что делать если при нормальном давлении высокий пульс

Повышенный пульс при нормальном давлении: причины и лечение

Из этой статьи вы узнаете: почему может возникать учащенный пульс при нормальном давлении, о каких заболеваниях это может свидетельствовать. Что делать в каждом конкретном случае.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Нормальным давлением считается показатель в 110 на 70 мм рт. ст. Однако норма зависит от возраста. Для подростков она чуть выше – 130 на 90 мм рт. ст. Отклонение от нормы на 10 мм рт. ст. в большую или меньшую сторону не считается патологией.

Пульс в норме должен составлять 60–90 ударов в минуту. Частота сердечных сокращений (сокращенно ЧСС) чуть выше 90 может оказаться индивидуальной особенностью организма. Пульс от 100 ударов в минуту и выше уже считается частым.

Обычно эти два параметра зависят друг от друга. Но бывает и так, что пульс высокий, а давление в норме.

При учащении ЧСС, даже если АД нормальное, обратитесь к врачу (терапевту, кардиологу), так как этот параметр может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Перед обращением к специалисту убедитесь, правильно ли вы измеряете ЧСС. Делайте это только на руке. Некоторые пытаются измерить ЧСС на шее, так как там пульс легче нащупать. Это грубая ошибка, так как при воздействии на крупные шейные сосуды сердечный ритм может измениться.

Проблему высокого пульса можно полностью устранить, избавившись от причины его повышения. Причин повышенного пульса при нормальном давлении много – поэтому лечение в каждом конкретном случае индивидуальное.

Причины учащенного пульса при нормальном давлении

Почему сердцебиение может учащаться в норме:

• физические нагрузки,
• стрессовая ситуация,
• сильные положительные или отрицательные эмоции.

Учащенный пульс при нормальном давлении может быть признаком таких отклонений:

• инфекционные заболевания,
• неврозы,
• неправильная работа щитовидной железы,
• анемия,
• остеохондроз.

Учащенный пульс после физической активности

Обычно сердце быстро восстанавливает прежний ритм после того, как человек успокоился. Если же пульс остается высоким на протяжении длительного времени после физического напряжения, – это повод обратиться к врачу.

Длительными считаются такие показатели:

• после легких физических нагрузок (20–30 приседаний, ходьба пешком и т.п.) пульс должен полностью восстановиться не более, чем за 2 минуты;
• после физических нагрузок средней и высокой интенсивности (бег, поднятие вверх по ступенькам, занятия в тренажерном зале и т. п. на протяжении 30 минут и более) – максимум за 10 минут.

Влияние сложности физических упражнений на ЧСС

Что делать в таких случаях?

Если ЧСС остается высокой на протяжении большего времени после физической активности – это причина обратиться к врачу. Возможно, у вас начальная степень сердечной недостаточности. Врач скажет вам делать ЭКГ, УЗИ сердца и анализ крови. По результатам этих обследований может быть назначена дополнительная диагностика: дуплексное сканирование сосудов, холтеровский мониторинг сердца и т.д. Доктор назначит лечение уже по результатам обследования.

После кратковременного эмоционального потрясения или сильной радости пульс восстанавливается так же, как и после физических нагрузок.

Но если стрессы постоянные, может возникнуть стойкая тахикардия – пульс выше 100 ударов в минуту.

Стресс – одна из причин учащенного пульса

Если вы постоянно нервничаете, либо ваша работа связана с высокой ответственностью или стрессовыми ситуациями, при возникновении высокого пульса обратитесь к врачу. Он подберет вам успокоительные лекарства и препараты, укрепляющие нервную систему.

Высокий пульс при разных заболеваниях

Наиболее частая причина, по которой возникает повышенный пульс при нормальном давлении, – хронический воспалительный процесс в организме.

Из-за постоянного присутствия инфекции в организме сердце получает высокую нагрузку и начинает сокращаться в быстром темпе.

Возможные хронические заболевания

Причиной высокой ЧСС могут стать такие хронические заболевания:

• тонзиллит;
• ларингит, фарингит;
• трахеит, бронхит;
• ринит, синусит;
• цистит, уретрит;
• холецистит;
• панкреатит;
• кариес.

Для профилактики учащенного сердцебиения вовремя лечите простудные заболевания и воспаления мочеполовой системы, а также регулярно посещайте стоматолога.

Еще одна частая причина, которая провоцирует большую ЧСС, – неврозы. Они характеризуются многочисленными психоэмоциональными симптомами: раздражительностью, тревогой, бессонницей, апатией. Для их устранения обратитесь к психотерапевту.

Также учащенный пульс при нормальном давлении может свидетельствовать о неправильной работе щитовидной железы.

У некоторых пациентов при гипертиреозе может повышаться и давление, но часто изменяется только ЧСС. Пульс стабильно повышен – даже в состоянии полного покоя он превышает 100 ударов в минуту.

Обратитесь к эндокринологу, если, кроме частого пульса, вы заметили еще и такие симптомы:

• боли в животе, тошнота;
• диарея или запоры;
• потливость;
• нерегулярный менструальный цикл (у женщин), пониженная потенция (у мужчин);
• раздражительность, забывчивость.

Пониженный гемоглобин, нехватка железа

Сердце вынуждено сокращаться быстрее, чтобы обеспечить все ткани организма кислородом, если в крови понижен уровень гемоглобина.

Он может понижаться из-за недостатка железа или большой кровопотери. Более частый, естественно, первый вариант. В таком случае можно устранить проблему самостоятельно.

Что делать, чтобы восполнить нехватку железа? Ешьте больше:

• свиной или говяжьей печени;
• гречки;
• мяса (говядины, курицы);
• орехов, бобов и сухофруктов;
• зеленых яблок, шпината.

Еще одно заболевание, которое может спровоцировать учащенное сердцебиение, – остеохондроз.

Учащается сердцебиение при поражении шейного или (и) грудного отделов. Кроме высокой ЧСС, проявляются и такие признаки:

• боль в области шеи (грудной клетки);
• чувство скованности;
• головная боль и головокружение.

При остеохондрозе пульс может быть учащенным не постоянно, а только после нахождения в неудобной позе, длительного сидения, резкого поворота головы или корпуса.

Для лечения заболевания обратитесь к вертебрологу.

Болезни сердца и сосудов обычно сопровождаются не только учащенным сердцебиением, но и повышенным (или пониженным) давлением. Либо же частый пульс носит характер приступов, для которых также характерны боли в сердце, головокружение, обмороки.

Но при высокой ЧСС все равно делают подробное обследование сердца, так как у каждого человека организм особенный. У некоторых людей при сердечно-сосудистых заболеваниях может повышаться только ЧСС, а давление – сохраняться в норме.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Доброе время суток.Валерий.Мне 62.,месяц назад проявилась язва 12-типерстной кишки с кровотечением ,пролежал 6дней в больнице,сейчас дома восстанавливаю гемоглобин до нормы (сейчас-109),соблюдаю диету,посещаю терапевта на предмет восстановления.Давление-норма,а пульс с утра -105-125,жду анализов крови,чтобы записаться к эедокринологу,кардиологу.Ждать -4дня.Подскажите,как снизмть безопасно ЧСС_?Заранее благодарю.

Здравствуйте, Валерий. Высокий пульс у вас на фоне ослабления организма. Высокий пульс вы можете снизить при помощи пустырника. Для приготовления стаканом кипятка запарить 4 ст. л. сухого сырья. Спустя 30 мин. настаивания процедить средство при помощи марли. Пить перед каждой трапезой по 1/3 стакана.

В медицине данное растение ценится за маленький список индивидуальных противопоказаний и за свои лечебные свойства, обусловленные большим количеством полезных веществ.

Спасибо если ответите. Последние 3 года , несколько раз в месяц сердебиение более 115 .. по часу. и потом медленный откат ..часа за 2..3. норма 85. но последние пару месяцев во время прогулки например..после минут 25. может качнуть до 160 ..и потом конечно ноги как ватные ..если домой доплетаюсь . и может часа через 4 . возврашяется на 100..95.. .. раньше очень нервничал ..сказали панические атаки ..давали бета блокаторы . которые помогали с этим. но зато чувствовала себя как овошъ . давление прыгает параллельно. но только на пару минут..скажем 139/95. и потом 125/85 . последние 2 дня тыркает по ночам с 60 ударов минуту. скажем в час ночи..или 4 утра до 145..155 ударов за несколько секунд. просыпаюсь как лунатик ..иногда за 10 минут отпускает до 85. и тогда дальше сплю . на словах не описать как я устал от такого. страшно спать уже ложить0ся. хотя иногда и неделями сплю с 12.. до 9 утра и не разу не просыпаюсь .. кардиолог сделал все тесты все ОК , нет шейного остреохондроза , мне 53 года ..мужчина ..бывший военный ..уже несколько лет работаю не постоянно .. вот думаю . смогу ли одолеть такое счастье))) . или просто сгорит сердце от такой работы . спасибо всем докторам кто помогает людям жить..

Эд, попробуйте и вы пролечиться обычным пустырником. Эта трава и давление нормализует, и снимает психоэмоциональную усталость, устраняет тревожность, нормализует пульс, лечит органы желудочно-кишечного тракта, улучшает общее самочувствие и сон, и т. д. Можно принимать в форме таблеток (продается в аптеках) по 2 таб. 2 – 3 раза в день, и обязательно на ночь, можно самому заваривать траву (купить можно также в аптеке), так будет полезнее. Можно к пустырнику добавить плоды боярышника и шиповника в равных пропорциях и пить по половине стакана 2 раза в день. Такой сбор хорошо укрепит ваш организм и сердечную мышцу, повысит иммунитет.

У меня повышается давление и учащяется сердцебиение,когда мерию давление,показатели ад разные на обеих руках,например на одной 120/80,а на другой 103 на 73,что делать в таком случае

Анжела, перечитайте, пожалуйста, вот эту статью «Разное давление на руках: причины и лечение, перейдя по этой ссылке:

Разобраться в ситуации поможет терапевт. При необходимости они назначат консультацию других специалистов: кардиолога, гинеколога, сосудистого хирурга, невролога.

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, давление нормальное​, а пульс 100-107. Немного тошнота, понос, рвота, наверное чем-то отравился, выпил 35 капель барбовала, пульс тотже. Что делать?

Здравствуйте, Михаил. Можно принять таблетку Коринфар или Верапамил, через время снова измерять давление. От отравления, диареи, рвоты и пр. выпейте пакетик Смекта (можно Регидрон) или пропейте Энтеросгель. Если пульс не уменьшится, срочно обратитесь к терапевту.

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, мое давление110 на 70, 2 мес назад поставили диагноз МТС в кости и позвоночник. в больнице было давление 80 на 50 пульс 90-10.
головные боли сильные. сейчас я дома, состояние стабилизируется, начала есть, а вот пульс за 100, хожу как в тумане

Здравствуйте, Елена. Обычно при МТС возникают такие побочные, как гиперкальциурия, приводящая к полиурии, возникновению аритмии и сниженному ЧСС. К повышению пульса могут приводить некоторые принимаемые препараты (проверьте побочные действия тех препаратов, которые вы принимаете). Также важно сделать ЭКГ сердца. Пока попробуйте прием Валокардина по 15 капель на столовую ложку воды 2 – 3 раза в день, или Барбовал.

Здравствуйте! Хочу спросить о маме.Ей 90 лет. Неделю назад она поскользнулась в ванне и не могла самостоятельно подняться. Пролежала в ванне пару часов одна, сильно разволновалась. После этого я дала ей сладкого чая, измерила давление. Оно было 95/60, пульс 115. Впоследствии давление нормализовалось — 120/80, но пульс остается высоким от 95 до 115 ударов. Принимает валидол и валерьяну в таблетках. К врачу идти отказывается, говорит, что хорошо себя чувствует. Но меня беспокоит ее высокий пульс. Подскажите, какие препараты можно принять в этой ситуации? Спасибо.

Здравствуйте, Татьяна. Можно 2 – 3 раза в день капать Валокардин или Барбовал по 10 – 15 капелек на столовую ложку воды. Для укрепления сердечной мышцы хорошо пропить витамины – Панангин (по 2 таб. 2 раза в день). Помимо валерианы хорошо укрепляет сердце настой боярышника и мелиссы.

Здравствуйте,днём резко увеличился пульс до 135, давление 120-80, моё давление 100-60 ,боль как будто в желудке, выпила анаприлин,пульс упал давление снизилось,может это быть сердечным заболеванием? У меня шейный остеохондроз

Здравствуйте, Нина. Да, это может быть как заболевание сердца, так и другая какая-то причина, например, спазм сосудов головного мозга. Чтобы точно узнать причину, нужно обследование и ЭКГ обязательно.

Здравствуйте! Мне 22 года. Мое нормальное давление 100-110/70-80 и пульс 70-80. Сейчас болею острым бронхитом и назначили уколы цефтриаксон. После них давление надаёт 10-15 единиц и верхнее и нижнее, а пульс наоборот 110 и выше. Может ли быть такое на фоне болезни и уколов сильного антибиотика? Заранее благодарю за ответ!

Здравствуйте, Анастасия. Да, на фоне медикаментов, а тем более антибиотиков, могут быть самые различные побочки. Стоит отменить терапию, и давление вернется к норме. Но если для вас это не критично. То лучше лечение не бросать. Можете на это время пить Элеутерококк по столовой ложке трижды в день, он немного поднимет давление и плюс он является противомикробным.

Здравствуйте! Ранее вообще не задумывалась о давлении и никогда его измеряла.
Последние три дня (так как появился тонометр) измеряю три раза в день, давление, в принципе чуть понижено, от 106 до 117 и от 65 до 78, пульс при этом, ниже 80 не бывает, чаще это показатель ближе к 90. В ночное время чувствую сильное сердцебиение (но не учащенное), ранее такого не было. Имеется остеохондроз и грыжа в поясничном отделе (но уже очень давно).
Может ли остеохондроз являться причиной повышенного пульса или стоит обратится к врачу или пока повода для особого беспокойства нет?
Заранее спасибо!

Здравствуйте, Ксения. Тахикардия – частый симптом остеохондроза, особенного шейного, так как в этом отделе находится позвоночная артерия, через которую поступает кровь и кислород к головному мозгу. Учащенный пульс, беспокойство, головокружение – основные признаки тахикардии. Как правило, ее появление связывают с патологиями сердца, поэтому при подозрении на заболевание этого органа большая часть людей обращаются к кардиологу. Но нередко нарушением сердечного ритма страдают пациенты с относительно здоровым сердцем, а причиной сбоя в работе сердечно-сосудистой системы оказывается защемление кровеносной артерии деформированными позвонками. Тахикардия при остеохондрозе является его осложнением. При прогрессировании заболевания (когда сформировалась протрузия или грыжа диска) давление на сосуды, а заодно и нагрузка на сердце увеличивается: возникает аритмия или экстрасистолия.

Если причина проблем с сердечным ритмом – сдавливание позвоночной артерии и нервных корешков, необходимо лечить позвоночник. Для этого применяют комплексное лечение, которое направлено на восстановление функции поврежденных нейронов, уменьшения сжатия нервных окончаний, отечности, и т. д. То есть, Ксения, и паниковать не нужно, и сидеть, ничего не делая – нельзя. Обратитесь к невропатологу для назначения комплексного лечения.

Здравствуйте. Давление низкое 80/59. Пульс 140. Головокружение. Что делать( кроме скорой)?

Здравствуйте, Елена. Тахикардия на фоне гипотонии может означать патологии сердца, иногда – отравление организма или фактор сильной кровопотери. Также это могут быть и другие, многочисленные причины: о сбой в работе миокарда, атеросклероз, эндокринные патологии. Низкое нижнее давление и высокий пульс наблюдается при проблемах со щитовидкой, почками, воспалительных, инфекционных процессах. Тахикардия при гипотонии возникает при авитаминозе, сахарном диабете, критическом снижении температурных показателей, долгом приеме препаратов-диуретиков, антидепрессантов, лекарств для устранения гипертонии, и даже при беременности (происходит серьезная перестройка в работе сердечно-сосудистой системы, при этом тонус сосудов снижается из-за повышения уровня прогестерона, увеличивается количество циркулирующей крови).

Диагностикой и лечением подобного состояния занимается кардиолог, после получения результатов анализов может потребоваться дополнительная консультация невропатолога, эндокринолога, онколога, пульманолога, гинеколога.

Для облегчения состояния можно выпить 1–2 чашки сладкого чая с небольшим количеством настойки женьшеня и лимона.

Доброе утро! Сейчас 5.22 на часах, а спать не могу, т.к сердцебиение почти 100 уд/мин, при этом давление нормальное. Кардиограмма показала, что все в норме. Вчера перед сном резко закружилась голова. Уже второй день диарея. Сегодня еду на узи сердца. Несколько раз уже вызывал скорую по ночам. В основном, это, чсс, происходит в ночное время. Каждый раз в таком состоянии преодолевает страх, что может быть летальный исход, но стараюсь держать себя в руках. Есть проблемы с кишечником, шейный остеохондроз, грыжа небольшая поясничном отделе. Но самое интересное, что после секса появояется запор и в области желудка тяжесть, побаливает в груди слева у солнечного сплетения. Не понимаю, что со мной. Если есть у Вас какие нибудь мысли о написанном, прокоментируйте. Спасибо!

Здравствуйте, Роберт. Подобные симптомы вполне могут быть на фоне остеохондроза и грыжи, ведь защемляются нервные окончания, а в связи с этим ухудшается кровообращение. Волнения и переживания усиливают данные факторы. Необходимо комплексное полноценное лечение у специалиста. Запор после секса чаще всего бывает у людей в случае анального секса, а также при патологиях в яичках. Вам надо сделать УЗИ органов мошонки и посетить уролога на очном приеме.

Роберт, еще Вам нужно обратиться к онкологу, сделать МРТ с болюсом и СКТ. приблизительная картина была и у меня.

Добрый день! Вроде бы в шутку стали с мужем вечером мерять давление и обнаружили что при нормальном давлении его пульс по вечерам составляет от 85 до 106 уд/мин. Контрольный замер через 10-15 минут, после пустырника или просто при переключении внимания уменьшает показатель уд на 10. На мой взгляд есть генетические отягощения (отец умер от инфаркта, брат в молодом возрасте от сердечной недостаточности). Записались к кардиологу. Пока пьем магний б6, агниовит, вечером пустырник, сердечный сбор. Планируем сбросить вес (есть лишние кг 20) и умеренные физические нагрузки (бассейн 2-3 раза в неделю, прогулки по вечерам). Мы на правильном пути?

Здравствуйте, Анна. Вы на правильном пути. Хорошо добавить витамины для укрепления сердца, например, Панангин.

Речь о сыне. З дня назад крепко выпил. Сейчас трезв. Но пульс 110. Давление — в норме (сбил лекарствами). Что можно принять -валидол, корвалол, валерианку, кардилок?? Это то, что под рукой. Его возраст -57.

Владимир, Кардилок понизит нормальное давление, поэтому нельзя. Из перечисленных вами препаратов можно Корвалол вместе с Валерианой. Например, Корвалол (разовая доза препарата составляет 15 – 25 капель по 3 раза в сутки) и плюс 3 таб. валерианы. Но это не выход. Обратитесь к кардиологу.

Доброе время суток, у меня такая проблема при нормальном давлении пульс 160-180 и это выходит ввиду приступов 3- 15 мин канкорд 5 мг помогает на день максимум. Это же не хорошо .

Здравствуйте, Александр. Да, это не очень хорошо. Необходима консультация кардиолога (очная) и контрольная ЭКГ, тогда врач сможет назначить вам необходимое лечение. Вполне возможно, что вы недосыпаете, много трудитесь или есть волнующие проблемы. В таком случае нужно исключить провоцирующие факторы.

Здравствуйте! У меня в период ГВ начались проблемы: повышенное давление до 150-155 и учащенный пульс 100-110. Кардиолог назначил конкор 2,5 мг, после приёма препарата давление немного пришло в норму, а последние дни держится 140-150, пульс 90-95. В период беременности на последних сроках было такое, но после родов все приходило в норму. В чем может причина? Что делать! Моё рабочее давление 100|60.

Елена, в таких случаях делают полное обследование организма, и не только ЭКГ, но и УЗИ сосудов головного мозга (может быть участок ишемии или спазма), анализы на гормоны щитовидной железы, и т. д. Причин очень много. Пройдите консультацию невропатолога, эндокринолога и гинеколога.

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста — если у меня уже три раза было такое , что просыпаюсь ночью и у меня начинается сильное сердцебиение сопровождаемое тревогой и паникой, успокоительное глицин поможет в таком случае ?

Аноним. Глицин слабый для снятия таких приступов. Вам необходимо обследование у невропатолога.

Спасибо! Пока читала пульс стабилизировался. Спасибо!

Источник: okardio.com

Высокий пульс: причины, как снизить пульс в домашних условиях препаратами и народными средствами

Высокий пульс при нормальном давлении, что может быть, каковы причины, симптомы, что делать, какие меры нужно предпринять, подробно в этой статье.

Пульс человека зависит от частоты сокращений сердца за одну минуту. Если количество ударов превышает 90 раз за одну, то это является симптомом тахикардии. В некоторых ситуациях эти показатели считаются нормой.

Определить, входить учащенное сердцебиение в норму, можно только измерив давление. В некоторых случаях сбой сердечного ритма может сопровождаться учащенным или замедленным сердцебиением. Необходимо понять причины возникновения тахикардии при нормальном давлении.

Высокий пульс при нормальном давлении может возникать из-за следующих причин:

• Стресс. Перенапряжение эмоциональное может возникать тахикардия. Успокоить нервную систему можно при помощи травяного чая.
• Эндокринная система, особенно проблемы в работе щитовидной железе. Дополнительно могут возникать такие симптомы, как перепады настроения, повышенная раздражительность, бессонница, нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
• При нормальном давлении может возникать учащенное сердцебиение. Такое нарушение называется тахикардия. Возникать такое состояние может при пищевом отравлении, анемии и острой сердечной недостаточности. Решить эту проблему можно только при помощи специалиста.
• Переедание. Люди, которые любят вкусно покушать, часто замечают учащенное сердцебиение. Оно возникает из-за переназрузки желудка. Необходимо постараться контролировать себя и не переедать, особенно перед сном.
• Токсикация организма от употребления алкогольных напитков.
• Побочное действие от употребления лекарственных препаратов.

Это самые распространенные причины возникновения данного симптома, но их гораздо больше. Необходимо своевременно обратиться к врачу для того, чтобы определить необходимую восстановительную методику.

Сбой сердечного ритма обязательно отражается на общем состоянии организма человека. Параллельно может возникать:

Но если эти проявления повторяются неоднократно, то они могут привести к потере сознания и развитие сердечной недостаточности.

В начале необходимо обратиться к врачу. Иногда это симптом очень серьезных нарушений, которые проходят внутри организма и еще себя не выявили. Для определения заболевания необходимо проконсультироваться у эндокринолога, сдать анализы и пройти исследование УЗИ. После этого врач устанавливает диагноз.

В первую очередь, лечение заболевания начинается с устранение причины возникновения тахикардии. Например, если причина появления тахикардии скрывается в анемии, тиреотоксикоза или септического процесса, то нужно применять лечение для решения этих проблем. При наличии заболеваний эндокринной системы, необходимо устранить эти нарушения.

Лечение вегето-сосудистой дистонии начинается с приема препаратов с приема препаратов для успокоения нервной системы или антидепрессантов. Если заболевания было вовремя обнаружено, то хорошо поможет Валериана, Диазепам или Персам. Они помогут частично нормализовать работу сердца.

Какие таблетки необходимо принимать для нормализации сердечного ритма?

Итак, какие таблетки могут помочь. Существует так называемая лекарства группы бета-блокаторов:

Нормализовать работу сердечного ритма можно при помощи препаратов блокаторов кальциевых каналов – это Верапамил или Дилтиазем.

• Соединить 2 столовых ложки свежевыжатого морковного сока и столько же спирта, 3 столовых ложки клюквенного морса, 1 столовую ложку черноплодной рябины и сок выжатого лимона.
• Нужно взять по 1 чайной ложке чистотела и высушенного боярышника. Залейте горячей водой и немного проварите. Оставьте настояться на ночь в темное теплое место.
• Очень интенсивное средство помогает для восстановления работы сердца. Для этого понадобится абрикосовые косточки, лимоны и мед. Почистите косточки и при помощи блендера превратить в кашицу. Лимоны также необходимо натереть. Соединить все ингредиенты.
• Мята и мелисса. Засыпать в равных количествах два ингредиенты и залить кипяченой водой. Принимать в виде чая. Это средство обладает профилактическим и лечебным действием.
• Хорошим лечебным действием обладают шишки хмеля. Этот напиток необходимо употреблять каждый день в виде чая.

Опасно для организма становится, если учащенное сердцебиение проявляется не один день. Это может указывать на наличие серьезных нарушений.

При наличии учащенного сердцебиения после употребления некоторых видов медикаментов (таблеток), то это может быть побочным действием.

Другие причины возникновения тахикардии:

• Образование онкологии.
• Нарушение работы надпочечников.
• Резкие перепады давления.
• Метеочувствительность.
• Аллергическая реакция организма.
• Бессонницы.
• Лишний вес.
• Постоянное переутомление.
• Обильное употребление кофе.
• Злоупотребление алкогольными напитками.
• Недостаточное количество микроэлементов.
• Возрастные изменения.
• Повышение температуры.
• Инфекционные заболевания.
• Рак надпочечников.
• Проблемы в эндокринной системе.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Токсикация организма.

То есть причины, которые приводят учащенному сердцебиению, очень разнообразны. Первое, что необходимо сделать в таком случае – это обратиться к врачу, чтобы он установил диагноз и определил необходимую терапию.

Первое, что необходимо сделать – это принять удобную позу для расслабления, лучше всего подойдет лечь на кровать. Желательно выпить 1 стакан воды. Для лучшего расслабления нужно сделать глубокий вдох и выдох. Хорошо подойдет для нормализации сердцебиения применение контрастного душа. Выпить необходимо из лекарств:

• Анаприлин,
• Корвалол,
• Валидол или настойку пустырника.

Если причина учащенного сердцебиения кроется в недостаточном количестве микроэлементов, то можно проконсультироваться с фармацевтом.

Хорошим вариантом может послужить прием таких витаминов, как Магний В6 или Омега-3. Для улучшения работы сердечной мышцы необходимо дополнительно диетическое питание. Большое количество жирной и жареной пищи еще больше усугубят положение.

Если причиной повышения количества сердечных сокращений является наличие кровоизлияния, то необходимо срочно обратиться в больницу. Особенно опасно для организма сказывается наличие язв в желудке или двенадцатиперстной кишке. При наличии вегето-сосудистой дистонии может возникать параллельно тошнота, рвота. Возникает дополнительно чувство паники. Нужно пройти курс лечения успокоительными препаратами для решения данного нарушения.

Иногда причина является не настолько опасной для здоровья. Например. Такие проявления могут быть после интенсивной физической нагрузке или перенесенном стрессе. Иногда интенсивная нагрузка возникает из-за переедания. Самыми опасными для организма будут нарушения в функционировании внутренних органов, щитовидной железой, инфекционные заболевания.

Лечение учащенного сердцебиения

Методы восстановительной терапии зависит напрямую от причины возникновения. Существует два основных метода – это лечение народными препаратами или медикаментами.

Медикаментозное лечение заключается в приеме таблеток, капельниц и уколов. Специалист проводит диагностику организма и только тогда определит восстановительную терапию.

Хорошо помогают в таком случае препараты для успокоения нервной системы, особенно если в основе травы. Например, «Диазепам», «Ново-пассит», настойка валерианы или пустырника. Дополнительно необходимо употреблять антиаритмические препараты. Они предназначены для выравнивая сбоя в нервных импульсах Например, «Аденозин»,и «Верапамил». Но эти лекарства отпускают только по рецепту, и лечение проходит в больнице только под контролем врача.

Необходимо помнить одно важное правило: курс лечения должен проходить на протяжении определенного времени. Все лекарства могут действовать в организме только накопительно. Желательно стараться как можно меньше нервничать, уставать и ограничить употребление вредных продуктов.

Успокоить нервную систему можно при помощи травяного отвара или чая. Это может быть:

Добавить в отвар можно мед или лимон.

Иногда причина, сбоя сердечного ритма может скрываться в беременности, особенно в последнем триместре. Главные причины появления тахикардии при беременности следующие:

• Недостаточное количество микроэлементов. Тем более будущей маме необходимы они для двоих.
• Резкий набор веса.
• Ускорение обменных процессов внутри организма.

Дополнительно могут возникать одышка, частые головные боли и головокружение, болезненные ощущения в груди. В большинстве случаев заболевание проходит абсолютно легко и просто, и нет необходимости в употреблении таблеток.

Источник: tvojajbolit.ru

Что делать, если при нормальном давлении высокий пульс: препараты и народные средства от тахикардии

Недомогание, плохое самочувствие игнорировать нельзя.

На тревожные симптомы надо сразу реагировать, не давая болезни прогрессировать.

Что делать, если диагностируется повышенный пульс при нормальном давлении, расскажет статья.

Идеальным признан показатель АД 120/80 мм рт.ст. Отклонение от данного значения не всегда является симптомом патологического процесса.

Для отдельных возрастных групп существуют свои нормативы. У новорожденных давление ниже, чем у подростков и взрослых. У пожилых наблюдается тенденция к росту АД.

У детей от года до 9 лет давление должно находиться в пределах 100-116/60-78 мм рт. ст. В 10-17 лет оптимальный показатель равен 110-130/70-90 мм рт. ст. У здоровых мужчин и женщин 20-40-летнего возраста норма АД варьируется от 120/80 до 139/80 мм рт. ст.

С 40 лет нормативы начинают увеличиваться: для 40-50 лет они составляют 135-137/80-84, 50-60 – 142-144/85, 60-70 – 145-159/82-85, старше 70 – 147-157/90 мм рт. ст.

Нормальным считается пульс 60-90 ударов за одну минуту. Но этот параметр также отличается у разных возрастных категорий.

У детей от года до 12 лет сердечная мышца сокращается с частотой 70-130, от 13 до 17 лет — 60-110 ударов в минуту. Для взрослых 20-30 лет оптимальный пульс равен 50-90, 30-40 — 60-90, 40-50 – 60-80, 50-60 – 65-85, старше 60 – 70-90 ударам за 60 секунд.

Обычно, если сердце бьется учащенно, АД высокое, и наоборот. Но при некоторых заболеваниях бывает частый пульс при нормальных цифрах тонометра.

Причины учащенного сердцебиения

Все причины учащенного ритма делят на физиологические (пульс повышается из-за действия определенных факторов и спустя время самостоятельно снижается до норматива) и патологические (связаны с нарушением деятельности определенных органов).

К физиологическим причинам повышения ЧСС относятся:

• физическая нагрузка (плаванье, фитнес, бег);
• сильные эмоции (радость, ярость, гнев);
• нагрузки психоэмоционального характера (постоянный стресс, сильный испуг, паническая атака, умственное перенапряжение);
• беременность (из-за увеличения объема крови и нагрузки на сердце может учащаться пульс).

К патологическим причинам тахикардии медики относят:

• бронхиальную астму;
• вегето-сосудистую дистонию (при нарушении регуляции тонуса артерий рефлекторно начинает повышаться ЧСС);
• нарушения функционирования щитовидной железы (зоб, аутоиммунное поражение, гипертиреоз);
• инфаркт миокарда;
• дистрофию из-за нарушенного питания;
• интоксикации (алкогольные, пищевые, наркотические, медикаментозные);
• приобретенные либо врожденные пороки сердечных клапанов;
• хронический обструктивный бронхит;
• разные виды шока (травматический, ожоговый);
• гастрит, язву желудка;
• дисфункцию синусового узла;
• опухоли головного мозга;
• гипертонию или гипотонию;
• инсульт;
• кардиомиопатию;
• лихорадку;
• анемию.

Чем опасно повышенное сердцебиение?

При тахикардии человек быстро устает, ощущает слабость, болезненность в груди. Аритмия ведет к тому, что сердце быстро изнашивается. Если нарушен ток крови по коронарным артериям, появляется риск сердечного приступа, инфаркта.

Может грозить частая пульсация и такими осложнениями:

• аритмический шок;
• отечность легких;
• кома;
• выраженное нарушение мозгового кровообращения.

Желудочковая патология вместе с инфарктом миокарда способна привести к смерти. Поэтому при высокой ЧСС необходимо предпринимать меры по снижению частоты биения сердца.

Если при нормальном давлении высокий пульс, что делать в домашних условиях?

Бывает, что человеку резко становится плохо: начинает повышаться пульс, появляются слабость и боль в зоне сердца, темнеет в глазах.

Для этой цели применяют препараты, быстро нормализующие пульсацию, проходят лечение определенными медикаментами (при стабильно высокой ЧСС), используют народные рецепты.

Препараты первой помощи при большой ЧСС

Бывает, что из-за волнения или переутомления сердечный ритм растет. Тогда для уменьшения частоты пульса применяют препараты первой помощи.

К лекарственным средствам первом помощи относятся:

• Фалипамин. Эти таблетки быстро приводят сердцебиение в норму, не оказывая влияние на артериальное давление;
• Ново-Пассит. Замедляет скорость биения сердца и успокаивает нервную систему;
• настойка (таблетки) валерианы. Успокоительный препарат на растительной основе;
• Персен. Имеет седативное свойство, хорошо влияет на организм, замедляет пульсацию;
• Пустырник. Помогает снять спазм и нормализовать ЧСС.

Если сердце бьется часто на протяжении долгого периода или регулярно возникают приступы тахикардии, значит, у человека имеется патология, которую надо лечить. Для этого используют разные препараты, направленные на устранение основной болезни.

Лекарственный препарат Бисопролол

Для замедления пульсации доктора назначают:

• Бисопролол. Принадлежит к группе бета-блокаторов. Снимает возбуждение, успокаивает нервную систему;
• Кордарон. Это средство, которое блокирует сразу несколько каналов (кальциевые, натриевые и калиевые). Эффективно при желудочковой тахикардии, мерцающей аритмии;
• АТФ. Если внутривенно ввести это вещество, пройдет боль за грудиной и уменьшится ЧСС;
• Реланиум. Представляет собой транквилизатор. Доктор назначает пить такие таблетки, если у пациента имеются опасные симптомы. Медикамент опускает пульс до нижней границы нормы.

Лечение тахикардии народными средствами

Если сердцебиение повысилось несильно, тогда применяют народные методы. Рецепты нетрадиционной медицины более безопасны, чем прием синтетических таблеток, и при этом достаточно эффективны.

Наиболее действенные средства представлены ниже:

• шишки хмеля. Готовят настой из высушенных шишек и самогона в пропорции 1:4. Настаивают неделю. Пьют по 10 капель до завтрака и ужина;
• пустырник и календула. Травы смешивают в равных долях и заливают на ночь кипятком. Употребляют по две столовые ложки перед обедом. В результате укрепляется нервная система, и нормализуется пульс;
• шиповник. Столовую ложку измельченных ягод заливают кипятком (250 мл). Варят 10 минут, процеживают и выпивают;
• мед и пустырник. Траву в количестве одной столовой ложки заливают кипятком (200 мл) и варят четверть часа. Настаивают 45 минут и процеживают. Добавляют немного майского меда. Размешивают и принимают по столовой ложке на ночь;
• валериана. Столовую ложку дробленых корней заливают 200 мл кипятка. Полчаса проваривают на слабом огне. Пьют трижды в день по ложке. Такой лечебный отвар благоприятно влияет на сердце, замедляет его сокращения;
• мелисса. Это растение помогает восстановить работу сердечной мышцы. Для приготовления настоя столовую ложку сырья заливают кипятком (стакан) и настаивают. Процеживают и пьют по 100 мл раз в сутки. Для приготовления спиртовой настойки берут измельченную траву в количестве 100 г и заливают стаканом самогона. Настаивают две недели. Процеживают и принимают по чайной ложке четыре раза в день.

Повышение пульса до 100-120 ударов в минуту: как снизить?

Если ЧСС повысилась до 100-120 ударов и держится на этом уровне более 15 минут, следует вызвать неотложную помощь.

До приезда доктора необходимо предпринять меры по снижению сердцебиения. Под язык можно положить Валокордин либо Валидол.

Чтобы облегчить состояние больному, рекомендуется немного нагнуть его голову и сделать массаж шеи. Желательно открыть окно на микропроветривание для доступа в комнату свежего воздуха.

Эффективны и такие манипуляции:

• окунуть запястья рук в очень холодную воду, обтереть лицо льдом;
• попытаться откашляться, стимулировать рвоту;
• сделать глубокий вдох, задержать дыхание на пять секунд, медленно выдохнуть.

Частая пульсация при беременности: как понизить?

В организме беременной происходят серьезные изменения. В таком состоянии может повыситься пульс. При малейшем недомогании требуется обратиться к доктору.

В условиях дома понизить ЧСС легко, используя следующие рекомендации:

• если сердцебиение участилось ночью в положении лежа на спине, следует медленно перевернуться на бок и выполнить несколько глубоких вдохов. Потом разрешается аккуратно подняться с кровати;
• принять седативный препарат на растительной основе (пустырник, валериану);
• если тахикардия отмечается на протяжении недели, необходимо пересмотреть режим дня, отдыха. Спать нужно не менее 9 часов в сутки. Стоит наладить питание (отказаться от кофе и чая, кушать дробно).

Если тахикардия не проходит, женщина чувствует себя плохо, тогда стоит вызвать неотложную помощь. Частый пульс опасен для здоровья беременной и ее малыша.

О препаратах для снижения пульса в видеоролике:

Таким образом, если при нормальном давлении пульс повышенный длительное время, надо обратиться к доктору. Участиться сердцебиение может из-за физиологических и патологических факторов. Если причина в болезни, важно вовремя ее диагностировать и вылечить. Также полезно знать, как оказать помощь до приезда врача.

Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно.

Источник: gipertonia.pro

Повышенный пульс при нормальном давлении — что делать?

Пульс представляет собой показатель колебаний артериальных стенок. У таких толчков есть определенная периодичность, они связаны с сердечными циклами.

Любое изменение функционирования сердечной мышцы проявляется изменением ритма пульса (чаще всего показатель меняется в большую сторону. Поэтому у людей может наблюдаться высокий пульс при нормальном давлении, а что делать в этом случае рассмотрим ниже.

Чаще всего подобные изменения самочувствия врачи объясняют интенсивными умственными, физическими нагрузками, бессонницей, стрессами. Ведь подобные ситуации напрямую воздействуют на количество сокращений мышцы сердца, снабжение этого органа кислородом, питательными веществами.

Взаимосвязь между пульсом и давлением

Зачастую учащение пульса фиксируют в том случае, когда проявляется приступ гипертонии. В этот период артериальное давление растет до 140/90, иногда и выше. Все же бывают случаи, когда учащенный пульс обнаруживают при нормальном артериальном давлении. Патологической природы в таком случае нет, сбои проходят самостоятельно. Если учащение пульса спровоцировала патология, больному нужно пройти обследование для постановки точного диагноза, начала лечения.

Виды частоты сердечных сокращений (ЧСС)

Учитывая частоту колебаний сердца, специалисты выделяют несколько видов пульса:

• нормальный (60 – 90 уд/мин);
• редкий (реже 60 уд/мин);
• частый (свыше 90 уд/мин).

Для разработки следующей классификации пульса нужно рассмотреть понятие «ритмичность пульса». Оно представляет собой величину, которая характеризует интервал между пульсовыми волнами, которые направляются одна за другой.

Учитывая ритмичность, врачи выделяют такие виды частоты сердечных сокращений:

• ритмичный с одинаковыми интервалами между волнами;
• аритмичный, при котором интервалы между волнами отличаются.

Нормальными считаются показатели в 60 – 85 ударов за минуту. У представительниц прекрасного пола эти цифры выше, чем у мужчин. У пожилых людей пульс немного ниже. Новорожденные отличаются очень высоким пульсом, который стабилизируется к определенному возрасту (14 – 15 лет). Частота сердечных сокращений в 90 ударов за минуту также встречается, врачи относят такое явление к индивидуальным особенностям организма. Пульс свыше 90 ударов считается учащенным, указывает на развитие тахикардии.

Рассмотрим детальнее в виде таблицы, какой пульс считается нормальным для разных возрастных групп.

Минимальный допустимый показатель пульса

Средний показатель пульса

Максимально допустимый показатель пульса

Обычно давление и частота сокращений сердца взаимосвязаны. Повышение одного из них провоцирует повышение и другого. Но иногда давление остается в норме, а пульс заметно учащается. В таком случае нужно посетить кардиолога, терапевта.

В норме показатель артериального давления составляет 120 на 80 мм рт. ст. С возрастом он меняется. Если имеется отклонение от норматива в 10 мм рт. ст. в одну из сторон, это не означает наличие патологии. Распишем нормальные показатели АД для разных возрастных групп.

Минимальный показатель АД

Средний показатель АД

Максимальный показатель АД

Какие симптомы сопровождают учащение пульса

У здорового человека сердце бьется с частотой 60 – 85 ударов за минуту. Повышение частоты пульса мед. работники называют тахикардией. Не заметить усилившуюся пульсацию сложно, ведь она сопровождается нижеуказанными симптомами:

• головокружение;
• ватность ног;
• пульсация висков, кончиков пальцев, груди;
• повышение потливости;
• предобморочное состояние;
• тревожность;
• холодные конечности;
• влажность ладоней;
• паническая атака;
• звон, шум в ушах.

Если учащение пульса спровоцировано нарушением в работе эндокринной системы (гипертиреоз), у пациента появляются дополнительные симптомы заболевания:

• раздражительность;
• тошнота;
• нерегулярный менструальный цикл;
• запоры, диарея;
• забывчивость;
• боли в животе;
• понижение потенции.

Факторы, провоцирующие повышение пульса при привычном давлении

Пульс может учащаться под воздействием двух видов причин:

• Безобидные физиологические.
• Патологические.

Чтобы установить причины учащенного пульса, нужно пройти обследование у специалиста. Собрав анамнез, изучив детально результаты исследований, врач сможет дать ответ на вопрос: от чего повышается пульс, если явных изменений в показателях давления нет.

Физиологические причины тахикардии

Тахикардия может проявляться под воздействием физиологических факторов, которые представлены:

• подростковым возрастом. В это время отмечается ускоренный рост сердечной мышцы, поэтому растет частота сокращений мышечных волокон;
• беременностью. При вынашивании плода сердце работает боле интенсивною Поэтому показатели могут подниматься к 100 – 110 уд./мин.;
• физическими нагрузками (спорт, тяжелая работа);
• сильными эмоциями (положительными, отрицательными);
• употреблением кофеинсодержащих и алкогольных напитков;
• приемом острой пищи;
• периодическим перееданием.

Патологические причины тахикардии

Частые, длительные приступы тахикардии не появляются просто так. Обычно причина их возникновения – это тяжелые заболевания, сопровождающиеся депрессивными состояниями, затяжными стрессами, нервными расстройствами.

Частый пульс и сердцебиение могут быть проявлением:

• наркомании;
• изменения миокарда (патологические);
• алкоголизма;
• малокровия;
• бесконтрольного употребления медикаментов;
• расстройства дыхания (чаще у детей);
• эмфиземы.

Из инфекций учащение сердцебиения вызывают следующие:

Тахикардия может проявляться при остеохондрозе. В этом случае могут также возникать боли в области шеи, головокружение, боли в голове, ощущение скованности. Тахикардия при остеохондрозе появляется после пребывания в неудобном положении, резкого поворота головы, корпуса, длительного сидения.

Иногда врачи фиксируют тахикардию у людей с ожирением, вегето-сосудистой дистонией, после сильной интоксикации, инфекционных болезней. Также этот симптом проявляется у тех людей, которые сидят на диете, голодают. Учащение пульса в этом случае возникает из-за нехватки питательных веществ в организме.

Если появляется сильная пульсация в области сонной, височной артерии, значит проявляется тахикардия. Чтобы узнать, почему высокий пульс, какие причины ухудшения самочувствия при нормальном давлении, нужно обратиться к врачу.

Специалист проводит диагностические мероприятия для обнаружения точной причины. Пациенту назначают такие методы обследования:

• ЭКГ.
• Общий анализ крови.
• Суточный мониторинг ЭКГ (по Холтеру).
• МРТ сердца.
• Биохимический анализ крови.
• ЭЭГ головного мозга.
• Кровь на содержание тиреотропных гормонов.

После постановки точного диагноза, который провоцирует тахикардию, начинается курс лечения. В зависимости от фактора, вызвавшего повышение пульса, терапию проводит один или несколько врачей:

Бывают случаи, когда давление в норме, а пульс высокий, и при этом сильно ухудшается самочувствие человека. Если приступ тахикардии начался внезапно, следует оказать первую помощь дома. Что делать если высокий пульс? Алгоритм оказания неотложной помощи выглядит следующим образом:

1. Придать больному горизонтальное положение. Лучше, когда ноги расположены выше уровня головы. Эта методика способствует притоку воздуха к больному.
2. Нужно сделать несколько глубоких вдохов, выдохов. Эти упражнения способствуют нормализации ритма дыхания, стабилизации пульса.
3. Положить холодный компресс в область лба.
4. Дать «Настойку валерианы», «Валокордин», «Настойку пустырника». Действие седативных препаратов проявится спустя 10 минут. Больному дают 20 – 30 капель, растворенных в прохладной воде.
5. Дать напиться зеленого чая с молоком. Напиток должен быть теплым.
6. Помассировать мизинцы рук, шею по бокам.

Способы снижения пульса при стабильном АД

Если беспокоит повышенный пульс при нормальном давлении, нужно определить болезнь, вызвавшую этот сбой. Терапия будет направлена на излечение основного заболевания, на фоне которого проявляется тахикардия.

Чтобы нормализовать пульс медикаментозной терапии недостаточно. Врачи рекомендуют совмещать прием лекарственных средств с соблюдением диеты, подобранной для очищения организма от шлаков, токсинов.

При тахикардии врачи назначают эффективные препараты из нижеприведенных групп:

• Седативные средства («Диазепам», «Персен»). Эти лекарства помогают при эмоциональном перенапряжении, вегето-сосудистой дистонии.
• Антиаритмичные препараты («Дилтиазем», «Верапамил»).
• Бета-блокаторы («Атенолол», «Метопролол»). Использование указанных лекарств допускается только под контролем врача из-за их способности снижать артериальное давление.
• Транквилизаторы («Реланиум»). Применять следует при критических состояниях. Они сбивают пульс до нижнего допустимого предела.

Для снижения пульса при нормальных показателях давлении используют препараты, улучшающие приток кислорода к сердцу, активирующие кровообращение внутри сердечной мышцы. Среди них:

• «Валидол».
• «Пустырник».
• «Валериана лекарственная».
• «Валокордин».
• «Персен».
• «Капли Зеленина».
• «Афобазол».

Использование народных рецептов

Дополнить медикаментозную терапию можно народными средствами. Литература предлагает много средств народной медицины, действие которых направлено на стабилизацию частоты сокращений сердечной мышцы.

Полезными считаются сухофрукты. Берут темный изюм, курагу, грецкие орехи. Измельчают в мясорубке. Получившуюся массу заливают медом (200 мл.), ставят в холодильник. За день принимают дважды (утром, вечером) по 5 г. Длительность курса составляет 3 месяца.

Валериана

Готовят сбор из таких ингредиентов:

• корень валерианы (200 г.);
• плоды аниса (100 г.);
• пустырник (200 г.);
• листья тысячелистника (100 г.).

Засыпают смесь в термос (15 г.), заливают горячей водой (300 мл.). Дают час настояться, процеживают. Пить лекарство нужно на протяжении дня в равных порциях. Длится терапия этим отваром месяц.

Отвар из шиповника

В плодах содержатся микроэлементы, витамины, благотворно воздействующие на мышцу сердца. Пред тем, как залить ягоды (15 г.) кипятком (400 мл.), их измельчают. После этого томят отвар на медленном огне минут 10. Когда отвар остынет, в него добавляют мед (25 мл.). Пьют средство по 55 мл. на протяжении двух недель. За день рекомендуется делать 3 – 4 приема.

Настойка мелиссы

Для устранения стресса, нормализации частоты сердечных сокращений используют настойку из мелиссы. Для приготовления берут свежую траву (100 г.), помещают в емкость (выбирать следует бутылку из темного стекла), заливают водкой (200 мл.). Убирают лекарство в темное место, выдерживают 10 дней. Затем процеживают. Перед приемом лекарство разбавляют теплой водой. На 5 мл настойки берут 55 мл. воды.

Также человеку, страдающему от учащения пульса, стоит пересмотреть рацион. При тахикардии желательно включить в меню продукты, в которых много калия, кальция, железа. Перед утренним приемом пищи рекомендовано съедать мед (5 мл.) или выпивать меловую воду (1 стакан). Нельзя переедать, а также больной должен ограничить употребление сладкого.

Учащенное сокращение сердца объясняется тем, что таким образом сердечная мышца стремится обеспечить все ткани кислородом. Если в организме не хватает железа, в меню включают такие продукты:

• бобы, орехи, сухофрукты;
• печень свиньи, теленка;
• мясо (курица, говядина);
• зеленые яблоки;
• гречку;
• шпинат.

Методы стабилизации пульса лучше использовать после консультации с врачом и обнаружения первопричины появления этого симптома.

Источник: davlenienorm.com