким давлением диуретические препараты (Лазикс, Фуросемид и пр.). Их действие направлено на выведение лишней жидкости из организма, благодаря чему купируется спазм сосудов, а давление – мягко понижается.

Однако есть у диуретиков и существенный минус: вместе с солями и лишней жидкостью они вымывают из организма человека полезные вещества – кальций, магний, фосфор и пр. По этой причине, параллельно с мочегонными средствами назначаются и дополнительные витаминные комплексы для восполнения баланса этих элементов.

При стойком повышении давления можно прибегнуть к применению бета-адреноблокаторов (Бисопролола, Метопролола). Однако эти препараты могут вызывать массу побочных эффектов, к тому же необходимо уметь правильно рассчитывать их дозировку.

При этом важно учитывать тот факт, что бета-блокаторы могут использоваться лишь в том случае, если у пациента прослеживаются явные признаки тахикардии. При других же обстоятельствах рекомендуется обходиться альфа-адреноблокаторами или ингибиторами АПФ.

Гораздо сложнее обстоит дело с лечением такого давления у беременных женщин. А терапия необходима обязательно, поскольку подобное отклонение может угрожать как плоду, так и самой будущей матери.

В этом случае самыми безопасными являются гипотензивные средства на основе метилдопы. Самым часто назначаемым является препарат Допегит. Он способствует мягкому снижению давления, к тому же его применяют не только для устранения симптомов гипертонии – он подходит для ее лечения у беременных женщин, особенно если она возникла в качестве первичного заболевания.

Каждым пациентом такое состояние переносится по-разному, но его опасность заключается в том, что оно может не вызывать у человека никаких недомоганий в течение длительного времени. Пока симптоматика заболевания не прослеживается, либо нарочно игнорируется, оно плавно переходит на следующий этап развития.

А излечить поздние стадии гипертонии намного сложнее, поэтому заметив первые тревожные признаки, нельзя откладывать визит к врачу. Своевременно начатая терапия дает возможность улучшить качество жизни пациента, и предотвратить поражение органов-мишеней с сопутствующим ему развитием опасных осложнений.

Источник: simptomov.com

Циркуляция крови в организме обеспечивается благодаря разному давлению внутри вен, артерий. Давление в артериях имеет 2 цифровых показателя, напрямую связанные с сердечным циклом. Они включают фазу сокращения, расслабления.

В норме АД взрослого человека составляет 120/80. Показатель 120 указывает на давление крови внутри артерий в период сокращения сердечной мышцы, а показатель 80 указывает на уровень давления при расслаблении мышцы сердца. В переделах нормы возможно отклонение значений АД на 10 единиц в любую из сторон. Если у здорового человека давление повышается к 150 на 70, основными причинами считаются физ. нагрузки, стрессы.

Измерять АД следует в состоянии покоя, ведь при любой физической, эмоциональной нагрузке показатели заметно меняются. У каждого человека своя норма, на которую также оказывает влияние возраст (у старших людей показатели давления намного выше, чем у молодых). В случаях, когда давление 150 на 90, нужно заранее знать, что делать, так как реагировать на ситуацию нужно достаточно быстро.

Опасность высокого артериального давления

Повышенное АД свидетельствует о наличии нарушений состояния здоровья. Разобраться в причине, спровоцировавшей его повышение, можно, если постоянно фиксировать изменения в давлении, проводить мониторинг кровяного давления в клинике.

Если давление 150 на 90, врачи указывают на возможную опасность от такого состояния. Когда скачок давления не спровоцировали физические нагрузки, нервное перевозбуждение, значит произошел сбой в функционировании сердечно-сосудистой системы. Неправильный обмен веществ является причиной отложения жироподобных соединений на стенах сосудов. При этом уменьшается диаметр артерий, вен.

Высокое АД считается распространенной жалобой от женщин и мужчин старше 40 лет. Гипертонический криз развивается очень медленно. При этом человека беспокоит слабость, нарушение сна, головокружение, быстрая утомляемость. Болезнь на этой стадии может длиться несколько лет, а затем человека внезапно беспокоит нарушение сердечной, почечной, печеночной деятельности.

Отсутствие подходящего лечения в начале развития болезни опасно появлением осложнений. Наиболее опасными считаются:

Основной причиной превышения показателей тонометра отметки 120/80 врачи считают нервное перенапряжение, стрессы, переживания. Довольно часто гипертония развивается у людей, имеющих генетическую предрасположенность к данной патологии. Особое внимание врачи уделяют питанию, окружающей среде.

Гипертония развивается в двух видах:

• гипертоническая болезнь. Она представлена хронической болезнью сердечно-сосудистой системы;
• артериальная гипертензия (симптоматическая).

Иногда повышенное давление 150 на 80 врачи объясняют злоупотреблением насыщенных жирных кислот. Такие вещества присутствуют в жирах (растительных, животных):

• кокосовое масло;
• сметана;
• пальмовое масло;
• твердый сыр.

Также на состояние АД влияют скрытые жиры, присутствующие в колбасах, шоколаде, печенье, разнообразных сладостях. Такие продукты очень калорийные, даже если вид у них довольно постный.

Повышаться давление выше 155/95 может при употреблении большого количества соли. Во многих кулинарных произведениях присутствуют не только скрытые жиры, они могут содержать и скрытую соль. Подозрение на предрасположенность к гипертонической болезни требует исключения из рациона фаст-фуда, полуфабрикатов. Лучше питаться свежими продуктами.

Исключать соленые продукты из рациона очень важно. Если этого не делать, произойдут следующие сбои в работе организма:

• структурные изменения артерий;
• ухудшение состояния сосудов;
• сбои в обменных процессах.

Повысить артериальное давление могут и спиртные напитки. Многие люди считают (ошибочно), что алкоголь понижает давление. Если употреблять алкоголь в нормальной дозировке, никаких изменений в АД не будет. Если выпить много алкоголя, значительно участится пульс, сердцебиение, повысится АД. В алкоголе присутствуют биологически активные вещества, оказывающие негативное воздействие на организм.

Врачи могут связывать АД с малоподвижным образом жизни. Работа в интенсивном темпе, ежедневное преодоление трудностей становится причиной переутомления, что провоцирует переутомление, скачки давления до 165/95. Повышение показателей тонометра может быть просто физиологической реакцией организма на напряженные ситуации. Поэтому важно своевременно понижать давление, успокаиваться.

Скачки АД могут быть спровоцированы табакокурением. У заядлых курильщиков сосуды постоянно в тонусе, они утратили природную эластичность, подвержены сужению, кальцинированию. Давление растет из-за образования осадка на стенах сосудов.

Также причинами роста показателей тонометра можно считать:

• срытые болезни;
• особенности строения организма;
• лишний вес.

Если систематизировать все вышесказанное, укажем основные причины повышения АД до 150 на 90:

• курение;
• гиподинамия;
• лишний вес;
• злоупотребление спиртными напитками;
• стрессы;
• беременность;
• эмоциональные перегрузки;
• сбои в функционировании эндокринной системы;
• болезни почек;
• стрессы;
• наследственность;
• прием противозачаточных средств (гормональных);
• снижение тонуса кровеносных сосудов.

Раньше показатель систолического давления в 150 мм рт. ст. считался нормой для пожилых людей (старше 60 лет). Врачи объясняли это тем, что повышение давления было следствием естественного старения организма, сердечно-сосудистой системы. Но в современных условиях уже у людей старше 35 – 40 лет специалисты фиксируют проблемы с давлением.

Показатели выше 150/100 мм рт. ст. не являются нормой даже для людей старше 75 – 85 лет. Нижняя цифра до 90 может быть нормой к такому возрасту. Если показатель 100, значит развивается гипертонический криз. Врач ставит пациенту диагноз гипертензия первой степени, больной требует наблюдения.

На развитие болезни указывают такие признаки:

• тошнота;
• нарушение сна;
• учащение сердцебиения;
• шум в ушах;
• жидкий стул;
• боли головы;
• рвота;
• черные пятна под глазами.

Любой из указанных признаков свидетельствует о спазмах сосудов головного мозга. Если состояние обострится, может понижаться уровень зрения, развиться сердечная недостаточность, повышается риск инфаркта, инсульта. Если больной отказывается принимать медикаменты, он должен изменить образ жизни, следить за питанием.

Что делать при высоких показателях АД

Перед тем, как предпринимать какие-либо действия при повышенном давлении, нужно точно определить причину данной патологии. При единичном случае повышения давления до 150 на 80, нужно посетить врача, чтобы знать, что это значит. Важно пройти комплексное обследование:

• кардиограмма;
• анализ мочи;
• общий анализ крови;
• исследование гормонального фона;
• проверка крови на сахар.

Очень важно наблюдать за скачками давления, пациент должен регулярно мерить, записывать данные. При стабильном повышении показателей АД может развиваться гипертоническая болезнь. Диагноз должен ставить доктор, он же назначает подходящее лечение, направленное на снижение показателей тонометра. Можно использовать таблетки, рецепты народной медицины.

В интересах пациента постоянно следить за показателями пульса, АД. Это поможет избежать развития хронической патологии. В домашних условиях это возможно лишь после приобретения тонометра. Этот прибор должен быть обязательно в доме гипертоника. Особое внимание следует уделить уходу за пациентом, перенесшим гипертонический криз. Такому человеку нужен эмоциональный покой, правильное питание.

Способы снижения показателей тонометра

Обычно при давлении 150 на 90 врач дает пациенту следующие общие рекомендации:

• снижение веса;
• смена питания;
• регулярное выполнение зарядки.

Также он назначает курс медикаментов, дает рекомендации относительно использования средств народной медицины, советы по правильному питанию, режиму дня, нагрузок.

Лекарства, которые пациент будет принимать при повышенном артериальном давлении может назначать только врач. Гипертонии свойственен индивидуальный характер, соответственно, специалист будет назначать лечение с учетом особенностей состояния организма, возраста пациента. При гипертонии больному назначают:

• сульфаниламиды;
• мочегонные препараты;
• сартаны;
• блокаторы кальциевых каналов;
• бета-адреноблокаторы.

Способы понижения АД в домашних условиях

Если поднялось давление 150 на 90, можно снизить показатель, не выходя из дома. Наиболее эффективным методом считается нормализация дыхания. Для этого делать нужно глубокий вдох (живот поджимают на несколько секунд, задерживают дыхание), затем медленный выдох. Обычно достаточно четырех вдохов/выдохов и состояние нормализуется. После дыхательной гимнастики померьте давление, убедитесь в его нормализации.

Другим способом, который поможет в домашних условиях является растирание ушных раковин. Массаж делают около трех минут. Этот метод поможет понизить давление даже при очень высоких показателях. Также допускается массаж воротничковой зоны, грудной клетки, головы, шеи. Нормализовать состояние пациента помогут прогулки на свежем воздухе. Все вышеперечисленные методы понижения давления помогут лишь на некоторое время.

Сложно установить норму давления для людей пожилого возраста (старше 40 – 60 лет). Медицинская норма для людей указанного возраста – это 140/90 мм рт. ст. Если проявился гипертонический криз, больному назначают препараты, понижающие давление. Иногда требуется экстренная помощь, даже госпитализация. До приезда скорой больного нужно уложить, не оставлять его одного, следить за его покоем.

Малоподвижность часто провоцирует сбои в АД. Занятия спортом могут служить профилактикой не только гипертонии, но и геморроя, варикоза и др. проблем. Главное условие, которое нужно соблюдать при гипертензии – это умеренность в физических нагрузках.

Не стоит заниматься такими видами спорта:

• бег;
• занятия со штангой, гантелями;
• статические нагрузки.

При артериальной гипертензии рекомендованы упражнения с незначительной интенсивностью. Это может быть:

Улучшить состояние можно посредством средств нетрадиционной медицины. Очень много рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях:

• семена льна. 2 ст. л. семян заливают кипятком (2 стакана). Настаивать лучше внутри термоса сутки. Принимать настой нужно после сна и вечером;
• чеснок. Чеснок (20 г), сахар (100 г), кипяток (1 ст.), перемешивают, настаивают. Пьют по ст. ложке трижды за день до еды;
• семечки. Из 0,5 л. семян подсолнечника готовят отвар (варят 2 часа на маленьком огне) с водой (2 л). Пить нужно стакан в день;
• розмарин. Трава (1 ч. л.) + кипяток (1 ст.) настаивают час. Принимают по ст. л. трижды в день;
• мед. Отвар делают из меда (500 г), водки (0,5 л). Варят его час. Принимают по ст. л. трижды за день.

Чтобы не страдать от гипертонии, нужно соблюдать такие профилактические правила:

• исключение вредных привычек;
• соблюдение строгой диеты;
• посильная физическая активность;
• исключение жирных, соленых продуктов;
• борьба с лишним весом;
• исключение стресса;
• употребление продуктов, богатых калием, кальцием, магнием;
• соблюдение режима сна/бодрствования.

Источник: davlenienorm.com