что делать если упало давление и кружится голова

Что делать если кружится голова при низком давлении

Проблема того, что делать, если кружится голова и низкое давление, часто встает перед людьми, страдающими от приступов гипотонии.

Головокружения или вертиго часто сопровождаются и другими симптомами:

• тошнотой;
• увеличением пульса;
• ростом потливости;
• ростом тревожности.

Сами по себе головокружения обычно не опасны за исключением тех травм, которые могут быть получены при падении в обморок.

Существует 4 ключевых типа головокружений по причинам возникновения:

1. В результате эмоционального стресса.
2. При воздействии на вестибулярный аппарат.
3. От патологий мозга.
4. От патологий уха.

Факторов, вызывающих вертиго – более 80.

Связь давления с головокружением

Головокружения часто возникают в результате колебаний давления.

Головокружения при высоком давлении особенно часто возникают у людей пожилого возраста и указывают на начало гипертонических проблем.

Их сопровождает ряд симптомов:

• сильнейшие головные боли;
• тошнота;

• пелена, мешающая смотреть;
• кровь из носа.

Среди причин, которые вызывают такую проблему:

1. Эмоциональные и физические стрессы.
2. Переутомление.
3. Погодные изменения.

Такая реакция организма указывает также на невозможность организма самому справиться со скачками давления, которые вызывают эти причины. В этом случае необходимо лечение.

Если пациент обладает нормальным уровнем давления и все равно подвержен головокружениям – это повод как можно скорее обратиться к врачу. Проблема может быть связана с самыми различными заболеваниями и травмами, пускать ее на самотёк не следует ни в коем случае.

Головокружение при низком давлении сопровождается следующими симптомами:

Пониженное давление также достаточно часто вызывает обмороки. Спровоцировать такое состояние могут:

1. Недостаток сна.
2. Недостаток двигательной активности.
3. Изменения погоды.

Патологией такое состояние не считается.

Среди ключевых причин, которые могут спровоцировать возникновение головокружений при сохранении нормального уровня давления, следующие:

• беременность;
• повреждения структуры уха;
• повреждения мозга;
• остеохондроз шеи;
• разного рода психозы и неврозы.

Их особенности выглядят следующим образом:

осторожней вставать по утрам;

больше времени проводить на свежем воздухе;

сократить потребление продуктов, которые провоцируют снижение давления;

употреблять достаточно жидкости;

спать как минимум по 8 часов;

посещать бассейн и заниматься легкой гимнастикой.

Требует хирургического вмешательства.

проблемах с кровообращением;

болезнях нервной системы.

Метод лечения будет зависеть от конкретного заболевания.

паническими и тревожными состояниями;

нарушениями сердечного ритма;

Все это часто возникает в результате психических расстройств, гормональных колебаний, интоксикации, приема определенных лекарств, анемии.

Диагностика осуществляется таким образом:

1. УЗИ шеи и головного мозга.
2. Магнитно-резонансная томография.
3. Рентгенографические исследования.

Способ лечения головокружения зависит от спровоцировавшей его причины.

Что делать если кружится голова и низкое давление?

При головокружениях в первую очередь следует предпринять следующее:

1. Уложить больного или обеспечить ему другое устойчивое положение.
2. Обеспечить свободный доступ свежего воздуха.
3. Принять успокоительное.

Что делать, если кружится голова и низкое давление, должен знать каждый гипотоник: в первую очередь следует выпить крепкого чая, съесть что-нибудь сладкое или кусок горького шоколада.

При возникновении внезапных головокружений, которые заканчиваются частичным онемением или параличом части тела, требуется срочно вызвать врача.

Если головокружение вызвано тем или иным заболеванием, то лечение будет включать в себя устранение этой патологии.

Особенности лечения при давлении разного уровня выглядят следующим образом:

Источник: boleznikrovi.com

Резко упало давление. Что делать?

Иногда очень сильно портят жизнь и настроение неожиданно появляющиеся перепады давления. Только что вы были веселы, активны и превосходно себя чувствовали, но буквально за несколько мгновений все кардинально изменилось.. Закружилась голова, неизвестно откуда появившаяся слабость лишила всех желаний, а сердце бьется в груди, как у испуганной птицы? Налицо все признаки резкого понижения давления — гипотония. Попробуем подробно разобрать, что это такое и как поступать в таком случае.

Виды, причины и симптомы пониженного давления

Следует знать, что пониженное давление может быть различным и по природе своего возникновения, и по симптоматическим признакам. При определении у себя наличия или отсутствия гипотонии, нужно ориентироваться не на показатели тонометра, а на собственные ощущения.

Не часто, но встречается врожденная гипотония, когда у человека давление, считающееся у большей массы населения пониженным, является нормой и не мешает ему превосходно себя чувствовать и полноценно жить.

Другой вариант – это временное понижение артериального давления, возникшее под воздействием каких-либо жизненных факторов. В этом случае достаточно будет определиться с виновником такого состояния организма и в дальнейшем исключить его из своего нормального окружения.

Если же давление стало падать с завидной периодичностью, а состояние ухудшается раз за разом, то это может быть первым признаком достаточно серьезного заболевания. В таком случае, конечно же, следует обратиться к врачу для выяснения истинных причин возникновения гипотонии.

Далеко не у всех есть тонометры в домашнем арсенале медицинских аппаратов. И уж точно очень малое количество людей носят его постоянно с собой. Как вовремя распознать гипотонию и принять профилактические меры? Ответ один – по симптомам.

• тошнота
• головокружение
• сонливость
• резкие боли в сердце
• упадок сил
• хроническая усталость
• сильные головные боли
• рассеянность
• перепады настроения
• понижение температуры тела

Конечно, это далеко не полный перечень симптомов, но общее состояние организма при резком снижении давления можно охарактеризовать одной фразой: очень плохое самочувствие, наступившее внезапно. При сильном перепаде артериального давления могут наблюдаться краткосрочные обмороки.

Откуда берутся приступы гипотонии? Отчего наше давление может так падать?

Причин для понижения кровеносного давления достаточно много.

• Побочные явления, возникшие под воздействием приема некоторых медикаментов. Такой эффект дают сердечные, успокоительные и обезболивающие препараты. Большое количество антибиотиков в организме тоже может вызвать понижение давления.
• Кроме этого, гипотония может возникнуть вследствие депрессии, диеты с заниженной планкой калорийности или от физического переутомления.
• Зачастую симптомы пониженного давления могут возникнуть в связи с заболеванием сердечно-сосудистой системы человека и при общем понижении тонусов кровеносных сосудов.
• Осложнения после гриппа, ангины или простуды тоже могут способствовать перепадам давления.
• Упадок сил, вызванный понижением давления, может появиться после обильного кровотечения.
• Акклиматизация и адаптация в новом месте тоже могут стать причинами появления симптомов гипотонии.

Данный перечень является далеко не полным, и причины у каждого приступа плохого самочувствия могут быть разные.

В первую очередь следует обеспечить больному полный покой. Необходимо уложить его на ровную поверхность и подложить под ноги подушку для обеспечения поступления крови к головному мозгу.

Если по каким-либо причинам нет возможности принять горизонтальное положение, то необходимо сесть и низко наклонить голову, отпустив ее насколько можно вниз, между коленями. Эффект будет тот же – прилив крови к мозгу.

Необходимо выпить минимум 150-200 г жидкости. Облегчение наступает даже после выпитого стакана простой чистой воды. Ни в коем случае нельзя во время приступа пить кофе. Он не столько повышает давление, сколько усиливает сердцебиение, что не очень хорошо подействует на ослабленные сосуды. Лучше всего поможет чашка горячего сладкого чая.

Основное направление действий по избавлению от пониженного давления – применение обще-тонизирующих организм средств. Такими являются ежедневно употребляемые нами напитки: крепкий чай и кофе, растительные адаптогены – элеутерококк, женьшень и лимонник, а также медикаментозные препараты, содержащие кофеин: Цитрамон, Экседрин, Адолорин, Саридон, Седал – М и другие.

В любом случае, при повторяющихся регулярно приступах понижения давления следует найти время и возможность посетить доктора и, в идеале, пройти полное комплексное обследование для выяснения истинной причины возникновения гипотонии.

Самолечение в данном случае либо будет иметь краткосрочный эффект, либо не будет иметь результата вообще.

Профилактика пониженного давления

Если низкое давление мучает вас не очень часто, но в дальнейшем вам хотелось бы вообще избежать подобных приступов, то вам на помощь придет регулярная профилактика. Единственное условие: заниматься ею необходимо постоянно, то есть каждый день.

По большому счету, для полной нормализации давления необходимо полностью изменить стиль и ритм жизни:

• Постарайтесь, чтобы в вашей жизни было больше положительных эмоций. Они обладают замечательным тонизирующим эффектом.
• Хорошие результаты дает переход на правильное здоровое питание. Избегайте обилия жирной, острой и жареной пищи, засоряющей кровеносные сосуды.
• Спорт, движение и прогулки на свежем воздухе должны стать обязательным атрибутом в вашем ежедневном расписании. Обязательно занимайтесь утренней гимнастикой, она приведет в тонус организм на весь грядущий день.
• Старайтесь пить больше воды. Она растворяет соли калия, обогащая ими кровь и укрепляя сосуды.
• Следует сократить до минимума употребление быстрорастворимых углеводов, таких как торты, выпечка с кремом и прочие вредные сладости. Лучше заменить их плиткой горького шоколада или половинкой зефира.
• Тонизирует сосуды контрастный душ. Завершайте им каждое свое купание.
• Сведите к минимуму употребление алкоголя.
• Для нормализации давления требуется спать не менее 8 часов в сутки. Если есть возможность спать 10 часов и больше, не пренебрегайте ею.

Правильное питание и активный образ жизни – вот залог хорошего самочувствия. Больше двигайтесь, ходите на свежем воздухе, радуйтесь жизни и, самое главное – не болейте!

Re: Резко упало давление. Что делать?

У меня постоянно пониженное давление. Не смертельно, но доставляет немало неприятных ощущений. Конечно при гипотонии значение имеет режим жизни и питания. одним из способов поднятия давления — крепкий черный чай с сахаром.

Re: Резко упало давление. Что делать?

Знакомая история. Если у меня резко падает давление, то советы нужны окружающим — что со мной делать, а я нахожусь без сознания и помочь себе не могу 😀 Но помочь себе можно заранее: почувствовали дурноту — сразу же выйти на свежий воздух, сесть на лавочку, валидол под язык, или ментос или что-то мятное. Крепкий сладкий чай, как выше говорилось, действительно хорошо помогает. А вот кофе лучше не пить, сердцебиение может участиться и будет еще хуже.

Re: Резко упало давление. Что делать?

Согласна насчет кофе, его точно лучше не пить. У меня конечно дело не доходит до обморока, но у меня всегда пониженное давление (так всегда было) и когда оно резко падает еще больше, у меня начинает кружиться голова. Я сразу пью крепкий сладкий чай, мне помогает, и посидеть немного, расслабившись.

Re: Резко упало давление. Что делать?

Я с таким явлением, как резкое понижение давления, в последнее время сталкиваюсь постоянно..то ли возраст сказывается, то ли погода так действует плохо..сразу чувствую слабость, силы как будто но исходе..стараюсь полежать, но родственники всегда в панике и готовят сразу сладкий кофе, иногда в него коньяк капают.. мне помогает, а вот насчет чая не пробовала..

Источник: plushealth.ru

Что делать, когда кружится голова?

Головокружение – это не всегда патологическое состояние, которое может проявляться у любого человека, независимо от возраста, рода деятельности, пола. Иногда оно диагностируется даже у детей. Каждому человеку полезно знать, что делать, если кружится голова. В этом случае он может контролировать свое здоровье, постараться как можно быстрее справиться с патологическим состоянием или не допустить его появления, используя медикаментозные и народные средства.

Почему появляется головокружение?

Отдельным заболеванием его считать нельзя. Однако оно может быть симптомом серьезного нарушения здоровья. Поэтому перед тем как начинать лечение, необходимо выяснить те причины, которые спровоцировали головокружение. В некоторых случаях волноваться не стоит. Например, есть физиологические причины головокружения:

1. Перенесенный стресс, провоцирующий выброс большого количества адреналина. Он вызывает спазм сосудов, в мозг плохо поступает кислород. Из-за этого и появляется головокружение.
2. Поездка в транспорте или катание на каруселях. Тут причиной является недостаточно хорошая функциональность вестибулярного аппарата. Неприятные ощущения проходят, как только исчезает провоцирующий их фактор. Для того чтобы такая ситуация больше не повторялась, лучше тренировать вестибулярный аппарат.
3. Длительное соблюдение диеты, при котором в крови снижается уровень глюкозы.

Об основных причинах проявления недуга в данном видео рассказывает врач-отолоринголог, доктор медицинского центра в Тель-Авиве Владимир Цилькер:

Однако есть причины, при которых нужно обращаться к терапевту или неврологу. Например, такой симптом, как головокружение, могут вызывать следующие заболевания:

• Поражение вестибулярного аппарата вследствие воспаления уха. Тут помощь больному должен обязательно оказывать врач-ЛОР. У больного появляются такие симптомы болезни как холодный пот, тошнота и даже рвота.
• Опухоль головного мозга. Для нее характерно постепенное развитие симптомов. Кроме головокружения, может присутствовать болевой синдром, а также потеря слуха с одной стороны.

• Патология Меньера. В этом случае головокружение длится достаточно долго, а сам приступ появляется внезапно. Особенностью болезни является то, что человек хорошо воспринимает шепот, но не слышит обычную речь.
• Разрыв ушной мембраны вследствие травмы.
• Мигрень.

• Травма черепа, сопровождающаяся сотрясением мозга.
• Инсульт. У человека не только кружится голова, но и нарушается речь и координация движений.
• Остеохондроз шейного отдела.

Если у больного неправильно установлена причина появления головокружения, то и лечение будет неверным. О положительном эффекте, естественно, придется забыть, а вот дополнительно навредить пациенту можно.

Первая помощь при головокружении

Если у человека внезапно закружилась голова, причем это состояние сопровождается другими симптомами, нужно обязательно обратиться к врачу. Причем понадобится помощь не только терапевта, но и других специалистов. Например, следует проконсультироваться с неврологом, кардиологом, ЛОРом. Эти специалисты помогут устранить первопричину головокружений.

Первая помощь предусматривает выполнение таких действий:

1. Лучше всего сначала прилечь на постель, а на лоб положить холодное мокрое полотенце. При этом человек должен сказать близким, что ему плохо.
2. Важно зафиксировать взгляд на каком-то неподвижном предмете – это поможет быстрее устранить ощущение вращения предметов.
3. Первую помощь можно оказать при помощи чашечки крепкого кофе. Только напиток должен быть холодным.

1. Если у человека частое утреннее головокружение, то в домашних условиях с ним можно справиться при помощи настоя мяты. Пить его следует после обеда и ужина ежедневно.
2. Если головокружение сопровождается другими симптомами, особенно неврологическими, следует незамедлительно вызвать скорую. Медикаментозные средства до прибытия докторов лучше не принимать, чтобы не «смазать» клиническую картину.

1. Нужно обеспечить приток свежего воздуха в помещение.
2. Обтягивающую одежду лучше снять.

1. Если у больного во рту есть зубные протезы, то их следует обязательно снять.
2. Дышать следует полной грудью.
3. Нужно выпить стакан воды.
4. Если неприятные симптомы появились вследствие снижения уровня глюкозы в крови, то лучше съесть что-то сладкое.

Медикаментозное лечение головокружения

Практически любое недомогание человек пытается снять при помощи таблеток. Однако в большинстве случаев больной даже не знает, какое именно лекарство ему необходимо. Пить любые таблетки только чтобы получить облегчение не стоит, так как этим можно только усугубить ситуацию. Медикаментозное лечение должен назначать врач. В зависимости от причины, которая вызвала патологию, больному могут понадобиться такие препараты:

• Средства для снижения артериального давления.
• Специфические препараты, при помощи которых можно снизить интенсивность головокружения: «Бетагестин».

• Лекарства с содержанием железа, способствующие лечению анемии.
• Сосудорасширяющие лекарства: «Трентал». Пить такие таблетки придется, если у больного наблюдается остеохондроз шейного отдела, а также проблемы с мозговым кровообращением.

В некоторых случаях пациенту для лечения могут быть назначены инъекции. Одноразовая доза при этом не должна быть больше 2 мл. Если голова кружится очень сильно и часто, то нельзя производить лечение самостоятельно.

Что делать при головокружении в домашних условиях?

Для устранения приступов вертиго можно использовать не только таблетки, но и народные средства, которые считаются более безопасными. Но самостоятельно их лучше не применять. Перед началом лечения травами следует обязательно проконсультироваться с врачом, пройти тщательное обследование, например, МРТ головного мозга. Это поможет исключить серьезные патологии, с которыми народные средства не всегда справляются.

Ответы на самые часто задаваемые вопросы про МРТ вы можете узнать от врача-рентгенолога ЛДЦ МИБС «Ярославль» Ильи Ефимовича Шпунта:

Если же лечение травами было разрешено, то помочь справиться с головокружением помогут такие рецепты:

• Отвар мелиссы. Такое средство дополнительно успокаивает нервную систему. Пить отвар можно вместо чая, достаточно запарить столовую ложку сырья стаканом воды.
• Полезно также съедать по столовой ложке морской капусты перед приемом пищи.
• Отвар крапивы. Столовую ложку сырья следует запарить половиной стакана кипящей воды. Настаивать надо 4 часа, после чего отвар процеживается и смешивается со 100 мл яблочного сока. Пить это средство лучше перед едой.

• Ароматерапия – это отличная помощь человеку, страдающему частыми головокружениями. Для лечения используются масла тимьяна, шалфея и розмарина.
• Сок сельдерея. Это средство применяется для лечения очень часто. С его помощью можно повысить давление. Для приготовления лекарственного средства достаточно использовать соковыжималку и вымытое растение. Пить сок следует ежедневно.

• Имбирь. Это средство используется в виде порошка для лечения мигрени. Корень способствует восстановлению мозгового кровообращения.
• Гинкго билоба. Использование этого средства может помочь улучшить кровоток во внутреннем ухе. Приобрести его можно в виде высушенных листов или таблеток.
• Чай из омелы белой. Это растение является очень эффективным для лечения головокружения. Для приготовления средства необходимо несколько веточек растения залить кипятком. Употреблять чай нужно, когда начинается приступ.

• Отвар клевера. Представленное средство готовится очень просто. Достаточно просто залить 200 мл кипящей воды 1 чайную ложку сырья. Далее, смесь ставится на небольшой огонь на 5 минут. Теперь жидкость можно процедить и пить его по столовой ложке до 5 раз в сутки.
• Настой петрушки. Это средство тоже хорошо подходит для лечения головокружения. Столовую ложку семян необходимо залить стаканом прохладной воды. Средство должно настояться около 8 часов. После этого настой надо процедить. Требуется выпить 200 мл средства за 4 подхода.

В домашних условиях лечение можно проводить при помощи массажа лба и висков, а также по направлению от темени к верхней части уха. Сеанс обычно длится не более 10 минут.

Гимнастика для устранения головокружения

Регулярные физические упражнения помогут избавиться от неприятных ощущений, которые повторяются часто. Такое лечение даст возможность восстановить нормальное кровообращение, тонус мышц, хорошее самочувствие.

Помочь могут следующие упражнения:

1. Голову следует медленно наклонить вперед и опустить как можно ниже. Далее, ее нужно поднять, причем медленно и осторожно.
2. Требуется осуществлять поочередные наклоны влево, а также вправо.
3. Теперь можно попробовать головой написать восьмерку слева-направо, а также снизу-вверх.

Полезную гимнастику для вас рекомендует врач с мировым именем Белоусова Тамара Павловна:

Что делать, если кружится голова: профилактические меры

Если голова кружится сильно и часто, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и пройти курс лечения. Однако лучше не допускать проявления такого патологического состояния. Для этого требуется соблюдать такие профилактические меры:

1. Правильно и полноценно питаться. В рацион следует включить орехи, твердый сыр, рыбу, а также другие продукты, в составе которых содержится фосфор.
2. Предупредить патологию помогает контрастный душ, а также обливание холодной водой. Тут важно не спешить и снижать температуру воды постепенно.
3. Важно употреблять достаточное количество воды, так как обезвоживание способно менять артериальное давление.

1. Если у пациента есть склонность к сильным головокружениям, то ему следует стараться не двигаться резко или быстро. Желательно во время приступа иметь стойкую опору, так как это может помочь не упасть.
2. Желательно побольше отдыхать, а также беречь себя от вирусных или инфекционных заболеваний. Лечение любых патологий нужно начинать, как только появятся первые симптомы.
3. Женщинам с такой проблемой лучше отказаться от высоких каблуков.

Эти меры позволят избежать рецидивов головокружения. Можно воспользоваться еще такими рекомендациями:

• В жаркую погоду лучше пользоваться кепкой и защитными очками.
• Лучше все время носить с собой небольшую бутылку с водой, а также плитку шоколада или несколько конфет.

Головокружение – это не заболевание, а симптом. Если у вас часто кружится голова лучше перестраховаться и обследоваться.

Как снять головную боль — 10 быстрых методов избавления от мигрени, головокружения и прострелов

Источник: golovnayabol.com

Почему при низком давлении кружится голова и как с этим бороться

Давление у человека имеет способность не только повышаться, но и понижаться. При этом больной также чувствует дискомфорт в виде головных болей, недомогания и головокружения вплоть до обмороков. Если кружится голова, низкое давление, это повод обратить внимание на свое здоровье. Даже когда нет видимых причин для развития гипотонии (кровотечение, обезвоживание), все равно нужно обязательно обратиться к врачу для установления фактора, спровоцировавшего недомогание.

Каждому человеку присущи его индивидуальные уровни давления, и изменение их ниже нормы приводит к дискомфорту. При гипотонии нарушается физиологическое кровообращение головного мозга. Из-за расширения сосудов или недостаточного количества крови мозг голодает и его работа нарушается. Также причиной пониженного давления является недостаток сокращений сердечной мышцы, которое появляется вследствие нарушения передачи нервных импульсов. Гипотонией страдают молодые люди, чаще женщины и подростки. Люди старшего возраста меньше подвержены этой болезни из-за возрастных изменений в сосудах (атеросклероз) и повышения их тонуса.

Головокружение низкое давление возникает при вегето-сосудистой дистонии. ВДС -это не заболевание, а комплекс симптомов определяющих нарушение функций работы внутренних органов из-за нарушения их иннервиции. При ВСД тонус сосудов понижен, что вызывает низкое давление и головокружение. Основные причины гипотонии:

• молодой возраст;
• наследственный фактор;
• гормональные нарушения;
• стрессовые ситуации;
• сильный испуг;
• кровотечения (внутренние и наружные);
• последствие осложнений других болезней.

У женщин такое недомогание может наблюдаться в период менструации. Это связано с потерей крови и скачками гормонов в этот период. Гипотония может возникать при повышенной температуре тела, обезвоживании вследствие сильного потения при длительном нахождении на солнце. Обезвоживание вызывает отравление, которое сопровождается сильной рвотой и диареей.

Понижение давления наблюдается у лиц, усиленно занимающихся тренировками. При резких наклонах, изменении положения туловища из горизонтального в вертикальное, приседаниях возникает сильная нагрузка на сердечную мышцу в результате чего, она не «докачивает» кровь и происходит гипоксия мозга.

Причинами появления головокружения при гипотонии являются хронические переутомления, недосыпания, а также нахождение в постоянном нервном напряжении. У женщин такое состояние наблюдается в период перед приступом мигрени.

Есть ряд заболеваний, вызывающих головокружение из-за низкого давления:

• остеохондроз;
• сахарный диабет;
• анафилактический шок;
• гипертиреоз;
• нейропатия;
• аритмия.

При этих болезнях нарушается иннервация сосудов, вследствие чего их тонус снижается.

Проявления заболевания связанны с нарушением мозгового кровообращения, поэтому больные жалуются на:

• недомогание;
• головокружение;
• головные боли;
• тошноту;
• нарушение зрения;
• нарушение координации.

Больные жалуются на боли, локализующиеся в височной и теменной области. По характеру болевые ощущения пульсирующие, давящие. Главным симптомом низкого давления является головокружение, которое сопровождается нарушением походки, тошнотой. При сильной гипотонии возможны обмороки и нарушение зрения (потемнение в глазах, ртутные мушки). Также головокружение сопровождается повышенным потоотделением, заложенностью в ушах, тахикардией. При появлении данной симптоматики нужно обратиться к врачу, а если это невозможно, снять приступ народными способами и после этого обратится к специалисту за дальнейшими рекомендациями по поводу заболевания.

Что делать при головокружении дома

Если нет возможности сразу обратиться к врачу, нужно помочь больному поднять давление дома. Для этого надо проветрить комнату, дать организму достаточно кислорода. Снять с больного стесняющую одежду, усадить его на стул и наклонить его голову тем самым улучшить прилив крови к мозгу. Нужно, чтобы больной не делал никаких резких движений. Поскольку такое состояние сопровождается головокружением, то нужно ограничить передвижения.

В этот период больной находится в повышенном эмоциональном состоянии, поэтому постараться его успокоить, но не давать никаких седативных препаратов, поскольку они способствуют понижению давления. Лучше дать выпить крепкий кофе или две таблетки «Цитрамона». После поведения данных мероприятий больному надо дать уснуть. После снятия приступа, даже если самочувствие нормальное, обязательно проконсультироваться с врачом по поводу причин приступа и методов его дальнейшего лечения.

Терапия головокружения при гипотонии заключается в лечении основного заболевания, вызывающего недуг, а также научится самоконтролю давления с помощью тонометра. Врач рекомендует гипотоникам побольше быть на свежем воздухе, совершать пешие прогулки перед сном, заниматься активными видами спорта, плаваньем, фитнесом. При этом тонус сосудов повышается и признаки болезни проходят. Также рекомендуется пить крепкий кофе, чай по утрам, но не перебарщивать и не создавать дополнительную нагрузку на сердце. Больным, страдающим головокружением при низком давлении необходимо полноценно отдыхать 10 – 12 часов в сутки. Утром нельзя резко вскакивать с кровати, чтобы избежать перепада давления. Хорошо сделать зарядку прямо в постели. Утром нужно принимать контрастный душ, который способствует улучшению тонуса сосудов.

Лечить головокружение от низкого давления можно с помощью аптечных средств, содержащих кофеин Цитрамон, Гептамил, Рантарин, Экдистен. Все эти таблетки способствуют повышению тонуса сосудов и нормализации давления. Но нельзя самостоятельно принимать таблетки, нужно чтобы их назначил врач.

Помимо таблетированных форм лекарств применяют настойки лекарственных трав:

• настойка «Элеутерококка»;
• настойка женьшеня;
• настойка лимонника китайского.

В народной медицине применяют настойку татарника колючего. Для ее приготовления берут 2 ст.л. сухой травы, заливают стаканом воды и кипятят 10 мин., настаивают пол часа и принимают по 1 ст.л 4 раза в день.

Еще один рецепт от целителей: 1 ст. л мелкого корня родиолы залить половиной стакана водки, настоять 10 дней, пить по 15 – 20 капель за 20 мин до еды на протяжении трех недель.

Для того, чтобы надолго сохранить свое здоровье, нужно соблюдать рекомендации специалистов, поддерживать активный ритм жизни, правильно питаться и не нервничать. При появлениях головокружения необходимо обратиться к врачу для установления его этиологии. Соблюдение этих нехитрых правил поможет сохранить жизненный тонус долгие годы.

Источник: nashedavlenie.ru