что пить при давлении 110 на 90

Чтобы давление всегда было 120 на 80, добавляйте в воду пару капель .

У полностью здорового человека давление в норме составляет 120/80 мм рт. ст., но такой показатель может быть не всегда. При отклонении от нормы в меньшую сторону, проблема называется гипотонией, в большую – гипертонией. Что делать если давление 110 на 90, какие препараты принимать и чем опасно состояние описано в статье.

После измерения давления показатели указывают на разные фазы работы сердца:

1. Верхнее значение, оно же 110 – систолическое давление, говорит о силе, при которой сердце толкает кровь по артериям.
2. Нижнее давление, оно же 90 – диастолическое давление, указывающее на тонус мускулатуры сердца в расслабленные моменты.

Если брать значение нормы, то существуют допустимые отклонения что будут в пределах 91-139 на 61-89 мм рт. ст. Как только начинается превышение указанных норм, то врачи диагностируют это как гипертонию, если значения в пределах 140-180/110 и более или гипотонию, при значении ниже 100/60.

Показатель 110 на 90 указывает на диастолическую гипертонию в самой ранней и легкой стадии. На него могут влиять внешние факторы, к примеру, переживая, стрессы, а также неправильное питание, образ жизни. При постоянном фиксировании значений 110 на 90 потребуется пройти на осмотр к доктору для проведения полной диагностики, определения причин и назначения правильного лечения.

Некоторые медики считают, что увеличение нижнего показателя часто недооценивается, поэтому важно рассмотреть такое заболевание как диастолическую гипертензию. Особенно когда показатель 110 на 90 сопровождается всегда головной болью и другими симптомами гипертонии. Все это негативно отображается на качестве жизни.

Рассматривая давление 110 на 90 важно учитывать именно систолическое значение, ведь оно ниже нормы. Когда у человека показатель держится постоянно в такой отметке, то это диастолическая гипертензия в легкой форме. Если же значение резко падает время от времени, а нижние вырастает, то причиной может стать неправильная работа нервной системы.

Люди, занимающиеся профессиональным спортом, очень часто сталкиваются с давлением 110 на 90. Подобное состояние не относится к болезням, чаще встречается после тяжелых тренировок. Значение сохраняется не очень долго и после отдыха нормализуется.

Причиной может стать алкоголь, он вызывает кратковременные сбои. Подобное состояние появляется во время похмельного синдрома, ведь организм старается выводить спиртное из крови, находится в интоксикации. Сразу после выпитого спиртного значение вырастает, но по мере выхода продукта, показатель снижается. Если человек потребляет много спиртного, то 110 на 90 – это признак похмелья. Если после алкоголя показатели будут 110/100 – это опасное значение, что требует госпитализации.

Есть и другие возможные причины:

1. Почечные болезни.
2. Сбои эндокринной системы.
3. Нарушение функций надпочечников.
4. Атеросклероз.
5. Эмоциональное и психическое напряжение.
6. Сбои неврологического характера.
7. Нарушения работы сердца.
8. Чрезмерная масса тела больных.

Если у человека есть проблемы с почками, то жидкость не способна нормально выводится и задерживается в организме. При отечности появляются скачки показателей. В целом, медики считают, что повышение нижнего давления – проблема почек, а верхнего – работа сердца.

При нарушенных функциях работы надпочечников или щитовидки у больных тоже появляется гипертензия. Для правильной диагностики нужно использовать УЗИ данных органов, что позволяют исключить или подтвердить новообразования.

Если есть атеросклероз, то изначально возрастает исключительно нижний показатель, как только заболевание развивается, то форма гипертензии меняется, изменяются верхние значения.

Сбои неврологического характера, что дополняются изменением давления, говорят о дистонии. Подобная проблема характеризуется нарушенной работой отдела нервной системы, при истощении, гормональных перестройках и болезнях хронических форм.

При стрессах, тревогах или страхах, показатели будут меняться на кратковременный период. Сюда же относится обычная усталость, возбуждение. Как правило, проблема встречается у людей, что много работают или часто нервничают, плохо спят.

У женщин давление 110 на 90 часто указывает на гормональные сбои или перестройки. Кратковременные изменения могут быть при стрессах, а также во время месячных. К другим причинам относятся:

1. Жесткие диеты с использованием 1-2 ингредиентов.
2. Беременность. В таком случае надо обследование у доктора, поскольку возможен гестоз или другие отклонения, болезни почек.

Для пожилых людей давление 110/90 мм рт. ст. могут вызывать следующие причины:

1. Неправильное употребление гипотензивных медикаментов.
2. Атеросклероз.
3. Почечная недостаточность.

Лечение можно проводить только после диагностики у врача. Нужно понимать, что в таком возрасте давление может вызывать серьезные последствия, сбои сердечной работы.

Как показывают статистические данные, у мужской половины населения проблемы с давлением возникают по причине физиологии. Основными причинами является:

1. Недостаточная подвижность.
2. Лишний вес.
3. Частое употребление спиртного.
4. Табакокурение.
5. Патологии сердца.
6. Частые стрессы.

Кроме причин важно знать основные симптомы патологии, что позволит своевременно определить заболевание и принять нужные меры.

Основным симптомом диастолического высокого давления являются боли в голове. С такими показателями боль возникает по кругу, имеет опоясывающий характер, возможны ноющие, сдавливающие ощущения. На фоне проблемы всегда увеличивается частота сердцебиения. Кроме того, возможные другие характерные симптомы:

1. Одышка.
2. Появление мутности, «мурашек» в глазах.
3. Головокружение.
4. Подташнивание.
5. Озноб.

При головных болях возможно появление тошноты, что через время сменяется рвотой. После этого у больных улучшается состояние, поскольку нижний порог на короткое время снижается, но вновь повышается.

Сбои приводят к общей слабости и упадку сил, возможны пульсирующие ощущения в ушных раковинах. Нередко у пациентов замечается побледнение кожного покрова, спровоцированного недостатком кислорода. Он просто не может в должном объеме поступить к органам и тканям. Часто у людей на фоне высокого нижнего давления развивается тахикардия. Она дополняется болями в грудной клетке, сдавливающего характера.

Если проблемы скрывается в неврологических нарушениях, то возникает брадикардия. Заболевание появляется крайне редко, но не исключается. Точно определить причины, описать характеристику симптомов могут доктора. Самостоятельное лечение запрещено, ведь нужно изначально сделать комплексную диагностику организма.

Многие медики при диагностируемом давлении 110/90 мм рт. ст. относят показатели к предельно допустимым нормам, которые не нуждаются в корректировке. Но есть некоторые симптомы, при которых потребуется обязательное медицинское вмешательство:

1. Учащенный пульс, составляющий до 100 ударов/мин.
2. Боль в голове сильная, с ноющим характером.
3. Постоянная тошнота, сменяемая рвотой.
4. Ощущение тревоги.
5. Холодный пот.
6. Неприятные ощущения в области груди.
7. Неровное, прерывистое дыхание.
8. Головокружение, шумы в ушах.
9. Выделение крови из носовой полости.

Описанные симптомы могут говорить о серьезных нарушениях работы всего организма, когда необходима срочная врачебная помощь.

Для начала необходимо провести контроль над эмоциональным состоянием. Для оказания первой помощи надо прилечь в удобной позе, а под поясницу положить подушки и максимально расслабиться. Если сердце бьется очень сильно, допускается употребить до 30 капель настойки корня валерианы или Корвалола. Дополнительно открываются окна в комнате, дабы поступал свежий воздух. Рекомендуется попробовать заснуть, хотя бы на 30 минут.

Если состояние не улучшается, то надо звонить в скорую помощь. Запрещается самому использовать таблетки, что могут нормализовать давление, поскольку они могут нанести только вред. Если состояние наблюдается редко и возникает после стрессов, то надо пройти диагностику у невролога. При постоянных приступах обратиться к кардиологу.

Лечение давления 110 на 90 заключается в корректировке образа жизни. Для этого важно:

1. Нормализовать массу тела, избавить от лишних килограмм, если такие имеются.
2. Организовать нормальный полноценный отдых, соответствующий режиму работы.
3. Нормализовать сон, что будет составлять от 7 часов в сутки.
4. Заниматься умеренными физическими нагрузками.
5. Контролировать питание, убрать из меню мучное и сладости, отказаться от жирного, копченого, сократить употребление соли.
6. Избавиться от пагубных привычек.

Появление дополнительных симптомов может указывать на развитие серьезных болезней. В таком случае нужно вылечить основную проблему, после чего давление должно нормализоваться.

Если давление 110/90 мм рт. ст. указывает на диастолическую гипертонию, то патологию нужно лечить медикаментами. Самостоятельно выбирать препараты и принимать их противопоказано, они не принесут пользу, могут спровоцировать более тяжелое состояние.

Для правильного подбора схемы лечения, дозировки нужно обращение к специалистам. Среди препаратов используются следующие группы:

1. Ингибиторы АПФ.
2. Диуретики.
3. Бета-блокаторы.
4. Антагонисты кальция.
5. Антагонисты ангиотензина.

Лечение можно проводить и народными средствами. Эффективными рецептами, что нормализуют давление, считаются:

1. Овощные соки. Полезно принимать по стакану сока каждое утро натощак. Рекомендуется пить морковный или свекольный сок, их можно совмещать. Напиток будет укреплять сосудистую систему, стенки артерий. Для лечения можно использовать соки или компоты из черники, калины или брусники.
2. Травяные сборы. Они позволяют выводить лишнюю жидкость из организма.
3. Седативные растения. Такие травы могут нормализовать эмоциональное состояние, среди эффективных трав используются мята или мелиса.

Даже при использовании натуральных средств, рецептов народной медицины, необходимо обратиться к доктору за консультацией.

Если давление отклоняется от нормальных показателей на постоянной основе, даже при значении 110/90 мм рт. ст. нужна профессиональная оценка. При появлении каких-либо дополнительных симптомов состояние здоровья будет улучшаться от оперативности и правильно подобранного лечения.

Многое зависит в корректировки питания и образа жизни. Используя простые советы медиков можно нормализовать давление за короткие сроки, а также избежать тяжелого течения болезни. Без лечения давления 110 на 90, что дополняется некоторыми симптомами, состояние будут становиться хуже, а возможными последствиями будет инфаркт, почечная или сердечная недостаточность, а также проблемы с органами зрения.

Источник: gipertoniya.ru

Давление 110 на 90: причины повышения диастолического показателя

При измерении давления тонометром получается две цифры – верхний (систолический) и нижний (диастолический) показатель. Повышение только одного из них, с сохранением другого показателя в пределах нормы, называется систолической или диастолической гипертензией соответственно. Давление 110 на 90 – это диастолическая гипертензия, которая требует детального обследования и лечения.

Нормой для человека принято считать давление 120 на 80. При этом отклонения на 10-15 мм.рт.ст. не свидетельствуют о патологии. При измерении артериального давления важную роль играет разница между верхним и нижним показателем, которая называется пульсовым давлением. В норме она должно составлять от 30 до 50 мм.рт.ст.

Давление 110 на 90 нельзя считать нормальным именно из-за малого значения пульсового давления. При этом снижение пульсового давления на 10 мм.рт.ст. и показатель АД 110 на 80 – это уже вариант нормы.

По мере повышения давления, различают три степени нарушения:

При легкой форме диастолической гипертонии нижнее давление находится в пределах 90-100 мм.рт.ст. При этом верхнее значение может быть как в пределах нормы, так и немного заниженным или завышенным.

Диастолическая гипертония второй степени – это повышение нижнего показателя до 110, третья степень характеризуется нижним давлением свыше 110.

Чем меньше разность между верхним и нижнем давлением, тем большую нагрузку испытывает сердце и сосуды, и тем выше вероятность развития опасных последствий для здоровья, связанных с нарушением кровоснабжения и недостатком кислорода.

Слишком маленькая разница между систолическим и диастолическим давлением говорит об опасности для сердца

Диастолическая гипертония обычно характеризуется нормальным или повышенным верхним давлением с высоким нижним. Говоря о давлении 110 на 90, учитывается и верхний показатель, так как он занижен. Если у пациента всегда наблюдалось низкое давление, речь идет о неосложненной диастолической гипертензии. В случаях, когда верхний показатель давления внезапно упал, а нижний возрос, одной из вероятных причин выступают нарушения работы нервной системы.

Профессиональные спортсмены часто сталкиваются с давлением 110 на 90. Это частный случай, который не указывает на патологию. Такие значений могут наблюдаться после интенсивных тренировок, но сохраняются недолго, так как давление приходит в норму после отдыха.

Еще одна ситуация, в которой давление 110 на 90 является кратковременным нарушением – это чрезмерное употребление алкоголя. Такие показатели характерны для состояния похмелья, когда организм пытается вывести алкоголь из крови, находясь при этом в состоянии интоксикации.

Сразу после употребления алкоголя давление повышается, однако по мере выведения спирта из организма – понижается. Если человек выпил большое количество алкоголя пить, давление 110 на 90 указывает на то, что началось похмелье.

Среди других причин артериального давления 110 на 90:

• патологии почек;
• эндокринные расстройства;
• нарушения работы надпочечников;
• атеросклероз;
• психоэмоциональное перенапряжение;
• неврологические нарушения.

При патологиях почек возникает задержка жидкости в организме. Сильные отеки провоцируют скачок давления. В общем считается, что при повышении нижнего показателя АД «виноваты» почки, а при скачке верхнего давления – сердце.

Также диастолическая гипертензия может быть следствием патологий надпочечников и щитовидной железы. Для постановки диагноза необходимо сделать УЗИ этих органов для исключения доброкачественных и злокачественных новообразований.

Повышенное нижнее давление может указывать на проблемы в щитовидной железе

При атеросклерозе сначала повышается только нижнее давление. По мере прогрессирования заболевания, диастолическая гипертония переходит в генерализованную форму, поэтому и верхний, и нижний показатели АД возрастают пропорционально.

Сред неврологический нарушения, сопровождающихся изменением артериального давления, выделяют вегетососудистую или нейроциркуляторную дистонию. Эта патология заключается в нарушении работы вегетативного отдела нервной системы на фоне истощения, гормональных нарушений или хронических заболеваний.

Кратковременное изменение артериального давления в пределах 110 на 90 могут спровоцировать сильные стрессы, переутомление, психоэмоциональное возбуждение. Такие значения тонометра могут наблюдаться после долгой напряженной работы и бессонницы.

Повышение давления до 110 на 90, что это значит у женщин — зависит от гормонального фона. Кратковременное повышение нижнего давления может наблюдаться в период стресса или во время менструации. Злоупотребление жесткими моно-диетами также может привести к повышению нижнего показателя АД.

Во время беременности высокое нижнее давление требует тщательного обследования. В некоторых случаях такое отклонение от нормы может быть первым предвестником гестоза – позднего токсикоза беременных. Повышение диастолического показателя в этом случае указывает на проблемы с почками.

Если в пожилом возрасте диагностирована гипертония, что делать при давлении 110 на 90 будет завесить от показателей так называемого рабочего давления. Снижение верхнего давления с повышением нижнего может наблюдаться при неправильном приеме гипотензивных средств, атеросклерозе или почечной недостаточности.

Назначение терапии зависит от результатов комплексного обследования. Важно понимать, что в пожилом возрасте давление 110 на 90 или на 100, что свидетельствует о повышенной нагрузке на сердце, может привести к опасным последствиям, поэтому требует срочного лечения.

Давление 110 на 90 особо опасно для пожилых людей

Симптомы при повышении диастолического давления

Первый симптом при давлении 110 на 90 – это головная боль. При таком АД голова болит по кругу, боль опоясывает голову и носит ноющий или давящий характер. На фоне повышения диастолического давления всегда учащается сердцебиение, пульс 90 и 100 – это обычная клиническая картина при повышении нижнего АД. Также может отмечаться:

• одышка;
• мельтешение мушек перед глазами;
• головокружение;
• озноб;
• тошнота.

Головная боль при давлении 110 на 90 может спровоцировать тошноту до рвоты. После рвоты пациенты отмечают улучшение самочувствия, что связано с кратковременным снижением нижнего давления, которое затем снова повышается.

Нарушение также сопровождается общим упадком сил и ощущение собственного пульса в ушах. Достаточно часто отмечается бледность кожи, что обусловлено нехваткой кислорода, поступающего к важным органам с током крови.

В большинстве случаев повышение нижнего давления сопровождается тахикардией – состоянием, при котором пульс повышается до 100 и больше ударов в минуту. Тахикардия может сопровождаться давящей болью в груди.

Если нарушение АД связано с неврологическими расстройствами, возможно развитие брадикардии. При этом состоянии пульс снижается ниже 60 ударов в минуту. Однако брадикардия на фоне диастолической гипертензии встречается очень редко.

Точно разобраться, что означает появление этих симптомов и что значит повышение давления до 110 на 90 и 100 может лишь врач. Не следует заниматься самолечением, необходимо пройти комплексное обследование.

Лечение в домашних условиях и первая помощь

Первая помощь при повышении диастолического давления сводится к контролю эмоционального состояния. Необходимо удобно лечь, подложив под поясницу валик или подушку, и постараться расслабиться. При учащенном сердцебиении можно принять 30 капель валерьянки или корвалола. Также следует обеспечить приток свежего воздуха в помещении и попытаться поспать полчаса.

Если спустя полчаса состояние не улучшилось, рекомендуется вызвать «скорую помощь». Принимать самостоятельно препараты гипотензивного действия нельзя, так как они снижают верхнее давление, что может привести к его падению.

Выяснить, нормальное ли давление 110 на 90 может лишь врач. Если такие значения наблюдаются кратковременно на фоне стрессов, следует проконсультироваться с неврологом. При постоянно повышенном нижнем давлении следует пройти обследований у кардиолога.

Источник: gipertoniya.guru

Что означает давление 110 на 90 мм рт.ст. и что нужно делать в этой ситуации?

Непривычные цифры на тонометре способны заставить человека паниковать и искать способы немедленного восстановления стандартного артериального давления (АД). Хотя иногда причин для паники особо и нет, смотря какие показатели прибора считать для себя нормальными.

Например, если рабочим (а значит, нормой) АД были 120 на 80 мм ртутного столба, то снижение показателя до 110 мм можно отнести к оптимально допустимому падению.

Как правило, одновременно падает и «нижнее» давление, но такая синхронность наблюдается не всегда. А если, например, давление 110 на 90, что это значит, стоит ли беспокоиться и предпринимать меры по его стабилизации? Чтобы ответить на эти вопросы, вспомним, что включает в себя понятие артериального давления и что значит двойное число в результате измерения.

Понятие об артериальном давлении и пульсовой разнице

Артериальным давлением называют силу, с которой кровоток давит на стенки кровеносных сосудов — артерий — в определенные фазы сердечного цикла.

Первое значение в результатах измерения АД соответствует систолическому артериальному давлению (САД), то есть силе давления на сосуды в момент систолы. Систолой называют фазу сердечного цикла, когда наполненное кровью сердце сжимается и выталкивает эту кровь в артерии.

Второе, меньшее, значение отражает силу диастолического давления (ДАД), точнее, тонус сосудов в момент диастолы — фазы, при которой происходит расслабление сердечной мышцы, замыкание клапанов и прием сердцем новой «волны» крови.

Разницу между большим и меньшим показателями АД называют пульсовым давлением или пульсовой разницей. Ее норма составляет 30–50 мм, но может отклоняться до 20 единиц в обе стороны. Если давление 110 на 90, значит, пульсовая разница составляет 20 мм. В некоторых случаях пульсовая разница имеет диагностическое и прогностическое значение.

Нормы артериального давления

Почему «верхнее» давление понижается, а «нижнее» повышается?

Классическое значение АД 120 на 80 мм рт. ст. давно перестало быть единственным ориентиром для определения отклонений от нормы.

Пониженное систолическое давление свидетельствует о слабом тонусе сосудистых стенок или слабом сердечном выбросе, что может повлиять на кислородный обмен и питание всех тканей.

А что значит повышенное диастолическое АД? Уровень «нижнего» давления зависит от тонуса периферических сосудов, в частности состояния почечных капилляров. Значит, чем большее сопротивление оказывают крови мелкие сосуды периферии, тем выше показатель диастолического давления.

Что значит, если АД 110 на 90 мм рт. ст.?

Если систолический показатель не считать низким при давлении 110 на 90, что тогда это значит? Здесь мы имеем дело с оптимальным САД и некритически повышенным ДАД.

Большинство специалистов не видят ничего патологического в таких значениях АД и называют пульсовую разницу в 20 мм рт. ст вполне нормальной, особенно для пациентов в подростковом и молодом возрасте. Такие показатели могут быть следствием усталости или недосыпания.

Есть кардиологи, которые уверены, что повышенные значения диастолического АД просто недооцениваются, и предлагают рассматривать состояние как изолированную диастолическую гипертензию. Особенно, если при давлении 110 на 90 головная боль и другие гипертонические симптомы существенно ухудшают качество жизни пациента.

Причины возникновения изолированной диастолической гипертензии эти специалисты видят в следующих факторах:

• различных нарушениях работы сердца;
• атеросклеротических поражениях артерий;
• опухолевых заболеваниях;
• нарушениях в опорно-двигательном аппарате;
• задержке в организме жидкости (нередко наблюдается у беременных);
• увеличении активности щитовидной железы;
• избыточном весе пациента.

Меры по стабилизации АД в подобных случаях врачи видят в устранении основных заболеваний.

Если давление 110/ 90, а пульс 110 ударов в минуту, значит, можно говорить о развитии тахикардии, которая также может быть как самостоятельным сердечным нарушением, так и симптомом других заболеваний. Значит, без квалифицированной диагностики причины такого состояния не определить. Особенно, если эти значения АД обнаружились не разово, а появляются регулярно.

Немалое количество людей чувствует себя здоровыми при давлении 110 на 90. Но пульс 110 сигнализирует — давление, может быть, и оптимальное, а вот частота сердечных сокращений говорит о попытке сердца увеличить ударный объем, а это значит, что в работе системы имеются нарушения.

О прогнозах такого состояния, когда пульсовая разница составляет всего 20 единиц, можно говорить только в свете обнаруженных в организме основных патологий, приведших к дисбалансу показателей АД. Здесь следует уделить внимание другим клиническим проявлениям — пульсу и общему самочувствию пациента. Например, если давление 110 на 90, пульс 90 (в пределах допустимого), и пациент не чувствует себя больным, значит, можно отнести такое состояние к варианту нормы.

Беспокоиться следует в том случае, если указанные величины АД сопряжены с ухудшением состояния больного и проявлением симптомов, характерных диастолической гипертензии:

• кровотечений из носа;
• тошноты, рвоты;
• беспричинной тревоги;
• выступания холодного пота;
• затрудненности дыхания, дискомфорта и боли в грудине (центральной кости грудной клетки);
• локализации головной боли в зоне затылка;
• головокружения, шума в ушах, мелькания мушек перед глазами;
• если давление 110 на 90, а пульс 110.

Причинами таких симптомов при рассматриваемых показателях АД могут быть опасные патологии, рассмотренные выше и требующие серьезного лечения.

Если беспокоят какие-либо из перечисленных выше клинических проявлений, и если давление 110 на 90, что делать в таком случае? Ответ только один — идти к врачу и выяснять причину.

Нелекарственные методы подразумевают:

• соблюдение диеты — ограничение суточного потребления столовой соли, жирной, копченой, жареной и сладкой пищи, тонизирующих напитков;
• избавление от вредных привычек;
• лечебную физкультуру и ежедневную утреннюю гимнастику, разработанную с учетом особенностей здоровья пациента.

К лекарственным средствам (обычно — диуретикам) в подобных случаях прибегают редко, поскольку активное лечение изолированной диастолической гипертензии может привести к систолической гипотензии. Значит, сердечно-сосудистая система пациента будет вынуждена приспосабливаться к непривычному режиму работы, тратить силы на компенсаторный ответ дефициту кровоснабжения, что никак не назовешь адекватным решением проблемы. Подбор лекарственных средств и их дозировку можно доверить только специалисту.

Из следующего видео можно узнать, как правильно измерять артериальное давление дома:

Источник: cardiolog.online

Давление 110 на 90: что означают такие показатели и как его нормализовать?

Общеизвестная норма давления 120 на 80 не всегда радует нас при проведении очередного измерения. Всем также в большей или меньшей степени известно, что любое отклонение этих показателей в сторону повышения называется гипертонией, а в сторону понижения – гипотонией.

А что делать, если аппарат показывает необычную комбинацию – давление 110 на 90? Можно ли не обращать внимания на такие колебания, или это служит симптомом какой-то серьезной патологии? Ответ на такой вопрос нужно искать в значении понятия «артериальное давление» и комплексной оценке общего состояния.

Две цифры, получаемые в результате измерения давления, дают описание разным фазам сердечного цикла:

1. Первая или верхняя определяет систолическое давление (САД) и свидетельствует о силе давления, с которой сердце выталкивает в артерии кровь;
2. Вторая или нижняя обозначает диастолическое артериальное давление (ДАД) и отображает тонус сердечной мышцы в момент расслабления сердца для принятия новой «порции» крови.

Что же означает уменьшение разницы между систолическим и диастолическим давлением при 110 на 90? Такой показатель имеет название пульсового давления и его норма должна составлять от 30 до 50 мм. Отклонения до 20 единиц (как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения) относятся к варианту нормы.

Как видим, давление 110 на 90 может по-разному трактоваться:

• Как граничный вариант нормы пульсовой разницы (20 единиц рт. ст.);
• В качестве легкой стадии диастолической гипертонии (о чем свидетельствует незначительное повышение ДАД);
• Как отсутствие патологий и реакцию организма на определенные факторы (погрешности в еде, напитках, образе жизни, наличие стрессов, возрастные особенности и т. д.);
• В качестве первых симптомов тяжелых заболеваний (атеросклероза, онкологий, проблем сердечно-сосудистой системы и т. д.).

Повышенное диастолическое давление: причины

Если рассматривать давление 110 на 90 как диастолическую гипертензию, тогда надо помнить, что существует два ее вида:

1. Симптоматическая, при которой давление подымается в ответ на патологические процессы внутренних органов;
2. Самостоятельная, показатели которой провоцируют появление серьезных сбоев работы органов и систем организма.

К диастолической гипертонии могут привести следующие причины:

• Дисфункция почек, сопровождаемая задержкой жидкости;
• Проблемы щитовидной железы и надпочечников;
• Атеросклероз;
• Наследственный фактор;
• Неправильный образ жизни – погрешности в питании, вредные привычки, отсутствие отдыха, эмоциональные срывы и т. д.;
• Гиподинамия;
• Стеноз позвоночных каналов.

Существуют также особенности повышения нижнего давления для разных категорий пациентов:

1. Высокие показатели ДАД допустимы в молодом возрасте, а также у людей, профессионально занимающихся спортом;
2. У женщин поднятие диастолического давления может быть связано с беременностью, климаксом, любыми гормональными сбоями, чрезмерным весом и изнуряющими диетами, повышенным эмоциональным фоном и т. д.;
3. У мужчин спровоцировать высокое ДАД могут ожирение, курение, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкогольными напитками, стрессы, заболевания сердца и т. д.

Если давление 110 на 90: когда опасны такие показатели

Многие специалисты при отсутствии других жалоб могут отнести давление 110 на 90 к граничному варианту нормы, не требующему коррекции.

Вместе с этим, существует ряд симптомов, наличие которых наряду с указанными цифрами САД и ДАД требуют незамедлительной консультации медиков:

1. Высокий пульс (выше 90 — 100 ударов в минуту);
2. Сильная ноющая головная боль;
3. Приступы тошноты и рвоты;
4. Появление тревожных состояний;
5. Холодный пот;
6. Чувство дискомфорта и сковывания в области грудной клетки;
7. Прерывистость дыхания;
8. Шум в ушах, головокружение;
9. Носовые кровотечения.

Привести в норму показатели артериального давления можно, скорректировав свой образ жизни, для чего необходимо:

• Снять лишний вес, достигнув оптимального индекса массы тела в пределах 18,5 – 25 (массу в килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат);
• Обеспечить организму полноценный отдых с оптимальным режимом работы и сна;
• Практиковать умеренные физические нагрузки;
• Соблюдать диету, исключив из рациона мучные, сладкие изделия, жирное мясо и копчености, уменьшив количество соли и острых приправ в еде;
• Отказаться от вредных привычек.

Если же клиническая картина при 110 на 90 свидетельствует о диастолической гипертонии, тогда целесообразно будет проводить специальный курс медикаментозного лечения. Самостоятельный подбор и прием обычных гипотонических препаратов в этом случае не только не принесет пользы, но и может вызвать тяжелую гипотонию, значительно снизив и так невысокий верхний показатель давления.

Выбрать адекватную схему и дозировку препаратов антигипертензивного действия (из числа ингибиторов АПФ, диуретиков, бета-блокаторов, антагонистов кальция или антагонистов ангиотензина II), которые помогут привести артериальное давление в норму, могут только квалифицированные специалисты.

Нормализовать давление 110 на 90 также помогут советы народной медицины:

• Укреплению стенок артерий способствует введение в рацион овощных соков (морковного, свекольного), компотов из калины, черники, брусники и черноплодной рябины;
• Вывести излишки жидкости помогут мочегонные сборы на основе лекарственных растений;
• Восстановить эмоциональный фон позволит прием природных лекарственных компонентов с седативным действием (мята, мелиса и т. д.).

Любое отклонение от нормы, которое фиксируется систематически, требует профессиональной оценки. Поэтому, даже в случае хорошего самочувствия при показателях 110 на 90 рекомендуется консультация врача.

При наличии других симптомов улучшение состояния будет зависеть от оперативности и адекватности подобранного медикаментозного лечения.

Большое значение для нормализации давления имеет коррекция образа жизни – следуя простым правилам питания, отдыха и труда, физическим нагрузкам можно стабилизировать показатели и избежать развития патологий.

Отсутствие лечения при давлении 110 на 90, которое сопровождается рядом симптомов, может усугубить основное заболевание и привести к тяжелым последствиям в виде инсультов и инфарктов, почечной и сердечной недостаточности, проблемам со зрением и т. д.

• В чем причина давления 80 на 70?
• Давление 180 на 90 – причины повышения и как с этим бороться?
• Давление 140 на 70 – причины повышения, последствия для здоровья
• Чем опасно давление 100 на 50 и что нужно при этом делать?

Ну не знаю, как по мне большинство препаратов — полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

Источник: davlenies.ru