что делать если повышено нижнее давление и болит голова

Артериальное давление — болит голова: решение

Высокое кровяное давление вызывает тяжелые головные боли, но помимо этого других явных признаков или симптомов гипертонии нет. Поэтому болезнь называют «тихий убийца». Головные боли, вызванные высоким кровяным давлением, нехронические, но когда они случаются, состояние ухудшается весьма серьезно. Голова начинает болеть при артериальном давлении 200/100 и выше. Возможно, потребуется неотложная медицинская помощь. Других симптомов, позволяющих предположить, что дело в гипертензии нет и люди лечат состояние, как обычную головную боль. Гипертония диагностируется в основном только, когда человек идет к врачу из-за того, что у него сильно болит голова. Вот почему важно обратиться к специалисту.

Почему болит голова при давлении

Боль, вызванная гипертензией, варьируется от легкой до тяжелой в зависимости от того, насколько высокое кровяное давление у человека было перед этим. Сама головная боль — это способ саморегуляции. Этот процесс позволяет организму определять и контролировать свое кровоснабжение. Когда артериальное давление человека повышается, саморегуляция заставляет кровеносные сосуды, проходящие через ткани под черепом, сжиматься, что является частой причиной приступов головной боли. Тот же эффект бывает у людей, проходящих лечение от гипертонии. Происходит это потому, что препараты, используемых для ее лечения также вызывают головную боль. Проверка артериального давления, когда болеть только начинает, хороший индикатор того, что состояние действительно вызвано гипертензией. Однако, чтобы подтвердить подозрения гипертонии, нужно обратиться к врачу.

Лечение и профилактика: что делать, если болит голова, когда поднимается давление

Легкие головные боли, вызванные высоким кровяным давлением, лечатся приемом большого стакана воды вместе с болеутоляющими. Если болит сильно, приложите ко лбу прохладную мокрую ткань и будьте в темной комнате. Чтобы предотвратить симптомы головной боли, тошноту, рвоту и обмороки от эскалации давления также важно увлажнение. Лечение симптомов обеспечивает временное облегчение. Однако лучший способ лечения головные боли взяться непосредственно за ее причину. Людям с диагнозом гипертонии предписывается строгая, но очень здоровая диета, позволяющая регулировать артериальное давление. Это также предотвращает приступы. Еще важно практиковать постоянное и последовательное выполнение упражнений. Пациентам рекомендуется начинать с легких физических нагрузок, увеличивающихся по мере того, как тело привыкает к упражнениям и активности. Итак, отрегулировать кровяное давление и предотвратить возникновение головных болей помогает здоровая диета, физические упражнения и лекарства.

Лечение и предотвращение рассматриваемого недуга требует правильного диагноза. Если вы подозреваете, что голова болит из-за гипертонии, важно проконсультироваться с врачом. Специалист назначит надлежащее лечение.

Высокое кровяное давление и мигрень

Связаны ли гипертония и мигрень? Может быть. Исследования позволяют предположить, что неконтролируемая артериальная гипертензия (высокое кровяное давление) приводит к увеличению частоты головной боли и ее тяжести. Однако также утверждается, что поскольку и высокое давление, и мигрень обычно происходит при одних и тех же условиях, любое такое отношение простое совпадение.

Конечно, может быть кратковременное повышение артериального давления во время головной боли любого типа просто потому, что ухудшается самочувствие. Хронические боли возникают при более высоком обычном давление.

Может ли его повышение вызвать головную боль? Обычно нет, если артериальное давление не очень высокое.

Недавнее ретроспективное эпидемиологическое исследование, обзор ранее собранных данных фактически указывает на то, что гипертония даже защищает от головной боли! Другие исследования, однако, показывают, что возможна корреляция между артериальной гипертензией и переходом от эпизодической к хронической мигрени. Есть даже предположение, что существует защитная реакция на систолическое давление (верхнее), но отрицательная на диастолическое (нижнее).

Статистика исследований связи гипертонии и мигрени с сопутствующими патологиями: распространенность цереброваскулярных событий, у 2973 пациентов с артериальной гипертензией также есть мигрень. Около 17% испытуемых и с гипертонией, и с мигренью. Заметьте, целых 40% из них только с мигренью и 43% только с гипертонией. Артериальную гипертензию труднее контролировать. И у мигрени, и у гипертонии часто семейная история.

Сопутствующие заболевания вместе с мигренью-гипертензией: у 4,4% риск инсульта, по сравнению с 3,1% у больных только гипертонией и 0,7% у пациентов только с мигренью. В 40-49-летнем возрасте представителей группы с обоими заболеваниями, перенесших инсульт, в 5 раз больше, чем с одной артериальной гипертензией.

Таким образом, есть вероятность того, что существует связь гипертензии с мигренью, причем на генетической основе. Очевидно, чтобы мы могли понять эту связь лучше, необходимы дальнейшие исследования.

Источник: www.skagite-doktor.ru

Что делать при высоком давлении?

Повышенным считается давление больше 120/80. Даже если норму превышает лишь верхний или только нижний параметр, необходимо предпринять меры для его стабилизации. Иначе возникают серьезные последствия, в крайних случаях возможен даже смертельный исход. Понизить давление помогут фармакологические средства либо народные рецепты.

Тонометр – незаменимая вещь для гипертоников.

Причины и симптомы высокого давления

Причины повышения давления достаточно разнообразны. Кратковременно оно поднимается после интенсивных физических нагрузок, употребления кофе, чая, алкоголя, из-за некоторых медикаментов. Спустя короткий период времени параметры стабилизируются.

Постоянное высокое артериальное давление (гипертония) развивается в следствии действия таких факторов:

• Наследственная склонность.
• Частые стрессы, нервные перенапряжения, отсутствие полноценного отдыха.
• Содержание в рационе избыточного количества насыщенных жирных кислот. Они есть в пальмовых и кокосовых жирах, колбасах, пирожных, печенье.
• Постоянное употребление большого количества соли.
• Злоупотребление алкоголем, курение.
• Сидячий образ жизни.
• Наличие лишнего веса.
• Болезни почек.

Вероятность развития гипертонии повышается с возрастом. В зоне риска пребывают люди старше 35-40 лет. Особенно те, кто не придерживается сбалансированного питания, игнорирует регулярные физические нагрузки.

Чрезмерное курение часто приводит к высокому давлению

Повышенное давление проявляется следующими симптомами:

• Головные боли, головокружение – если сильно болит голова, «пульсируют» виски, значит, давление резко поднялось.
• Боли в области сердца.
• Ухудшение зрения – теряется его острота, темнеет в глазах.
• Учащенное сердцебиение.
• Ощущение жара, лицо краснеет, при этом руки и ноги холодеют.
• Тошнота.
• Шум в ушах.
• Беспричинное ощущение тревоги.
• Повышенная потливость.
• Чувство усталости, обессиленности.

При появлении подобных симптомов необходимо немедленно измерить давление, используя тонометр. Если его параметры будут повышены, важно оперативно предпринять меры для их стабилизации.

Что делать при высоком давлении

Если у человека значительно повышается давление, ему нужно прилечь, положив голову на высокую подушку. В комнате, где он находится, должен быть хороший приток прохладного свежего воздуха.

В домашних условиях легко провести процедуры, нормализующие высокое давление:

• Сделать горячую ванну для ног – в таз наливается горячая вода, её температура должна быть такой, чтобы можно было свободно погрузить ногу по щиколотку. Длительность процедуру 5-10 минут. За это время произойдёт отток крови от головы, и состояние улучшится.
• Горчичник на затылок либо икроножную часть – смочить горчичник в тёплой воде и приложить к затылку либо икроножной части ноги. Держать 5-15 минут.
• Компрессы из яблочного уксуса – смочить салфетки из бумаги в яблочном уксусе, приложить их на 10-15 минут к ступням.
• Дыхательные упражнения – ровно сесть в кресло и расслабиться выполнить 3-4 вдоха-выдоха. Затем 3-4 раза вдохнуть носом, а выдохнуть через рот. Следующий этап – вдыхайте носом, а выдыхайте через рот, сомкнув губы. Повторить 3-4 раза. Заключительная стадия данного упражнения – вдох через нос с медленным запрокидыванием головы назад, выдох через рот, при котором голова опускается вперед. Повторить 3-4 раза. Все манипуляции выполняются плавно и медленно.

Ванна для ног – хороший способ нормализовать давление

Пытаясь быстро сбить высокое давление, важно следить, чтобы оно снижалось постепенно, максимум на 25-30 пунктов за час. Резкие скачки негативно сказываются на здоровье.

Для лечения гипертонии используются лекарства, а также народные рецепты. Фармакологические средства назначаются, когда у человека высокое давление постоянно (наш обзор лучших лекарств от давления), если оно достигает и превышает 160/90. В подобных случаях эффективны такие таблетки:

• Циклометиазид – препарат, который активизирует мочевыведение и способствует снятию отёков. Благодаря этому просвет сосудов расширяется, и давление снижается. Эффект ощущается спустя 1,5 часа после приёма и длится 6-12 часов.

При однократном приёме доза препарата составляет 25-50 мг. При систематической терапии доктор назначает 12.5-25 мг таблетки, зависимо от актуального состояния.

При постоянном высоком давлении необходимо принимать специальные таблетки

Противопоказания – почечная и печёночная недостаточность, беременность, лактация, болезнь Аддисона, возраст до 3 лет. Побочные эффекты – боль в мышцах, головокружение, аллергия, отёк лёгких, тошнота, диарея. Цена – от 40 руб.

• Кариол – препарат, относящийся к бета-адреноблокаторам. Все средства этой группы назначаются людям, пережившим инфаркт, страдающим от сердечной недостаточности, стенокардии. Активным компонентом выступает карведилол.

Доза препарата для лечения – 25-50 мл раз в сутки. Противопоказания – болезни печени, бронхиальная астма, лактация, возраст до 18 лет. Побочные действия – резкое снижение давления, брадикардия, аллергия.

Цена – от 380 руб. Другие препараты этой группы – Кардивас, Багодилол, Карвидил Дилатренд.

• Индапамид – лекарство, которое относится к группе сульфонамидов. Назначается для комплексной терапии в сложных случаях, когда другие лекарства малоэффективны. Пьются таблетки раз в день по 2,5 мг минимум 7-10 дней.

Противопоказания – беременность, низкое содержание калия в крови, печёночная и почечная недостаточность, непереносимость лактозы. Побочные эффекты – бессонница, тошнота, депрессия, аллергия. Цена – от 35 руб.

Эналаприл — 20 мг 20 таблеток

Другие таблетки для лечения гипертонии – Эналаприл, Энап, Престариум, Лизинотон, Диротон, Перинева, Квадроприл, Теветен, Твинста, Амлотоп, Диакордин. Подобрать эффективное и безопасное лекарство поможет доктор.

Если сильно скачет давление, в рамках фармакологической терапии достаточно принимать таблетки. Уколы назначаются в крайних случаях, когда гипертония сопровождается серьезными осложнениями: наступает острый коронарный синдром, ухудшается зрение, нарушается кровообращение мозга.

Таблетки от высокого давления «Престариум»

Более безопасное влияние на организм оказывают народные способы лечения гипертонии.

Рассмотрим самые простые и эффективные рецепты:

1. Лимон среднего размера протереть на тёрке, не снимая с него кожуру. Размять 5 зубчиков чеснока. Смешать эти составляющие с 0.5 стакана мёда и оставить настаиваться на протяжении недели. Хранить средство в холодильнике. Принимается трижды в сутки. Курс лечения – месяц.
2. Залить 17 коленец мелко нарезанного золотого уса водкой. Настаивать в плотно закрытой банке 12 дней. Принимать настой нужно утром натощак по 1 десертной ложке 1-1.5 месяца.
3. Смешать мёд со свёкольным соком в пропорции 1:1. Средство назначается на 3 недели. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в сутки.

Систолическое или верхнее давление повышается из-за проблем с сосудами. Когда они неэластичные либо покрыты атеросклеротическими бляшками, в момент сокращения сердцу трудно выбрасывать кровь, поэтому давление поднимается больше, чем 120 мм рт. ст. В результате возрастает риск развития ишемической болезни, стенокардии, инсульта, инфаркта. Часто ухудшается память. Симптомы этого недуга – боли в районе сердца, мигрени, повышенная утомляемость.

От систолической гипертонии страдают подростки, пока в организме не заканчивается гормональная перестройка. Также этому заболеванию подвержены люди, старше 40 лет, любители пищи, содержащей холестерин.

Для снижениия верхнего давления назначаются такие медикаменты, как Метопролол, Инифедипин, Каптоприл. Доза и курс лечения определяются индивидуально. Дополнительно рекомендовано соблюдать диету, выполнять лечебную физкультуру.

Метопролол — 40 таблеток 50 мг

Высокое диастолическое давление, как его чаще называют нижнее, диагностируется, если данный параметр превышает 80 мм рт. ст. Его нужно оперативно стабилизировать, иначе возрастает риск развития почечной недостаточности. Провоцирует повышение нижнего давления избыточный вес, курение.

Изолированное диастолическое давление свидетельствует о серьезных сбоях в функционировании организма. Это могут быть проблемы с почками, надпочечниками, эндокринной системой, сердцем. Данную проблему нужно решать комплексно, стабилизировать не только давление, но и заняться лечением страдающих органов и систем.

Первая помощь заключается в прикладывании к области шеи льда либо холодных компрессов. Из медикаментов помогут Верошпирон, Триампур, Индапамид, Гипотиазид. Из народных рецептов стоит упомянуть употребление свёкольного сока за 30 минут перед приёмом пищи, чай с добавлением валерианы, пустырника, пиона.

Свекольный сок помогает снижать давление

Нижнее давление низкое, а верхнее высокое

Повышение высокого давления при одновременном снижении нижнего происходит из-за атеросклероза аорты, когда она становится жесткой, теряет эластичность. Чаще всего от этого страдают люди с дисфункциями эндокринной системы. Симптомы такого недуга – повышенная утомляемость, обмороки, боли в груди, тахикардия, отдышка, отёк ног.

Чтобы стабилизировать давление в таком случае, нужно устранить атеросклероз. Способствует этому рациональное питание, минимальное употребление соли, избегание стрессов, физическая активность. Возможно и медикаментозное лечение. Помогут и народные средства.

Высокое давление и низкий пульс

Если при высоком давлении у человека низкая частота пульса (менее 60 ударов за минуту), это индикатор наличия серьезных проблем со здоровьем. Чаще всего такими симптомами сопровождается сердечная недостаточность, дисфункция синусового узла, эндокардит, порок сердца, гормональная недостаточность, вегето-сосудистая дистония. Опасность в том, что при таком состоянии все органы, особенно головной мозг, ощущают дефицит кровоснабжения.

Высокое давление иногда сопровождается низким пульсом.

О низком пульсе на фоне повышенного давления могут свидетельствовать головокружение, тошнота, потеря сознания. Избавиться от такого состояния помогут мочегонные препараты и ингибиторы.

Высокий пульс при высоком давлении

Если при высоком давлении у человека учащён пульс, часто это индикатор наличия таких заболеваний, как патология дыхательной системы, болезней сердца и коронарных сосудов, щитовидной железы, онкологии. Другие причины подобного состояния – неправильное питание, чрезмерные физические нагрузки, злоупотребление алкоголем, стрессы.

Перед началом курса лечения, важно установить причину патологии. Для этого необходимо пройти диагностику. На основе её результатов доктор назначает терапию. Как правило, она предполагает диету, приём успокоительных препаратов. Из медикаментов часто назначают Каптоприл, Моксонидин.

Если часто прыгает давление, превышая нормальные параметры, важно немедленно начать лечение. Курс терапии должен назначать квалифицированный доктор на основе результатов общей диагностики организма.

Особенность стабилизации давления заключается в том, что доза лекарств регулируется, зависимо от актуального состояния, поэтому она может варьировать. Максимальной эффективностью отличаются средства пролонгированного действия. Они позволяют избегать резких скачков давления.

Источник: nolina-salon.ru

Рассказываем, что делать, когда высокое давление и очень сильно болит голова

Головная боль или цефалгия – часто встречающаяся неприятность. Она может возникать по разным причинам, но самой распространенной является гипертония. При головной боли при повышенном давлении ощущения отличаются сильным напором. Особенно ярко они проявляются при переходе показателей тонометра за отметки 140/90.

От головной боли при повышенном давлении страдает около половины населения планеты. Чтобы уметь купировать приступы, необходимо знать характер симптомов, их происхождение и отличия от болезней иного рода.

Механизм возникновения цефалгии

Многочисленные исследования медиков выявили, что болит голова при повышенном давлении в следующих случаях:

• когда диастолический (нижний) показатель резко увеличивается на 25% от начального уровня;
• когда верхний показатель достигает и превышает 120 мм.рт.ст.

Цефалгию делят на несколько типов по механизму возникновения.

Посмотрите видео на эту тему

Давящий, распирающий характер боли. Часто сопровождается ощущением тяжести, ходы переполняются кровью, сильно расширяются, что ведет к раздражению внутричерепных рецепторов. Подразделяется на типы:

• артериогипотонический – связан с потерей тонуса артерий мягких покровов (поверхностные, височные) ввиду пульсовых толчков крови. В крайних степенях сопровождается нарушением проницаемости стенок артерий, их сильным отеком, переходом боли в ломящую.
• артериоспатический – наступает при резком повышении тонуса артерий, их спазме. Боль начинает давить, сопровождается дурнотой, головокружениями, потемнением в глазах, тошнотой.
• венозный (венозной недостаточности) – обуславливается избыточным скоплением крови в сосудах, затрудненным оттоком. Тупая распирающая боль в затылочной области, особенно в положении лежа, при наклонах головы и кашле. Часто происходит одновременное расширение вен на веках, глазном дне, слизистых рта и носа.

Повышенное давление возникает в результате перенапряжения и спазма мягких тканей. Мышцы сжимаются под физическим и психологическим напором. Такая цефалгия часто перерастает в хроническую с более чем 15 приступами за месяц.

Характеризуется постепенным нарастанием и затиханием, чувством тянущего «обруча» на черепной коробке, повышением чувствительности к запахам, свету, звукам, раздражительностью.

Не имеет четкой локализации, может перетекать от лба к вискам, затылку и спускаться к шее.

Характер болевых ощущений пульсирующий, повышающийся при самых незначительных движениях. Высокое давление концентрируется внутри черепа, раздражает нервные окончания, вызывает отеки и спазмы артерий мозга. Возникает как следствие травм головы, сотрясений, опухолей отделов мозга, кровоизлияний, нарушений целостности костей и оболочек черепной коробки. Также может происходить в результате передозировки некоторых медикаментов и при дефиците цереброспинальной жидкости.

При таком повышенном давлении головная боль часто сопровождается рвотой, потерей координации.

Она сильно нарастает во время смены положения тела, может привести к потере сознания.

Возникновение повышенного давления и головной боли сопровождается головокружением, тупым давлением на мозг, тошнотой, «мушками» в глазах. Происходит в результате узколокального спазма артерий в черепе. Неприятные ощущения «застывают» в одной неподвижной точке.

От давления происходит прессование тройничного нерва. Боли стреляющие, нередко режущие, распространяющиеся на соседние локации. Рецидивы очень частые. Внутричерепное напряжение вызывается психическими расстройствами, сильными эмоциональными потрясениями, нервными переутомлениями и постоянными стрессами. Такую цефалгию называют «мигрень». Она сопровождается тошнотой, иногда рвотой, спутанностью сознания, головокружениями, высокой чувствительностью к свету. Обостряется после сильных физических нагрузок.

Нередко у больного сочетается несколько видов цефалгии. Первичность и вторичность причин выясняется только при обследовании у специалиста.

В каком случае немедленно к врачу?

Головная боль при повышенном давлении не редкость. Многие предпочитают бороться с ней самостоятельно, не прибегая к консультации медиков. Однако, существует ряд признаков, при которых откладывать визит к врачу нельзя. При игнорировании следующих симптомов есть высокий риск проследить кровоизлияние в мозг или развитие опухолевого процесса:

• непривычно резкая боль внутри черепа;
• очень сильная непрекращающаяся тошнота, боли в глазах;
• спутанность сознания;
• регулярность болей (особенно у детей).

Даже при отсутствии данных осложнений, гипертензия требует наблюдения доктора. После осмотра и постановки диагноза будут подобраны правильные группы препаратов лечения.

Первые попавшиеся лекарства могут снять головную боль, но не воздействовать на сам механизм заболевания, усугубляя его течение.

Таблетки от головной боли при повышенном давлении можно принимать только после измерения показаний тонометром. Лекарства действуют в разных направлениях – нормализуют кровоток, расслабляют спазмы, купируют ощущение боли и воспаления. Какие таблетки будут эффективны и безвредны в конкретном случае, показывает только профессиональная диагностика.

Препараты от головной боли подразделяются на несколько групп.

Селективные бета-блокаторы нового поколения

Старое поколение блокаторов, снимая приступы гипертонии, ослабляли бронхи. Новый формат позволяет избежать такого побочного эффекта. Лекарства группы сокращают частоту и мощность ударов сердца, за счет чего кровоток замедляется и приходит в норму. Образцы старого поколения (Обзидан, Пропанолол) практически не назначаются. Длительной терапевтической способностью обладают:

• Атенолол – 50 руб.
• Метопролол – 100 руб.
• Бипоспролол – 120 руб.
• Тенорик – 170 руб.
• Небиволол – 200 руб.

Повышать давление внутри черепа, вызывая боли, могут ионы кальция. Их избыток провоцирует спазмы гладкой мускулатуры. Средства группы препятствуют поступлению кальция к каналам артерий и сосудов. Применимы при ишемии сердца, т.к. расслабляют коронарные вены, расширяют просветы. Не имеют побочных эффектов на дыхательную и метаболическую системы.

• Верапамил – 80 руб.
• Изоптин – 400 руб.
• Коринфар – 130 руб.
• Нимотоп – 1100 руб.
• Циннаризин – 90 руб.

Схожи с блокаторами кальция. Работают по тем же направлениям, но используются преимущественно на начальных стадиях гипертонии. Расслабляют спазмированные мышцы и мускулатуру ЖКТ.

• Дибазол – 60 руб.
• Магния сульфат – 300 руб.
• Дротаверин (Но-шпа) – 60 (200) руб.
• Спазмалгон – 170 руб.
• Папаверин – 100 руб.

Расширяют сосуды, мягко улучшая состояние больного. Хорошо переносимы, поэтому назначаются пациентам с повышенной подвижностью ренина плазмы.

• Ренитек – 80 руб.
• Энам – 60 руб.
• Фозиноприл – 230 руб.
• Энап – 200 руб.
• Каптоприл – 40 руб.
• Тарка – 500 руб.

Данные лекарства выводят ионы натрия и кальция вместе с мочой. В результате объем циркуляции крови понижается, давление падает. Имеют побочные эффекты в виде неблагоприятного воздействия на почки, выведения полезных веществ из организма.

• Фуросемид – 30 руб.
• Трифас – 300 руб.
• Лазикс – 80 руб.
• Гипотиазид – 100 руб.

Резко снижают давление, поэтому их нужно принимать с большой осторожностью. Между тем незаменимы на начальных стадиях стенокардии и инфаркта миокарда. Расширяют вены, понижают сердечную нагрузку.

• Эринит – 90 руб.
• Кардикет – 150 руб.
• Изокет – 1000 руб.
• Сустонит – 300 руб.
• Перлинганит – 790 руб.

Альфа-адреноблокаторы, ганглиоблокаторы

Позволяют устранять спазмы артерий, нормализуя проходимость крови. Противопоказаны при неврологических отклонениях, тяжелой сердечной патологии, глаукоме.

• Арфонад – 500 руб.
• Эбрантил – 260 руб.

Понижают кровяное давление, устраняют кислородный дефицит, не затрагивая работу сердца. Их прописывают при сердечной ишемии.

• Кандесартан – 260 руб.
• Теветен – 1300 руб.
• Лозартан – 300 руб.
• Валсартан – 150 руб.

Актуальны, когда давление уже нормализовано, приступ гипертензии снят, но голова продолжает болеть. В основе лежит анальгин. Их не рекомендуют использовать пожилым людям.

• Цитрамон – 70 руб.
• Седальгин – 200руб.
• Солпадеин – 140 руб.
• Парацетомол – 40 руб.

В эту же группу относятся комбинированные нестероидные противовоспалительные, которые снимают сильные раздражения нервных окончаний и стенок сосудов.

Анальгетики и противовоспалительные не действуют на механизм повышения давления, а только купируют неприятные ощущения.

Гипертоническая цефалгия может застать врасплох, когда под рукой нет нужных медикаментов или характер причины приступа неизвестен. На вопрос что делать в таких случаях, отвечают народные средства.

Первая помощь может заключаться в физических манипуляциях:

• Ножная ванна. Опустить ноги по щиколотку в воду 40С. Подержать, поддерживая температуру, 15-20 минут. Принимать полную ванну при гипертонии НЕЛЬЗЯ.
• Горчичник. Поставить соответствующий пластырь на затылок или верхнюю часть шеи на 10 минут. Можно заменить на горчичный порошок к стопам – насыпать продукт в носки.
• Массаж. Пройтись плавными слегка надавливающими движениями по мочкам ушей, шее, вискам, затылку, плечам.
• Компресс. Приложить ко лбу полотенце, смоченное холодной водой, полежать четверть часа в покое с закрытыми глазами. Хорошо добавить в воду пару капель эфирных масле мяты, лимона или лаванды – они снимают спазмы.

Внутренняя помощь будет не менее полезна:

• Чай из ромашки или мяты с лимонной коркой – 1 ч.л. травы настаивается в 250 мл кипятка, пока вода не остынет до теплого состояния.
• Настойка валерианы, пустырника или боярышника – 30 капель на 50 мл воды. Либо 1-2 таблетки аналогичного препарата.
• Настойка клевера – готовится заранее. Литровую банку заполняют цветками, заливают 500 мл водки. Настаивают в темном месте 14 дней и процеживают. При приступах принимают по 1 ст.л., запивая водой. Употребление в течение 90 дней (трижды в день до еды) снизит частоту приступов.

Ежедневные полезные привычки значительно облегчают состояние при регулярной гипертонической цефалгии. В образ жизни необходимо включить:

• регулярные проветривания жилых помещений;
• отказ от алкоголя, курения;
• диету для устранения лишнего веса (если имеется) и нормализации состава крови. Исключается жирное, жареное, копченое и соленое, кофеин. Включается максимум свежих овощей, ягод, фруктов умеренной сладости. Полезно добавлять в рацион лук и чеснок;
• занятия спортом, равномерное распределение физические нагрузки в течение дня;
• полноценный сон.

Гипертоникам необходимо отказаться от посещения парных, бань и саун. Также желательно заниматься внутренним состоянием психического комфорта – практиковать медитации, размеренные прогулки на свежем воздухе, прослушивание релаксирующей музыки.

Головные боли при повышенном давлении не возникают сами по себе. Их появлению способствуют сложные механизмы, происходящие в организме вследствие нарушения кровообращения. Подходить к лечению проблемы необходимо индивидуально, после комплексной диагностики в клинических условиях. Народные методы могут облегчить состояние в критические минуты, но не устранят провокатора заболевания.

Нельзя пускать цефалгию на самотек. Таким образом могут проявляться серьезные сердечные и внутричерепные патологии.

Регулярные обследования (анализ крови, ЭКГ, МРТ по необходимости) и здоровый образ жизни станут хорошей профилактикой возможных осложнений.

Источник: zdorovya-spine.ru

Высокое давление и болит голова, что делать?

Высокое давление может тревожить в разном возрасте, но чаще всего после 40 лет. Сначала человек ослабевает, у него кружится голова, затем бессонница, могут неметь пальцы, в голову поступает большое количество крови, перед глазами много мушек. Заболевание на этом этапе может быть несколько лет, затем возникают проблемы с почками, сердцем, нарушено кровообращение в мозге. Если вовремя не начать лечить гипертонию, все заканчивается инфарктом. Организм теряет свою способность полноценно выполнять все свои функции, все заканчивается летальным исходом.

В современном мире повышенное давление стало уже распространенным заболеванием, поэтому большое количество людей имеют инсульт, инфаркт, другие сердечные и почечные патологии. Часто из-за повышенного давления могу изменяться сосудистые стенки, глазная сетчатка, в последствии сильно падает зрение, возникает слепота.

Чаще всего артериальное давление подпрыгивает из-за стрессов, постоянных волнений, также заболевание может быть наследственным, иногда приводят к нему некоторые факторы окружающей среды.

Когда человек постоянно нервничает, живет в стрессах, начинает развиваться гипертония. Важно вовремя обратить внимание на симптоматику, чтобы можно было, вовремя от нее избавится. В медицине выделяют до двух видов гипертонии:

1. Гипертоническое заболевание, когда у человека проблемы с сосудами, сердцем, до сих пор точно не выяснили, из-за чего оно может развиваться.

Повышается давление из-за того, что человек злоупотребляет жирными кислотами. Их большое количество в жирах животного происхождения – масле, сметане. Также не стоит увлекаться такими видами жирами, как колбаса, разные виды сыров, закусками, пирожными, шоколадом, печеньем. Несмотря на то, что человеку кажется, что в них содержится небольшое количество калорий, они являются очень калорийным продуктом.

Также артериальное давление повышается, когда человек любит злоупотреблять соленой пищей, она чаще всего содержится в пище быстрого приготовления, маринадах, консервации. Из-за того, что человек не знает меры в соли, у него возникают проблемы из сосудистой системой, они хрупкие и не эластичные.

Также повышенное артериальное давление – это результат злоупотребления алкогольными напитками. Не нужно думать, что он снижает давление, если его принимать умеренно, давление от него не повысится, если начать злоупотреблять, может повыситься биение сердца и в результате давление. В алкоголе содержится большое количество химических веществ, которые воздействуют на давление.

Проблемы с повышенным давлением могут появиться у тех, кто мало двигается, постоянно переживает стресс. Из-за работы человек постоянно находится в эмоциональном напряжении. Чтобы избежать это проблемы, нужно уметь отдыхать, расслабляться.

Часто на состояние сердца, сосудов влияет курение, когда человек злоупотребляет каждый день этой привычкой, у него начинают тонизировать сосуды, затем они становятся не эластичными, могут сужаться, на их стенках образовывается большое количество осадка, поэтому повышается артериальное давление

Высокое давление появляется из-за того, что человек имеет лишний вес, также в пожилом возрасте, производственные факторы – разные шумы, вибрация. Часто гипертония является последствием почечного заболевания, эмоциональных нагрузок, если человек пережил мозговую травму, из-за умственного перенапряжения.

При артериальной гипертензии кроме повышенного давления сильно кружится голова, возникают проблемы со зрением, сердечные сбои и сильные боли. Когда повышается давление, человека бросает в жар, краснее лицо, кожа, руки и ноги очень холодные.

Некоторые люди не чувствуют, что у них повышается давление, поэтому вовремя не обращаются к врачу, а это может закончиться инфарктом, инсультом. Сначала появляется сильная тревога, затем начинает тошнить, сбои в сердечной системе, головные и сердечные боли. В данной ситуации нужно срочно обращаться к лечащему доктору.

Важно постоянно проверятся в целях профилактики, особенно, если давление выше 160. Если вовремя не лечить гипертонию, могут возникать отеки, сильная одышка, нарушается кровообращение.

Методы лечения повышенного давления

Если вовремя не лечить заболевание, могут возникнуть серьезные патологические процессы в разных системных органах. Нужно использовать разные медикаментозные средства. Также важно отказаться от алкоголя, курения, избегать физических нагрузок, расслабляйтесь, отдыхайте. Врач подбирает индивидуальные методы лечения

Самостоятельно нельзя употреблять разные медикаменты, выполняйте специальную гимнастику для укрепления мышц сердца, сосудов. Как можно больше гуляйте на воздухе, отдыхайте в парке, выезжайте за город на природу.

Вовремя избавляйтесь от лишнего веса, именно он частая причина перебоев с давлением. Откажитесь от копченого, жареного, жирного, фаст-фуда. В вашем рационе должна быть капуста, рыба, бананы, чеснок, как можно больше изюма. Полезно летом употреблять морковь, зеленый салат, помидоры, землянику.

Опасность повышенного артериального давления

Может в дальнейшем развиться атеросклероз, инсульт, инфаркт. Из-за того, что нарушено кровообращение в ногах, человек сильно хромает. Особенно опасно, что повышенное артериальное давление негативно отражается на сердечной работе, оно начинает усиленно работать. Затем человека беспокоит одышка, харканье кровью, отекают конечности, все заканчивается летальным исходом.

Из-за гипертонии могут возникнуть проблемы с мозговой деятельностью, в глазной сетчатке наблюдается кровоизлияние, затем начинает отлаживаться большое количество холестерина. Так нарушает кровообращение, из-за этого человек может ослепнуть.

Таким образом, повышенное давление – это заболевание, которое важно лечить вовремя, не запускать, чтобы оно в дальнейшем не осложнилось серьезными патологическими процессами.

Источник: medportal.su