что принимать при давлении 150 на 100

Причины, симптомы и что делать при давлении 150 на 100 (110)

Из этой статьи вы узнаете: давления 150 на 100 каковы причины, и что делать в этом случае. Осложнения, характерные симптомы, лечение данной гипертонии и прогнозы.

Автор статьи: Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Нормальным артериальным давлением (сокращенно АД) у здорового человека считают показатели 120 на 80, где цифра 120 – это максимальный показатель давления крови в артериях в момент выброса из сердца (систола), а 80 – минимальный показатель давления в момент, когда сердечная мышца расслабляется (диастола).

Поэтому в большинстве случаев показатель кровяного давления 150 на 100 (110) не является нормой и может служить признаком 1 стадии гипертонической болезни (артериальной гипертензии). Однократный, случайно зафиксированный скачок давления до таких показателей нельзя считать началом заболевания, он может быть спровоцирован приемом излишне соленой пищи, чрезмерной дозы алкоголя, лекарственных препаратов или другими причинами.

Диагноз устанавливают при условии, что такие цифры фиксировались несколько раз на протяжении короткого времени, например от 2 до 3 раз в течение двух недель, и сопровождались симптомами, характерными для гипертонии: головокружением, плохим самочувствием, слабостью, очень редко – давящими головными болями.

При показаниях тонометра 150 на 100 (110) нет необходимости в немедленной госпитализации, но снижать давление можно только по рекомендациям врача. Обращение к специалисту необходимо, так как начальная стадия гипертензии имеет свойство быстро прогрессировать и приводит к серьезным осложнениям (с нарушениями речи, двигательной функции, мозговой активности, потерей зрения).

Повышение артериального давления может указывать на разные стадии гипертонии. Узнать, какая стадия соответствует каким показателям давления, можно из таблицы выше

Лечение на начальных стадиях заключается в минимальной медикаментозной коррекции АД, выявлении и устранении обратимых факторов риска, сопутствующих заболеваний. Назначения и наблюдение за пациентом осуществляет врач-терапевт, лечением сопутствующих заболеваний занимаются узкие специалисты (например, при наличии сахарного диабета коррекцию производит эндокринолог).

В 90 % случаев истинная причина развития заболевания остается неизвестной. Причинами развития повышенного давления до 150 на 100 (110) часто являются патологические состояния или факторы, которые трудно или невозможно устранить:

1. Заболевания почек (гломерулонефрит, пиелонефрит) и сужение почечных артерий (стеноз).
2. Коарктация аорты (врожденное сужение аорты).
3. Опухоли надпочечников, продуцирующие гормоны.
4. Гиперфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз).
5. Интоксикация лекарственными средствами (гормональные контрацептивы, антидепрессанты, кокаин).

Помимо причин, которые могут спровоцировать развитие заболевания, выделяют еще и факторы риска (обратимые и необратимые). Именно они в большинстве случаев «запускают» механизм развития начальных стадий гипертонии.

Источник: okardio.com

Артериальное давление 150 на 100: причины, лечение, профилактика

В прежние времена такие показатели могли считаться нормой у людей шестидесятилетнего возраста и приписываться естественных физиологическим возрастным изменениям, таким как износ сердечной мышцы и системы сосудов. В наше время данный уровень становится естественным для более молодого поколения. Зачастую 30 –летние пациенты приходят в кабинет врача с давлением 150 на 100 мм рт. ст., а это уже диагноз, именуемый артериальной гипертензией первой степени.

Почему повышается давление и человек чувствует ухудшение состояния? Что делать при снижении тонуса сосудов, как противостоять всем этим негативным проявлениям и остановить процесс, который может привести к непредсказуемым последствиям? Давайте попытаемся выяснить, отчего давление повышается до отметки 150 на 100, и чем это чревато.

Причины начальной стадии артериальной гипертонии

Если у человека держится постоянное давление в называемых пределах, ему ставится диагноз гипертензии 1 степени, которая обязательно должна быть устранена. Не следует равнодушно относиться к данному факту и жить по — прежнему. Это заболевание требует определённого к нему отношения и корректировки жизненных устоев: необходимо пересмотреть свой режим дня, питание, привычки и убрать некоторые слабости.

Лечить сердечно-сосудистую систему можно, базируясь на «трёх китах»: правильном питании, физической активностью, лекарственной терапией. Лишь комплексная терапия вернёт вас в прежнее здоровое состояние и снизит риски возможных осложнений через несколько лет.

В чём состоят основные причины гипертонии?

• Первое, что может спровоцировать повышенное давление – генетическая предрасположенность, если у кого-либо из родственников по женской линии был этот недуг, есть почти полная уверенность, что рано или поздно у потомков болезнь проявится в той или иной степени. Однако, у каждого человека есть шансы миновать возможность заболеть, стоит лишь вести правильный образ жизни.
• Второй фактор обычно связан с питанием человека. Переедание приводит к лишнему весу, который давит на внутренние органы, не позволяет работать им в полную силу. Сосуды сдавливаются и плохо переносят кровь, большинство людей с лишним весом имеют данный диагноз. Давление даёт о себе знать в совсем ещё молодом возрасте. Качество съедаемых продуктов также играет важную роль, если это жирная, острая или мучная еда, есть все шансы получить давление 150 на 100. Блюда с большим содержанием соли провоцируют поднятие уровня давления, поэтому многие заменяют соль различными специями или соусами.
• Пониженная физическая активность и малоподвижный образ жизни становится предвестником гипертонии. По статистике основная часть больных относится к представителям интеллектуальных профессий. Долгое сидение у мониторов компьютеров, информационная лавина, напряжение, неблагоприятное эмоциональное состояние становится очень благодатной почвой , на которой развивается гипертоническое заболевание.
• Алкоголь и курения – пагубно влияют на сосуды и сердце, являясь интенсивными разрушителями всей системы кровообращения. Здоровье у любителей крепких напитков может ухудшиться буквально за несколько лет, а проблемы с кровоснабжением часто заканчиваются инсультами или инфарктами.
• Возраст естественно и неминуемо влияет на давление. Сосуды становятся недостаточно эластичными, начинаются сбои в их работе. В них постепенно разрастаются соединительные волокна, а это помеха для быстрого реагирования на самые незначительные возрастающие нагрузки.
• На повышение давления может также влиять и какая – либо внутренняя патология. Среди таких заболеваний можно назвать почечную недостаточность, болезни щитовидной железы, травмы головы, атеросклероз.
• Беременные женщины часто страдают повышением уровня давления, но это связано, как правило, с особенным состоянием организма и перестроечными факторами. За показателями АД в этот период должно осуществляться постоянное наблюдение со стороны специалиста.

Обычные симптомы при давлении 150 на 100 мм рт. ст.

Симптомы, которые проявляются при таком уровне давления, довольно легко распознаются. Одним из основных признаков является головная боль, нередко сопровождающаяся головокружением и ощущением недомогания. У больного констатируется слабость, темнота в глазах при резкой смене положения тела, иногда появляется обморочное состояние, потеря сна. Это объясняется спазмом сосудов головного мозга. Болезнь не должна прогрессировать, её следует остановить, иначе возможны более опасные симптомы, например сердечная недостаточность, частичная потеря остроты зрения, что часто приводит к инсульту или инфаркту.

Симптомы такого критического состояния проявляются в виде: онемения конечностей, болями в области сердца, учащённого пульса, слабости, тошноты, обильного потоотделения. Действия должны быть срочными и безотлагательными — вызов скорой помощи.

Особенно опасным становится данное состояние, если оно диагностируется у молодого человека. Гипертонический криз может развиться стремительно, если не принять соответствующие меры по снижению давления при помощи медикаментозных средств. При учащённом пульсе, затруднённом дыхании, одышке или полуобморочном состоянии, рвоте, «мушках» в глазах, положите человека на диван и постарайтесь вызвать неотложку.

Крайне негативным показателем является пульс 100 при уровнях давления 150 и 100. Это свидетельствует о гипертоническом кризе. Однако даже если пульсация человека находится в нормальных пределах и показывает число 60, это также не повод для успокоения. Некоторые случаи показывают, что ритм сердца не всегда зависят от значений АД.

Рекомендуется каждому человеку, который в течение нескольких раз «попадался» с повышенными показателями АД, иметь дома автоматический тонометр для самоконтроля над артериальным давлением. В случае обнаружения очередного скачка нужно принять своевременные меры для его снижения.

Что такое гипертонический криз

У каждого человека есть своя норма порогов АД. У кого-то она ограничивается верхним показателем на уровне 160 мм рт. ст., а кто-то может дотягивать до 200 и 220. Так вот, то критическое состояние, при котором человек начинает чувствовать себе крайне отрицательно, можно назвать гипертоническим кризом. Это скачок или обострение гипертонии.

Если не начать быстрое и правильное лечение, симптоматика не исчезнет, а лишь усугубится.

Просто так подобное состояние не возникает, ему обязательно предшествуют какие-нибудь заболевания или состояния негативного свойства. Это могут быть:

• Хронические болезни сосудистой системы и сердечной мышцы;
• Нервные расстройства, стрессы, депрессии, патологии эндокринного характера;
• Неправильный рацион с изобилием запретных продуктов, солёных, копчёных, жирных блюд;
• Недостаток или переизбыток физической нагрузки;
• Возраст человека часто является решающим фактором для возникновения заболевания.

Когда вам стало известно, что причиной вашего недомогания стало давление от 145 на 100 и выше, запишитесь на приём к вашему терапевту, именно он начинает осмотр и делает соответствующие выводы о вашем здоровье. Далее, возможно, потребуется сдача анализов, осмотр у окулиста, кардиолога, эндокринолога и более подробное обследование. В особо тяжёлых случаях может потребоваться госпитализация.

Если доктор посчитал, можно обойтись без госпитализации, терапевтического лечение должно осуществляться в домашних условиях. Главное для больного – это соблюдение диеты, активный образ жизни, принятие лекарств по схеме, назначенной врачом и всяческое избежание конфликтов и стрессов.

Как снизить давление в домашних условиях

Существует множество препаратов и иных способом для оказания себе помощи при ухудшении здоровья, вызванного артериальной гипертензией. Использование народных или домашних рецептов или препаратов из аптеки рекомендуется лишь в том случае, если давление подскочило один ил два раза за продолжительный период. В том случае, когда высокий уровень держится постоянно, не следует лечить себя самостоятельно различными непроверенными средствами, вернее всего пойти к кардиологу и выяснить истинную причину болезни.

Наиболее верный способ нормализовать самочувствие, это диета, пересмотр которой вам сослужит хорошую службу. Исключите их своего рациона все провоцирующие болезнь блюда: солёное, жирное, копчёное, мучное, острое. В числе запретных напитком находится кофе, крепкий чай, алкоголь любого вида.

Во время приступа при давлении 150 на 100, прилягте, отложив на время все дела, подышите спокойно и глубоко, выпейте стакан тёплой воды. Если не знаете, какое лекарство вам сможет помочь , лучше не прибегать к его помощи. Рекомендуется для снятия симптомов выпить несколько капель Корвалола или Андипал, он обладает спазмолитическими свойствами. Перед принятием лекарства ознакомьтесь с инструкцией и правилами приёма, рекомендуемой дозой.

Лечить гипертонию необходимо, так как в большинстве случаев, это хроническая форма, при которой главной задачей для врача является недопущение обострения. Группы препаратов, помогающие при гипертоническом кризе, отличаются многообразием и представлены несколькими категориями, среди которых:

• Есть диуретики, основное действие которых направлено на выведение лишней жидкости из организма и снижения, таким образом, АД: Фурасемид, Верошпирон, Индапамид, Триамтерен.
• Средства, снижающие нагрузку на сердечную мышцу – это бета-андреноблокаторы: Артезин, Проксодолол, Доксазозин, Теразозин.
• Расширяющие сосуды ингибиторы АПФ: Зокардис, Эналоприл, Кизиноприл, Престариум.
• При аритмии используются антагонисты кальция: Дилтиазем, Амлодипил, Верапамил.
• Сартаны и блокаторы: Лозартан, Кардосал, Валсартан, Кандесартан.
• Быстрый эффект могут дать препараты типа: Фурасемида, Эналаприла, Адельфана.

У каждого препарата есть свои особенности и побочные эффекты, лишь доктор может сделать правильное назначение и установить норму и схему приёма. Самостоятельно делать себе назначение и выбирать лекарства – это значит сыграть в лотерею, в которой может оказаться «чёрная метка».

Народная нетрадиционная медицина может оказать также хорошую услугу при давлении 145 на 95, при показателях 145 на 100.

Заварите сбор в термосе или закрытой кастрюле и дайте постоять 20 минут. Ароматный чай принимайте по половинке стакана до 3 раз в день.

Чеснок как понижающее давление средство известен с самых древних времён, его можно есть как свежим, так и в запечёном виде. Можно использовать его в качестве добавки к другим блюдам, он действительно купирует давление и заметно его снижает, однако если у вас имеются заболевания ЖКТ, стоит сто раз подумать, прежде чем воспользоваться этим средством.

При беременности рекомендуется использовать лишь травы, так как все лекарственные медикаментозные средства противопоказаны.

Самостоятельно отменять приём назначенного лекарства категорически нельзя, только специалист имеет право это сделать. Стоит придерживаться рекомендаций до наступления полного выздоровления, а может быть и дольше. Иногда врач может выписать таблетки для пожизненного приёма, это часто случается в отношении пожилых людей. Гипертония – этот болезнь века, но её можно победить если вести правильный и здоровый образ жизни.

• Верхнее давление высокое, нижнее нормальное — что это значит?
• Дневник самоконтроля артериального давления и составление таблицы
• Как правильно мерить давление — требования к человеку и используемому прибору
• Все о приборах для измерения давления японского производства — Omron

Ну не знаю, как по мне большинство препаратов — полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

Источник: davlenies.ru

Артериальное давление 150 на 100: причины, лечение, профилактика

В прежние времена такие показатели могли считаться нормой у людей шестидесятилетнего возраста и приписываться естественных физиологическим возрастным изменениям, таким как износ сердечной мышцы и системы сосудов. В наше время данный уровень становится естественным для более молодого поколения. Зачастую 30 –летние пациенты приходят в кабинет врача с давлением 150 на 100 мм рт. ст., а это уже диагноз, именуемый артериальной гипертензией первой степени.

Почему повышается давление и человек чувствует ухудшение состояния? Что делать при снижении тонуса сосудов, как противостоять всем этим негативным проявлениям и остановить процесс, который может привести к непредсказуемым последствиям? Давайте попытаемся выяснить, отчего давление повышается до отметки 150 на 100, и чем это чревато.

Причины начальной стадии артериальной гипертонии

Если у человека держится постоянное давление в называемых пределах, ему ставится диагноз гипертензии 1 степени, которая обязательно должна быть устранена. Не следует равнодушно относиться к данному факту и жить по — прежнему. Это заболевание требует определённого к нему отношения и корректировки жизненных устоев: необходимо пересмотреть свой режим дня, питание, привычки и убрать некоторые слабости.

Лечить сердечно-сосудистую систему можно, базируясь на «трёх китах»: правильном питании, физической активностью, лекарственной терапией. Лишь комплексная терапия вернёт вас в прежнее здоровое состояние и снизит риски возможных осложнений через несколько лет.

В чём состоят основные причины гипертонии?

• Первое, что может спровоцировать повышенное давление – генетическая предрасположенность, если у кого-либо из родственников по женской линии был этот недуг, есть почти полная уверенность, что рано или поздно у потомков болезнь проявится в той или иной степени. Однако, у каждого человека есть шансы миновать возможность заболеть, стоит лишь вести правильный образ жизни.
• Второй фактор обычно связан с питанием человека. Переедание приводит к лишнему весу, который давит на внутренние органы, не позволяет работать им в полную силу. Сосуды сдавливаются и плохо переносят кровь, большинство людей с лишним весом имеют данный диагноз. Давление даёт о себе знать в совсем ещё молодом возрасте. Качество съедаемых продуктов также играет важную роль, если это жирная, острая или мучная еда, есть все шансы получить давление 150 на 100. Блюда с большим содержанием соли провоцируют поднятие уровня давления, поэтому многие заменяют соль различными специями или соусами.
• Пониженная физическая активность и малоподвижный образ жизни становится предвестником гипертонии. По статистике основная часть больных относится к представителям интеллектуальных профессий. Долгое сидение у мониторов компьютеров, информационная лавина, напряжение, неблагоприятное эмоциональное состояние становится очень благодатной почвой , на которой развивается гипертоническое заболевание.
• Алкоголь и курения – пагубно влияют на сосуды и сердце, являясь интенсивными разрушителями всей системы кровообращения. Здоровье у любителей крепких напитков может ухудшиться буквально за несколько лет, а проблемы с кровоснабжением часто заканчиваются инсультами или инфарктами.
• Возраст естественно и неминуемо влияет на давление. Сосуды становятся недостаточно эластичными, начинаются сбои в их работе. В них постепенно разрастаются соединительные волокна, а это помеха для быстрого реагирования на самые незначительные возрастающие нагрузки.
• На повышение давления может также влиять и какая – либо внутренняя патология. Среди таких заболеваний можно назвать почечную недостаточность, болезни щитовидной железы, травмы головы, атеросклероз.
• Беременные женщины часто страдают повышением уровня давления, но это связано, как правило, с особенным состоянием организма и перестроечными факторами. За показателями АД в этот период должно осуществляться постоянное наблюдение со стороны специалиста.

Обычные симптомы при давлении 150 на 100 мм рт. ст.

Симптомы, которые проявляются при таком уровне давления, довольно легко распознаются. Одним из основных признаков является головная боль, нередко сопровождающаяся головокружением и ощущением недомогания. У больного констатируется слабость, темнота в глазах при резкой смене положения тела, иногда появляется обморочное состояние, потеря сна. Это объясняется спазмом сосудов головного мозга. Болезнь не должна прогрессировать, её следует остановить, иначе возможны более опасные симптомы, например сердечная недостаточность, частичная потеря остроты зрения, что часто приводит к инсульту или инфаркту.

Симптомы такого критического состояния проявляются в виде: онемения конечностей, болями в области сердца, учащённого пульса, слабости, тошноты, обильного потоотделения. Действия должны быть срочными и безотлагательными — вызов скорой помощи.

Особенно опасным становится данное состояние, если оно диагностируется у молодого человека. Гипертонический криз может развиться стремительно, если не принять соответствующие меры по снижению давления при помощи медикаментозных средств. При учащённом пульсе, затруднённом дыхании, одышке или полуобморочном состоянии, рвоте, «мушках» в глазах, положите человека на диван и постарайтесь вызвать неотложку.

Крайне негативным показателем является пульс 100 при уровнях давления 150 и 100. Это свидетельствует о гипертоническом кризе. Однако даже если пульсация человека находится в нормальных пределах и показывает число 60, это также не повод для успокоения. Некоторые случаи показывают, что ритм сердца не всегда зависят от значений АД.

Рекомендуется каждому человеку, который в течение нескольких раз «попадался» с повышенными показателями АД, иметь дома автоматический тонометр для самоконтроля над артериальным давлением. В случае обнаружения очередного скачка нужно принять своевременные меры для его снижения.

Что такое гипертонический криз

У каждого человека есть своя норма порогов АД. У кого-то она ограничивается верхним показателем на уровне 160 мм рт. ст., а кто-то может дотягивать до 200 и 220. Так вот, то критическое состояние, при котором человек начинает чувствовать себе крайне отрицательно, можно назвать гипертоническим кризом. Это скачок или обострение гипертонии.

Если не начать быстрое и правильное лечение, симптоматика не исчезнет, а лишь усугубится.

Просто так подобное состояние не возникает, ему обязательно предшествуют какие-нибудь заболевания или состояния негативного свойства. Это могут быть:

• Хронические болезни сосудистой системы и сердечной мышцы;
• Нервные расстройства, стрессы, депрессии, патологии эндокринного характера;
• Неправильный рацион с изобилием запретных продуктов, солёных, копчёных, жирных блюд;
• Недостаток или переизбыток физической нагрузки;
• Возраст человека часто является решающим фактором для возникновения заболевания.

Когда вам стало известно, что причиной вашего недомогания стало давление от 145 на 100 и выше, запишитесь на приём к вашему терапевту, именно он начинает осмотр и делает соответствующие выводы о вашем здоровье. Далее, возможно, потребуется сдача анализов, осмотр у окулиста, кардиолога, эндокринолога и более подробное обследование. В особо тяжёлых случаях может потребоваться госпитализация.

Если доктор посчитал, можно обойтись без госпитализации, терапевтического лечение должно осуществляться в домашних условиях. Главное для больного – это соблюдение диеты, активный образ жизни, принятие лекарств по схеме, назначенной врачом и всяческое избежание конфликтов и стрессов.

Как снизить давление в домашних условиях

Существует множество препаратов и иных способом для оказания себе помощи при ухудшении здоровья, вызванного артериальной гипертензией. Использование народных или домашних рецептов или препаратов из аптеки рекомендуется лишь в том случае, если давление подскочило один ил два раза за продолжительный период. В том случае, когда высокий уровень держится постоянно, не следует лечить себя самостоятельно различными непроверенными средствами, вернее всего пойти к кардиологу и выяснить истинную причину болезни.

Наиболее верный способ нормализовать самочувствие, это диета, пересмотр которой вам сослужит хорошую службу. Исключите их своего рациона все провоцирующие болезнь блюда: солёное, жирное, копчёное, мучное, острое. В числе запретных напитком находится кофе, крепкий чай, алкоголь любого вида.

Во время приступа при давлении 150 на 100, прилягте, отложив на время все дела, подышите спокойно и глубоко, выпейте стакан тёплой воды. Если не знаете, какое лекарство вам сможет помочь , лучше не прибегать к его помощи. Рекомендуется для снятия симптомов выпить несколько капель Корвалола или Андипал, он обладает спазмолитическими свойствами. Перед принятием лекарства ознакомьтесь с инструкцией и правилами приёма, рекомендуемой дозой.

Лечить гипертонию необходимо, так как в большинстве случаев, это хроническая форма, при которой главной задачей для врача является недопущение обострения. Группы препаратов, помогающие при гипертоническом кризе, отличаются многообразием и представлены несколькими категориями, среди которых:

• Есть диуретики, основное действие которых направлено на выведение лишней жидкости из организма и снижения, таким образом, АД: Фурасемид, Верошпирон, Индапамид, Триамтерен.
• Средства, снижающие нагрузку на сердечную мышцу – это бета-андреноблокаторы: Артезин, Проксодолол, Доксазозин, Теразозин.
• Расширяющие сосуды ингибиторы АПФ: Зокардис, Эналоприл, Кизиноприл, Престариум.
• При аритмии используются антагонисты кальция: Дилтиазем, Амлодипил, Верапамил.
• Сартаны и блокаторы: Лозартан, Кардосал, Валсартан, Кандесартан.
• Быстрый эффект могут дать препараты типа: Фурасемида, Эналаприла, Адельфана.

У каждого препарата есть свои особенности и побочные эффекты, лишь доктор может сделать правильное назначение и установить норму и схему приёма. Самостоятельно делать себе назначение и выбирать лекарства – это значит сыграть в лотерею, в которой может оказаться «чёрная метка».

Народная нетрадиционная медицина может оказать также хорошую услугу при давлении 145 на 95, при показателях 145 на 100.

Заварите сбор в термосе или закрытой кастрюле и дайте постоять 20 минут. Ароматный чай принимайте по половинке стакана до 3 раз в день.

Чеснок как понижающее давление средство известен с самых древних времён, его можно есть как свежим, так и в запечёном виде. Можно использовать его в качестве добавки к другим блюдам, он действительно купирует давление и заметно его снижает, однако если у вас имеются заболевания ЖКТ, стоит сто раз подумать, прежде чем воспользоваться этим средством.

При беременности рекомендуется использовать лишь травы, так как все лекарственные медикаментозные средства противопоказаны.

Самостоятельно отменять приём назначенного лекарства категорически нельзя, только специалист имеет право это сделать. Стоит придерживаться рекомендаций до наступления полного выздоровления, а может быть и дольше. Иногда врач может выписать таблетки для пожизненного приёма, это часто случается в отношении пожилых людей. Гипертония – этот болезнь века, но её можно победить если вести правильный и здоровый образ жизни.

• Верхнее давление высокое, нижнее нормальное — что это значит?
• Дневник самоконтроля артериального давления и составление таблицы
• Как правильно мерить давление — требования к человеку и используемому прибору
• Все о приборах для измерения давления японского производства — Omron

Ну не знаю, как по мне большинство препаратов — полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

Источник: davlenies.ru