что не делать чтобы не болело сердце

Что нельзя и что можно делать в домашних условиях, если болит сердце

Из этой статьи вы узнаете: если болит сердце, что надо делать в домашних условиях? Когда необходима экстренная госпитализация, как оказать первую помощь при болях в сердце? Что можно и чего нельзя делать при болях в сердце.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Область, в которой появляется сердечная боль, расположена прямо за грудиной, иногда может смещаться чуть влево. Типичные сердечные боли – сжимающие, давящие или жгучие, часто нестерпимые. Характерный признак – иррадиация (болевое эхо) в левую половину тела (в руку, под лопатку, в плечо, в челюсть). Обычно возникают на фоне нервного стресса, физической нагрузки, в процессе принятия пищи и постепенно угасают в покое.

Нажмите на фото для увеличения

При возникновении острых сердечных болей необходимо вызвать бригаду «Скорой помощи», самостоятельно купировать приступ ни в коем случае нельзя. До приезда медиков можно оказать первую помощь, препараты, которые разрешают использовать в домашних условиях, – аспирин и нитроглицерин.

С ноющими, тянущими или колющими, но терпимыми болями, которые повторяются регулярно, нет необходимости в экстренной госпитализации. Однако обязательно нужно обратиться к врачу-кардиологу и пройти обследование, чтобы установить причину появления симптома.

Когда при болях в сердце необходима экстренная госпитализация

Есть несколько признаков, по которым (в 80%) можно отличить боль сердечного происхождения:

1. Она возникает внезапно.
2. Редко – ночью или рано утром.
3. Обычно – в процессе выполнения каких-либо физических действий, после принятия пищи, на фоне сильного стресса.
4. Боль интенсивная, нестерпимая, жгучего, разрывающего, давящего, сжимающего характера.
5. «Отдает» в левую половину тела (в руку, плечо, под лопатку, челюсть).
6. Может распространяться на живот или спину.
7. Ее интенсивность не зависит от изменения положения тела, вдохов или выдохов.

Боль во время приступа может быть не слишком яркой и отчетливой, по силе ее проявления невозможно сделать вывод, насколько серьезная сердечная патология ее вызвала.

Если боль сочетается:

• с одышкой;
• нарастающей паникой, страхом смерти, возбуждением;
• слабостью;
• бледностью кожи или синюшностью (цианозом) кожных покровов;
• холодным потом;
• тошнотой;
• рвотой;
• потерей сознания,

то эти признаки свидетельствуют о сердечных патологиях (инфаркт миокарда, стенокардия), при их появлении больного нужно госпитализировать.

При появлении острой боли за грудиной засекают время начала приступа, вызывают бригаду «Скорой помощи» и описывают диспетчеру симптомы (на фоне чего возникла, характер, есть ли одышка, бледность, потливость и т. д.).

Что можно сделать в домашних условиях до приезда бригады:

• успокоить человека без применения каких-либо лекарственных седативных препаратов (никакой валерьяны, корвалола в каплях!);
• удобно усадить или уложить (только не на левый бок);
• обеспечить вентиляцию помещения (открыть окно);
• снять или расстегнуть одежду, которая мешает свободному положению тела;
• дать больному одну таблетку аспирина (препарат разжижает кровь, улучшая кровоток и кровоснабжение органов);
• дать таблетку нитроглицерина (больной должен рассасывать ее в ротовой полости). Если вы не уверены, что боль вызвана сердечной патологией, на приеме аспирина нужно остановиться. Нитроглицерин сильно расширяет сосуды и снижает артериальное давление, это может быть опасно для людей с гипотонией (пониженным давлением);
• если через 5 минут боль не проходит – больной должен рассосать еще таблетку нитроглицерина.

Нитроглицерин можно дать всего 3 раза с интервалом в 5 минут, возможно, он погасит острую боль.

Если в течение 20 минут приступ удалось купировать, больного все равно нужно госпитализировать, полностью обследовать и установить диагноз, который вызвал появление симптома. Тем более это необходимо, если боль не утихает (через 20 минут после начала приступа).

Когда экстренная госпитализация не нужна, что можно делать в домашних условиях

Боли в сердце или похожие ощущения могут быть вызваны не только заболеваниями сердца, но и рядом других причин (гипертонией, неврозом, грыжей пищевода). Помочь себе в домашних условиях можно в том случае, если вы знаете или предполагаете, какое заболевание провоцирует появление симптома.

При стенокардии (форма ишемической болезни сердца) боль облегчит

1. Горчичник на груди, в области сердца. Примерно через 5 минут он расширит подлежащие сосуды, вызовет прилив крови. Дополнительный эффект – раздражающее действие горчицы, которая отвлечет от неприятных ощущений в сердце. Держать горчичник на груди нужно не дольше 20 минут.
2. Перцовый пластырь на груди, в области сердца (держать не дольше 20 минут).
3. Ванночка из 2 литров теплой воды (не больше 45°С) и столовой ложки горчицы, ноги держать в воде не более 10–15 минут.
4. 10–15 капель пихтового масла, если втирать их в кожу в области грудины в течение 5–7 минут.
5. Валидол в виде капель (4–6 на кусочек сахара) или таблеток (одну под язык), препарат начнет действовать в течение 2–3 минут.

При болях в сердце и повышенном давлении

Чередуйте в течение 10 минут горячую (чуть больше 50°С) ванночку с холодной (комнатной температуры) водой. Ноги в горячую воду погружают на 2 минуты, а в холодную – на 20–30 секунд.

При болях в сердце и грыже пищевода

Выпейте полстакана негазированной питьевой воды с 1 чайной ложкой соды.

При болях в сердце на фоне угнетенного состояния, депрессии, хандры, невроза

• Траву пустырника, валерианы, пиона, плоды боярышника смешайте в равных пропорциях, заварите чайную ложку сырья одним стаканом кипятка. После остывания настой процедите, разделите на три части, выпейте 1/3 медленно, небольшими глотками.
• Мелиссу и тимьян смешайте в равных пропорциях, заварите чайную ложку смеси крутым кипятком, после остывания процедите. Разделите на 3 части, 1/3 выпейте медленно, небольшими глотками.

Любые, даже самые слабые, боли за грудиной – повод для похода в поликлинику и полного обследования, сердечная патология лучше поддается лечению на ранних стадиях.

Чего не надо делать дома при боли в сердце

При сильных болях в сердце, возникших в первый раз, не рекомендуют:

• интенсивно двигаться, выполнять какие-либо упражнения (нагрузка усиливает симптомы);
• нервничать;
• глубоко дышать, выполняя дыхательную гимнастику (возможен отрыв тромба и тромбоэмболия);
• применять массаж (возможен отрыв тромба);
• стимулировать блуждающий (вагусный) нерв (вагусные пробы помогают устранить тахикардию).

Ни одно народное или домашнее средство не обладает достаточным сосудорасширяющим или обезболивающим эффектом, чтобы унять боль в сердце надолго. Все методы производят временный эффект, не устраняя причину появления симптома.

Поэтому обязательно необходима консультация кардиолога, индивидуальное обследование и назначение, адекватная поддерживающая терапия, собственные средства, купирующие приступ.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Источник: okardio.com

Что не делать чтобы не болело сердце

В советские годы многие продукты, например, шоколадные конфеты, колбасы, торты, копчености, сгущенное молоко и растворимый кофе, были дефицитом и люди употребляли их исключительно по праздникам, и то если им удавалось их достать. И людей, перенесших инфаркт и инсульт, в те годы можно было считать по пальцам, а теперь, когда прилавки магазинов буквально ломятся от разнообразия вредных для здоровья продуктов, число больных сердечно-сосудистыми заболеваниями резко увеличилось.

Это доказывает правоту ученых, которые утверждают, что главный фактор развития инфарктов и инсультов — неправильное питание. Чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов, нужно отказаться от употребления жирной, сладкой и соленой пищи. Высококалорийные продукты, содержащие большое количество холестерина, сладости и соленья провоцируют ожирение, способствуют развитию атеросклероза и увеличивает нагрузку на нервную систему. Это все и способствует ухудшению состояния сосудов и работы сердца.

Чаще всего в продуктах, которые употребляют основное количество россиян, содержится огромное количество «скрытых» жиров. Это различные модифицированные жиры и маргарины, которые удешевляют стоимость продукта, но дорого обходятся всем, у кого случается инфаркт или инсульт. Такими убийцами сердца являются все виды колбас, жирное мясо, жареная картошка, сало, хлеб и выпечка, содержащая маргарин, торты, пирожные и другие легкоусвояемые углеводы, копчености, консервы и соленья.

Для профилактики болезней сердца и сосудов надо налегать на следующие продукты:

1. Рыба. Специалисты клиники ФГБУ «Центр питания, биотехнологии и безопасности пищи» на основании многолетних исследований пришли к выводу, употребляя рыбу 2 раза в неделю, можно снизить риск развития болезней сердца и сосудов на 30%. Полезнее всего для сердца рыба жирных сортов, которая богата полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3. В ней содержится много рыбьего жира, способного нормализовать уровень холестерина в крови. Богата Омега-3 морская рыба — сельдь, форель, скумбрия и лосось.

2. Овощи, фрукты и ягоды. Пектин и растительные волокна, которыми богаты овощи, фрукты и ягоды, повышают эластичность сосудов и понижают уровень холестерина. Они источник витаминов и микроэлементов. Чемпионами по полезности для сердца признаны:
— бананы, дыня, арбуз и абрикосы, содержащие в большом количестве калий — главный сердечный микроэлемент, который улучшает работу почек и выводит из организма лишнюю жидкость, в результате чего нормализуется давление и работа сердца.
— яблоки, улучшают пищеварение, помогают избавиться от лишнего веса и снижают нагрузку на сердце.
— гранаты, очищают сосуды от бляшек, понижают уровень холестерина, разжижают кровь и повышают гемоглобин.
— помидоры, содержат много магния и антиоксидант ликопин, которые поддерживают тонус кровеносных сосудов и укрепляют сердечную мышцу.
— грейпфрут, борется с преждевременным старением сердечной мышцы и обеспечивает организм витаминами.
— авокадо, содержит полезные для работы сердца полиненасыщенные жирные кислоты и калий.
— смородина, вишня, малина, клубника, земляника, черника и другие ягоды содержат много витамина С и других полезных веществ, снижающих риск развития патологий сердца и сосудов.
— тыква и кабачки, богаты калием и бета-каротином, которые нормализуют давление и водно-солевой баланс.

3. Зелень и чеснок. Листья салата, щавеля, руккола, шпината, сельдерия и петрушки повышают эластичность стенок сосудов, расслабляют гладкую мускулатуру и нормализуют кровообращение. Это самые полезные для сердца продукты. Кроме того, очень полезен для очищения сосудов чеснок. Он содержит сульфид водорода и оксид азота, которые улучшают обмен веществ и нормализуют давление.

4. Цельные зёрна злаков и бобовые. Бобовые и злаки хороши тем, что содержат много углеводов, усваивающиеся с трудом. Такие углеводы можно найти только в тех кашах, хлебе и других продуктах из зерен, которые изготовлены без добавки сахара и крахмала и не прошли сквозь сито пищевых технологий. Все каши быстрого приготовления, шлифованный рис, мучные изделия из белой рафинированной муки лишь вредят здоровью сердца. Полезны для сердца лишь продукты из цельных зёрен, они выводят из организма холестерин и защищают сердце. Это каши, отруби, фасоль, горох, бурый рис и все изделия из муки грубого помола.

5. Оливковое масло. Ученые давно заметили, что в странах, где заправляют салаты не майонезом, а оливковым маслом, очень низкая смертность от инфарктов и инсультов. Мононенасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, борются с тромбообразованием и очищают стенки сосудов от холестериновых бляшек.

Источник: meduniver.com

Ноет сердце: причины и что делать в домашних условиях

Сердце относится к перечню жизненно важных органов, нарушение работы которых очень серьезно сказывается на самочувствии человека, а в некоторых случаях приводит к достаточно серьезным осложнениям и летальному исходу. Чаще всего патология сердца сопровождается характерной болью за грудиной. При её появлении необходимо немедленно ехать в больницу для получения неотложной помощи.

В других случаях неинтенсивная ноющая боль в области сердца может беспокоить человека на протяжении длительного времени без заметного ухудшения. Такой болевой синдром, как правило, не несет угрозу жизни и с ним можно справиться самостоятельно в домашних условиях. Однако при частых его повторах нужно обязательно проконсультироваться у кардиолога.

Согласно механизму возникновения боли в сердце, её можно разделить на два характерных вида:

• Ангинозная (ишемическая) боль. В этом случае симптомы развиваются при сужении или полном перекрытии кровотока в одной из артерий, которые кровоснабжают сердечную мышцу. При таком условии развивается стенокардия, а впоследствии – инфаркт миокарда. Подобные боли очень опасны для человека и имеют плохой прогностический результат. Заниматься самолечением при них категорически запрещено, так как это сопряжено с самыми опасными осложнениями.
• Кардиалгии. Этот вид боли возникает во всех остальных случаях, которые не подпадают под ишемические расстройства. Кардиалгии могут иметь воспалительный, невротический или ревматический характер происхождения. Если человек знает свой диагноз и страдает от подобных болей на протяжении определенного времени, он может использовать для их купирования различные допустимые методы.

Чтобы научиться дифференцировать ангиозную боль от кардиалгической, нужно знать их клинические проявления.

При появлении ангиозной боли:

1. Как правило, начало болевого синдрома связывают с пережитым накануне эмоциональным потрясением или выполненной тяжелой физической работой.
2. Пациенты характеризуют подобные боли, в большинстве случаев, как давящие или сжимающие.
3. Боль, возникающая за грудиной, распространяется в левое плечо, лопатку или верхнюю конечность.
4. Симптомы пропадают или уменьшаются после приема таблетки нитроглицерина под язык.

Кроме описанной выше симптоматики, приступ ангинозной боли может сопровождаться выраженной общей слабостью, головокружением, потливостью и даже потерей сознания. Как уже было сказано, это могут быть симптомы нестабильной стенокардии или инфаркта миокарда. Поэтому при подобной клинической картине необходимо немедленно обратиться в больницу.

Данный вид болевого синдрома в области сердца характеризуется такими признаками:

• Боль ноющего или колющего характера.
• Возникает постепенно и, как правило, длиться продолжительно по времени без существенного ухудшения.
• Чаще всего боли локализируются слева от грудины в проекции сердца и не распространяются на другие участки тела.
• Боль не снимается после приема нитроглицерина, но состояние пациента может существенно улучшаться на фоне употребления обезболивающих препаратов.

Если пациента беспокоят подобные симптомы и такая клиническая картина проявляется не впервые, можно попытаться самостоятельно купировать приступ.

Если единственной причиной ангинозной боли является острая ишемическая болезнь сердца, что может проявляться в виде стенокардии или инфаркта миокарда, то причин возникновения кардиалгий гораздо больше. В некоторых случаях, этиологический фактор влияет на выбор метода лечения, поэтому нужно знать, чем же вызван болевой синдром в области сердца.

Чаще всего это могут быть следующие патологические состояния:

• невроз: боль в сердце, которая является, своего рода, сигналом в ответ на большое количество отрицательных эмоций и психогенных раздражителей;
• воспалительные заболевания оболочек сердца: миокардиты, эндокардиты, перикардиты;
• миокардиопатия и миокардиодистрофия – заболевания, проявляющиеся постепенным расширением и увеличением массы сердечной мышцы;
• поражения сердца на фоне системных заболеваний: гипертонической болезни, сахарного диабета, нарушения работы почек или щитовидной железы;
• ревматические заболевания;
• врожденные или приобретенные пороки сердечных клапанов;
• доброкачественные опухоли сердца.

Несердечные причины болей за грудиной

Помимо заболеваний сердца, существует большой перечень патологических состояний других органов, провоцирующих боль за грудиной.

И если во время первичной диагностики не выявляется патологии сердца, пациенту необходимо исключить описанные ниже заболевания:

Что делать в домашних условиях, если ноет сердце

Лечение боли в области сердца в домашних условиях допустимо только в тех случаях, когда человек знает свой диагноз, испытывал подобные клинические признаки и получил квалифицированную консультацию специалиста. В противном случае самолечение может иметь плохие последствия.

Первая помощь при ноющей боли в сердце

Если пациент испытывает болевой синдрома за грудиной, который сопровождается характерными сдавливающими болями с распространением в руку, плечо или лопатку, нужно:

• Обеспечить доступ свежего воздуха. Идеально, если с больным есть кто-то рядом, кто может открыть форточку. Обязательно нужно расстегнуть воротник рубашки или снять шарф, поскольку это вызывает рефлекторное сужение бронхов, что только усиливает симптомы одышки.
• Занять ортопное положение – полусидящее с поднятым головным концом тела. В такой позе уменьшается давление внутренних органов брюшной полости на диафрагму, а также немного уменьшается приток крови к сердцу с нижней половины тела. Это существенно снижает нагрузку на сердечную мышцу.
• При наличии принять под язык одну таблетку нитроглицерина, которая способствует расширению коронарных сосудов, питающих сердечную мышцу.
• Набрать 03 и дождаться приезда бригады скорой помощи.

Необходимо помнить, что подобный приступ может быть признаком острого инфаркта миокарда, который нередко требует неотложного оперативного вмешательства. Поэтому своевременная госпитализация в кардиологический стационар для обследования имеет очень большое значение. Если же пациент страдает повторяющимися приступами стенокардии, то ему нужно снять боль таблеткой нитроглицерина и обратиться к своему кардиологу для коррекции постоянной схемы лечения.

Лечение кардиалгий в домашних условиях

Чаще всего причиной неангинозной боли в сердце является невроз.

Когда симптомы возникают в ответ на какие-либо отрицательные эмоции или психогенные факторы, первая помощь при таком состоянии должна быть следующей:

• Самоконтроль. В первую очередь, необходимо попытаться самостоятельно «взять себя в руки» и успокоиться. Нередко лишь этого достаточно для того, чтобы перебороть боль в сердце.
• Доступ свежего воздуха. Как и при ангинозной боли, в данном случае крайне важно получить глоток свежего воздуха и освободить шею от одежды.
• Занять удобное положение тела. Резкая боль в сердце может стать причиной обморока. Чтобы предупредить это, нужно присесть или прилечь в удобной позе.
• Рефлексотерапия. Необходимо сильно сжать ногтевую фалангу левого мизинца до появления резкой боли, после чего медленно отпустить палец. Такую процедуру желательно повторить несколько раз. Болевая импульсация, исходящая от пальца может перекрывать сигнал, идущий в центральную нервную систему от сердца, вследствие чего уменьшается или пропадает болевой синдром.
• Горчичники на область грудины и горячие ванночки для ног также является хорошими средствами рефлексотерапии при невротических болях в сердце.

Если вышеописанные процедуры не помогают, для устранения боли в сердце в домашних условиях необходимо принять медикаментозное средство – Барбовал, Корвалол, Корвалмент и прочие.

При отсутствии положительного эффекта от приема данных медикаментов можно употребить под язык ту же таблетку нитроглицерина или принять обезболивающий препарат типа Анальгина, Диклофенака и им подобных.

Если на протяжении 15-20 минут болевой синдром не купируется, или же он повторяется с высокой частотой, необходимо обратиться за консультацией к кардиологу, который подберет наиболее подходящий план лечения.

Опасные симптомы, при которых нужно обратиться к врачу

Если пациента беспокоят неинтенсивные боли в сердце, которые легко снимаются вышеописанные процедурами, ему нужна консультация врача в случае:

• повышения температуры тела;
• перебоев в работе сердца или аритмичных его сокращений, определяющихся по пульсу на запястье;
• повышенной утомляемости человека;
• бледности или посинения кожных покровов;
• посинения носогубного треугольника;
• одышки.

Все эти симптомы могут быть признаком ревматических, воспалительных или дистрофических заболеваний сердца, которые хоть и не несут острой угрозы жизни человека, но могут приводить к очень серьезным последствиям.

Лечение сердечной боли может быть намного успешнее, если проводить правильную профилактику данного патологического состояния. В таких случаях болевой синдром может возникать гораздо реже, проявляться меньшей интенсивностью и гораздо лучше поддаваться лечению.

Основные принципы профилактики боли в сердце:

1. Физическая активность. Как и любая мышца в организме, сердце нуждается в постоянных тренировках. Если заниматься регулярными умеренными физическими упражнениями, которые направлены, прежде всего, на тренировку выносливости, то результатом этого станет улучшение работы сердца. Физические перегрузки, которым поддаются профессиональные спортсмены, не имеют ничего общего с правильными тренировками.
2. Сохранение максимального спокойствия. Стресс является основным причинным фактором боли в сердце, поэтому его необходимо стараться максимально избегать. Если аутотренинги, дыхательная гимнастика и медитации не приносят должного эффекта, можно воспользоваться помощью профессионального психолога или регулярно повторять прием успокаивающих препаратов. В данном случае предпочтение лучше отдавать лекарственным средствам растительного происхождения.
3. Сбалансированное питание. Для бесперебойной работы сердца крайне важно, чтобы в рационе человека были продукты, богатые калием. К ним, в первую очередь, относятся грейпфруты, орехи и морепродукты. Избегать необходимо жирной и соленой пищи.
4. Избавление от вредных привычек. Курение и употребление алкогольных напитков – одни из наиболее серьезных факторов, провоцирующих нарушение работы сердца. Соблюдение всех остальных профилактических мер при курении или злоупотреблении алкоголем может просто быть бесполезным.

Если вести здоровый образ жизни, вовремя проходить плановые осмотры у терапевта и кардиолога, то о таком состоянии как боль в области сердца, можно даже и не узнать.

О лечении болей в сердце народными методами можно посмотреть в видео:

Чумаченко Ольга, врач, медицинский обозреватель

6,114 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Источник: okeydoc.ru

Болит сердце что делать можно и чего делать нельзя

Нет, наверное, ни одного взрослого человека, который бы хоть раз в жизни не чувствовал тревоги из-за боли в области сердца. Это очень тревожный симптом, но на самом деле не всегда свидетельствующий о том, что сигнал поступает именно из данного органа. Часто, обращаясь к врачу с вопросом: болит сердце, что делать, в результате обследования мы получаем диагнозы совершенно неожиданные. Но в любом случае без внимания оставлять неприятные ощущения данного характера нельзя ни в коем случае.

Итак, когда болит сердце, что делать? Прежде всего, не паниковать, а вызвать врача. Только он сможет вам поставить точный диагноз. И, может быть, вы успокоитесь, узнав, что дело совсем не касается вашего «двигателя». Или наоборот, наконец возьметесь за лечение, потому что ранее не обращали на слабые аварийные сигналы. Именно халатное отношение к небольшим недомоганиям в сердечной области в конце концов становится причиной страшной болезни – инфаркта миокарда, которая в лучшем случае сделает человека инвалидом в расцвете сил, а в худшем – закончится летальным исходом. Итак, первый и самый правильный ответ на вопрос: если болит сердце, что делать – вызывать скорую помощь и дальше следовать точно по предписанию специалистов.

Чтобы не доводить ситуацию до критической, когда в области сердца происходит частое покалывание или слабые ощущения боли, которые доставляют неприятные минуты, нужно заблаговременно начать укрепление сердца. Методов много и они вполне доступны каждому.

Отвечать на вопрос: если болит сердце, что делать, — начнем с того, что откажемся от всех вредных привычек, среди которых алкоголь, табак и сидячий образ жизни. Далее начнем давать сердцу посильную нагрузку. Общеизвестное изречение о том, что от инфаркта можно убежать, небеспочвенно. Поэтому нужно этот способ применить обязательно, но начать с пеших прогулок, постепенно переходя на более быстрый темп. Кстати, эта методика будет наиболее действенной, если моционы на свежем воздухе перемежать с физическим трудом, который в известной степени напрягает сердечную мышцу, делая ее сильнее и адаптируя к перегрузкам. Желудочки начинают работать сильнее, и кровь проталкивается сквозь сосуды более интенсивно.

Хорошо воздействует на укрепление сердца велосипедная езда. При накрутке педалей сердце также вынуждено хорошо работать, чтобы успевать обеспечивать клетки организма кислородом.

Кардионагрузки вкупе с силовыми тренировками, например, ежедневной физической зарядкой с применением гантелей, может стать хорошей причиной для развития выносливости сердечных мышц. А пенсионерам обязательно рекомендован фитнес. И совершенно правильно ведут себя люди преклонного возраста, которые и марафон бегают, и аэробику посещают, и другими видами спорта занимаются. Вот им-то как раз и не нужно переживать за то, чтобы начать лечение сердца, так как оно все чаще беспокоит.

Ну а если все же случилось так, что врач прописал лечение сердца, тоже не стоит складывать руки и готовиться к худшему. Наоборот, это же нормально, когда вы знаете причины вашей болезни. Так теперь надо принимать меры, чтобы ее победить.

Приняв прописанный курс кардиотерапии, мы часто забываем о том, что тревожные симптомы могут вернуться. Чтобы этого не случилось, нужно к специалисту ходить раз в полгода. А в остальное время у себя в аптечке держать те препараты, которые являются палочками-выручалочками при появлении бессонницы, ощущениях тревожности и нервозного состояния. Среди них – общеизвестный валокордин, который принесет желаемое успокоение.

Неплохо иметь такие добавки как рибоксин и аспаркам, которые помогают насыщать сердце кислородом и соблюдать баланс в работе сердечной мышцы.

Источник: fb.ru